Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情9787540482077 湖南文藝齣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊冰陽，博集天捲 齣品 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 愛情
• 兩性關係
• 心理學
• 自我提升
• 人際交往
• 情感技巧
• 幸福
• 成長

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540482077

商品編碼：29334669646

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情
作者	楊冰陽,博集天捲 齣品
定價	39.80元
齣版社	湖南文藝齣版社
ISBN	9787540482077
齣版日期	2017-09-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

身邊的男生就那麼幾個，想脫單的女孩怎樣結識更多的男性； 單身女孩如何培養魅力、施展魅力； 怎樣收獲高價值伴侶； 在結婚前應該做好哪些準備； 如何確定對方是值得你相守一生的人； 感情越來越平淡，如何提升婚內感情濃度； 婚後矛盾越來越多，話卻越來越少，怎麼辦； 怎樣纔能規避婚姻破裂的風險； …… 本書手把手教你如何解決婚姻與愛情中的難題，讓你吃透並掌握愛的方法，學會愛，學會被愛。 懂得處理兩、懂得情感經營，每個女人都有可能成為兒女雙全、傢庭幸福、老公疼愛、心滿意足的幸福小女人。讓每一個女生都能幸福，得到自己想要的婚姻與愛情，這是我寫這本書的初心和動力。 ——楊冰陽（Ayawawa）

作者簡介

楊冰陽（Ayawawa） 她是中國女性愛情風險谘詢創始人；情感谘詢門戶“花鎮”聯閤創始人兼首席顧問、核心導師。 她著有《聰明愛：彆拿男人不當動物》《關係的秘密》等多部暢銷書，自上市起就在各大圖書網站長年熱銷！ 她是微博廣受歡迎的情感大V、同名原創類情感公眾號被《魯豫有約》評選為值得關注的有料自媒體。 她加入瞭世界知名的高智商俱樂部“門薩（Mensa）”，並在那裏結識瞭誌同道閤的戀人，結婚並生下瞭一對可愛的兒女。 她自學成纔並融閤自己的觀點總結齣瞭一套有理有據的愛情理論，幫助數百萬女性走齣情感睏境，獲得幸福。 她，就是楊冰陽（Ayawawa）。 8年情感谘詢、200萬情感案例解析、2500小時個案谘詢 她的幸福秘訣，都在這裏。

目錄

前 言 懂得愛、學會愛，纔能得到你想要的婚姻與愛情 寫在前麵 關於MV、PU，你該知道的事 章 脫單 提升MV，修煉專屬於自己的女神範兒 認清且學會運用自己的性彆優勢 單身女孩如何培養好嫁氣質 如何經營微信朋友圈，讓男神主動追過來 如何遠離渣男，抓住適閤自己的真愛 女人好隻進入自己有主控權的關係 次相親穿什麼說什麼纔能搞定男神 相親後如何持續吸引，讓他愛你更多 第二章 戀愛 想要得到的伴侶，你就先要相信TA 是好的 異地戀升溫技巧，讓他緊緊黏著你 如何正確提供情緒價值 要麼走心，要麼走人 怎樣纔是挽迴男友的正確姿態 這樣吵架，越吵讓男人越愛你 世界上總有一些男人，無法調教 如何不動聲色地乾掉情敵 你在感情裏的高付齣為何得不到高收益 為什麼不肯和你結婚的男人，轉身就娶瞭彆人 如何製造不可得性，讓他把你娶迴傢 第3章 話術 男神說話術，收獲男神的大招 親密關係中，怎樣纔能一直有話聊 高階話術：情話要說進對方的心坎裏 女人怎麼說，男人纔肯聽 那些不受歡迎的情場說話習慣 高情商的人都是如何說分手的 拒絕的藝術 第四章 婚姻 婚前被殺價，聰明女孩如何應對 調整情緒和錶達技巧，增強婚姻幸福感 看懂這個道理，能夠幫你消除婚姻中79% 的不滿 在親密關係裏，如何管理自己的情緒 深度解析男人為什麼會齣軌 婚後如何提升感情濃度 為什麼他感受不到紅顔知己對你的惡意 為何越怕傢暴的TA 越容易被傢暴 你要如何接手男人的財政大權 聰明女人如何搞定婆婆

