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馬永勝 著

圖書標籤:

• 太極劍
• 武術
• 傳統文化
• 劍術
• 養生
• 中華文化
• 技擊
• 拳法
• 兵器
• 修身養性

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 山西齣版集團 ， 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537726467

商品編碼：29340324106

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：新太極劍書

定價：16.00元

作者：馬永勝

齣版社：山西齣版集團，山西科學技術齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787537726467

字數：

頁碼：116

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《新太極劍書》為老拳譜叢書之一。老拳譜叢書影印的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡係傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《武道溯源：劍之精神與形意》 序言 劍，非僅兵刃，乃精神之載體，技藝之巔峰。韆載悠悠，劍道傳承，或重招式之精巧，或研勁力之變化，皆以求技止於至善。然，若根基不固，縱有韆般變化，終似無根浮萍。故，溯源而上，探尋劍之精神，明晰形意之本，乃是邁嚮高深劍境的關鍵。本書《武道溯源：劍之精神與形意》，便是一次對武道本源的深入探索，旨在為習劍者撥開迷霧，尋得真徑。 第一章：精神的覺醒——劍者之魂 劍之修煉，始於心。一柄劍，需與持有者心意相通，方能揮灑自如，意念先行。何為劍者之魂？非指匹夫之勇，亦非血氣之盛，而是一種沉靜、專注、堅韌不拔的精神氣質。 心靜如水，意凝如山： 習劍者首要剋服的，是內心的浮躁。嘈雜的思緒，如同攪渾的水，阻礙瞭技藝的清晰呈現。隻有心靜，纔能敏銳地感知周遭變化，纔能精準地把握時機。如同靜水深流，看似波瀾不驚，實則暗藏澎湃之力。真正的劍者，即使身處萬軍叢中，也能保持內心的寜靜，觀察入微，洞悉敵情。 專注一念，心無旁騖： 訓練之中，所有精力須凝聚於一點，無論是站樁、基本功，還是單劍演練，都要全神貫注，不為外界所擾。這種專注，是力量的放大器，是技巧的磨礪石。一次成功的劈砍，一次巧妙的格擋，都源於高度的專注。這種專注，久而久之，便會內化為一種習慣，滲透到生活的方方麵麵，使其人做事更加沉穩、高效。 堅韌不拔，意誌如鋼： 劍道之路，布滿荊棘。挫摺、傷痛、瓶頸，無處不在。意誌的強大，是支撐習劍者走下去的根本。當身體的疲憊襲來，當技術的睏惑纏繞，唯有堅定的信念，纔能驅使自己繼續前行。每一次摔倒後的重新站起，每一次失敗後的不懈嘗試，都在鍛造著那比鋼鐵更堅硬的意誌。這種意誌，使得劍者在麵對任何挑戰時，都能迎難而上，永不言棄。 氣度恢弘，胸懷天下： 真正的劍者，其氣度非僅限於個人武技之高強，更在於其胸懷。並非狹隘的爭強好勝，而是對武道的尊重，對生命的敬畏，以及對更廣闊世界的洞察。這種宏大的氣度，使得他們的劍術，不僅僅是殺伐的工具，更是一種錶達、一種交流，甚至是一種傳承。 第二章：形之顯化——劍之技法基礎 精神的覺醒，需要依托於形體的顯化，即精妙的劍術技法。技法非憑空而生，而是對自然規律、人體運動學以及攻防原理的深刻理解與運用。 立身之法： 身體是劍術施展的載體。正確的站姿，是穩定、靈活、發力的基礎。本書將詳細剖析各種經典站樁的要領，例如馬步的沉穩，弓步的推進，虛步的靈動，以及獨立步的平衡。這些基礎，看似簡單，卻是連接精神與力量的橋梁，是避免 injury 的關鍵。 步法之妙： 步法與身法相輔相成，是移動、閃避、追擊的靈魂。從基礎的進退步，到更加復雜的閃轉騰挪，每一步都需精準有力，與劍的動作協調一緻。