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利亚娜 霍利迪 维利 著

图书标签:

• 阿斯伯格综合征
• 自闭症谱系障碍
• 心理健康
• 个人成长
• 家庭关系
• 沟通技巧
• 社交障碍
• 神经多样性
• 自我认知
• 心理学

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508088587

商品编码：29342298980

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

图书基本信息
图书名称	故作正常:与阿斯伯格征和平共处:living with asperger's syndrome
作者	利亚娜 霍利迪 维利
定价	39.00元
出版社	华夏出版社
ISBN	9787508088587
出版日期	2017-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书讲述了作者从一个与众不同的孩童成长为大学教师、作家、妻子、三个孩子的母亲的过程中，因其独特的阿斯伯格特质所遭遇到的挑战，她积极抗争，在多年的自我怀疑和自我否认之后，她*终带着感恩与喜悦之情接纳自己，并与其阿斯伯格综合征和平共处。结合自身经历，作者向阿斯伯格人士提供了在多种环境中生存生活的实用指导和建议，慰藉所有那些想知道更多关于如何“故作正常”度过自己一生的人们，号召读者带着开放的心态接纳这个用独特方式展现自我的人群。

作者简介

利亚娜·霍利迪·维利（LianeHolliday Willey） 1959年出生，美国作家、教育家、演说家、孤独症咨询师、心理语言学博士。和她的小女儿一样，她本人也在1999年被确认为患有阿斯伯格综合征，凭借其教育背景和个人经历，她著书、演讲、开办网站，为孤独症人群和相关人士提供帮助，在业内具有影响力。

目录

部分 我所经历的一切 章 往事如烟 / 011 第二章 无解的鸿沟 / 027 第三章 迷失的道路 / 041 第四章 漫步回家 / 057 第五章 跨越鸿沟 / 071 第六章 宝贝，你是我的礼物 / 085 第七章 沉淀时间 / 099 第八章 卸下伪装 / 113 第二部分 我想给你的建议 章 对那些在乎你的人解释你是谁 / 121 第二章 高校学生生存手册 / 129 第三章 走进职场 / 139 第四章 组织你的家庭生活 / 147 第五章 应对感知问题的策略 / 153 第六章 对普通支持者的思考 / 159 第七章 支持团体和其他有用的资源 / 165 推荐书目 / 171 译后记/ 175

