测测你的另一半 9787515803630 中华工商联合出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美巴伦，晋春霞 著

图书标签:

• 爱情测试
• 情侣关系
• 恋爱指南
• 心理测试
• 互动游戏
• 两性心理
• 情感分析
• 趣味测试
• 自我认知
• 人际关系

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515803630

商品编码：29336456923

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：测测你的另一半

定价：25.00元

作者：(美)巴伦,晋春霞

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787515803630

字数：130000

页码：249

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

---

为什么你喜欢规划，而他总是随意率性？为什么我们容易迷恋个性不同的异性？为什么原来吸引我的气质有一天会变成令人讨厌的缺点？性格相异与性格相同哪种更能白头到老？《测测你的另一半》中，婚姻家庭理疗师兰妮·巴伦传授每年超过300万美国人使用的性格测评工具。

内容提要

---

《测测你的另一半》简介：真相只有一个，那便是“异型相吸”。在恋爱过程中。由于我们总是下意识地寻找自己所缺失的性格类型，因而不同性格类型的人往往更容易相互吸引。比如，一个生性腼腆的人往往更倾向于寻找社交面广泛的人生伴侣；而一个外向型性格的人。则更需要在人际交往方面不与其争宠的内向型伴侣。正是由于这种性格类型的差异，才使得情侣间的感情在不断的小摩擦中愈加炽烈。拥有25年从业经验的婚姻家庭理疗师兰妮·巴伦，经过多年对迈尔斯-布里格斯性格类型指标(MBTI)的潜心研究，终于发现不同性格类型的情侣相互吸引的秘密。如何寻找到性格与自己合拍的伴侣？如何升级情侣间的亲密关系？如何让夫妻间的感情天长地久？兰妮·巴伦将在《测测你的另一半》中为您揭晓答案。

目录

---

作者介绍

---

兰妮·巴伦从事培训行业已经超过25年，她在无数次讲习班和研讨会上宣传过了解自己性格类型的重要性。兰妮主要采用九型人格和迈尔斯一布里格斯性格类型指标（MBTI）来帮助人们评估自己的性格类型。这一实用而强有力的性格分析工具帮助人们极大地改善了自己的行为以及人际关系。兰妮·巴伦的书已经在全世界17个国家出版。

