爱情中的墨菲定律：关于爱情与婚姻的34个真相 【英】理查德·罗宾逊(Richard Ro pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【英】理查德·罗宾逊Richard Robinso 著

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• 婚姻
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• 心理学
• 情感
• 两性
• 幸福
• 自我提升
• 英国文学
• 理查德·罗宾逊

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115421531

商品编码：29355221878

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：爱情中的墨菲定律：关于爱情与婚姻的34个真相

定价：35.00元

作者：【英】理查德·罗宾逊(Richard Robinson)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787115421531

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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——从科学和心理学视角讲解墨菲定律对爱情有何影响的图书。——热销10多个国家的“墨菲定律三部曲”图书之一，是罗宾逊关于科学行为心理学研究成熟的一本。——作者理查德·罗宾逊至今已出版20多本大众科普类畅销书，由牛津大学出版社出版的《科学魔术》（Science Magic）系列入围全球科普书极高荣誉安万特科学图书奖（Aventis Science Book Prize）。

内容提要

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爱情为何时而让人痛苦、自卑、绝望，时而又让人兴奋、甜蜜、坐立不安？为何你爱的人不爱你，而你不爱的人却对你死缠烂打？为何时间会让爱情消逝于无形？从青春期的懵懂到坠入爱河时的狂热，再到新婚燕尔的如胶似漆以及婚后的平淡生活，这几乎是所有爱情与婚姻不可避免的过程。本书是一本讲述爱的真谛的书，作者用幽默平实的语言和形象的漫画揭示了关于爱情与婚姻的34 个真相以及墨菲定律在其中起到的作用。了解这些真相及墨菲定律的作用或许能够帮助你收获幸福、美满的爱情与婚姻。本书适用于大多数人，尽管每个人都认为自己的爱情和婚姻可以作为特例。无论你是否谈过恋爱，或者正在恋爱并准备结婚，抑或已经结婚，你都需要这本书。

目录

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部分 当爱情遇到墨菲定律

章 究竟是哪些因素塑造了你 // 003

你到底是谁 // 003

家庭会在你的身上留下印迹 // 007

◇ 没有家庭，你能生活下去吗 // 009

朋友间的“规矩”会束缚你 // 010

◇ 风俗习惯令朋友群体更加牢靠 // 012

认识你自己 // 014

◇ 青春期——成长过程中的一个特殊时期 // 015

◇ 自我成熟到为人父母的距离 // 018

犯错误的重要性 // 021



第二章 男女有别：墨菲定律中的“性别歧视” // 023

男女差异标准分布曲线 // 023

差异引擎放大了男女之间的差异 // 029

雄性激素让男女有了细微的差异 // 031

男女之间并无的差异 // 033

◇ 女性也应当掌权 // 033

◇ 男性也有丰富的情感 // 035

◇ 男人和女人，谁先来谁后到 // 036

体型差异造成的男女有别 // 037





第二部分 爱情与婚姻中的墨菲定律

第三章 求爱时，每个人都是演员 // 045

你是情场高手吗 // 045

真相1：模仿是美化自己的捷径 // 049

◇ 世上根本就没有自然这回事儿 // 050

◇ 男性的求爱展示 // 052

真相2：求爱时，你身上的每个部分都在表演 // 053

◇ 如何看穿女人的假装行为 // 054

◇ 从长远来看，男人究竟哪点好 // 056

真相3：男人不会跟太聪明的女人调情 // 058

真相4：女性的让步并不代表认输 // 059

真相5：外貌协会的标准并非一成不变 // 061

◇ 要多瘦，才够瘦 // 062

◇ 小麦色皮肤，要还是不要 // 064

好好练习你的演技 // 065



第四章 什么样的人才是伴侣 // 067

人类分析外部世界的三部曲——S.I.N // 067

真相6：想象会让未知部分变得更美好 // 069

真相7：如果你一直保持沉默，人们会将你当成智者 // 071

真相8：吻过很多只青蛙后才可能吻到王子 // 072

真相9：长得漂亮不善良 // 074

真相10：聪明× 美貌× 可得性 = 0 // 076

真相11：权力的力量 // 077

真相12：直觉和情感总是与理智和礼貌相冲突 // 079

真相1

作者介绍

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理查德·罗宾逊 (Richard Robinson)是一位科学节目主持人，同时也是一位大众科普书籍作者，至今已出版20多本大众科普类畅销书，由牛津大学出版社出版的《科学魔术》（Science Magic）系列入围全球科普书极高荣誉——安万特科学图书奖（Aventis Science Book Prize）。

