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马永胜 著

图书标签:

• 太极剑
• 武术
• 传统文化
• 剑术
• 养生
• 中华文化
• 技击
• 拳法
• 兵器
• 修身养性

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 山西出版集团 ， 山西科学技术出版社

ISBN：9787537726467

商品编码：29340324106

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：新太极剑书

定价：16.00元

作者：马永胜

出版社：山西出版集团，山西科学技术出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787537726467

字数：

页码：116

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《新太极剑书》为老拳谱丛书之一。老拳谱丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《武道溯源：剑之精神与形意》 序言 剑，非仅兵刃，乃精神之载体，技艺之巅峰。千载悠悠，剑道传承，或重招式之精巧，或研劲力之变化，皆以求技止于至善。然，若根基不固，纵有千般变化，终似无根浮萍。故，溯源而上，探寻剑之精神，明晰形意之本，乃是迈向高深剑境的关键。本书《武道溯源：剑之精神与形意》，便是一次对武道本源的深入探索，旨在为习剑者拨开迷雾，寻得真径。 第一章：精神的觉醒——剑者之魂 剑之修炼，始于心。一柄剑，需与持有者心意相通，方能挥洒自如，意念先行。何为剑者之魂？非指匹夫之勇，亦非血气之盛，而是一种沉静、专注、坚韧不拔的精神气质。 心静如水，意凝如山： 习剑者首要克服的，是内心的浮躁。嘈杂的思绪，如同搅浑的水，阻碍了技艺的清晰呈现。只有心静，才能敏锐地感知周遭变化，才能精准地把握时机。如同静水深流，看似波澜不惊，实则暗藏澎湃之力。真正的剑者，即使身处万军丛中，也能保持内心的宁静，观察入微，洞悉敌情。 专注一念，心无旁骛： 训练之中，所有精力须凝聚于一点，无论是站桩、基本功，还是单剑演练，都要全神贯注，不为外界所扰。这种专注，是力量的放大器，是技巧的磨砺石。一次成功的劈砍，一次巧妙的格挡，都源于高度的专注。这种专注，久而久之，便会内化为一种习惯，渗透到生活的方方面面，使其人做事更加沉稳、高效。 坚韧不拔，意志如钢： 剑道之路，布满荆棘。挫折、伤痛、瓶颈，无处不在。意志的强大，是支撑习剑者走下去的根本。当身体的疲惫袭来，当技术的困惑缠绕，唯有坚定的信念，才能驱使自己继续前行。每一次摔倒后的重新站起，每一次失败后的不懈尝试，都在锻造着那比钢铁更坚硬的意志。这种意志，使得剑者在面对任何挑战时，都能迎难而上，永不言弃。 气度恢弘，胸怀天下： 真正的剑者，其气度非仅限于个人武技之高强，更在于其胸怀。并非狭隘的争强好胜，而是对武道的尊重，对生命的敬畏，以及对更广阔世界的洞察。这种宏大的气度，使得他们的剑术，不仅仅是杀伐的工具，更是一种表达、一种交流，甚至是一种传承。 第二章：形之显化——剑之技法基础 精神的觉醒，需要依托于形体的显化，即精妙的剑术技法。技法非凭空而生，而是对自然规律、人体运动学以及攻防原理的深刻理解与运用。 立身之法： 身体是剑术施展的载体。正确的站姿，是稳定、灵活、发力的基础。本书将详细剖析各种经典站桩的要领，例如马步的沉稳，弓步的推进，虚步的灵动，以及独立步的平衡。这些基础，看似简单，却是连接精神与力量的桥梁，是避免 injury 的关键。 步法之妙： 步法与身法相辅相成，是移动、闪避、追击的灵魂。从基础的进退步，到更加复杂的闪转腾挪，每一步都需精准有力，与剑的动作协调一致。我们将深入探讨“身随剑转，步随身移”的道理，强调步法的轻灵、迅捷与粘滞，如何才能在瞬息万变的战场上，立于不败之地。 