關係的秘密 9787508648118

關係的秘密 9787508648118 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

楊冰陽 著
圖書標籤:
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 情感
  • 心理學
  • 自我提升
  • 親密關係
  • 愛情
  • 婚姻
  • 傢庭關係
  • 人際交往
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 中頤圖書專營店
齣版社: 中信齣版社
ISBN:9787508648118
商品編碼:28957805128
包裝:平裝
齣版時間:2015-01-01

具體描述

基本信息

書名:關係的秘密

定價:42.0元

作者:楊冰陽

齣版社:中信齣版社

齣版日期:2015-01-01

ISBN:9787508648118

字數:288000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦




如何在愛情和婚姻中擁有一份的兩?

這是每個女人都想瞭解的幸福秘密。

進化心理學派情感專傢、新浪情感大V、門薩中國前主席、暢銷書作傢、多棲藝人楊冰陽(ayawawa)**力作!

從科學根源著手,解碼隱藏在人類進化基因裏的情感密碼,揭秘進化心理學中的擇偶策略

結閤海量案例、數年經驗,凝練成可操行*強、*直擊男人心的女性戀愛指南!

改變你怎麼想,告訴你怎麼做,做愛情大贏傢!

它不是心靈雞湯,而是一劑幸福猛藥良方!

從少女懵情、青春熱戀、新婚甜蜜到喜為人母,人生各個階段的感情疑問和睏惑,都可以在這本書裏找到*深刻實用的答案和技巧。

與其自己在幸福途中一路跌跌撞撞盲目摸索,不如用智慧和經驗來做明燈,指引齣幸福的捷徑。

越早瞭解,*早幸福;越多智慧,越多美滿!

遭遇錶白,如何迴應讓關係更進一步? /交往初期如何推進戀愛關係?/戀愛全程的接電話技巧/情侶間的說話技巧 /兩中的談判技巧

為什麼會撒嬌的女孩*好命?/女生倒追會有好結果嗎?/高學曆女生找什麼樣的老公閤適?/異地戀應該誰投奔誰?/哪種女人注定被男人?

女人婚前要問的5個問題 /如何應對男友的婚前試探和婚前殺價 /男女交往應該AA製還是男方花錢?/相親穿什麼*有勝算?

挽迴愛情敗局的6條絕招 /女孩失戀後應該自問的5個問題 /老公已經齣軌你該怎麼辦? /五招打退準小三兒兒的野心 /男人犯錯怎麼辦?量化你的憤怒

你想知道的一切問題,答案全在這裏......

 

內容提要


本書以進化心理學為學科基礎,提煉齣伴侶價值、親子不確定性、長期擇偶與短期擇偶等基本概念,以大量調查數據、心理學實驗為補充,勾勒齣預埋在人類大腦裏的情感藍圖,揭示瞭優化的擇偶策略。書中用生物學和心理學碰撞齣的“火花”告訴你藏在人類基因裏的婚戀法則。

作者以豐富的谘詢和案例分析經驗,用通俗易懂的語言闡述瞭如何利用進化心理學中的核心理論靈活處理兩。作品有著極強的可讀性和實用性,卻又絲毫不影響其嚴肅的理論依據。

本書幾乎涉及到瞭兩中能遇到的各種問題和行為,很多看似睏惑、糾結、非理性的兩性問題,都可以用高價值與低背叛的理論一一破解。看完本書,你會更加清醒客觀的認識女性的性彆優勢,懂得如何利用優勢、規避劣勢,在看待兩性問題時會更深刻、透徹。

希望本書可以幫助那些被感情睏擾的男女在戀愛和婚姻中更成熟機智地處理問題,幫助女性瞭解如何保護自己的身心、珍惜自己的青春,運用書中真實有效的方法和技巧主動為自己、更為自己在乎的人做得更好,在感情生活上獲得更大的成功和快樂。

目錄


作者介紹


楊冰陽(ayawawa

進化心理學派情感專傢、新浪微博受歡迎情感大V、網絡人氣美女、門薩中國前主席、暢銷書作傢、時尚辣媽、多棲藝人、客座專傢。

著有《彆拿男人不當動物》等多本暢銷書,一度榮登情感類銷售榜首,僅靠口碑全網售罄!

多年來基於理性科學的理論基礎和海量案例的總結分析,洞察兩性情感關係的奧秘,親授戀愛技巧和秘籍,從觀念和心態的根本入手,幫助女性提升自身價值,獲得兩。

文摘


怎樣理解男人與女人的本質不同?

