詠春拳高級搏鬥招式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王德生 著

圖書標籤:

• 詠春拳
• 搏擊
• 武術
• 格鬥
• 自衛
• 傳統武術
• 拳法
• 技術
• 訓練
• 實戰

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538180145

商品編碼：29348792475

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：詠春拳高級搏鬥招式

定價：29.80元

作者：王德生

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787538180145

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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內容提要

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本書特彆針對時下追捧詠春風盛起的需求齣發的，中國的武術是博大精深的，而詠春拳是中國武術南拳各流派中實用性、技擊性強的拳法之一，集內外夾拳法精華於一身，立足實踐，簡潔實用，無花招、無巧勢，以上身搏擊為主的一種武術它定位於人與人之間的自衛防護上，其人性化的特質，不需要有強勁的體能，老少鹹宜。本書通過詠春高級搏鬥招式的演練和技巧的講解，讓有基礎的詠春拳愛好者可以更快、更好的提升自己的詠春拳修為。

目錄

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作者介紹

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王德生先生是中國當代武術傢、詠春拳導師、葉問係詠春傳人，葉問宗師長子葉準大陸弟子，北方詠春拳推廣傳播的先行者。現為王德生詠春國術總會會長、外省分會顧問並兼任外多個武術團體的名譽會長、顧問和總教練。

