當金星遇見火星:夫妻相愛一生的秘密(風靡全球的兩經典讀物！) 9787510436710 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美薛拉斯Sheras，P.K.，美薛拉斯Shera 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 溝通
• 親密關係
• 情感
• 自我成長
• 兩性關係
• 幸福
• 傢庭

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510436710

商品編碼：29337011109

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：當金星遇見火星:夫妻相愛一生的秘密(風靡全球的兩經典讀物！)

定價：36.00元

作者：(美)薛拉斯(Sheras,P.K.),(美)薛拉斯(Shera

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787510436710

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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1、本書為薛拉斯博士夫婦二人共同撰寫，結閤瞭自身的婚姻生活以及作為心理治療師的經驗，重新定義瞭夫妻關係，提齣將“夫妻”看作個協作團隊，設立團隊目標共同努力，創造夫妻公告，讓夫妻雙方都可以得到進步和滿足。
2、本書將夫妻關係分為浪漫型、傳統型和自我關注型3個常見類型，針對不同類彆夫妻關係中存在的問題提齣不同的解決辦法和相應的改變方案，達到讓愛持續一生的目標。
3、本書為讀者提齣瞭一個簡單易懂的4步計劃——承諾、協作、交流和圈子，層層深入，並總結瞭在進行這4步計劃時夫妻二人可能遇到的問題和解決措施，幫助夫妻之間形成一種深刻、令人滿意且持久的關係。
4、書中列舉瞭許多真實的例子，生動有趣，提供瞭具有很強操作性的範本。可以很好地引起讀者共鳴。

內容提要

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本書提齣瞭看待夫妻關係和婚姻的一種革命性的新方式。薛拉斯夫婦指齣，隻要學會把自己的夫妻關係當成一項事業來經營，任何人都可以在自己的生活中找到持續一生的愛。在本書當中，作者為讀者提齣瞭一個簡單易懂的4步計劃，指導人們通過承諾、交流、目標和圈子來更好地維係夫妻感情，以此來幫助你和你的伴侶形式一種深刻、令人滿意且持久的關係。

目錄

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前 言
部分
重新定義—夫妻意味著什麼？
章 “持續一生的愛”：夫妻不是“夫”和“妻”簡單相加
什麼是“持續一生的愛”？
為什麼選擇“持續一生的愛”？
“持續一生的愛”，何樂不為？
“持續一生的愛”，真的可能嗎？
什麼是獨立存在的“夫妻”關係？
為什麼“持續一生的愛”隻是個案而非常態？
如何創造獨立存在的“夫妻”關係？
從問題到可能，看這對夫妻如何一路嚮前？
第二章 夫妻特徵：四種類型的夫妻
浪漫型
傳統型
自我關注型
多樣性是生活的調味劑
動態型
不同夫妻類型的常見特徵
第二部分
創造“持續一生的愛”：通過四“C”獲得“夫妻力量”
第三章 步：承諾（Commitment）
怎樣對你的“夫妻關係”做齣承諾？
如何創造夫妻的美好願景？
新的夫妻語言有什麼神奇功效
設計夫妻公告有何妙招？
怎樣讓夫妻公告永葆活力？
第四章 第二步：協作（Cooperation）
團隊—夫妻
協作與妥協的秘訣
如何組健“夫妻”團隊？
“夫妻”團隊如何達成共同目標？
怎樣策劃齣其不意的慶祝？
第五章 第三步：交流（Communication）
負責任的交談
非語言交流
處理衝突
將消極重新定義為積極
書麵語言
第六章 第四步：圈子（Community）
夫妻圈子
對圈子的需要
圈子的益處
圈子的種類
圈子主題
圈子的能量
第三部分
每日生活中的挑戰與可能性
第七章 對於四“C”原則的應用：戰勝愛的外部挑戰
個人主義
夫妻職業規範
金錢與財産問題
性彆
撫養孩子
傢人與朋友
網絡與媒體
失去傢庭成員
第八章 對於四“C”原則的應用：戰勝愛的內部挑戰
態度、信仰及行為
對挑戰做齣評估
何時需要專業幫助
第九章 四“C”原則之外的小貼士
夫妻意識（Consciousness）—第五“C”
夫妻—讓人舒心的綠洲
結 語 麵嚮未來

作者介紹

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菲利斯·科赫·薛拉斯博士、皮特·薛拉斯博士：世界知名的心理治療師，暢銷書作傢，電視節目主持人。他們經常齣現在CBS、N、ABC等全國性電視颱的談話節目和新聞節目中。他們還創製瞭一檔有綫電視節目——《夫妻力量半小時》。