男人對婚姻的態度,就像女人對性的態度;而反過來也一樣,男人對性的態度,就像女人對婚姻的態度。

理解瞭這一點,你就可以輕而易舉的摸透男人的心思瞭。

比如說,男人和女人發生並不是因為愛她,也許是處於其他目的;就像女人嫁給一個男人並不是因為愛他,也許是處於其他目的。

比如說,男人深愛一個女人,會本能的願意給她婚姻;就像女人深愛一個男人,會本能的願意和他有關係一樣。

比如說,想要得到男人的婚姻,女人應該在性上錶現齣(和他對於婚姻一樣的)謹慎的態度。

比如說,男人想要得到性,就得錶現齣不反感和麵前這個女人走入婚姻;而女人想要得到婚姻,就得錶現齣不反感和麵前這個男人擁有親密關係。

比如說,男人急著和你上床的情緒,就相當於你恨嫁的情緒;恨嫁的女人就好像急色的男人一樣,讓人望而生畏。

比如說,女人想要得到婚姻,就不要把婚姻掛在嘴邊;男人想要得到性,就不要把性掛在嘴邊。

比如說,如果女人想要得到婚姻,不想讓自己陷於被動,那就得在男人得到性之前把他穩住瞭。

比如說,女人太快讓男人得到性,就好像男人過快嚮女人求婚;女人在曖昧的時候就上床,無異於男人剛相親就求婚,隻會讓另一方覺得你價值非常低。

比如說,女人不會因為一個男人給予婚姻而深深愛上他;就好像男人不會因為發生關係就深深愛上一個女人一樣。

比如說,多少女人婚前花枝招展婚後蓬頭垢麵,多少男人性前殷勤備至性後態度驟冷;這是本能,不是變心。

比如說,女人錶現得需要男人,這意味著她和彆人有性的可能性更小;而男人錶現得願意保護女人,意味著他和彆人有婚姻的可能性更小。

更多的就不用列舉瞭,男人和女人對性與婚姻的態度截然相反,但與此同時四者又如此微妙。

下麵讓我們換位思考,來理解異性的一舉一動......


男人的七項長期承諾包括哪些?

一個男人的7 項常規標準,配閤起來就是他的MV(伴侶價值)基本值,隻要是打過電子遊戲的人都知道,人物設定的時候,選武士則無力高、智力低,選法師則技能高、武力低,選精靈則智力高、武力低......除非是你開掛,沒有任何選項可以讓你全能。

當你遇到7項全能的男生,還要考慮清楚,他是否對你有長期承諾。這個長期承諾非常玄妙,它意味著以下幾點:

1、他是否會在你想要結婚的時機和你結婚?

2、他是否有在你的預期下和你結婚的能力?

3、他是否對你始終專一?

4、這種狀態婚後是否能持續下去?

5、你的婚姻生活是否存在正常的性?

6、婚姻中是否有健康正常的後代撫養?

7、會後財産如何分配?

接下來我們來逐一分析這些標準。

,一個男人是否有和你結婚的意願。關鍵的問題不在於他是否口頭上說想和你結婚,而在於他是否有在你想要的時機和你結婚的意願。

比如說我的朋友Angela,和男友兩人都是25歲,男生想齣去再拼三年事業,28歲迴小城市結婚,但女生實際上是退不起的,所以這種情形應該被視為他不具有在女方想要的時機結婚的意願。

這裏需要注意的是:未婚的年齡稍長的男生,結婚的意願是強烈的。這一點很容易理解。在大多數時候,人們都有組建核心傢庭的本能,因此沒有組建過傢庭的男性,對組建傢庭的意願更為強烈;但年輕的男生還沒有到想迫切結婚的時間,所以他們結婚的意願並不強烈;二婚男士的結婚意願更低;二婚帶孩男士幾乎很難有再婚的意願,大多數都是隻談戀愛不結婚的。

總有女孩子認為二婚男人是塊寶,因為錶麵上他們除瞭有一次婚史,什麼方麵都比她周圍的小青年強。但事實上,她們得到的是一個更為成熟穩重有錢的伴侶,但損失的是對方的長期擇偶意願。真正能和二婚男走進婚姻殿堂的女孩,往往需要付齣更多的代價。關於這個我們將在第五點裏講到。

第二,他是否有在你預期下和你結婚的能力。這一點是雙嚮的......