编辑推荐

文摘

序言

探索内心的地图：理解与拥抱，为阿斯伯格症谱写和谐乐章 在纷繁复杂的人类社会中，我们每个人都在努力寻找属于自己的位置，理解他人，同时也渴望被理解。然而，总有一些人，他们的内心世界有着与众不同的构造，他们的感知方式，他们与世界互动的模式，都遵循着一套独特的逻辑。其中，阿斯伯格综合征（Asperger's Syndrome），曾是诊断谱系中的一个独特标记，如今更被理解为自闭症谱系障碍（Autism Spectrum Disorder, ASD）的一种表现形式，它为我们打开了一扇观察世界的全新窗口。 这本书，并非一本医学教科书，也不是一本枯燥的学术论文集。它是一份邀请，邀请我们一同踏上一段深刻的探索之旅，去理解阿斯伯格症的核心特质，去倾听那些“故作正常”背后，最真实的心声。它旨在打破固有的刻板印象，消弭误解的藩篱，为阿斯伯格症者及其身边的人们，提供一个更具同情心、更富洞察力的视角。 第一章：揭开“故作正常”的面纱——那些不易察觉的努力 “故作正常”——这个词语本身就蕴含着一种挣扎，一种为了融入社会而付出的巨大努力。对于阿斯伯格症者而言，这往往是一种常态。他们并非不渴望社交，而是社交的规则，那些我们习以为常的“眼色”、“潜规则”，对他们来说如同复杂的密码，需要耗费巨大的精力去解读和模仿。 在这一章，我们将深入剖析阿斯伯格症者在社交场合可能遇到的挑战。例如，他们可能在理解非语言沟通方面遇到困难：面部表情的细微变化、肢体语言的暗示、语气的抑扬顿挫，这些信息往往难以被他们捕捉和处理。这使得他们在解读他人意图、把握社交分寸时显得笨拙，甚至可能因为误解而显得“不合时宜”。 此外，他们可能在维持眼神接触方面感到不适。并非缺乏真诚，而是持续的眼神交流会让他们感到压力，分散注意力，甚至产生不适感。这种“回避”眼神的行为，常常被误读为不尊重、不自信，甚至冷漠，从而给社交带来阻碍。 更深层次的，是对社交语境的理解。阿斯伯格症者可能更倾向于字面意义的理解，对于比喻、讽刺、暗示等更为含蓄的表达方式，需要更直接的解释。这使得他们在日常对话中，可能显得过于直接，缺乏“人情味”，或者因为未能领会对方的言外之意而产生困惑。 然而，正是这种“故作正常”的背后，隐藏着他们不为人知的努力。他们可能事先研究社交情境，学习他人的行为模式，一遍遍地在脑海中演练对话。他们可能利用自己的优势，例如对逻辑和规则的清晰认知，来弥补社交上的不足。他们可能通过大量的观察和模仿，来学习如何“看起来”符合社会期待。这份坚持和努力，值得我们去看见，去理解，去肯定。 第二章：聚焦“特殊兴趣”——独特视角下的精彩世界 阿斯伯格症者往往拥有强烈而集中的“特殊兴趣”。这并非简单的爱好，而是他们投入大量时间和精力去深入研究的领域，是他们构建自我认知和与世界连接的重要方式。这些兴趣可能涉及某个特定的学科、某个历史时期、某个物品的细节，甚至是抽象的概念。 本章将强调，这些“特殊兴趣”并非“怪癖”，而是他们认知世界、处理信息的重要途径。在这些领域，他们往往展现出惊人的专注力、记忆力和分析能力。他们能够深入挖掘事物的本质，发现常人难以察觉的联系，形成独到的见解。 我们也将探讨，如何将这些“特殊兴趣”转化为优势。通过支持和引导，这些兴趣可以成为学习的强大动力，也可以成为职业发展的宝贵资源。例如，对火车时刻表的精通，可能转化为在物流管理领域的卓越表现；对某个历史人物的深入研究，可能成为出色的历史学家或作家。 更重要的是，我们希望借此篇章，改变大众对“特殊兴趣”的刻板印象。它不是逃避现实的手段，而是他们与世界互动、表达自我的一种方式。理解和尊重他们的兴趣，意味着走进他们的内心世界，看见他们眼中的独特风景。 第三章：沟通的桥梁——打破隔阂，建立连接 沟通是人类关系的核心，而对于阿斯伯格症者来说，沟通往往需要更多的耐心和技巧。本章将聚焦于如何建立有效的沟通桥梁，促进相互理解。 我们将分析阿斯伯格症者在沟通中可能遇到的具体障碍，并提供实用的策略。例如，在交流时，尽量使用清晰、直接、具体的语言，避免模糊的指令和抽象的概念。提供必要的解释，帮助他们理解你的意图。 同时，也要学会倾听。阿斯伯格症者可能以一种非常直接和逻辑化的方式表达自己，他们的表达可能缺乏情感上的润饰，但这并不代表他们缺乏情感。