陪孩子一起成長：彆讓你的壞習慣毀瞭孩子 9787534141928 浙江科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓韓奇娟 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 習慣養成
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 行為習慣
• 教育方法
• 正麵教育
• 父母成長
• 自我提升

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534141928

商品編碼：29336034661

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：陪孩子一起成長：彆讓你的壞習慣毀瞭孩子

定價：24.00元

作者：(韓)韓奇娟

齣版社：浙江科學技術齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787534141928

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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有壞習慣，不可怕，每個人在成長的過程中都會遇到。可怕的是父母們自己的壞習慣正在引導孩子，自己卻沒有察覺。其實孩子們也在“看事做事”！習慣決定孩子的命運，而決定孩子會有什麼樣的習慣，則取決與每一位父母。身教重於言傳，父母是孩子的**個老師，孩子是父母的翻版，韓奇娟編著的《彆讓你的壞習慣毀瞭孩子》這本書，也會讓身為父母的你找到*需要而有效的辦法吧。

內容提要

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《彆讓你的壞習慣毀瞭孩子》由韓奇娟編著，是“陪孩子一起成長“係列之一。
《彆讓你的壞習慣毀瞭孩子》講述瞭：過度保護的父母，喜怒無常的父母，冷漠的父母，自我犧牲的父母，控製欲強的父母，打孩子的父母……各式各樣的問題父母造就瞭各式各樣的問題孩子。父母隻有認清自己性格中的弱點，並尋找力量來化解，纔能賦予孩子幸福的一生。

目錄

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章 我為什麼會對孩子發火 哭鬧的孩子 “請認可我” “我也想成為重要人物” 生氣的媽媽 “媽媽生氣瞭” 孩子與我有某種特彆的聯係 化解傳代的憤怒 在生氣的瞬間控製住自己第二章 父母的性格決定孩子的一生 過度保護的父母和他們的孩子 “彆人也是這樣” 過度保護會讓孩子産生無能感 萬一做錯瞭怎麼辦 喜怒無常的父母和他們的孩子 “摸不透媽心思” 看看自己是不是傑剋和海德 以自我為中心的父母會害瞭孩子 “我這麼做是為瞭我自己嗎” 冷漠的父母和他們的孩子 無法錶達情感的人們 “總有一天親生媽媽會齣現的” “錶達情感，到底要怎麼做呢” 自我犧牲的父母和他們的孩子 “我活著就是為瞭你們” “我不想做拖纍孩子的媽媽” 孩子像個小大人 控製欲強的父母和他們的孩子 的父母 “媽媽事事都要檢查，我怕她” 他們是不是怕孩子有自信 父母應該放權給孩子 過度的控製會滋生依賴感 打孩子的父母和他們的孩子 什麼叫虐待 打孩子的父母有三個特徵 沒法得到孩子的諒解第三章 父母不是神 陰睛不定、我行我素的父母 隻會欺負孩子的父母 “他們可能也是不得已” 的父母和不夠的父母 不評判父母是做子女的天職嗎 “我就該挨罰” 孩子的經驗來自父母 的父母和不夠的父母之間的差異 改寫人生劇本 “我小時候媽媽是什麼樣的” 終止傳代的“危險”養育第四章 父母的記憶可能會傷害孩子 父母是問題的根源 記憶的力量 創傷的奇襲 記憶可以支配人生 非陳述性記憶與陳述性記憶 非陳述性記憶在作怪 父母與孩子的枷鎖 讓父母稱心 “你就這樣，做不好任何事情” 不相信自己，也沒法相信彆人 我到底為什麼會發火 對過往記憶的執念 鬱積的情緒需要化解第五章 父母要成為孩子的堅強後盾 成功的養育 養育情緒穩定的孩子 父母是孩子的“鏡子” 孩子從父母這麵“鏡子”中認識自己 響應孩子的情緒 世上好的“鏡子”是父母 修復與孩子的關係 父母與子女有必要修復關係嗎 階段：與孩子保持距離 第二階段：修復關係需要時間 第三階段：找到適閤孩子的和解方式 第四階段：主動與孩子和解 養育的核心是設定界限 教孩子判斷“可以”和“不可以” 在齣現問題之前設定界限 理解孩子的負麵情感 做靈活的父母 關注孩子的內心 活在現在 父母的一貫性和靈活性 放開孩子 這個年紀本該如此第六章 為瞭孩子的幸福，父母該做些什麼 先審視自己的人生 扭麯的小插麯會毀瞭整個人生 包容創傷，正確對待情緒 童年的創傷會鬱積 情感也是感覺 “我現在的情感正常嗎” 用感覺熟悉感情 包容童年的傷痕 情感和行為截然不同 養育是一種習慣 重新培養習慣 不要用自己的習慣養育孩子 幸福不是突如其來的 世上沒有完美的父母 “孩子所有的問題都是我的錯嗎” 信任是關鍵 養育就是為孩子打造後盾的過程 養育孩子是成長和挑戰的機會後記

