为什么男人来自火星，女人来自金星 9787802236370 中国三峡出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中国三峡出版社

ISBN：9787802236370

商品编码：29336596799

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：为什么男人来自火星，女人来自金星

定价：28.00元

作者：［美］约翰?格雷/著 于海生/译

出版社：中国三峡出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787802236370

字数：150000

页码：244

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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继全球超过1.4亿册的《男人来自火星，女人来自金星》系列后，又一部全新经典力作！
　　本书囊括了约翰?格雷博士同类畅销书的精华，被誉为风靡全球的两性情感关系《》！！美国CBS电视网“早安秀”节目专访约翰?格雷博士，并给予本书极大的赞誉。
美国版甫上市，就迅速占领《纽约时报》畅销排行榜首位！
　　《BJ单身日记》一书及电影皆大力推荐的女性必读书！布莉姬．琼斯(Bridget Jones，简称BJ)都在看了！你呢？

内容提要

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在现代社会，为了解决生计问题，男人和女人都要应对巨大的工作压力。当回到家里时，就会因为太忙或太累，而不能好好处理自己的感情问题。他们经常会感到自己遭到忽视或冷落，和伴侣之间的关系越来越紧张，很容易就发生冲突。只要善于沟通，男人和女人之间的关系就能够变得更加亲近。但是男人和女人似乎是来自完全不同的星球：男人来自火星，女人来自金星。由于不了解对方处理压力的方式，导致了火星人和金星人因沟通困难而战争不断。
本书将从生理、心理等各个方面分析造成男女处理压力方式不同的根本原因，告诉读者为什么男人来自火星，女人来自金星。同时，会帮助你找到有效处理自身压力以及帮助伴侣消除压力的新途径。不管你是未婚，还是已经成家，都能够在本书中找到一系列新颖实用的方法，它们可以改善你和伴侣的交流方式，使你和伴侣更加和睦，让你们享受到一生的浪漫与恩爱。

目录

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作者介绍

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约翰?格雷（John Gray）：心理学博士，的人际关系和情感问题研究专家，著有超级畅销书《男人來自火星,女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）系列15本。他多年来以“男女天生有别”为出发点，在美国及世界各地创建了“亲密关系研讨班”，

