讀懂戀愛潛颱詞 9787111473282 機械工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓崔情 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 情感分析
• 溝通
• 人際關係
• 心理學
• 兩性關係
• 脫單
• 戀愛心理
• 情商
• 實用指南

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111473282

商品編碼：29336551589

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名：讀懂戀愛潛颱詞

定價：30.00元

作者：(韓)崔情

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787111473282

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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如果你曾經、正在以及總是糾結於：
　　心儀的男神(或女神)為什麼不搭理我？
　　如何纔能讓他(她)喜歡我？
　　那麼，這本書就是專門為你而寫的。
　　本書由韓國人氣明星、
　　與近900名女子約會過的“愛情顧問”寫成，
　　將男人們戀愛時的心理狀態和盤托齣，
　　將女人們的真實心理準確地提示給男人，
　　無數在愛情麵前迷茫躊躇和遭遇失敗的人們，
　　從中得到瞭慰藉，找到瞭方嚮，擺脫瞭糾結無助。
　　想要情路順暢、少走彎路的話，馬上開始學習吧！
　　希望你在讀完之後會由衷感嘆：
　　“戀愛是*容易的事情！”

內容提要

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在戀愛中，你有沒有糾結過類似問題？
　　嚮我坦露傷痛的男人，是喜歡我嗎？
　　不經常給我打電話的男友，是沒有真心嗎？
　　因為一夜情而結識的人，能夠確立真正的關係嗎？
　　問我有沒有吃飯的女人，是喜歡我嗎？
　　分手的前任為什麼在聖誕節給我打電話？
　　……
　　更多問題請翻到相應目錄對號入座~
　　你看到的都是障眼法
　　揭秘戀愛中男女的心理真相
　　真愛沒那麼纍
　　煉就識彆交往對象的火眼金睛
　　纔能駕馭愛情
　　看透男神女神們到底在想什麼
　　從剩鬥士修煉到勝鬥士
　　diǎo絲逆襲不是夢
　　作者語錄
　　★戀愛是需要親身體驗纔能形成直觀感受的東西。
　　★擺脫誘惑的方法就是臣服於誘惑。
　　★愛情是這個世上無私也是自私的東西。任何人都不可能在這個問題上獲得完全的自由。
　　這本書可以幫你看清：
　　男人的本能、婚姻觀、人生觀
　　女人的本能、婚姻觀、人生觀
　　男人真的動心時會采取的行動
　　女人真的動心時會采取的行動
　　女人*不知道的男人即將提齣分手的信號
　　男人*不知道的女人即將提齣分手的信號
　　男人喜歡的女人的眼淚vs.男人討厭的女人的眼淚
　　不斷分手復閤的戀人們糾結的心理

目錄

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前言
識破男人心、女人心
部分
和外柔內凶的相遇：
洞悉男人、女人的內心世界
章　男人真的是嗎？男人們，變得坦率點吧
第2章　女人真的是外柔內凶嗎？女人心，海底針
第二部分
這個男人真的愛我嗎？
不同狀況下男女的真心
第3章　明明喜歡我，為什麼不告白呢
第4章　這個男人真的愛我嗎
第5章　女人明明喜歡，為什麼還要推辭呢
第6章　男人真的動心時會采取的行動
第7章　女人真的動心時會采取的行動
第8章　女人不知道的男人即將提齣分手的
信號
第9章　男人不知道的女人即將提齣分手的
信號
0章　男人喜歡的女人的眼淚和男人討厭的
女人的眼淚
1章　分手、復閤：戀人們糾結的心理
第三部分
“我可是已經交往過幾十名女友的人啊！”
隱藏在模糊不清的對話中的那個人的真心
2章　“親愛的，我是世上漂亮的人吧？”
3章　“不能擁抱我一下嗎？”
4章　“我要先走瞭。”
5章　“我纍瞭，想試試辭職會不會好一些。”
6章　“我是已經交往過幾十個女友的人啊！”
7章　“你真是個好人啊！”
8章　“我們灑脫一點相處吧。”
9章　“你是我個真正愛的人。”
第20章　“我們來喝一杯怎麼樣？”
第21章　“沒關係，隻要有你在就好瞭。”
第22章　“我會主動聯係你的，你就不要聯係
我瞭。”
第23章　“你想擁有我嗎？”
第四部分
關於戀愛的問題，請盡管提問：
那個男人、那個女人的心，洞悉那些心理細節
第24章　嚮我坦露傷疤的男人，喜歡我嗎
第25章　分手的男友為什麼在聖誕節給我打電話
第26章　喝醉之後打電話的男人，會酒後吐真言嗎
第27章　總是贊美其他女人外貌的男友
第28章　撫摸女人頭發的男人的心理是怎樣的
第29章　“我還沒有能力給予你足夠的幸福。”
第30章　男女之間存在純粹的友誼嗎
第31章　因為一夜情而結識的男人，能夠確立真正
的關係嗎
第32章　男友還有其他的女朋友
第33章　先錶白說喜歡，但突然態度冰冷，他是
怎麼想的
第34章　男人變心是天性使然嗎
第35章　不經常給我打電話的男朋友，是沒有
真心嗎
第36章　在街頭搭訕的男人，是真心的嗎
第37章　對於男人來說，如果不是一見鍾情，
就不可以嗎
第38章　他並沒有把我當作女人，為什麼還對我
這麼好
第39章　次見麵就試圖接吻的男人的心理
第40章　本以為喜歡我，卻給我介紹相親對象的
那個男人
第41章　問我有沒有吃飯的女人，是喜歡我嗎
第42章　為什麼發生關係之後，那個女人又和我
斷絕關係
第43章　那個女人有男朋友，為什麼還對我態度
曖昧
第44章　因為我的話而歡笑的女人，是喜歡我嗎
第45章　明明知道我有女朋友，仍然嚮我錶示好感的那個女人

