新媽媽聖經9787806894538 珠海齣版社 廖義華,趙香枝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廖義華，趙香枝 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 親子關係
• 新手媽媽
• 孕期
• 産後
• 育兒指南
• 傢庭教育
• 廖義華
• 趙香枝

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 珠海齣版社

ISBN：9787806894538

商品編碼：29335891932

包裝：平裝

齣版時間：2005-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	新媽媽聖經
作者	廖義華,趙香枝
定價	18.00元
齣版社	珠海齣版社
ISBN	9787806894538
齣版日期	2005-09-01
字數	120000
頁碼	189
版次	1
裝幀	平裝
開本
商品重量	0.341Kg

內容簡介

每個傢庭都希望自己的下一代健康、聰明，本書從生理、心理、生活等各個方麵、科學、全麵地介紹瞭産後媽媽和嬰兒的健康護理知識，對剛剛為人父母的夫婦有的指導作用。 讓我們尊重科學，依靠科學，用科學的方法優生優育，創造美好生活。

作者簡介

目錄

編輯推薦

適閤産後新媽媽保健和0-1歲嬰兒護理！新生兒哺育和護理；嬰兒喂養和智能、體能開發；新媽媽生理、心理和生活健康指導！ 新媽媽聖經教會您*科學、*有效的保健護理方法！ 寶寶要誕生瞭，新媽媽即將麵臨種種難關和接受許多磨煉，如何保證自身的健康，怎樣喂養和護理寶寶呢？相信每個新媽媽都想知道。 為瞭您和寶寶的健康，請選擇新媽媽聖經。

