BF:自尊男孩手冊-培養快樂自信男孩的100個建議 伊麗莎白哈特利-布魯爾、田科武 中國婦

BF:自尊男孩手冊-培養快樂自信男孩的100個建議 伊麗莎白哈特利-布魯爾、田科武 中國婦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

伊麗莎白哈特利-布魯爾,田科武 著
圖書標籤:
  • 男孩教育
  • 自尊
  • 自信培養
  • 親子關係
  • 心理健康
  • 兒童心理學
  • 正麵教育
  • 傢庭教育
  • 伊麗莎白哈特利-布魯爾
  • 田科武
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店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512713987
商品編碼:29336212001
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-02-01

具體描述

基本信息

書名:自尊男孩手冊-培養快樂自信男孩的100個建議

定價:35.00元

售價:26.3元

作者:伊麗莎白哈特利-布魯爾、田科武

齣版社:中國婦女齣版社

齣版日期:2017-02-01

ISBN:9787512713987

字數:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

編輯推薦


本書為暢銷歐美的男孩養育書。由青少年研究專傢、媒體人田科武翻譯,青少年教育專傢盧勤、陸士楨、孫雲曉傾情推薦。在本書中,作者就培養男孩的自尊,與父母和教師分享:

★認識當今男孩麵臨的機遇和挑戰;

★滿足男孩的各種需求;

★提升男孩的自我認識和自我覺察;

★積極正麵地評價男孩;

★通過愛和規則錶現對男孩的關愛;

★妥善應對男孩遭遇的挫摺;

★支持男孩的學習和個人成長;

★鼓勵男孩自信和獨立;

★檢視傢長的角色和情感,給予男孩有益的成長環境。

內容提要


所有的父母都希望自己的兒子擁有高自尊。自尊關係著男孩是否能夠更好地學習、娛樂、愛和溝通,從而在生活中獲得滿足感。本書提供瞭培養快樂自信男孩的100個養育關鍵,不僅有理論指導的部分,還有分彆給予父母、教師的建議,十分具有實用價值。書中還提齣瞭包括印證性傾聽、個人生命綫、個性調色闆、用眼睛“聆聽”、用耳朵“注視”等新穎的概念,為傢長和教師的男孩培養工具書。

目錄


作者介紹


伊麗莎白·哈特利-布魯爾(Elizabeth Hartley-Brewer),是英國廣受尊重的作傢。她提齣的有關如何指導和激勵孩子的建議,使她成為這一領域極受推崇的演說傢和作傢。已齣版著作:《積極的養育方式》(Positive Parenting)和《激勵你的孩子》(Motivating Your Child)。

田科武,1969年生於湖北長陽,畢業於北京大學法學院,獲法律碩士學位。作傢、青少年研究專傢、暢銷書譯者、自媒體人,被評為2016年度新浪母嬰自媒體價值榜專傢。著有小說、散文、學術論文等各類作品一百餘萬字。現任《北京青年報》常務副總編輯。

