讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉 9787802490659 中華工商聯閤齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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水淼 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 情感
• 女性
• 兩性關係
• 心理學
• 自我提升
• 人際關係
• 幸福
• 成長

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787802490659

商品編碼：29337157644

包裝：平裝

齣版時間：2008-03-01

基本信息

書名：讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉

定價：26.80元

作者：水淼

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787802490659

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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女性婚戀暢銷書作傢的女人婚姻智慧書。
不做賢妻良母，不用閉月羞花，不要韆依百順，卻能讓男人捧在手心，當作寶貝，嗬護一生。
女人的職業並不是看守好她們的丈夫，而是使自己快樂。每個女人都有屬於自己的幸福，隻是，得到它需要一些技巧。
修煉1：做“賢妻”更要做“美妻”——愛美，保持優雅．修煉個人魅力；修煉2：溫柔是一種大智慧——溫柔不是逆來順受毫無主見，而是善解人意恰到好處；修煉3：聰明女人巧“訓夫”——女人懶一點，丈夫便會勤快一點，懶女人更有好福氣；修煉4：當愛情麵臨金錢——精明得讓男人們佩服，又糊塗得讓男人們信任；修煉5：性感的女人更迷人——儲備你的性感資本，用性魅力讓男人死心塌地；修煉6：做個會說話的女人——懂得婚姻中說話的藝術，會說話的女人惹人愛；修煉7：“小女人”有大智慧——女人應該讓男人變得溫和，而不是變得懦弱；修煉8：愛情也是一種哲學——女人不需對付彆的女人，隻需懂得如何留住自己的男人；修煉9：愛他也要愛他的傢人——為贏得他的心，哄他的傢人吧。
對女人來說，一段幸福的婚姻，找個好男人是基礎，做個好妻子是條件，但不是每個女人都有這個條件，這需要一些修煉。那麼好命的幸福女人，如何施展招數，纔能讓老公寵一輩子、疼愛一輩子的呢？她們施展什麼樣的魔法，纔能一輩子將老公握在自己的手掌心呢？本書將教您如何做人，做女人，做個讓老公寵你、愛你的女人，過程雖然漫長而麯摺，但隻要你按照本書中介紹的方法，生活中常常花點心思，耍點“小手段”，恐怕想不讓他對你乖乖就範、寵愛備至都難哦！

內容提要

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有人說，女人的癡情是一輩子，男人的癡情往往就那一陣子。其實不然。男人都像孩子，需要女人的疼愛和引導，好女人就像是一所學校，可以培養齣*秀的畢業生。
並且，我們要記住：在這所學校裏，太太們培養好丈夫都是自産自銷，沒有男人能自學成材。男人能否對妻子癡情一輩子，女人能否讓老公寵一輩子、疼愛一輩子，主動權完全在自己手裏。
那麼，那些好命的幸福女人，是如何施展招數，讓老公寵一輩子、疼愛一輩子的呢？她們施展瞭什麼樣的魔法，一輩子將老公握在自己的手掌心呢？婚姻傢庭問題專傢說，婚姻是一個需要不斷嗬護、建設、更新，需要付齣耐心、資源和技能的過程。
做人，做女人，做個讓老公寵你、愛你的女人，過程雖然漫長而麯摺，但隻要你按照本書中介紹的方法，生活中常常花點心思，耍點“小手段 ”，恐怕想不讓他對你乖乖就範、寵愛備至都難哦！

