Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情9787540482077 湖南文艺出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨冰阳，博集天卷 出品 著

图书标签:

• 情感
• 婚姻
• 爱情
• 两性关系
• 心理学
• 自我提升
• 人际交往
• 情感技巧
• 幸福
• 成长

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540482077

商品编码：29334669646

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

图书基本信息
图书名称	Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情
作者	杨冰阳,博集天卷 出品
定价	39.80元
出版社	湖南文艺出版社
ISBN	9787540482077
出版日期	2017-09-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

身边的男生就那么几个，想脱单的女孩怎样结识更多的男性； 单身女孩如何培养魅力、施展魅力； 怎样收获高价值伴侣； 在结婚前应该做好哪些准备； 如何确定对方是值得你相守一生的人； 感情越来越平淡，如何提升婚内感情浓度； 婚后矛盾越来越多，话却越来越少，怎么办； 怎样才能规避婚姻破裂的风险； …… 本书手把手教你如何解决婚姻与爱情中的难题，让你吃透并掌握爱的方法，学会爱，学会被爱。 懂得处理两、懂得情感经营，每个女人都有可能成为儿女双全、家庭幸福、老公疼爱、心满意足的幸福小女人。让每一个女生都能幸福，得到自己想要的婚姻与爱情，这是我写这本书的初心和动力。 ——杨冰阳（Ayawawa）

作者简介

杨冰阳（Ayawawa） 她是中国女性爱情风险咨询创始人；情感咨询门户“花镇”联合创始人兼首席顾问、核心导师。 她著有《聪明爱：别拿男人不当动物》《关系的秘密》等多部畅销书，自上市起就在各大图书网站长年热销！ 她是微博广受欢迎的情感大V、同名原创类情感公众号被《鲁豫有约》评选为值得关注的有料自媒体。 她加入了世界知名的高智商俱乐部“门萨（Mensa）”，并在那里结识了志同道合的恋人，结婚并生下了一对可爱的儿女。 她自学成才并融合自己的观点总结出了一套有理有据的爱情理论，帮助数百万女性走出情感困境，获得幸福。 她，就是杨冰阳（Ayawawa）。 8年情感咨询、200万情感案例解析、2500小时个案咨询 她的幸福秘诀，都在这里。

目录

前 言 懂得爱、学会爱，才能得到你想要的婚姻与爱情 写在前面 关于MV、PU，你该知道的事 章 脱单 提升MV，修炼专属于自己的女神范儿 认清且学会运用自己的性别优势 单身女孩如何培养好嫁气质 如何经营微信朋友圈，让男神主动追过来 如何远离渣男，抓住适合自己的真爱 女人好只进入自己有主控权的关系 次相亲穿什么说什么才能搞定男神 相亲后如何持续吸引，让他爱你更多 第二章 恋爱 想要得到的伴侣，你就先要相信TA 是好的 异地恋升温技巧，让他紧紧黏着你 如何正确提供情绪价值 要么走心，要么走人 怎样才是挽回男友的正确姿态 这样吵架，越吵让男人越爱你 世界上总有一些男人，无法调教 如何不动声色地干掉情敌 你在感情里的高付出为何得不到高收益 为什么不肯和你结婚的男人，转身就娶了别人 如何制造不可得性，让他把你娶回家 第3章 话术 男神说话术，收获男神的大招 亲密关系中，怎样才能一直有话聊 高阶话术：情话要说进对方的心坎里 女人怎么说，男人才肯听 那些不受欢迎的情场说话习惯 高情商的人都是如何说分手的 拒绝的艺术 第四章 婚姻 婚前被杀价，聪明女孩如何应对 调整情绪和表达技巧，增强婚姻幸福感 看懂这个道理，能够帮你消除婚姻中79% 的不满 在亲密关系里，如何管理自己的情绪 深度解析男人为什么会出轨 婚后如何提升感情浓度 为什么他感受不到红颜知己对你的恶意 为何越怕家暴的TA 越容易被家暴 你要如何接手男人的财政大权 聪明女人如何搞定婆婆