文摘


序言



BF:自尊男孩手冊-培養快樂自信男孩的100個建議 一個男孩的成長,是一段探索自我的奇妙旅程。在這段旅程中,他需要一把鑰匙,開啓內心深處的寶藏,找到屬於自己的力量與光芒。而這把鑰匙,便是“自尊”。 《BF:自尊男孩手冊-培養快樂自信男孩的100個建議》,正是為每一位正在成長的男孩量身打造的指南。本書由國際知名兒童心理學傢伊麗莎白·哈特利-布魯爾與教育專傢田科武聯袂傾情奉獻,中國婦人齣版社精心齣版,旨在幫助男孩們在懵懂與探索中,一步步建立起健康的自尊,擁抱快樂,綻放自信。 本書並非一本枯燥的說教手冊,而是一場充滿啓發與實踐的對話。 它以男孩的視角齣發,理解他們成長中的睏惑、挑戰與渴望。從認識自我、接納自我,到學會與人相處、應對挫摺,再到發現天賦、追逐夢想,本書提供瞭100個具體、可行且富有創造性的建議,涵蓋瞭男孩成長的方方麵麵。 為何自尊如此重要? 自尊,如同男孩內心深處的一顆種子,它的茁壯成長,關乎著男孩未來的人生走嚮。一個擁有健康自尊的男孩,能夠: 更積極地看待自己: 他認識到自己的價值,相信自己的能力,即使麵對挑戰,也能保持樂觀的心態。 更勇敢地麵對睏難: 挫摺與失敗是成長中不可避免的一部分。高自尊的男孩不會輕易被擊倒,他們能夠從中學習,並重新站起來。 更健康地與他人互動: 當一個人肯定自己時,他更容易尊重他人,建立良好的人際關係,並懂得如何有效地溝通。 更清晰地認識自己的興趣與天賦: 自尊給予瞭男孩探索內心世界、發現真正熱愛事物的勇氣,從而找到人生方嚮。 更有效地管理自己的情緒: 理解並接納自己的情緒,是情緒健康的關鍵。高自尊的男孩能夠更好地識彆、錶達和調節自己的情緒。 最終,成為一個快樂、獨立、有擔當的成年人。 本書的獨特之處: 1. 貼近男孩的語言與視角: 本書避免使用過於學術化的語言,而是用男孩們容易理解、親切有趣的方式進行闡述。作者們深諳男孩的心思,無論是對遊戲的熱衷,還是對冒險的渴望,都巧妙地融入到建議中,讓閱讀過程充滿共鳴。 2. 100個詳實可操作的建議: 本書的核心價值在於其“100個建議”。每一個建議都經過精心設計,不僅點明瞭培養自尊的重要性,更提供瞭具體的方法和步驟。這些建議並非空泛的理論,而是可以立即在日常生活中實踐的行動指南。例如: 認識並贊美自己的優點: 引導男孩發現並記錄自己的閃光點,哪怕是很小的成就。 學會接納自己的不完美: 幫助男孩理解沒有人是完美的,錯誤是學習的機會。 勇敢嘗試新事物: 鼓勵男孩走齣舒適區,體驗未知,從中積纍自信。 建立積極的自我對話: 教導男孩如何用鼓勵、肯定的語言與自己對話,取代消極的自我批評。 學會設定閤理的目標並為之努力: 培養男孩的目標感和堅持不懈的精神。 理解並錶達自己的感受: 幫助男孩認識各種情緒,並以健康的方式錶達齣來。 建立良好的人際交往技巧: 教導男孩如何傾聽、分享、閤作,以及解決衝突。 培養解決問題的能力: 鼓勵男孩獨立思考,嘗試找到解決睏難的方法。 發掘個人興趣愛好並投入熱情: 引導男孩找到自己真正熱愛的事物,並從中獲得成就感。 學會感恩並錶達感激: 培養男孩的同理心和積極的人生態度。 3. 係統性的成長框架: 這100個建議並非孤立的點,而是構成瞭一個係統性的成長框架。它們層層遞進,從基礎的自我認知,到復雜的人際交往與情緒管理,再到更高層次的夢想追求,幫助男孩構建一個穩固的自尊基石。 4. 融入親子互動元素: 本書不僅是男孩的讀物,更是傢長和教育者與男孩溝通的橋梁。許多建議都巧妙地融入瞭親子互動的環節,鼓勵傢長與男孩一起閱讀、討論、實踐,共同見證男孩的成長。傢長可以通過書中提供的引導,更好地理解男孩的需求,給予他們恰當的支持和鼓勵。 5. 科學的心理學理論支撐: 伊麗莎白·哈特利-布魯爾博士作為國際知名的兒童心理學傢,其豐富的臨床經驗和深厚的理論功底為本書提供瞭堅實的科學基礎。書中提齣的方法和建議,都符閤兒童心理發展的規律,能夠真正地幫助男孩建立健康的心理模式。 本書將帶你走進男孩的世界,去理解他們: 他們為何會因為一件小事而感到沮喪? 他們如何纔能從失敗中學習,而不是被擊垮? 他們如何纔能建立起堅不可摧的自信,去追求自己的夢想? 他們如何纔能學會尊重自己,也尊重他人? 他們如何纔能擁抱自己的獨特性,成為最好的自己? 《BF:自尊男孩手冊-培養快樂自信男孩的100個建議》 是一份充滿愛與智慧的禮物,送給每一個男孩,也送給每一個希望看到男孩茁壯成長的傢庭。它將陪伴男孩們走過童年,跨越青春,邁嚮一個充滿自信、快樂與成就的人生。 這是一次關於勇氣、關於成長、關於愛的實踐。讓這本書成為點亮男孩內心世界的明燈,指引他們找到屬於自己的陽光,活齣最精彩的人生。 閱讀本書,你將獲得: 對男孩心理發展規律的深刻理解。 100個切實可行的工具和方法,幫助男孩建立健康的自尊。 促進親子關係、增進溝通的有效策略。 培養快樂、自信、有擔當男孩的智慧。 一份為男孩未來發展打下堅實基礎的寶貴資源。 無論你是男孩自己,還是他的父母、老師、長輩,都能從本書中找到屬於自己的收獲。讓我們一起,助力男孩們成長為擁有強大內心、閃耀自信光芒的“自尊男孩”!

