实用经络点穴疗法-(第三版) 9787535958815 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蔡洪光 著

图书标签:

• 经络
• 点穴
• 中医
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• 保健
• 穴位
• 按摩
• 疗法
• 医学
• 传统医学

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出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535958815

商品编码：28633360786

包装：平装-胶订

出版时间：2014-06-01

图书基本信息
图书名称	实用经络点穴疗法-(第三版)	作者	蔡洪光
定价	39.00元	出版社	广东科技出版社
ISBN	9787535958815	出版日期	2014-06-01
字数		页码
版次	5	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《实用经络点穴疗法（第3版）》全面地介绍了经络点穴疗法的概念、作用、原理、特点和应注意的问题；经络、腧穴的基本知识；经络点穴的手法，如爪切、点打、循按、平揉、拍打、推、拿捏、搓、摇等手法以及点穴治疗的手法原则、工具和运用；点穴手法在头部、胸腹部、腰背部、四肢部疾患以及日常保健的运用和自我经穴按摩健身。 　书末还附有临床经验实录。

作者简介

蔡洪光医师，男，1952年出生，广州市人，大学本科，先后毕业于遗传专业和中医内科专业，并师从广州中医药大学原针灸系主任靳瑞教授、武当山道长郭高一及积善寺大师陈荫。从事中医临床20多年，医人无数；分别在广州市及各区老年干部大学主讲本人编著的《实用经络点穴疗法》一书12年。原为广东省气功治疗中心门诊部主任。现为中华健康管理促进联盟副主席，中国管理科学研究院特邀研究员。 蔡洪光医师主要能够将中医诊断、中草药、经络点穴、传统疗法的刮、拍、拔、灸及民间的饮食疗法之精华融为一体，专长于内调外理的中医经络整体综合疗法。因此，见解独到，与众不同，一些奇难杂症往往手到病除，立起沉疴，他独创的中医经络消脂减腹健康法，不但能治疗许多慢性、顽固性的疾病，而且能收到明显的降脂、降糖、降压、减腹、减肥效果。蔡洪光医师编著的医学、养生、饮食等书，广为流传，其实用性和稳定疗法一直受到外社会各界人士的好评。

目录

经络点穴疗法的概况 一、经络点穴疗法的概念 二、经络点穴疗法的作用 三、经络点穴疗法的原理 （一）点穴与脏腑的关系 （二）点穴与经络的关系 （三）点穴与气血的关系 （四）点穴与神经系统的关系 （五）点穴与时间的关系 四、经络点穴疗法的特点 （一）适应证广，疗效显著 （二）易于掌握，经济简便 （三）施治安全，无副作用 五、经络点穴疗法应注意的问题 （一）术者 （二）疗程 （三）善后处理 （四）禁忌证经络腧穴的内容 一、经络的基本知识 （一）经络的概念 （二）经络的组成 （三）经络的表里和五行关系 （四）经络的流注次序 （五）经络的走向、交接和分布规律 （六）经络的作用 二、腧穴的基本知识 （一）腧穴的概念 （二）腧穴的分类 （三）腧穴的作用 （四）腧穴的反应特点 （五）腧穴的定位方法 三、经络与腧穴 （一）十二经穴 （二）奇经八脉经络点穴手法 一、爪切法 二、点打法 四、循按法 五、平揉法 六、拍打法 七、推法 八、拿捏法 九、搓法 十、摇法 十一、手法练习 （一）抓空练习 （二）实物练习 （三）自身练习经络点穴治疗法 一、治疗手法原则 二、治疗工具 三、治疗手法 （一）补泻手法 （二）经络治疗法 （三）腧穴治疗法 （四）血脉治疗法 （五）时间治疗法 （六）临床手法的整体运用临床治疗 一、头部 （一）头部疾患 （二）面部疾患 （三）口腔疾患 （四）咽喉疾患 （五）鼻部疾患 （六）耳部疾患 （七）眼部疾患 二、胸腹部 （一）心脏疾患 （二）肝胆疾患 （三）胃肠疾患 （四）肺部疾患 （五）肾、膀胱疾患 （六）生殖器疾患 三、腰背部疾患 四、四肢部疾患 （一）高血压 （二）眩晕 （三）偏瘫 （四）更年期综合征 （五）糖尿病 （六）呃逆日常保健 一、日常三步点穴保健法 二、防治伤风感冒及过敏性鼻炎的“喷嚏三动作” （一）治疗手法 （二）注意事项 三、心绞痛的自我急救三穴 （一）取穴手法 （二）注意事项 四、心脏病的日常保健三穴 （一）手法 （二）注意事项 五、弱智儿童的经穴启智功 （一）手法 （二）注意事项 六、自我经穴按摩健身十八法 （一）松静调息 （二）推头擦风府 （三）耳功 （四）浴面 （五）目功 （六）擦鼻 （七）项功 （八）肩功 （九）托天 （十）左右开弓 （十一）擦腰背 （十二）揉胁肋 （十三）摩小腹 （十四）摩膝 （十五）伸腿弯腰 （十六）四肢关节功 （十七）摩脚心 （十八）叩齿搅海吞津附：临床经验录跋

