现货正版 《女人的芳香私療法》 Gina著 新星球出版 芳疗师必入 港台原版 繁体 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 芳香疗法
• 精油
• 女性健康
• 身心疗愈
• 新星球出版
• Gina
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• 保健养生
• 女性魅力

店铺： 拓特图书专营店

出版社： 新星球

ISBN：9789868926585

商品编码：28147261434

正文语种：繁体中文

   女人的芳香私療法：Gina老師教妳用精油啟動女神能量，調癒身心，告別惱人的婦科症狀

• 作者： 
• 繪者：
• 出版社：
• 出版日期：2014/03/25
• 語言：繁體中文
• 定價：420元
• ISBN：9789868926585
• 叢書系列：
• 規格：平裝 / 256頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
• 出版地：台灣

內容簡介

5則耳熟能詳的童話、23位古今中外女神，
引妳進入女人神祕的內在世界！
從童年、青春期、尋偶、生育，直到成熟和更年期，
呵護自己、照顧女兒，也別忘了更年期的母親！
158種芳療配方，讓妳可以依自己的需求，配合植物精油的應用，
將自然之力重新灌注於女人的身心之內。
讀完此書，妳就擁有「分析問題、判斷對策」的婦科芳療臨床能力！

女人的身體之內，蘊含著豐沛的陰性能量，這些能量如果被壓抑、或沒有得到適當的發展，很容易受到婦科問題的困擾，小從經前症候群、經痛，嚴重至子宮、卵巢、乳房病變，甚至是癌症等。想療癒疾病，必須從根源開始處理；女人的婦科問題往往與母女關係、兩性關係、過去創傷等有密不可分的關連。

Gina老師以輕鬆有趣的神話和童話，引導女人回顧生命，認識自己的本質；並按照身心成熟的歷程，從童年、青春期、尋偶、生育，直到成熟和更年期，將婦科問題的症狀方向、形成原因分成五大類，讓讀者可以依自己的需求，配合植物精油的應用，將自然之力重新灌注於女人的身心之內。當女人認同自己，對症用油，達到身心平衡，就可以告別惱人的婦科問題。

【不同階段的女人芳香私療】
◎「塑形期」：女性內分泌問題的芳療祕笈
◎「青春期」：月經相關問題的芳療祕笈
◎「尋偶期」：兩性與婦科感染問題的芳療祕笈
◎「生育期」：懷孕、生產與產後的芳療祕笈
◎「成熟期」：婦科腫瘤與更年期問題的芳療祕笈

本書特色

◎本好讀有趣又實用的婦科芳療指南
◎5則童話＋23則女神故事＋158種芳療配方架構，讓妳可以輕鬆對症用油
◎次完成婦科生理面、心理面、靈性面的系統性學習
◎神祕小字典、療癒小知識、婦科小祕方，使妳的精油知識更全面

名人推薦

林樂卿（星宿老師╱占星協會會長）
黃禹銘（伊日美學生活總經理）
郭曉雯（好健康中醫診所院長）

「《女人的芳香私療法》就像女性的葵花寶典……既可提供個便利的用油指南，拿來對症下藥；也可在特定的生命階段整合身心，與我們的靈魂相伴。」──溫佑君（肯園暨香氣私塾負責人）

「這是本人人皆可拜讀的『女性童話故事解析』，也是本令人萬分期待的專業婦科芳療書。」──顏憶萍（根本芳療負責人）

作者介紹

作者簡介

許怡蘭 Gina Hsu

極少數橫跨英、法、德、印等自然療法的資深芳療講師。Gina老師透過哲學思辯能力、廣博精深的學習、閱讀與臨床驗證，以及足跡遍及歐、亞、美、非，與國際芳療知名專家等協力進行的芳香植物田野調查研究，建構其獨無二的芳香療法知識系統。

對神祕學及印度學的愛好，為Gina老師的研究與教學融入許多與眾不同的觀點；結合理論與身心療癒實務的各類工作坊，內容扎實緊湊、飽含人文關照卻又充滿歡樂感，深受學生歡迎，每每推出便為芳療愛好者秒殺。除舉辦各類芳療相關工作坊，並擔任各大芳療與保養訓練講師，近年亦多次受邀出國講學，並不定期擔任海外芳香之旅的領隊講師。

