基本信息

书名：图解心理疗法 简单易行的98种心理治愈法

定价：39.80元

作者：【日】矢幡洋

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787115452597

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

全世界心理大师的“锦囊妙计”凝聚作者十年心血的心理疗法百科全书走出心灵深处的雾霾感悟幸福的人生心理疗法的“全家福”梦真的可以解释潜意识吗？音乐疗法与社会性有什么关系？我的亚人格表现在哪里？心情不好，呼吸就管用？怎么切换心理模式？ 如何通过“心理剧疗法”完成角色扮演？如何通过“写作疗法”改善人际关系？如何进行“压力免疫训练”？

内容提要

图解心理疗法 结构清晰、篇幅短小精悍，适合在上下班途中阅读；旨在通过对心理疗法的流派分类，帮助读者迅速掌握其特征，了解各流派之间的关联；然后通过这本心理疗法百科全书用更科学的方法走出心中的雾霾，感受幸福人生。

目录

前言/ 3

章 精神分析学 艺术疗法

1精神分析学绪论 / 10

2弗洛伊德流派的理论/ 12

3自由联想法/ 14

4移情解释/ 16

5能动疗法/ 18

6象征性实现疗法 / 20

7交互分析/ 22

8荣格学说/ 24

9积极想象法/ 26

10箱庭疗法/ 28

11过程导向的心理学/ 30

12阿德勒派的理论 / 32

13游戏疗法 / 34

14艺术疗法绪论 / 36

15音乐疗法 / 38

16心理剧 / 40

17即兴表演疗法 / 42

18舞动疗法 / 44

19表现性艺术疗法 / 46

20故事疗法 / 48

21写作疗法 / 50

Profile of Therapist 1

西格蒙德 弗洛伊德 / 52



第2章 催眠 想象疗法 超个体心理学

22催眠疗法绪论 / 54

23间接催眠 / 56

24来自超个体派的想象疗法 / 58

25罗斯曼派想象疗法 / 60

26迪娜 格鲁伯曼派的想象疗法/ 62

27清醒梦疗法 / 64

28遗觉象疗法 / 66

29超个体心理学绪论 / 68

30精神综合疗法 / 70

31全息呼吸法 / 72

32中心疗法 / 74

33坐禅/ 76

34塞诺伊梦工作法 / 78

Profile of Therapist 2

米尔顿 艾瑞克森 / 80



第3章 行为疗法 认知疗法

35行为疗法绪论 / 82

36系统脱敏疗法 / 84

37代币制疗法 / 86

38消退法 / 88

39暴露疗法 / 90

40应用行为分析 / 92

41辩证行为疗法/ 94

42自我肯定训练 / 96

43社会技能训练 / 98

44认知疗法绪论 / 100

45理性情绪疗法 / 102

46压力免疫训练法 / 104

47认知疗法 / 106

48图式心理疗法 / 108

49眼动脱敏疗法（EMDR） / 110

50正念认知疗法/ 112

Profile of Therapist 3

罗贝托 阿萨吉欧力114



第4章 放松疗法 自律性疗法 躯体疗法

51放松疗法绪论 / 116

52渐进性肌肉松弛法 / 118

53自我催眠 / 120

54自律训练法 / 122

55想象训练 / 124

56自律控制法 / 126

57情感监测 / 128

58自我控制法 / 130

59生物反馈 / 132

60躯体疗法绪论 / 134

61赖希的躯体疗法 / 136

62生物能量学 / 138

63费登奎斯工作法 / 140

64亚历山大技巧 / 142

65感官复苏 / 148

66罗尔夫疗法 / 146

67伊莎兰按摩 / 148

Profile of Therapist 4

威廉 赖希 / 150



第5章 人本主义心理学

68人本主义心理学绪论/ 152

69来访者中心疗法 / 154

70会心团体 / 156

71焦点解决疗法 / 158

72格式塔疗法 / 160

73现实疗法 / 162

74意义疗法 / 164

Profile of Therapist 5

卡尔 罗杰斯 / 166



第6章 家族疗法 团体疗法

75家庭疗法绪论 / 168

76夫妻疗法 / 170

77多世代家族疗法 / 172

78家庭相互影响导向 / 174

79叙事疗法 / 176

80家庭心理教育导向 / 178

81团体疗法绪论 / 180

82结构式会心团体疗法 / 182

83人际关系疗法 / 184

84存在主义团体疗法 / 186

85团体想象疗法 / 188

86匿名戒酒者小组 / 190

87自我帮助小组 / 192

88社区心理学 / 194

Profile of Therapist 6

格雷戈里 贝特森 / 196



第7章 短期疗法 其他心理疗法

89短期疗法绪论 / 198

90战略心理疗法 / 200

91反论疗法/ 202

92苦行疗法 / 204

93问题解决疗法 / 206

94神经语言程序设计 / 208

95可能性疗法 / 210

96其他心理疗法 / 212

97内观法 / 214

98森田疗法 / 216

索引 / 218

作者介绍

矢幡洋 1958年出生于东京，京都大学文学部心理学学士，东京大学学际情报学专业学际情报学硕士。曾担任过精神病院的相谈室长，西武文理大学讲师，做过临床心理治疗师，矢幡心理教育研究所所长，以及电视、报纸等的评论员。

文摘

序言