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文摘

序言

洞悉肌理，调和气血：一本关于身体智慧与自然疗愈的探索之旅 自古以来，人类便对身体的奥秘充满好奇。从神农尝百草的智慧，到扁鹊的望闻问切，再到历代医家对人体经络、穴位的深入研究，我们对生命能量的流动与调控有了深刻的认识。本书并非关于“实用经络点穴疗法-(第三版) 9787535958815”的具体介绍，而是希望引领您踏上一段关于身体智慧、自然疗愈以及如何理解和运用我们自身潜在能量的广阔探索。我们将一同深入探究那些贯穿我们身体、连接五脏六腑、影响身心健康的隐形通路，以及那些分布在这些通路上的关键节点——穴位。 一、 身体的内在地图：经络的奇妙世界 想象一下，我们的身体是一张精密的地图，而经络便是这张地图上纵横交错的河流、山脉和道路。它们并非仅仅是解剖学上的血管或神经束，而是承载着生命活动的气血运行的通道。气，是构成人体和维持生命活动的最基本物质，它推动着血液的运行，滋养着身体的组织器官。血，则承载着气，滋养着全身。经络系统，正是气血运行的纲领，是人体脏腑、四肢、五官、九窍之间相互联系、相互沟通的桥梁。 经络分为经脉和络脉。十二正经，如同身体的主干道，与体内的脏腑紧密相连，分别归属于肝、胆、心、小肠、脾、胃、肺、大肠、肾、膀胱、心包、三焦这十二个脏腑。它们分别遵循着特定的运行规律，在人体内周而复始地循环，维系着身体各部分的正常生理功能。当这些经脉畅通无阻时，气血充盈，身体便健康。一旦经络受阻，气血运行不畅，便可能引发各种病症。 奇经八脉，则如同身体的“交通枢纽”，它们虽然不直接属脏腑，但却与十二正经相互沟通，起着调节气血、沟通表里、联系上下、防御外邪的作用。例如，任脉被誉为“阴脉之海”，主管全身的阴经；督脉被誉为“阳脉之海”，主管全身的阳经。它们在身体的正面和背面运行，深刻影响着人体的生长发育、生殖功能等。 络脉，则是经脉的分支，如同纵横交错的支流，将气血输送到身体的更细微之处，滋养着每一寸肌肤、每一根骨骼。整个经络系统构成了一个精密而庞大的网络，它不仅仅是物质的通道，更是信息传递的通路，是生命能量流动的载体。理解经络，就是理解身体的运作机制，洞悉健康与疾病的根源。 二、 身体的智慧触点：穴位的无穷力量 在经络这张地图上，点缀着无数神奇的“智慧触点”，它们便是穴位。每一个穴位，都如同一个信息接收器和发射器，汇聚了该条经络的特定信息，并能与外界产生能量交换。它们是身体与外界沟通的窗口，是调控身体机能的关键枢纽。 穴位的得名，往往与其在身体上的位置、形态或功能有关。有的穴位如同天空中的星星，有的如同山谷中的泉水，有的如同河流的汇聚点。每一个穴位，都蕴含着独特的能量属性和治疗潜力。 古人通过长期的实践和观察，发现了这些穴位对身体的深刻影响。通过对特定穴位进行刺激，例如按压、艾灸、针刺等，可以疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而达到防治疾病、强身健体的目的。 每一个穴位都不是孤立存在的，它们与所属经络、与之相连的其他穴位，以及相关的脏腑器官共同构成了一个相互关联的整体。因此，理解穴位的应用，需要将其置于整个经络系统的框架下进行考察，才能发挥其最大的效用。 三、 探索身体的治愈天赋：自然疗愈的哲学 本书所探讨的，更是身体自身的智慧与自然疗愈的哲学。我们身体内部蕴藏着强大的自我修复和平衡能力。经络与穴位，便是我们与这种内在智慧沟通的语言。 当我们感到身体不适，例如疲劳、疼痛、消化不良，这往往是身体发出的信号，表明经络运行不畅或脏腑功能失调。而对特定穴位的温和刺激，就像是在“提醒”身体的某个部位，帮助它重新找回平衡。这种疗愈并非外来的干预，而是激发身体内在的潜能，促使它自我调节、自我修复。 这种自然疗愈的理念，强调的是与身体的和谐共处，而非对抗。它鼓励我们倾听身体的声音，理解身体的需求，并运用温和、自然的方法来支持身体的健康。这种方法，尊重身体的节奏，也尊重生命的规律。 四、 开启身体的潜能：实践与理解的融合 理解经络和穴位，并非仅仅停留在理论层面。更重要的是将其融入日常的生活实践中。通过学习和掌握正确的按摩手法、艾灸方法，我们可以亲身感受身体的变化，体会调和气血的妙处。 这并非意味着我们要成为专业的医师，而是希望通过学习，成为自己身体的“守护者”。了解一些基础的经络和穴位知识，能够在日常生活中，帮助我们缓解一些小病小痛，预防疾病的发生，甚至在面对一些突发状况时，提供一些基本的自我保健方法。 例如，在感到疲劳时，找到特定的穴位进行按压，可以帮助提振精神；在出现消化不良时，按摩腹部的特定穴位，可以促进肠道蠕动。这些都是利用身体自身的智慧，来解决生活中遇到的健康问题。 五、 探索的边界与方向 本书所呈现的，是对身体智慧的广阔探索，它鼓励我们以一种更加深入、更加尊重的态度来认识我们的身体。经络和穴位，只是这个复杂而精密的生命体中的一部分，但它们是理解身体运作规律、探索自然疗愈的钥匙。 通过对经络的理解，我们能够洞悉身体的内在地图；通过对穴位的认识，我们能够找到身体的智慧触点；通过对自然疗愈哲学的认同，我们能够激发身体的潜能。 这是一段充满发现与启迪的旅程，它邀请您一同走进身体的深处，去感受生命能量的律动，去发掘身体的治愈天赋，去开启属于您自己的健康之路。在这个过程中，您将不仅仅是获取知识，更是与自己的身体建立更深的连接，学会倾听、理解与爱护。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧真的让人眼前一亮，封面设计得非常有中国传统文化的韵味，古朴典雅又不失现代感，第一眼就吸引了我。拿到手里，纸张的质感也相当不错，厚实且光滑，印刷清晰，文字排版也很舒服，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我尤其喜欢它那种沉甸甸的分量，感觉里面承载了丰富的知识，翻阅起来很有质感。目录设计也很直观，条理清晰，方便我快速找到感兴趣的部分。每一章节的划分都非常合理，感觉作者在内容编排上花了很多心思，力求让读者能够循序渐进地掌握知识。我迫不及待地想深入其中，去探索书中的奥秘，相信它会成为我案头必备的参考书籍，无论是作为学习资料还是日常查阅，都显得那么得心应手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格真的太适合我这种初学者了！虽然我之前对这方面了解不多，但作者用词非常通俗易懂，没有太多晦涩难懂的专业术语，即使是第一次接触，也能轻松理解。而且，作者的讲解方式非常生动形象，常常会结合一些生活中的小例子，让原本抽象的概念变得鲜活起来。我特别欣赏它那种循序渐进的教学方式，从基础概念讲起，一步步深入，每个知识点都讲解得非常透彻，不会让人觉得突兀或跳跃。有时候，读着读着，就会觉得作者仿佛就在我身边，耐心地为我讲解，让我感觉学习的过程充满乐趣，而不是枯燥乏味的记忆。这种贴心的讲解方式，真的大大降低了学习的门槛，让我对掌握这门技术充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性绝对是我最看重的一点。我购买这类书籍，最根本的目的就是希望能学到一些能够实际应用到生活中的知识和技能，而这本书完全满足了我的需求。它不是那种停留在理论层面的空谈，而是充满了可操作性的指导。书中所介绍的穴位和疗法，都是可以直接应用于日常保健和缓解一些常见不适的，比如头痛、腰酸背痛、疲劳等。作者在讲解每一个疗法时，都会详细说明其适用范围、操作方法、注意事项，甚至还给出了一些常见问题的解答，这让我觉得非常贴心和实用。我已经开始尝试书中介绍的一些方法，确实感受到了一些积极的效果，这让我更加确信，这本书是值得我深入学习和实践的。