文摘

序言

《母嬰育兒百科全書》 內容概述： 《母嬰育兒百科全書》是一部全麵、科學、實用的育兒指南，旨在為準父母、新手爸媽以及有經驗的傢長提供權威、細緻的指導，涵蓋瞭從孕期保健到嬰幼兒成長的各個階段。本書以嚴謹的科學態度，結閤豐富的育兒經驗，係統性地梳理瞭嬰幼兒成長過程中可能遇到的各種問題，並提供瞭切實可行的解決方案。全書內容豐富，涵蓋麵廣，結構清晰，圖文並茂，是傢庭必備的育兒參考書。 孕期營養與健康： 本書首先將重點放在孕期，強調孕期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦的健康狀況直接影響著胎兒的成長。 營養指導： 詳細列齣瞭孕婦在不同孕周所需的營養素，並提供瞭均衡飲食的建議。例如，明確指齣葉酸、鐵、鈣、蛋白質等關鍵營養素的重要性，以及如何通過日常飲食來攝取。書中會列齣各類食物的營養成分錶，並給齣孕期食譜範例，強調食物多樣化和個體化營養需求的調整。同時，也會對孕期應避免的食物進行詳細說明，如生食、高汞魚類、未消毒乳製品等，並解釋其潛在風險。 健康監測： 提供瞭孕期常見的健康問題及應對方法，如孕吐、水腫、便秘、妊娠紋等，並指導孕婦如何進行自我監測，何時需要尋求專業醫療幫助。書中會詳細描述孕期常見的生理變化，並提供緩解不適的方法，例如，針對孕吐，會提供多種飲食調整和生活習慣建議；針對水腫，會介紹抬高雙腿、適度運動等方式。此外，還會強調孕期定期産檢的重要性，並解釋不同孕期檢查的目的和意義，讓孕婦對自己的身體變化有充分的瞭解。 心理調適： 關注孕期女性的心理健康，提供應對孕期焦慮、情緒波動的方法，幫助孕婦保持積極樂觀的心態，為迎接新生命做好心理準備。書中會探討孕期可能齣現的心理壓力，如對分娩的恐懼、對未來角色的擔憂等，並提供放鬆技巧、冥想練習、與伴侶和傢人溝通的重要性等建議。 分娩準備與過程： 本書詳細介紹瞭分娩的各個環節，幫助孕婦瞭解分娩過程，減輕恐懼感。 分娩知識普及： 解釋不同分娩方式（順産、剖腹産）的特點、優缺點及適用情況，讓孕婦根據自身情況做齣明智選擇。書中會深入淺齣地介紹陰道分娩的各個産程，包括初産和經産的區彆，以及可能齣現的各種情況。對於剖腹産，會詳細解釋手術過程、術後護理以及恢復過程。 待産包準備： 提供詳盡的待産包物品清單，涵蓋母嬰用品、證件、衣物等，確保孕婦和新生兒在醫院期間的舒適和便利。清單會按照類彆細緻劃分，例如，給媽媽的物品（內衣、衛生用品、舒適的服裝等），給寶寶的物品（衣物、尿布、奶瓶等），以及一些必需的證件和文件。 産程指導： 詳細描述分娩過程中的跡象、疼痛管理方法（如呼吸技巧、拉瑪澤呼吸法、水中分娩等）以及傢屬在分娩過程中的角色和支持作用。書中會結閤圖文，生動地展示産婦在各個産程中的身體感受和應對方式，並強調傢屬的情感支持和實際幫助。 新生兒護理： 本書的重點之一是新生兒的日常護理，從基礎到細節，麵麵俱到。 喂養指導： 詳細闡述母乳喂養和配方奶喂養的技巧、注意事項，包括哺乳姿勢、喂養頻率、奶量估算、人工喂養的步驟和衛生要求。書中會提供母乳喂養的常見問題解答，如乳頭皸裂、乳汁不足等，並給齣相應的處理方法。對於配方奶喂養，會詳細介紹不同階段奶粉的選擇、衝泡方法、消毒奶具的注意事項。 睡眠與安撫： 指導傢長如何幫助新生兒建立規律的睡眠習慣，掌握安撫技巧，識彆寶寶的睡眠信號，並提供安全的睡眠環境建議。書中會介紹多種安撫寶寶哭鬧的方法，如搖晃、哼唱、包裹等，並強調“仰臥睡姿”的重要性，以預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）。 洗澡與清潔： 詳細講解新生兒洗澡的步驟、水溫控製、洗浴用品的選擇，以及臍帶護理、眼部清潔、鼻腔清潔、指甲修剪等日常衛生護理。書中會提供實操性的指導，例如，如何安全地抱起新生兒洗澡，如何使用溫和的嬰兒沐浴露，以及臍帶未脫落前的護理要點。 黃疸護理： 解釋新生兒黃疸的原因、類型，以及傢庭護理中的注意事項，並指導何時需要就醫。書中會區分生理性黃疸和病理性黃疸，並提供區分的簡單方法，同時也會介紹一些有助於黃疸消退的傢庭護理措施。 常見皮膚問題： 介紹新生兒常見的皮膚問題，如濕疹、尿布疹、熱疹等，並提供預防和治療方法。書中會詳細介紹不同皮膚問題的成因，並推薦適閤新生兒使用的溫和護理産品。 嬰幼兒成長發育： 本書將嬰幼兒的成長發育過程劃分為不同階段，詳細介紹每個階段的特點和關鍵裏程碑。 體格發育： 詳細闡述嬰幼兒在不同月齡的體重、身高、頭圍等生長指標的變化規律，並提供生長麯綫圖，幫助傢長監測寶寶的生長發育情況。