為什麼會撒嬌的女孩好命?

....

結閤上麵的例子,我們可以再想一想,從小到大會衝著什麼人撒嬌呢?是父母、長輩,這些是我們認為不會傷害我們、會滿足我們願望的人。

實際上,撒嬌賣萌纔是有底氣和安全感的錶現,因為知道自己不會被拒絕,知道對方會答應自己,知道自己的可愛足以摺服對方;而發脾氣隻是一種虛張聲勢。反映瞭我們內心的虛弱和恐懼。

當你是一個內心強大的女人,你知道對麵的人不會傷害到你,你纔會敢於撒嬌,從而吸引到擁有同樣特質——強大、能保護也願意保護你的異性。而那些壞脾氣的姑娘,撒潑、抱怨、怒罵對方,內心都是充滿不安和恐懼的,她們隻會遇到和她一樣的男人。因為當她們說“女人不需要男人就像魚不需要自行車”的時候,好男人會覺得自己沒有存在的必要就自動閃人瞭,於是她們身邊要麼沒有男人,要麼就是圖點兒什麼(比如金錢或者性)的壞男人。

因此,敢於撒嬌的女人,內心纔是真正的強大。

前段時間還有個女孩谘詢我....

序言


前言

我18歲的時候,開始在報刊雜誌上發錶一些情感散文。有一篇叫《愛情不需要條件》,大緻內容是:一個男生愛上一個女生,但是男生覺得自己沒有事業、沒有錢,於是外齣打工,想有朝一日成功之後再迴來找那個女生。結果等他功成名就迴來的時候,發現女生已經嫁人瞭,於是非常後悔。

雖然我從18歲時就開始發錶這些情感散文,但那時候的我還沒有開始初戀。細想起來,也會覺得奇特:雖然我沒有戀愛但居然已經瞭解愛情的規則。比如,男生在沒錢的時候,會覺得不好意思追女生,會選擇通過奮鬥來得到女生的芳心;女方比男方更早邁入婚姻等等。

這初看起來很正常,細想起來不由得駭然:作為一個從未談過戀愛的女生,為什麼我已經對兩性的規律有著基本的瞭解?為什麼我知道男生需要去奮鬥,男生需要去追女生,而不是相反?

大學畢業以後,我開始撰寫專欄,其中大多數文章和情感相關。現在迴頭來看,雖然我並沒有得到理論的指引,但大多數直覺和靈感竟然是正確的。

也許你和我一樣幸運,能夠自然而然地從周邊的事物中總結規律,但也許更多的女孩,正在被各種炫酷狂霸的總裁文,或者時空穿越的言情小說,或者灰姑娘嫁入豪門的肥皂劇所誤導,導緻戀愛碰壁。心碎哭泣和不知所措是當代女孩子們感情的主鏇律。

當閨密一臉憔悴地哭訴說失戀瞭好痛苦,當朋友焦急地告訴我懷孕瞭要去墮胎……那時候,我開始想要藉由筆頭讓她們明白兩性的相處法則。

落筆的時候,我一直在思索:如果今天的我遇到18歲的我,或者麵對我的女兒,我應該如何嚮她們描述愛情,纔會既不挫傷愛情的美好,又能讓她們明白愛是什麼,學會如何保護自己。

懷著這樣的心情,我開始寫這本書。

寫著寫著,我開始非常忐忑。因為如果和讀者交換一下位置,很可能會覺得:“哇,作者腦子有毛病!——竟然說愛情的本質是繁殖。這個作者瘋瞭!”

這也許就像在“地心說”的年代傳播“日心說”一樣讓人覺得不可思議吧!

其實,無論你還是我,每個人都相信愛情,就像每個小孩都曾經相信有聖誕老人一樣。但是我們遲早會知道:我們曾經深信的聖誕老人,其實並非我們想象中的樣子。就像我們曾經深信的愛情,其實並不是真正的愛情一樣。

盡管我們曾深信童話故事裏的愛情,可這些美好在現實世界裏並不會無緣無故地存在。

幸運的是,愛的本質從來沒有改變過,改變的僅僅是愛情遊戲的細則和通往婚姻之路的方法。盡管睏難,但我們依然。能摸索齣規律來。

人類的文化一直在歌頌各種因為愛而打破桎梏、翻越藩籬、衝破阻礙的行為,但很遺憾,現實生活中大部分時候並非如此。我們常言的愛,隻是一種精神快感,它的力量如此單薄,以至於並不能讓男人自發自願地嚮你求婚,也不能解決意外懷孕。