文摘

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序言

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《深度解析：跨越性别沟通的鸿沟——重塑亲密关系与职场效能》 本书导读： 在当今快速变化的社会结构中，人际关系，尤其是两性间的互动，正面临着前所未有的复杂性与挑战。我们常常发现，即使是最亲密的关系，也可能因为简单的误解而产生巨大的隔阂；在职场环境中，不同性别的工作风格差异，有时也会成为团队协作的隐性障碍。本书并非旨在重复已经被广为流传的性别二元对立理论，而是深入剖析了现代社会中，由于成长环境、社会角色期望以及神经认知差异所导致的沟通模式的根本性错位，并提供了一套以“认知弹性”为核心的实用解决策略。 本书的基石在于对“沟通的结构性不对等”的细致解构。我们摒弃了简单的“谁对谁错”的道德评判，转而聚焦于“信息编码与解码”的机制差异。通过整合心理学、社会学及神经语言学的前沿研究成果，我们揭示了在压力情境下，不同性别在处理情绪、表达需求以及构建叙事逻辑上的固有倾向。 第一部分：理解差异的“为什么”——从认知根源探寻沟通壁垒 本部分是理解后续所有实践策略的基础。我们不再将性别差异简单归因为“文化塑造”，而是深入探讨其生物学基础和早期环境浸润对思维框架的塑造。 第一章：情境化信息处理的差异光谱 我们将“直觉”与“逻辑”的传统划分进行了升级，探讨了男性与女性在信息摄入和优先级排序上的不同倾向。例如，在处理冲突时，一方倾向于“问题解决导向”（寻求即时行动方案），而另一方则可能倾向于“情感验证导向”（寻求被理解和共情确认）。我们将通过大量的真实案例分析，展示这种倾向如何在日常对话中被误读为“不关心”或“过度敏感”。 第二章：情绪的表征与内化机制 情绪管理是亲密关系中的核心战场。本章聚焦于“脆弱性表达的社会成本”。研究表明，社会对不同性别表达“软弱”的容忍度存在显著差异。我们将分析，男性表达负面情绪时倾向于采取的“行动化转换”（如通过愤怒或退缩来掩盖恐惧），以及女性在表达需求时可能出现的“过度情境化”倾向（将需求包裹在大量的背景叙述中）。理解这些机制，是学会“解码情绪的原始信号”的关键。 第三章：语言的“工具性”与“关系性” 语言在不同性别群体中的首要功能定位存在差异。对于部分男性而言，语言是工具，用于构建清晰的层级和效率；而对于许多女性而言，语言更是维护和测试社会连接的粘合剂。本书将深入探讨“意图重构”的技巧——如何将一句被认为是“控制”或“说教”的话语，重新理解为对方试图建立连接的笨拙尝试。 第二部分：实践篇——构建跨越鸿沟的沟通工具箱 理论的意义在于指导实践。本部分提供了一系列经过严格检验的、可立即应用的沟通模型，旨在提高信息传递的精确度和情感接收的准确性。 第四章：澄清性提问的艺术——从“假设”到“确认” 大量的冲突源于“我以为你知道我在想什么”。本章着重训练读者如何使用“双重确认提问法”。这不仅仅是问“你什么意思？”，而是结合对情境的复述（验证理解的准确性）和对情绪的命名（验证感受的有效性）。我们提供了不同场景下（如工作汇报、家庭决策）的标准提问句式。 第五章：非防御性反馈的构建 在提供批评或提出不同意见时，如何最大程度地避免对方进入“战斗或逃跑”的防御状态至关重要。本章引入了“三明治反馈的进阶应用”，重点在于如何精准隔离“行为”与“人格”，并使用“我观察到/我感受到/我希望看到”的结构，将焦点完全放在未来可改变的行为上，而非过去既成的评价。 第六章：空间与时间的策略性运用 沟通的有效性不仅取决于“说什么”，还取决于“何时说”和“在哪里说”。本章详细论述了“需求处理的异步化”。对于需要深入思考和内化信息的一方，我们建议使用“非即时回应”策略，并教会如何礼貌地请求缓冲时间，而非陷入当下被动反应的陷阱。同时，对于倾向于即时解决问题的一方，我们也提供了“预设会谈时间”的技巧，以保障沟通质量。 第三部分：关系维护与长期效能 有效的沟通不是一次性的修复，而是持续的习惯养成。 第七章：职场中的“隐性代码”：跨性别团队协作的效率提升 在多元化的工作环境中，理解不同性别在项目管理、风险评估和人际网络建立上的不同策略，是提升整体效能的关键。本章将分析在权力结构、公开表扬以及资源分配中，如何平衡对“结果导向”和“过程支持”的需求，确保团队的公平感与凝聚力。 第八章：从“需求清单”到“共同愿景”：亲密关系的深化 本书的最后部分回归到个体深层联结的构建。有效的沟通最终目标是建立共享的未来图景。我们提出了“共情式叙事接力”的方法，鼓励伴侣双方轮流做对方故事的“首席倾听者”与“合作构建者”，将日常的抱怨或冲突，转化为共同解决外部问题的“盟友时刻”。 总结： 本书的目标是提供一种成熟的沟通素养：它要求我们放下“谁更有道理”的执念，转而投入到“如何更有效地理解彼此”的实践中去。通过系统学习和刻意练习，读者将能够显著减少不必要的摩擦，提升关系的质量，并在任何需要跨越认知差异的场景中，实现高效、真诚的交流。这不是一本关于“如何改变他人”的书，而是一本关于“如何扩展自我理解的边界，从而更好地适应并影响周围世界”的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书《为什么男人来自火星，女人来自金星》（9787802236370，中国三峡出版社）的出现，让我有种“久旱逢甘霖”的感觉。一直以来，我都在思考，为什么在看似平等的两性关系中，却常常存在着难以弥合的隔阂？有时候，我仅仅是想表达我的感受，却被伴侣解读为指责；有时候，他/她只是想提供帮助，在我看来却像是评判。这种错位的沟通，让我感到沮丧和无力。我希望这本书能够提供一个全新的视角，让我从“火星”和“金星”这两个不同的维度去理解男性和女性的思维模式、情感需求以及行为动机。我渴望从中学习到如何识别和回应伴侣的情感信号，如何避免那些容易引起误解的沟通方式，以及如何建立更深层次的信任和亲密感。这本书的出版方是中国三峡出版社，这让我对内容的质量有了一定的期待，毕竟，一个好的出版社往往意味着严谨的审校和专业的态度。我希望它能为我打开一扇窗，让我看到关系的另一种可能性，让我在未来的亲密关系中，能少一些迷茫，多一些清晰和智慧，最终实现真正的相互理解与支持。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我选择购买《为什么男人来自火星，女人来自金星》（9787802236370，中国三峡出版社）这本书，完全是因为生活中一次又一次的“无效沟通”经历。我常常觉得自己明明已经很清楚地表达了我的想法和感受，但对方的反应却完全超出了我的预料，甚至可以说是南辕北辙。这种感觉就像是在对着一座墙说话，或者是在试图翻译一本完全陌生的语言。书名里的“火星”和“金星”的比喻，让我立刻联想到了那些经典的两性差异讨论，虽然有些论调听起来可能有些过于简化，但我相信，男女之间确实存在一些普遍性的、根深蒂固的差异，而这些差异是理解彼此、避免冲突的关键。我希望这本书能深入剖析这些差异的根源，不只是停留在表面的现象层面，而是能提供一些有科学依据的解释，或者至少是一些经过无数实践检验的观察。如果这本书能让我明白，为什么在同一个情境下，我和我的伴侣会有如此截然不同的反应和需求，那么，很多看似难以逾越的障碍，也许就能迎刃而解了。我很期待书中能够提供一些实操性的技巧，比如在争吵时如何“暂停”，在表达需求时如何避免引起对方的防御，或者如何更好地回应对方的情感信号。