文摘

---

序言

---

探索人际关系的微妙奥秘：《洞察心灵的沟通密码》 ISBN：9787515803630 出版社：中华工商联合出版社 一、本书内容概述：人际互动的深度解析 《洞察心灵的沟通密码》并非一本聚焦于浪漫伴侣选择的指南，而是一部旨在提升个体在所有社会关系中，尤其是职场、家庭及朋友圈层中，实现高效、真诚沟通的实用手册。本书的核心目标是帮助读者建立起对“人际互动底层逻辑”的深刻理解，从而优化自身行为模式，减少不必要的冲突，并构建更具建设性的关系网络。 全书共分为五个主要部分，系统性地涵盖了从个体心理认知到复杂群体动态的多个维度。我们摒弃了肤浅的技巧堆砌，转而深入探讨沟通背后的驱动力——即我们如何感知世界，又如何向他人投射自我。 第一部分：自我认知——沟通的起点 本部分聚焦于“认识你自己”。我们认为，有效的外部沟通必须建立在清晰的内部认知之上。内容详细解析了不同人格倾向（基于成熟的心理学模型，而非流行的趣味测试）如何影响信息接收和反馈方式。书中提供了大量案例，展示了内向型思维者与外向型行动者在会议、谈判和日常闲聊中的典型误区与应对策略。我们深入剖析了“沟通风格的适应性”——即明白自己的默认设置（Default Setting）并不适用于所有人，并教授读者如何快速识别谈话对象的沟通偏好（例如，偏好细节还是宏观结构，偏好逻辑还是情感表达）。此外，本书还用专门章节讨论了“情绪失调对信息传递的干扰”，指导读者如何在压力下保持语言的清晰度和非语言信号的一致性。 第二部分：倾听的艺术与重建信任的桥梁 本书将“倾听”提升到与“表达”同等重要的地位，并将其定义为一种主动的、能量消耗极高的认知活动。我们探讨了从“被动听见”到“积极共情”的层次跃迁。内容包括： 1. 延迟判断原则： 讲解为何在信息未完全接收时进行预判性回应是沟通的首要障碍。 2. 澄清性提问的结构： 教授读者如何设计开放式和封闭式问题，以挖掘对话的真正意图，而非仅仅停留在表面话题。 3. 非语言信号的“解码”： 详细分析了姿态、眼神接触、语速变化与语气的微小差异如何传递真实意图，并警示了跨文化交流中非语言信号的陷阱。 4. “修复性沟通”： 当信任出现裂痕时，如何通过结构化的道歉和承诺兑现，系统性地重建关系基础。 第三部分：复杂情境下的表达策略 本部分着重于高风险、高压力的沟通场景。它提供了针对性的工具箱，帮助读者在避免对抗的前提下，清晰有效地传达关键信息。 反馈的科学化： 阐述了“三明治反馈法”的局限性，并引入了基于事实描述和未来导向目标设定的“SBI（情境-行为-影响）”模型，适用于绩效评估和建设性批评。 冲突管理的结构化： 当意见相左时，如何将焦点从“人”转移到“问题”上。书中详细介绍了“谈判中的立场与利益分离”原则，并强调在坚持原则的同时，保持对话的开放性。 跨层级沟通的艺术： 无论是向上级汇报关键决策，还是向下属传达战略方向，本书都提供了适应不同权力距离的语言风格调整指南，确保信息既被尊重又被理解。 第四部分：群体动态与跨界协作 现代工作环境极度依赖团队合作。《洞察心灵的沟通密码》超越了双人对话，深入研究了小型团体和虚拟团队中的沟通挑战。 内容包括：如何识别和管理群体中的“沉默者”和“主导者”，确保所有声音都能被听见；如何利用会议结构来最大化信息流通，最小化时间浪费；以及在项目跨部门协作中，如何构建共同的“术语库”和“目标框架”，避免因专业壁垒导致的沟通黑洞。对于日益普及的远程协作，本书提供了针对即时通讯工具、邮件和视频会议的效率优化方案，强调书面沟通的精确性和正式性。 第五部分：沟通的长期维护与个人成长 沟通能力并非一蹴而就的技巧，而是一种持续的实践和反思过程。本书的最后一部分引导读者建立起沟通的“元认知”能力。 我们讨论了如何进行有效的“沟通复盘”——在一次重要对话结束后，系统地回顾哪些地方做得好，哪些地方可以改进，而非仅仅停留在情绪化的自责或自满。此外，书中还涉及了如何设定清晰的“人际边界”，防止过度卷入他人的情感漩涡，从而保持自身沟通能量的充沛和稳定。通过长期的自我调整和实践，读者将能构建起一套适应性强、富有同理心且结果导向的沟通系统。 总结： 《洞察心灵的沟通密码》是一本面向所有希望提升人际效能的专业人士和普通读者。它提供的是一套深刻的思维框架和可操作的实践方法，帮助你理解语言背后的动机，优化每一次互动的结果，最终在任何社会环境中，都能更清晰、更有力、更具建设性地表达自我，并深入理解他人。本书旨在将读者从“说了什么”的层面，提升到“如何影响和连接”的更高维度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人了，“测测你的另一半”，光是这个名字就让人充满了好奇心，忍不住想知道自己和未来的另一半会是怎样的契合。收到书的那一刻，我迫不及待地翻开，期待着那些能够照亮爱情道路的测试题和解读。虽然我还没有完全做完所有的测试，但仅仅是阅读那些关于性格、价值观、沟通方式的描述，就已经让我受益匪浅。它不仅仅是一个简单的娱乐游戏，更像是一面镜子，让我能够更深入地认识自己，了解自己内心深处对爱情的渴望和期待。我发现，有时候我们自己都不是很清楚自己想要什么，这本书通过一些巧妙的设计，引导我去思考那些平时被忽略的细节。比如，它让我意识到，在一段关系中，比起那些轰轰烈烈的浪漫，我可能更看重的是日常的理解和支持。而且，这本书的语言风格非常亲切，读起来一点也不觉得枯燥，更像是和一位资深的情感顾问在聊天，她既懂你，又能给出恰到好处的建议。我特别喜欢它里面关于“爱情语言”的部分，让我恍然大悟，原来有时候我以为的付出，在对方看来并不是最需要、最被珍惜的。这真的是一本值得细细品味的读物，它不仅能帮助我更好地理解“另一半”，更能让我更好地理解“自己”。

