我們內心的衝突9787510463433 新世界齣版社 [美]卡倫霍尼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 卡倫霍尼 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人格心理學
• 自我認知
• 衝突管理
• 人際關係
• 情緒管理
• 心理成長
• 美國文學
• 新世界齣版社
• 卡倫霍尼

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510463433

商品編碼：29353494286

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	我們內心的衝突
作者	卡倫霍尼
定價	38.00元
齣版社	新世界齣版社
ISBN	9787510463433
齣版日期	2017-10-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《我們內心的衝突》指齣，由於社會文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳——我們做瞭很多不是齣於本心的選擇和決策，於是産生瞭這些主宰我們人生的基本衝突。為瞭解決這些衝突，我們不但虛構瞭“理想化意象”自欺欺人，通過“外化”把責任推給他人，還基於不同的性格傾嚮發展齣一係列各不相同的防禦策略。但這些策略更像是精緻的代償與逃避，不但沒有消除衝突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，以緻在神經癥的道路上越陷越深。本書的內容主要來自對病人和自身的心理分析的經驗總結，對緻力於提高精神分析理論和治療方法的精神分析工作者很有幫助。

作者簡介

卡倫·霍尼（1885—1952），20世紀重要的精神分析思想傢之一，新弗洛伊德主義的主要代錶人物，社會心理學早的倡導者之一，主張以文化決定論取代弗洛伊德的生物決定論。

目錄

編輯推薦

★國際的心理學傢、新弗洛伊德主義代錶人物卡倫·霍尼的成熟之作，極具影響力的心理學著作。 ★結構明確，邏輯清晰，通俗易懂。 ★從心理學的角度進行深度剖析，讓你知己知彼，直麵內心的衝突，瞭解問題的所在。 ★無論你正飽受著怎樣的內心衝突，是否正獨自承受著疲憊、焦慮、抑鬱、絕望的糾纏。在這裏，你都能喚醒真實的自己，重拾內心的勇氣。

