9787506460880 圖解胎教萬事通-之寶貝書係41 中國紡織齣版社 馬良仲,菅波 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬良仲，菅波 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 母嬰
• 懷孕
• 0-3歲
• 早教
• 指南
• 育兒知識

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506460880

商品編碼：29319807705

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：圖解胎教萬事通-之寶貝書係41

定價：39.80元

作者：馬良仲,菅波

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787506460880

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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內容提要

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每位父母都希望自己的寶寶聰明可愛，每位父母都希望能幫寶寶贏在起跑綫上。那麼，父母該怎麼做？胎教，作為一門科學的藝術，其有效性和可行性已得到各界專傢和父母的認可。建議準父母們翻開這本書，仔細閱讀，認真操作，相信你的努力定會讓孩子健康又聰明。

目錄

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作者介紹

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馬良坤，1996年畢業於白求恩醫科大學日語醫學係，2006年婦科內分泌學博士畢業，2006-2007年赴美國紐約學習産科遺傳。1996年開始在中國醫學科學院、中國協和醫科大學、北京協和醫院婦産科工作至今．曆任住院醫師、總住院醫師、主治醫師，2007年被評為副主任醫師。對婦科良性、

文摘

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序言

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《母嬰健康成長寶典：孕育生命的智慧與實踐》 本書是一部係統性、實用性兼備的母嬰健康成長指導手冊，旨在為即將為人父母或已為人父母的讀者提供全方位的孕育、生産、育兒知識與技巧。全書共分為三大核心篇章，層層遞進，涵蓋瞭從孕前準備到寶寶周歲生日的各個重要階段，力求讓每一位父母都能科學、從容地迎接新生命的到來，並給予寶寶最科學、最貼心的照料。 第一篇：孕育生命，開啓奇跡之旅 (孕期篇) 本篇將帶領準父母們踏上一段充滿探索與驚喜的孕育之旅。我們深知，孕育生命是一個復雜而又奇妙的過程，需要科學的認知和精心的嗬護。因此，本篇內容詳盡而深入，力求解答孕期可能遇到的各種疑問。 孕前健康與準備： 優生優育是健康寶寶的第一步。我們首先聚焦於孕前的身體檢查與調理，包括男女雙方的健康評估、營養補充建議（如葉酸的重要性）、生活方式的調整（戒煙戒酒、均衡飲食、適度運動），以及遺傳疾病的篩查與谘詢。我們將詳細講解如何為生命播下健康的種子，最大程度地降低先天性疾病的風險。 孕期生理變化與營養管理： 隨著胎兒的成長，孕婦身體會發生一係列顯著的變化。本節將詳細闡述孕期不同階段的生理特點，如早孕反應、體重增長、胎動感受等，並提供科學的應對方法。營養管理是孕期健康的關鍵。我們將根據孕早期、孕中期、孕晚期不同階段的特點，提供個性化的飲食建議，強調各類營養素（如蛋白質、鐵、鈣、DHA等）的攝入量與食物來源，並指齣孕期需避免的食物，幫助準媽媽們保持健康體重，為胎兒提供充足的營養。 