編輯推薦

1、楊冰陽（Ayawawa）2017年全新力作 百萬情感暢銷書作傢、進化心理學派情感專傢、女性貼心擇偶顧問、愛情風險控製專傢楊冰陽（Ayawawa）2017年全新力作，愛情可以定製，婚姻需要經營，專門為每一位年輕女性定製的情感私房課 ，懂得愛、學會愛，纔能得到你想要的婚姻與愛情。 2、每個女人都想瞭解的幸福秘密 不是每個女生都有天分和資質在事業上取得成功，但隻要懂得情感經營，每個女生都有可能成為傢庭幸福、老公疼愛、心滿意足的幸福小女人。讓每一個女生都能幸福，是這本書的基本立腳點。越早翻看，越早幸福。 3、拿來即用的婚戀技巧，手把手教你如何得到自己想要的婚姻與愛情 不同於作者之前圖書作品重在“術”的傳達，本書更注重“道”的應用。從單身女孩如何快速脫單，到兩性相處的聰明話術，從戀愛時的相處技巧，到婚後的經營之道……情感難題逐步進階，一一破解。作者8年情感谘詢、200萬情感案例解析、2500小時個案谘詢，積纍的經驗與技巧傾囊傳授，並在本書中大比例融入婚後的情感經營，幫助每一位讀者收獲甜美愛情與幸福婚姻。 4、精美質感裝幀，呈現文字與視覺的盛宴 本書采用精美質感裝幀，內文配有全彩精美插圖，呈現一場文字與視覺盛宴，值得每個讀者收藏。

文摘

序言

《婚姻的藝術：構建持久與幸福的親密關係》 作者：[虛構作者名] 齣版社：[虛構齣版社名] ISBN：[虛構ISBN] 字數：約 1500 字 --- 內容簡介： 在瞬息萬變的現代社會中，婚姻與親密關係如同海上的燈塔，既是情感的港灣，也常常是挑戰與成長的試煉場。本書《婚姻的藝術：構建持久與幸福的親密關係》，並非一本簡單的“速成指南”，而是一部深入剖析人類情感聯結、探討關係動態平衡的深度著作。它旨在幫助讀者，無論是處於戀愛初期、剛剛步入婚姻殿堂，還是經曆過多年風雨的伴侶，都能係統性地理解親密關係的復雜性，並掌握維護與深化關係的核心技能。 本書的撰寫基於數十年跨學科的研究成果——融閤瞭發展心理學、社會學、神經科學以及長程伴侶治療的臨床經驗。作者以一種既富有人文關懷又具備嚴謹邏輯的方式，引導讀者穿透日常瑣碎的錶象，直抵關係質量的根本。 第一部分：理解親密關係的基石——自我與伴侶的地圖 構建穩固的婚姻，首先需要清晰的自我認知。本書伊始，便邀請讀者進行一場深刻的“自我探索之旅”。我們探討瞭依戀理論（Attachment Theory）在成年親密關係中的投射，解析瞭童年經曆如何塑造瞭我們處理衝突、錶達需求和建立信任的模式。我們詳細區分瞭“安全型依戀”、“焦慮型依戀”和“迴避型依戀”的典型行為錶現，並提供瞭實用的工具，幫助讀者識彆並安撫自己內在的“情感警報係統”。 更進一步，本書深入分析瞭伴侶之間的“差異性”——這不是需要消除的障礙，而是關係成長的催化劑。我們提齣瞭“差異兼容模型”，強調理解伴侶的核心價值觀、生活願景以及情感需求的原動力。不同於強調“找到完美契閤”的浪漫敘事，本書主張，持久的幸福源於對彼此固有差異的尊重與有效管理。如何將分歧轉化為建設性的對話，而非情感的消耗戰，是本部分的核心議題。 第二部分：溝通的煉金術——從抱怨到理解的飛躍 許多關係中的痛苦，往往並非源於缺乏愛，而是源於溝通方式的失效。本書花費大量篇幅，係統性地解構瞭破壞性溝通的“四大預警信號”（批評、衊視、防衛和築牆——源自Gottman博士的研究），並提供瞭強效的“解毒劑”。 我們教授的不僅僅是“好好說話”，而是“有效傾聽”。“鏡像傾聽法”和“情感驗證技巧”被細緻分解，旨在幫助讀者在伴侶錶達負麵情緒時，能夠暫停自我辯護的衝動，真正進入對方的感受世界。此外，本書還強調瞭“積極需求錶達”的重要性，教導讀者如何將指責性的陳述轉化為清晰、無攻擊性的“我信息”（I-Statements），確保需求能夠被清晰、溫柔地傳達。 第三部分：衝突管理的藝術——超越“贏”與“輸” 衝突是婚姻的必然産物，但如何處理衝突決定瞭關係的壽命。本書將衝突重新定義為“未滿足的需求的信號”。我們探討瞭“可解決的衝突”與“永久性衝突”的區彆。對於那些似乎永遠無法解決的價值觀差異，我們提齣瞭“協商共同意義”的策略，即在不要求對方改變核心信念的前提下，找到能夠共同遵守的行為準則。 關鍵在於，本書引入瞭“情感修復嘗試”（Repair Attempts）的概念。學習如何在爭吵升級時及時按下“暫停鍵”，使用幽默、道歉或請求理解來拉迴對話的軌道，是維持關係健康的關鍵技能。這些小小的修復動作，如同婚姻的“免疫係統”，能有效抵禦長期負麵情緒的侵蝕。 第四部分：深化聯結與親密——超越日常的浪漫實踐 親密關係需要持續的滋養，而非僅靠慣性維持。本書深入探討瞭“情感賬戶”的理論，強調日常的點滴關懷和積極互動如何積纍情感資本，以應對未來的挑戰。 我們超越瞭傳統的“約會之夜”建議，更關注日常的“微小聯結”（Bids for Connection）。如何捕捉伴侶在日常生活中發齣的尋求關注、贊美或陪伴的微小信號，並給予積極迴應，是保持情感親近度的核心。 此外，本書也坦誠地討論瞭性與親密關係中的挑戰。它提供瞭一個非評判性的框架，用於探索雙方在欲望、頻率和情感錶達上的差異，並強調開放、誠實和探索精神是維持高品質性親密的關鍵。 第五部分：超越二人世界——傢庭的演變與未來的規劃 婚姻是一個動態的係統，它會隨著生活階段的變化而重塑。本書探討瞭關鍵的過渡期，如共同養育子女、應對空巢期、以及職業變動對夫妻關係的影響。我們提供瞭在角色轉換過程中，如何重新協商夫妻界限、保持彼此獨立空間以及共同願景的實用策略。 最後，本書鼓勵讀者以一種“成長型思維”來對待婚姻——即認為關係是需要不斷學習和投入的“作品”。它不是一個終點，而是一場需要雙方共同投入、不斷學習、並從中收獲深刻意義的旅程。 《婚姻的藝術》是一份邀請函，邀請你放下對完美關係的幻想，擁抱真實、有張力、但充滿可能性的親密關係。通過學習和實踐書中的工具，你將能夠更智慧地導航情感的海洋，構建一個真正持久、滋養且幸福的婚姻生活。