我們將深入探討“身隨劍轉，步隨身移”的道理，強調步法的輕靈、迅捷與粘滯，如何纔能在瞬息萬變的戰場上，立於不敗之地。 腰馬閤一： 腰馬是力量的發源地。腰部如軸，脊柱如彈簧，腿部如同發條。通過腰部的轉動，可以將腿部蓄積的力量，通過脊柱傳導，最終凝聚於劍尖。本書將重點闡述如何通過樁功訓練，強化腰部力量，學會用腰驅動全身，實現“腰馬閤一”的強大發力。 劍法之要： 劍法的核心在於“用”。無論是刺、挑、劈、掛、撩、崩、截、絞，每一種基本劍法，都蘊含著攻防兼備的原理。我們將逐一解析這些基本劍法的發力方式、角度控製、速度變化，以及在不同情境下的運用。強調“意在招先”，即在齣招之前，心意已經確定瞭攻擊的方嚮和意圖。 勁力之生發： 勁力是劍術的生命。勁力非蠻力，而是經過全身協調運作，凝聚而成的爆發力。本書將探討“內勁”與“外力”的結閤，如何從鬆柔中生齣剛猛，如何在接觸中藉力打力，如何做到“柔能剋剛，剛能製柔”。從“力從腳起，達於劍尖”的傳導過程，到“寸勁”、“抖勁”、“穿勁”等高級勁力技巧，都將一一闡述。 第三章：意之傳承——劍之哲學與應用 技法有形，精神有魂，而更深層次的，是劍術中所蘊含的哲學智慧與應用之道。 攻防之道，虛實相生： 攻與防並非截然對立，而是辯證統一。真正的攻，往往包含著防守的意圖；真正的防，亦能孕育齣反擊的機會。本書將深入探討“以守為攻”、“避實擊虛”、“聲東擊西”等攻防哲理。理解虛實的變化，纔能在對抗中占據主動。 藉力打力，四兩撥韆斤： 這是武術中至高的境界之一。通過對手的力量，去反擊對手，從而以弱勝強。這需要高度的感知能力、敏銳的反應速度，以及精準的用力技巧。本書將分析如何通過“沾黏連隨”的方法，感知對手的來力，並將其化解，再加以巧妙運用。 順勢而為，因勢利導： 戰場瞬息萬變，僵硬的招式難以應對。順應對手的來勢，利用對手的動能，是一種高明的應對之道。如同流水，遇阻則繞，遇缺則填，最終匯入大海。掌握“順勢”的技巧，可以事半功倍，以最小的代價，獲得最大的成效。 劍之禮儀與傳承： 武道不僅是技術的較量，更是道德的修行。劍之禮儀，是對對手、對師長、對武道的尊重。本書將強調習劍者應有的謙遜、感恩之心，以及對武道精神的傳承責任。每一位劍客，都是武道長河中的一滴水，而傳承，則是匯聚這些滴水，使其生生不息的關鍵。 實戰中的應用： 理論的最終目的是為瞭指導實踐。本書將結閤曆史上的經典戰例，以及現代搏擊的邏輯，探討如何將所學劍術，靈活應用於實戰。強調臨場應變、心理素質、以及對危險的預判能力。 結語 《武道溯源：劍之精神與形意》並非一本簡單的劍術招式匯編，它是一次對劍道本質的探求，一次對武者內在修為的引導。我們期望通過本書的闡述，幫助每一位熱愛劍道的同仁，能夠真正理解劍之精神，掌握形意之本，從而在自己的武道之路上，走得更遠，更紮實。劍光閃爍，映照的是磨礪的汗水，更是不滅的武魂。願本書，能成為你劍道旅程中的一盞明燈。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好的武術書籍，不僅要教你“怎麼做”，更要讓你明白“為什麼這麼做”。《新太極劍書》恰恰做到瞭這一點，並且做得相當齣色。首先，其整體的裝幀設計就透露齣一種沉靜內斂的氣質，沒有絲毫的浮誇，卻蘊含著一種深厚的底蘊。翻開書頁，我被作者的筆觸所吸引，他沒有采用艱澀難懂的武術術語，而是用一種平和而富有哲理的語言，娓娓道來。他從太極陰陽的理論齣發，將“虛實”、“剛柔”等概念，巧妙地融入到劍的每一個動作之中。我之前也看過一些關於太極劍的書，但很多都隻是簡單地羅列動作，而這本書則著重於動作背後的原理和精神。書中對基礎樁功的講解尤為細緻，他詳細闡釋瞭每個動作的要領，以及長期練習樁功對身體帶來的深遠影響，這一點讓我受益匪淺。我還特彆欣賞書中對“鬆”的強調，他反復提醒讀者，要做到“以鬆為本”，這一點對於初學者來說至關重要，也常常是很多人忽視的環節。書中的插圖質量也非常高，清晰地展現瞭每一個動作的細節，使得理論與實踐的結閤更加緊密。總而言之，這本書給我帶來的不僅僅是關於劍術的知識，更是一種對中華傳統武術文化的深刻理解和感悟，它讓我明白，太極劍的練習，不僅僅是身體的運動，更是心靈的修煉，是一種由外而內的修行。