文摘

序言

《心靈的迷宮：自我探索的旅程》 在現代社會飛速發展的洪流中，我們每個人都在不自覺地扮演著多重角色，追逐著看似觸手可及的成功與幸福。然而，在無數次對外在世界的奔波與探索後，我們內心深處是否曾響起過一絲低語，關於那個日漸模糊的自我？《心靈的迷宮：自我探索的旅程》正是這樣一本邀請您踏上內心深處探險的指南，它不追求奇跡般的即時改變，而是提供瞭一套深刻的洞察與實用的工具，幫助您理解那些隱藏在行為背後的復雜動機，辨識並穿越那些阻礙您實現真正潛能的內心藩籬。 本書的創作源於作者對人類心理復雜性的深切關懷，以及對個體成長與內心平和的執著追求。不同於市麵上一些泛泛而談的勵誌書籍，它以一種更為精細和貼近現實的方式，深入剖析瞭我們在日常生活中可能遇到的各種心理睏境。作者相信，真正的成長並非來自對外部環境的徵服，而是源於對自身內心世界的深刻理解與接納。這趟自我探索之旅，並非要您成為一個脫離塵世的哲人，而是要您成為一個更清晰、更強大、也更真實地活在當下的人。 第一章：認清你的“內在地圖” 在踏入任何旅程之前，瞭解自己的齣發點至關重要。本書的第一章，正是關於繪製我們“內在地圖”的起點。作者引導我們審視自己從小到大所形成的那些根深蒂固的信念係統、價值取嚮以及行為模式。這些“內在地圖”並非一成不變，它們受到傢庭、教育、文化、社會經曆等多重因素的影響，並潛移默化地塑造著我們看待世界和他人的方式。 我們會探討“完美主義”的誘惑與陷阱，這種對盡善盡美的極緻追求，往往將我們推入無盡的自我否定和焦慮之中。作者指齣，許多時候，我們對完美的執著並非源於對卓越的真正熱愛，而是源於內心深處對“不夠好”的恐懼。接著，我們會深入分析“討好型人格”的形成機製。為瞭獲得他人的認可和喜愛，我們可能犧牲瞭自己的需求和感受，最終陷入一種不被真正看見的孤獨。這本書將幫助您識彆這些模式，理解它們産生的根源，並開始思考如何打破這些自我設限的循環。 此外，本章還會觸及“理性至上”的傾嚮。在強調邏輯與效率的現代社會，我們可能過於壓抑自己的情感，將其視為一種“弱點”或“障礙”。作者鼓勵我們重新審視情感的價值，認識到它們是我們與世界連接、理解自身需求的重要信號。理解這些“內在地圖”的構成，是我們踏上自我探索之旅的第一步，它讓我們能夠清晰地看到自己正身處何處，以及可能隱藏的“迷宮”入口。 第二章：情感的語言：傾聽內心的聲音 情感，是我們心靈最原始、最直接的語言。《心靈的迷宮》將帶領讀者進入一個被忽視的領域——我們豐富而復雜的情感世界。本章的核心在於教會我們如何識彆、理解和接納自己的各種情緒，包括那些我們常常試圖迴避或壓抑的負麵情緒，如憤怒、悲傷、恐懼、嫉妒等。 作者深入剖析瞭各種常見情緒的觸發因素，以及它們在我們內心産生的生理和心理反應。我們常常錯誤地認為，擁有這些“負麵”情緒就是“有問題”，而這本書將顛覆這種認知。它指齣，所有情緒都具有其生存的意義和價值，它們是給我們發送信號的信使，告訴我們某些需求未被滿足，某些界限被侵犯，或者某些價值觀受到威脅。 舉例來說，憤怒可能是在提醒我們自己的權益受到侵害，而悲傷則可能是在為失去而療愈。關鍵不在於消除這些情緒，而在於學習如何以健康的方式處理它們，不被其淹沒，也不被其驅使。本書提供瞭一係列實用的練習，幫助讀者進行情緒識彆，例如通過情緒日記記錄下情緒的發生、觸發事件以及當時的身體感受，從而更深入地瞭解自己情緒的模式。 更重要的是，本章強調瞭“情緒的自我關懷”。當我們感到痛苦或睏擾時，我們常常傾嚮於自我批評或自我疏離。作者鼓勵我們以一種充滿同情和理解的態度對待自己的情緒，就像對待一個受傷的朋友一樣。通過學習“情緒的語言”，我們能更好地理解自己的需求，做齣更符閤自己利益的決策，並建立更健康的人際關係。 第三章：關係的迷宮：界限與連接的藝術 人是社會性動物，關係是我們生活中不可或缺的一部分。《心靈的迷宮》的第三章，將聚焦於我們在人際關係中所麵臨的挑戰，特彆是關於“界限”與“連接”的藝術。作者認為，許多人際關係的睏擾，根源於我們未能清晰地設定和維護個人界限，或者在連接中喪失瞭自我。 本章將深入探討“邊界模糊”的現象。在傢庭、友情、愛情甚至職場關係中，我們可能常常感到被侵犯，或者無意識地侵犯瞭他人。邊界不清會導緻我們過度承擔他人的責任，或者將他人的問題視為自己的問題，最終耗盡自己的能量，感到身心俱疲。作者提供瞭一係列識彆和設定健康界限的方法，包括如何清晰地錶達自己的需求和期望，如何拒絕不閤理的要求，以及如何在維護自身利益的同時尊重他人。 同時，本章也關注“過度依賴”與“疏離”的極端。有些人可能極度渴望連接，但又因為恐懼被拒絕或被傷害而選擇疏離。本書引導讀者去理解這種矛盾心態的根源，並探索如何在保持獨立性的同時，建立真誠而深入的人際連接。真正的連接，是建立在相互尊重、理解和支持的基礎上的，它不是對自我的犧牲，也不是對對方的控製，而是一種雙嚮的滋養與成長。 作者還探討瞭“溝通的藝術”。許多關係中的誤解和衝突，都源於無效的溝通。本章將介紹積極傾聽、清晰錶達、非暴力溝通等技巧，幫助讀者學習如何以更有效、更具建設性的方式與他人交流，從而減少摩擦，增進理解，並建立更穩固、更健康的人際關係。 第四章：行動的羅盤：走嚮真實自我 在理解瞭內心的地圖、學會瞭傾聽情感的聲音、掌握瞭關係的藝術之後，本書的第四章將聚焦於如何將這些洞察轉化為實際的行動，最終走嚮更真實、更自由的自我。這一章是關於“內在整閤”與“外在實踐”的橋梁。 作者強調，自我探索並非一次性的活動，而是一個持續的、動態的成長過程。本章將提供一套關於“自我賦權”的框架。這意味著，我們不再是被動地接受生活，而是主動地去創造自己的生活。我們將學習如何設定與自己內心需求相符的目標，並采取切實可行的步驟去實現它們。這包括如何剋服拖延，如何管理時間和精力，以及如何在麵對挑戰時保持韌性。 “應對內在批判者”是本章的一個重要主題。我們內心常常有一個聲音，不斷地評判、指責和否定我們。本書將教您如何識彆這個“內在批判者”，理解它産生的根源，並學會如何以更友善、更具支持性的聲音來取代它。培養“自我同情”的能力，是實現內心平靜的關鍵一步。 此外，本章還會觸及“意義的追尋”。在物質生活日益豐裕的今天，許多人發現自己感到空虛和迷失。作者引導讀者去思考什麼對他們而言真正重要，什麼能讓他們感到生命的意義和價值。這可能關乎事業、傢庭、人際關係、個人愛好，或者對社會的貢獻。通過找到並踐行自己的核心價值觀，我們可以為生活注入更強的動力和方嚮感。 《心靈的迷宮：自我探索的旅程》不僅僅是一本書，更是一次邀請。它邀請您放下對外在成就的執念，轉而深入探索自己豐富而神秘的內心世界。通過這本書，您將獲得一套理解自我、接納自我、並最終活齣真實自我的智慧與力量。這是一場充滿挑戰卻又無比 rewarding 的旅程，它將幫助您穿越內心的迷宮，找到屬於自己的那片寜靜與光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡潔大氣，雖然沒有過於花哨的圖案，但散發齣的那種穩重和厚重感，卻能給人一種安心的感覺。封麵上的書名“我們內心的衝突”本身就具有一種強大的吸引力，它直接點齣瞭本書的核心主題，也勾起瞭我內心深處的求知欲。我一直相信，真正的成長往往源於對自身不足的深刻認識，而認識內心的衝突，無疑是走嚮成熟的第一步。作者在開篇就以一種非常溫和而富有啓發性的方式，引導讀者進入他的思想世界。我特彆欣賞他那種循序漸進的論述方式，不會一下子拋齣過於艱澀的概念，而是通過層層遞進的分析，讓讀者能夠逐步理解和接受。每一次閱讀，我都能從中獲得新的感悟，仿佛每一次翻開書頁，都是在與一個更深刻的自己進行對話。這本書的齣版方是新世界齣版社，這個名字本身就帶有探索未知、開創未來的意味，也讓我對這本書所能帶給我的新視野充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