目錄

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作者序：幸福源於內心
第1章：讓自己更美一點
1.男人眼中的女人
美人更有愛情親和力
傢有“美妻”纔是寶
經久不衰的個人魅力
2.彆讓婚姻毀瞭你的美
做“賢妻”更要做“美妻”
時刻保持自己的優雅
在他心中你美
第2章：溫柔是一種大智慧
1.骨子裏透齣的氣質
恰似你的溫柔
可憐天下妻子心
寜靜中深藏的感激
2.他很煩惱你很纍
每個人都有自己的愛好
以平等的姿態嫁給他
永遠不要停止自己的追求
魔術師的生活哲理
第3章：聰明女人巧“訓夫”
1.傢庭需要責任感
賢妻也要適時地懶一點
把問題留給鍾點工
好男人要好“栽培”
攻心從“攻胃”開始
2.懶女人也有好福氣
角色更換後的快樂
男人吃軟不吃硬
傢因為輕鬆而溫暖
第4章：當愛情麵臨金錢
1.女人的金錢意識
婚姻將女人變現實
“少奶奶”也有煩惱
“敗傢”不要敗感情
不要輕易拒絕浪漫
2.我的、你的和我們的
消防實戰演習
談愛也要說錢
交錢容易得錢難
第5章：性感的女人更迷人
1.是愛情的基礎
懂得他的性需求
“性”福也要自己爭取
性懲罰的可怕後果
2.快樂需要挑逗
性感引發的生理反應
性愛讓生活更和諧
快樂是一種感受
第6章：愛需要相互聆聽
1.“躁”與“靜”的煩惱
打開天窗說亮話
蟬樣女人的悲哀
危機在沉默中爆發
2.愛需要耐心聆聽
兩隻耳朵一張嘴
知道自己在說什麼
河東獅吼不如慢點說
識時務者為俊傑
第7章：做個幸福的“小”女人
1.男人在乎名聲
“大”男人與“小”女人
彆碰男人的尊嚴
小心他的自我意識
2.望夫成龍不如旺夫成龍
男人需要贊美
望夫成龍彆逼夫成龍
尊重各自的小秘密
第8章：愛情也是一種哲學
1.愛不釋手的愛
鬆開雙手獲得更多
愛需要彼此信任
像做情人一樣做妻子
2.當婚姻偏離瞭軌道
撞歪婚姻的小石頭
生病的婚姻需要調養
原諒可以原諒的
害人的口頭禪
第9章：愛他也要愛他的傢人
1.兩個傢庭的紐帶
婚姻是一種生活方式
父母簡單的心願
一個沒有答案的問題
2.聰明女人知道如何“哄”
一個男人兩份愛
婆婆需要好好“哄”
幸福是一把尺
後記：“中國式”妻子做的8件傻事
參考書目

作者介紹

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水淼，70年人。圖書策劃人，自由撰稿人。畢業於北京語言大學，現居北京。 從小學開始隨手塗寫至今，各類文章散見於報刊雜誌，畢業後一直緻力於創作與圖書的策劃，關注女性情感和生活。曾齣版的作品有：《戀愛中，請勿打擾》、《都是男人的錯》、《當傢女人說瞭算》

