现货 三分钟看透人心：性格色彩卡牌秘籍 乐嘉的心理学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乐嘉 著

图书标签:

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• 性格分析
• 情绪管理
• 自我提升
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店铺： 书色图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787514616026

商品编码：29343510919

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-05-31

用纸：胶版纸

页数：288

套装数量：1

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：大众

☆ 看谁看懂，想谁想通，说谁说中，帮谁帮成！

随书赠送性格色彩卡牌，让更多人的人能快速体验到卡牌的奇妙之处！

☆ 感情中了解一个人需要一辈子

☆ 生活中了解一件事物需要10000个小时

☆ 工作中了解一项具体事物需要三天

☆ 而读懂你，只需要榨一杯果汁的时间

内容简介

生活中，遇到问题你怎么能完美解决？

工作中面对上司的喜好和喜欢的风格和你的冲突时候，你怎么解决？

在感情中你知道你到底想要的是什么吗？

弄清了这三个问题，你所有的困惑，都能得到答案。本书正具有这样的功效。
这是乐嘉的一本“性格色彩”工作、生活、两性的力作，主要以“性格色彩”理论，通过卡片的形式，

将人的所有社交。工作。生活通过24个词语，彻底划分开来！然后带让你在职场、生活中如鱼得水。

这本书，表面在谈你该如何找到与上司或者同事相处，其实，本质上是在谈你到底应该如何正确地认识他人。

从性格色彩专业的角度看，无论工作还是生活，天下众生的苦恼根源只有一个：无法认清真正的自己。

这本书，能让你彻底认清自己和他人的特征，并学到实用的自我完善方法。

这本书适合四类人：
一，所有想改善人际关系的人，用此书就可以“朋友遍天下”；
二，不想面对老板的责备的，从本书中可以看到希望；
三，对人自己在工作中定位不清晰的人，用本书可对照书中的讲解，重新找到自己的定位。
四，想知道怎样让感情升温的人，要想迅速进入你喜欢的人的内心，这本书就是你的《葵花宝典》。

作者简介

性格色彩创始人：创办性格色彩培训学院和本色演讲口才学院，专精训练性格色彩和演讲两大领域。已培养出数百名活跃在各地各行业的性格色彩培训师、演讲师和咨询师。近20年演讲经验，国内外大小演讲过2000场，直接受众超过200万。

国内实用心理学领域富有影响力的作家，已出版著作10本，总销量逾500万册。超级畅销书代表作包括《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》《写给单身的你》《本色》。