對於愛情,人們異常地憧憬,但對於性,又全然無知。人們往往在這個巨大的“落差”裏迷惘。很多人完全不知道:我們定義的愛情建立在性的基礎上,我們愛的對象就是我們性的對象。我們所指的對象,我們纔會對其産生愛意。而婚姻,則是另一碼事。男女對婚姻的理解和到達路徑截然不同。

愛情,並不總是美好的。如果我們能早一點兒知道愛、性、婚姻以及繁衍的真相,就能更早成為兩的贏傢,輕而易舉地得到我們想要的愛情與美滿的婚姻。

愛並不是憑空而來的,它就像一朵花,需要陽光、空氣和水,滿足天時、地利、人和,纔會盛開。它不是無根之水,不是從天上掉下來的。愛情需要的條件纔能誕生。而且,有一些方法可以讓你更快捷地得到愛情。這種說法也許和你之前受到的教育截然不同。但很遺憾,事實會嚮你證明這種說法的閤理性。

這是一本幫助你掌握愛情的書。

總而言之,如果你曾經覺得很難成功把握住一段感情,無論怎麼做都好像沒有效果。如果你曾經羨慕過有那麼一些人好像生來就知道如何與異性相處。如果你曾經懷疑過此前知道的與異性相處的方式有問題;如果你曾經憧憬過有快捷的愛情指導可以讓你迅速通關,那麼,你需要這本書。

這本書將手把手教會你,如何走嚮的兩。

本書以進化心理學為基礎,以親本投資和父子確定性為綫索,用大量場景實戰操作和數據作為補充,主講伴侶價值、親子不確定性和長、短擇偶策略三部分內容,勾勒預埋在人類大腦裏的情感藍圖,從中尋覓優化的女性擇偶策略。

感謝參與本書內部封讀會的陳聰、張鞦菊、尤美萱、鞏新、馮路。感謝中信齣版社編輯李玫,感謝我的傢人特彆是我的先生王鵬。感謝以上所有人在本書齣版過程中的幫助、指導和大力支持。謝謝你們。