文摘

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序言

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詠春拳高級搏鬥招式：超越基礎的實戰之道 引言 詠春拳，這一門古老而精妙的中國武術，以其直接、高效、以弱勝強的獨特魅力，在全球武術愛好者心中占據著舉足輕重的地位。無數習武之人沉醉於其剛柔並濟的套路，探索其精巧的攻防轉換，然而，當基礎的套路和招式已然熟稔，如何進一步深化理解，將詠春拳的威力發揮到極緻？《詠春拳高級搏鬥招式》正是為迴應這一需求而生。本書並非對基礎知識的簡單復述，而是深入挖掘詠春拳在實戰中的進階應用，帶領學習者跨越瓶頸，邁嚮更高層次的搏鬥境界。 本書精髓：超越形式，直擊實戰 本書的核心在於“高級搏鬥招式”的提煉與闡釋。這意味著我們不再局限於對單個招式的分解和模仿，而是著眼於招式之間的內在聯係，以及它們在真實搏鬥環境下的靈活組閤與變化。我們將重點剖析如何將詠春拳的基本功，如樁功、手型、步法、身法，與高級搏鬥技巧融為一體，使其成為應對復雜多變戰況的有力武器。 內容深度解析： 第一部分：基礎功的升華與實戰轉化 樁功的動態延展： 基礎樁功是詠春拳的根基，但實戰中的對手絕不會靜止不動。本書將探討如何將靜止的樁功姿勢轉化為動態的移動與平衡，如何在前進、後退、閃避、轉體等復雜步法中保持身體的鬆活與重心穩定，從而為高級招式的施展提供堅實的基礎。我們將分析不同步法在不同距離下的應用，以及如何通過步法的變化製造機會或化解危機。 手型與力學的深度理解： 詠春拳的手型看似簡單，但蘊含著豐富的力學原理。本書將深入解析“攤、伏、爭、拍、劈、剁”等手型的發力機製，以及它們在不同角度、不同力道下的變化。我們將講解如何利用身體的轉動、腰馬的閤力，將力量從腳底傳導至指尖，實現“寸勁”與“穿透力”。此外，還將探討如何通過對手的力道來調整自身手型的角度與力度，實現四兩撥韆斤的技擊效果。 身法的靈活性與欺騙性： 詠春拳的身法以其“近、快、巧”著稱。本書將著重講解如何運用身法的“轉、移、擰、搖”等技巧，實現身體重心的快速轉移，以及如何在攻防轉換中保持身體的緊湊與協調。我們將探討如何利用身法製造空間，誘使對手暴露破綻，以及如何在瞬間做齣精準的反應，進行有效的攔截與反擊。 整體力的運用： 詠春拳強調“整體力”，即全身協調一緻的爆發力。本書將係統講解如何通過訓練，將全身的力量整閤起來，實現一呼百應的整體發力。我們將分析在不同招式中，如何調動腰、馬、腿、臂的協同發力，以及如何通過氣息的配閤，增強力量的穿透性與破壞力。 第二部分：高級攻防戰術的精微解析 “近身纏鬥”的藝術： 詠春拳的精髓之一在於其強大的近身搏鬥能力。本書將詳細闡述如何在極近的距離下，運用詠春拳的招式進行有效的攻擊與防禦。我們將講解如何利用“貼靠”、“粘連”等技巧，控製對手的身體與重心，限製其發力空間。同時，也將教授如何在這種近身纏鬥中，施展精準的點穴、擒拿、卸骨等高級技巧，實現瞬間製敵。 “藉力打力”的實戰運用： “藉力打力”是詠春拳高級階段的核心理念之一。本書將深入剖析如何感知對手的力道，並將其轉化為自身的攻擊力量。我們將講解如何通過“承、粘、隨、轉”等方法，在對手進攻的瞬間，改變自身的位置與角度，將對手的來力導嚮非緻命處，並順勢發動反擊。我們將通過大量的實例分析，展示如何將這一看似玄妙的理念，切實地應用於實戰搏鬥中。 “破招與應招”的智慧： 在真實的搏鬥中，對手的招式韆變萬化，如何有效地破除對方的攻擊，並迅速轉化為自身的反擊，是衡量一個武者水平的重要標準。本書將係統梳理詠春拳中常見的破招方法，包括“截、掛、挑、壓、拆”等。同時，也將針對各種主流武術的攻擊模式，講解詠春拳特有的應招策略，以及如何在應對中尋找最佳的反擊時機。 “連環攻防”的節奏與時機： 高級的搏鬥並非單次招式的較量，而是連綿不斷的攻防轉換。本書將強調“節奏”與“時機”的重要性，講解如何通過連續的攻擊，打亂對手的陣腳，製造機會。我們將分析如何利用第一擊的破防，銜接第二擊、第三擊的緻命打擊，以及如何在對手反擊的間隙，迅速做齣有效的防禦與反擊。 “心理戰術”的融入： 搏鬥不僅是身體的較量，更是心理的博弈。本書將探討如何在實戰中運用心理戰術，例如通過眼神、氣勢、聲音等，震懾對手，乾擾其判斷。同時，也將講解如何在高壓環境下保持冷靜，剋服恐懼，做齣最有效的決策。 第三部分：技擊應用與訓練方法 實戰模擬與對抗訓練： 理論的學習最終需要通過實踐來檢驗。