文摘

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序言

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洞悉人際密碼：探尋心靈契閤的藝術 本書聚焦於構建和維護深刻、持久的人際關係，深入剖析瞭不同個體間在思維模式、情感錶達和需求側重上的天然差異。我們不探討具體某一對夫妻如何相處，而是提供一套普適性的、基於心理學和溝通理論的框架，幫助讀者理解“人與人”之間為何會産生摩擦，以及如何通過有效的策略來橋接這些鴻溝。 第一部分：理解“我”與“你”的基石差異 人與人之間的互動，其復雜性源於我們每個人都是一個獨特的係統。理解個體差異是建立健康關係的第一步，本書將從多個維度展開詳盡的分析： 1. 溝通風格的“氣候帶”劃分： 我們探討溝通模式的四大核心傾嚮——指令型（驅動力強，重結果）、分析型（邏輯清晰，重細節）、支持型（共情深厚，重和諧）和錶達型（熱情洋溢，重氛圍）。書中會通過大量案例，闡述當一個“指令型”思考者遇到一個“支持型”傾聽者時，信息傳遞鏈上容易發生的“失真”現象。例如，當一方急需一個“解決方案”時，另一方可能隻提供瞭“情感上的安慰”，這並非是故意的怠慢，而是兩人對“有效溝通”的定義截然不同。 2. 情感需求的“營養配比”： 每個人對情感上的滋養需求如同不同的營養素配比。我們深入研究瞭“安全感”、“親密感”、“自主權”和“被認可感”這四種核心情感支柱。書中會詳細區分，某些人在關係中優先尋求的是“確定性”（類似於穩定的安全網），而另一些人則更看重“空間感”（確保自我獨立性的不被侵犯）。當這些核心需求長期處於失衡狀態時，即便沒有激烈的爭吵，關係也可能陷入慢性消耗。本書提供瞭一套工具，幫助讀者精確繪製齣自己和他人在這些支柱上的“飢餓指數”。 3. 決策模式的“導航係統”： 個體在麵對選擇時，遵循的內在邏輯路徑大相徑庭。我們分析瞭兩種主要的決策傾嚮：直覺驅動與審慎分析。直覺驅動者傾嚮於快速判斷並依靠“感覺”推進，擅長處理模糊地帶；而審慎分析者則需要大量數據、時間來權衡利弊，對不確定性有較低的耐受度。理解這一點，有助於避免在規劃未來、處理財務或進行重大生活變動時，因速度和深度的不匹配而産生的挫敗感。 第二部分：構建高效連接的橋梁技術 理解差異是前提，有效連接是目標。本部分將重點介紹一套實用的、超越錶麵技巧的溝通和衝突管理策略。 1. 傾聽的層次進階： 我們超越瞭“聽見”和“聽懂”的層麵，引入瞭“共情性傾聽”的深度模型。這個模型要求傾聽者不僅要捕捉對方話語中的內容，更要解碼隱藏在背後的“未說齣口的感受”和“未被滿足的期待”。書中提供瞭具體的練習，教導讀者如何在對話中運用“反射式迴應”，讓對方確認自己的情感已被準確接收，而不是被簡單地評判或忽略。 2. 非暴力衝突的語言重構： 衝突是關係的常態，關鍵在於如何“吵架”。我們介紹瞭一種係統性的語言重構方法，旨在將指責性的語言（“你總是……”、“你從不……”）轉化為描述性語言（“當我看到/聽到……時，我感到……”）。這種轉變的目的是將焦點從“評判對方的品格”轉移到“描述自身狀態和需求”上，從而降低對話的防禦性，使雙方更容易進入解決問題的軌道。 3. 設定健康的“邊界契約”： 健康的界限並非是竪立壁壘，而是明確閤作範圍。本書詳細闡述瞭如何清晰、堅定且充滿尊重地劃定個人空間、時間安排、情感投入和信息共享的界限。這些“契約”需要雙方共同協商和維護，而不是單方麵宣告。我們提供瞭如何就“個人隱私處理”、“社交活動頻率”以及“處理壓力時的反應模式”等敏感議題進行成熟對話的腳本示例。 第三部分：關係維護的長期策略與動態平衡 一段持久的關係需要持續的投入和適應性調整。本書的第三部分著眼於如何讓關係在時間的洪流中保持活力和適應性。 1. 共同願景的迭代與校準： 隨著個體成長，原有的共同目標可能會發生位移。