學歷：台灣大學哲學系、南華大學自然醫學研究所

經歷：肯園、伊聖思、根本芳療……等精油領導教育講師、保養領導專家講師、國際芳療認證協會講師、國際芳療研討會專業翻譯、多國芳香之旅帶隊考察

著作：《精油能量全書》

審訂：《香氣與空間》、《精油圖鑑》、《香水的感官之旅》、《腳底按摩》、《次買精油就上手》、《精油論壇期刊》

部落格 蒙兀兒玫瑰ideAROMA blog.roodo.com/mughal_rose
粉絲團 獨立芳療師聯盟 www.facebook.com/idearoma
E-Mail  mughalrose@gmail.com

繪者簡介

米禮鹿 Miily

總跟貓住起的獅子女巫，故鄉彰化，出生台北，回台南生活。親身耕種與栽植的芳療師，樂與自然和諧；感性比理性多些、邏輯比概念差些，筆記本裡都是塗鴉；偶爾自暴自棄，又隨時煥然新；常忘了把長輩說簡歷上要寫學歷這件事聽進去。

臉書
米禮miily，插畫手繪illustration www.facebook.com/miily.1
米禮miily，芳療生活aromatherapy www.facebook.com/miily.3

目錄

推薦序1 本整合身心、與靈魂相伴的女性葵花寶典（溫佑君／肯園暨香氣私塾負責人）
推薦序2 帶領不同生命階段的女性，起重獲自由（顏憶萍／根本芳療負責人）
前言 用精油啟動個女人的可能性

章 母女關係如何影響妳的內分泌
1.1 基礎：親近大母神，找回妳的陰性能量
1.2 延伸：母女之間的愛恨交織、會影響妳成為哪種女人
1.3故事：象徵女兒覺醒之路的小紅帽
小女孩覺醒！離開母親的道路／走向外婆（大母神）認識家族模式／大野狼來了，情慾、野性與風險／把妳吃進肚子裡，來自母愛的控制
1.4個案：誰是小紅帽？
與母親發生衝突的人／無法與母親分割的人
1.5配方：女性內分泌問題的芳療祕笈
性早熟／性晚熟／少女的乳房問題／通乳豐乳／女性陰道炎／毛髮與粉刺增生／女性偏頭痛／巨人症、生長痛、少女骨質酥鬆／骨折

二章 人魚公主大變身
2.1 基礎：悠游於心靈海洋的美人魚
2.2 延伸：成為女人，經歷的次身心形變
2.3故事：扭轉海妖印象的善良人魚公主
女人是水做的／少女的陰性直覺力
2.4個案：誰是人魚公主？
神經質與完美主義傾向的人／有同儕壓力或社交恐懼的人／情感處於劣勢的人／受限於女性身分的人
2.5 配方：月經相關問題的芳療祕笈
經前症候群（PMS）／月經週期不規律／月經次數過多／月經過少／次發性無月經症／經血量過多／經血量少、或有血塊／經期虛弱／經痛／子宮肌腺症／多囊性卵巢症候群／功能性卵巢囊腫（水瘤）

三章 找到王子就能上天堂？
3.1 基礎：嫁給神怪丈夫的女人
3.2 延伸：處女遇劫，女性版本的英雄故事
3.3 故事：美女與野獸，瞭解妳與伴侶的關係
戀愛、性高潮、婚姻，都是死亡與重生的體驗／陰影姊妹，其實都是內在的負面聲音／面對真相，你就能把野獸變王子
3.4個案：誰是野獸身邊的美女？
伴侶關係失調的人／身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人／夾在原生家庭與小家庭之間的人
3.5配方：兩性與婦科感染問題的芳療祕笈
愛情靈藥／閨房情趣／女性冷感／高潮障礙／性慾過強／陰部腫脹／性交時疼痛／性交後疼痛／性交後腹痛／性交後小出血／免疫強化／霉菌性陰道炎／細菌性陰道炎／滴蟲性陰道炎／生殖器病毒感染／清潔噴霧／婦科感染併發症／尿道炎、急性膀胱炎／間質性膀胱炎／口內炎