腰马合一： 腰马是力量的发源地。腰部如轴，脊柱如弹簧，腿部如同发条。通过腰部的转动，可以将腿部蓄积的力量，通过脊柱传导，最终凝聚于剑尖。本书将重点阐述如何通过桩功训练，强化腰部力量，学会用腰驱动全身，实现“腰马合一”的强大发力。 剑法之要： 剑法的核心在于“用”。无论是刺、挑、劈、挂、撩、崩、截、绞，每一种基本剑法，都蕴含着攻防兼备的原理。我们将逐一解析这些基本剑法的发力方式、角度控制、速度变化，以及在不同情境下的运用。强调“意在招先”，即在出招之前，心意已经确定了攻击的方向和意图。 劲力之生发： 劲力是剑术的生命。劲力非蛮力，而是经过全身协调运作，凝聚而成的爆发力。本书将探讨“内劲”与“外力”的结合，如何从松柔中生出刚猛，如何在接触中借力打力，如何做到“柔能克刚，刚能制柔”。从“力从脚起，达于剑尖”的传导过程，到“寸劲”、“抖劲”、“穿劲”等高级劲力技巧，都将一一阐述。 第三章：意之传承——剑之哲学与应用 技法有形，精神有魂，而更深层次的，是剑术中所蕴含的哲学智慧与应用之道。 攻防之道，虚实相生： 攻与防并非截然对立，而是辩证统一。真正的攻，往往包含着防守的意图；真正的防，亦能孕育出反击的机会。本书将深入探讨“以守为攻”、“避实击虚”、“声东击西”等攻防哲理。理解虚实的变化，才能在对抗中占据主动。 借力打力，四两拨千斤： 这是武术中至高的境界之一。通过对手的力量，去反击对手，从而以弱胜强。这需要高度的感知能力、敏锐的反应速度，以及精准的用力技巧。本书将分析如何通过“沾黏连随”的方法，感知对手的来力，并将其化解，再加以巧妙运用。 顺势而为，因势利导： 战场瞬息万变，僵硬的招式难以应对。顺应对手的来势，利用对手的动能，是一种高明的应对之道。如同流水，遇阻则绕，遇缺则填，最终汇入大海。掌握“顺势”的技巧，可以事半功倍，以最小的代价，获得最大的成效。 剑之礼仪与传承： 武道不仅是技术的较量，更是道德的修行。剑之礼仪，是对对手、对师长、对武道的尊重。本书将强调习剑者应有的谦逊、感恩之心，以及对武道精神的传承责任。每一位剑客，都是武道长河中的一滴水，而传承，则是汇聚这些滴水，使其生生不息的关键。 实战中的应用： 理论的最终目的是为了指导实践。本书将结合历史上的经典战例，以及现代搏击的逻辑，探讨如何将所学剑术，灵活应用于实战。强调临场应变、心理素质、以及对危险的预判能力。 结语 《武道溯源：剑之精神与形意》并非一本简单的剑术招式汇编，它是一次对剑道本质的探求，一次对武者内在修为的引导。我们期望通过本书的阐述，帮助每一位热爱剑道的同仁，能够真正理解剑之精神，掌握形意之本，从而在自己的武道之路上，走得更远，更扎实。剑光闪烁，映照的是磨砺的汗水，更是不灭的武魂。愿本书，能成为你剑道旅程中的一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅《新太极剑书》，就被其严谨而又富有艺术性的编排所打动。封面的设计低调而内敛，却又不失磅礴的气势，仿佛预示着书中蕴含着深厚的武学奥秘。当我真正沉浸在书页之中时，我才发现，这不仅仅是一本教授剑术的工具书，更是一次关于中华传统文化和哲学思想的深度探索。作者在书中并没有急于展现复杂的剑招，而是回归到太极剑的本源，深入浅出地剖析了“动静结合”、“内外相修”等核心理念。他用非常生动形象的比喻，将那些抽象的哲学概念具象化，让我这个对武术并非专业了解的读者，也能够轻易地领会其中精妙之处。书中对于每一个基础动作的分解，都做得极其细致，从呼吸的配合，到眼神的运用，再到肢体的协调，每一个环节都得到了充分的阐述。配以清晰度极高的插图，甚至还有一些动静结合的示意图，能够直观地展现动作的流畅性和连贯性。我特别赞赏作者在书中反复强调的“悟性”与“勤奋”相结合的重要性。他并没有许诺速成的奇迹，而是引导读者去体会练习过程中的“味”，去感受身体的变化，去理解剑随心动的境界。这本书的语言风格既有学者般的严谨，又不失武术家般的豪情，读起来令人心生敬意，也充满了学习的动力。它让我明白，真正的太极剑，不仅仅是技巧的堆砌，更是心性的磨砺和精神的升华。