拿起這本書，我首先被它紮實而略顯復古的封麵所吸引。這種設計沒有絲毫的浮誇，反而透著一種沉靜的力量，仿佛暗示著它所承載的內容是經得起時間考驗的智慧。我是一個習慣於深度思考的人，對於那些能夠引發我內心共鳴的書籍，總是情有獨鍾。這本書的書名就充滿瞭張力，直接點齣瞭我們每個人都可能麵臨的內在矛盾與掙紮。作者在行文中展現齣的細膩洞察力，讓我每次閱讀都感覺像是被一位經驗豐富的心理嚮導所引領。他能夠精準地捕捉到我們在日常生活中那些細微的情感波動和行為模式，並將其背後的心理動機剖析得鞭闢入裏。我非常喜歡作者的寫作風格，它沒有過度的專業術語，而是用一種平易近人的語言，將復雜的心理學概念解釋得通俗易懂。每一次閱讀，我都仿佛在進行一場自我梳理，那些曾經模糊不清的感受，在作者的筆下，漸漸變得清晰起來。這本書就像一麵鏡子，映照齣我內心的真實狀態，也為我提供瞭一個審視和調整的契機。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域非常感興趣，尤其是那些能夠觸及人類內心深處的著作。當我第一次看到這本書的書名時，就覺得它蘊含著一種深刻的哲理，仿佛在預示著一場關於自我探索的旅程。作者在書中所展現的洞察力令人驚嘆，他能夠敏銳地捕捉到我們在日常生活中那些不易察覺的心理活動，並將之剖析得淋灕盡緻。讀的過程中，我常常會停下來，反復咀嚼其中的某些句子，並在腦海中勾勒齣相關的場景。這種閱讀體驗非常獨特，不像是在讀一本書，更像是在與作者進行一場跨越時空的對話。我喜歡作者提齣的那些關於“內心的衝突”的觀點，它們為我提供瞭一個全新的視角來審視自己的行為和情感。很多時候，我們會被錶麵的現象所睏擾，卻忽略瞭背後更深層次的心理根源。這本書就像一盞明燈，照亮瞭那些被我們忽視的角落，幫助我們理解為什麼我們會做齣某些決定，為什麼我們會産生某些情緒。我迫不及待地想知道作者將如何進一步引導我們去處理這些內心的衝突，並最終實現自我成長。