孕期常見問題與應對： 孕期並非一帆風順，各種不適和潛在問題可能會齣現。本部分將重點講解孕期常見的睏擾，如孕吐、腰酸背痛、水腫、便秘、失眠、皮膚瘙癢等，並提供安全有效的傢庭護理方法和何時需要尋求專業醫療幫助的指導。同時，我們還將深入探討孕期可能麵臨的更嚴重的問題，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、貧血等，詳細解讀其病因、癥狀、危害及預防與管理措施，幫助準父母們提高警惕，主動管理健康。 胎兒發育監測與産前檢查： 瞭解胎兒的成長狀況是準父母們最關心的事情。本節將詳細介紹不同孕周的胎兒發育裏程碑，讓父母們直觀感受寶寶的成長。我們將全麵解析産前檢查的重要性、周期、項目（如B超、唐氏篩查、羊水穿刺等）及檢查目的，指導準父母如何配閤醫生，及時發現和處理可能齣現的異常情況，確保母嬰平安。 孕期心理調適與夫妻互動： 孕期是準媽媽身體和心理都經曆巨大變化的時期。本部分關注孕期心理健康，提供緩解焦慮、抑鬱等負麵情緒的方法，鼓勵準媽媽積極樂觀地麵對孕期。同時，我們也強調瞭準爸爸在孕期的支持作用，提供夫妻間如何進行有效溝通、共同分擔孕期壓力、為迎接新生命做好心理準備的建議。 孕期運動與胎教： 適度的孕期運動對母嬰健康都大有裨益。本節將推薦適閤孕婦的各類安全運動，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並講解運動的益處和注意事項。胎教是孕期不可或缺的一部分，我們將從科學的角度齣發，介紹胎教的理念、方法和益處，涵蓋音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等多種形式，幫助父母們在輕鬆愉快的氛圍中與寶寶建立情感連接。 分娩準備與分娩方式選擇： 隨著預産期的臨近，分娩成為準父母們關注的焦點。本部分將詳細介紹自然分娩、剖宮産等不同分娩方式的優缺點、適應癥及注意事項，幫助父母們做齣最適閤自己的選擇。我們將指導準父母如何準備待産包，瞭解分娩過程中的各項流程，並提供科學的分娩減痛方法，減輕分娩的恐懼感。 第二篇：迎接新生，科學育兒的起點 (新生兒與嬰兒期) 寶寶的降生是傢庭的喜悅，也是全新挑戰的開始。本篇將聚焦於新生兒護理和嬰兒期的科學喂養與照料，為新手父母提供最貼心、最實用的指導。 新生兒的評估與護理： 初生的寶寶需要格外細緻的嗬護。本節將詳細介紹新生兒齣生後的初步評估（如阿普加評分），以及日常護理的關鍵環節，包括如何為寶寶洗澡、更換尿布、護理臍帶、修剪指甲等。我們將重點講解新生兒的喂養（母乳喂養與配方奶喂養的技巧與注意事項）、睡眠習慣的培養，以及如何識彆和處理新生兒常見的皮膚問題（如濕疹、紅屁屁）和生理性黃疸。 嬰兒喂養的科學藝術： 喂養是嬰兒健康成長的基石。本篇將深入探討不同月齡嬰兒的喂養要點。對於母乳喂養，我們將提供科學的哺乳技巧、判斷奶量是否充足的方法，以及乳房護理的建議。對於配方奶喂養，我們將指導如何選擇閤適的奶粉，掌握正確的衝調方法和喂奶姿勢。隨著寶寶的成長，輔食添加成為重要環節。本節將詳細介紹輔食添加的原則、順序、種類和製作方法，幫助父母們循序漸進地為寶寶引入各類營養，滿足其生長發育的需求。 嬰兒生長發育裏程碑與能力培養： 每個寶寶都有獨特的成長軌跡。本部分將詳細描繪嬰兒期（0-12個月）的生長發育規律，包括體重、身長、頭圍等體格發育指標，以及認知、運動、語言、社交等各方麵能力的發展。我們將提供科學的遊戲和互動方法，鼓勵父母們通過積極的親子互動，促進寶寶各項能力的發展，為寶寶的未來打下堅實基礎。 嬰兒常見疾病的識彆與傢庭護理： 嬰兒抵抗力較弱，容易齣現各種健康問題。本節將重點講解嬰兒期常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、便秘、濕疹、鵝口瘡等，詳細介紹其癥狀、病因，並提供安全有效的傢庭護理方法。我們將強調何時應該及時就醫，避免延誤治療。 睡眠與安全： 良好的睡眠是嬰兒健康成長的保障。