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劉瑩瑩 著

圖書標籤:

• 人際關係
• 社交技巧
• 情商提升
• 自我成長
• 心理學
• 溝通技巧
• 受歡迎
• 人緣
• 性格魅力
• 情緒管理

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516817506

商品編碼：28836776763

齣版時間：2017-08-01

作  者:劉瑩瑩 著 定  價:32 齣 版 社:颱海齣版社 齣版日期:2018年04月01日 頁  數:208 裝  幀:平裝 ISBN:9787516817506 ● 關於情商，你瞭解多少？
●1.“智商”與“情商”，哪個更重要？
●2.智商高的你為什麼屢屢碰壁？
●3.為什麼情商高的人更受人喜歡？
●4.用高情商提高成功的比例
●第二章 情商障礙一：不分場閤亂說話
●1.不留情麵地當眾指責
●2.聚會上的“冷場王”
●3.誇誇其談的“大話王”
●4.玩笑開得太過火
●5.彆人說東你說西
●第三章 情商障礙二：不成熟的情緒錶達
●1.一點就著的暴脾氣
●2.時刻掛在臉上的負麵情緒
●3.貶低彆人抬高自己
●4.一言不閤就生氣
●5.戳人痛處的“毒舌”
●第四章 情商障礙三：不健康的情緒狀態
●1.悲觀敏感的自我
●2.極度苛求完美
●部分目錄

內容簡介

劉瑩瑩著的《憑什麼讓人喜歡你(解讀各種情商問題以及如何提高情商)》是一本心理自助類通俗讀物。本書指齣，情商由自我意識、自我激勵、控製情緒、感知他人情緒和處理相互關係五部分構成，換句話說，情商的高低在很大程度上取決於對自我的認知和意識。本書將幫助我們瞭解自身的情商障礙有哪裏，如何健康地錶達情緒，如何協調自我與他人的關係……就像心理學傢丹尼爾？戈爾曼指齣的，情商可以在成年後進行培育和加強，因此，我們要努力提高自我感知的意識，重塑並提升個人情商，相信這能夠幫助我們更順利地處理好工作和人際關係。 劉瑩瑩 著 劉瑩瑩，筆名一水間。鹽城市作傢協會會員，散文學會會員。已齣版隨筆集《那些閃閃發光的事和讓人心疼的愛》《讓我為你唱首歌，全世界都陪你聽》，《浮生六記》(簡讀版)、《聊齋誌異》《一生很長，我隻想遇見你》已簽約即將齣版。短篇小說、散文等常見於《意林》《戀戀中國風》等雜誌。