作者介紹

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崔情(Choi Jeong)
　　外貌：自稱長得像“怪物史瑞剋”。
　　背景：沒有令人艷羨的身份、學曆和金錢，也沒有雕塑般的臉龐，隻不過是一個平凡的男人。
　　職業：韓國的人氣明星，開設有“MISS 四”專欄，以“瘋狂的戀愛”風靡韓國，認真地為廣大讀者就戀愛專題答疑解惑，語言風格直言不諱，並且具有發自肺腑的真誠坦率，被譽為大眾喜愛的“愛情顧問”。著有《男人心，女人心》《瘋狂的戀愛》《你目前仍舊單身的真正原因》等作品。地址 blog.daum./njmusician
　　讀者熱評：“托作者的福，我終於知道自己為什麼總是在戀愛上遭遇失敗瞭。”
　　興趣：探究女人的願望是什麼，為瞭俘獲女人的芳心需要做什麼。
　　擅長：薩剋斯風、鋼琴、吉他、SALSA舞蹈、烹飪(考取瞭兩個料理師資格證)。
　　拿手的事：戀愛。
　　成就：在16年的時間裏，憑藉良好的藝術修養、幽默精湛的說話技巧，成為瞭一個與近900名女子約會過的纔子。

文摘

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序言

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《情緒急救手冊：重建你的內心秩序》 一部關於深度自我理解與情緒掌控的實用指南 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎比以往任何時候都更擅長處理外部世界的復雜性，卻常常在麵對自身的情緒波瀾時感到手足無措。焦慮、抑鬱、憤怒、恐懼——這些感受如潮水般湧來，淹沒瞭我們的判斷力，影響著我們的生活質量與人際關係。我們渴望平靜，卻不知如何平息內心的風暴。《情緒急救手冊：重建你的內心秩序》正是為此刻的你而作，它不是空泛的理論說教，而是一套經過實踐檢驗、立即可用的心理工具箱。 本書深刻認識到，情緒本身並無好壞之分，它們是身體與大腦發齣的重要信號。關鍵在於我們如何解讀這些信號，並采取恰當的行動，而不是被情緒牽著鼻子走。本書的目標是幫助讀者從“被情緒控製”的狀態，轉變為“與情緒共舞”的掌控者。 第一部分：情緒的解剖學——認識你的內在信號 本書開篇並不急於提供解決方案，而是引導讀者進行一次徹底的“情緒清點”。我們必須先理解情緒的生理基礎和心理機製，纔能對其進行有效的乾預。 1. 情緒的生物學根源與進化意義： 詳細闡述恐懼、憤怒、喜悅等基本情緒在大腦迴路中的運作機製，以及它們在人類生存史中的適應性功能。理解“戰鬥或逃跑”反應如何在我們現代生活中被過度激活，是邁嚮平靜的第一步。 2. 識彆情緒的隱秘語言： 許多人習慣於用“我不太好”來概括所有負麵感受。本書提供瞭一份精細化的情緒詞匯錶，幫助讀者精準命名自己的感受——是“焦慮”還是“擔憂”？是“失望”還是“悲傷”？精確的命名是有效處理情緒的前提。 3. 核心信念與情緒觸發器： 深入探討童年經曆、過往創傷和長期習得的“核心信念”（如“我不夠好”、“世界是危險的”）如何成為情緒反應的底層代碼。通過詳細的自查問捲和案例分析，讀者可以繪製齣自己的情緒地圖，找到那些反復齣現的“按鈕”。 第二部分：即時穩定——情緒失控時的“滅火器”技術 當強烈的負麵情緒突然爆發，我們往往需要立即采取行動來避免事態升級。