文摘

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序言

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《心海罗盘：探寻情感的潮汐与共鸣》 《心海罗盘》是一本深入剖析人类情感世界的随笔集，它以细腻的笔触、独特的视角，带领读者在错综复杂的心灵迷宫中寻找方向。本书并非是理论的堆砌，也不是经验的罗列，而是一场关于爱、关于关系、关于人生的温柔对话。作者以其敏锐的洞察力，捕捉生活中那些易被忽略的情感细微之处，将它们放大、解析，展现出人类情感的丰富性与多面性。 本书共分为三个部分，每一部分都围绕着一个核心主题，层层递进，构建起一个关于情感认知的完整图景。 第一部分：情感的初始之源——自我认知与内在世界 这一部分聚焦于个体的情感根基——自我认知。作者认为，任何一段健康而深刻的关系，都始于对自身的了解。我们如何看待自己，如何定义自己的价值，如何与内心的情绪相处，这一切都直接影响着我们与他人的互动方式。 “镜中我”的迷思： 作者探讨了我们是如何通过他人的评价来构建自我形象的，以及这种依赖性可能带来的潜在问题。他鼓励读者审视那些来自外界的声音，区分哪些是真实的自我，哪些是被强加的期待。通过一系列引人深思的案例和哲思，引导读者学会欣赏自身独特性，摆脱不必要的自我怀疑。 情绪的低语： 喜怒哀乐，是情感的基石。这一章节深入剖析了各种情绪的起源、表现以及它们对我们行为的影响。作者并非倡导压抑负面情绪，而是提出了一种积极面对情绪的方式——理解、接纳，并从中学习。他通过生动的比喻，将抽象的情绪具象化，帮助读者更好地识别和管理自己的情绪。例如，将焦虑比作“未被回应的呼唤”，将愤怒比作“失控的火焰”，引导读者寻找情绪背后的真正需求。 孤独的肖像： 在一个信息爆炸、社交媒体盛行的时代，孤独似乎成了一种普遍的“现代病”。作者从哲学和心理学的角度，重新审视了孤独的意义。他区分了“独处”的宁静与“孤独”的失落，并探讨了如何将孤独转化为一种自我沉淀和精神滋养的契机。他认为，真正的连接并非源于拥挤的人群，而是源于内心深处的自我理解。 渴望的地图： 我们的行为，往往是由内在的渴望驱动的。这一章节深入挖掘了那些潜藏在行为背后的深层渴望，例如被看见、被理解、被爱、被认可等等。作者鼓励读者绘制自己的“渴望地图”，理解这些渴望的来源，并学习如何以健康的方式去满足它们，而不是寄希望于他人来填补内心的空缺。 第二部分：情感的交汇之处——关系的多棱镜 当个体的情感世界向外延伸，便形成了复杂而多彩的关系。这一部分是《心海罗盘》的核心，作者以旁观者的清明和参与者的同理心，审视了各种情感连接的形态与张力。 爱情的初航： 爱情的萌芽，总是充满神秘与悸动。作者并没有用陈词滥调来描绘爱情，而是从心理学的角度，剖析了吸引力的产生、情感的升温以及伴侣选择的微妙因素。他探讨了“一见钟情”的心理学基础，以及在浪漫激情褪去后，如何将初期的吸引力转化为长久的承诺。 沟通的桥梁与藩篱： 语言，是连接人心的最直接工具，但也可能成为隔阂的根源。《心海罗盘》花了大量篇幅探讨了有效沟通的艺术。作者区分了“倾听”与“听见”，强调了共情在沟通中的关键作用。他列举了许多日常沟通中的常见误区，如“读心术”的陷阱、指责性语言的破坏力，并提供了切实可行的沟通技巧，帮助读者建立更健康、更坦诚的对话模式。 信任的基石： 信任，是关系中最脆弱也最坚固的纽带。作者深入探讨了信任的建立、维护以及在裂痕出现后的修复过程。他强调，信任并非一蹴而就，而是通过日复一日的言行累积而成。同时，他也指出，对信任的过度怀疑和不信任感的根源，往往与个体早期的经历和安全感有关。 亲密权的博弈： 亲密关系，意味着双方在情感、身体和精神上的深度连接。然而，这种连接也可能伴随着权力的博弈和边界的模糊。作者探讨了如何在亲密关系中保持个体的独立性，如何在付出与索取之间找到平衡，以及如何尊重彼此的界限，避免“共生”关系带来的窒息感。 