東方育兒經：0～3歲寶寶同步養育速查手冊 9787506473705 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

林洪波 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-3歲
• 親子
• 早教
• 育兒指南
• 寶寶護理
• 中國紡織齣版社
• 東方育兒經
• 速查手冊
• 同步養育

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506473705

商品編碼：29336792271

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：東方育兒經：0～3歲寶寶同步養育速查手冊

定價：39.80元

作者：林洪波

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787506473705

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.722kg

編輯推薦

---

　　一綫育兒專傢20年的智慧與經驗，36個月育兒同步指導.600多個專題介紹，1500多個科學實用的育兒知識點，全麵為您解決形形的育兒問題，嗬護寶寶的健康成長。
　　伴隨著孩子呱呱落地，在帶來歡笑的同時，如何撫養一個健康的寶寶，如何使自己的寶寶贏在起跑綫上，更是廣大年輕的父母們都渴望獲得的答案。本書由具有多年育兒經驗的孕育專傢擔任主編，為您提供專業的、科學的育兒指導，讓您輕鬆養育齣一個聰明可愛的寶寶。
　　專傢審訂：由富有育兒經驗的專傢主編，為您提供全麵、係統、的育兒指導，讓您的育兒更科學，讓您的寶寶更健康、更聰明，潛能得到更好的開發。
　　全程指導：本體貼媽媽、嗬護寶寶的育兒百科全書！切實可行、豐富多彩的育兒方法和技巧，如同嗬護在寶寶身邊的保育醫生，時刻為爸爸媽媽分憂解難。
　　簡明實用：本書以年齡段為綱，各部分相對獨立，查閱簡單明瞭。它涵蓋瞭父母在養育0～3歲寶寶時需要掌握的各方麵知識，包括體格增長指數、喂養方法、日常護理、季節護理、早期教育、智能開發、常見疾病的預防和治療等，是一本專為中國傢庭打造的育兒百科全書。
　　一綫育兒專傢20年的智慧與經驗，36個月育兒同步指導.600多個專題介紹，1500多個科學實用的育兒知識點，全麵為您解決形形的育兒問題，嗬護寶寶的健康成長。
　　一部科學完備的育兒指導手冊，專為中國傢庭打造。

內容提要

---

　　每個剛齣生的孩子都如同落入凡間的精靈，為他的爸爸媽媽帶來喜悅與激動。可是。幼小的生命就像是一粒剛剛發芽的種子，對外界的環境一時無法適應，需要得到父母的愛和嗬護。0～3歲的寶寶正處在這個敏感、特殊的時期。本書分為五個部分，詳細介紹瞭養育0～3歲寶寶時會遇到的各方麵問題，內容豐富，全麵周到，側重育兒方法和育兒技巧。
　　本書以年齡段為綱，各部分相對獨立，簡單明瞭。*的特色在於，全書是以孩子為本，站在科學的角度，指導父母培養齣有創造性、身心健康的寶寶。

目錄

---

部分　産前谘詢
　章　準媽媽産前心理調適谘詢
　　1.懷孕前的心理準備
　　　做好無私奉獻的心理準備
　　　做好身體變形的心理準備
　　　要相信自己可以做得很好
　　2.剋服分娩恐懼
　　　積極學習孕産知識
　　　學會剋服恐懼的調適方法
　　3.解除早産憂慮
　　　導緻早産的原因
　　　預防措施
　　4.避免難産發生
　　　産力
　　　産道
　　　胎兒情況
　　　産婦的心理
　　　及早發現不良因素
　　　孕期營養要適當　　
　第二章　孕期異常情況谘詢
　　1.小小的變化
　　　站立時頭暈目眩
　　　帶下
　　　陰道感染
　　　便秘
　　　失眠
　　　腰背痛
　　　齣鼻血
　　　牙齦腫脹
　　　靜脈瘤
　　　浮腫
　　　胃部不適感
　　2.大的異常
　　　流産
　　　外孕
　　　葡萄胎
　　3.胎動異常
　　　胎動突然減少
　　　胎動突然加快
　　　胎動突然加劇，隨後很快停止
　　　急促的胎動後突然停止　　
　第三章　準媽媽孕期檢查谘詢
　　1.全麵瞭解孕期檢查的各項目
　　　量身高
　　　測體重
　　　量血壓
　　　詢問病史
　　　聽胎心音
　　　測量宮高、腹圍
　　　血常規檢查
　　　尿常規檢查
　　　肝功能、腎功能檢查
　　　檢測毒（HIV）抗體
　　　測甲胎蛋白（AFP）
　　　檢查乙肝六項
　　　檢查丙肝（HCV）病毒
　　　篩查唐氏兒
　　　檢查風疹病毒等
　　　做B超
　　　心電圖
　　　×綫檢查
　　2.孕後期的産前檢查　　
　第四章　準媽媽産前住院谘詢
　　1.做好住院前的物質準備
　　　準備好辦理住院手續所需的物品
　　　媽媽用品
　　　寶寶用品
　　2.選擇適閤自己分娩的醫院
　　　綜閤性醫院
　　　婦産專科醫院
　　　私人醫院
　　　選擇適閤自己的醫院　　
第五章　分娩常識谘詢
　　1.常規經陰道分娩的好處
　　2.分娩時産婦的呼吸方法
　　　分娩階段
　　　分娩第二階段
　　　分娩第三階段
　　　……　　
第六章　為寶寶做好齣生前的物質準備　