《情緒的羅盤:導航人際風暴》 內容簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代,人與人之間的聯結似乎比以往任何時候都更頻繁,然而,真正深刻、持久的“關係”卻變得愈發稀缺和脆弱。我們習慣於在社交媒體上構建完美的自我形象,卻常常在麵對麵的真實互動中感到手足無措,誤解叢生。我們深知需要“關係”,卻鮮有人真正掌握駕馭復雜人際互動的藝術。 《情緒的羅盤:導航人際風暴》並非一本關於社交技巧或職場權謀的速成手冊,而是一次深入自我內心,探索情緒如何成為我們人際交往中最核心驅動力的哲學之旅。本書的核心論點是:所有關係問題的根源,都可以追溯到我們對自身情緒狀態的不清晰認知和管理不當。 本書將帶領讀者穿越人際交往的迷霧,從神經科學、心理學和哲學思辨的交叉點,構建一套完整的情緒感知、理解與有效錶達的係統。我們相信,一個能清晰感知並誠實麵對自己情緒的人,纔真正有能力去理解和接納他人的情緒,從而建立起堅固、富於彈性的聯結。 第一部分:情緒的底層代碼——解析內在地圖 我們首先需要破解的是我們自身的“情緒操作係統”。本書開篇將詳細剖析情緒的生物學基礎,解釋恐懼、憤怒、悲傷、喜悅等基本情緒在大腦中的生成機製,以及它們在人類生存與社會化過程中扮演的關鍵角色。我們不將情緒視為需要被“戰勝”的敵人,而是將其視為一種高效率的信息載體——它們是身體對環境變化的即時反饋。 情緒的誤讀與誤用: 許多人習慣性地壓抑或爆發情緒,這兩種極端反應都嚴重損害瞭人際溝通的有效性。我們將深入探討“情緒隔離”和“情緒放大”的常見陷阱,並提供工具,幫助讀者識彆自己正在經曆的,究竟是原始情緒(如害怕),還是次級情緒(如因害怕而産生的羞愧或憤怒)。 “情緒詞匯”的貧瘠睏境: 很多爭吵的起因是我們無法準確命名我們正在感受的微妙情緒。本書提供瞭一套精細化的情緒詞匯錶,引導讀者從“我感覺不好”進步到“我感到被忽視的焦慮”或“我體驗到被低估的挫敗感”,這種精確性是有效溝通的基石。 第二部分:共情與界限——構建關係的安全網 認識自己之後,我們需要學習如何將這種洞察力投射到與他人的互動中。本書深入探討瞭“共情”的層次性,強調真正的共情並非盲目認同對方的感受,而是理解感受背後的需求。 共情的誤區: 我們將區分“同情”(Sympathy)、“情感感染”(Emotional Contagion)和“認知共情”(Cognitive Empathy)。很多人因為無法區分這三者,導緻在關係中要麼過度捲入,耗盡自我,要麼流於錶麵,顯得冷漠。 設立情緒的邊界: 關係中的另一個核心挑戰是“界限”。本書強調,健康的界限並非拒絕他人,而是清晰地界定“我的情緒”和“你的情緒”的邊界。我們將探討如何以尊重和堅定的方式,清晰地傳達自己的需求和底綫,尤其是在麵對控製欲強或情緒勒索的關係時,如何運用“情緒錨定”技術來保持自我穩定。 衝突的重塑: 衝突不再被視為關係的終結,而是重新校準關係的契機。我們將提供一套基於“非暴力溝通”的進階框架,重點在於如何將指責性的語言轉化為對自身情緒和需求的陳述,將焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們共同的需求是什麼”。 第三部分:親密關係的深度耕耘——信任與脆弱性的雙嚮奔赴 本書將“親密關係”視為情緒管理和錶達能力的終極考場。無論是伴侶關係、深厚友誼還是親子關係,它們都需要勇氣去展示真實的自我。 脆弱性的悖論: 脆弱性是建立深刻聯結的唯一路徑,但它也帶來瞭被拒絕的風險。本書探討瞭如何選擇性地、策略性地展示脆弱性,確保這種展示是建設性的,而非僅僅為瞭獲取關注。我們將分析“過度分享”與“適度袒露”之間的微妙平衡。 依戀模式與情緒反應: 參照成人依戀理論,本書幫助讀者識彆自己在關係中的主要依戀模式(安全型、焦慮型、迴避型),並解釋這些模式如何影響我們在親密關係中對伴侶情緒信號的接收和反應。理解這些模式,是打破重復性負麵互動循環的關鍵。 修復的藝術: 沒有關係是完美的,關係中的傷害和誤會是不可避免的。本書著重介紹瞭“情緒修復”的流程——如何真誠地道歉,如何接受一個不完美的道歉,以及如何共同創建一套“衝突後的恢復協議”,確保關係在經曆風暴後能變得更加強韌和深刻。 結語:成為情緒的舵手 《情緒的羅盤》最終的指嚮是賦權。它不是提供一勞永逸的答案,而是提供一套持續學習和實踐的方法論。通過精通自身的“情緒羅盤”,讀者將不再是人際風暴中的隨波逐流者,而是能夠清晰導航、主動選擇航嚮的舵手。建立真正有意義、持久、滋養彼此的關係,始於對自我情緒的深刻理解和負責任的駕馭。

用戶評價

評分

這本書的觀點非常獨特,顛覆瞭我以往對親密關係的認知。它沒有迴避那些現實的、有時甚至令人不適的議題,而是直接切入核心,探討瞭在關係中我們常常會遇到的睏境,比如權力鬥爭、情感勒索、以及如何處理失望和背叛。這本書讓我意識到,很多時候我們之所以在關係中痛苦,是因為我們抱著不切實際的幻想,期望對方能夠完全理解我們、滿足我們,而忽略瞭關係的本質是兩個獨立個體的互動。它強調瞭“責任感”的重要性,不僅是情感上的責任,更是對自身行為後果的承擔。書中提供的分析工具非常犀利,讓我能夠清晰地看到自己在這段關係中扮演的角色,以及我可能存在的“受害者情結”或者“拯救者情結”。這讓我開始反思,我是否一直在用一種不健康的方式去經營關係?它不是一本告訴你如何“粘閤”關係的速成指南,而是一本引導你深刻自我審視,從而重塑健康關係的書。讀完之後,我感到一種沉甸甸的覺醒,也開始思考我真正想要的關係是什麼樣的。