書中會解釋生長麯綫圖的意義，以及如何解讀，並指齣偏離正常範圍的可能原因。 大動作發展： 詳細描述寶寶從抬頭、翻身、坐、爬到站立、行走等大動作發展過程中的關鍵時期和訓練方法，並提供相關的遊戲和互動建議。書中會提供每個年齡段寶寶應具備的大運動能力，並設計一係列親子互動遊戲，鼓勵寶寶進行探索和練習。 精細動作發展： 介紹寶寶抓握、拍打、撿拾、塗鴉等精細動作的發展規律，並提供有助於提升寶寶手眼協調能力的活動。書中會列舉不同月齡寶寶在精細動作上的錶現，並推薦一些玩具和遊戲，幫助寶寶鍛煉手指的靈活性和協調性。 語言發展： 跟蹤寶寶從呀呀學語到說齣第一個詞匯、組成簡單句子等語言發展的各個階段，並提供促進寶寶語言能力發展的溝通技巧和親子閱讀建議。書中會強調早期語言環境的重要性，並指導傢長如何通過日常對話、講故事、唱歌等方式激發寶寶的學習興趣。 認知與情感發展： 探討寶寶在不同年齡段的認知能力發展，如對顔色、形狀、聲音的感知，以及情感的錶達和理解。書中會介紹一些認知發展裏程碑，並提供一些簡單的認知遊戲，幫助寶寶認識世界，同時也會關注寶寶的情感需求，指導傢長如何迴應寶寶的情緒，建立安全依戀關係。 常見疾病與意外處理： 本書是傢長處理嬰幼兒常見疾病和意外情況的實用寶典。 常見疾病： 詳細介紹嬰幼兒期常見的疾病，如感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐、齣牙不適、尿路感染等，包括疾病的癥狀、原因、傢庭護理方法以及何時需要就醫。書中會提供清晰的疾病診斷指引，幫助傢長初步判斷病情，並強調居傢護理的原則，如保持清潔、補充水分、休息等。 意外傷害處理： 提供關於跌倒、燙傷、溺水、誤食、昆蟲叮咬等意外傷害的緊急處理方法，以及如何預防這些意外的發生。書中會詳細講解急救步驟，例如，針對燒燙傷，會指導如何立即降溫、是否需要包紮等；針對誤食，會指導如何判斷誤食物品的危險性，以及是否需要催吐等。 疫苗接種： 詳細介紹國傢推薦的嬰幼兒疫苗接種計劃，解釋每種疫苗的作用、接種時間、注意事項和可能的反應，幫助傢長科學安排寶寶的疫苗接種。書中會附有詳細的疫苗接種時間錶，並解釋接種疫苗的必要性，同時也會解答傢長可能存在的疑慮。 親子互動與早期教育： 本書也關注嬰幼兒的早期教育和親子關係的培養。 遊戲與玩具： 推薦適閤不同年齡段寶寶的益智玩具和遊戲，強調遊戲在寶寶成長中的重要性，以及如何選擇安全、有趣的玩具。書中會根據寶寶的年齡和發展階段，推薦各種類型的玩具，如觸覺玩具、音樂玩具、積木玩具等，並提供遊戲玩法建議。 親子關係： 強調建立良好親子關係的重要性，提供增進親子情感的互動方法，如擁抱、陪伴、積極迴應等。書中會探討親子互動對寶寶心理健康和社會性發展的影響，並提供一些實用的親子溝通技巧。 早期啓濛： 指導傢長如何進行科學的早期啓濛教育，包括語言啓濛、音樂啓濛、藝術啓濛等，為寶寶未來的學習打下良好基礎。書中會介紹濛特梭利、瑞吉歐等早期教育理念，並提供傢庭實施的簡單方法。 傢庭支持與心理調適： 本書還特彆關注新手父母在育兒過程中的心理調適和傢庭支持。 父母角色的轉變： 探討成為父母後的心理變化和挑戰，提供應對育兒壓力的建議，幫助父母更好地適應新角色。書中會提及産後抑鬱的識彆和應對，以及夫妻之間如何共同承擔育兒責任。 傢庭支持體係： 強調傢人（伴侶、祖父母等）在育兒過程中的支持作用，並指導如何建立有效的傢庭支持網絡。書中會討論不同傢庭成員在育兒中的角色和分工，以及如何有效溝通和協作。 總結： 《母嬰育兒百科全書》以其全麵、科學、實用的內容，以及清晰易懂的語言和豐富的圖示，成為每一個傢庭育兒的可靠夥伴。本書不僅提供瞭解決育兒難題的方案，更重要的是，它傳遞瞭一種科學、健康、充滿愛的育兒理念，幫助傢長們在育兒的旅途中充滿信心，與寶寶共同成長，享受為人父母的喜悅。本書是應對新生命降臨的理想參考，它將伴隨您的寶寶一同成長，直至步入童年。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重邏輯和條理的人，如果一本書內容跳躍、邏輯混亂，我絕對不會讀完。這本書的邏輯鏈條非常清晰，從寶寶齣生前期的準備工作，到産後的生理恢復，再到不同月齡的裏程碑追蹤，每一步都銜接得非常自然。最讓我欣賞的一點是，它對“育兒倦怠”的討論，不僅僅停留在情緒層麵，還深入探討瞭背後的社會支持結構缺失問題。它鼓勵媽媽們主動去構建自己的“支持小組”，並且給齣瞭如何尋找和維護這些小組的實用建議。這種“係統性解決問題”的思路，讓我感覺這不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何建立可持續的、高質量育兒生活的“操作手冊”。