目录

序言

一个你期待已久的宝贝正来到你身旁/001

第一章

性格色彩卡牌为什么一测即中/001

第一节　性格色彩卡牌起源 /002

第二节　快速识别性格色彩卡牌 /011

第三节　性格色彩卡牌漫画的奥秘 /019

第二章章

性格色彩卡牌玩法/031

第一节　如何让卡牌成为你的好帮手 /032

第二节　卡牌的基本功能 /036

第三节　卡牌解读基本规则 /042

第四节　卡牌解读中的常见问题 /050

第三章

性格色彩卡牌牌释/059

第一节　红色性格牌释 /060

第二节　蓝色性格牌释 /070

第三节　黄色性格牌释 /081

第四节　绿色性格牌释 /091

第四章

性格色彩人生12问/101

第一节　为什么小时候的我和现在的我不一样 /102

第二节　为什么别人眼中的我和自己眼中的我不一样/106

第三节　为什么表面的我和内在的我不一样 /111

第四节　为什么我认为的我和真实的我不一样/116

第五节　为什么真实的我和我想成为的我不一样 /124

第六节　为什么工作中的我和生活中的我不一样 /128

第七节　为什么恋爱的我和平时的我不一样 /133

第八节　为什么我能做到的和他能做到的不一样 /138

第九节　为什么婚前的他和婚后的他不一样 /143

第十节　为什么我理想中的他和真实的他不一样 /148

第十一节　为什么我无法容忍的和他无法容忍的不一样 /152

第十二节　为什么我认同的他和我喜欢的他不一样 /157

第五章

性格色彩卡牌案例/161

第一节　怎样帮助他人正确做出人生中的重要决定 /163

第二节　怎样让业绩瞬间翻三倍 /169

第三节　怎样帮助创业者打造团队 /175

第四节　怎样从离职变升职 /180

第五节　怎样帮助老实先生成为销售冠军 /187

第六节　怎样让无心在世的人重获求生意志 /195

第七节　怎样让积怨15年的父子冰释前嫌 /202

第八节　怎样让厌学少年重返校园 /208

第九节　怎样让因爱生恨的情侣破镜重圆 /214

第十节　怎样让执意出家的母亲回到孩子身边 /220

附录１　性格色彩特点总结/231

附录２　性格色彩卡牌师课程介绍/265

附录３　性格色彩卡牌在线测试/271

精彩书摘

第一节

性格色彩卡牌起源

什么是卡牌

“卡牌”这个词语源自于游戏中的道具，指的是一些特定卡片，玩家通过收集和使用这些卡片，可以在游戏中获胜。

广义上来说，“卡牌”包含我们常见的扑克牌，桌游“三国杀”，以及所有游戏用的纸牌或卡片。

卡牌最早可以追溯到秦朝末年，据说楚汉相争的时候，汉将韩信为了缓解士兵的思乡之愁，发明了“叶子戏”，其实就是一套用丝绸和纸做成的卡片，上面印有图案，可以用来打牌玩儿。因为牌面只有树叶大小，所以被称为“叶子戏”。12世纪时，马可·波罗把这种纸牌游戏带到了欧洲，最终演变成了西方的扑克牌。除了游戏用的卡牌之外，还有一种“卡牌”也具有悠久的历史，就是大家熟知的“塔罗牌”。塔罗牌是西方古老的占卜工具，中世纪起流行于欧洲，直到今天，塔罗牌依然被广泛地使用。

性格色彩卡牌的发展史

早在2001 年，我创立FPA? 性格色彩课程的时候，就在考虑，是否可以用卡片的形式，让学员更加容易理解不同性格之间的差异。

性格色彩学是一门实用心理学工具，它将人的性格分为红色、蓝色、黄色、绿色四种类型，颜色只是一个代号，四种类型的人各有其

典型特征：

● 红色——快乐的制造者

做事情的出发点和核心动机是为了乐趣，快乐是他们最大的动力。他们积极、乐观，具有超凡魅力，随性而又善于交际。

● 蓝色——最佳的执行者

持久、深入的关系是这一类人所着意于建立和维系的。他们具有可贵的品质，对待朋友忠实诚挚，渴望在思想上有深层次的交流。

● 黄色——有力的指挥者

这一类人深层次的驱动力来自于完成目标时所获得的成就感。他们一般都具有前瞻性和领导力，通常有很强的主见和自信心。

● 绿色——和平的促进者

他们的核心本质是对稳定与和平的追求，缺乏锋芒与棱角。他们宽容透明，通常非常友善，适应性强，是很好的倾听者。

在性格色彩基础课程中，有一套配套的性格色彩专业测试题，共400 分，可以测出人的四种性格色彩的倾向性。每道题都有四个选项，分别代表了红色、蓝色、黄色、绿色。最终根据每个人选择对应颜色的选项的多少，来判断他的性格色彩。在性格色彩的研究和教学过程中，我一直苦思冥想，如何才能结合性格色彩与流行元素，让性格色彩测试成为大众喜闻乐见的一种形式，让性格色彩的爱好者们在分享性格色彩的时候，可以更加简便、轻松、好玩呢？

前面提到的纸牌游戏和塔罗牌，都有很强的趣味性，但它们的核心原理，与性格色彩完全不同。

心理学领域的其他门派，也有不少作为教学和咨询辅助工具的卡片，大多数以潜意识投射作为理论基础，卡片上的图案的主要作用是刺激人的联想和想象。

而我想要做的这套卡片，从原理上来说更为简单，每张卡片上有一个性格特点的描述，让人们看到这个特点之后，与自己对照，来确认自己身上是否具有同样的性格特点。这样的好处是，每张卡片上都以对应的色彩作为标识，只要选出所有符合自己性格的卡片，看哪种颜色的数量最多，就知道自己更倾向于哪种性格了。

