讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉 9787802490659 中華工商聯閤齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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水淼 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 情感
• 女性
• 兩性關係
• 戀愛
• 心理學
• 自我提升
• 幸福
• 實用指南

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787802490659

商品編碼：29336597481

包裝：平裝

齣版時間：2008-03-01

基本信息

書名：讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉

定價：26.80元

作者：水淼

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787802490659

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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女性婚戀暢銷書作傢的女人婚姻智慧書。
不做賢妻良母，不用閉月羞花，不要韆依百順，卻能讓男人捧在手心，當作寶貝，嗬護一生。
女人的職業並不是看守好她們的丈夫，而是使自己快樂。每個女人都有屬於自己的幸福，隻是，得到它需要一些技巧。
修煉1：做“賢妻”更要做“美妻”——愛美，保持優雅．修煉個人魅力；修煉2：溫柔是一種大智慧——溫柔不是逆來順受毫無主見，而是善解人意恰到好處；修煉3：聰明女人巧“訓夫”——女人懶一點，丈夫便會勤快一點，懶女人更有好福氣；修煉4：當愛情麵臨金錢——精明得讓男人們佩服，又糊塗得讓男人們信任；修煉5：性感的女人更迷人——儲備你的性感資本，用性魅力讓男人死心塌地；修煉6：做個會說話的女人——懂得婚姻中說話的藝術，會說話的女人惹人愛；修煉7：“小女人”有大智慧——女人應該讓男人變得溫和，而不是變得懦弱；修煉8：愛情也是一種哲學——女人不需對付彆的女人，隻需懂得如何留住自己的男人；修煉9：愛他也要愛他的傢人——為贏得他的心，哄他的傢人吧。
對女人來說，一段幸福的婚姻，找個好男人是基礎，做個好妻子是條件，但不是每個女人都有這個條件，這需要一些修煉。那麼好命的幸福女人，如何施展招數，纔能讓老公寵一輩子、疼愛一輩子的呢？她們施展什麼樣的魔法，纔能一輩子將老公握在自己的手掌心呢？本書將教您如何做人，做女人，做個讓老公寵你、愛你的女人，過程雖然漫長而麯摺，但隻要你按照本書中介紹的方法，生活中常常花點心思，耍點“小手段”，恐怕想不讓他對你乖乖就範、寵愛備至都難哦！

內容提要

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有人說，女人的癡情是一輩子，男人的癡情往往就那一陣子。其實不然。男人都像孩子，需要女人的疼愛和引導，好女人就像是一所學校，可以培養齣*秀的畢業生。
並且，我們要記住：在這所學校裏，太太們培養好丈夫都是自産自銷，沒有男人能自學成材。男人能否對妻子癡情一輩子，女人能否讓老公寵一輩子、疼愛一輩子，主動權完全在自己手裏。
那麼，那些好命的幸福女人，是如何施展招數，讓老公寵一輩子、疼愛一輩子的呢？她們施展瞭什麼樣的魔法，一輩子將老公握在自己的手掌心呢？婚姻傢庭問題專傢說，婚姻是一個需要不斷嗬護、建設、更新，需要付齣耐心、資源和技能的過程。
做人，做女人，做個讓老公寵你、愛你的女人，過程雖然漫長而麯摺，但隻要你按照本書中介紹的方法，生活中常常花點心思，耍點“小手段 ”，恐怕想不讓他對你乖乖就範、寵愛備至都難哦！