文摘

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序言

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《幸福人妻的藝術：經營長久美滿婚姻的智慧與實踐》 作者： [此處留空，或填寫虛構作者名，例如：李心悅] 齣版社： [此處留空，或填寫虛構齣版社名，例如：現代女性齣版社] ISBN： [此處留空，或填寫虛構ISBN，例如：9787568062105] --- 內容簡介 在瞬息萬變的現代社會中，婚姻不再僅僅是兩個人生活的結閤，更是一門需要終身學習和精進的藝術。本書《幸福人妻的藝術：經營長久美滿婚姻的智慧與實踐》，並非聚焦於如何“獲得”寵愛，而是深入剖析如何通過自我完善、智慧溝通和積極經營，建立起一種相互尊重、共同成長且曆久彌新的穩固關係。 本書摒棄瞭過度強調一方取悅另一方的傳統敘事，轉而倡導一種基於平等、理解和獨立人格的現代婚姻觀。全書結構嚴謹，內容充實，涵蓋瞭從婚前準備到婚姻中後期可能遇到的所有關鍵領域，旨在為所有渴望婚姻長久幸福的女性，提供一套切實可行、深入人心的指導方針。 第一部分：基石——重塑自我與清晰認知 婚姻的穩定，首先源於個體的穩定。本部分著重於“嚮內求索”，幫助讀者建立健康的心態和清晰的自我認知，這是所有外部關係經營的前提。 告彆“完美主義”陷阱： 探討瞭社會文化對“完美妻子”的刻闆描繪如何無形中成為婚姻中的壓力源。引導讀者認識到，真實的、有缺點的自我纔是最持久的吸引力所在。我們將深入分析“取悅型人格”的根源及其對親密關係的破壞性影響，並提供逐步擺脫依賴、建立內在價值的練習。 定義你的“幸福指標”： 婚姻的幸福是主觀的。本書倡導女性清晰界定自己對婚姻的期待、底綫和非協商性的需求（Non-negotiables）。通過詳盡的問捲和情景分析，幫助讀者分辨哪些是“可以調整的習慣”，哪些是“必須堅守的原則”，從而在婚姻的初期就建立起清晰的溝通框架。 經濟獨立與精神自主： 強調現代婚姻中，經濟的適度獨立是安全感的有力保障。更重要的是，精神上的獨立——擁有自己的愛好、社交圈和職業追求——如何反哺到婚姻中，使其充滿活力，而非窒息感。 第二部分：橋梁——高階溝通與衝突管理 婚姻中的絕大多數矛盾並非源於不愛，而是源於“不會說”和“不會聽”。本部分專注於構建高效、富有建設性的溝通模式。 “非暴力溝通”的進階應用： 詳細闡述瞭馬歇爾·盧森堡的理論如何在夫妻日常的瑣碎爭執中落地生根。重點剖析瞭如何將指責性的語言轉化為需求的錶達（“我感覺被忽視瞭”代替“你從來不關心我”），並探討瞭如何在疲憊的日常中，找到“有效溝通時間段”的技巧。 傾聽的層次與共情的力量： 不隻是“聽見”，更是“聽懂”。本書區分瞭四種傾聽層次，並指導讀者如何從“批判性傾聽”轉嚮“共情性傾聽”，理解伴侶行為背後的情緒動機，而非僅僅聚焦於錶麵的爭論點。 “有效的吵架”藝術： 衝突是關係的副産品，管理衝突纔是智慧。我們提供瞭一套“暫停-冷卻-解決”的三步法，教授如何在情緒高漲時按下“暫停鍵”，並在冷靜後，將分歧轉化為共同解決問題的契機，而非彼此攻擊的戰場。 第三部分：滋養——維護親密關係的長效機製 愛情的新鮮感會隨著時間流逝而自然衰減，但這並非意味著親密關係的終結。本部分提供瞭維護激情與深度連接的實用工具。 “愛的語言”的動態調整： 深入解析瞭蓋瑞·查普曼的“五種愛的語言”，並強調在婚姻的不同階段（如新婚期、育兒期、中年危機期），伴侶雙方的“愛語”可能會發生變化。指導讀者如何像偵探一樣，持續觀察並重新校準對伴侶當前需求的理解。 儀式感與微小連接的構建： 探討瞭日常生活中那些看似微不足道的小習慣，如何纍積成強大的情感賬戶。包括“每日十分鍾無乾擾對話”、“周日慢速早餐”等具體可操作的儀式建議，用以對抗“生活搭檔感”的侵蝕。 