9787506460880 图解胎教万事通-之宝贝书系41 中国纺织出版社 马良仲,菅波 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马良仲，菅波 著

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 亲子
• 母婴
• 怀孕
• 0-3岁
• 早教
• 指南
• 育儿知识

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506460880

商品编码：29319807705

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：图解胎教万事通-之宝贝书系41

定价：39.80元

作者：马良仲,菅波

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787506460880

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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内容提要

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每位父母都希望自己的宝宝聪明可爱，每位父母都希望能帮宝宝赢在起跑线上。那么，父母该怎么做？胎教，作为一门科学的艺术，其有效性和可行性已得到各界专家和父母的认可。建议准父母们翻开这本书，仔细阅读，认真操作，相信你的努力定会让孩子健康又聪明。

目录

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作者介绍

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马良坤，1996年毕业于白求恩医科大学日语医学系，2006年妇科内分泌学博士毕业，2006-2007年赴美国纽约学习产科遗传。1996年开始在中国医学科学院、中国协和医科大学、北京协和医院妇产科工作至今．历任住院医师、总住院医师、主治医师，2007年被评为副主任医师。对妇科良性、

文摘

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序言

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《母婴健康成长宝典：孕育生命的智慧与实践》 本书是一部系统性、实用性兼备的母婴健康成长指导手册，旨在为即将为人父母或已为人父母的读者提供全方位的孕育、生产、育儿知识与技巧。全书共分为三大核心篇章，层层递进，涵盖了从孕前准备到宝宝周岁生日的各个重要阶段，力求让每一位父母都能科学、从容地迎接新生命的到来，并给予宝宝最科学、最贴心的照料。 第一篇：孕育生命，开启奇迹之旅 (孕期篇) 本篇将带领准父母们踏上一段充满探索与惊喜的孕育之旅。我们深知，孕育生命是一个复杂而又奇妙的过程，需要科学的认知和精心的呵护。因此，本篇内容详尽而深入，力求解答孕期可能遇到的各种疑问。 孕前健康与准备： 优生优育是健康宝宝的第一步。我们首先聚焦于孕前的身体检查与调理，包括男女双方的健康评估、营养补充建议（如叶酸的重要性）、生活方式的调整（戒烟戒酒、均衡饮食、适度运动），以及遗传疾病的筛查与咨询。我们将详细讲解如何为生命播下健康的种子，最大程度地降低先天性疾病的风险。 孕期生理变化与营养管理： 随着胎儿的成长，孕妇身体会发生一系列显著的变化。本节将详细阐述孕期不同阶段的生理特点，如早孕反应、体重增长、胎动感受等，并提供科学的应对方法。营养管理是孕期健康的关键。我们将根据孕早期、孕中期、孕晚期不同阶段的特点，提供个性化的饮食建议，强调各类营养素（如蛋白质、铁、钙、DHA等）的摄入量与食物来源，并指出孕期需避免的食物，帮助准妈妈们保持健康体重，为胎儿提供充足的营养。 