四章 發現妳內在的淨化力
4.1 基礎：神聖受胎的聖母
4.2 延伸：給予生命希望的聖嬰
4.3 故事：從兩個版本讀懂睡美人
生育是只有女人才懂的祕密儀式／好壞仙子之間／生育能讓女人激烈改變後重生／生產讓身心排毒，改變體質
4.4 個案：誰是睡美人？
還沒準備好接納孩子的人／不能接受懷孕身心變化的人／孕期心情不愉快的人／沒完成生產過程，以及不願與孩子分割的人
4.5 配方：懷孕、生產與產後的芳療祕笈
不孕／牙齦不適／消化問題／肢體與循環／皮膚調理／呼吸／陰道問題／高危險妊娠／分娩／坐月子／產後的乳房問題／產後憂鬱／流產

五章 女性生命總回顧
5.1 基礎：象徵女性陰影面的黑暗母神
5.2 延伸：被妖魔化的成熟女性
5.3 故事：欲置白雪公主於死地的母后
母親吞食子女的控制意象／向年輕的自己告別，完成*後次蛻變
5.4 個案：誰是白雪公主的母后
為家庭犧牲而流失能量的人／沒有自我，不受重視的人／對過去戀戀不捨，生命無法進展的人／被內在黑暗力量反噬的人
5.5 配方：婦科腫瘤與更年期問題的芳療祕笈
子宮肌瘤（前趨症狀為發炎、體質熱）／子宮肌瘤（前趨症狀為淤積、體質冷）／子宮頸癌前病變／子宮頸癌／子宮內膜癌／卵巢癌／乳癌／乳房纖維囊腫／更年期症候群／熱潮紅／心悸／陰道乾澀／情緒困擾／落髮／子宮脫垂

故事的結局
附錄：化學分類、英文俗名對照
植物科屬、拉丁學名對照

 

