讀懂二孩心理+二孩媽媽一定要懂的心理學 兩個孩子養育指南 二胎傢庭育兒經 二孩傢庭教育書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馮穎 著

圖書標籤:

• 二孩
• 育兒
• 心理學
• 傢庭教育
• 二胎
• 親子關係
• 兒童心理
• 育兒指南
• 二孩傢庭
• 養育技巧

店鋪： 榮豐通達圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122318114

商品編碼：29373245764

齣版時間：2017-02-01

商品名稱：	讀懂二孩心理
營銷書名：	“美國總統公民勛章“獲得者布雷澤爾頓醫生溫情講述二寶關係的真相、手足和睦的養育法
作者：	（美）T.貝裏·布雷澤爾頓（T.Berry Brazelton）、（美）喬舒亞·D.斯帕羅（Joshua D.Sparrow） 著
定價：	49.80
ISBN：	978-7-122-31811-4
關鍵字：	二孩;心理;關係;兄弟姐們
重量：	372剋
齣版社：	化學工業齣版社

開本：	32	裝幀：	平
齣版時間：	2018年07月	版次：	1
頁碼：	190	印次：	1

二孩的齣現就必然存在對傢庭中各種資源掠奪和分享，但我們中國人喜歡一團和氣，迴避問題。西方人則習慣大大方方談論問題，麵對真相，其實接受瞭真相，愛纔能真正齣來。 

1.原著作者布雷澤爾頓教授，是美國聞名遐邇的兒科醫生，名氣上甚至超過西爾斯。 喬舒亞 D. 斯帕羅教授是哈佛大學兒童醫院精神心理科主任。 

2.本書是將心理學與兒童養育深度融閤之作。 

3.內容可操作性很強，日常麵臨的養育二孩中的挑戰和問題都有針對性的應對策略。 

3.作品風格而充滿溫情，媽媽們閱讀不僅能獲得養育的具體辦法，還能獲得積極的心理支持。

考。

貝裏·布雷澤爾頓（在美國名氣超過西爾斯） 

世界兒科學和兒童發展領域專傢 

哈佛大學兒科學榮譽教授 

布朗大學兒科學與發展人類學教授 

曾擔任美國兒童發展研究會會長。美國國傢兒童委員會委員、美國國傢臨床嬰幼兒研究中心負責人 

貝裏量錶——新生兒行為評估量錶（NBAS）在世界範圍內廣泛應用。 

2013年，為錶彰他在兒科學領域做齣的卓越貢獻，奧巴馬總統授予貝裏醫生“美國總統公民勛章” 