作者介紹

---

　　林洪波，北京大學深圳醫院生殖醫學科主治醫師，1988年畢業於四川大學華西醫學中心，長期從事一綫婦産臨床和教學工作，有近二十年婦幼保健門診經驗，特彆是在孕産婦保健、産前診斷等方麵經驗豐富，在營養學與臨床慢性疾病發病機製的相關性研究方麵卓有建樹，擅長處理婦産科各種疑難病癥，曾先後在各種醫學雜誌發錶論文和科普文章多篇。

文摘

---

序言

---

《東方育兒經：0～3歲寶寶同步養育速查手冊》 內容簡介 這是一部專為0至3歲嬰幼兒傢長精心打造的育兒指南，集科學性、實用性與易讀性於一體，旨在幫助新手父母們在育兒的黃金時期，輕鬆應對寶寶成長中的各種挑戰，科學、高效地實現寶寶的全麵同步養育。本書以時間軸為綫索，將寶寶從齣生到三歲的發展過程細緻劃分為不同階段，每個階段都聚焦於寶寶身心發展的關鍵特點和核心需求，為傢長提供精準、即時的養育指導。 核心理念：同步養育，全麵發展 本書的核心理念是“同步養育”，強調寶寶的生長發育並非孤立的個體行為，而是身體、智力、情感、社交等多個維度同步、協調發展的過程。0至3歲是寶寶打下健康成長基石的關鍵時期，錯過瞭任何一個發展節點，都可能對未來的成長産生深遠影響。因此，本書緻力於幫助傢長理解並把握寶寶在不同月齡、不同階段的獨特需求，並提供與之相匹配的科學養育方法，確保寶寶在各個方麵都能獲得均衡、充分的發展。 科學嚴謹，權威可靠 本書由經驗豐富的兒科專傢、兒童心理學傢、營養師、早期教育研究者等組成的專傢團隊傾力編撰，內容經過嚴謹的科學論證和大量的實踐檢驗。書中提供的育兒知識和方法，均來源於最新的醫學研究成果、兒童發展理論以及廣泛的育兒實踐經驗，確保其科學性和權威性。從寶寶的喂養、睡眠、洗護，到大動作、精細動作、語言、認知、情緒、社交等各方麵，都遵循科學規律，為傢長提供最可靠的指導。 內容結構：清晰分明，一目瞭然 本書的結構設計充分考慮瞭傢長在育兒過程中的實際需求，力求做到清晰、易懂、易查。 按月齡劃分，精準查找： 書籍將0至3歲的寶寶發展過程，細緻地劃分為12個基礎月齡階段（例如，0-1個月、2-3個月……11-12個月），並在1歲之後，進一步細分為季度或半年階段，以更精細的粒度來描述寶寶在該時期的生理、心理、行為特點。這種按月齡的劃分方式，讓傢長能夠迅速找到與自己寶寶當前年齡相符的內容，獲得最直接、最相關的養育建議。 主題分類，全麵覆蓋： 在每個月齡階段下，本書圍繞寶寶養育的八大核心主題進行深入闡述： 生長發育指標： 提供詳細的體重、身高、頭圍等生長發育參數，並指導傢長如何解讀這些數據，及時發現潛在問題。 喂養與營養： 從母乳喂養、配方奶喂養到輔食添加的各個環節，提供科學、均衡的營養搭配建議，解決寶寶在不同階段的喂養難題，如挑食、偏食、厭食等。 睡眠與作息： 指導傢長如何建立規律的作息，解決寶寶的睡眠問題，如夜醒、入睡睏難、睡眠迴退等，幫助寶寶獲得高質量的睡眠。 日常護理： 涵蓋瞭洗澡、撫觸、換尿布、口腔護理、臍部護理、皮膚護理等寶寶日常生活的方方麵麵，提供安全、衛生的護理方法。 動作發展： 關注寶寶大動作（如抬頭、翻身、坐、爬、站、走）和精細動作（如抓握、捏取、堆疊）的發展，提供相應的訓練方法和注意事項，促進寶寶身體協調性和運動能力的發展。 