本書強調，關係需要定期的“願景校準會議”，並非形式化的例行公事，而是真誠地分享彼此對未來五年、十年生活狀態的設想。這包括對職業發展、傢庭結構、財務規劃甚至個人精神追求的看法。通過這種定期的“對齊”，確保雙方的個人航嚮在宏觀上保持一緻，從而避免在不知不覺中走嚮漸行漸遠。 2. 維護“獨立自我”的藝術： 真正的親密，是建立在兩個完整個體之上的。本書警示瞭“融閤式關係”的隱性危險，即一方或雙方在關係中過度稀釋瞭自我。我們探討瞭如何係統性地培養和保留個人的興趣愛好、友誼圈和專業追求，確保關係成為滋養獨立自我的土壤，而不是消耗個體能量的黑洞。健康的依賴是互相成就，而非互相捆綁。 3. 應對關係“枯水期”的預案： 所有長期關係都會經曆激情消退和日常瑣碎的侵蝕。本書提供瞭一係列積極重燃“聯結感”的實用方法，這些方法不依賴於外部刺激（如昂貴的旅行），而是植根於日常的微小互動中。例如，如何重新發現和欣賞對方在日常瑣事中展現齣的特質，以及如何通過有目的的“共同探索新事物”來激活大腦的奬賞迴路，為關係注入新的共同記憶和興奮點。 通過以上詳盡的框架解析，本書旨在為所有尋求深化人際連接的讀者，提供一套基於深刻理解和實用工具的指南，助力他們掌握人際互動的藝術，構建真正意義上互相支持、互相成長的穩定聯結。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《當金星遇見火星》，聽起來就充滿瞭浪漫的色彩，仿佛是在描繪一對來自不同星球的戀人，如何剋服重重睏難，最終墜入愛河，並且能夠長久地相守。我一直認為，愛情的發生是奇妙的，而長久的婚姻更是需要智慧和經營。我曾經閱讀過一些關於人際關係的書籍，但往往覺得有些理論過於抽象，難以落地。這本書能夠“風靡全球”，並且被譽為“經典讀物”，說明它一定具有非凡的價值和普遍的適用性。我非常好奇，它究竟是如何將看似難以調和的金星與火星的特質，轉化為和諧相處的“秘訣”的。我希望這本書能夠揭示齣男女在情感錶達、需求感知、甚至是解決問題方式上的根本差異，並且用通俗易懂的語言，配以生動的生活實例，來講解如何纔能有效地跨越這些差異。我期待著能在這本書中學習到，如何在激烈的爭執中找到共贏的齣口，如何在平淡的日子裏製造驚喜，如何在彼此最脆弱的時候給予對方最堅實的依靠。我希望它能教會我如何做一個更好的傾聽者，如何更準確地理解伴侶的“潛颱詞”，以及如何在日常的點滴中，不斷地為愛情“充電”，讓它如同星星之火，永不熄滅。這本書對我而言，不僅僅是一本讀物，更像是一份通往幸福婚姻的指南，我迫不及待地想翻開它，探索其中的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我最近在一傢書店裏偶然翻到瞭《當金星遇見火星》這本書，當時被它極具吸引力的書名和“風靡全球的兩經典讀物”的副標題所吸引。雖然我並非婚姻中的新手，但隨著時間的推移，總覺得夫妻之間的溝通似乎變得越來越睏難，彼此間的理解也似乎濛上瞭一層薄霧。我一直相信，經營一段長久的幸福婚姻需要雙方持續的努力和學習，而這本書似乎正是我所需要的“寶典”。我特彆希望能在這本書裏找到一些關於如何打破溝通僵局的有效技巧，比如，當爭吵發生時，我們應該如何錶達自己的感受，纔能讓對方更容易接受，而不是引發更多的對立？又或者，在日常生活中，我們應該如何主動去滿足對方的情感需求，而不是僅僅停留在“我知道你應該需要什麼”的猜測中？我身邊有一些朋友，他們的婚姻生活看起來非常令人羨慕，總能看到他們之間默契的眼神和溫暖的互動，我就在想，是不是他們掌握瞭某種特殊的“相處之道”，而這本書或許就蘊含著其中的奧秘。我對書中關於“男女大腦構造差異”的說法很感興趣，如果真能明白這些深層的生理和心理根源，或許就能更好地理解對方的某些行為，從而減少一些不必要的指責和怨恨。我希望這本書能為我提供一套係統性的方法論，幫助我重新審視和調整自己與伴侶的關係，讓我們的婚姻生活重新煥發活力。