芳香疗法深度探索：身心疗愈的古老智慧与现代实践 本书聚焦于芳香疗法（Aromatherapy）的理论基石、实际应用及其在当代健康管理中的多维价值，旨在为读者提供一套全面且深入的精油使用指南与身心平衡哲学。 我们将一起穿越芳香植物的悠久历史，探寻精油分子与人体系统的复杂交互机制，并通过严谨的科学视角与丰富的个案经验，展示如何将这一古老疗愈艺术融入日常生活与专业实践中。 --- 第一部分：芳香疗法的历史回溯与哲学构建 (The Roots and Philosophy) 第一章：嗅觉的文明史：从古代祭祀到现代科学 芳香疗法并非新潮的概念，其历史可追溯至数千年前的古埃及、印度和中国。本章将详尽考察不同文明如何利用芳香物质进行熏香、沐浴、涂抹，以达到宗教仪式、驱邪避瘟乃至延年益寿的目的。我们将深入分析《圣经》、古埃及莎草纸文献、阿育吠陀经典中对特定香料（如乳香、没药、檀香）的记载，展现其作为“神圣之物”的地位。 随后，我们将关注芳香疗法在西方世界的演变。重点介绍二十世纪初法国化学家勒内-莫里斯·盖特福斯（René-Maurice Gattefossé）如何因一次意外灼伤而催生了“芳香疗法”（Aromathérapie）这一术语，并系统梳理其后继者如让·瓦尔内（Jean Valnet）如何将其从单纯的香氛扩展为具有临床意义的治疗手段。 第二章：精油的本质：植物化学的微观世界 要有效使用精油，必须理解其“是什么”。本章是技术性但也至关重要的一环。我们将详细剖析精油的化学结构，解释萜烯类（Terpenes）、酯类（Esters）、醛类（Aldehydes）、酚类（Phenols）等主要化学成分如何决定了每种精油的独特疗效、气味特征及潜在风险。 萃取技术的比较与影响： 水蒸馏法、冷压榨法、溶剂萃取法（C02超临界萃取等）如何影响最终产品的纯度和功效。 质量的鉴别标准： 如何解读精油标签上的术语，如GC/MS报告（气相色谱/质谱分析）的意义，以及如何辨别“纯精油”、“浸泡油”与“人工香精”的区别，强调选择高质量原料的重要性。 --- 第二部分：系统应用与身心交互机制 (Systemic Application and Mind-Body Interaction) 第三章：呼吸与神经：嗅觉通路的生理学 嗅觉是人类感知世界最直接、最古老的方式之一。本章将聚焦于精油分子如何通过鼻腔上皮细胞被感知，并绕过丘脑（传统感觉的“中转站”），直接作用于边缘系统（Limbic System）——大脑中负责情绪、记忆、动机和自主神经控制的区域。 情绪调节的生化路径： 解析特定气味如何触发神经递质（如血清素、多巴胺、内啡肽）的释放，从而影响焦虑、抑郁、压力反应和睡眠质量。 呼吸系统的净化与支持： 探讨具有祛痰、抗菌特性的精油（如桉树、茶树）如何通过吸入途径作用于呼吸道黏膜，辅助应对感冒、鼻窦炎等问题。 第四章：皮肤吸收与外用安全指南 皮肤是人体最大的器官，也是精油外用的主要途径。本章提供详尽的外用操作指南，强调“稀释是关键”。 载体油的选择与搭配： 深入分析基础油（如荷荷巴油、甜杏仁油、圣约翰草浸泡油）的营养成分、质地及其对精油渗透速度的影响。 专业配方的构建原则： 针对不同需求（如关节疼痛、皮肤炎症、面部护理），指导读者如何根据年龄、健康状况（尤其孕期、哺乳期、儿童及老年人）科学计算和调配安全有效的使用浓度。 皮肤敏感性测试与风险规避： 详细列出光敏性精油（如柑橘类）的使用禁忌，以及处理皮肤灼伤或过敏反应的紧急措施。 --- 第三部分：针对性的身心调理方案 (Targeted Therapies for Well-being) 第五章：压力管理与情绪平衡的芳香处方 在现代快节奏生活中，压力管理是芳香疗法的核心应用领域。本章提供具体的情绪支持方案。 抗焦虑与镇静配方： 针对急性焦虑（如恐慌发作）与慢性压力（如工作倦怠），推荐使用薰衣草、岩兰草、乳香、马郁兰等精油的复合滴剂或喷雾。 提升专注力与认知功能： 探讨迷迭香、薄荷等对中枢神经的刺激作用，及其在学习或长时间工作中的应用技巧（如写字台扩散法）。 情绪急救箱： 建立一套针对突发情绪冲击（如愤怒、悲伤、震惊）的即时嗅吸工具包。 第六章：睡眠科学与芳香助眠艺术 深入探讨失眠的生理机制，并提供基于精油的非药物干预策略。 精油与褪黑素的间接关联： 分析真正具有镇静作用的精油分子（如酯类和倍半萜烯酮类）如何帮助身体自然进入休息状态。 助眠沐浴与睡前仪式： 设计从足浴、按摩到卧室内扩散的完整“睡眠准备程序”，重点推荐缬草、穗花薰衣草、雪松等深层放松精油。 第七章：身体机能的支持性疗法 本章将芳香疗法拓展至更具体的生理支持层面，强调精油的辅助性作用，而非替代传统医疗。 肌肉骨骼系统护理： 针对运动后的乳酸堆积、慢性疼痛或扭伤，指导如何使用具有消炎和镇痛作用的精油（如冬青、永久花、姜）进行局部按摩复方。 消化系统辅助： 探讨薄荷、茴香、姜等精油在缓解腹胀、消化不良方面的局部应用方法和注意事项。 免疫系统的日常维护： 介绍高抗病毒、抗菌效能的精油（如丁香、肉桂、茶树）在季节交替或高风险环境下的熏香和手部消毒配方。 --- 第四部分：精油的专业伦理与自我实践 (Professional Ethics and Self-Practice) 第八章：进阶实践的伦理边界与法律考量 对于希望将芳香疗法应用于指导他人或未来从事相关领域的读者，本章至关重要。 咨询技巧与倾听的艺术： 如何进行有效的个案评估，收集病史、生活习惯和情绪状态，确保建议的针对性和安全性。 专业界限的划定： 明确芳香疗法师的角色定位——辅助疗愈者而非医疗诊断者，强调何时必须转介至医生或心理治疗师。 可持续采购与环境保护： 讨论如何选择那些以可持续方式种植和采集的植物原料，确保我们对环境的尊重，因为芳香疗法的未来依赖于植物资源的健康存续。 第九章：个体化实践的整合与未来展望 总结全书精髓，鼓励读者将芳香疗法视为一种终身学习和自我关怀的旅程。 创造你的“签名疗法”： 指导读者如何通过不断尝试和记录，发现最适合自己身心状态的香气组合。 芳香疗法与整合医学的对话： 探讨芳香疗法如何与正念冥想、瑜伽、物理治疗等其他疗愈方式形成合力，构建更完整的健康生态系统。 全书总结： 通过对化学、生理学、历史和实践方法的全面梳理，本书旨在培养读者批判性地认识和安全地应用精油的能力，使芳香疗法真正成为连接自然力量与个人健康的有效桥梁。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧，尤其是那种独特的纸张选择，给我留下了极其深刻的印象。它不是那种光秃秃的、一览无余的亮面纸张，而是带有一种微妙的、类似羊皮纸的温润触感，在光线下会呈现出一种柔和的漫反射效果，极大地缓解了阅读时的视觉疲劳。每次翻页，指尖与纸张接触时，都能感受到那种细微的纤维纹理，这种触感上的愉悦，是电子阅读完全无法模拟的体验。它仿佛将时间也慢了下来，让读者能沉浸于文字构建的世界中，不被外界的喧嚣所打扰。可以说，这本书的物理属性，成功地构建了一个私密而舒适的阅读场域，让每一次翻开它，都成为一种主动选择的、回归自我的仪式性行为。这份对纸张质感的偏爱，绝对是资深爱书人的试金石。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧细节，着实体现了出版方对品质的执着追求。我留意到，书脊部分的粘合工艺非常扎实，即使我习惯将书完全摊开平放在桌面上阅读，书页之间也保持着良好的韧性和连接性，完全没有松脱的迹象，这对于经常需要对照查阅的读者来说，简直是福音。而且，书页的裁切边缘也处理得极其干净利落，没有廉价书籍常有的纸毛或不平整。拿在手中掂量，分量感适中，透露出内容充实且用料上乘的感觉。这种对每一个物理细节的精益求精，无声地向读者传达了一个信息：这本书的内容，与它的外在形象一样，是值得信赖和珍视的。这种对“物”的尊重，反过来也提升了我们对“文”的期待与投入。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局，简直是教科书级别的典范，每一次阅读体验都像是在享受一场精心编排的视觉音乐会。页边距的处理恰到好处，既保证了文字的呼吸感，又最大化地利用了空间，使得密集的文字信息在视觉上不会造成压迫感。字体的选择也十分精准，那种略带宋体风格的细致笔画，在长时间阅读下依旧保持着极高的舒适度，眼睛不容易感到疲劳。更让我惊喜的是，书中穿插的一些小插图或图示，虽然不多，但点到为止，恰到好处地打破了纯文字的单调，而且这些配图的设计风格与整体的书籍气质高度统一，毫无违和感。我可以想象，排版设计师在制作这个版本时，是怀着怎样一份对读者的体贴与敬意，才得以呈现出如此流畅、无碍的阅读流程。这不仅仅是信息的载体，更是一件工艺品，值得被细细品味。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅时，我被作者那一种近乎哲学的叙事风格所深深吸引。她的笔触并非是那种直白的宣讲或枯燥的理论堆砌，而是像一位经验丰富的长者，娓娓道来，字里行间充满了对生活本质的深刻洞察。那种娓娓道来的节奏感，让人情不自禁地慢下来，去感受每一个词语背后的重量与层次。我发现自己常常读完一句话，会不由自主地停顿，在脑海中反复咀嚼，思考它与自己过往经历的连接点。这种阅读体验，远超出了获取知识本身，更像是一次与作者进行深层次的精神对话。她的文字力量，在于那种不动声色的穿透力，它不强迫你接受，但一旦你愿意敞开心扉，它便能轻易地触及你内心深处最柔软或最坚固的角落，引发持续的自我反思，这种深度是很多畅销书所难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，色彩的搭配极其考究，那种柔和中带着一丝神秘的色调，让人忍不住想一探究竟。我尤其喜欢封面上那几笔看似随意的书法字体，遒劲有力，却又不失女性的细腻。拿到手里，纸张的质感也出乎意料地好，厚实而富有纹理，散发着一种淡淡的书卷气，这对于一个痴迷于实体书的人来说，简直是小小的奢侈享受。装帧工艺看得出是下了功夫的，即便经常翻阅，也不担心会出现松散的情况。每次将它从书架上取下，摩挲着封面，都仿佛完成了一场心灵的预热仪式，预示着即将进入一个精心构建的、充满探索欲的阅读空间。这本书的实体呈现，本身就是一种对阅读行为的尊重和提升，绝非那种粗制滥造的快消品可比拟。它静静地躺在那里，就如同一个沉睡的宝藏，等待着有心人去唤醒其中的故事与智慧。