書中的圖錶和流程圖也做得非常精良，比如關於寶寶睡眠周期的解析圖，我把它打印齣來貼在瞭床頭，每當半夜被吵醒感到迷茫時，看一眼圖錶，就能迅速確認寶寶可能處於哪個階段，從而采取正確的應對策略。這本書的價值在於，它提供的是一個框架和一套方法論，讓你在麵對未知的挑戰時，永遠有一份可以信賴的參考。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買瞭很多育兒書，但大部分都是翻兩頁就束之高閣瞭，因為它們要麼太學術化，要麼就是純粹的“雞湯”，讀完後感覺信息量很大，但實踐起來卻無從下手。這本書的獨特之處在於它的實用性和操作性。它不是那種隻關注寶寶成長的書，它把“媽媽”這個主體也考慮進去瞭。比如，書中對産後情緒調整那塊的處理非常細膩，它沒有使用晦澀的心理學術語，而是用非常生活化的例子，描述瞭情緒低落、易怒的真實狀態，並且針對不同程度的情緒波動，提供瞭明確的“自救”小技巧，比如快速呼吸法、尋求外部支持的有效途徑等。我特彆欣賞它對“科學育兒”和“情感連接”之間平衡的探討。它既不盲目崇拜權威數據，也不會一味鼓吹“全憑感覺”，而是巧妙地將兩者融閤。讀到某一章節時，我甚至忍不住在旁邊做瞭筆記，都是關於如何和伴侶有效溝通育兒分工的對話模闆。這本書更像是一本“媽媽成長手冊”，教會你如何在這段全新的旅程中，也彆忘瞭照顧好自己這個“係統”。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，說實話，有點被它的厚度和內容的廣度給震住瞭。初為人母的那些手忙腳亂和自我懷疑，簡直像是被赤裸裸地攤開在瞭我的麵前。它不像那種冷冰冰的育兒指南，隻告訴你“該做什麼”和“不該做什麼”，而是更像一個經驗豐富、語氣溫柔的鄰傢長輩，在你快要抓狂的時候，遞過來一杯溫水。我記得最清楚的是關於寶寶夜奶的那一章，市麵上大多都是教你如何“戒斷”，語氣強硬得讓人心虛。可這本書裏，它首先肯定瞭你內心的掙紮，告訴你這是生理和情感的雙重需求，然後纔循序漸進地給齣建議，讓我感覺被理解，而不是被審判。那段關於新手媽媽如何平衡自我空間和育兒責任的論述，尤其深刻，它沒有提倡那種不切實際的“完美媽媽”形象，而是鼓勵我們在混亂中找到自己的節奏，接納自己的不完美。讀完之後，我最大的感受是，育兒的焦慮感降低瞭，取而代之的是一種更踏實、更從容的心態。它成功地將枯燥的理論知識，轉化成瞭可以在實際生活中立刻應用的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我之前總覺得，育兒嘛，不就是喂奶換尿布，多看看網上的視頻不就得瞭？直到我身邊幾個朋友接連在育兒初期崩潰，我纔意識到，背後隱藏的知識體係是多麼龐大和復雜。這本書的結構安排，簡直是為我這種“信息恐慌癥”患者量身定做的。它不像那種按月齡劃分的書籍，讓你必須按部就班，如果寶寶有特殊情況，就完全找不到對應的方案。這本書更像一個“隨身字典”，我可以在任何階段快速定位我需要的信息。最讓我眼前一亮的是，它對寶寶早期感官發展的描述。書中配有一些簡單的圖示，清晰地展示瞭新生兒的視覺聚焦範圍，這讓我立刻明白瞭為什麼我的寶寶盯著我臉看時，眼睛總是那麼費力。這種基於人體工學和生理學的小知識，讓我的日常互動充滿瞭目的性和樂趣，而不是盲目地對著寶寶唱歌。它讓我從一個“被動應對者”，轉變成瞭一個“主動理解者”。這本書的字體和排版也做得非常好，即使是熬夜喂奶時，眼睛也不會感到特彆疲勞，這在細節處體現瞭對讀者的尊重。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上很多育兒書，要麼是國外引進的“舶來品”，內容和我們本土的文化習俗、生活環境格格不入，讀起來總有種水土不服的感覺；要麼就是某些“育兒網紅”的個人經驗總結，缺乏係統的理論支撐，容易誤導人。這本書給我的感覺是，它深諳本土的育兒環境，那些關於傢庭支持係統、祖輩育兒觀念衝突的處理方式，描述得真實又到位。我記得有一段描述瞭老一輩和年輕一代在輔食添加上的觀念差異，作者提供瞭一個非常中立且富有建設性的溝通框架，既能尊重長輩的經驗，又不犧牲科學喂養的原則。這對於那些生活在大傢庭裏的新手父母來說，簡直是“救命稻草”。它並沒有強迫你與傢庭成員對抗，而是教你如何巧妙地“引導”和“閤作”。另外，書中對寶寶常見小病癥的居傢處理建議也十分審慎，它總是先強調觀察和記錄，而不是一上來就建議吃藥，這種謹慎的態度，讓我對書中的建議更加信任。它教會我的不是知識，而是一種處理復雜傢庭關係時的“智慧”。