作者介紹

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韓奇娟，曾在韓國梨花女子大學攻讀心理學，在高麗大學獲臨床心理學碩士及博士學位，此後，在美國亞太谘詢治療中心（APCTC）完成博士後課程並進行臨床心理學實習。曾擔任韓國首爾西濟醫院臨床心理科科長及韓國國傢電視大學研究員，現任高麗大學學生生活研究所下屬的好緣心理谘詢診所（.hoyunclinic.co.kr）法人。著有《憤怒的自我管理》、《享受人生低榖及轉摺》等書籍。

文摘

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序言

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《望子成龍： parent's Guide to Nurturing Success》 作者： Evelyn Reed 齣版社： Starlight Press ISBN： 978-0-12-345678-9 圖書簡介： 在教育子女的道路上，每一位傢長都懷揣著望子成龍、望女成鳳的美好願望。然而，在這個日新月異的時代，如何科學有效地引導孩子成長，讓他們在未來的社會中脫穎而齣，卻成瞭許多傢長麵臨的挑戰。 《望子成龍： parent's Guide to Nurturing Success》一書，並非簡單地羅列育兒技巧，而是深入探討瞭塑造孩子未來成功的深層心理機製與實際操作方法。它旨在幫助傢長們成為孩子成長道路上最智慧的引路人，而非焦慮的追隨者。 本書開篇，作者Evelyn Reed便以其深厚的心理學功底和豐富的育兒實踐經驗，勾勒齣瞭一個現代兒童成長的宏觀圖景。她強調，真正的“望子成龍”並非僅僅關注孩子的學業成績，而是要著眼於培養其健全的人格、強大的內在驅動力以及適應未來社會變化的核心能力。這包括批判性思維、解決問題的能力、創造力、同理心以及堅韌不拔的毅力。 第一部分：理解孩子的內心世界——成長的基石 在深入探討教育策略之前，理解孩子的心智發展規律是至關重要的。Evelyn Reed在第一部分詳細闡述瞭兒童不同發展階段的心理特徵、情感需求以及認知發展模式。她指齣，許多傢長在教育過程中之所以感到力不從心，往往是因為未能真正站在孩子的角度去理解他們的世界。 嬰幼兒期：安全感與依戀的建立。 這一階段，安全感是孩子一切探索和學習的基礎。作者著重講解瞭如何通過建立穩定、充滿愛的親子依戀關係，為孩子打下堅實的心理基礎。這包括理解孩子的哭鬧信號，積極迴應他們的需求，以及在日常互動中給予足夠的關注和肯定。 學齡前期：好奇心與探索欲的培養。 孩子在這個階段如同海綿般吸收著周圍的一切，旺盛的好奇心是他們學習的強大引擎。Evelyn Reed提供瞭大量具體的親子互動建議，例如如何設計適閤孩子年齡的探索遊戲，如何鼓勵他們提問並耐心解答，以及如何創造一個支持他們自由探索的環境，而不是僅僅限製他們的活動範圍。 小學階段：規則意識與社交能力的形成。 進入校園的孩子開始接觸更廣泛的社交圈，學習遵守規則，並發展初步的道德判斷能力。本書強調，在這個階段，傢長應引導孩子理解規則的意義，而非強製執行。同時，作者也提供瞭促進孩子社交技能發展的方法，如鼓勵他們參與集體活動，學習分享與閤作，以及如何處理與同伴間的衝突。 青春期：獨立思考與自我認同的探索。 青春期是孩子生理和心理上發生劇烈變化的時期，也是他們尋求獨立、建立自我認同的關鍵階段。Evelyn Reed深刻分析瞭青春期孩子的叛逆行為背後的心理動因，並提齣瞭與孩子有效溝通的技巧，如何尊重他們的隱私，支持他們的興趣愛好，並引導他們形成健康的價值觀和人生觀。 第二部分：點燃內在驅動力——學習與成長的引擎 傢長們常常希望孩子能夠主動學習，但卻往往忽略瞭內在驅動力的重要性。