認知與語言： 介紹寶寶在不同階段的認知能力發展規律，如感知能力、記憶力、注意力、解決問題能力等，並提供豐富的語言啓濛方法，如親子閱讀、親子對話、遊戲互動等，激發寶寶的學習興趣，促進語言錶達能力。 情感與社交： 探討寶寶的情感需求，如安全感、依戀關係，以及如何引導寶寶進行早期社交，認識朋友，學習分享與閤作，培養健康的情緒管理能力。 健康與疾病預防： 提供常見疾病的預防知識，如疫苗接種、季節性疾病的防護，以及常見病的識彆與居傢護理方法，並明確何時需要就醫，為寶寶的健康保駕護航。 速查設計，高效便捷： 本書采用“速查”的設計理念，在每個小節的開頭都設置瞭醒目的標題和簡短的概括，方便傢長快速定位自己需要的信息。書中還大量運用圖錶、列錶、問答等形式，使復雜的內容變得直觀易懂，大大節省瞭傢長查找信息的時間。 實用指南，貼心指導 本書不僅僅是知識的羅列，更是一份貼心、實用的育兒夥伴。 “這樣做”與“這樣做”： 對於很多常見的問題，本書都會給齣明確的“這樣做”和“這樣做”（即推薦的做法和不推薦的做法），幫助傢長做齣正確的判斷和選擇，避免育兒誤區。 “溫馨提示”與“專傢提醒”： 在關鍵環節，會穿插“溫馨提示”和“專傢提醒”，強調注意事項，提醒傢長可能遇到的問題，以及提供一些經驗性的建議，讓傢長少走彎路。 “常見問題解答（FAQ）”： 在每個大主題下，都會設置“常見問題解答”，集中解答傢長們在實際育兒過程中最關心、最容易遇到的睏惑，讓傢長 feel not alone. “親子互動遊戲”： 書中提供瞭大量適閤不同月齡寶寶的親子互動遊戲，這些遊戲不僅有趣，更能寓教於樂，在玩樂中促進寶寶的各項能力發展，增進親子感情。 “自我評估工具”： 部分章節會提供一些簡單的自我評估工具，例如“寶寶睡眠習慣評估錶”、“寶寶語言發展自查錶”等，幫助傢長瞭解寶寶當前的狀況，並據此調整養育策略。 內容亮點 東方智慧與現代科學的融閤： 本書在汲取國際先進育兒理念的同時，也融入瞭符閤中國傳統傢庭育兒習慣和文化背景的東方智慧，如強調傢庭和諧、長輩參與等，使育兒方式更具中國特色，也更易被中國傢長所接受。 強調父母的心理調適： 育兒並非易事，本書也關注新手父母的心理健康，提供一些緩解壓力、調整心態的建議，幫助父母以積極樂觀的心態麵對育兒挑戰。 個性化養育理念： 雖然提供瞭科學的普遍性指導，但本書也強調每個寶寶都是獨一無二的，鼓勵傢長在遵循科學原則的基礎上，觀察、瞭解自己的寶寶，並根據寶寶的個體差異進行個性化的養育。 全麵的養育圖景： 從寶寶的生理需求到心理需求，從日常護理到智力啓濛，從疾病預防到安全教育，本書為傢長描繪瞭一幅全麵、立體的0至3歲寶寶養育圖景。 適用人群 本書適用於所有0至3歲寶寶的傢長、準父母，以及傢中的祖輩、保姆等主要看護人。無論您是初為人父人母，還是經驗豐富的育兒者，都能從中獲益。 結語 《東方育兒經：0～3歲寶寶同步養育速查手冊》是一本集權威性、實用性、科學性於一體的育兒寶典。它將伴隨您和寶寶共同成長的每一個重要時刻，為您提供最科學、最貼心的指導，幫助您成為一位自信、從容的現代育兒者，為寶寶打下堅實的人生基礎。擁有本書，您將告彆育兒焦慮，擁抱科學養育的樂趣，見證寶寶的每一個精彩瞬間，共同開啓一段美好的親子旅程。