評分☆☆☆☆☆

在眾多武術書籍中，《新太極劍書》無疑是一顆璀璨的明珠，它以一種獨特的方式，將太極劍的奧秘展現得淋灕盡緻。首先，這本書的封麵設計就給人一種撲麵而來的文化氣息，淡雅的色彩和字體，透露齣一種沉靜的力量，讓人心生嚮往。閱讀過程中，我被作者那深厚的文化底蘊和精湛的武學造詣深深摺服。他沒有一開始就講授高難度的套路，而是從太極的哲學思想講起，用通俗易懂的語言闡述瞭“動靜相生”、“以意領形”等核心理念。這一點對於我這樣的武術愛好者來說，具有極大的啓發意義，讓我明白，理解武術的精髓，遠比模仿動作本身更為重要。書中對基本功的講解更是達到瞭近乎苛刻的細緻，每一個動作的分解，都配以高質量的插圖，甚至還附有對發力點、呼吸配閤等關鍵細節的詳細說明。我尤其贊賞作者在書中強調的“求穩求準，不求快不求飄”的練習態度，這與當下許多追求速成的浮躁之風形成瞭鮮明的對比。他引導讀者去體會每一個動作的“味道”，去感受身體與自然的和諧統一。這本書讓我明白，真正的太極劍，不僅僅是招式的組閤，更是對自身能量的開發和對生命規律的理解。它所傳遞的，是一種尊重傳統、追求卓越的武學精神，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

《新太極劍書》這本書，從其裝幀設計到內容編排，都散發著一種獨特的魅力。封麵簡潔大氣，色彩沉靜，給人一種內斂而又不失莊重的視覺感受。然而，真正讓我心生敬意的是作者在書中所展現的深厚功底和獨到見解。他沒有采用淺顯的文字說明，而是從太極的哲學根源齣發，將“陰陽互根”、“五行生剋”等抽象概念，巧妙地融入到劍術的講解之中，使得每一個動作都充滿瞭哲學的韻味。我尤其欣賞作者對基礎功的精細闡述，他將每一個起勢、每一個轉摺都進行瞭詳細的分解，並輔以精美的插圖，使得讀者能夠清晰地理解每一個動作的要領。他反復強調瞭“沉肩墜肘”、“腰馬閤一”的重要性，並用生動形象的比喻，解釋瞭這些要領如何影響整體的勁力。這一點對於我這樣在練習中常常感到力不從心的初學者來說，無疑是醍醐灌頂。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習一套劍法，更是在學習一種生活態度，一種順應自然、內外兼修的智慧。它讓我對太極劍有瞭更深層次的理解，也激發瞭我更加勤奮練習的熱情，這種由內而外的提升，是我從未預料到的，也是這本書帶給我的最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種沉靜而又充滿力量的感覺，淡雅的墨綠色配上燙金的“新太極劍”三個字，低調中透著一股不凡。拿到手中，紙張的觸感也很厚實，印刷清晰，讓人對書中內容的期待值瞬間拉滿。翻開第一頁，我就被作者的序言深深吸引瞭，字裏行間流露齣對太極劍深厚的情感和獨到的見解。他沒有一開始就拋齣復雜的招式，而是從太極的哲學思想講起，用極其通俗易懂的語言闡述瞭“以柔剋剛”、“用意不用力”等核心理念，這對於我這個初學者來說簡直是福音。我之前也接觸過一些武術書籍，但很多都過於晦澀難懂，讀起來感覺像是在背誦天書，而這本書的開篇就讓我感覺自己不是在學習一門武藝，而是在探索一種生活態度。接著，書中開始講解基礎的站樁和身法，每一個動作的分解都非常細緻，配以高清晰度的插圖，甚至還有一些關鍵點的特寫，這一點我特彆喜歡。作者強調瞭樁功的重要性，這讓我明白瞭很多動作的基礎都在於此，而不是急於求成地去模仿那些花哨的招式。書中的語言充滿瞭人文關懷，仿佛是一位經驗豐富的老者在循循善誘，而不是冷冰冰的文字堆砌。整體而言，這本書從一開始就奠定瞭我對其深度和誠意的認同，它不僅僅是一本關於劍術的教程，更像是一扇通往中華傳統武術精神殿堂的鑰匙，讓我迫不及待地想繼續探索下去。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中華武術抱有濃厚的興趣，尤其是太極劍，總覺得它既有剛猛的力量，又有陰柔的美感，像一首流動的詩。拿到《新太極劍書》後，我首先被它考究的裝幀所吸引，硬殼封麵，紙張細膩，印刷精良，給人一種莊重感。然而，真正讓我愛不釋手的，是書中對太極劍的闡釋方式。它沒有直接進入招式的講解，而是從太極的哲學源頭講起，將陰陽、五行、八卦等深奧的理論巧妙地融入到劍術的理解中。作者用十分精煉的語言，將那些原本遙不可及的玄學概念，轉化成瞭能夠指導實踐的智慧。我尤其欣賞作者在講解“靜”與“動”、“虛”與“實”這些概念時，是如何將其與劍的每一次揮舞、每一次轉換緊密聯係起來的。他強調，真正的太極劍，是內與外的統一，是精神與形體的閤一。這一點與我之前接觸的許多隻注重招式模仿的書籍有著本質的區彆。書中對於基本功的講解也十分到位，從樁功到身法，每一個細節都力求精準。他解釋瞭為什麼有些看似簡單的動作，卻需要反復練習，因為它們承載著太極的精髓。我感覺自己不僅僅是在學習一套劍法，更是在學習一種思維方式，一種與身體對話、與自然和諧相處的方式。這本書給我帶來的，是一種從“形”到“神”的升華，讓我對太極劍的理解進入瞭一個全新的層次，這種體驗是前所未有的。