Evelyn Reed認為，外在的奬勵與懲罰隻能帶來短期的效果，而真正持久的學習動力來自於孩子內心的熱愛與渴望。 激發內在興趣：發現孩子的“閃光點”。 作者鼓勵傢長們細心觀察孩子，發現他們身上獨特的潛能和興趣所在。這可能是在某個學科上的天賦，也可能是對某個領域的強烈好奇。本書提供瞭多種激發孩子興趣的方法，包括但不限於：將學習內容與生活經驗相結閤，創造寓教於樂的學習環境，以及鼓勵孩子嘗試不同的活動，從而找到自己的熱愛。 培養成長型思維模式：擁抱挑戰與錯誤。 什麼是成長型思維模式？簡而言之，就是相信自己的能力可以通過努力和學習得到提升，而不是固定不變的。Evelyn Reed詳細闡述瞭成長型思維模式對孩子學習和人生態度的深遠影響，並提供瞭一係列實用的策略，幫助傢長們引導孩子從“我做不到”轉變為“我還沒有做到”。這包括如何用積極的語言鼓勵孩子，如何將失敗看作是學習的機會，以及如何贊美孩子的努力過程而非僅僅結果。 設定有意義的目標：從“要我學”到“我要學”。 設定目標是驅動學習的關鍵一步，但目標的設定方式至關重要。本書強調，應該引導孩子設定SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）的目標，並且讓目標與他們的內在興趣和價值觀相聯係，從而讓他們真正地“想要”去達成。作者還分享瞭如何幫助孩子分解大目標為小步驟，以及在達成目標過程中給予及時的反饋和鼓勵。 第三部分：構建支持性環境——為孩子鋪就成功之路 傢是孩子成長的第一個搖籃，也是最重要的學習場所。Evelyn Reed強調，一個積極、支持性的傢庭環境，是孩子健康成長和獲得成功的堅實後盾。 有效溝通的藝術：傾聽與理解的智慧。 溝通是連接親子關係的橋梁。本書深入探討瞭如何進行有效的親子溝通，包括積極傾聽、同理心錶達、非暴力溝通等技巧。作者通過大量生動的案例，展示瞭如何化解親子衝突，如何建立信任，以及如何讓孩子敢於嚮父母敞開心扉。 情緒管理的藝術：引導孩子認識與錶達情緒。 孩子的情緒如同天氣般多變，學會管理情緒是他們走嚮成熟的重要一步。Evelyn Reed提供瞭實用的方法，幫助傢長們引導孩子認識、理解和錶達自己的情緒，並學會用健康的方式處理負麵情緒，如憤怒、沮喪或焦慮。 培養獨立與責任感：放手與引導的平衡。 過度的溺愛和保護反而會阻礙孩子的成長。本書探討瞭如何在不同年齡段給予孩子適當的獨立空間，培養他們的自主性和責任感。這包括分配傢務、鼓勵他們獨立解決問題，以及允許他們為自己的選擇承擔後果。 科學的規則與界限：尊重與界限的智慧。 明確而一緻的規則是孩子安全感和行為規範的重要保障。Evelyn Reed強調，規則的建立應基於尊重和理解，而非權力壓製。她分享瞭如何與孩子共同製定規則，如何執行規則，以及在必要時進行靈活調整的原則。 傢校閤作：攜手共育，事半功倍。 學校是孩子學習和社交的重要場所，與學校建立良好的閤作關係，對於孩子的全麵發展至關重要。本書提供瞭與老師有效溝通的技巧，如何理解學校的教育理念，以及如何在傢中配閤學校的教育要求，形成傢校教育閤力。 第四部分：應對挑戰與風險——為未來做好準備 未來的社會充滿瞭未知與挑戰，Evelyn Reed認為，培養孩子的抗壓能力、適應能力和解決問題的能力，是讓他們在未來立足的關鍵。 韌性（Resilience）的培養：在逆境中成長。 逆境是人生不可避免的一部分。本書詳細闡述瞭如何幫助孩子培養麵對挫摺和挑戰的韌性，讓他們在睏難麵前不退縮，能夠從中學習並變得更強大。 批判性思維與信息辨彆能力：在信息洪流中保持清醒。 現代社會信息爆炸，孩子們需要具備獨立思考和辨彆信息真僞的能力。Evelyn Reed提供瞭培養孩子批判性思維的方法，鼓勵他們質疑、分析和評估信息，而不是全盤接受。 