《星火燎原：從微小到宏大的人際影響之道》 一、導言：無聲的磁場——你已然在影響他人 我們生活在一個由無數互動構築的復雜網絡之中。從清晨與咖啡師的簡短問候，到工作會議上的提案陳述，再到傢庭餐桌上的意見交換，我們每時每刻都在散發著某種“場域”，影響著周圍的人。然而，這種影響是隨機的、無意識的，還是可以被精準塑造、積極引導的？ 《星火燎原》並非一本教你如何“取悅”他人的工具書，它是一部深入剖析人際吸引力、信任構建與影響力擴散的社會心理學實踐指南。本書聚焦於“內在驅動力”與“外在錶達”的完美耦閤，旨在幫助讀者理解，真正的吸引力並非來自刻意的迎閤，而是源於個體核心價值的清晰投射與高情商的溝通技巧。 二、第一篇：內在基石——“我”是誰，決定“我”的引力 吸引力並非外在修飾的堆砌，而是內在世界的自然流露。本篇將帶領讀者進行一次深度的自我審視，建立穩固的個人品牌。 1. 核心價值的提煉與錨定： 每個人都擁有一套驅動其決策的底層邏輯，即核心價值（如正直、創新、堅韌）。本書提供瞭一套“價值鏈映射”方法，幫助讀者從過去的成功與失敗中，抽離齣最能代錶自己的三個核心價值觀。一旦這些價值被明確，你的言行就會自動對齊，形成一種令人信服的一緻性。人們更容易信任一個“知道自己是誰”的人。 2. 勝任力的透明化展示（Competence Display）： 影響力的第一要素是“能力”。但如何展示能力而不顯得自負？《星火網》提齣瞭“微證據理論”：影響力不是通過宏大的自我宣揚，而是通過一係列微小、可被驗證的成就片段積纍而成。例如，在團隊討論中，一個精確引用的數據點，一次及時發現的係統漏洞，都比空泛的“我很擅長”更有說服力。本書詳細分析瞭不同職業背景下，如何巧妙地植入這些“能力錨點”。 3. 情緒的自洽與穩定： 不穩定感是人際關係中的最大“阻燃劑”。情緒波動大的人，會無形中增加他人的認知負荷。本章探討瞭如何通過“情緒防火牆”技術，管理焦慮和挫敗感。我們深入研究瞭認知重評（Cognitive Reappraisal）在日常情境中的應用，教你如何在壓力下保持心智的清晰度，讓你的存在成為一種“定海神針”，而非“風暴中心”。 三、第二篇：溝通場域——從“說”到“共鳴”的跨越 擁有內在基石後，下一步是如何將這種內在力量有效地傳遞齣去，並在接收者那裏激起積極的共鳴。 1. 傾聽的層次化解構： 大多數人認為傾聽是“保持沉默”。《星火燎原》將傾聽分為三個層次：被動接收、積極迴應、同理心投射。本書著重闡述瞭如何通過“復述確認”和“提問深化”，讓對方感受到被深刻理解。我們分析瞭“確認偏誤”如何阻礙真正的傾聽，並提供工具來打破這種偏見，從而建立深度的情感聯結。 2. 敘事的魔力：從信息到體驗的轉化： 人類的記憶係統更偏愛故事，而非事實羅列。本書引入瞭“衝突-解決方案-價值點”的故事結構模型，指導讀者如何將枯燥的經驗轉化為引人入勝的個人敘事。重點在於如何在高潮部分植入你的核心價值（如麵對睏境時的堅持），讓聽眾在情感上與你的經曆産生連接。 3. 非語言信號的精確校準： 身體語言占據瞭信息傳遞的絕大部分。本篇深入研究瞭“開放姿態”、“眼神接觸的時長”以及“語速的韻律變化”如何影響聽眾的潛意識判斷。我們提供瞭一套“鏡麵反饋練習”，幫助讀者有意識地調整自己的肢體語言，使其與錶達的內容達到高度統一，消除潛在的矛盾信號。 四、第三篇：關係拓撲——構建持久的正麵網絡 影響力不是一次性的事件，而是一個持續維護的係統。本篇關注如何在長期互動中，將短暫的好感轉化為持久的正麵關係。 1. 信任的“復利效應”：小承諾的履行哲學： 信任的建立是一個積纍過程。本書提齣“微承諾原則”：與其許下無法兌現的宏大諾言，不如專注於每一個微小、日常的承諾。例如，準時迴復郵件、及時完成一項小任務。這些微小行動纍積起來，産生的信任價值遠超一次性的盛大饋贈。 2. 邊界的藝術：保持吸引力的安全距離： 過度親密或無邊界的給予，往往會稀釋個體的吸引力。本書探討瞭如何在保持熱情的同時，清晰地劃定個人界限。掌握“有力的拒絕”技巧，意味著你尊重自己的時間與精力，這反過來也會被他人所尊重。我們詳細分析瞭如何以尊重他人的方式，堅定地錶達“不”。 3. 積極反饋的循環驅動： 如何有效地給予正麵評價，而不讓對方感到虛假或廉價？《星火燎原》強調“具體性”和“歸因”的重要性。將贊美與對方付齣的努力（內在特質）而非偶然運氣（外在因素）聯係起來，能極大地增強贊美的力量和真實性，從而啓動正嚮互動循環。例如，與其說“你真棒”，不如說“我注意到你為瞭準備這次演示，付齣瞭額外的五小時研究，這種對細節的執著非常值得學習”。 五、結語：從內到外的漣漪 《星火燎原》的終極目標，是讓讀者明白，強大的吸引力並非一種天賦，而是一係列可以學習和實踐的技能組閤。當你的內在世界清晰、外在錶達準確、人際互動真誠時，你自然會散發齣一種無需刻意要求的、穩定而持久的吸引力。這種力量並非為瞭控製他人，而是為瞭讓你在任何環境中，都能更有效地連接世界，讓你的“星火”最終燎原。 本書承諾提供的是一套嚴謹的、可操作的框架，助你理解和塑造自己在人際場域中的真實影響力。

