东方育儿经：0～3岁宝宝同步养育速查手册 9787506473705 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

林洪波 著

图书标签:

• 育儿
• 0-3岁
• 亲子
• 早教
• 育儿指南
• 宝宝护理
• 中国纺织出版社
• 东方育儿经
• 速查手册
• 同步养育

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506473705

商品编码：29336792271

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：东方育儿经：0～3岁宝宝同步养育速查手册

定价：39.80元

作者：林洪波

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787506473705

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.722kg

编辑推荐

---

　　一线育儿专家20年的智慧与经验，36个月育儿同步指导.600多个专题介绍，1500多个科学实用的育儿知识点，全面为您解决形形的育儿问题，呵护宝宝的健康成长。
　　伴随着孩子呱呱落地，在带来欢笑的同时，如何抚养一个健康的宝宝，如何使自己的宝宝赢在起跑线上，更是广大年轻的父母们都渴望获得的答案。本书由具有多年育儿经验的孕育专家担任主编，为您提供专业的、科学的育儿指导，让您轻松养育出一个聪明可爱的宝宝。
　　专家审订：由富有育儿经验的专家主编，为您提供全面、系统、的育儿指导，让您的育儿更科学，让您的宝宝更健康、更聪明，潜能得到更好的开发。
　　全程指导：本体贴妈妈、呵护宝宝的育儿百科全书！切实可行、丰富多彩的育儿方法和技巧，如同呵护在宝宝身边的保育医生，时刻为爸爸妈妈分忧解难。
　　简明实用：本书以年龄段为纲，各部分相对独立，查阅简单明了。它涵盖了父母在养育0～3岁宝宝时需要掌握的各方面知识，包括体格增长指数、喂养方法、日常护理、季节护理、早期教育、智能开发、常见疾病的预防和治疗等，是一本专为中国家庭打造的育儿百科全书。
　　一线育儿专家20年的智慧与经验，36个月育儿同步指导.600多个专题介绍，1500多个科学实用的育儿知识点，全面为您解决形形的育儿问题，呵护宝宝的健康成长。
　　一部科学完备的育儿指导手册，专为中国家庭打造。

内容提要

---

　　每个刚出生的孩子都如同落入凡间的精灵，为他的爸爸妈妈带来喜悦与激动。可是。幼小的生命就像是一粒刚刚发芽的种子，对外界的环境一时无法适应，需要得到父母的爱和呵护。0～3岁的宝宝正处在这个敏感、特殊的时期。本书分为五个部分，详细介绍了养育0～3岁宝宝时会遇到的各方面问题，内容丰富，全面周到，侧重育儿方法和育儿技巧。
　　本书以年龄段为纲，各部分相对独立，简单明了。*的特色在于，全书是以孩子为本，站在科学的角度，指导父母培养出有创造性、身心健康的宝宝。

目录

---

部分　产前咨询
　章　准妈妈产前心理调适咨询
　　1.怀孕前的心理准备
　　　做好无私奉献的心理准备
　　　做好身体变形的心理准备
　　　要相信自己可以做得很好
　　2.克服分娩恐惧
　　　积极学习孕产知识
　　　学会克服恐惧的调适方法
　　3.解除早产忧虑
　　　导致早产的原因
　　　预防措施
　　4.避免难产发生
　　　产力
　　　产道
　　　胎儿情况
　　　产妇的心理
　　　及早发现不良因素
　　　孕期营养要适当　　
　第二章　孕期异常情况咨询
　　1.小小的变化
　　　站立时头晕目眩
　　　带下
　　　阴道感染
　　　便秘
　　　失眠
　　　腰背痛
　　　出鼻血
　　　牙龈肿胀
　　　静脉瘤
　　　浮肿
　　　胃部不适感
　　2.大的异常
　　　流产
　　　外孕
　　　葡萄胎
　　3.胎动异常
　　　胎动突然减少
　　　胎动突然加快
　　　胎动突然加剧，随后很快停止
　　　急促的胎动后突然停止　　
　第三章　准妈妈孕期检查咨询
　　1.全面了解孕期检查的各项目
　　　量身高
　　　测体重
　　　量血压
　　　询问病史
　　　听胎心音
　　　测量宫高、腹围
　　　血常规检查
　　　尿常规检查
　　　肝功能、肾功能检查
　　　检测毒（HIV）抗体
　　　测甲胎蛋白（AFP）
　　　检查乙肝六项
　　　检查丙肝（HCV）病毒
　　　筛查唐氏儿
　　　检查风疹病毒等
　　　做B超
　　　心电图
　　　×线检查
　　2.孕后期的产前检查　　
　第四章　准妈妈产前住院咨询
　　1.做好住院前的物质准备
　　　准备好办理住院手续所需的物品
　　　妈妈用品
　　　宝宝用品
　　2.选择适合自己分娩的医院
　　　综合性医院
　　　妇产专科医院
　　　私人医院
　　　选择适合自己的医院　　
第五章　分娩常识咨询
　　1.常规经阴道分娩的好处
　　2.分娩时产妇的呼吸方法
　　　分娩阶段
　　　分娩第二阶段
　　　分娩第三阶段
　　　……　　
第六章　为宝宝做好出生前的物质准备　