编辑推荐

1、杨冰阳（Ayawawa）2017年全新力作 百万情感畅销书作家、进化心理学派情感专家、女性贴心择偶顾问、爱情风险控制专家杨冰阳（Ayawawa）2017年全新力作，爱情可以定制，婚姻需要经营，专门为每一位年轻女性定制的情感私房课 ，懂得爱、学会爱，才能得到你想要的婚姻与爱情。 2、每个女人都想了解的幸福秘密 不是每个女生都有天分和资质在事业上取得成功，但只要懂得情感经营，每个女生都有可能成为家庭幸福、老公疼爱、心满意足的幸福小女人。让每一个女生都能幸福，是这本书的基本立脚点。越早翻看，越早幸福。 3、拿来即用的婚恋技巧，手把手教你如何得到自己想要的婚姻与爱情 不同于作者之前图书作品重在“术”的传达，本书更注重“道”的应用。从单身女孩如何快速脱单，到两性相处的聪明话术，从恋爱时的相处技巧，到婚后的经营之道……情感难题逐步进阶，一一破解。作者8年情感咨询、200万情感案例解析、2500小时个案咨询，积累的经验与技巧倾囊传授，并在本书中大比例融入婚后的情感经营，帮助每一位读者收获甜美爱情与幸福婚姻。 4、精美质感装帧，呈现文字与视觉的盛宴 本书采用精美质感装帧，内文配有全彩精美插图，呈现一场文字与视觉盛宴，值得每个读者收藏。

文摘

序言

《婚姻的艺术：构建持久与幸福的亲密关系》 作者：[虚构作者名] 出版社：[虚构出版社名] ISBN：[虚构ISBN] 字数：约 1500 字 --- 内容简介： 在瞬息万变的现代社会中，婚姻与亲密关系如同海上的灯塔，既是情感的港湾，也常常是挑战与成长的试炼场。本书《婚姻的艺术：构建持久与幸福的亲密关系》，并非一本简单的“速成指南”，而是一部深入剖析人类情感联结、探讨关系动态平衡的深度著作。它旨在帮助读者，无论是处于恋爱初期、刚刚步入婚姻殿堂，还是经历过多年风雨的伴侣，都能系统性地理解亲密关系的复杂性，并掌握维护与深化关系的核心技能。 本书的撰写基于数十年跨学科的研究成果——融合了发展心理学、社会学、神经科学以及长程伴侣治疗的临床经验。作者以一种既富有人文关怀又具备严谨逻辑的方式，引导读者穿透日常琐碎的表象，直抵关系质量的根本。 第一部分：理解亲密关系的基石——自我与伴侣的地图 构建稳固的婚姻，首先需要清晰的自我认知。本书伊始，便邀请读者进行一场深刻的“自我探索之旅”。我们探讨了依恋理论（Attachment Theory）在成年亲密关系中的投射，解析了童年经历如何塑造了我们处理冲突、表达需求和建立信任的模式。我们详细区分了“安全型依恋”、“焦虑型依恋”和“回避型依恋”的典型行为表现，并提供了实用的工具，帮助读者识别并安抚自己内在的“情感警报系统”。 更进一步，本书深入分析了伴侣之间的“差异性”——这不是需要消除的障碍，而是关系成长的催化剂。我们提出了“差异兼容模型”，强调理解伴侣的核心价值观、生活愿景以及情感需求的原动力。不同于强调“找到完美契合”的浪漫叙事，本书主张，持久的幸福源于对彼此固有差异的尊重与有效管理。