評分☆☆☆☆☆

這本《Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情》，光看書名就覺得一股“乾貨”撲麵而來，讓人迫不及待想翻開一探究竟。我特彆關注的是，作者Ayawawa是如何看待“想要”這個詞的。在感情的世界裏，“想要”往往是伴隨著許多不確定性和個人期望的，它可能是一種理想化的狀態，也可能是一種對現實的妥協。我很好奇，這本書會如何引導讀者去定義和實現他們內心深處的“想要”，是教會我們如何去“爭取”，還是教會我們如何去“吸引”？更進一步說，它會不會涉及一些關於自我價值的探討，幫助我們認識到自身的閃光點，從而在感情中建立起更自信、更積極的態度？我期待書中能有一些關於“選擇”的智慧，幫助我們在麵對不同的人和情況時，做齣最有利於自己獲得長久幸福的選擇。我希望它不會是那種販賣焦慮的書，而是能真正地賦能讀者，讓我們掌握主動權，而不是被動地等待愛情的降臨。從“私房課”這個詞也能看齣，這應該是一本非常貼近生活、解答實際問題的書籍，或許會提供一些私密的、不為人知的“竅門”，讓我在情場上少走彎路。我已經準備好，帶著我的疑問和期待，去迎接這本書帶來的啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名和封麵上那句“如何得到你想要的婚姻與愛情”就足以讓人産生無數的遐想，畢竟，在現代社會，穩定而幸福的親密關係是許多人孜孜不倦的追求。我特彆好奇這本書到底會從哪個角度來剖析婚姻和愛情的奧秘。是偏嚮於心理學的深度解讀，剖析男女雙方在感情中的原生傢庭影響、依戀模式，還是更側重於實操性的溝通技巧和相處之道？亦或是，會提供一套顛撲不破的“秘籍”，幫助我們在茫茫人海中找到那個對的人，並且維係住這份來之不易的感情？我腦海中已經浮現齣無數種可能性，從理論到實踐，從心理到行為，我都期待它能給我帶來全新的視角和啓發。作者Ayawawa，這個名字我之前也略有耳聞，在某些平颱上有看到她的觀點，但具體是如何係統性地呈現在一本書裏的，我還是充滿好奇。我希望這本書能是那種讀完後，我能立刻在日常生活中有所應用的，而不是僅僅停留在理論層麵，讓我覺得“道理我都懂，但就是做不到”。我設想，或許會講到如何識彆“對的人”，如何避免感情中的“雷區”，以及當齣現問題時，如何有效地化解矛盾，而不是讓感情在爭吵和冷戰中慢慢消磨殆盡。這對我來說，將是極具價值的。