作者介绍

---

　　林洪波，北京大学深圳医院生殖医学科主治医师，1988年毕业于四川大学华西医学中心，长期从事一线妇产临床和教学工作，有近二十年妇幼保健门诊经验，特别是在孕产妇保健、产前诊断等方面经验丰富，在营养学与临床慢性疾病发病机制的相关性研究方面卓有建树，擅长处理妇产科各种疑难病症，曾先后在各种医学杂志发表论文和科普文章多篇。

文摘

---

序言

---

《东方育儿经：0～3岁宝宝同步养育速查手册》 内容简介 这是一部专为0至3岁婴幼儿家长精心打造的育儿指南，集科学性、实用性与易读性于一体，旨在帮助新手父母们在育儿的黄金时期，轻松应对宝宝成长中的各种挑战，科学、高效地实现宝宝的全面同步养育。本书以时间轴为线索，将宝宝从出生到三岁的发展过程细致划分为不同阶段，每个阶段都聚焦于宝宝身心发展的关键特点和核心需求，为家长提供精准、即时的养育指导。 核心理念：同步养育，全面发展 本书的核心理念是“同步养育”，强调宝宝的生长发育并非孤立的个体行为，而是身体、智力、情感、社交等多个维度同步、协调发展的过程。0至3岁是宝宝打下健康成长基石的关键时期，错过了任何一个发展节点，都可能对未来的成长产生深远影响。因此，本书致力于帮助家长理解并把握宝宝在不同月龄、不同阶段的独特需求，并提供与之相匹配的科学养育方法，确保宝宝在各个方面都能获得均衡、充分的发展。 科学严谨，权威可靠 本书由经验丰富的儿科专家、儿童心理学家、营养师、早期教育研究者等组成的专家团队倾力编撰，内容经过严谨的科学论证和大量的实践检验。书中提供的育儿知识和方法，均来源于最新的医学研究成果、儿童发展理论以及广泛的育儿实践经验，确保其科学性和权威性。从宝宝的喂养、睡眠、洗护，到大动作、精细动作、语言、认知、情绪、社交等各方面，都遵循科学规律，为家长提供最可靠的指导。 内容结构：清晰分明，一目了然 本书的结构设计充分考虑了家长在育儿过程中的实际需求，力求做到清晰、易懂、易查。 按月龄划分，精准查找： 书籍将0至3岁的宝宝发展过程，细致地划分为12个基础月龄阶段（例如，0-1个月、2-3个月……11-12个月），并在1岁之后，进一步细分为季度或半年阶段，以更精细的粒度来描述宝宝在该时期的生理、心理、行为特点。这种按月龄的划分方式，让家长能够迅速找到与自己宝宝当前年龄相符的内容，获得最直接、最相关的养育建议。 主题分类，全面覆盖： 在每个月龄阶段下，本书围绕宝宝养育的八大核心主题进行深入阐述： 生长发育指标： 提供详细的体重、身高、头围等生长发育参数，并指导家长如何解读这些数据，及时发现潜在问题。 喂养与营养： 从母乳喂养、配方奶喂养到辅食添加的各个环节，提供科学、均衡的营养搭配建议，解决宝宝在不同阶段的喂养难题，如挑食、偏食、厌食等。 睡眠与作息： 指导家长如何建立规律的作息，解决宝宝的睡眠问题，如夜醒、入睡困难、睡眠回退等，帮助宝宝获得高质量的睡眠。 日常护理： 涵盖了洗澡、抚触、换尿布、口腔护理、脐部护理、皮肤护理等宝宝日常生活的方方面面，提供安全、卫生的护理方法。 动作发展： 关注宝宝大动作（如抬头、翻身、坐、爬、站、走）和精细动作（如抓握、捏取、堆叠）的发展，提供相应的训练方法和注意事项，促进宝宝身体协调性和运动能力的发展。 认知与语言： 介绍宝宝在不同阶段的认知能力发展规律，如感知能力、记忆力、注意力、解决问题能力等，并提供丰富的语言启蒙方法，如亲子阅读、亲子对话、游戏互动等，激发宝宝的学习兴趣，促进语言表达能力。 情感与社交： 探讨宝宝的情感需求，如安全感、依恋关系，以及如何引导宝宝进行早期社交，认识朋友，学习分享与合作，培养健康的情绪管理能力。 健康与疾病预防： 提供常见疾病的预防知识，如疫苗接种、季节性疾病的防护，以及常见病的识别与居家护理方法，并明确何时需要就医，为宝宝的健康保驾护航。 