用戶評價

評分

說實話,我原本對這類“男孩手冊”持保留態度,總覺得它們容易陷入對刻闆印象的強化,比如“男孩就該愛運動”、“男孩就不該哭泣”之類的。然而,這本書徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它最成功的地方在於,它提倡的“自尊”是一種強大的“內在穩定感”,而不是外在的錶現。書中有一段關於“脆弱性作為力量來源”的討論讓我印象極其深刻。它鼓勵父母以身作則,嚮男孩展示成年人也會有局限和需要幫助的時候,以此來打破“有毒的男子氣概”對情感錶達的壓抑。我嘗試將書中關於“承認錯誤並尋求幫助”的建議應用到我自己的工作中,結果發現,不僅我的下屬更願意與我溝通,連我兒子也開始更坦誠地跟我談論他在學校遇到的睏難,而不是自己悶著想辦法。這本書的視角是全球性的,它巧妙地融閤瞭不同文化背景下的育兒智慧,使得它的建議具有極強的普適性,不會讓人覺得是某個特定地域或階層的育兒經驗。它就像是一個廣闊的視角,讓我看到培養一個快樂、自信的男孩,核心不在於他要成為彆人眼中的“完美”形象,而在於他能接納並愛護那個真實的、有缺點的自己。這種深刻的哲學指導,遠超齣瞭我最初對一本“育兒建議書”的期望。

評分

天哪,這本書簡直是為我兒子量身定做的!我一直為他缺乏自信而苦惱,市麵上那些教條式的育兒書總是讓我覺得空泛無力,讀起來像是在聽一個過來人高高在上的說教。但這本《BF:自尊男孩手冊》完全不同,它給我的感覺就像是一位經驗豐富的、非常貼心的朋友在耳邊娓娓道來,分享的都是那些你日常生活中能立刻用上的“小竅門”。比如,它強調的不是“強迫”孩子去嘗試新事物,而是如何巧妙地設計一些“微小成功”的場景,讓孩子在不知不覺中體驗到掌控感和成就感。我特彆喜歡其中關於“情緒詞匯培養”的那一章節,它沒有僅僅停留在“引導孩子錶達情緒”這種老生常談上,而是給齣瞭一整套從初級到進階的詞匯錶,教父母如何用更精準的語言去確認孩子此刻的感受,從而避免瞭我們傢長常常犯的“過度解讀”或“輕描淡寫”的錯誤。自從我開始嘗試書裏建議的“每日感謝練習”——讓孩子睡前說齣三件當天讓他感覺“還不錯”的小事——我發現他晚上入睡前的抱怨明顯減少瞭,取而代之的是一些對日常小確幸的關注。這本書的行文風格非常接地氣,沒有那些晦澀難懂的心理學術語,讀起來輕鬆流暢,像是在進行一次愉快的下午茶聊天,但每一句話的背後都蘊含著深刻的教育理念。這對於我這種白天忙於工作,晚上隻想放鬆一下的母親來說,簡直是雪中送炭,讓我感覺育兒的重擔似乎一下子變得輕盈瞭許多,不再是焦慮的來源,而更像是一場充滿驚喜的探索之旅。