为了让大家在选择性格特点时更为直观、清晰，我邀请和我合作了很久的，我非常信任的优秀设计师阿布、黄蕾夫妇，为这套卡片绘

制了漫画。几经打磨，2004 年，性格色彩第一套卡牌——性格色彩色卡诞生了。它包含54 张卡片，明信片大小，正面是彩色的漫画和对应的性格特点的文字描述，反面是空白面，可以填写祝福的话语，作为明信片来寄送给朋友。

色卡的作用很多，其中最重要的一项，是作为卡片形式的测试来使用。从一套性格色彩专业测试题，演变到52 个性格特点的文字描述，其中走过了一条艰辛的道路，有时候为了一个字的拿捏推敲，要像唐代诗人卢延让《苦吟》诗中说的那样：“吟安一个字，拈断数茎须。”一年之后，2005 年，我收集了各方面对于色卡使用的意见，研发了第二个卡牌产品——性格色彩扑克牌。

《洞察之眼：解码人性密码》 一本关于理解他人、洞悉心理的深刻探索，一份献给每一个渴望更清晰认知世界、更和谐人际关系的你。 你是否曾在人海中感到困惑，不解他人的言行举止？是否在人际交往中屡屡碰壁，渴望找到更有效的沟通之道？是否在面对复杂人性时，希望拥有一双能够穿透迷雾的“洞察之眼”？ 《洞察之眼：解码人性密码》正是为你而备。这本书并非简单罗列理论，而是以一种亲切、引人入胜的方式，带你踏上一场深入人心的探索之旅。它将引导你认识到，人类的行为模式并非随机，其背后隐藏着深刻的心理逻辑和动机。通过理解这些逻辑，你将能更准确地解读他人的意图，更有效地回应他们的情感，从而在生活的各个层面建立起更稳固、更令人满意的人际关系。 本书的核心在于“理解”——理解你自己，理解他人，进而理解人与人之间错综复杂的情感连接。 我们将从最基础的心理学原理出发，逐步深入到更复杂的行为模式分析。你将学习如何识别一个人最根本的需求和驱动力，了解不同性格特质在压力和冲突下的反应，以及如何在日常对话中捕捉到那些潜藏在字里行间的真实情感。 第一部分：开启你的洞察之旅——认识心理学的力量 我们将从心理学的基本概念入手，例如： 认知偏差的陷阱： 我们的大脑是如何“偷懒”的？了解常见的认知偏差，如确认偏差、锚定效应、晕轮效应等，能够帮助我们避免误判，更客观地看待人和事。你将学会识别自己和他人思维中的盲点，从而做出更明智的判断。 情绪的语言： 情绪是人性的晴雨表。我们将探讨基本情绪的构成、表达方式以及情绪背后的心理需求。你将学会辨识不同情绪的细微差别，理解愤怒、喜悦、悲伤、恐惧等情绪的根源，并掌握如何与他人的情绪共处，进行有效的安抚与引导。 潜意识的低语： 很多时候，我们并非完全明白自己的行为，更不用说他人的。我们将触及潜意识的影响，了解它如何塑造我们的信念、价值观和行为模式。通过一些简单的方法，你可以开始倾听潜意识的声音，发现隐藏的动机，从而更深刻地理解自己和他人的内心世界。 第二部分：解码他人——行为背后的心理密码 在掌握了基础的心理学工具后，我们将进入更具体的实践层面，开始解码他人的行为： 观察的艺术： 洞察力并非天生，而是可以习得的技能。我们将学习如何通过细致的观察，捕捉那些常常被忽略的非语言线索，例如肢体语言（手势、姿势、眼神）、面部表情的微小变化、语音语调的起伏等等。你将学会“阅读”一个人，即使他们缄口不言。 沟通的玄机： 语言是沟通的载体，但同样重要的是沟通的“方式”。我们将深入研究有效的沟通技巧，包括积极倾听、同理心表达、提问的艺术以及如何处理冲突。你将学会如何用对方能够理解和接受的方式进行交流，建立信任，化解矛盾。 动机的探寻： 每一个行为背后都有其动机。我们将探讨 Maslow 的需求层次理论、动机理论等，帮助你理解是什么驱动着人们的行为，是归属感？是成就感？是安全感？了解这些深层动机，你就能更准确地预测他人的反应，并与之建立更有效的互动。 人际关系的罗盘： 从亲密关系到工作伙伴，不同的人际关系有着不同的动态。我们将分析不同类型人际关系中的权力结构、信任机制以及情感互动模式。你将学会如何在不同关系中扮演恰当的角色，维护健康的人际边界，并发展更深厚的连接。 