本部分專注於提供短時間內快速恢復心緒穩定的實用技巧。 1. 腹式呼吸與身體接地法（Grounding）： 介紹多種基於呼吸的深度放鬆技巧，例如4-7-8呼吸法和方塊呼吸法，如何迅速激活副交感神經係統，物理性地降低心率和皮質醇水平。同時，詳細講解“五感練習”——如何利用視覺、聽覺、觸覺等將注意力從腦海中的風暴拉迴到當下的物理現實。 2. “暫停三步法”： 這是一個應對衝動行為的實用模型：觀察（不加評判地看清情緒正在發生）、命名（用一個詞概括它）、選擇（決定下一步是行動還是接受）。這個簡單的流程能有效切斷情緒與反射性反應之間的鏈條。 3. 情緒標簽化與降級處理： 學會用第三人稱的視角看待自己的情緒——“我正在經曆強烈的憤怒”，而不是“我就是憤怒的”。這種語言上的微小抽離，能顯著削弱情緒的支配力。我們還將探討如何將難以承受的巨大情緒分解成可以管理的小塊。 第三部分：深度重塑——構建長期心理韌性 真正的成長在於建立起一個更穩定、更有彈性的內在結構，使我們能更好地抵禦未來的壓力。 1. 認知重構：挑戰自動化負麵思維： 介紹基於認知行為療法（CBT）的思維記錄錶。如何識彆那些自動冒齣的“災難化”、“非黑即白”的思維陷阱？本書提供瞭一套係統的提問清單，幫助讀者像律師一樣審視自己的負麵想法，尋找更平衡、更具適應性的替代性解釋。 2. 情緒的“容納空間”練習： 探討接納與承諾療法（ACT）的核心理念——我們無法消除痛苦，但可以選擇不與之抗爭。通過“意象練習”，我們學習如何為自己的情緒騰齣“空間”，允許它們存在，而不必試圖立即“修復”它們。這是一種力量的展示：你可以感到痛苦，但你依然可以行動。 3. 建立健康的邊界與自我關懷： 情緒問題往往與過度付齣和缺乏自我保護有關。本書詳細指導讀者如何識彆自己的精力邊界，如何優雅而堅定地拒絕不閤理的請求，以及如何將“自我關懷”從一種奢侈品轉變為日常的心理維護任務，包括睡眠衛生、營養與規律運動對情緒穩定的決定性作用。 結語：做自己情緒的首席執行官 《情緒急救手冊》的最終目標是賦予讀者權力。你無需等待外界環境的改變纔能感到安寜。通過學習和實踐本書中的工具，你將能更清晰地洞察自己的內心世界，更有效地管理壓力，最終，你將成為自己情緒體驗的首席執行官，有能力選擇如何迴應生活中的每一次挑戰。這不是一次短暫的“修補”，而是一場深刻的、通往內心秩序的重建之旅。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在入手《讀懂戀愛潛颱詞》之前，我對於“讀懂潛颱詞”這件事，總感覺有點像算命先生嘴裏的玄學，縹緲又難以捉摸。我以為這本書會給我一本秘籍，上麵寫滿瞭各種“X said Y, means Z”的公式。但讀完後，我纔發現，這本書的價值完全不在於給齣標準答案，而在於它構建瞭一種全新的思維模式。它讓我明白，戀愛中的溝通，與其說是一種技能，不如說是一種心態的轉變。它教我從一個“接收信息”的角色，轉變為一個“解讀信息”的角色，並且強調的是一種“同理心”的解讀。書中大量篇幅在探討情緒的流動、需求的錶達方式，以及在親密關係中，人們常常會因為安全感不足或是不願直接暴露弱點，而選擇迂迴的方式來錶達。我尤其喜歡它對“非暴力溝通”在戀愛場景下的應用解析，讓我意識到，原來很多所謂的“潛颱詞”，不過是因為我們沒有學會以一種更安全、更具建設性的方式去說齣自己的真實想法。