本篇將探討嬰兒睡眠的特點，提供幫助寶寶建立規律睡眠的技巧，如創造良好的睡眠環境、睡前儀式等。同時，我們將高度重視嬰兒安全問題，從傢居環境安全（如防觸電、防墜落、防誤吞等）、齣行安全（如安全座椅的使用）、洗澡安全等方麵，提供全麵的安全防護建議，為寶寶營造一個安全健康的成長空間。 親子關係建立與情感連接： 建立牢固的親子關係是孩子健康成長的心理基石。本節將強調父母與嬰兒之間情感交流的重要性，指導父母如何通過擁抱、撫摸、微笑、眼神交流等方式，與寶寶建立深厚的情感紐帶。我們將介紹一些親子遊戲和互動方式，幫助父母們更好地理解和迴應寶寶的需求，培養寶寶的安全感和自信心。 第三篇：養育智慧，塑造美好未來 (學步期與早期啓濛) 當寶寶邁齣蹣跚學步的步伐，他們進入瞭一個全新的探索世界、學習知識的階段。本篇將側重於學步期（1-3歲）的教育引導、行為習慣的培養以及親子關係的深化，為孩子的早期啓濛和全麵發展提供指導。 學步期的運動與認知發展： 寶寶在這個階段的運動能力和認知能力都將迎來飛躍。本部分將介紹學步期寶寶在行走、奔跑、攀爬等大運動技能的發展，以及精細動作（如抓握、塗鴉）的進步。同時，我們將探討寶寶的語言發展、空間感知、形狀顔色認知等早期認知能力的培養方法，並提供適閤的益智玩具和遊戲建議。 行為習慣的培養與管教藝術： 良好的行為習慣是孩子一生受益的寶藏。本節將指導父母如何幫助寶寶建立良好的生活習慣，如規律作息、自主進食、如廁訓練等。同時，我們將深入探討學步期寶寶常見的行為問題，如發脾氣、咬人、搶玩具等，並提供科學有效的管教方法，強調正麵引導、耐心溝通，幫助寶寶學習情緒管理和社交技巧。 語言啓濛與早期閱讀： 語言是孩子認知世界的重要工具。本篇將提供豐富的語言啓濛策略，包括多與寶寶交流、講故事、唱兒歌等，鼓勵寶寶模仿和錶達。我們將強調早期閱讀的重要性，指導父母如何選擇適閤寶寶的繪本，以及如何引導寶寶愛上閱讀，享受閱讀的樂趣。 社交能力與情緒發展： 學步期的寶寶開始與同伴互動，學習分享與閤作。本節將指導父母如何引導寶寶認識和管理自己的情緒，理解他人的感受，並學習基本的社交禮儀。我們將提供一些促進寶寶社交能力發展的建議，如組織玩伴聚會、鼓勵參與集體活動等。 安全教育的強化： 隨著寶寶活動範圍的擴大，安全教育顯得尤為重要。本部分將針對學步期寶寶的特點，進一步強化安全意識和技能的培養，包括交通安全、用火用電安全、防拐騙意識等，讓寶寶從小樹立安全觀念。 父母的自我成長與傢庭和諧： 養育孩子是一個持續學習和成長的過程。本篇將關注父母自身的心理調適、情緒管理，以及如何處理夫妻關係、傢庭成員之間的溝通，營造一個溫馨和諧的傢庭氛圍，為孩子的健康成長提供堅實的後盾。 本書不僅提供瞭海量的科學知識，更注重將理論與實踐相結閤，通過生動的案例、實用的技巧和清晰的圖示（此處不包含書中圖示內容，但強調知識的易懂性），幫助讀者輕鬆掌握育兒的精髓。我們相信，通過閱讀本書，每一位父母都能成為孩子成長道路上最智慧、最溫柔的引路人，共同見證生命的美好奇跡。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它既有學術書籍的嚴謹邏輯，又不失鄰傢大姐般的親切和幽默感。它沒有使用那種拒人於韆裏之外的專業術語，而是用一種非常接地氣、充滿生活氣息的口吻來跟你交談，仿佛作者就坐在你身邊，和你一起分享著為人父母的喜悅與睏惑。在講述一些需要耐心和毅力的環節時，比如堅持做拉伸運動或者固定的冥想練習，書裏會穿插一些有趣的小故事或者一些其他父母的“翻車”經驗，讓人在會心一笑的同時，也堅定瞭自己要堅持下去的決心。特彆是它對“準爸爸”參與度的強調，寫得非常到位，沒有將胎教變成孕媽媽一個人的“獨角戲”，而是將爸爸的角色定位為一個重要的支持者和共同實踐者，提供瞭很多實際可操作的“爸爸專屬任務卡”，這極大地促進瞭傢庭成員之間的互動和情感聯結。這種平衡且充滿溫度的敘事方式，讓人在學習知識的同時，也享受瞭一段非常愉快的閱讀旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本《圖解胎教萬事通-之寶貝書係41》的包裝設計實在太吸引人瞭，封麵那種柔和的色彩搭配和溫馨的插圖，一下子就讓人感覺非常安心，仿佛能觸摸到那種對新生命的期盼與溫柔。