耐心倾听他们的观点，理解他们表达的逻辑，是建立信任的第一步。 此外，给予他们处理信息的时间。阿斯伯格症者可能需要更多的时间来处理接收到的信息，然后组织语言进行回应。在对话中，给予适当的沉默和思考空间，比催促和打断更为有效。 对于阿斯伯格症者自身而言，本章也将提供一些自我赋权和提升沟通能力的建议。例如，学习识别和表达自己的需求，练习用更易于被他人理解的方式沟通。学会观察和模仿，但同时也要保持自己的独特性。 第四章：情绪的河流——理解内心的潮汐 情绪，是人类感知世界、与自身连接的重要部分。对于阿斯伯格症者来说，情绪的体验和表达方式可能与常人有所不同。他们可能更容易经历强烈的情绪波动，也可能在表达情感时显得克制或不恰当。 本章将探讨阿斯伯格症者可能面临的情绪挑战，例如： 情绪的强度与稳定性： 有些人可能体验到比常人更强烈的情绪，例如焦虑、愤怒或兴奋，并且情绪的波动可能更为剧烈。而另一些人，则可能在表达和识别情绪方面存在困难。 情绪的感知与表达： 由于神经系统的差异，他们可能难以准确识别自己和他人的情绪，或者无法用社会普遍接受的方式表达情绪。这可能导致他们被误解为“冷漠”或“情绪失控”。 感官超负荷与情绪反应： 过度的感官刺激（例如嘈杂的声音、刺眼的光线、强烈的气味）可能会导致他们感到不适、焦虑甚至崩溃，这是一种生理性的反应，并非故意为之。 我们将提供理解和支持这些情绪的方式。对于阿斯伯格症者而言，学习识别和管理自己的情绪，找到适合自己的情绪调节策略至关重要。这可能包括发展放松技巧、利用兴趣爱好来舒缓压力、或者寻求专业的支持。 对于身边的人来说，理解这些情绪反应的根源，避免简单的评判，用同理心去接纳他们的情绪体验，将有助于建立更和谐的关系。 第五章：共舞的艺术——和谐共处的生活之道 “与阿斯伯格征和平共处”，这是一种艺术，一种需要双方共同努力的艺术。本章将聚焦于如何在家庭、学校、工作场所等不同环境中，创造一个更具包容性和支持性的环境。 对于阿斯伯格症者而言，认识到自己的独特之处，并学会如何在这个世界中找到最适合自己的生存和发展方式，是重要的。这包括： 自我接纳与赋权： 认识到自己的优势和挑战，学会为自己发声，寻求必要的支持。 发展适应性策略： 学习如何应对社交挑战，如何管理感官超负荷，如何有效地沟通。 寻求支持系统： 与理解和支持自己的人建立联系，寻求专业帮助。 对于阿斯伯格症者的家人、朋友、老师和同事而言，理解是基石。 拥抱差异： 认识到差异并非缺陷，而是多样性的体现。 提供结构与 predictability： 清晰的规则、明确的期望和可预测的日常安排，能够帮助他们感到更安全和稳定。 耐心与理解： 在面对挑战时，保持耐心，给予时间，用理解取代评判。 积极的肯定与鼓励： 关注他们的优点和进步，给予真诚的肯定和鼓励，帮助他们建立自信。 合作与沟通： 与阿斯伯格症者本人进行开放的沟通，了解他们的需求和感受，共同寻找解决方案。 最终，这本书不是关于“治愈”或“改变”阿斯伯格症，而是关于“理解”、“接纳”和“共舞”。它鼓励我们走出狭隘的视角，用更广阔的心胸去拥抱多样性，去发现那些隐藏在“故作正常”背后的闪光点。当我们学会以一种更具同情心和洞察力的方式去理解阿斯伯格症，我们就打开了一扇通往更深刻的人际连接和更和谐社会的大门。这趟旅程，将使我们所有人受益，让我们都能在这个世界上，找到属于自己的那份安宁与自在。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对那些能够深入挖掘人性，展现个体独特性的作品情有独钟。这本书的书名《故作正常:与阿斯伯格征和平共处》对我来说，充满了神秘感和引人入胜的特质。我想象着，作者可能会通过细腻的笔触，描绘出阿斯伯格征患者丰富而独特的内心世界，他们如何感知世界，如何进行思考，以及在“正常”的社会框架下，他们所经历的种种微妙的挣扎和自我调适。我非常期待在这本书中，能够看到作者是如何将“故作正常”这个概念，与“和平共处”这一充满智慧的主题巧妙地融合在一起的。这是否意味着一种主动的接纳和适应，还是一种被动的伪装和妥协？我好奇作者会对这个问题给出怎样的解读，以及书中会展现哪些感人至深的故事，来诠释这种“和平共处”的艺术。