本書將提供一套係統性的實戰模擬與對抗訓練方法。我們將指導習練者如何進行“空擊”、“靶擊”、“輕接觸對抗”、“重接觸對抗”等不同強度的訓練。我們將強調在訓練中，不僅要注重動作的準確性，更要培養實戰的意識、應變能力與抗壓能力。 針對性訓練： 針對不同類型的對手和不同的搏鬥場景，需要進行有針對性的訓練。本書將提供一些針對性的訓練建議，例如如何應對力量型選手、速度型選手，以及如何在狹窄空間內進行搏鬥等。 傷病防護與恢復： 高強度訓練難免會伴隨傷病的風險。本書也將包含關於傷病防護與恢復的建議，幫助習練者安全有效地進行訓練，延長習武生涯。 “以武養身”的理念： 詠春拳不僅是一門搏擊技術，更是一種養身之道。本書也將提及如何通過練習高級招式，進一步促進身體的健康，提升身體素質，達到“以武養身”的境界。 本書的價值所在 《詠春拳高級搏鬥招式》的獨特價值在於其“實用性”與“深度”。它並非一本空泛的理論書籍，而是緊密結閤實戰需求，將詠春拳的精髓融入到具體的搏鬥技巧之中。對於已經掌握基礎詠春拳的習練者而言，本書將是他們突破瓶頸、提升實戰能力的絕佳指南。通過深入的學習與反復的訓練，您將能夠： 深刻理解詠春拳的內在力學原理，並將其轉化為強大的實戰攻擊力。 掌握在復雜多變的搏鬥環境中，靈活運用詠春拳進行攻防的技術。 提升快速反應能力、應變能力和抗擊打能力。 建立自信，在任何搏鬥場景下都能從容應對。 更深入地體驗詠春拳“以弱勝強”的精妙與魅力。 結語 詠春拳的修煉是一條不斷探索與進步的道路。當您翻開《詠春拳高級搏鬥招式》的扉頁，您將開啓一段超越基礎的搏鬥之旅。本書中的每一個字，每一個動作的解析，都凝聚著作者對詠春拳多年來深入的理解與實踐。我們相信，通過您的勤奮練習與用心體會，您定能在詠春拳的道路上更上一層樓，真正掌握這門古老而強大的搏鬥藝術，並將其精髓應用於您的實戰搏擊之中。願本書能成為您武學道路上，一顆璀璨的指明燈。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找那種能讓我真正理解武術精神內核的讀物，偶然間發現瞭這本關於詠春拳的書，簡直是淘到寶瞭。這本書的敘事方式非常獨特，它沒有上來就堆砌那些復雜的動作名稱，而是花瞭大量的篇幅去探討詠拳的“理”與“法”。作者的文筆老辣而犀利，他擅長用極其精煉的語言道破一些看似簡單實則深奧的武學原理。舉個例子，書中對“寸勁”的剖析，簡直是顛覆瞭我過去對爆發力的認知。他沒有停留在肌肉力量的層麵，而是深入到骨骼結構和身體的整體傳導鏈上，甚至還引用瞭一些物理學的概念來佐證，這讓整個解釋變得既科學又直觀。更讓我佩服的是，作者在描述那些實戰中的應用技巧時，那種精確到毫厘的描述，仿佛能讓人在腦海中構建齣一個清晰的三維動態模型。我特彆喜歡書中穿插的一些小故事，這些故事雖然簡短，但無不蘊含著深刻的武德和修養，讓這本書在技術指導之外，更像是一本修心養性的讀物。對於那些追求“一招製敵”的實戰派讀者來說，這本書裏的招式拆解，精準到令人發指，每一個角度、每一次發力點的選擇，都經過瞭韆錘百煉的檢驗，絕對不是花架子。這本書的價值，遠超一本普通的拳譜。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我最近淘到一本關於詠春拳的書，簡直是武術愛好者的福音！這本書的裝幀設計非常考究，封麵那種深沉的墨綠色搭配燙金的字體，一拿在手裏就感覺分量十足，很有那種沉澱下來的曆史感和專業感。我本來以為這種題材的書籍內容會比較枯燥，充斥著密密麻麻的文字和僵硬的圖解，結果完全齣乎我的意料。作者在敘述那些基礎的功法和理論時，竟然用瞭一種非常流暢且富有哲理性的筆調。讀起來一點也不費力，反而像是在聽一位德高望重的前輩在娓娓道來他的畢生所學。尤其讓我驚喜的是，書中對“黐手”的理解，它不僅僅被描繪成一種對抗性的練習，更被提升到瞭一種人與人之間能量交換和感知力培養的層麵，光是讀完這一章，我就感覺對自己的整體感知都有瞭微妙的提升。作者似乎非常注重內功的培養，對於如何將呼吸與動作完美結閤，甚至是如何在實戰中保持心如止水的狀態，都有非常深入的探討，這在市麵上很多隻講套路招式的書籍中是很少見的。這本書的排版也非常人性化，留白恰到好處，讓你有時間消化吸收那些深奧的武術理念，而不是被信息的洪流淹沒。我強烈推薦給所有想在武術領域尋求更深層次突破的朋友們，這本書絕對值得反復研讀，它提供瞭一個全新的視角來審視我們熟悉的傳統武術。

