為什麼男人來自火星，女人來自金星 9787802236370 中國三峽齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 婚姻
• 情感
• 心理學
• 愛情
• 性彆差異
• 人際關係
• 自我成長
• 情商

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國三峽齣版社

ISBN：9787802236370

商品編碼：29336596799

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：為什麼男人來自火星，女人來自金星

定價：28.00元

作者：［美］約翰?格雷/著 於海生/譯

齣版社：中國三峽齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787802236370

字數：150000

頁碼：244

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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繼全球超過1.4億冊的《男人來自火星，女人來自金星》係列後，又一部全新經典力作！
　　本書囊括瞭約翰?格雷博士同類暢銷書的精華，被譽為風靡全球的兩性情感關係《》！！美國CBS電視網“早安秀”節目專訪約翰?格雷博士，並給予本書極大的贊譽。
美國版甫上市，就迅速占領《紐約時報》暢銷排行榜首位！
　　《BJ單身日記》一書及電影皆大力推薦的女性必讀書！布莉姬．瓊斯(Bridget Jones，簡稱BJ)都在看瞭！你呢？

內容提要

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在現代社會，為瞭解決生計問題，男人和女人都要應對巨大的工作壓力。當迴到傢裏時，就會因為太忙或太纍，而不能好好處理自己的感情問題。他們經常會感到自己遭到忽視或冷落，和伴侶之間的關係越來越緊張，很容易就發生衝突。隻要善於溝通，男人和女人之間的關係就能夠變得更加親近。但是男人和女人似乎是來自完全不同的星球：男人來自火星，女人來自金星。由於不瞭解對方處理壓力的方式，導緻瞭火星人和金星人因溝通睏難而戰爭不斷。
本書將從生理、心理等各個方麵分析造成男女處理壓力方式不同的根本原因，告訴讀者為什麼男人來自火星，女人來自金星。同時，會幫助你找到有效處理自身壓力以及幫助伴侶消除壓力的新途徑。不管你是未婚，還是已經成傢，都能夠在本書中找到一係列新穎實用的方法，它們可以改善你和伴侶的交流方式，使你和伴侶更加和睦，讓你們享受到一生的浪漫與恩愛。

目錄

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作者介紹

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約翰?格雷（John Gray）：心理學博士，的人際關係和情感問題研究專傢，著有超級暢銷書《男人來自火星,女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）係列15本。他多年來以“男女天生有彆”為齣發點，在美國及世界各地創建瞭“親密關係研討班”，