评分☆☆☆☆☆

我被《为什么男人来自火星，女人来自金星》（9787802236370，中国三峡出版社）这本书深深吸引，主要原因在于它触及了现代人情感关系中最普遍也最令人头疼的一个问题——两性沟通的鸿沟。生活中有太多这样的场景：女人觉得男人不解风情，不懂得体贴；男人觉得女人斤斤计较，不可理喻。这些看似微不足道的误解，日积月累，就会成为压垮一段感情的稻草。我希望能在这本书中找到一些能够帮助我“破译”伴侣行为和语言的密码。我希望它不仅仅是提供一些理论性的分析，更能给我提供一些具体的、可操作的“行动指南”。比如，当我的伴侣表现出某种我无法理解的行为时，我是否可以从“火星人”或“金星人”的思维模式出发，去理解他/她的动机？书中是否会提供一些“沟通模板”或者“应对策略”，让我能够更有效地表达自己，也更能准确地接收对方的信息？我特别关注的是，这本书能否帮助我意识到，有时候并非对方故意为难，而是我们看待和处理问题的方式本身就存在差异。如果我能从根本上理解这种差异，或许就能减少很多不必要的摩擦和伤害，让我们的关系更加和谐。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《为什么男人来自火星，女人来自金星》（9787802236370，中国三峡出版社）这本书，就感觉一股“洞察人性”的气息扑面而来。作为一名资深的“情场老手”，我见过太多因为沟通不畅而分道扬镳的例子，也亲身经历过不少“鸡同鸭讲”的尴尬时刻。每次和另一半产生分歧，总觉得我们好像活在平行宇宙里，你说你的，我说我的，最后谁也说服不了谁，反而把事情弄得一团糟。这本书名就如同一记响亮的警钟，提醒我：也许问题并不在于谁对谁错，而在于我们是两个截然不同的物种，有着不同的“操作系统”。我期待书中能像一位经验丰富的向导，带我深入探索男性和女性的内心世界，揭示那些隐藏在行为背后的深层原因。我希望它能帮助我理解，为什么男人有时会选择沉默，女人有时会喋喋不休；为什么男人渴望被肯定，女人渴望被理解。最重要的是，我希望这本书能提供一些“跨星球交流”的秘籍，让我学会如何用对方能够接受和理解的方式去沟通，如何去安抚对方的情绪，如何在关系中找到平衡点。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本《为什么男人来自火星，女人来自金星》（9787802236370，中国三峡出版社），真是太让人期待了！说实话，我一直觉得在亲密关系里，自己和伴侣好像来自不同的星球，沟通起来总是鸡同鸭讲，有时候真是气得不行，有时候又觉得很无奈。这本书的书名一下子就戳中了我的痛点，感觉像是找到了救星一样。我迫不及待地想看看，作者约翰·格雷到底是怎么揭示男女之间在思维方式、情感表达、需求感知上那些“天壤之别”的。我尤其好奇，书中会不会提供一些切实可行的方法，帮助我们跨越这些“星球”的距离，建立更深层次的理解和连接。这本书的封面设计也挺有意思的，既不像那种严肃的心理学著作，又不像那种轻飘飘的爱情小说，恰到好处地传达了一种探索和启发的意味。我希望读完之后，能让我在面对与伴侣的误解和冲突时，多一份冷静和智慧，少一份冲动和沮丧。当然，我也明白，婚姻和爱情需要双方共同的努力，这本书或许能提供一个视角，一个工具，但最终的实践还是需要我们自己去做的。不过，拥有这样一个“地图”，总比在茫茫宇宙中摸索要好得多吧？