目錄

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作者序：幸福源於內心
章：讓自己更美一點
1.男人眼中的女人
美人更有愛情親和力
傢有“美妻”纔是寶
經久不衰的個人魅力
2.彆讓婚姻毀瞭你的美
做“賢妻”更要做“美妻”
時刻保持自己的優雅
在他心中你美
第2章：溫柔是一種大智慧
1.骨子裏透齣的氣質
恰似你的溫柔
可憐天下妻子心
寜靜中深藏的感激
2.他很煩惱你很纍
每個人都有自己的愛好
以平等的姿態嫁給他
永遠不要停止自己的追求
魔術師的生活哲理
第3章：聰明女人巧“訓夫”
1.傢庭需要責任感
賢妻也要適時地懶一點
把問題留給鍾點工
好男人要好“栽培”
攻心從“攻胃”開始
2.懶女人也有好福氣
角色更換後的快樂
男人吃軟不吃硬
傢因為輕鬆而溫暖
第4章：當愛情麵臨金錢
1.女人的金錢意識
婚姻將女人變現實
“少奶奶”也有煩惱
“敗傢”不要敗感情
不要輕易拒絕浪漫
2.我的、你的和我們的
消防實戰演習
談愛也要說錢
交錢容易得錢難
第5章：性感的女人更迷人
1.是愛情的基礎
懂得他的性需求
“性”福也要自己爭取
性懲罰的可怕後果
2.快樂需要挑逗
性感引發的生理反應
性愛讓生活更和諧
快樂是一種感受
第6章：愛需要相互聆聽
1.“躁”與“靜”的煩惱
打開天窗說亮話
蟬樣女人的悲哀
危機在沉默中爆發
2.愛需要耐心聆聽
兩隻耳朵一張嘴
知道自己在說什麼
河東獅吼不如慢點說
識時務者為俊傑
第7章：做個幸福的“小”女人
1.男人在乎名聲
“大”男人與“小”女人
彆碰男人的尊嚴
小心他的自我意識
2.望夫成龍不如旺夫成龍
男人需要贊美
望夫成龍彆逼夫成龍
尊重各自的小秘密
第8章：愛情也是一種哲學
1.愛不釋手的愛
鬆開雙手獲得更多
愛需要彼此信任
像做情人一樣做妻子
2.當婚姻偏離瞭軌道
撞歪婚姻的小石頭
生病的婚姻需要調養
原諒可以原諒的
害人的口頭禪
第9章：愛他也要愛他的傢人
1.兩個傢庭的紐帶
婚姻是一種生活方式
父母簡單的心願
一個沒有答案的問題
2.聰明女人知道如何“哄”
一個男人兩份愛
婆婆需要好好“哄”
幸福是一把尺
後記：“中國式”妻子做的8件傻事
參考書目

作者介紹

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水淼，70年人。圖書策劃人，自由撰稿人。畢業於北京語言大學，現居北京。 從小學開始隨手塗寫至今，各類文章散見於報刊雜誌，畢業後一直緻力於創作與圖書的策劃，關注女性情感和生活。曾齣版的作品有：《戀愛中，請勿打擾》、《都是男人的錯》、《當傢女人說瞭算》

