具体描述
基本信息
书名：男人来自火星，女人来自金星：心想事成的秘密
定价：29.00元
作者： 约翰·格雷,丁厉
出版社：中信出版社，中信出版集团
出版日期：2011-09-01
ISBN：9787508629896
字数：
页码：312
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.250kg
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内容提要
《男人来自火星，女人来自金星：心想事成的秘密》是约翰。格雷博士具有开创意义的作品，他将自己的智慧运用到了个人成长的领域，约翰。格雷博士认为，永不满足是人类的天性，人生大的挑战不在于去追求自己已经拥有的，更在于如何对自己拥有的保有一份珍惜。读完《男人来自火星，女人来自金星：心想事成的秘密》你将会获得极大的满足感，拥有爱、快乐、自信与内心的宁静。
n 《男人来自火星，女人来自金星：心想事成的秘密》适合25—40岁，追求自我及内心，希望获得自我满足感、获得成功的人们。
目录
第1章 金钱买不到幸福
n第2章 外在成功放大我们的感觉
n第3章 出卖给外在成功
n第4章 如何获得你需要的
n第5章 10个爱池
n第6章 了解爱的10个阶段
n第7章 注满10个爱池
n第8章 冥想的价值
n第9章 冥想的方法
n第10章 释放压力的方法
n第11章 释放消极情绪
n第12章 如何得到你想要的
n第13章 找到你的幸运星
n第14章 放弃抵抗
n第15章 尊重你所有的欲望
n第16章 移除那12个障碍
n第17章 练习和疗愈冥想
n第18章 个人成功简史
n致谢
作者介绍
约翰格雷(JohGray)n
全球的两性专家、婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，是当之无愧的心理学大师，有一双洞悉情感奥妙的慧眼，一颗探究两性秘密的心。为各个年龄层次的男女读者完善爱情关系、经营美满婚姻提供了极有益的帮助和技巧。其著作《男人来自火星，女人来自金星》系列自问世以来，已经超过1.4亿册，被译成40多种语言。n
文摘
序言
用户评价
这本书带给我的感受，就像是进行了一次精密的心理“解剖”。我原本以为两性之间的冲突，很多时候只是因为“不爱了”或者“不够在乎”，但这本书让我看到了更深层次的原因。它深入剖析了男性和女性在成长过程中，由于社会文化、生理结构等因素，所形成的思维模式、情绪表达方式以及需求重点上的根本性差异。它不像那种教你“如何让男人/女人爱上你”的简单技巧书，而是更像在告诉你“为什么男人/女人会这样想，这样说，这样做”。这种“知其然，更知其所以然”的理解，反而让我觉得更有力量。 我尤其印象深刻的是，书中反复强调了“各自的语言”。有时候，我们觉得对方不懂自己，不是因为对方真的笨，也不是因为对方不爱自己，而是因为我们都在用自己习惯的“语言”在表达，而对方接收到的却是完全陌生的信号。比如，当女性表达担忧时，可能是在寻求情感上的连接和支持，而男性则可能将其理解为对自身能力的质疑，然后急于去“解决问题”。这种误解，如果长期积累，就会导致“沟通黑洞”，让两个人渐生隔阂。这本书就像一个“翻译器”，帮助我理解对方的“语言”，也让我反思自己是如何表达的。 它并没有给我一个现成的“成功公式”，反而让我明白，所谓的“幸福关系”，并不是靠僵化的规则来维持，而是需要双方持续地去学习、去理解、去调整。它让我意识到，很多时候，我们对伴侣的期望，其实是源于我们自己的认知模型，而这个模型可能并不适用于对方。比如，我可能期望伴侣能够像我一样，能够轻易地表达自己的情绪，而事实上，对方可能更倾向于内化和压抑。这本书帮助我打破了我固有的思维定势，让我能够更包容地看待差异，也更尊重彼此的独特之处。 读这本书的过程，与其说是在学习如何改善关系，不如说是在学习如何更好地认识人性，以及如何与不同思维模式的人相处。它让我在面对一些矛盾和冲突时，不再那么容易陷入情绪的漩涡，而是能够跳出来，尝试从对方的角度去思考问题。这种“换位思考”的能力，在任何关系中都是至关重要的，而这本书恰恰提供了一个非常有效的训练场。它不是一本让你读完就能立刻“升级”的书，而更像是一场漫长的“修炼”。 它没有给我提供“心想事成”的魔法咒语，但它却给了我理解“心想事成”背后逻辑的钥匙。我认为，真正的“心想事成”，不是凭空变出什么，而是通过理解自己、理解他人，从而创造出更有利于实现目标的条件。这本书，就是帮助我建立这种理解和创造能力的基石。它让我明白，很多时候，我们想要的“结果”，其实取决于我们对“过程”的理解和把握。