孕期常见问题与应对： 孕期并非一帆风顺，各种不适和潜在问题可能会出现。本部分将重点讲解孕期常见的困扰，如孕吐、腰酸背痛、水肿、便秘、失眠、皮肤瘙痒等，并提供安全有效的家庭护理方法和何时需要寻求专业医疗帮助的指导。同时，我们还将深入探讨孕期可能面临的更严重的问题，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、贫血等，详细解读其病因、症状、危害及预防与管理措施，帮助准父母们提高警惕，主动管理健康。 胎儿发育监测与产前检查： 了解胎儿的成长状况是准父母们最关心的事情。本节将详细介绍不同孕周的胎儿发育里程碑，让父母们直观感受宝宝的成长。我们将全面解析产前检查的重要性、周期、项目（如B超、唐氏筛查、羊水穿刺等）及检查目的，指导准父母如何配合医生，及时发现和处理可能出现的异常情况，确保母婴平安。 孕期心理调适与夫妻互动： 孕期是准妈妈身体和心理都经历巨大变化的时期。本部分关注孕期心理健康，提供缓解焦虑、抑郁等负面情绪的方法，鼓励准妈妈积极乐观地面对孕期。同时，我们也强调了准爸爸在孕期的支持作用，提供夫妻间如何进行有效沟通、共同分担孕期压力、为迎接新生命做好心理准备的建议。 孕期运动与胎教： 适度的孕期运动对母婴健康都大有裨益。本节将推荐适合孕妇的各类安全运动，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并讲解运动的益处和注意事项。胎教是孕期不可或缺的一部分，我们将从科学的角度出发，介绍胎教的理念、方法和益处，涵盖音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等多种形式，帮助父母们在轻松愉快的氛围中与宝宝建立情感连接。 分娩准备与分娩方式选择： 随着预产期的临近，分娩成为准父母们关注的焦点。本部分将详细介绍自然分娩、剖宫产等不同分娩方式的优缺点、适应症及注意事项，帮助父母们做出最适合自己的选择。我们将指导准父母如何准备待产包，了解分娩过程中的各项流程，并提供科学的分娩减痛方法，减轻分娩的恐惧感。 第二篇：迎接新生，科学育儿的起点 (新生儿与婴儿期) 宝宝的降生是家庭的喜悦，也是全新挑战的开始。本篇将聚焦于新生儿护理和婴儿期的科学喂养与照料，为新手父母提供最贴心、最实用的指导。 新生儿的评估与护理： 初生的宝宝需要格外细致的呵护。本节将详细介绍新生儿出生后的初步评估（如阿普加评分），以及日常护理的关键环节，包括如何为宝宝洗澡、更换尿布、护理脐带、修剪指甲等。我们将重点讲解新生儿的喂养（母乳喂养与配方奶喂养的技巧与注意事项）、睡眠习惯的培养，以及如何识别和处理新生儿常见的皮肤问题（如湿疹、红屁屁）和生理性黄疸。 婴儿喂养的科学艺术： 喂养是婴儿健康成长的基石。本篇将深入探讨不同月龄婴儿的喂养要点。对于母乳喂养，我们将提供科学的哺乳技巧、判断奶量是否充足的方法，以及乳房护理的建议。对于配方奶喂养，我们将指导如何选择合适的奶粉，掌握正确的冲调方法和喂奶姿势。随着宝宝的成长，辅食添加成为重要环节。本节将详细介绍辅食添加的原则、顺序、种类和制作方法，帮助父母们循序渐进地为宝宝引入各类营养，满足其生长发育的需求。 婴儿生长发育里程碑与能力培养： 每个宝宝都有独特的成长轨迹。本部分将详细描绘婴儿期（0-12个月）的生长发育规律，包括体重、身长、头围等体格发育指标，以及认知、运动、语言、社交等各方面能力的发展。我们将提供科学的游戏和互动方法，鼓励父母们通过积极的亲子互动，促进宝宝各项能力的发展，为宝宝的未来打下坚实基础。 婴儿常见疾病的识别与家庭护理： 婴儿抵抗力较弱，容易出现各种健康问题。本节将重点讲解婴儿期常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、便秘、湿疹、鹅口疮等，详细介绍其症状、病因，并提供安全有效的家庭护理方法。我们将强调何时应该及时就医，避免延误治疗。 睡眠与安全： 良好的睡眠是婴儿健康成长的保障。