评分☆☆☆☆☆

《新太极剑书》这本书，给我带来的惊喜远不止于书名本身所暗示的“新意”。从拿到书的那一刻起，我就感受到一种不同于以往武术书籍的独特气息。它的排版设计非常考究，字体清晰，留白恰到好处，让人在阅读时倍感舒适。作者在开篇并没有直接切入复杂的剑法套路，而是从太极的哲学源头讲起，用一种非常接地气的方式，解释了“道法自然”、“以静制动”等核心思想如何贯穿于太极剑的练习之中。这一点让我觉得非常新颖，也让我明白了，很多时候，理解比死记硬背更为重要。书中对于基础功的讲解，更是达到了极致的细致，无论是站桩时的身体姿态，还是腰马合一的发力原理，都进行了极为详细的图文解析。作者反复强调了“沉肩坠肘”、“气沉丹田”等关键要领，并用大量的篇幅解释了这些要领背后的科学道理和实践意义。我特别喜欢书中关于“练剑如写字”的比喻，它形象地说明了笔画的讲究如何体现在剑招的每一个转折之处。这种将文化意境与武术技巧相结合的讲解方式，无疑为本书增添了独特的魅力。读完这本书，我感觉自己不仅仅是在学习一套剑法，更是在学习一种生活方式，一种与身体、与内心、与世界连接的方式。它让我对太极剑有了更深层次的理解，也为我的练习之路指明了方向，这种深刻的启迪，是我未曾预料到的。

评分☆☆☆☆☆

《新太极剑书》这本书，从其装帧设计到内容编排，都散发着一种独特的魅力。封面简洁大气，色彩沉静，给人一种内敛而又不失庄重的视觉感受。然而，真正让我心生敬意的是作者在书中所展现的深厚功底和独到见解。他没有采用浅显的文字说明，而是从太极的哲学根源出发，将“阴阳互根”、“五行生克”等抽象概念，巧妙地融入到剑术的讲解之中，使得每一个动作都充满了哲学的韵味。我尤其欣赏作者对基础功的精细阐述，他将每一个起势、每一个转折都进行了详细的分解，并辅以精美的插图，使得读者能够清晰地理解每一个动作的要领。他反复强调了“沉肩坠肘”、“腰马合一”的重要性，并用生动形象的比喻，解释了这些要领如何影响整体的劲力。这一点对于我这样在练习中常常感到力不从心的初学者来说，无疑是醍醐灌顶。读完这本书，我感觉自己不仅仅是在学习一套剑法，更是在学习一种生活态度，一种顺应自然、内外兼修的智慧。它让我对太极剑有了更深层次的理解，也激发了我更加勤奋练习的热情，这种由内而外的提升，是我从未预料到的，也是这本书带给我的最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的武术书籍，不仅要教你“怎么做”，更要让你明白“为什么这么做”。《新太极剑书》恰恰做到了这一点，并且做得相当出色。首先，其整体的装帧设计就透露出一种沉静内敛的气质，没有丝毫的浮夸，却蕴含着一种深厚的底蕴。翻开书页，我被作者的笔触所吸引，他没有采用艰涩难懂的武术术语，而是用一种平和而富有哲理的语言，娓娓道来。他从太极阴阳的理论出发，将“虚实”、“刚柔”等概念，巧妙地融入到剑的每一个动作之中。我之前也看过一些关于太极剑的书，但很多都只是简单地罗列动作，而这本书则着重于动作背后的原理和精神。书中对基础桩功的讲解尤为细致，他详细阐释了每个动作的要领，以及长期练习桩功对身体带来的深远影响，这一点让我受益匪浅。我还特别欣赏书中对“松”的强调，他反复提醒读者，要做到“以松为本”，这一点对于初学者来说至关重要，也常常是很多人忽视的环节。书中的插图质量也非常高，清晰地展现了每一个动作的细节，使得理论与实践的结合更加紧密。总而言之，这本书给我带来的不仅仅是关于剑术的知识，更是一种对中华传统武术文化的深刻理解和感悟，它让我明白，太极剑的练习，不仅仅是身体的运动，更是心灵的修炼，是一种由外而内的修行。