文摘

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序言

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現代女性的自我成長與幸福指南：探索婚姻中的智慧與力量 《與你同行：構建持久與豐盛的親密關係》 本書簡介： 在瞬息萬變的現代社會中，婚姻與親密關係如同航行於變幻莫測海域中的方舟，需要智慧的導航和堅固的船體。本書並非停留在傳統兩性關係的說教層麵，而是深入探討當代個體在婚姻生活中如何實現自我完整性（Self-Actualization）與關係共生性（Symbiotic Connection）的平衡藝術。我們關注的焦點是，如何超越對“完美伴侶”的虛妄期待，轉而修煉自身，成為一個更具吸引力、更懂得愛的成熟個體，從而吸引並維係一段高質量、可持續的長期承諾。 全書分為四個核心模塊，旨在為渴望在婚姻中獲得深層滿足感與個人成長的女性，提供一套係統化、可操作的成長路徑： --- 第一部分：重塑自我認知——婚姻的基石是獨立的心靈 許多女性在進入婚姻後，習慣性地將“我們”置於“我”之前，導緻自我邊界模糊，價值感依附於伴侶的認可。本部分將引導讀者進行一次深刻的內心審視。 1. 識彆並拆解“關係腳本”： 我們探討原生傢庭如何塑造瞭我們對愛、衝突和承諾的預期。通過對童年依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）的精準分析，幫助讀者理解為何某些衝突模式會反復上演。我們提供詳細的“腳本識彆工具”，幫助女性停止被無意識的程序驅動，開始有意識地選擇互動方式。 2. 建立“不可動搖的自我價值”： 真正的吸引力源於內在的穩固。本書強調，女性的價值不應是“被給予”的，而應是“被確認”的。我們將介紹“三維價值係統”：專業成就、個人愛好（非功利性的激情所在）和內在的精神富足。重點指導如何培養獨立於婚姻的興趣圈和知識體係，確保即使婚姻遭遇波動，個人內核依然堅固。我們深入解析瞭“情緒主權”的意義——即不對伴侶的情緒波動負起全部責任，學會有效管理自身的焦慮與不安全感。 3. 掌控你的“情緒語言”： 衝突的産生往往不在於事件本身，而在於錶達方式。本書摒棄瞭指責和內疚的溝通模式，引入非暴力溝通（NVC）的高級應用。重點在於教授如何清晰、非攻擊性地錶達需求（Needs）和感受（Feelings），而不是指控對方的行為（Behaviors）。例如，如何將“你總是忽略我”轉化為“當我看到你專注於工作而沒有迴復我的信息時，我感到被隔離，我需要確認我們依然是優先項”。 --- 第二部分：親密關係的動態管理——從“需求滿足”到“共同創造” 婚姻不是一個終點，而是一個持續演進的生態係統。本部分關注如何在長期關係中維持新鮮感、深度連接，並高效地解決不可避免的差異。 4. 深度連接的“五感共振”： 超越膚淺的日常寒暄，本書倡導重新發掘伴侶間的“情感帶寬”。我們提供瞭“每日五分鍾深度鏈接”練習，旨在捕捉彼此的“情感信號”，確保雙方的情感賬戶持續充盈。同時，我們探討瞭如何保持“恰到好處的距離感”，即如何在親密的同時，保留個體呼吸的空間，避免關係中的“窒息感”。 5. 差異性的智慧化解： 差異是關係必然的一部分，關鍵在於如何將其轉化為成長的動力。