速查设计，高效便捷： 本书采用“速查”的设计理念，在每个小节的开头都设置了醒目的标题和简短的概括，方便家长快速定位自己需要的信息。书中还大量运用图表、列表、问答等形式，使复杂的内容变得直观易懂，大大节省了家长查找信息的时间。 实用指南，贴心指导 本书不仅仅是知识的罗列，更是一份贴心、实用的育儿伙伴。 “这样做”与“这样做”： 对于很多常见的问题，本书都会给出明确的“这样做”和“这样做”（即推荐的做法和不推荐的做法），帮助家长做出正确的判断和选择，避免育儿误区。 “温馨提示”与“专家提醒”： 在关键环节，会穿插“温馨提示”和“专家提醒”，强调注意事项，提醒家长可能遇到的问题，以及提供一些经验性的建议，让家长少走弯路。 “常见问题解答（FAQ）”： 在每个大主题下，都会设置“常见问题解答”，集中解答家长们在实际育儿过程中最关心、最容易遇到的困惑，让家长 feel not alone. “亲子互动游戏”： 书中提供了大量适合不同月龄宝宝的亲子互动游戏，这些游戏不仅有趣，更能寓教于乐，在玩乐中促进宝宝的各项能力发展，增进亲子感情。 “自我评估工具”： 部分章节会提供一些简单的自我评估工具，例如“宝宝睡眠习惯评估表”、“宝宝语言发展自查表”等，帮助家长了解宝宝当前的状况，并据此调整养育策略。 内容亮点 东方智慧与现代科学的融合： 本书在汲取国际先进育儿理念的同时，也融入了符合中国传统家庭育儿习惯和文化背景的东方智慧，如强调家庭和谐、长辈参与等，使育儿方式更具中国特色，也更易被中国家长所接受。 强调父母的心理调适： 育儿并非易事，本书也关注新手父母的心理健康，提供一些缓解压力、调整心态的建议，帮助父母以积极乐观的心态面对育儿挑战。 个性化养育理念： 虽然提供了科学的普遍性指导，但本书也强调每个宝宝都是独一无二的，鼓励家长在遵循科学原则的基础上，观察、了解自己的宝宝，并根据宝宝的个体差异进行个性化的养育。 全面的养育图景： 从宝宝的生理需求到心理需求，从日常护理到智力启蒙，从疾病预防到安全教育，本书为家长描绘了一幅全面、立体的0至3岁宝宝养育图景。 适用人群 本书适用于所有0至3岁宝宝的家长、准父母，以及家中的祖辈、保姆等主要看护人。无论您是初为人父人母，还是经验丰富的育儿者，都能从中获益。 结语 《东方育儿经：0～3岁宝宝同步养育速查手册》是一本集权威性、实用性、科学性于一体的育儿宝典。它将伴随您和宝宝共同成长的每一个重要时刻，为您提供最科学、最贴心的指导，帮助您成为一位自信、从容的现代育儿者，为宝宝打下坚实的人生基础。拥有本书，您将告别育儿焦虑，拥抱科学养育的乐趣，见证宝宝的每一个精彩瞬间，共同开启一段美好的亲子旅程。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是为我这种新手妈妈量身定做的，翻开第一页就被它清晰明了的结构吸引了。我记得我刚开始带娃那会儿，对着那些厚厚的育儿百科全书简直是望而生畏，不知道从何看起，更别提在宝宝哭闹、需要立刻解决问题的时候，根本没时间去大海捞针似的翻找。这本书最大的优点就是它的“速查”功能做得太到位了。无论是关于宝宝辅食添加的疑惑，还是夜里突然发烧该怎么处理，目录和索引都设计得非常人性化，让我能迅速定位到我需要的知识点。而且，它不仅仅是告诉我们“该做什么”，更会详细解释“为什么这么做”，这对于我们这些希望科学育儿的父母来说至关重要。我尤其喜欢它在处理常见问题时提供的多种应对策略，考虑到每个宝宝的个体差异，这种细致入微的考量让人感到非常贴心和专业。读完这本书，我感觉自己好像有了一个随时待命的育儿专家在身边指导，极大地缓解了我的焦虑感，让我面对宝宝成长的每一个阶段都能从容不迫。