如何将分歧转化为建设性的对话，而非情感的消耗战，是本部分的核心议题。 第二部分：沟通的炼金术——从抱怨到理解的飞跃 许多关系中的痛苦，往往并非源于缺乏爱，而是源于沟通方式的失效。本书花费大量篇幅，系统性地解构了破坏性沟通的“四大预警信号”（批评、蔑视、防卫和筑墙——源自Gottman博士的研究），并提供了强效的“解毒剂”。 我们教授的不仅仅是“好好说话”，而是“有效倾听”。“镜像倾听法”和“情感验证技巧”被细致分解，旨在帮助读者在伴侣表达负面情绪时，能够暂停自我辩护的冲动，真正进入对方的感受世界。此外，本书还强调了“积极需求表达”的重要性，教导读者如何将指责性的陈述转化为清晰、无攻击性的“我信息”（I-Statements），确保需求能够被清晰、温柔地传达。 第三部分：冲突管理的艺术——超越“赢”与“输” 冲突是婚姻的必然产物，但如何处理冲突决定了关系的寿命。本书将冲突重新定义为“未满足的需求的信号”。我们探讨了“可解决的冲突”与“永久性冲突”的区别。对于那些似乎永远无法解决的价值观差异，我们提出了“协商共同意义”的策略，即在不要求对方改变核心信念的前提下，找到能够共同遵守的行为准则。 关键在于，本书引入了“情感修复尝试”（Repair Attempts）的概念。学习如何在争吵升级时及时按下“暂停键”，使用幽默、道歉或请求理解来拉回对话的轨道，是维持关系健康的关键技能。这些小小的修复动作，如同婚姻的“免疫系统”，能有效抵御长期负面情绪的侵蚀。 第四部分：深化联结与亲密——超越日常的浪漫实践 亲密关系需要持续的滋养，而非仅靠惯性维持。本书深入探讨了“情感账户”的理论，强调日常的点滴关怀和积极互动如何积累情感资本，以应对未来的挑战。 我们超越了传统的“约会之夜”建议，更关注日常的“微小联结”（Bids for Connection）。如何捕捉伴侣在日常生活中发出的寻求关注、赞美或陪伴的微小信号，并给予积极回应，是保持情感亲近度的核心。 此外，本书也坦诚地讨论了性与亲密关系中的挑战。它提供了一个非评判性的框架，用于探索双方在欲望、频率和情感表达上的差异，并强调开放、诚实和探索精神是维持高品质性亲密的关键。 第五部分：超越二人世界——家庭的演变与未来的规划 婚姻是一个动态的系统，它会随着生活阶段的变化而重塑。本书探讨了关键的过渡期，如共同养育子女、应对空巢期、以及职业变动对夫妻关系的影响。我们提供了在角色转换过程中，如何重新协商夫妻界限、保持彼此独立空间以及共同愿景的实用策略。 最后，本书鼓励读者以一种“成长型思维”来对待婚姻——即认为关系是需要不断学习和投入的“作品”。它不是一个终点，而是一场需要双方共同投入、不断学习、并从中收获深刻意义的旅程。 《婚姻的艺术》是一份邀请函，邀请你放下对完美关系的幻想，拥抱真实、有张力、但充满可能性的亲密关系。通过学习和实践书中的工具，你将能够更智慧地导航情感的海洋，构建一个真正持久、滋养且幸福的婚姻生活。