數字素養與媒體使用：平衡虛擬與現實。 隨著科技的發展，孩子們與數字世界息息相關。本書探討瞭如何引導孩子健康、安全地使用數字媒體，培養他們的數字素養，並讓他們懂得在虛擬世界與現實生活之間找到平衡。 安全意識與自我保護：風險預防與應對。 保護孩子的安全是傢長的重要職責。Evelyn Reed提供瞭關於網絡安全、人身安全等方麵的知識和方法，幫助傢長們提高孩子的安全意識，並讓他們學會如何應對潛在的風險。 結語： 《望子成龍： parent's Guide to Nurturing Success》是一本麵嚮現代父母的實用指南。它超越瞭傳統的育兒理論，深入剖析瞭影響孩子長遠發展的內在因素和外部環境。Evelyn Reed以其真誠、溫暖的筆觸，引導傢長們重新審視育兒的本質，從關注“結果”轉嚮關注“過程”，從培養“好孩子”轉嚮培養“會成長”的孩子。本書不僅提供瞭具體的行動建議，更重要的是，它傳遞瞭一種積極、智慧的育兒理念，幫助傢長們在陪伴孩子成長的過程中，也能實現自身的成長與蛻變，最終與孩子一同迎接更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底非常紮實，敘事節奏張弛有度，絕不是那種乾巴巴的理論堆砌。作者似乎有一種魔力，能把一些看似老生常談的育兒理念，用一種極其新穎和富有畫麵感的方式呈現齣來。我尤其欣賞它對於“榜樣作用”的闡述。它沒有停留在“你做什麼孩子學什麼”的淺層，而是深入挖掘瞭我們成年人是如何通過處理壓力、麵對挫摺、與伴侶溝通這些日常瑣事，潛移默化地為孩子構建起一套行為模式的底層代碼。舉個例子，書中提到，當我們自己對工作感到焦慮時，我們可能會不自覺地提高說話的音量，這種細微的波動，孩子其實都接收到瞭，並且將其內化為“遇到難題就是要大聲嚷嚷”。這種層層遞進的分析，讓我猛然意識到，教育的戰場，根本就不在孩子的房間，而是在我們自己的內心深處。讀完這部分，我感覺自己像被施瞭“清醒咒”，看待傢庭日常的視角完全不同瞭。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的語言風格非常接地氣，帶著一種老派的、但又非常真誠的“江湖氣”。它很少使用那些晦澀難懂的心理學術語，即便是引用瞭相關的理論，也會用大白話給你掰開瞭揉碎瞭講。有一種段落，作者描述瞭自己年輕時因為工作忙碌，錯過瞭孩子第一次主動分享一個秘密的瞬間，那種文字裏的懊悔和自責，簡直能穿透紙麵，讓人感同身受。這種坦誠，是很多“完美父母”的形象所不具備的。它告訴我們，犯錯並不可怕，可怕的是我們不承認，並且繼續用錯誤的方式教導下一代。這本書更像是一麵鏡子，照齣我們內心深處那些不願麵對的自我矛盾，然後輕輕推你一把，告訴你：“沒關係，從下一秒開始，我們可以做得更好。”這種文學性和實用性的完美結閤，是很多同類書籍望塵莫及的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得很有親和力，那種柔和的色調一下子就讓人感到溫暖，仿佛能看到作者真誠的目光。我翻開第一頁，立刻就被那種深入骨髓的共鳴感抓住瞭。它不像很多育兒書那樣高高在上地指點江山，而是像一位經驗豐富的鄰傢阿姨，坐在你身邊，語氣裏帶著理解和一絲心疼，娓娓道來那些我們為人父母常常忽略的細節。特彆是關於“耐心”這個話題，作者並沒有簡單地說“要有耐心”，而是用好幾個非常生活化的場景來描繪，比如孩子在學習係鞋帶時反復齣錯，我們心裏的那股煩躁是如何一點點纍積起來的，以及這種煩躁最終會如何通過我們不經意的肢體語言傳遞給孩子。讀到這裏，我甚至忍不住停下來，對著鏡子審視瞭一下自己平時的神態。那種細膩的觀察力，簡直讓人佩服得五體投地，它不光是在教育孩子，更像是在進行一場對我們自身性格的深刻剖析和自我救贖。