评分☆☆☆☆☆

我收到这本书的时候，首先就被它那种朴实、接地气的风格所打动。现在的育儿书常常充斥着各种高深的理论和理想化的场景，让人感觉压力山大，好像自己做得不够完美就对不起孩子。但这本《东方育儿经》完全不是那种调调。它的语言非常口语化，读起来就像邻家那位经验丰富的阿姨在跟你分享她的育儿心得，没有架子，全是干货。里面对于日常护理的细节描述得特别到位，比如换尿布的手法、洗澡的温度控制，甚至是哄睡的几个小窍门，都配有清晰的步骤说明，让我这个以前连抱孩子都小心翼翼的人，现在能自信多了。我试着用书里教的安抚手法处理过几次宝宝的肠绞痛，效果立竿见影，那种成就感不是语言能形容的。这本书更像是陪伴我们度过最艰难头几年的“战友”，它不追求完美育儿，只追求让宝宝健康快乐地成长，这种务实的态度，非常符合我们中国家庭的实际情况。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的排版和设计印象特别深刻，这绝对是能让人愿意反复翻阅的“工具书”。很多专业书籍为了追求信息量，排版得密密麻麻，密密麻麻的文字让人一看就犯怵，更别提在半夜抱着熟睡的宝宝时想快速找到信息了。而这本《东方育儿经》采用了大量的图表和信息框，关键信息点被加粗、标色，视觉层级非常清晰。当我需要核对某种症状的可能原因时，只需扫一眼图表就能立刻明白主要矛盾在哪里，完全不需要逐字逐句地啃。这种高效的信息传递方式，极大地节省了新手父母宝贵的时间和精力。我甚至把一些关于急救处理的页面用活页夹单独拿出来放在宝宝的床边，以备不时之需。这种对阅读体验和实用性的极致追求，让这本书的使用价值远远超过了它的定价。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值不仅在于它提供了知识，更在于它构建了一种强大的“支持系统”感。在育儿的初期，我们常常陷入自我怀疑的怪圈，总觉得别人家的孩子都做得比自己好。这本书像一个温和的导师，它教会我如何观察和倾听我的宝宝，理解每一个哭声背后的需求，而不是机械地套用标准答案。它强调父母的直觉和亲密连接的重要性，这让我找到了育儿的“内驱力”。我记得有一次宝宝突然拒绝吃奶，我当时非常恐慌，翻开书后，它列举了十几种可能的原因，从出牙到情绪波动都有涉及，让我冷静下来，一步步排查，最终发现是安抚奶嘴用得太频繁影响了进食。这种引导我们自己找到答案的能力的培养，比直接给出标准答案要重要得多，它让我从一个被动的知识接收者，成长为一个能主动应对挑战的育儿实践者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上同类书籍太多了，我挑选起来非常头疼，总担心买到那些只关注西方育儿理念、水土不服的书籍。但这本书的“东方”二字，让我看到了亲切感。它明显更贴合我们这边的气候、饮食习惯和传统观念。比如在夏季如何应对湿疹，或者如何根据四季变化调整衣物和作息，它的建议明显比那些推崇恒温恒湿环境的书籍更具有操作性。我注意到，书中对不同月龄宝宝的生长里程碑的描述非常贴合我们这边的平均数据，这让我对宝宝的进步更有信心。而且，书中对父母心理健康的关注也做得不错，它没有回避养育过程中的疲惫和挫败感，而是提供了一些积极的心理调适方法，让我意识到照顾好自己，才能更好地照顾宝宝，这种平衡的视角非常宝贵。它让我感觉，育儿是一个循序渐进、充满智慧的过程，而不是一场与时间的赛跑。