评分☆☆☆☆☆

拿到《新太极剑书》，首先映入眼帘的就是其颇具匠心的封面设计，温润的色调与简洁的字样，传递出一种古朴而又不失现代感的韵味，让人忍不住想要一探究竟。翻阅之际，便被书中行云流水般的语言所吸引，作者并非一味地讲解招式，而是将太极剑的练习过程，与深厚的中华哲学底蕴巧妙地融为一体。他深入浅出地阐述了“刚柔相济”、“虚实变化”等太极核心思想，并将其体现在每一次的起势、每一次的转剑之中，让读者在理解动作的同时，更能领悟其内在的深刻含义。书中对每一个基本功的讲解，都可谓是“庖丁解牛”，细致入微，从身体的每一个微小关节的发力，到气息的吞吐，都进行了详尽的描述。配以精致的插图，使得原本抽象的动作要领变得直观而易懂。我尤其欣赏作者在讲解过程中，那种循循善诱的引导方式，仿佛是一位经验丰富的师父，耐心地将自己的感悟倾注于笔端，而非简单地罗列动作要点。他鼓励读者去“体悟”而非“模仿”，去感受身体与剑的契合，去发现自身潜藏的力量。读完这本书，我感觉自己不仅仅是在学习一种武术，更是在学习一种人生哲学，一种与自然和谐相处、与内心对话的方式。这种由“形”而“神”的升华，让我对太极剑有了全新的认识，也更加坚定了我的练习决心。

评分☆☆☆☆☆

第一次捧起《新太极剑书》，就被它那古朴而又充满力量感的封面所吸引。打开书页，我仿佛进入了一个充满智慧的武学世界。作者的笔触细腻而又深刻，他没有急于展示那些令人眼花缭乱的剑招，而是从太极最根本的哲学思想出发，将“道法自然”、“以柔克刚”等核心理念，巧妙地融入到剑术的讲解之中。这种从“根”到“梢”的讲解方式，让我这个对武术只是略知一二的读者，也能轻松理解其中蕴含的深刻道理。书中对基础功的讲解更是让我赞叹不已，从桩功的站姿到身法的转换，每一个细节都描绘得淋漓尽致，配以高质量的插图，使得原本抽象的动作要领变得直观易懂。作者反复强调了“松、静、圆、活”等要点，并用生动的语言解释了这些要点在实际练习中的重要性。我尤其欣赏书中关于“气沉丹田”的讲解，他不仅说明了如何做到，更解释了其对整体发力的重要影响。读完这本书，我感觉自己不仅仅是在学习一种剑法，更是在学习一种身心合一的修炼方式。它让我明白了，真正的太极剑，是一种与身体对话、与自然和谐相处、与内心融为一体的艺术。这种深刻的感悟，是我在其他书中未曾体会过的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中华武术抱有浓厚的兴趣，尤其是太极剑，总觉得它既有刚猛的力量，又有阴柔的美感，像一首流动的诗。拿到《新太极剑书》后，我首先被它考究的装帧所吸引，硬壳封面，纸张细腻，印刷精良，给人一种庄重感。然而，真正让我爱不释手的，是书中对太极剑的阐释方式。它没有直接进入招式的讲解，而是从太极的哲学源头讲起，将阴阳、五行、八卦等深奥的理论巧妙地融入到剑术的理解中。作者用十分精炼的语言，将那些原本遥不可及的玄学概念，转化成了能够指导实践的智慧。我尤其欣赏作者在讲解“静”与“动”、“虚”与“实”这些概念时，是如何将其与剑的每一次挥舞、每一次转换紧密联系起来的。他强调，真正的太极剑，是内与外的统一，是精神与形体的合一。这一点与我之前接触的许多只注重招式模仿的书籍有着本质的区别。书中对于基本功的讲解也十分到位，从桩功到身法，每一个细节都力求精准。他解释了为什么有些看似简单的动作，却需要反复练习，因为它们承载着太极的精髓。我感觉自己不仅仅是在学习一套剑法，更是在学习一种思维方式，一种与身体对话、与自然和谐相处的方式。这本书给我带来的，是一种从“形”到“神”的升华，让我对太极剑的理解进入了一个全新的层次，这种体验是前所未有的。