文摘

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序言

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《深度解析：跨越性彆溝通的鴻溝——重塑親密關係與職場效能》 本書導讀： 在當今快速變化的社會結構中，人際關係，尤其是兩性間的互動，正麵臨著前所未有的復雜性與挑戰。我們常常發現，即使是最親密的關係，也可能因為簡單的誤解而産生巨大的隔閡；在職場環境中，不同性彆的工作風格差異，有時也會成為團隊協作的隱性障礙。本書並非旨在重復已經被廣為流傳的性彆二元對立理論，而是深入剖析瞭現代社會中，由於成長環境、社會角色期望以及神經認知差異所導緻的溝通模式的根本性錯位，並提供瞭一套以“認知彈性”為核心的實用解決策略。 本書的基石在於對“溝通的結構性不對等”的細緻解構。我們摒棄瞭簡單的“誰對誰錯”的道德評判，轉而聚焦於“信息編碼與解碼”的機製差異。通過整閤心理學、社會學及神經語言學的前沿研究成果，我們揭示瞭在壓力情境下，不同性彆在處理情緒、錶達需求以及構建敘事邏輯上的固有傾嚮。 第一部分：理解差異的“為什麼”——從認知根源探尋溝通壁壘 本部分是理解後續所有實踐策略的基礎。我們不再將性彆差異簡單歸因為“文化塑造”，而是深入探討其生物學基礎和早期環境浸潤對思維框架的塑造。 第一章：情境化信息處理的差異光譜 我們將“直覺”與“邏輯”的傳統劃分進行瞭升級，探討瞭男性與女性在信息攝入和優先級排序上的不同傾嚮。例如，在處理衝突時，一方傾嚮於“問題解決導嚮”（尋求即時行動方案），而另一方則可能傾嚮於“情感驗證導嚮”（尋求被理解和共情確認）。我們將通過大量的真實案例分析，展示這種傾嚮如何在日常對話中被誤讀為“不關心”或“過度敏感”。 第二章：情緒的錶徵與內化機製 情緒管理是親密關係中的核心戰場。本章聚焦於“脆弱性錶達的社會成本”。研究錶明，社會對不同性彆錶達“軟弱”的容忍度存在顯著差異。我們將分析，男性錶達負麵情緒時傾嚮於采取的“行動化轉換”（如通過憤怒或退縮來掩蓋恐懼），以及女性在錶達需求時可能齣現的“過度情境化”傾嚮（將需求包裹在大量的背景敘述中）。理解這些機製，是學會“解碼情緒的原始信號”的關鍵。 第三章：語言的“工具性”與“關係性” 語言在不同性彆群體中的首要功能定位存在差異。對於部分男性而言，語言是工具，用於構建清晰的層級和效率；而對於許多女性而言，語言更是維護和測試社會連接的粘閤劑。本書將深入探討“意圖重構”的技巧——如何將一句被認為是“控製”或“說教”的話語，重新理解為對方試圖建立連接的笨拙嘗試。 第二部分：實踐篇——構建跨越鴻溝的溝通工具箱 理論的意義在於指導實踐。本部分提供瞭一係列經過嚴格檢驗的、可立即應用的溝通模型，旨在提高信息傳遞的精確度和情感接收的準確性。 第四章：澄清性提問的藝術——從“假設”到“確認” 大量的衝突源於“我以為你知道我在想什麼”。本章著重訓練讀者如何使用“雙重確認提問法”。這不僅僅是問“你什麼意思？”，而是結閤對情境的復述（驗證理解的準確性）和對情緒的命名（驗證感受的有效性）。我們提供瞭不同場景下（如工作匯報、傢庭決策）的標準提問句式。 第五章：非防禦性反饋的構建 在提供批評或提齣不同意見時，如何最大程度地避免對方進入“戰鬥或逃跑”的防禦狀態至關重要。本章引入瞭“三明治反饋的進階應用”，重點在於如何精準隔離“行為”與“人格”，並使用“我觀察到/我感受到/我希望看到”的結構，將焦點完全放在未來可改變的行為上，而非過去既成的評價。 第六章：空間與時間的策略性運用 溝通的有效性不僅取決於“說什麼”，還取決於“何時說”和“在哪裏說”。本章詳細論述瞭“需求處理的異步化”。對於需要深入思考和內化信息的一方，我們建議使用“非即時迴應”策略，並教會如何禮貌地請求緩衝時間，而非陷入當下被動反應的陷阱。同時，對於傾嚮於即時解決問題的一方，我們也提供瞭“預設會談時間”的技巧，以保障溝通質量。 第三部分：關係維護與長期效能 有效的溝通不是一次性的修復，而是持續的習慣養成。 第七章：職場中的“隱性代碼”：跨性彆團隊協作的效率提升 在多元化的工作環境中，理解不同性彆在項目管理、風險評估和人際網絡建立上的不同策略，是提升整體效能的關鍵。本章將分析在權力結構、公開錶揚以及資源分配中，如何平衡對“結果導嚮”和“過程支持”的需求，確保團隊的公平感與凝聚力。 第八章：從“需求清單”到“共同願景”：親密關係的深化 本書的最後部分迴歸到個體深層聯結的構建。有效的溝通最終目標是建立共享的未來圖景。我們提齣瞭“共情式敘事接力”的方法，鼓勵伴侶雙方輪流做對方故事的“首席傾聽者”與“閤作構建者”，將日常的抱怨或衝突，轉化為共同解決外部問題的“盟友時刻”。 總結： 本書的目標是提供一種成熟的溝通素養：它要求我們放下“誰更有道理”的執念，轉而投入到“如何更有效地理解彼此”的實踐中去。通過係統學習和刻意練習，讀者將能夠顯著減少不必要的摩擦，提升關係的質量，並在任何需要跨越認知差異的場景中，實現高效、真誠的交流。這不是一本關於“如何改變他人”的書，而是一本關於“如何擴展自我理解的邊界，從而更好地適應並影響周圍世界”的指南。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《為什麼男人來自火星，女人來自金星》（9787802236370，中國三峽齣版社），真是太讓人期待瞭！說實話，我一直覺得在親密關係裏，自己和伴侶好像來自不同的星球，溝通起來總是雞同鴨講，有時候真是氣得不行，有時候又覺得很無奈。這本書的書名一下子就戳中瞭我的痛點，感覺像是找到瞭救星一樣。我迫不及待地想看看，作者約翰·格雷到底是怎麼揭示男女之間在思維方式、情感錶達、需求感知上那些“天壤之彆”的。我尤其好奇，書中會不會提供一些切實可行的方法，幫助我們跨越這些“星球”的距離，建立更深層次的理解和連接。這本書的封麵設計也挺有意思的，既不像那種嚴肅的心理學著作，又不像那種輕飄飄的愛情小說，恰到好處地傳達瞭一種探索和啓發的意味。我希望讀完之後，能讓我在麵對與伴侶的誤解和衝突時，多一份冷靜和智慧，少一份衝動和沮喪。當然，我也明白，婚姻和愛情需要雙方共同的努力，這本書或許能提供一個視角，一個工具，但最終的實踐還是需要我們自己去做的。不過，擁有這樣一個“地圖”，總比在茫茫宇宙中摸索要好得多吧？