本篇将探讨婴儿睡眠的特点，提供帮助宝宝建立规律睡眠的技巧，如创造良好的睡眠环境、睡前仪式等。同时，我们将高度重视婴儿安全问题，从家居环境安全（如防触电、防坠落、防误吞等）、出行安全（如安全座椅的使用）、洗澡安全等方面，提供全面的安全防护建议，为宝宝营造一个安全健康的成长空间。 亲子关系建立与情感连接： 建立牢固的亲子关系是孩子健康成长的心理基石。本节将强调父母与婴儿之间情感交流的重要性，指导父母如何通过拥抱、抚摸、微笑、眼神交流等方式，与宝宝建立深厚的情感纽带。我们将介绍一些亲子游戏和互动方式，帮助父母们更好地理解和回应宝宝的需求，培养宝宝的安全感和自信心。 第三篇：养育智慧，塑造美好未来 (学步期与早期启蒙) 当宝宝迈出蹒跚学步的步伐，他们进入了一个全新的探索世界、学习知识的阶段。本篇将侧重于学步期（1-3岁）的教育引导、行为习惯的培养以及亲子关系的深化，为孩子的早期启蒙和全面发展提供指导。 学步期的运动与认知发展： 宝宝在这个阶段的运动能力和认知能力都将迎来飞跃。本部分将介绍学步期宝宝在行走、奔跑、攀爬等大运动技能的发展，以及精细动作（如抓握、涂鸦）的进步。同时，我们将探讨宝宝的语言发展、空间感知、形状颜色认知等早期认知能力的培养方法，并提供适合的益智玩具和游戏建议。 行为习惯的培养与管教艺术： 良好的行为习惯是孩子一生受益的宝藏。本节将指导父母如何帮助宝宝建立良好的生活习惯，如规律作息、自主进食、如厕训练等。同时，我们将深入探讨学步期宝宝常见的行为问题，如发脾气、咬人、抢玩具等，并提供科学有效的管教方法，强调正面引导、耐心沟通，帮助宝宝学习情绪管理和社交技巧。 语言启蒙与早期阅读： 语言是孩子认知世界的重要工具。本篇将提供丰富的语言启蒙策略，包括多与宝宝交流、讲故事、唱儿歌等，鼓励宝宝模仿和表达。我们将强调早期阅读的重要性，指导父母如何选择适合宝宝的绘本，以及如何引导宝宝爱上阅读，享受阅读的乐趣。 社交能力与情绪发展： 学步期的宝宝开始与同伴互动，学习分享与合作。本节将指导父母如何引导宝宝认识和管理自己的情绪，理解他人的感受，并学习基本的社交礼仪。我们将提供一些促进宝宝社交能力发展的建议，如组织玩伴聚会、鼓励参与集体活动等。 安全教育的强化： 随着宝宝活动范围的扩大，安全教育显得尤为重要。本部分将针对学步期宝宝的特点，进一步强化安全意识和技能的培养，包括交通安全、用火用电安全、防拐骗意识等，让宝宝从小树立安全观念。 父母的自我成长与家庭和谐： 养育孩子是一个持续学习和成长的过程。本篇将关注父母自身的心理调适、情绪管理，以及如何处理夫妻关系、家庭成员之间的沟通，营造一个温馨和谐的家庭氛围，为孩子的健康成长提供坚实的后盾。 本书不仅提供了海量的科学知识，更注重将理论与实践相结合，通过生动的案例、实用的技巧和清晰的图示（此处不包含书中图示内容，但强调知识的易懂性），帮助读者轻松掌握育儿的精髓。我们相信，通过阅读本书，每一位父母都能成为孩子成长道路上最智慧、最温柔的引路人，共同见证生命的美好奇迹。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的排版简直是教科书级别的优秀范例。通常很多育儿书籍，信息量一大就容易显得拥挤杂乱，但这本书的布局非常清爽，大量留白的处理让阅读体验瞬间提升了好几个档次。它巧妙地运用了不同粗细的字体和醒目的色块来区分重点和次要信息，即便是那些需要高度集中精神去理解的科学数据和专家建议，也能被清晰地梳理出来，让人一眼就能抓住核心要点。我尤其欣赏它在“图解”方面的投入，那些剖面图、流程图和对比表格，简直是视觉化的福音。比如讲解胎儿的听觉发育时，它不是用大段文字描述声音如何传递，而是用一幅精美的动态示意图，让你对声波穿过母体到达胎儿耳蜗的过程有了一个非常直观的理解，这种可视化教育的方式，极大地降低了知识的吸收门槛。对于我们这些工作繁忙，只能利用碎片时间阅读的准父母来说，这种高效的阅读方式简直是太友好了，它让你感觉在最短的时间内吸收到了最精华的养分，而不是在厚厚的文字堆里迷失方向。

