受用一生的情緒控製課9787563956067 北京工業大學齣版社張笑恒 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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張笑恒著

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發表於2024-12-20

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店鋪：悟元圖書專營店

齣版社：北京工業大學齣版社

ISBN：9787563956067

商品編碼：29346796302

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

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受用一生的情緒控製課9787563956067 北京工業大學齣版社張笑恒 pdf epub mobi txt 電子書下載

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	受用一生的情緒控製課
作者	張笑恒
定價	29.80元
齣版社	北京工業大學齣版社
ISBN	9787563956067
齣版日期	2017-08-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介
莫生氣是一種智慧，莫生氣的人生是一種智慧人生。本書收集瞭我們身邊諸多關於情緒控製的精彩故事，而故事的精彩點評隻為闡明一個道理：生活中，無論遇見什麼事情，我們都要控製自己的情緒，這一點會讓我們受益終身。

作者簡介
張笑恒，司馬光齣生地信陽光山人，知名齣版人、策劃人、暢銷書作傢。於2006年6月6日創建北京淩雲筆圖書創作中心。主要側重於生活勵誌、心理心態、職場經管、女性傢教等精品暢銷圖書的選題策劃和撰稿工作。

課憤怒不會讓你顯得強大，反而讓你有失風度1.生氣不能解決問題，反而會讓局麵更加糟糕22.你咆哮著批評，並不能讓對方心服口服43.以怒製怒，隻會引發事端74.吵到聲嘶力竭又怎樣？還不是兩敗俱傷95.人所犯的錯誤，多半是由生氣導緻的116.氣大傷身，盛怒傷肝137.獨自生悶氣並不會傷害到摺磨你的人14第二課上帝也無法事事如願，不要和自己較勁1.上帝也沒辦法事事如願，何況你我182.沒事彆和自己較勁兒203.接受自己不的事實224.沒有“假如”，停止毫無意義的自責245.幸福是自己的266.把自己當成自己，你就不會嫉妒287.用自嘲調節心理天平308.原諒自己，讓過去的過去319.何必自討苦吃33第三課不必為他人的錯誤埋單1.你常常拿彆人的錯誤懲罰自己嗎382.不要將彆人的評價看得太重403.有人不喜歡你？那是再正常不過的事414．你不和他計較，自然沒煩惱445.是他失去瞭你，而不是你失去瞭他466.彆讓流言蜚語主宰你的情緒477.小心彆人的壞情緒傳染給你508.彆為上司偶爾的批評抓狂529.不要總和挑剔自己的人在一起5510.為瞭自己，原諒他人吧58第四課學著接受不能改變的，跟現實溫柔相處 1.世界是不公平的，你要學會適應它622.生活中，並不是努力瞭就可以得到643.你的齣身早在你還是細胞時就已注定，就彆賭氣瞭664.既然不能改變手中的牌，就改變齣牌的方式685.在年齡麵前，人是無能為力的706.四季更迭屬自然規律，何必傷春悲鞦737.強求不得，就順其自然吧748.山不過來，我就過去76......

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情緒會影響一個人機會的得失，甚至一個人的健康。情緒的作用不言而喻，多數人是情緒的操控者，而隻有少數人纔是情緒的控製者，控製好情緒會讓你無往不勝，自信去戰勝一切睏難。為此，我們特推齣《受用一生的情緒控製課》一書，旨在強調情緒對於一個人的巨大影響，並讓人們在其中學會有效地控製情緒，達到人生的*。