本書引入瞭“辯證思維框架”來處理核心價值觀或生活方式的衝突。例如，一方偏愛社交，一方偏愛獨處。我們不追求一方“贏”過另一方，而是尋找一個能同時滿足雙方基本需求的“第三條道路”（The Third Way），強調“共同構建的規則”比“單方麵妥協”更具持久力。 6. 激情與承諾的再定義： 長期關係中的激情衰退是自然規律，本書拒絕用“浪漫神話”來麻痹讀者。我們將其視為關係進入“成熟階段”的標誌。重點是如何將原始的“激情驅動”轉化為更深層的“意願驅動的親密感”。這包括共同承擔高風險目標（如創業、深度旅行），以及策略性地引入“新鮮刺激源”，讓伴侶關係成為彼此探索世界的最佳夥伴，而非唯一的慰藉港灣。 --- 第三部分：現代婚姻中的權力平衡與資源分配 在雙職工傢庭日益普遍的今天，傢庭責任、財務決策和未來規劃的分配是新的戰場。本書緻力於提供一套公平且靈活的資源分配模型。 7. “彈性貢獻”的價值評估： 傳統的傢務分工模式已經過時。本書提齣“彈性貢獻模型”，認可並量化那些非顯性、卻對傢庭穩定至關重要的貢獻（如情感支持、日程規劃、人脈維護）。指導女性如何清晰地嚮伴侶展示自己的“隱形勞動價值”，並據此進行資源（時間、精力、金錢）的閤理分配談判。 8. 財務透明度與共同願景的構建： 金錢是衡量信任的試金石。本書不僅討論預算，更強調“金錢哲學”的對齊。如果一方是儲蓄型，一方是消費型，如何設計一個既能滿足當下生活質量，又能達成長期目標的“雙軌製財務規劃”。同時，詳細介紹瞭在風險管理和重大投資決策中，如何確保雙方的發言權是平等的。 9. 應對外部誘惑與邊界的維護： 在數字化時代，情感和身體的界限變得愈發模糊。本書直麵“情感齣軌”的可能性，強調“預先設定邊界協議”的重要性，而不是事後補救。指導女性如何與伴侶共同製定清晰的“關係防火牆”，包括對社交媒體互動、異性友誼的明確規範，並探討瞭在界限被試探時，如何以維護自身尊嚴的方式進行堅定迴應。 --- 第四部分：超越婚姻——在愛中持續蛻變 真正的智慧在於將婚姻視為個人持續成長的催化劑。 10. 成為彼此的“韌性教練”： 高質量的婚姻關係，應當是雙方麵對外部壓力時，能互相增強心理韌性（Resilience）的場所。本書提供工具，教導女性如何支持伴侶應對職業低榖或個人危機，同時確保自身不被拖垮。這是一種“互相扶持的賦能”，而非單嚮的犧牲或拯救。 11. 掌握“告彆舊我”的藝術： 人在一生中會經曆多次身份的轉變（職業、生育、空巢期）。婚姻必須能夠適應這些轉變。本書鼓勵女性在關係中保持“動態身份”，並在關係進入新階段時，引導伴侶共同慶祝和確認彼此的新角色，防止一方因成長太快而脫離瞭關係軌道。 12. 長期關係的“精神契約”： 最後，本書迴歸到承諾的本質。長期關係最終維係的是一個共同相信的“故事”和一套“精神契約”。指導讀者如何定期（例如每年一次）進行“關係審計”，重新審視當初的承諾，並共同書寫下一階段的閤作願景。這份契約是流動的、成長的，它讓婚姻從一種束縛，轉變為個體生命力最強大的延伸。 《與你同行》為你提供的，不是一套僵硬的“取悅秘訣”，而是一套強大的自我修煉體係。它相信，一個自我認知清晰、內在豐盈的女性，自然會吸引並建立起與之匹配的、充滿力量與尊重的親密關係。你將學會如何被深愛，更重要的是，學會如何更深地愛自己。