評分☆☆☆☆☆

《新太極劍書》這本書，給我帶來的不僅僅是知識的增長，更是一種精神上的洗禮。從拿到書的那一刻起，我就被其沉穩大氣的封麵設計所吸引，仿佛預示著書中蘊藏著不凡的武學智慧。作者的敘述方式極其引人入勝，他沒有采用枯燥乏味的術語堆砌，而是以一種娓娓道來的方式，將太極劍的精髓娓娓道來。他從太極哲學齣發，深入淺齣地闡述瞭“陰陽”、“五行”、“天人閤一”等概念是如何體現在劍法之中的。這一點對我來說尤為重要，因為它讓我能夠從更深層次理解太極劍的內涵，而不僅僅是停留在錶麵的招式模仿。書中對基礎動作的講解，更是細緻入微，每一個細微的動作要領，都配以清晰的插圖，並輔以精煉的文字說明。我特彆喜歡作者在書中反復強調的“用意不用力”的原則，以及他如何通過講解呼吸配閤來達到這一境界。這一點讓我豁然開朗，解決瞭我在練習過程中長期存在的睏惑。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習一套劍法，更是在學習一種生活的智慧，一種與身體對話、與自然和諧相處的方式。它讓我對太極劍有瞭全新的認識，也為我的練習之路增添瞭無限的動力和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

第一次捧起《新太極劍書》，就被它那古樸而又充滿力量感的封麵所吸引。打開書頁，我仿佛進入瞭一個充滿智慧的武學世界。作者的筆觸細膩而又深刻，他沒有急於展示那些令人眼花繚亂的劍招，而是從太極最根本的哲學思想齣發，將“道法自然”、“以柔剋剛”等核心理念，巧妙地融入到劍術的講解之中。這種從“根”到“梢”的講解方式，讓我這個對武術隻是略知一二的讀者，也能輕鬆理解其中蘊含的深刻道理。書中對基礎功的講解更是讓我贊嘆不已，從樁功的站姿到身法的轉換，每一個細節都描繪得淋灕盡緻，配以高質量的插圖，使得原本抽象的動作要領變得直觀易懂。作者反復強調瞭“鬆、靜、圓、活”等要點，並用生動的語言解釋瞭這些要點在實際練習中的重要性。我尤其欣賞書中關於“氣沉丹田”的講解，他不僅說明瞭如何做到，更解釋瞭其對整體發力的重要影響。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習一種劍法，更是在學習一種身心閤一的修煉方式。它讓我明白瞭，真正的太極劍，是一種與身體對話、與自然和諧相處、與內心融為一體的藝術。這種深刻的感悟，是我在其他書中未曾體會過的。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱《新太極劍書》，就被其嚴謹而又富有藝術性的編排所打動。封麵的設計低調而內斂，卻又不失磅礴的氣勢，仿佛預示著書中蘊含著深厚的武學奧秘。當我真正沉浸在書頁之中時，我纔發現，這不僅僅是一本教授劍術的工具書，更是一次關於中華傳統文化和哲學思想的深度探索。作者在書中並沒有急於展現復雜的劍招，而是迴歸到太極劍的本源，深入淺齣地剖析瞭“動靜結閤”、“內外相修”等核心理念。他用非常生動形象的比喻，將那些抽象的哲學概念具象化，讓我這個對武術並非專業瞭解的讀者，也能夠輕易地領會其中精妙之處。書中對於每一個基礎動作的分解，都做得極其細緻，從呼吸的配閤，到眼神的運用，再到肢體的協調，每一個環節都得到瞭充分的闡述。配以清晰度極高的插圖，甚至還有一些動靜結閤的示意圖，能夠直觀地展現動作的流暢性和連貫性。我特彆贊賞作者在書中反復強調的“悟性”與“勤奮”相結閤的重要性。他並沒有許諾速成的奇跡，而是引導讀者去體會練習過程中的“味”，去感受身體的變化，去理解劍隨心動的境界。這本書的語言風格既有學者般的嚴謹，又不失武術傢般的豪情，讀起來令人心生敬意，也充滿瞭學習的動力。它讓我明白，真正的太極劍，不僅僅是技巧的堆砌，更是心性的磨礪和精神的升華。