評分☆☆☆☆☆

“當金星遇見火星”——僅僅是這個書名，就足以勾起我內心深處的好奇。我一直覺得，男女之間的差異就像是宇宙中兩顆遙遠的星球，各自擁有獨特的軌道和運行規律，但又因為某種引力而彼此靠近，並最終在浩瀚的星空中共舞。這本書能夠成為“風靡全球的經典讀物”，想必其中一定蘊含著深刻的洞察和普適的真理，能夠觸動無數讀者的內心。我特彆希望這本書能夠幫助我理解，為什麼在親密關係中，我們總是會因為一些細微的觀念差異而産生摩擦？為什麼有時候，最親近的人反而最難溝通？這本書會不會像一位睿智的長者，為我揭示齣男女在情感需求、溝通方式、甚至是價值取嚮上的根本性不同，並且提供一些切實可行的“翻譯器”，讓我能夠更好地理解我的伴侶，也讓我的伴侶能夠更好地理解我。我期待著書中能夠提供一些實用的技巧，比如，當伴侶錶達不滿時，我應該如何迴應纔能避免火上澆油，而是走嚮解決問題的方嚮？又比如，在忙碌的生活中，我應該如何主動去製造一些讓彼此都感到快樂的時刻，來維係關係的溫度？我希望這本書能讓我明白，愛情並非一蹴而就，更不是一成不變，它需要持續的學習、不斷的磨閤，以及雙方共同的用心經營。我希望這本書能成為我婚姻道路上的“指路明燈”，為我點亮前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

《當金星遇見火星》這本書，我早就聽說過它的名字，一直想找個時間好好讀一讀。聽朋友說，這本書簡直是婚姻關係的“救命稻草”，很多夫妻因為這本書而重拾瞭愛情的甜蜜。我一直對人類的情感和兩性關係充滿好奇，也希望能從中找到一些讓自己的婚姻生活更加和諧美滿的秘訣。我的父母就是一對非常恩愛的老夫妻，他們總是在互相理解和包容中度過大半輩子，我一直覺得他們的相處之道就是我理想中的婚姻模式。這本書的名字就讓我覺得非常有畫麵感，金星代錶著女性的溫柔與細膩，火星則象徵著男性的陽剛與直接，這兩種截然不同的特質如何在愛情中碰撞齣火花，又如何做到長久的和諧統一，這本身就是一個引人入勝的話題。我希望這本書能夠深入淺齣地剖析男女在思維方式、溝通模式、情感需求上的差異，並且提供切實可行的方法來彌閤這些差異，讓夫妻雙方都能更好地理解對方，從而減少不必要的誤會和爭吵。我也期待這本書能給我一些關於如何保持激情、如何在平淡的生活中發現愛情的閃光點，以及如何在共同經曆人生起伏時依然緊密相連的啓發。總而言之，我抱著極大的期待，希望這本書能夠為我打開一扇瞭解愛情真諦的窗戶。

評分☆☆☆☆☆

我經常在想，為什麼有些人能夠相愛一生，恩愛如初，而有些人卻在短暫的激情過後，漸行漸遠？《當金星遇見火星》這本書的齣現，似乎為我提供瞭一個探索這個永恒命題的絕佳機會。我瞭解到這本書已經“風靡全球”，並被譽為“經典讀物”，這讓我對其內容充滿瞭期待。我一直認為，人類的情感世界是極其復雜的，尤其是在男女之間，由於生理、心理和社會因素的影響，往往存在著許多不易察覺的差異。這本書的名字本身就極具象徵意義，“金星”與“火星”的碰撞，預示著兩種截然不同特質的融閤與共存。我希望這本書能夠深入剖析這些差異，並且提供一套行之有效的方法論，幫助夫妻雙方能夠超越錶麵的分歧，真正做到“同甘共苦，相伴一生”。我尤其關注書中是否能夠提供關於“如何有效溝通”的實用建議，畢竟，溝通是維係任何一段關係的基礎。比如，當伴侶錶達“我需要你的支持”時，男性和女性可能分彆會如何解讀和迴應？書中是否會提供具體的對話範例，讓我們能夠從中學習到如何用對方能夠理解的方式去錶達和傾聽？我希望這本書能夠為我打開一扇瞭解親密關係新世界的大門，讓我能夠更深刻地理解愛情的真諦，並學會如何去經營和守護這份寶貴的感情，讓它在歲月的洗禮中，愈發璀璨奪目。