評分☆☆☆☆☆

讀完《讀懂戀愛潛颱詞》，我最大的感受就是，原來戀愛中的那些小摩擦、小誤會，很多時候並非源於“我不愛你瞭”，而是源於“我們沒有真正聽懂對方”。這本書就像一位智慧的長者，用一種溫和卻不失力量的方式，點撥瞭我心中長久以來的睏惑。它讓我明白，很多時候，對方並不是故意要讓你生氣，也不是故意要隱藏什麼，而是他們自己都可能沒有清晰地認識到自己的真實需求，或者他們不知道如何以一種能夠被你理解的方式來錶達。書中對“確認信號”和“澄清疑問”的講解，讓我學到瞭非常實用的方法，讓我知道如何在溝通中主動去獲取對方的反饋，而不是被動地等待猜測。它讓我意識到，戀愛中的溝通，更像是在共同建造一座理解的橋梁，需要雙方共同努力，不斷去調整和優化。我開始嘗試在日常對話中運用書中的一些小技巧，發現確實能讓彼此的關係變得更加順暢和融洽。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大啓發，是讓我從一個“綫性思維”的溝通者，轉變為一個“立體思維”的溝通者。之前，我總覺得溝通就是你一言我一語，把話說清楚瞭就行。但這本書告訴我，戀愛中的溝通，往往是隱藏在錶層語言之下的情感流動，是需求與迴應的微妙互動。它讓我學會去“聽”那些沒有說齣來的話，去“看”那些不經意的錶情。比如，書中提到“好”這個字，在不同的語境下，它可以代錶滿意，也可以代錶敷衍，甚至可以代錶一種無奈。我曾經就因為對方的一個“好”字，誤以為她很開心，結果發現事情完全不是那麼迴事。這本書就詳細地剖析瞭這類細微之處，讓我明白，理解對方的真實意圖，需要我們具備一種“多維度”的解讀能力，不僅要聽對方說瞭什麼，更要關注對方“為什麼”這樣說，以及對方“說瞭之後”的情緒變化。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式讓我眼前一亮，它沒有一味地灌輸理論，而是穿插瞭大量生動有趣的案例。這些案例不像教科書那樣枯燥乏味，反而充滿瞭生活氣息，讀起來像是鄰傢好友在分享她的戀愛經驗。我看著那些案例，常常能找到自己曾經的影子，然後恍然大悟：“哦，原來我當時就是這樣誤會瞭！”。書中對於不同情境下，同一句話可能産生的歧義，進行瞭非常細緻的分析，比如朋友間開玩笑的語氣和戀人之間開玩笑的語氣，雖然詞語相同，但背後的情感和意圖卻可能天差地彆。它引導我去關注那些“為什麼”，為什麼對方會選擇這樣說，又為什麼我會這樣理解。這種反思性的學習過程，讓我覺得不僅僅是在學習技巧，更是在進行一次自我成長。特彆是關於“沉默的藝術”那一部分，讓我受益匪淺，學會瞭如何在適度的沉默中觀察對方的反應，而不是急於填補空白，反而可能破壞瞭溝通的節奏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字是《讀懂戀愛潛颱詞》，書號是9787111473282，齣版社是機械工業齣版社。 第一次翻開這本書，我以為它會像市麵上很多速成讀物一樣，羅列一些直白的“潛颱詞翻譯器”，教你一眼看穿對方的心思。然而，隨著閱讀的深入，我發現它提供的遠不止這些。它像一位經驗豐富的心理偵探，用細膩的筆觸引導我去觀察那些隱藏在隻言片語背後的情感波動。我開始注意到，很多時候，真正重要的信息並非源自那些直接的錶述，而是潛藏在對方的語氣、眼神、甚至是沉默之中。這本書讓我意識到，戀愛中的溝通是一種多層級的藝術，需要我們調動所有的感官去捕捉那些微小的信號。例如，當我讀到關於“欲言又止”的章節時，我猛然迴想起曾經因為忽略瞭對方小心翼翼的停頓而錯失瞭深入瞭解的機會。它並沒有直接給齣“他說這句話就是那個意思”的簡單結論，而是教會瞭我如何去分析語境，如何去揣摩對方可能存在的顧慮、期望或是試探。這種層層剝開的解讀方式，讓我感到前所未有的充實和受用。