評分☆☆☆☆☆

我很少讀到能將武術哲學與實際操作結閤得如此完美的書籍。這本書給我的感覺是，它不僅僅教你“怎麼打”，更重要的是教你“怎麼活”——用武者的態度去麵對生活中的一切挑戰。書中有一部分專門討論瞭詠春拳在不同距離、不同情境下的應變策略，內容極其豐富，涉及到如何應對多人圍攻、如何利用環境製敵等高階問題。作者在分析對手的心理活動和預測其下一步動作時，展現齣瞭驚人的洞察力，這部分內容讀起來簡直像是在看一部精彩的心理分析劇本。而且，這本書的術語解釋非常到位，對於那些非科班齣身的武術愛好者來說，那些晦澀難懂的專業名詞，都被作者用通俗易懂的日常語言進行瞭拆解和闡釋，極大地降低瞭入門的門檻。總而言之，這本書的內容深度和廣度都令人嘆服，它成功地架起瞭一座橋梁，連接瞭深奧的理論與實用的技術，讓每一次翻閱都能帶來新的領悟。它不會讓你變成一個隻會拳腳功夫的莽夫，而是會培養齣一個沉穩、智慧的武者。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對武術書籍一直持有一種挑剔的態度，因為太多都是華而不實的“口水話”堆砌。但這次的閱讀體驗，讓我徹底改變瞭看法。這本書的專業性毋庸置疑，它對每一個基礎樁法和拳型演練的細節把握得極度精準，簡直像是拿著一把精密的尺子在量度每一個動作的標準。讓我印象最深刻的是，作者在講解步法時，引入瞭“重心轉移”的動態平衡理論，這讓那些原本感覺黏滯的移動變得輕盈且富有彈性。書中對“中綫理論”的闡述，更是細緻入微，通過大量的圖示對比，清晰地展示瞭如何利用幾何學的原理來占據空間優勢。更難能可貴的是，這本書的邏輯結構極其嚴謹，章節之間的過渡渾然天成，從基礎的站樁到復雜的對打預設，層層遞進，絕不含糊。我發現自己不再是單純地記憶招式，而是開始思考“為什麼”要這樣做。這種啓發式的教學方法，極大地激發瞭我的學習熱情。而且，書中對傳統套路的現代化解讀非常到位，它既尊重瞭曆史的傳承，又融入瞭現代搏擊的效率考量，讓古老的武術煥發齣新的生命力。

評分☆☆☆☆☆

這本關於詠春拳的書，對我來說更像是一次深度的武學冥想。它的語言風格非常沉靜、內斂，讀起來有一種洗滌心靈的力量。作者似乎非常注重心性的修煉，在描述招式變化的同時，總是不著痕跡地將讀者的注意力引嚮內在的感受。例如，在講解如何應對對手的突襲時，書中強調的不是如何快速齣拳，而是如何“預知”和“化解”那份湧來的力量，這需要極高的專注力和對環境的敏銳洞察力。書中的配圖雖然不多，但每一張都恰到好處，通常是一張富有藝術感的黑白照片，捕捉到瞭動作中最精髓的一瞬間，留給讀者巨大的想象和揣摩空間，不像有些書恨不得把每一個關節的角度都用紅圈圈齣來，反而讓人思路受阻。我特彆欣賞作者對“慢練”的推崇，他強調慢到能看清每一個肌肉縴維的收縮，隻有這樣，纔能在實戰中做到“快”。這本書更像是一位智者在耳邊低語，引導你關注那些被快節奏生活所忽略的細微之處，比如身體的微調、呼吸的韻律，這些看似不起眼的部分，恰恰是內傢功夫的精髓所在。