冲突的艺术： 冲突，在任何关系中都不可避免。作者并非回避冲突，而是将其视为关系成长的契机。他提出了“建设性冲突”的概念，即通过坦诚的沟通和解决问题的意愿，将矛盾转化为增进理解、加深感情的机会。他分享了处理冲突的有效策略，如“我”语言的运用、聚焦于问题而非人身攻击等。 离别的诗篇： 告别，是人生中不可避免的经历。无论是恋人分手、朋友疏远，还是亲人离世，离别都会带来伤痛。作者以深沉的笔触，描绘了离别的复杂情感，从否认、愤怒到接受与释然。他鼓励读者正视悲伤，允许自己去感受失去的痛苦，并最终学会从中汲取力量，继续前行。 第三部分：人生的航向——情感的成长与智慧 当我们将目光投向更广阔的人生舞台，《心海罗盘》引导读者思考情感在人生道路上的指引作用。这一部分，更多的是一种对生命智慧的体悟与升华。 选择的重量： 无论是在爱情中，还是在人生中，我们总是在不断地做出选择。作者探讨了选择背后的心理机制，以及如何做出更符合内心真实意愿的决定。他提醒读者，每一个选择都带着它独特的重量，而我们的人生，正是由这些选择构成的。 付出与收获的平衡： 奉献与回报，是人际关系中的永恒课题。作者分析了无私付出可能带来的疲惫，以及索取过度可能造成的伤害。他倡导一种健康的关系模式，即在付出真诚的同时，也要懂得自我关怀，并合理期待对方的回应。 婚姻的炼金术： 婚姻，是爱情走向长久承诺的旅程。作者以一种超越浪漫想象的视角，揭示了婚姻的本质。他认为，婚姻并非一劳永逸的幸福港湾，而是一个需要双方不断经营、学习和成长的过程。他探讨了婚姻中可能出现的挑战，如琐碎生活的消磨、个体成长的分歧，以及如何通过共同的努力，让婚姻焕发持久的生命力。 爱与自由的共舞： 真正的爱，并非占有，而是成全。作者阐述了爱与自由之间的辩证关系。他认为，在一段健康的关系中，双方既能感受到亲密连接带来的温暖，也能拥有各自独立的成长空间。他鼓励读者去追求一种既有深度连接，又不失个人自由的爱情模式。 人生的长路，心海的远航： 最终，《心海罗盘》将目光引向了人生的广阔图景。作者以哲人的智慧，总结了情感在人生中的重要意义。他认为，理解和驾驭情感，是实现内心平静、人生幸福的关键。本书并非提供了某个固定不变的答案，而是为读者提供了一张“心海罗盘”，帮助他们在复杂的情感世界中，找到属于自己的航向，驶向更辽阔的人生彼岸。 《心海罗盘》是一本陪伴读者心灵成长的书。它不承诺解决所有情感问题，但它能帮助你更好地理解自己，理解他人，理解那些在爱与关系中涌动的潮汐。它是一面镜子，映照出你内心的风景；它是一盏灯，照亮你前行的道路。愿这本书能成为你探索情感世界、领悟人生真谛的忠实向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是在进行一场深刻的自我剖析。它不像很多励志书籍那样，告诉你“你可以做到”或者“一切皆有可能”，而是反其道而行之，告诉你“事情往往不会如你所愿，而且往往会往最坏的方向发展”。这种观点虽然听起来有些悲观，但仔细想想，却非常有道理。它迫使我开始反思自己过去在感情中的一些盲点。比如，我常常会忽略那些微小的、不被注意的细节，而这些细节往往是关系出现问题的早期预警。书中对于“沟通”的论述也让我大开眼界，它并没有强调“多沟通”，而是强调了“有效沟通”的难度，以及很多时候，即使我们认为自己在沟通，实际上却是在进行一场“无效的交流”。这本书的优点在于，它不会让你产生“读完这本书就能获得完美爱情”的错觉，相反，它让你意识到，爱情和婚姻是一场持续的、充满挑战的旅程，需要不断的学习和调整。它提供了一种新的思维框架，让你能够更理性、更现实地看待感情中的种种问题，而不是被情绪牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本让我思考良多的书，虽然书名我当时并没有立刻被吸引，但翻开后，却被它独特的视角和直白的论述深深打动。