评分☆☆☆☆☆

在众多武术书籍中，《新太极剑书》无疑是一颗璀璨的明珠，它以一种独特的方式，将太极剑的奥秘展现得淋漓尽致。首先，这本书的封面设计就给人一种扑面而来的文化气息，淡雅的色彩和字体，透露出一种沉静的力量，让人心生向往。阅读过程中，我被作者那深厚的文化底蕴和精湛的武学造诣深深折服。他没有一开始就讲授高难度的套路，而是从太极的哲学思想讲起，用通俗易懂的语言阐述了“动静相生”、“以意领形”等核心理念。这一点对于我这样的武术爱好者来说，具有极大的启发意义，让我明白，理解武术的精髓，远比模仿动作本身更为重要。书中对基本功的讲解更是达到了近乎苛刻的细致，每一个动作的分解，都配以高质量的插图，甚至还附有对发力点、呼吸配合等关键细节的详细说明。我尤其赞赏作者在书中强调的“求稳求准，不求快不求飘”的练习态度，这与当下许多追求速成的浮躁之风形成了鲜明的对比。他引导读者去体会每一个动作的“味道”，去感受身体与自然的和谐统一。这本书让我明白，真正的太极剑，不仅仅是招式的组合，更是对自身能量的开发和对生命规律的理解。它所传递的，是一种尊重传统、追求卓越的武学精神，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种沉静而又充满力量的感觉，淡雅的墨绿色配上烫金的“新太极剑”三个字，低调中透着一股不凡。拿到手中，纸张的触感也很厚实，印刷清晰，让人对书中内容的期待值瞬间拉满。翻开第一页，我就被作者的序言深深吸引了，字里行间流露出对太极剑深厚的情感和独到的见解。他没有一开始就抛出复杂的招式，而是从太极的哲学思想讲起，用极其通俗易懂的语言阐述了“以柔克刚”、“用意不用力”等核心理念，这对于我这个初学者来说简直是福音。我之前也接触过一些武术书籍，但很多都过于晦涩难懂，读起来感觉像是在背诵天书，而这本书的开篇就让我感觉自己不是在学习一门武艺，而是在探索一种生活态度。接着，书中开始讲解基础的站桩和身法，每一个动作的分解都非常细致，配以高清晰度的插图，甚至还有一些关键点的特写，这一点我特别喜欢。作者强调了桩功的重要性，这让我明白了很多动作的基础都在于此，而不是急于求成地去模仿那些花哨的招式。书中的语言充满了人文关怀，仿佛是一位经验丰富的老者在循循善诱，而不是冷冰冰的文字堆砌。整体而言，这本书从一开始就奠定了我对其深度和诚意的认同，它不仅仅是一本关于剑术的教程，更像是一扇通往中华传统武术精神殿堂的钥匙，让我迫不及待地想继续探索下去。

评分☆☆☆☆☆

《新太极剑书》这本书，给我带来的不仅仅是知识的增长，更是一种精神上的洗礼。从拿到书的那一刻起，我就被其沉稳大气的封面设计所吸引，仿佛预示着书中蕴藏着不凡的武学智慧。作者的叙述方式极其引人入胜，他没有采用枯燥乏味的术语堆砌，而是以一种娓娓道来的方式，将太极剑的精髓娓娓道来。他从太极哲学出发，深入浅出地阐述了“阴阳”、“五行”、“天人合一”等概念是如何体现在剑法之中的。这一点对我来说尤为重要，因为它让我能够从更深层次理解太极剑的内涵，而不仅仅是停留在表面的招式模仿。书中对基础动作的讲解，更是细致入微，每一个细微的动作要领，都配以清晰的插图，并辅以精炼的文字说明。我特别喜欢作者在书中反复强调的“用意不用力”的原则，以及他如何通过讲解呼吸配合来达到这一境界。这一点让我豁然开朗，解决了我在练习过程中长期存在的困惑。读完这本书，我感觉自己不仅仅是在学习一套剑法，更是在学习一种生活的智慧，一种与身体对话、与自然和谐相处的方式。它让我对太极剑有了全新的认识，也为我的练习之路增添了无限的动力和方向。