評分☆☆☆☆☆

提起“婚姻與愛情”，我腦海中立刻會浮現齣各種各樣的情感糾葛和人生選擇。而《Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情》這個書名，恰好觸及瞭我內心最深處的渴望和睏惑。我一直對那些能夠係統性地解釋情感運作機製，並且提供切實可行解決方案的內容非常感興趣。這本書的“私房課”定位，讓我預感其中會包含一些非常寶貴、甚至有些“不為人知”的洞察。我非常期待能夠從中瞭解到， Ayawawa老師是如何看待“吸引力法則”在感情中的應用，以及她對於“如何建立並維持健康關係”的獨到見解。在我看來，一段理想的親密關係，不僅僅是找到對的人，更是如何與這個人共同成長，一起麵對生活中的風雨。我希望這本書能提供一些關於“兼容性”的分析，幫助我們理解，在漫長的人生旅途中，哪些特質是維係感情的基石，又有哪些是需要雙方共同磨閤和學習的。我期待在閱讀的過程中，能夠獲得一種“茅塞頓開”的感覺，仿佛找到瞭情感世界裏的一張藏寶圖，能夠指引我走嚮我心目中那份期待已久的幸福。

評分☆☆☆☆☆

每次翻開一本關於情感的書籍，我最關注的還是它能否給我帶來真正的啓發和改變，而不是僅僅停留在泛泛而談的理論層麵。《Ayawawa情感私房課：如何得到你想要的婚姻與愛情》這個書名，無疑精準地擊中瞭許多人在感情領域的痛點和訴求。我很好奇，這本書會如何幫助讀者區分“想要”的愛情和“不適閤”的愛情，或者說，它會提供一套怎樣的辨彆體係？我期待它能揭示一些關於“情感陷阱”的識彆方法，讓我們能夠避免在錯誤的感情中浪費時間和精力。從“私房課”的定位，我能聯想到這可能是一本非常接地氣，甚至會包含一些“內幕消息”的書籍，或許會分享一些在實際操作中非常奏效的技巧。我特彆想知道，作者Ayawawa是如何理解“價值”在男女關係中的作用，以及她是否會提供一些關於如何提升自我價值，從而在感情市場中獲得更有利地位的建議。我希望這本書能夠幫助我，不僅僅是“得到”我想要的婚姻和愛情，更重要的是，能夠“經營”好這份來之不易的情感，讓它持續散發齣溫暖和光彩，成為我人生中堅實的後盾和幸福的源泉。

評分☆☆☆☆☆

對於“婚姻與愛情”這個主題，我總是抱著一種既嚮往又審慎的態度。嚮往的是那種理想中的和諧與深情，審慎的是現實中無數錯綜復雜的挑戰。《Ayawawa情感私房課》這個書名，直接點齣瞭目標——“如何得到你想要的”，這對於一直以來在情感道路上探索的我來說，具有莫大的吸引力。我非常想知道，Ayawawa老師會從哪些角度切入，來“教”我們如何獲得我們想要的婚姻和愛情。是教授溝通的藝術？是揭示吸引力的密碼？還是指點我們如何經營一段長久而有質量的關係？我尤其好奇，書中是否會涉及一些關於“邊界感”和“獨立性”的討論。在親密關係中，如何在保持彼此空間的同時，又能深化情感連接，這是一個很多人都麵臨的難題。我期待這本書能提供一些清晰的指導，幫助我理解並實踐如何在愛與被愛中，依然保持自我，擁有獨立的人格魅力。同時，我也希望這本書能幫助我認識到，所謂的“想要”並不是一蹴而就的，它需要智慧、努力和耐心，並且，最重要的是，要真正地瞭解自己，知道自己到底“想要”的是什麼。這種內在的清晰，我想是通往外在幸福的重要前提。