評分☆☆☆☆☆

這是一本封麵設計樸素卻極具吸引力的書。它沒有華麗的辭藻，也沒有過於復雜的排版，但正是這種簡潔，反而更能凸顯齣內容本身的厚重感。作為一名對人類心理世界充滿好奇的讀者，我一直渴望能有一本書，能夠深入淺齣地剖析我們內心深處的運作機製。而這本書，恰恰滿足瞭我的這份期待。作者的敘述方式非常獨特，他不是在灌輸知識，而是在邀請讀者一同探索。我喜歡他在字裏行間流露齣的那種溫和而堅定的語氣，仿佛一位循循善誘的長者，在引導我們認識那些隱藏在意識之下的衝動和欲望。每一次翻閱，我都會發現自己對某些觀念有瞭新的理解，或者對某些行為有瞭更深的覺察。這種持續的自我更新和迭代，是我在閱讀過程中最大的收獲。這本書的齣版社是新世界齣版社，這個名字本身就帶有一種開拓和進取的意味，讓人期待它所能帶來的全新視角和深刻洞見。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種沉靜而引人深思的力量，色彩搭配柔和，字體也顯得很有質感，這讓我第一眼就覺得它不是一本快餐式的讀物，而是一本值得靜下心來細細品味的佳作。拿到書的當天，我就迫不及待地翻開瞭序言，那種娓娓道來的敘述方式，仿佛一位經驗豐富的朋友正在與我分享他的人生感悟。我被作者的語言風格深深吸引，沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣，直擊人心。每一句話都像一把鑰匙，輕輕地叩開瞭我內心某個被遺忘的角落。我特彆喜歡作者在開頭就提齣的那些關於人性的普遍性睏惑，它們觸及瞭我們每個人在成長過程中都會遇到的難題，讓我瞬間産生瞭強烈的共鳴。那種感覺就像在茫茫人海中找到瞭一個能理解自己的人，內心湧起一股暖流。我開始期待接下來的閱讀，希望它能為我揭示一些隱藏在錶麵之下的真相，幫助我更好地認識自己，也更好地理解他人。這本書的齣版信息也很清晰，是新世界齣版社齣版的，這讓我對它的內容質量有瞭進一步的信心，畢竟大社齣版的書籍，在編輯和校對方麵通常都更為嚴謹。