书中并没有像市面上大多数爱情读物那样，充斥着浪漫的憧憬和美好的童话，反而像一位饱经沧桑的朋友，用一种近乎冷酷的现实主义，拆解了爱情和婚姻中那些我们习惯性回避的“真相”。它没有提供万能的解决方案，也没有承诺一个完美的结局，而是通过一系列看似“法则”般的陈述，剥开了爱情中那些隐藏的、常常令人沮丧的规律。我尤其喜欢作者那种不带感情色彩的分析，就像在做一场精密的科学实验，将爱情的每一个变量、每一个可能出现的偏差都一一摆在台面，让我们不得不面对那些我们宁愿视而不见的现实。读完后，我发现自己对很多过去经历过的感情困惑有了新的理解，不再是单纯地归咎于对方的不足，而是开始审视自己在这段关系中的角色，以及那些无形但强大的“定律”如何悄然影响着我们。这本书就像一面镜子，照出了我们内心深处对爱情最真实的渴望，以及最容易被击碎的脆弱。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的标题确实很有吸引力，但内容比我想象的要深刻得多。我以为它会是一些关于爱情中“不幸”的段子集合，没想到它更像是一份关于人类情感行为的“冷知识”大全。书中提出的每一个“真相”都充满了生活气息，仿佛是从我身边无数的爱情故事中提炼出来的。它并没有试图去“拯救”我们的爱情，而是让我们成为更“聪明”的恋人或伴侣。其中关于“付出与回报”的章节，让我深受触动。我们总是希望付出能够得到同等的回报，但现实往往是，很多时候我们的付出并没有得到预期的回应，甚至被忽视。这本书让我明白，有时候，我们需要的不是去追究那些“不公平”的回报，而是学会调整自己的心态，理解这种“不平衡”的普遍性，并找到自己内心真正的驱动力。它让我意识到，爱情不是一场交易，而是一种更复杂的情感互动，需要更多的理解、包容和接受。读完这本书，我感觉自己对爱情的理解层次得到了提升，不再局限于表面的浪漫，而是开始关注那些更深层次的、更本质的东西。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格真的非常独特，它不像我平时看的那些情感类书籍，总是充满了正能量和鸡汤，反而用一种非常“接地气”的语言，剖析了爱情中那些令人头疼的问题。它没有回避那些让我们感到不舒服的事实，而是直截<bos>ng地摆在我们面前，让我们不得不去面对。我特别喜欢作者对于“改变”的论述，它清楚地指出了，我们常常试图去改变对方，但往往适得其反，而真正的改变，往往来自于自身的调整。书中列举的关于“误解”的案例也让我印象深刻，很多时候，一段关系的破裂，并非源于原则性的错误，而是源于一系列微小的、看似不重要的误解，而这些误解一旦积累起来，就会变成一座难以逾越的鸿沟。这本书让我意识到，在爱情和婚姻中，我们需要具备一种“侦探”的思维，去仔细观察、倾听，并尝试去理解对方的真实想法，而不是简单地根据自己的主观臆断去做判断。它提供了一种看待感情问题的新视角，让我们能够更清晰地认识到，什么才是真正影响关系的因素。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构和论述方式真的非常特别，它没有传统的章节划分，而是以一系列“墨菲定律”的形式来呈现，每一个“定律”都围绕着爱情和婚姻中的某个特定现象展开。读起来不像一本轻松的小说，更像是在学习一本关于人际关系学的“案例文集”。作者的语言简洁有力，没有过多华丽的辞藻，但每一个字都仿佛经过了千锤百炼，直指人心。我印象最深刻的是其中关于“期望管理”的论述，它非常尖锐地指出了我们在进入一段关系前，常常抱有过高的、甚至是不切实际的期望，而这些期望一旦与现实发生碰撞，就会成为关系破裂的导火索。书中列举的例子也十分贴切，让我忍不住联想到自己曾经的一些经历，也曾因为对方没有达到我预期的某个标准而感到失望，甚至争吵。这本书并没有说这些期望是错的，而是让我们认识到，这些期望本身就可能是一个“墨菲定律”的触发点，我们需要学会的是如何调整和管理它们，而不是一味地要求对方去满足。它教会我的一种重要的能力，就是如何在这种现实的压力下，依然保持一份清醒和理智。