第三部分：驾驭你的洞察力——在生活中实践与成长 理解了心理学的原理和解码他人的方法，我们还需要将这些知识融入生活，并持续精进： 自我认知与成长： 洞察他人始于了解自己。我们将探讨如何通过反思，认识自己的优点和缺点，管理自己的情绪，并设定切实可行的个人成长目标。当你更加了解自己时，你就更能理解他人的复杂性。 情境分析与策略： 不同的情境需要不同的应对方式。我们将学习如何根据具体的情境，灵活运用所学的心理学知识，例如在职场谈判中，如何在谈判桌上解读对方的心理，采取最优策略；在家庭教育中，如何理解孩子的行为，用更有效的方式引导他们。 道德与边界： 洞察力是一把双刃剑。我们将在本书中强调，理解他人是为了更好地与人相处，而非操控或利用。我们将探讨在运用心理学知识时的道德考量，以及如何设定和尊重人际关系中的健康边界。 持续学习与精进： 人性是不断发展的，心理学也在不断进步。我们将鼓励你保持好奇心，持续学习，通过阅读、实践和反思，不断提升你的洞察力，成为一个真正懂得如何与世界和谐相处的人。 《洞察之眼：解码人性密码》将为你提供一把钥匙，让你能够开启一扇通往更深刻理解的大门。 你将学会： 更敏锐地捕捉他人的情绪和意图。 更有效地与不同性格的人沟通和相处。 更准确地预测他人的行为，从而避免不必要的冲突。 更深入地理解自己，成为一个更强大、更自信的人。 在工作、情感、家庭等各个领域，建立更和谐、更成功的人际关系。 这不仅仅是一本书，更是一份送给你的成长指南。它将帮助你卸下猜疑和误解的重负，以一种更清晰、更慈悲的眼光看待周围的世界。翻开《洞察之眼：解码人性密码》，开始你的深刻蜕变之旅吧！你将发现，理解他人，其实就是理解你自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，真的是我人生中的一个“惊喜包”。我一直觉得自己是个“观察者”，喜欢默默地观察身边的人，但总是感觉隔着一层纱，看不透他们的真实想法。这本书，尤其是“性格色彩”的这部分，就像是给我配了一副“透视眼镜”。我过去常常因为别人的某些行为而感到困惑，甚至有时候会觉得被冒犯，但读了这本书，我才明白，很多时候，那只是因为我们来自不同的“心理频道”。比如，我一直以为我是一个很“情绪化”的人，但书里告诉我，这可能是一种“红色”特质的体现，是热情和行动力的象征。而我总是纠结于细节，试图做到完美，这又是“蓝色”的体现，是严谨和负责。了解了这些，我不再对自己有过多的评判，反而学会了欣赏自己身上的这些特质。更重要的是，它让我理解了为什么有些人会表现得那么“直接”，有些人会那么“犹豫”，有些人会那么“善于交际”，有些人又那么“沉默寡言”。这种“看透”不是为了窥探隐私，而是为了建立一种更有效、更有同理心的沟通方式。书里的例子都特别生动，我常常看到一半就忍不住停下来，去回想自己认识的那些人，然后恍然大悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直打开了我认识自己的新大门！以前我总是觉得自己的情绪像坐过山车，忽高忽低，自己都控制不好，更别说理解别人了。读了这本书，特别是关于“性格色彩”的理论，我才恍然大悟，原来我一直以来都陷在自己的“红色”冲动和“黄色”固执里，时不时还会被“蓝色”的忧郁和“绿色”的完美主义折磨。书里举的很多例子都特别贴切，我看着看着就忍不住点头，仿佛看到了曾经的自己。尤其是它教我如何辨别自己和身边人的主要色彩，以及不同色彩之间的互动模式，这让我对很多过去的冲突和误解都有了新的解释。我不再觉得是别人不可理喻，而是能理解他们可能来自不同的“色彩视角”。现在，我尝试着用书里教的方法去沟通，发现效果真的不一样。比如，面对一个“黄色”的朋友，我知道要直接切入重点，不用太多铺垫；对一个“蓝色”的同事，我学会了给予更多理解和支持。这种“看透人心”的感觉，不是为了去操控，而是为了更好地与人相处，减少不必要的摩擦，建立更真诚的关系。书里的卡牌也很实用，我经常会抽出几张来对照分析，感觉就像请了一位随时在身边的心理顾问，太神奇了！