评分☆☆☆☆☆

这本《图解胎教万事通-之宝贝书系41》的包装设计实在太吸引人了，封面那种柔和的色彩搭配和温馨的插图，一下子就让人感觉非常安心，仿佛能触摸到那种对新生命的期盼与温柔。我拿到手的时候，立刻就被那种纸张的质感所打动，不是那种廉价的印刷品感觉，拿在手里沉甸甸的，透着一股用心。光是翻阅目录，就能感受到编者在内容编排上的匠心独运，从孕早期的身心准备，到孕中后期的营养调配，再到各种音乐、抚触的实际操作指南，简直像是一位经验丰富的老前辈，手把手地教你如何科学又充满爱意地度过这段特殊的时光。尤其是它对“胎教”这个概念的解读，不是那种空泛的说教，而是充满了大量生活化的实例和图示，让每一个初为人父人母的准父母都能轻松上手，找到属于自己的节奏。阅读过程中，我特别留意了其中关于孕期情绪管理的章节，写得非常细腻，能理解准妈妈们在荷尔蒙波动下的各种小情绪，并给出了非常实用的应对策略，而不是简单地说“要开心就好”，这种深度和共情能力，是很多市面上同类书籍所欠缺的。它真的不只是一本工具书，更像是一本陪伴心灵成长的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它既有学术书籍的严谨逻辑，又不失邻家大姐般的亲切和幽默感。它没有使用那种拒人于千里之外的专业术语，而是用一种非常接地气、充满生活气息的口吻来跟你交谈，仿佛作者就坐在你身边，和你一起分享着为人父母的喜悦与困惑。在讲述一些需要耐心和毅力的环节时，比如坚持做拉伸运动或者固定的冥想练习，书里会穿插一些有趣的小故事或者一些其他父母的“翻车”经验，让人在会心一笑的同时，也坚定了自己要坚持下去的决心。特别是它对“准爸爸”参与度的强调，写得非常到位，没有将胎教变成孕妈妈一个人的“独角戏”，而是将爸爸的角色定位为一个重要的支持者和共同实践者，提供了很多实际可操作的“爸爸专属任务卡”，这极大地促进了家庭成员之间的互动和情感联结。这种平衡且充满温度的叙事方式，让人在学习知识的同时，也享受了一段非常愉快的阅读旅程。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在细节处理上的用心程度，简直到了令人发指的地步，这才是真正体现“万事通”价值的地方。它不像市面上有些书只关注大头问题，而忽略了孕期生活中那些琐碎却又极其影响体验的小环节。比如，书中专门开辟了一小节来讨论“如何选择和清洗孕期使用的床上用品”，甚至细致到不同材质的透气性和致敏性分析；再比如，它对孕期旅行的准备清单，从必备药品到行程规划中的安全注意事项，都做到了面面俱到。更让我觉得实用的是，它对不同孕周的“FAQ”（常见问题解答）部分，简直是把所有我能想到的，甚至是我没想到的那些突发奇想或者小小的焦虑都囊括进去了，并且都给出了简洁明了的解答。这种对“全流程覆盖”的追求，让这本书真正成为了一个可以随身携带、随时翻阅的安心指南，省去了我频繁上网搜索零散信息的麻烦，真正做到了将复杂的孕期管理，化繁为简，浓缩在一册之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼在于其内容的权威性和全面性，它绝非坊间传闻的简单汇编，字里行间都能感受到作者和出版社在资料搜集上的严谨态度。翻阅到关于孕期营养补充的章节时，它不仅列出了宏量元素的需求，更是细致到了微量元素的摄入标准，并且还贴心地标注了哪些食物是最佳的天然来源，甚至还考虑到了不同地域和不同饮食习惯的潜在差异，这一点做得非常到位。更让我惊喜的是，书中还穿插了一些被现代科学证实的胎教小实验或观察记录，这使得那些看似理论性的内容立刻变得鲜活和可信。例如，对于音乐胎教的不同频率对胎儿脑波影响的描述，不是空口白话，而是引用了具体的医学研究数据进行佐证。这让我对书中所倡导的每一个方法都充满了信任感，不再是盲目地跟风，而是基于科学的、有依据的实践，这对于追求高质量育儿的现代家庭来说，无疑提供了最坚实的后盾和最踏实的心理建设。