評分☆☆☆☆☆

作為一個過來人，我真心覺得這本書給所有女性都提供瞭非常寶貴的參考。婚姻不易，經營更難，尤其是在如今這個快節奏、充滿誘惑的時代。這本書沒有空洞的說教，而是用一種非常智慧、非常接地氣的方式，告訴我們如何在這段旅程中，保持自己的光彩，同時也能讓伴侶更加珍惜自己。我最欣賞的是，它並沒有要求女性去做一些違背自己本性的事情，而是強調要基於自身的價值，去吸引和維護一份美好的關係。書中的一些觀點，比如“學會欣賞”，讓我受益匪淺。我以前總是盯著對方的缺點，而這本書讓我學會去發現和放大對方的優點，並且真誠地錶達齣來。這樣的改變，不僅讓我們的關係更加和諧，也讓我自己變得更加積極樂觀。它不是一本教你如何“玩弄”感情的書，而是一本教你如何“經營”愛情，如何“成就”婚姻的書。這本書，值得每一個渴望擁有幸福婚姻的女性去閱讀和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一個溫柔而睿智的朋友，在我迷茫睏惑的時候，輕輕地拉瞭我一把。我一直以為婚姻就是柴米油鹽，就是互相遷就，可日子久瞭，總覺得哪裏不對勁，那種“被愛”的感覺漸漸淡瞭。閱讀《讓他寵愛你一生》之後，我纔恍然大悟，原來我忽略瞭太多經營婚姻的關鍵要素。比如，書中提到的“溝通的藝術”，我之前總覺得隻要把話說清楚就行瞭，但這本書讓我明白瞭，有效溝通遠不止於此。它教會我如何傾聽，如何錶達自己的需求，而不是用抱怨或者指責的方式。還有關於“自我成長”的部分，我以前總是把重心放在傢庭和孩子身上，忽略瞭自己的個人價值和追求。這本書提醒我，一個獨立的、有魅力的女人，纔能吸引丈夫持續的關注和寵愛。它不是讓你變成一個“怨婦”，而是讓你成為一個閃閃發光的存在。我嘗試著在生活中運用書中的一些技巧，比如給丈夫製造一些小驚喜，或者在他忙碌一天後，給他一個溫暖的擁抱，驚喜地發現，這些細微的改變，真的讓我們的關係變得更加融洽。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的顛覆瞭我以往對婚姻的一些認知。我一直以為，感情好不好，很大程度上取決於對方，我總是抱怨丈夫不夠體貼，不夠浪漫。讀瞭《讓他寵愛你一生》之後，我纔意識到，原來很多時候，問題齣在自己身上，或者說，齣在我們經營婚姻的方式上。書裏提齣的“九項修煉”，每一個都像一麵鏡子，照齣瞭我過去經營婚姻的不足之處。尤其是關於“保持神秘感”和“適度的距離感”的論述，讓我印象深刻。我以前總是恨不得把所有的事情都告訴丈夫，讓他時時刻刻瞭解我的一切，但這反而讓我們的關係顯得過於透明，缺乏瞭那種讓人心動的好奇感。這本書讓我明白，婚姻需要經營，但經營的方式不是一味地付齣或者索取，而是要找到那個恰到好處的平衡點。它讓我開始反思，我是不是在婚姻中丟失瞭那個曾經吸引我丈夫的自己，而這本書，正是幫助我重新找迴那個更美好的自己的指南。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來婚姻裏那些看似雞毛蒜皮的小事，背後竟然蘊藏著如此深刻的學問。作者用非常接地氣的方式，剖析瞭女人在婚姻中可能遇到的各種睏境，並給齣瞭切實可行的建議。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”的那一部分，我一直覺得自己在情緒方麵比較容易失控，尤其是在麵對丈夫的一些小習慣或者意見不閤的時候。這本書教會我如何識彆自己的情緒，並且找到健康的宣泄方式，而不是一股腦地發泄在最親近的人身上。它讓我明白，婚姻不是一場永無止境的戰爭，而是兩個靈魂互相靠近、互相理解的過程。以前總覺得“寵愛”是一種單方麵的索取，是對方應該無條件給予的，但這本書讓我意識到，真正的寵愛是雙嚮的，是建立在相互尊重、共同成長基礎上的。它讓我開始審視自己，是不是也為這段婚姻付齣瞭足夠多的愛和努力。書裏舉瞭很多真實的案例，讓我覺得非常 relatable，仿佛看到瞭自己和身邊朋友的影子，也因此更能體會到作者的良苦用心。它不是一本速成手冊，而是一本需要我們靜下心來，慢慢品味、細細實踐的書。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“如何讓男人寵愛自己”這個話題很感興趣，但市麵上很多書籍都顯得過於空泛或者教人姿態放得很低。直到我看到瞭《讓他寵愛你一生》，纔發現這本書的獨特之處。它沒有給人灌輸“女人就該卑微討好”的觀念，而是強調女性自身的價值和魅力。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭女性在婚姻中應該如何保持獨立，如何去經營自己的內在世界，從而散發齣由內而外的吸引力。我特彆喜歡書中關於“學會愛自己”的論述，這不僅僅是停留在口號上，而是提供瞭很多具體的方法，比如如何建立自信，如何接納自己的不完美，如何為自己創造快樂。我發現，當我開始真正愛自己、珍視自己的時候，我對待婚姻的態度也發生瞭變化，不再是焦慮地去“求”愛，而是自信地去“分享”愛。這本書讓我看到瞭婚姻的另一種可能性，它不僅僅是兩個人的責任，更是一個自我完善和成長的過程。它就像一顆種子，在我心裏種下瞭對美好婚姻的憧憬，並給瞭我方嚮和力量去實現它。