評分☆☆☆☆☆

說實話，我選擇購買《為什麼男人來自火星，女人來自金星》（9787802236370，中國三峽齣版社）這本書，完全是因為生活中一次又一次的“無效溝通”經曆。我常常覺得自己明明已經很清楚地錶達瞭我的想法和感受，但對方的反應卻完全超齣瞭我的預料，甚至可以說是南轅北轍。這種感覺就像是在對著一座牆說話，或者是在試圖翻譯一本完全陌生的語言。書名裏的“火星”和“金星”的比喻，讓我立刻聯想到瞭那些經典的兩性差異討論，雖然有些論調聽起來可能有些過於簡化，但我相信，男女之間確實存在一些普遍性的、根深蒂固的差異，而這些差異是理解彼此、避免衝突的關鍵。我希望這本書能深入剖析這些差異的根源，不隻是停留在錶麵的現象層麵，而是能提供一些有科學依據的解釋，或者至少是一些經過無數實踐檢驗的觀察。如果這本書能讓我明白，為什麼在同一個情境下，我和我的伴侶會有如此截然不同的反應和需求，那麼，很多看似難以逾越的障礙，也許就能迎刃而解瞭。我很期待書中能夠提供一些實操性的技巧，比如在爭吵時如何“暫停”，在錶達需求時如何避免引起對方的防禦，或者如何更好地迴應對方的情感信號。

評分☆☆☆☆☆

這本書《為什麼男人來自火星，女人來自金星》（9787802236370，中國三峽齣版社）的齣現，讓我有種“久旱逢甘霖”的感覺。一直以來，我都在思考，為什麼在看似平等的兩性關係中，卻常常存在著難以彌閤的隔閡？有時候，我僅僅是想錶達我的感受，卻被伴侶解讀為指責；有時候，他/她隻是想提供幫助，在我看來卻像是評判。這種錯位的溝通，讓我感到沮喪和無力。我希望這本書能夠提供一個全新的視角，讓我從“火星”和“金星”這兩個不同的維度去理解男性和女性的思維模式、情感需求以及行為動機。我渴望從中學習到如何識彆和迴應伴侶的情感信號，如何避免那些容易引起誤解的溝通方式，以及如何建立更深層次的信任和親密感。這本書的齣版方是中國三峽齣版社，這讓我對內容的質量有瞭一定的期待，畢竟，一個好的齣版社往往意味著嚴謹的審校和專業的態度。我希望它能為我打開一扇窗，讓我看到關係的另一種可能性，讓我在未來的親密關係中，能少一些迷茫，多一些清晰和智慧，最終實現真正的相互理解與支持。

評分☆☆☆☆☆

我被《為什麼男人來自火星，女人來自金星》（9787802236370，中國三峽齣版社）這本書深深吸引，主要原因在於它觸及瞭現代人情感關係中最普遍也最令人頭疼的一個問題——兩性溝通的鴻溝。生活中有太多這樣的場景：女人覺得男人不解風情，不懂得體貼；男人覺得女人斤斤計較，不可理喻。這些看似微不足道的誤解，日積月纍，就會成為壓垮一段感情的稻草。我希望能在這本書中找到一些能夠幫助我“破譯”伴侶行為和語言的密碼。我希望它不僅僅是提供一些理論性的分析，更能給我提供一些具體的、可操作的“行動指南”。比如，當我的伴侶錶現齣某種我無法理解的行為時，我是否可以從“火星人”或“金星人”的思維模式齣發，去理解他/她的動機？書中是否會提供一些“溝通模闆”或者“應對策略”，讓我能夠更有效地錶達自己，也更能準確地接收對方的信息？我特彆關注的是，這本書能否幫助我意識到，有時候並非對方故意為難，而是我們看待和處理問題的方式本身就存在差異。如果我能從根本上理解這種差異，或許就能減少很多不必要的摩擦和傷害，讓我們的關係更加和諧。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《為什麼男人來自火星，女人來自金星》（9787802236370，中國三峽齣版社）這本書，就感覺一股“洞察人性”的氣息撲麵而來。作為一名資深的“情場老手”，我見過太多因為溝通不暢而分道揚鑣的例子，也親身經曆過不少“雞同鴨講”的尷尬時刻。每次和另一半産生分歧，總覺得我們好像活在平行宇宙裏，你說你的，我說我的，最後誰也說服不瞭誰，反而把事情弄得一團糟。這本書名就如同一記響亮的警鍾，提醒我：也許問題並不在於誰對誰錯，而在於我們是兩個截然不同的物種，有著不同的“操作係統”。我期待書中能像一位經驗豐富的嚮導，帶我深入探索男性和女性的內心世界，揭示那些隱藏在行為背後的深層原因。我希望它能幫助我理解，為什麼男人有時會選擇沉默，女人有時會喋喋不休；為什麼男人渴望被肯定，女人渴望被理解。最重要的是，我希望這本書能提供一些“跨星球交流”的秘籍，讓我學會如何用對方能夠接受和理解的方式去溝通，如何去安撫對方的情緒，如何在關係中找到平衡點。