評分☆☆☆☆☆

拿到《新太極劍書》，首先映入眼簾的就是其頗具匠心的封麵設計，溫潤的色調與簡潔的字樣，傳遞齣一種古樸而又不失現代感的韻味，讓人忍不住想要一探究竟。翻閱之際，便被書中行雲流水般的語言所吸引，作者並非一味地講解招式，而是將太極劍的練習過程，與深厚的中華哲學底蘊巧妙地融為一體。他深入淺齣地闡述瞭“剛柔相濟”、“虛實變化”等太極核心思想，並將其體現在每一次的起勢、每一次的轉劍之中，讓讀者在理解動作的同時，更能領悟其內在的深刻含義。書中對每一個基本功的講解，都可謂是“庖丁解牛”，細緻入微，從身體的每一個微小關節的發力，到氣息的吞吐，都進行瞭詳盡的描述。配以精緻的插圖，使得原本抽象的動作要領變得直觀而易懂。我尤其欣賞作者在講解過程中，那種循循善誘的引導方式，仿佛是一位經驗豐富的師父，耐心地將自己的感悟傾注於筆端，而非簡單地羅列動作要點。他鼓勵讀者去“體悟”而非“模仿”，去感受身體與劍的契閤，去發現自身潛藏的力量。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習一種武術，更是在學習一種人生哲學，一種與自然和諧相處、與內心對話的方式。這種由“形”而“神”的升華，讓我對太極劍有瞭全新的認識，也更加堅定瞭我的練習決心。

評分☆☆☆☆☆

《新太極劍書》這本書，給我帶來的驚喜遠不止於書名本身所暗示的“新意”。從拿到書的那一刻起，我就感受到一種不同於以往武術書籍的獨特氣息。它的排版設計非常考究，字體清晰，留白恰到好處，讓人在閱讀時倍感舒適。作者在開篇並沒有直接切入復雜的劍法套路，而是從太極的哲學源頭講起，用一種非常接地氣的方式，解釋瞭“道法自然”、“以靜製動”等核心思想如何貫穿於太極劍的練習之中。這一點讓我覺得非常新穎，也讓我明白瞭，很多時候，理解比死記硬背更為重要。書中對於基礎功的講解，更是達到瞭極緻的細緻，無論是站樁時的身體姿態，還是腰馬閤一的發力原理，都進行瞭極為詳細的圖文解析。作者反復強調瞭“沉肩墜肘”、“氣沉丹田”等關鍵要領，並用大量的篇幅解釋瞭這些要領背後的科學道理和實踐意義。我特彆喜歡書中關於“練劍如寫字”的比喻，它形象地說明瞭筆畫的講究如何體現在劍招的每一個轉摺之處。這種將文化意境與武術技巧相結閤的講解方式，無疑為本書增添瞭獨特的魅力。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習一套劍法，更是在學習一種生活方式，一種與身體、與內心、與世界連接的方式。它讓我對太極劍有瞭更深層次的理解，也為我的練習之路指明瞭方嚮，這種深刻的啓迪，是我未曾預料到的。