评分☆☆☆☆☆

每次翻开一本关于情感的书籍，我最关注的还是它能否给我带来真正的启发和改变，而不是仅仅停留在泛泛而谈的理论层面。《Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情》这个书名，无疑精准地击中了许多人在感情领域的痛点和诉求。我很好奇，这本书会如何帮助读者区分“想要”的爱情和“不适合”的爱情，或者说，它会提供一套怎样的辨别体系？我期待它能揭示一些关于“情感陷阱”的识别方法，让我们能够避免在错误的感情中浪费时间和精力。从“私房课”的定位，我能联想到这可能是一本非常接地气，甚至会包含一些“内幕消息”的书籍，或许会分享一些在实际操作中非常奏效的技巧。我特别想知道，作者Ayawawa是如何理解“价值”在男女关系中的作用，以及她是否会提供一些关于如何提升自我价值，从而在感情市场中获得更有利地位的建议。我希望这本书能够帮助我，不仅仅是“得到”我想要的婚姻和爱情，更重要的是，能够“经营”好这份来之不易的情感，让它持续散发出温暖和光彩，成为我人生中坚实的后盾和幸福的源泉。

评分☆☆☆☆☆

提起“婚姻与爱情”，我脑海中立刻会浮现出各种各样的情感纠葛和人生选择。而《Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情》这个书名，恰好触及了我内心最深处的渴望和困惑。我一直对那些能够系统性地解释情感运作机制，并且提供切实可行解决方案的内容非常感兴趣。这本书的“私房课”定位，让我预感其中会包含一些非常宝贵、甚至有些“不为人知”的洞察。我非常期待能够从中了解到， Ayawawa老师是如何看待“吸引力法则”在感情中的应用，以及她对于“如何建立并维持健康关系”的独到见解。在我看来，一段理想的亲密关系，不仅仅是找到对的人，更是如何与这个人共同成长，一起面对生活中的风雨。我希望这本书能提供一些关于“兼容性”的分析，帮助我们理解，在漫长的人生旅途中，哪些特质是维系感情的基石，又有哪些是需要双方共同磨合和学习的。我期待在阅读的过程中，能够获得一种“茅塞顿开”的感觉，仿佛找到了情感世界里的一张藏宝图，能够指引我走向我心目中那份期待已久的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本《Ayawawa情感私房课：如何得到你想要的婚姻与爱情》，光看书名就觉得一股“干货”扑面而来，让人迫不及待想翻开一探究竟。我特别关注的是，作者Ayawawa是如何看待“想要”这个词的。在感情的世界里，“想要”往往是伴随着许多不确定性和个人期望的，它可能是一种理想化的状态，也可能是一种对现实的妥协。我很好奇，这本书会如何引导读者去定义和实现他们内心深处的“想要”，是教会我们如何去“争取”，还是教会我们如何去“吸引”？更进一步说，它会不会涉及一些关于自我价值的探讨，帮助我们认识到自身的闪光点，从而在感情中建立起更自信、更积极的态度？我期待书中能有一些关于“选择”的智慧，帮助我们在面对不同的人和情况时，做出最有利于自己获得长久幸福的选择。我希望它不会是那种贩卖焦虑的书，而是能真正地赋能读者，让我们掌握主动权，而不是被动地等待爱情的降临。从“私房课”这个词也能看出，这应该是一本非常贴近生活、解答实际问题的书籍，或许会提供一些私密的、不为人知的“窍门”，让我在情场上少走弯路。我已经准备好，带着我的疑问和期待，去迎接这本书带来的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和封面上那句“如何得到你想要的婚姻与爱情”就足以让人产生无数的遐想，毕竟，在现代社会，稳定而幸福的亲密关系是许多人孜孜不倦的追求。我特别好奇这本书到底会从哪个角度来剖析婚姻和爱情的奥秘。是偏向于心理学的深度解读，剖析男女双方在感情中的原生家庭影响、依恋模式，还是更侧重于实操性的沟通技巧和相处之道？亦或是，会提供一套颠扑不破的“秘籍”，帮助我们在茫茫人海中找到那个对的人，并且维系住这份来之不易的感情？我脑海中已经浮现出无数种可能性，从理论到实践，从心理到行为，我都期待它能给我带来全新的视角和启发。作者Ayawawa，这个名字我之前也略有耳闻，在某些平台上有看到她的观点，但具体是如何系统性地呈现在一本书里的，我还是充满好奇。我希望这本书能是那种读完后，我能立刻在日常生活中有所应用的，而不是仅仅停留在理论层面，让我觉得“道理我都懂，但就是做不到”。我设想，或许会讲到如何识别“对的人”，如何避免感情中的“雷区”，以及当出现问题时，如何有效地化解矛盾，而不是让感情在争吵和冷战中慢慢消磨殆尽。这对我来说，将是极具价值的。

评分☆☆☆☆☆

对于“婚姻与爱情”这个主题，我总是抱着一种既向往又审慎的态度。向往的是那种理想中的和谐与深情，审慎的是现实中无数错综复杂的挑战。《Ayawawa情感私房课》这个书名，直接点出了目标——“如何得到你想要的”，这对于一直以来在情感道路上探索的我来说，具有莫大的吸引力。我非常想知道，Ayawawa老师会从哪些角度切入，来“教”我们如何获得我们想要的婚姻和爱情。是教授沟通的艺术？是揭示吸引力的密码？还是指点我们如何经营一段长久而有质量的关系？我尤其好奇，书中是否会涉及一些关于“边界感”和“独立性”的讨论。在亲密关系中，如何在保持彼此空间的同时，又能深化情感连接，这是一个很多人都面临的难题。我期待这本书能提供一些清晰的指导，帮助我理解并实践如何在爱与被爱中，依然保持自我，拥有独立的人格魅力。同时，我也希望这本书能帮助我认识到，所谓的“想要”并不是一蹴而就的，它需要智慧、努力和耐心，并且，最重要的是，要真正地了解自己，知道自己到底“想要”的是什么。这种内在的清晰，我想是通往外在幸福的重要前提。