评分☆☆☆☆☆

我是一名还在大学里的学生，对于爱情充满了憧憬和一些小小的迷茫。这本书《测测你的另一半》是我在书店偶然发现的，书名就深深吸引了我。我一直很好奇，未来的另一半会是什么样的？我们会有怎样的相处模式？读了这本书之后，我仿佛打开了一扇新世界的大门。它用一种非常有趣且富有洞察力的方式，帮助我认识了自己。我发现，很多时候我对于理想伴侣的期待，其实都隐藏着我内心的不安全感和对被爱的渴望。书中关于“情感需求”的测试，让我清楚地认识到，我最看重的是被理解和被支持。同时，它也让我明白，爱情并不是一蹴而就的，需要付出努力去经营，去了解对方。书中的一些关于“沟通技巧”的建议，虽然我现在还没有实际应用的机会，但我相信它们会在我未来的感情生活中发挥巨大的作用。我喜欢这本书的轻松愉快的阅读体验，它没有给我压力，反而让我更加自信和期待未来的爱情。它像一位贴心的朋友，在我对爱情感到困惑时，给了我最温柔的指引。

评分☆☆☆☆☆

在一次偶然的机会下，我翻阅了《测测你的另一半》这本书，并被其独特而深刻的视角深深吸引。这本书并非流于表面，而是深入探讨了构成健康、和谐亲密关系的核心要素。我尤其对书中关于“信任的基石”和“共同目标的确立”这两个章节印象深刻。它通过一系列精心设计的提问，引导读者反思自己在关系中的投入程度，以及对未来的共同愿景。我发现，很多时候我们以为彼此是契合的，但这本书却能精准地指出那些潜在的“盲点”。例如，书中关于“情感的容纳度”的分析，让我意识到，我可能在某些方面对伴侣的情绪表达不够敏感，从而导致了一些不必要的误解。这本书不仅仅是关于“测测”，更像是一份“诊断书”，帮助我们了解自己和伴侣在关系中的“健康状况”，并提供了“治疗方案”。我尝试着去实践书中提出的“积极倾听”和“共情”技巧，发现与伴侣的沟通变得更加顺畅，彼此之间的理解也得到了质的飞跃。这本书记载的智慧，是我在爱情旅途中不可多得的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

我最近在朋友的推荐下购入了这本《测测你的另一半》，说实话，起初我以为这只是一本普通的趣味读物，但实际阅读下来，它的深度和广度远超我的预期。这本书的设计非常巧妙，它不是简单地罗列一些测试题，而是通过一系列层层递进的环节，引导读者进行自我探索。我印象特别深刻的是，有一章关于“冲突解决模式”的测试，让我清晰地看到了自己在面对分歧时的倾向性反应，以及这些反应可能对亲密关系带来的影响。书中的解读非常理性且具有建设性，它不会简单地评判对错，而是教会你如何识别自己的模式，并提供了一些改进的方法。这让我觉得，这本书不仅是关于“另一半”，更是关于如何成为一个更好的伴侣，如何去经营一段健康、持久的关系。我尝试着将书中的一些小技巧运用到我的日常沟通中，发现效果出乎意料地好。比如，学习如何更积极地倾听，如何用“我”开头来表达感受，而不是指责对方，这些细微的改变，让原本可能升级的争执变得更加平和，也让彼此的理解更加深入。这本书就像一位经验丰富的向导，带领我穿越爱情的迷雾，找到通往幸福的道路。

评分☆☆☆☆☆

作为一名已经步入婚姻生活多年的读者，我一直认为爱情的保鲜需要持续的努力和不断的学习。所以，当我看到《测测你的另一半》这本书时，我没有犹豫就入手了。我希望通过它，能够重新审视我们之间的关系，找到新的契合点，并且更好地理解我的伴侣。这本书并没有让我失望。它提供了一种全新的视角来解读我们之间的互动模式，很多之前我习以为常的相处方式，在书中的分析下，竟然有了更深层次的含义。书中关于“共同成长”和“个人空间”的探讨，让我意识到，在长久的婚姻关系中，如何在保持独立性的同时，又维系彼此的亲密感，是一门重要的学问。我尤其欣赏书中关于“爱意的表达频率”和“感激的实践”这些内容，这些看似微小却至关重要的细节，往往是我们忽略的。我开始有意识地去关注伴侣的“冷暖”，去发现他为我们家所做的点滴付出，并用更直接、更真诚的方式表达我的感激。这本书让我重新找回了初恋时的那种心动和对关系的投入感，它不仅仅是一本“测测”的书，更是一本“经营”和“升华”的书。