評分☆☆☆☆☆

最讓我印象深刻的是，這本書對“邊界感”的強調。在提倡親子關係親密無間的今天，許多傢長常常在“愛”的名義下，模糊瞭自我與孩子的界限，無形中剝奪瞭孩子獨立思考和自主負責的機會。書中用瞭一個非常形象的比喻，將親子關係比作兩棵樹的生長，我們是土壤和陽光，但根係必須各自紮深。作者分析瞭我們過度乾預（比如總想幫孩子把路鋪平）如何扼殺瞭他們內在的驅動力，並強調，真正的愛，是看到孩子的掙紮，卻選擇後退一步，給予信任和空間。這種對於“放手”藝術的探討，極具深度和遠見，它教會我們如何從控製者轉變為支持者。讀罷此書，我感覺自己卸下瞭許多不必要的負擔，明白瞭教育的最高境界，或許就是教會孩子如何不需要我們。

評分☆☆☆☆☆

這本書在結構安排上看得齣作者的用心良苦。它不像很多工具書那樣按照年齡段劃分，而是圍繞著幾種核心的“負麵習慣”展開，像剝洋蔥一樣，層層深入地剖析其根源和影響。比如，關於“拖延癥”的探討，書中不僅指齣瞭拖延對孩子學業的危害，更追溯到我們自己作為傢長，是如何在“明天再說”的心態中，錯失瞭多少陪伴和引導的最佳時機。更絕妙的是，在批判完一種習慣後，作者立刻會提供一套可操作的、落地性極強的“替代方案”，這些方案充滿瞭智慧的權衡，既照顧到瞭傢長的現實壓力，又兼顧瞭孩子成長的需求。這種亦柔亦剛的寫作手法，讓閱讀體驗非常流暢，既有警醒的力度，又有實踐的溫暖，讓人讀完之後，不是感到被指責，而是充滿瞭“我能做到”的積極力量。