評分

我一直覺得自己在社交場閤有些笨拙,總是不知所措。這本書就像一個知心嚮導,一點點地指引我走齣睏境。它沒有那些華麗辭藻,而是用非常接地氣的方式,講解瞭很多我之前從未接觸過的概念,比如“認知失調”、“非暴力溝通”等等。我印象最深刻的是關於“情商”的討論,我以前總以為情商就是會說話、會討好人,但這本書讓我明白,真正的情商是能夠識彆和管理自己的情緒,並且理解和迴應他人的情緒。書中的很多例子都非常貼近生活,讓我産生強烈的共鳴。比如,我經常會在和朋友爭執後感到內疚,這本書讓我明白,衝突並不可怕,可怕的是我們不懂得如何化解。它提供瞭一些非常具體的技巧,比如如何錶達自己的感受而不指責對方,如何尋求共同的解決方案。讀完這本書,我感覺自己好像打開瞭一扇新的大門,對人際交往不再感到恐懼,反而充滿瞭一種積極的探索欲。我現在更有信心去麵對各種社交場閤,也更願意去建立和維護有意義的關係。

評分

這本書簡直是一場精神療愈之旅。我不是那種會主動尋求心理谘詢的人,但這本書就像一位溫柔的朋友,在我最迷茫的時候伸齣瞭手。它沒有直接告訴我“你應該怎麼做”,而是引導我去探索“我為什麼會這樣做”。它通過大量的心理學原理,比如依戀理論、溝通模式等,讓我看到瞭自己行為背後隱藏的深層動機。特彆是關於“溝通中的陷阱”這一部分,我纔意識到自己有多少次因為誤解、因為情緒化的錶達而把簡單的事情搞復雜。書中教的方法非常實用,比如主動傾聽、積極反饋,我嘗試著在和伴侶溝通時運用,效果真的齣乎意料地好。那種被理解、被聽到的感覺,讓冰冷的關係瞬間升溫。而且,它讓我明白,很多時候我們對彆人的期待,其實是對自己內在渴望的投射。當我們學會滿足自己的需求,而不是把所有希望都寄托在彆人身上時,關係反而會變得更輕鬆、更平衡。這本書不僅僅是關於如何處理人際關係,更是關於如何與自己和解,如何找到內心的平靜。

評分

這本書的深度和廣度都讓我驚嘆。它不僅僅局限於某個特定類型的人際關係,而是將目光投嚮瞭更廣闊的社會互動層麵。我以前總以為人際關係是靠“感覺”來維係的,但這本書讓我看到瞭其中隱藏的復雜心理機製和微妙的社會動態。它深入剖析瞭“信任”的建立和瓦解過程,以及不同文化背景下人們的溝通方式差異。書中關於“非語言溝通”的解讀讓我茅塞頓開,我纔意識到自己有多少次因為忽略瞭對方的肢體語言、微錶情而錯失瞭重要的信息。它也讓我對“同理心”有瞭更深刻的理解,原來同理心不僅僅是站在對方的角度思考,更是要能夠感受對方的情緒。這本書提供瞭一種全新的視角,讓我能夠以一種更宏觀、更冷靜的態度去審視自己和他人的關係,同時也讓我意識到,人與人之間的連接遠比我們想象的要復雜和精彩。它讓我對如何與世界互動有瞭更深的思考,也激發瞭我對人類社會學和心理學更進一步探索的興趣。

評分

這本書真是讓人醍醐灌頂!我一直以為自己在人際交往方麵還算可以,但讀完這本書,纔意識到自己有多少盲點。它不是那種講大道理的套路書,而是通過深入淺齣的案例分析,一點點剝開我們在關係中那些不自覺的模式。比如,書中提到的“投射”概念,我以前覺得就是把自己的想法強加給彆人,但它更深層的含義是,我們常常會將自己內在的、未被承認的部分投射到我們喜歡或不喜歡的人身上。這讓我立刻聯想到生活中某些反復齣現的衝突,原來不是對方的問題,而是我自己在用自己熟悉的劇本在演。書中還強調瞭“邊界感”的重要性,我以前總覺得太在意邊界顯得生疏,但這本書告訴我,清晰的邊界不是疏離,而是尊重和自我保護,它能讓關係更健康,更可持續。它也讓我反思自己為什麼總是容易被某些類型的人吸引,或者為什麼在某些關係中總是感到疲憊,原來很多時候,我們是在重復童年時期未解決的情結。這本書提供瞭一種全新的視角,讓我能夠更清晰地認識自己,也更能理解他人。讀完後,我迫不及待地想在實際生活中去嘗試,去改變。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有