评分☆☆☆☆☆

从书名的“living with asperger's syn”这个英文部分，我能够感受到这本书可能包含着来自不同文化背景的视角和经验。我一直认为，对于任何一种身份认同或群体，了解其国际化的语境和多样化的实践是非常重要的。我希望这本书能够超越简单的科普，提供更具全球视野的观察。它是否会探讨不同国家和文化背景下，阿斯伯格征患者所面临的独特挑战和支持体系？“和平共处”这个概念在不同的文化中，是否会有不同的诠释和实现方式？我期待这本书能够呈现出一种跨越国界的共鸣，让读者能够从更广阔的视角去理解和接纳神经多样性。这不仅仅是一本关于阿斯伯格征的书，更可能是一扇通往理解人类多样性和共情能力的重要窗口。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，主色调是温暖的浅蓝色，配以简洁的字体，给人一种宁静而可靠的感觉。“故作正常”这个词语本身就充满了张力，让人好奇作者是如何在“正常”与“不正常”之间寻找平衡的。封底的简介更是吊足了胃口，寥寥数语勾勒出一个与阿斯伯格征共存的世界，充满了挑战与希望。我迫不及待地想知道，书中会以怎样的视角来描绘这段旅程，是会着重于个体经历的细腻刻画，还是会提供更宏观的社会观察？我尤其好奇作者会如何处理“和平共处”这个概念，是在接纳的基础上寻求和谐，还是在不断的磨合中找到属于自己的节奏？这本书的标题和封面传递出的信息，预示着它将是一次深入内心、探索自我，同时又关照外部世界的阅读体验。我期待着它能够引发我对于“正常”的重新思考，以及对不同认知方式的理解和尊重。

评分☆☆☆☆☆

我最近对心理学和神经多样性领域产生了浓厚的兴趣，尤其是在读到一些关于阿斯伯格征的资料后，更想深入了解这个群体。这本书的书名“故作正常”一下就抓住了我，它触及了很多人在社交场合可能会有的挣扎，无论是身患阿斯伯格征的人，还是周围的亲友。我一直认为，理解比评判更重要，而这本书似乎正是致力于搭建一座理解的桥梁。我非常希望能在这本书里看到一些具体的案例分析，或者作者分享的亲身经历，这样能够让我更直观地感受到阿斯伯格征患者在日常生活中会遇到的困境，以及他们是如何应对的。同时，我也希望能从中学习到一些行之有效的沟通和相处技巧，以便更好地与身边可能存在阿斯伯格征特质的人建立良好的关系。这本书的“与阿斯伯格征和平共处”的副标题，更是让我看到了希望，期待它能为那些正在经历这些挑战的人们带来启示和力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注社会公平和包容性议题的读者，我总是在寻找能够拓宽视野、增进理解的书籍。这本书的书名《故作正常:与阿斯伯格征和平共处》让我眼前一亮，它直指了一个在社会中可能被忽视但又普遍存在的议题。我非常好奇作者会如何从“故作正常”这个切入点，来剖析阿斯伯格征患者在融入社会过程中可能面临的压力和挑战，以及他们为了适应社会规范而付出的努力。而“和平共处”这个概念，更是引发了我对于如何构建一个更加包容和理解的社会的思考。这本书是否会探讨社会环境的适应性，以及如何减少对神经多样性个体的污名化？我希望它能提供一些关于如何打破刻板印象，促进更深层次理解的视角和方法。这是一本让我觉得非常有社会意义的书，我期待它能带来深刻的启发。