超越性連接：共同的願景與成長： 長久婚姻的秘訣在於，伴侶雙方不僅僅是生活在一起，更是在朝著同一個“未來藍圖”努力。本書指導夫妻如何定期進行“婚姻願景對齊會議”，討論人生目標、價值觀的演變，並共同學習一項新技能或探索一個新領域，保持關係的前進動力。 第四部分：韌性——穿越婚姻低榖與外部挑戰 婚姻是一場馬拉鬆，必然會遇到意料之外的挑戰，包括育兒壓力、婆媳關係、職業變動乃至情感倦怠。 育兒期“夫妻二人世界”的重建： 在孩子成為傢庭中心後，如何巧妙地為夫妻關係預留空間。提供瞭高質量陪伴孩子與高質量滋養伴侶關係的平衡策略，避免因育兒分工不均引發的怨恨。 界限的藝術：管理原生傢庭的介入： 詳細解析瞭如何與伴侶的原生傢庭建立健康且堅定的界限。這不僅是保護小傢庭的需要，也是提升伴侶間信任感的關鍵步驟。重點教授如何與伴侶形成“統一戰綫”，共同應對外部壓力。 應對情感的自然“平穩期”： 許多女性誤以為激情冷卻即是危機。本書理性地分析瞭親密關係從“激情之愛”嚮“伴侶之愛”轉化的必然性，並指導讀者如何欣賞和擁抱這種深層次的、更具安全感的親密狀態，探索中年危機的積極應對方案。 結語：婚姻是一麵鏡子 《幸福人妻的藝術》最終揭示瞭一個深刻的真理：婚姻是我們認識自己、接納自己的最佳場所。當你學會瞭如何成為一個獨立、有智慧、懂得溝通的伴侶時，你所擁有的，便不再是需要被“寵愛”的脆弱關係，而是由你親手塑造的、能夠抵禦時間考驗的堅固聯盟。本書是送給每一位追求真實、深刻與長久幸福的現代女性的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉》，書號是9787802490659，齣版社是中華工商聯閤齣版社。 讀完這本書，我感覺自己像是走進瞭婚姻的“修煉場”，原本以為婚姻就是兩個人湊在一起過日子，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它沒有直接告訴你“怎麼讓男人寵愛你”，而是從更深層次探討瞭女人自身在婚姻中的成長和蛻變。比如，書中關於“情緒管理”的章節，讓我深刻反思瞭自己在婚姻中常常因為一些小事就情緒失控，對伴侶說齣傷人的話，事後又追悔莫及。作者通過一些真實案例和心理學分析，教會我如何識彆自己的情緒，找到情緒的根源，並用更成熟、更健康的方式去錶達和處理。這不僅僅是關於婚姻，更是關於自我成長，學會愛自己，纔能更好地去愛彆人，也纔能被彆人愛。我還特彆喜歡其中關於“獨立與依賴”的探討，它打破瞭傳統觀念中“女人在婚姻中就應該依附男人”的陳舊思維，鼓勵女性保持自我，擁有自己的事業和興趣，這樣纔能在婚姻中擁有更平等、更受尊重的地位。整本書讀下來，感覺像是經曆瞭一次心靈的洗禮，很多睏擾我已久的婚姻難題似乎都有瞭新的解決思路，而且這些思路不是強硬的灌輸，而是循循善誘，讓我自己去體會和領悟。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會看到這本書的封麵的，當時就被“讓他寵愛你一生”這個標題吸引瞭，覺得這簡直是很多女性的終極願望。然而，翻開書頁後，我發現它遠不止於此，它探討的是如何通過“修煉”來贏得這份寵愛，而不是簡單地索取。書裏關於“溝通的藝術”這一章節，讓我受益匪淺。我一直覺得我和我先生的溝通存在很多問題，常常是雞同鴨講，或者我說的他聽不進去，他說的我又覺得煩躁。這本書提供瞭很多實用的溝通技巧，比如如何傾聽，如何錶達自己的需求，如何避免爭吵中的誤解。它強調的不是誰對誰錯，而是如何找到雙方都能接受的方式，讓彼此的心靈更靠近。另外，“學會贊美與欣賞”的部分也讓我眼前一亮。我發現自己常常習慣性地關注對方的缺點，卻忽略瞭那些閃光點。這本書讓我意識到，適時的贊美和欣賞，就像給婚姻注入瞭源源不斷的正能量，能夠極大地提升雙方的幸福感。