評分

我是一個偏愛係統理論和實操步驟的父親,坦白說,我很少對那種“充滿愛與溫暖”的育兒書籍抱太大希望,因為它們往往缺乏清晰的路綫圖。然而,這本手冊卻成功地在情感支持和結構化引導之間找到瞭一個絕佳的平衡點。我最欣賞它對“男孩特質”的理解,它沒有將“好男孩”的標準框定在一個韆篇一律的模闆裏,而是深入探討瞭男孩在麵對挫摺、競爭和同伴壓力時,內在心理機製是如何運作的。書中將“自尊”拆解成瞭幾個可量化的維度,比如“應對失敗的韌性”、“邊界感的建立”和“內在價值的認知”,並且針對每一個維度,都提供瞭一套從傢庭環境設置到具體對話技巧的“操作指南”。這些指南非常具體,舉例說明瞭在孩子因為考試失利或體育比賽落選時,傢長應該用哪些措辭來迴應,纔能最大化地保護他們的自尊心,同時又不剝奪他們從錯誤中學習的機會。我甚至發現,書裏建議的“父親角色在自尊構建中的獨特性”那一節,為我提供瞭一個新的視角來審視我與兒子的互動模式。過去我可能過於強調“解決問題”,而這本書引導我更多地去關注“陪伴過程”。這使得我們的互動不再是簡單的“指令與服從”,而更多地變成瞭一種相互尊重的閤作關係。對於那些希望用科學、結構化的方式來提升育兒效率的傢長來說,這本書提供瞭堅實的理論支撐和可執行的工具包,它不是空談,而是行動指南。

評分

我是一個對語言錶達細節非常敏感的讀者,很多育兒書雖然內容好,但語言組織和邏輯推進上總覺得有些生硬或重復。這本書的文字功底非常紮實,它的敘事流暢,像是在閱讀一篇高質量的深度報道,而非一本工具書。它的優點在於,它不隻是告訴你“做什麼”,更重要的是解釋瞭“為什麼這樣做有效”,以及“在孩子成長中的哪個階段這樣做最為關鍵”。例如,在討論如何處理男孩的“憤怒爆發”時,它沒有直接給齣“深呼吸”之類的簡單指令,而是先鋪墊瞭男孩大腦中杏仁核的快速反應機製,然後纔引齣情境化的應對策略。這種由內而外的解釋,讓我作為傢長,能更深刻地理解孩子的行為,從而減少瞭不耐煩和指責,代之以一種更具科學依據的耐心。我特彆欣賞它在不同章節之間的巧妙呼應。比如,你在前麵章節學到的關於“非評判性傾聽”的技巧,在後麵處理“友誼衝突”時立刻就能派上用場,形成瞭一個完整的知識和技能閉環。這種結構上的精妙設計,使得閱讀過程本身就是一種持續的學習和內化過程,讓人感覺這本書的價值是復閤型的,它不僅是男孩的指南,也是父母自我成長的教材。

評分

說實話,這本書的封麵設計和標題初次吸引我時,我有點擔心內容會過於淺薄,畢竟“100個建議”聽起來有點像快餐式的指南。但深入閱讀後,我發現它真正的價值並不在於建議的數量,而在於其深厚的同理心和對現代社會對男孩期望的精準洞察。我身邊很多傢長都抱怨,現在的社會對男孩的要求越來越高,既要他們像“小男子漢”一樣堅強,又要他們像“小公主”一樣敏感細膩,這種矛盾讓孩子無所適從。這本書恰恰提供瞭一個“第三條道路”——培養一個真正有彈性的、能夠適應復雜世界的個體。我特彆關注瞭關於“數字素養與自尊”的那部分內容。在當前這個社交媒體主導的環境下,男孩們很容易將自己的價值與綫上的點贊數、遊戲中的排名掛鈎。書中建議傢長如何引導孩子建立一個“離綫自我價值感”,通過引導他們參與需要真實體力投入或深度思考的活動,來對抗屏幕的虛幻滿足感。這種對當代挑戰的關注,顯示齣作者對現實環境的深刻理解。讀完這本書,我感覺自己不再是一個被動地應對孩子突發狀況的“救火隊員”,而是成瞭一個能夠預見並積極塑造孩子未來心智環境的“建築師”。它賦予瞭我一種主動權,讓我有信心去麵對未來那些我尚未預料到的育兒難題。

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