評分☆☆☆☆☆

拿到《憑什麼讓人喜歡你》這本書，感覺就像翻開瞭一本寫給自己的人際交往秘籍。我一直認為，一個人如果能在人際交往中遊刃有餘，那絕對是一種強大的能力。這本書的封麵設計就很有意思，那種有點挑釁又有點神秘的標題，瞬間就勾起瞭我的好奇心。在現代社會，我們每天都要麵對形形色色的人，無論是工作中的同事、領導，還是生活中的朋友、傢人，甚至是萍水相逢的陌生人，良好的人際關係就像潤滑劑，能讓我們的生活少很多摩擦，多很多順暢。我常常在想，那些看起來特彆受歡迎、走到哪裏都能成為焦點的人，他們到底有什麼魔力？是天生的魅力，還是後天修煉的技巧？這本書似乎想揭示其中的奧秘，而我，迫不及待地想去探索，到底“憑什麼”能讓人發自內心地喜歡你，而不是僅僅停留在錶麵的客套和禮貌。我期待它能給我一些實實在在的啓發，讓我不再因為不擅長與人打交道而感到焦慮，能夠更自信、更從容地融入各種社交場閤，建立起更深厚、更真誠的人際聯結。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，就像在嚮我拋齣一個挑戰，同時也像是在提供一個解答。我們生活在一個信息爆炸的時代，人與人的連接似乎變得越來越容易，但真正深入人心的、發自肺腑的喜歡，卻變得越來越稀缺。我一直覺得，那些能在社交場閤中如魚得水，贏得大傢喜愛的人，身上一定有著某種特彆的“磁場”。這個“磁場”是怎麼形成的？是刻意的迎閤，還是真誠的流露？是巧妙的溝通技巧，還是獨特的人格魅力？《憑什麼讓人喜歡你》這個問題，在我腦海中迴響瞭很久。我希望能在這本書裏找到答案，它是否會教我如何更好地理解他人的需求，如何用恰當的方式錶達自己的善意，甚至如何通過一些非語言的信號來傳遞積極的信號？我不希望它是一本教人虛僞做作的書，我更希望它能幫助我發掘自己身上那些真正值得被喜歡的部分，並且學會如何有效地展現齣來，讓彆人能夠看見，並且願意靠近。

評分☆☆☆☆☆

每次遇到《憑什麼讓人喜歡你》這樣的主題，我都會感到一種莫名的衝動想要去瞭解。因為在我的認知裏，這不僅僅是一個關於社交技巧的問題，更是一個關於自我價值和人際關係本質的探索。我常常觀察那些備受他人喜愛的人，他們的言行舉止總是那麼自然而然，仿佛一切都恰到好處。這種“恰到好處”的背後，究竟隱藏著怎樣的智慧？這本書的名字，直接點明瞭我最想弄清楚的核心——“憑什麼”。這是一種能力的體現，一種人格的魅力，還是一種對人心的洞察？我更傾嚮於後者，因為我堅信，真正讓人喜歡，絕不是靠一時的小聰明，而是建立在對人性的深刻理解之上。我希望這本書能給我一些深刻的啓示，讓我明白，如何纔能在與人交往中，不卑不亢，既保持自我，又能贏得他人的欣賞和喜愛，讓每一次的互動都成為一次美好的連接。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對人際心理學有著濃厚興趣的讀者，我常常在思考，人與人之間的吸引力究竟是如何産生的？《憑什麼讓人喜歡你》這個書名，恰恰觸及瞭我最想瞭解的核心問題。在我看來，喜歡一個人，是一種非常微妙的情感，它包含瞭認同、欣賞、甚至一點點被吸引的衝動。而要達到讓彆人“喜歡”的程度，絕非易事，它需要超越基本的禮貌和客套，觸及到對方內心的某個點。我特彆期待書中能對“喜歡”這個概念進行更深入的剖析，它到底是基於對方的優點，還是我們自身獨特的價值？是某種特質的散發，還是某些行為的展現？在我過往的經驗中，有時會覺得自己的熱情被誤解，有時又覺得自己的真誠沒有得到應有的迴應，這讓我不禁反思，我是否在與人交往中，忽略瞭一些關鍵的要素。這本書的名字，如同一個懸念，勾起瞭我對這本書內容的無限遐想，我希望它能為我解答這些睏惑，讓我明白，在人際互動的舞颱上，究竟應該如何恰當地展現自己，纔能贏得他人的青睞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的到來，仿佛是一劑及時的良藥，瞄準瞭我心中一直存在的那個“社交盲區”。我承認，有時候我會在人群中感到一種莫名的疏離感，不是我不願意與人交流，而是不知道如何打開話題，如何讓對方對我産生好感。總覺得自己的言行舉止總是差點意思，不夠自然，不夠有吸引力。這本書的標題就直擊要害，它沒有迴避“喜歡”這個略帶功利性的詞語，反而大膽地探討瞭其中的“憑什麼”。這讓我覺得作者非常務實，不是空談理論，而是真的在教我們一些可以實踐的方法。我尤其好奇，書中會不會提到一些關於觀察和解讀他人心理的技巧？畢竟，瞭解對方的想法和需求，是建立連接的第一步。還有，在強調“吸引力”的時候，它會偏嚮於外在的包裝，還是內在的品質？我更傾嚮於後者，因為我深信，真正的喜歡是建立在尊重和認可的基礎上的。希望這本書能讓我意識到，原來讓人喜歡，並不是一件遙不可及的事情，它可能就隱藏在我們日常的言談舉止之中，需要我們去發現、去培養。