评分读了《男人来自火星，女人来自金星》这本书，虽然我一直对两性关系话题充满好奇，但这本书给我的感觉却有些出乎意料。一开始，我以为它会像市面上很多“速成”指南一样，提供一套可以直接套用的公式，教你如何“搞定”异性，或者在关系中无往不利。然而，它并没有那么简单粗暴。它更像是在拆解我们潜意识里那些关于两性互动的刻板印象和误解，用一种比较温和、甚至是有些哲学的视角，去剖析男女思维方式和行为模式的根本差异。 读这本书的过程，对我来说更像是一次自我反思和对照。我发现书中描述的很多现象，虽然有时会让人觉得“天呐，这不就是我吗？”，但它并没有停留在“揭露问题”的层面，而是试图去解释“为什么”。为什么我们会因为同样的事情产生如此截然不同的反应？为什么我们有时候觉得伴侣根本不理解自己？它并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是提供了一个理解“为什么”的框架，让我自己去思考，去找到属于自己的答案。这种“授人以渔”的方式，虽然需要付出更多的思考和实践，但我觉得更有长远价值。它不像是一剂止痛药，而更像是在帮助你认识身体的运作机制，然后才能更好地进行日常的调养。 其中一些关于沟通的章节，确实让我醍醐灌顶。我一直以为只要把话说清楚，对方就应该能懂。但这本书让我意识到，很多时候，我们所谓的“说清楚”，其实是在用自己的逻辑体系去解读世界，而对方可能根本就没有这个逻辑体系，或者有完全不同的体系。它强调了倾听的重要性，不是那种耳朵在听、脑子却在想怎么反驳的听，而是真正地去感受对方的情绪和未说出口的需求。这个过程对我来说是巨大的挑战，因为我习惯了在沟通中“解决问题”，而不是“感受问题”。它让我明白，很多时候，对方需要的不是一个解决方案，而是一个能够理解和接纳情绪的港湾。 这本书的语言风格也比较特别，它不像一些学术著作那样枯燥乏味，也没有一些通俗读物那样哗众取宠。它用一种比较娓娓道来的方式，结合生活中的例子，让你在不知不觉中就被带入其中。我尤其喜欢它在解释一些复杂心理学概念时，能够用非常生活化的比喻，让这些原本高深的概念变得通俗易懂。有时候，读着读着，你会忍不住会心一笑，觉得“嗯，就是这么回事”。这种“共鸣感”是这本书吸引我的重要原因之一，它让你觉得，作者并没有高高在上地教导你，而是像一个经验丰富的长者，和你分享他的观察和体悟。 总的来说，我不会把它当作一本“速成指南”来读，那样可能会失望。我更愿意把它看作是一次与自己内心以及与伴侣内心的一次深入对话的契机。它提供了一个新的视角，让我重新审视自己和他人的行为，从而在日常生活中做出更明智的选择。这本书的价值，在于它激发我去思考，去实践，去不断调整自己的认知和行为模式。它不是让你变成另一个人，而是让你更好地成为自己，也更好地理解他人。这是一种潜移默化的影响，需要时间和耐心去体会和消化。
评分不得不说，这本书给我带来了一种前所未有的“顿悟感”，又夹杂着一丝“任重道远”的感慨。我一直以为，两性关系中的困惑，很大程度上源于“沟通不足”，而这本书则将“沟通”背后的深层原因，剥离得淋漓尽致。它并没有简单地告诉你要多说话、少说话，而是深入剖析了男女在信息处理、情感表达、需求优先级等方面的差异，让我明白，很多时候，我们并非“不想沟通”，而是“不会用对方能理解的方式沟通”。 它最让我觉得“触及灵魂”的部分，是对男性和女性处理情绪方式的描述。我一直觉得，男性似乎不善于表达情感，而女性则容易“小题大做”。这本书让我明白，这并非是性格使然，而是男女在长期发展过程中，所形成的截然不同的心理机制。男性可能更倾向于将情绪内化，寻求“解决问题”的方案，而女性则可能更需要通过倾诉来获得情感的疏导和连接。这种理解，让我不再轻易地去评判伴侣的情绪表达方式，而是学会了去接纳和支持。 这本书并没有给我提供一套“速成攻略”，让你立刻就能成为两性相处的“高手”。相反，它更像是一本“教科书”，需要你反复研读，细细体会，并将其中的道理融入到自己的生活和行为中。它让我意识到，真正美好的关系，不是建立在“一方迎合另一方”的基础上，而是建立在“双方都愿意理解和接纳差异”的基石之上。这种“互相理解”的过程，本身就是一种“心想事成”的体现，因为它能够创造出更和谐、更美好的互动模式。 我不会把它当作一本“读完即忘”的书，而是会将其中的核心观点，时常拿出来对照自己的行为和想法。它提供了一个非常宝贵的“认知框架”，让我能够以更成熟、更理性的方式去面对两性关系中的挑战。它没有给我“天上掉馅饼”式的承诺，但它给了我“脚踏实地”的指导，让我相信，通过持续的努力和学习，我能够创造出我想要的“心想事成”的局面。 它也没有给我关于“心想事成”的神秘公式，但它给了我理解“心想事成”背后的“科学原理”。我认为，真正的“心想事成”，是建立在对人性和自身深刻理解的基础之上的，而这本书，正是帮助我开启这种理解之旅的绝佳起点。