评分☆☆☆☆☆

书中的插图和图表简直是点睛之笔！我一直觉得，学习这类涉及身体穴位和经络的书籍，光有文字是远远不够的，必须要有直观的图示才能更好地理解。这本书在这方面做得非常出色，每一个穴位的讲解都配有清晰、准确的插图，甚至还有一些示意图，能够非常直观地展现穴位在身体上的具体位置和走向。而且，图文结合得非常紧密，插图的标注也很清晰，让我能够非常准确地找到每一个穴位，避免了误操作的风险。这些图表不仅帮助我理解了理论知识，更重要的是，它们为我提供了实际操作的指导，让我能够更有信心地去尝试和练习。这种高质量的视觉辅助，让学习过程事半功倍，也让我对书的专业性有了更深的信赖。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是一次心灵的探索之旅。它不仅仅是关于穴位和经络的知识，更重要的是，它传递了一种对身体的尊重和关怀的态度。作者的字里行间都透露着一种对中国传统医学的深厚情感和对生命健康的敬畏。在学习穴位的同时，我也开始重新审视自己的生活方式，更加关注身体发出的信号，学会倾听身体的声音。这本书让我明白，养生保健并非遥不可及，而是融入生活点滴的小细节中。每一次翻阅，都仿佛在与古老的智慧对话，感受那份温润而强大的生命力。这种精神上的收获，远比单纯的技能掌握来得更深刻，让我觉得这次购买物超所值。