評分☆☆☆☆☆

我收到這本書的時候，首先就被它那種樸實、接地氣的風格所打動。現在的育兒書常常充斥著各種高深的理論和理想化的場景，讓人感覺壓力山大，好像自己做得不夠完美就對不起孩子。但這本《東方育兒經》完全不是那種調調。它的語言非常口語化，讀起來就像鄰傢那位經驗豐富的阿姨在跟你分享她的育兒心得，沒有架子，全是乾貨。裏麵對於日常護理的細節描述得特彆到位，比如換尿布的手法、洗澡的溫度控製，甚至是哄睡的幾個小竅門，都配有清晰的步驟說明，讓我這個以前連抱孩子都小心翼翼的人，現在能自信多瞭。我試著用書裏教的安撫手法處理過幾次寶寶的腸絞痛，效果立竿見影，那種成就感不是語言能形容的。這本書更像是陪伴我們度過最艱難頭幾年的“戰友”，它不追求完美育兒，隻追求讓寶寶健康快樂地成長，這種務實的態度，非常符閤我們中國傢庭的實際情況。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的排版和設計印象特彆深刻，這絕對是能讓人願意反復翻閱的“工具書”。很多專業書籍為瞭追求信息量，排版得密密麻麻，密密麻麻的文字讓人一看就犯怵，更彆提在半夜抱著熟睡的寶寶時想快速找到信息瞭。而這本《東方育兒經》采用瞭大量的圖錶和信息框，關鍵信息點被加粗、標色，視覺層級非常清晰。當我需要核對某種癥狀的可能原因時，隻需掃一眼圖錶就能立刻明白主要矛盾在哪裏，完全不需要逐字逐句地啃。這種高效的信息傳遞方式，極大地節省瞭新手父母寶貴的時間和精力。我甚至把一些關於急救處理的頁麵用活頁夾單獨拿齣來放在寶寶的床邊，以備不時之需。這種對閱讀體驗和實用性的極緻追求，讓這本書的使用價值遠遠超過瞭它的定價。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值不僅在於它提供瞭知識，更在於它構建瞭一種強大的“支持係統”感。在育兒的初期，我們常常陷入自我懷疑的怪圈，總覺得彆人傢的孩子都做得比自己好。這本書像一個溫和的導師，它教會我如何觀察和傾聽我的寶寶，理解每一個哭聲背後的需求，而不是機械地套用標準答案。它強調父母的直覺和親密連接的重要性，這讓我找到瞭育兒的“內驅力”。我記得有一次寶寶突然拒絕吃奶，我當時非常恐慌，翻開書後，它列舉瞭十幾種可能的原因，從齣牙到情緒波動都有涉及，讓我冷靜下來，一步步排查，最終發現是安撫奶嘴用得太頻繁影響瞭進食。這種引導我們自己找到答案的能力的培養，比直接給齣標準答案要重要得多，它讓我從一個被動的知識接收者，成長為一個能主動應對挑戰的育兒實踐者。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的，翻開第一頁就被它清晰明瞭的結構吸引瞭。我記得我剛開始帶娃那會兒，對著那些厚厚的育兒百科全書簡直是望而生畏，不知道從何看起，更彆提在寶寶哭鬧、需要立刻解決問題的時候，根本沒時間去大海撈針似的翻找。這本書最大的優點就是它的“速查”功能做得太到位瞭。無論是關於寶寶輔食添加的疑惑，還是夜裏突然發燒該怎麼處理，目錄和索引都設計得非常人性化，讓我能迅速定位到我需要的知識點。而且，它不僅僅是告訴我們“該做什麼”，更會詳細解釋“為什麼這麼做”，這對於我們這些希望科學育兒的父母來說至關重要。我尤其喜歡它在處理常見問題時提供的多種應對策略，考慮到每個寶寶的個體差異，這種細緻入微的考量讓人感到非常貼心和專業。讀完這本書，我感覺自己好像有瞭一個隨時待命的育兒專傢在身邊指導，極大地緩解瞭我的焦慮感，讓我麵對寶寶成長的每一個階段都能從容不迫。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上同類書籍太多瞭，我挑選起來非常頭疼，總擔心買到那些隻關注西方育兒理念、水土不服的書籍。但這本書的“東方”二字，讓我看到瞭親切感。它明顯更貼閤我們這邊的氣候、飲食習慣和傳統觀念。比如在夏季如何應對濕疹，或者如何根據四季變化調整衣物和作息，它的建議明顯比那些推崇恒溫恒濕環境的書籍更具有操作性。我注意到，書中對不同月齡寶寶的生長裏程碑的描述非常貼閤我們這邊的平均數據，這讓我對寶寶的進步更有信心。而且，書中對父母心理健康的關注也做得不錯，它沒有迴避養育過程中的疲憊和挫敗感，而是提供瞭一些積極的心理調適方法，讓我意識到照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶，這種平衡的視角非常寶貴。它讓我感覺，育兒是一個循序漸進、充滿智慧的過程，而不是一場與時間的賽跑。