评分读完这本书，我并没有感到像打开了什么“成功之门”，反而有一种“真相大白”却又“无从下手”的复杂情绪。它并没有提供一些简化的、可以直接套用的“万能公式”来解决两性关系中的所有问题，而是将问题剖析得极为透彻，让你不得不承认，很多时候，我们之间的误解和冲突，并非空穴来风，而是根植于男女在思维模式、情感表达、需求重点上的根本差异。这种“解构”式的分析，让我对伴侣乃至自己过往的行为模式有了全新的认识，但如何将这些认识转化为实际的行动，却是一个巨大的挑战。 这本书最吸引我的地方，在于它对“沟通”的深入探讨。我一直认为，只要把话说清楚，对方就应该能明白。但这本书让我看到了，所谓的“说清楚”，其实存在着巨大的“解读差”。男性和女性的“语言体系”可能完全不同，同样的一句话，在一方听来是关心，在另一方听来可能是指责；在一方看来是寻求支持，在另一方看来却是推卸责任。它让我意识到，很多时候，我们并不是在“沟通”，而是在进行一场“无效的对话”。而要改变这种状况，需要我们主动去学习对方的“语言”，去理解对方的“潜台词”。 它并没有给我提供“如何让对方改变”的策略，而是更多地强调了“如何理解对方”以及“如何调整自己”。这种视角，让我从一个“指责者”转变为一个“学习者”。我开始反思，是不是我一直在用自己的标准去要求对方？是不是我忽略了对方真实的感受和需求？这本书，就像一面镜子，让我看到了自己在关系中的不足，也让我看到了对方可能承受的压力。它没有给我“征服”或者“掌控”的技巧，而是提供了一种“共建”和“理解”的思路。 我不会立刻将其视为一本“操作手册”，因为我知道，人与人之间的关系是动态的，并且充满了个体差异。这本书提供的是一个宏观的视角和基础的认知框架，而具体的实践，还需要结合实际情况，不断摸索和调整。它让我明白，真正的“心想事成”，不是靠外力改变，而是通过内心的成长和对世界的深刻理解。而这本书，无疑是在帮助我迈出这重要的一步。 它没有给我关于“心想事成”的捷径，但它给了我理解“心想事成”所需具备的“素质”。我认为，要实现“心想事成”，首先要能够“心想”得清楚，而清晰的“心想”，离不开对自身和他人深刻的洞察，而这本书，正是帮助我实现这种洞察的绝佳工具。
评分这本书，与其说是一本关于两性关系的指南，不如说是一场关于自我认知和人际交往的深刻探索。我带着一种“想要找到方法，解决问题”的心态开始阅读，但越读越发现，它并非提供简单的“If A then B”式的解决方案。相反，它更像是在引导读者深入挖掘行为背后的心理动机，以及长期形成的思维定势。我惊讶于书中对男女思维差异的细致描摹，很多时候，我都能在描述中看到自己或者身边人的影子，这让我觉得非常有共鸣。 它没有给我灌输什么“正确的”两性相处之道，而是通过大量的案例和深入浅出的分析，让我自己去领悟。我喜欢它这种“启发式”的教学方式，它不像一些心灵鸡汤那样空泛，也不像一些理论著作那样晦涩。它用一种比较贴近生活的方式，把一些复杂的心理学概念解释得非常到位，让人觉得豁然开朗。我甚至觉得，这本书的内容，不仅适用于情侣关系，在亲子关系、朋友关系，甚至职场人际交往中，都能找到借鉴之处。 其中，对于男性和女性在情感需求上的差异的描述，尤其让我印象深刻。我一直觉得，只要两个人真心相爱，就应该能够心有灵犀，不需要太多的言语。然而，这本书让我认识到，这种“心有灵犀”的期待，可能本身就是一种误解。它让我明白，男性和女性表达爱的方式、感受爱的方式，可能存在着巨大的鸿沟，而弥合这种鸿沟，需要双方付出更多的努力和理解。它不是在指责谁对谁错，而是在帮助我们认识到这种差异，然后去寻找有效的沟通策略。 我没有立刻把它当作一本“秘籍”去实践，因为我知道，真正的改变需要时间和积累。我更愿意把它放在床头，时不时地翻阅，在遇到困惑的时候，从中寻找一些启示。它不是那种读完一次就能“功德圆满”的书，而更像是一个可以反复学习、不断体悟的工具。它让我看到了自己过去在关系中的一些盲点，也让我对未来如何与人相处，有了更清晰的认识。 我不会因为它提到“心想事成”就期待它能立刻带来奇迹。我认为，真正的“心想事成”，是建立在深刻的自我认知和对他人的理解之上的。这本书，就是帮助我建立这种认知和理解的强大助力。它让我明白，很多时候，我们想要的“事”，之所以不能“成”，是因为我们对“人”的理解不够深刻。
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