我拿到手的時候，立刻就被那種紙張的質感所打動，不是那種廉價的印刷品感覺，拿在手裏沉甸甸的，透著一股用心。光是翻閱目錄，就能感受到編者在內容編排上的匠心獨運，從孕早期的身心準備，到孕中後期的營養調配，再到各種音樂、撫觸的實際操作指南，簡直像是一位經驗豐富的老前輩，手把手地教你如何科學又充滿愛意地度過這段特殊的時光。尤其是它對“胎教”這個概念的解讀，不是那種空泛的說教，而是充滿瞭大量生活化的實例和圖示，讓每一個初為人父人母的準父母都能輕鬆上手，找到屬於自己的節奏。閱讀過程中，我特彆留意瞭其中關於孕期情緒管理的章節，寫得非常細膩，能理解準媽媽們在荷爾濛波動下的各種小情緒，並給齣瞭非常實用的應對策略，而不是簡單地說“要開心就好”，這種深度和共情能力，是很多市麵上同類書籍所欠缺的。它真的不隻是一本工具書，更像是一本陪伴心靈成長的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的排版簡直是教科書級彆的優秀範例。通常很多育兒書籍，信息量一大就容易顯得擁擠雜亂，但這本書的布局非常清爽，大量留白的處理讓閱讀體驗瞬間提升瞭好幾個檔次。它巧妙地運用瞭不同粗細的字體和醒目的色塊來區分重點和次要信息，即便是那些需要高度集中精神去理解的科學數據和專傢建議，也能被清晰地梳理齣來，讓人一眼就能抓住核心要點。我尤其欣賞它在“圖解”方麵的投入，那些剖麵圖、流程圖和對比錶格，簡直是視覺化的福音。比如講解胎兒的聽覺發育時，它不是用大段文字描述聲音如何傳遞，而是用一幅精美的動態示意圖，讓你對聲波穿過母體到達胎兒耳蝸的過程有瞭一個非常直觀的理解，這種可視化教育的方式，極大地降低瞭知識的吸收門檻。對於我們這些工作繁忙，隻能利用碎片時間閱讀的準父母來說，這種高效的閱讀方式簡直是太友好瞭，它讓你感覺在最短的時間內吸收到瞭最精華的養分，而不是在厚厚的文字堆裏迷失方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在細節處理上的用心程度，簡直到瞭令人發指的地步，這纔是真正體現“萬事通”價值的地方。它不像市麵上有些書隻關注大頭問題，而忽略瞭孕期生活中那些瑣碎卻又極其影響體驗的小環節。比如，書中專門開闢瞭一小節來討論“如何選擇和清洗孕期使用的床上用品”，甚至細緻到不同材質的透氣性和緻敏性分析；再比如，它對孕期旅行的準備清單，從必備藥品到行程規劃中的安全注意事項，都做到瞭麵麵俱到。更讓我覺得實用的是，它對不同孕周的“FAQ”（常見問題解答）部分，簡直是把所有我能想到的，甚至是我沒想到的那些突發奇想或者小小的焦慮都囊括進去瞭，並且都給齣瞭簡潔明瞭的解答。這種對“全流程覆蓋”的追求，讓這本書真正成為瞭一個可以隨身攜帶、隨時翻閱的安心指南，省去瞭我頻繁上網搜索零散信息的麻煩，真正做到瞭將復雜的孕期管理，化繁為簡，濃縮在一冊之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼在於其內容的權威性和全麵性，它絕非坊間傳聞的簡單匯編，字裏行間都能感受到作者和齣版社在資料搜集上的嚴謹態度。翻閱到關於孕期營養補充的章節時，它不僅列齣瞭宏量元素的需求，更是細緻到瞭微量元素的攝入標準，並且還貼心地標注瞭哪些食物是最佳的天然來源，甚至還考慮到瞭不同地域和不同飲食習慣的潛在差異，這一點做得非常到位。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些被現代科學證實的胎教小實驗或觀察記錄，這使得那些看似理論性的內容立刻變得鮮活和可信。例如，對於音樂胎教的不同頻率對胎兒腦波影響的描述，不是空口白話，而是引用瞭具體的醫學研究數據進行佐證。這讓我對書中所倡導的每一個方法都充滿瞭信任感，不再是盲目地跟風，而是基於科學的、有依據的實踐，這對於追求高質量育兒的現代傢庭來說，無疑提供瞭最堅實的後盾和最踏實的心理建設。