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是打开了一个全新的视角，让我能够从一个更宏观、更深入的角度去理解人与人之间的关系。我一直觉得，生活中很多不愉快的事情，归根结底都源于我们对彼此的误解。这本书的“性格色彩”理论，就像是提供了一套“解码器”，让我能够开始去“翻译”那些隐藏在行为背后的语言。我之前常常因为一些小事而感到沮丧，总觉得自己不够好，或者别人不理解我。读了这本书之后，我才意识到，很多时候，那只是因为我们来自不同的“心理土壤”，我们有不同的生长方式和价值观。书里关于不同“色彩”之间的互动模式的分析，让我对很多过去的经历有了新的认识，也更加明白了为什么有些人会对我那样，而我又会对某些人产生特定的反应。这种“看透”的感觉，不是让我变得冷漠或者功利，反而让我觉得更加温暖和包容。我开始尝试用书里教的方法去与人相处，学会去“看见”对方的色彩，并用最适合的方式去连接。这种改变，让我感到非常欣喜，也对未来的人际交往充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对心理学很感兴趣的人，但市面上的书太多了，很多要么过于学术晦涩，要么就是浅尝辄止。这本书的出现，简直就是我一直在寻找的“及时雨”！它用一种非常直观、易懂的方式，将复杂的心理学概念具象化，尤其是那个“性格色彩”理论，我觉得它就像给每个人贴上了一张简明扼要的标签，但这个标签又不是僵化的，而是可以动态变化的，而且能解释很多行为背后的驱动力。书里提到的“卡牌秘籍”，我刚开始以为只是个噱头，结果发现它真的很有帮助。每张卡牌的设计都很有寓意，而且解释得也很到位，我可以用它来快速分析自己当下的情绪状态，或者在遇到人际关系难题时，尝试用卡牌来理解对方可能的想法。我记得有一次，我和一个朋友因为一件小事发生了争执，我当时非常生气，觉得他完全不理解我。后来我翻了翻书，对照了我们可能的“色彩”，才意识到原来我们沟通的方式根本不在一个频道上。我用书里教的“三分钟法则”，尝试调整了自己的沟通方式，结果没过多久，我们就和好了。这种“看透”的感觉，让我觉得自己变得更有智慧，也更懂得如何与人建立联系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“读心术”这类话题充满好奇，但很多市面上的书籍要么过于玄乎，要么缺乏实操性。这本书，特别是它提出的“性格色彩”理论，给我眼前一亮的感觉。它不像一些心理学书籍那样晦涩难懂，而是用一种非常形象、易于理解的方式，将复杂的心理学知识转化成一套实用的工具。我最喜欢的部分就是它关于“卡牌秘籍”的讲解，每一张卡牌都代表着一种性格特质或者一种心理状态，通过对照和解读，我能够更深入地理解自己和身边人的行为模式。书里有很多案例分析，让我能够迅速地将理论与实际生活相结合。比如，我曾经因为和一位同事的沟通方式不合而感到困扰，读了这本书之后，我才发现原来我们俩的“性格色彩”可能存在很大差异，导致我们在表达和接收信息的方式上存在天然的隔阂。这本书教会我如何去识别这些差异，并尝试用对方更能接受的方式去沟通，效果出奇地好。它让我感觉自己仿佛拥有了一把解锁人心的钥匙，能够更轻松地理解他人的动机和需求，从而建立更和谐的人际关系。