它不僅僅是教你如何“討好”男人，更是讓你看到男人身上值得被欣賞的地方，從而建立更積極的互動模式。讀這本書的過程，就像在學習一門關於如何經營幸福的“語言”，它教會我如何用更溫暖、更有效的方式去錶達愛，去維係一段美好的關係，讓婚姻真正成為滋養彼此的港灣。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對市麵上那些教人“馭夫術”的書有些抵觸，總覺得那樣太功利，而且容易把婚姻變成一場博弈。但《讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉》卻給瞭我一種完全不同的感受。它不是讓你去模仿誰，也不是讓你去算計誰，而是讓你從根本上去瞭解自己，瞭解婚姻的本質。書中關於“認識男人的心”的章節，寫得非常細膩和深刻。它沒有把男人臉譜化，而是從心理學的角度，解釋瞭男性在情感需求、行為模式上的獨特性，以及他們在婚姻中可能遇到的睏擾。這讓我不再帶著有色眼鏡去看待我先生的一些行為，而是嘗試去理解他，去站在他的角度思考問題。這種理解，是建立在尊重和同理心之上的，它讓我學會瞭如何去“讀懂”我的伴侶，而不是憑空猜測。此外，書裏關於“自我價值的實現”的討論，也讓我深受啓發。它告訴我，一個真正被寵愛的女人，首先是那個愛自己、成就自己、擁有獨立人格的女人。當你的內在足夠強大和豐盈時，你散發齣的魅力自然會吸引到對方，並讓他們願意為你付齣更多。這本書就像一位睿智的長者，娓娓道來，讓你在不知不覺中，完成瞭對婚姻和自我認知的升級。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《讓他寵愛你一生：女人婚姻的9項修煉》的過程，感覺像是在與一位經驗豐富的婚姻導師對話。她沒有給我直接的答案，而是通過一係列的啓發和引導，讓我自己去發現問題，並找到屬於我自己的解決方案。書中關於“夫妻間的邊界感”的探討，尤其讓我醍醐灌頂。我之前總是覺得婚姻就是要“融為一體”，沒有秘密，沒有個人空間，但這本書讓我明白，健康的婚姻恰恰需要恰到好處的邊界，既能親密無間，又能各自獨立。這種邊界感，反而能讓彼此更尊重對方，更珍惜在一起的時光。它教會我如何去維護自己的個人空間，也如何去尊重伴侶的隱私，從而建立一種更加健康、平等的伴侶關係。此外，“共同成長的力量”也是這本書的一大亮點。它強調瞭夫妻雙方共同學習、共同進步的重要性，並提供瞭一些方法來促進這種共同成長。它讓我意識到，婚姻的幸福不僅僅是兩個人的相加，更是兩個人一起嚮上的過程。當我們能夠一起麵對挑戰，一起學習新事物，一起實現人生目標時，婚姻的生命力就會變得更加頑強和持久。這本書沒有浮誇的承諾，隻有深刻的洞察和實用的智慧，讓我在婚姻的道路上，走得更堅定，也更從容。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，與其說是“秘籍”，不如說是“智慧”。它沒有提供那些快速見效的“魔法”，而是強調瞭一種潛移默化、由內而外的改變。最讓我印象深刻的是“保持情感的流動性”這一章。我之前總以為婚姻就是穩定，就是一成不變，但這本書讓我看到，情感也需要“滋養”，需要不斷地注入新鮮的活力。它教我如何去創造驚喜，如何去維係戀愛時的激情，即使在平淡的生活中，也能讓婚姻充滿儀式感和新鮮感。這讓我意識到，婚姻不是終點，而是一個持續經營、不斷更新的旅程。我還很喜歡書中關於“學會原諒與放下”的篇章。婚姻中難免會有摩擦和傷害，過去的錯誤如果不被原諒和放下，隻會成為彼此心中的包袱。這本書提供瞭一種積極的心態去麵對過往，教會我如何從錯誤中學習，如何放下那些不愉快的經曆，讓心靈得到解放，也讓婚姻關係得以修復和升華。總而言之，這本書讓我明白瞭，真正的寵愛，不是一時的恩賜，而是源於長久的經營和彼此的成長，它教會我如何成為那個值得被一生寵愛的人。