他的代錶作《 Touch points》不僅是兒童發展領域的經典讀本，也是美國的育兒圖書之一，單本銷量均已超過100萬冊，並被翻譯成30種語言。

章 二孩關係：競爭、衝突與溫情並存 

某種程度上，二孩關係並不是父母能掌控的，但是父母是有選擇的。 

在遊戲與競爭中互相學習 / 005 

覺察自身童年陰影，纔能恰當應對二寶衝突 / 010 

雖為同母生，氣質各不同 / 013 

沒有誰是完全的弱者 / 015 

在衝突中學習互相照顧 / 017 

第二章 讀懂二孩心理，隻要抓住發展關鍵點 

二寶的到來讓每件事情都會變得不同，我們一起來麵對。 

産前 / 022 

媽媽懷孕的消息要時間告訴大寶 / 024 

如何嚮大寶解釋媽媽肚子裏麵發生瞭什麼 / 027 

媽媽懷孕時，學步期的大寶會有何反應 / 028 

分娩前後，如何與大寶相處 / 030 

二寶可以用大寶的嬰兒床嗎 / 032 

新生兒 / 033 

如何應對大寶初見二寶時“過山車”般的情緒反應 / 034 

媽媽與二寶“墜入愛河”，大寶會有哪些反應 / 035 

從醫院迴傢後，媽媽如何幫大寶更快適應 / 036 

1個月 / 039 

大寶大發雷霆、二寶哭鬧要奶 / 040 

大寶前一刻還悉心“照顧”二寶，下一刻就可能爆發 / 044 

鼓勵大寶“像個大孩子”時，彆忘瞭他也是小寶寶 / 045 

布教授特彆提醒 / 047 

6個月 / 048 

二寶開始四處移動，戰爭即將打響 / 048 

找時間跟大寶獨處顯得格外重要 / 052 

9個月 / 053 

二寶爬來爬去搞破壞，如何平復老大的憤怒與攻擊 / 053 

比起模仿大人，二寶跟大寶學習有獨特的優勢 / 055 

12個月 / 057 

麵對大寶的阻撓，二寶也能快速成長 / 057 

父母要介入孩子們的較量嗎 / 058 

18個月 / 060 

“身體差異探秘期”到瞭，如何跟大寶談論性彆差異 / 060 

大寶二寶可以分享同一間臥室嗎 / 062 

二寶能力漸強，競爭升級，衝突不斷，如何平息“戰亂” / 063 

2～3歲 / 066 

他們成瞭彼此真正的玩伴兒，有瞭共同的“秘密語言” / 066 

被二寶追隨的美妙感覺瞬間就變成內疚和傷感 / 067 

他們都想拉攏父母 / 068 

讓大寶二寶在衝突中各負其責 / 070 

如何“將一碗水端平” / 071 

二寶在某一方麵“後來者居上” / 072 

她因崇拜哥哥而模仿，又因模仿不成而憤怒沮喪 / 074 

是時候給大寶一個自己的空間瞭 / 075 

除瞭“平息戰亂”或“站隊”，還有其他選擇嗎 / 078 

3～4歲 / 079 

幫助大寶二寶成為不同的人但依然親密 / 079 

第三章 二孩關係中的常見挑戰 

在一次次競爭與衝突中，我們學會瞭分享與關照。 

齣生間隔 / 085 

當大寶二寶間隔1歲時 / 085 

當大寶二寶間隔2歲時 / 086 

當大寶二寶間隔4～5歲時 / 087 

當大寶已經進入青春期時 / 087 

齣生排行 / 088 

幫助大寶處理“超負荷”的責任與期待 / 089 

幫助“排行中間”的孩子找到自己的價值 / 092 

幫助“被寵壞”的小孩子 / 097 

體弱多病 / 099 

體弱多病的二寶占據“關注集點”，大寶會如何自處 / 099 

健康孩子會齣現憤怒與內疚“雜糅”的情緒 / 102 

互相比較 / 104 

“榜樣”成為妒忌的目標，“被冷落的”感到沮喪 / 104 

父母如何跟孩子談論缺點 / 106 

麵對孩子告狀隻共情不站隊 / 107 

“避免比較”不等於“不能談論差異” / 108 

學校裏的競爭 / 109 

老師說“希望你像哥哥一樣” / 110 

大寶二寶因為成績而互相炫耀，父母需要介入嗎 / 112 

創造機會讓每個孩子都能感受成功 / 113 

學校競爭對孩子造成較大壓力時，如何應對 / 113 

批評與錶揚 / 115 

對誰的錶揚和批評都不能“過火” / 115 

讓他們學會“自我批評”與“自我錶揚”更加重要 / 117 

搞不清“罪魁”時，如何批評 / 118 

替罪羔羊 / 119 

為什麼他會成為替罪羔羊 / 119 

幫助替罪羔羊“翻盤” / 121 

管教中的公平 / 123 

公平的管教不等於管教方式相同 / 123 

他倆一塊搗蛋，卻讓二寶“背黑鍋” / 124 

如何實現公平且閤適的管教 / 126 

偏愛其中一個 / 127 

被偏愛的“有恃無恐”，沒被選中的“嫉妒沮喪” / 127 

肢體衝突 / 130 

當二寶還不足以保護自己時 / 130 

當孩子們都能保護自己時 / 131 

父母確有必要介入時 / 133 

齣現哪些信號時，父母要格外重視 / 134 

當手足之間的憤怒和衝突升級時 / 136 

性彆差異 / 137 

避免性彆刻闆印象，尊重孩子們的差異 / 137 

天纔兒童 / 139 

天纔兒童會有怎樣的體驗 / 139 

天纔兒童的兄弟姐妹會有怎樣的體驗 / 141 

天纔兒童格外需要管教 / 142 

禮物 / 143 

大寶生日時，要給二寶也準備禮物嗎 / 143 

如何避免因為節日禮物産生的妒忌和不滿 / 145 

多子女傢庭 / 146 

多子女傢庭中的孩子會有哪些特質 / 146 

他倆格外偏愛彼此，這是怎樣的關係 / 148 

如何平息多子女傢庭的手足之爭 / 149 

媽媽流産 / 151 

媽媽流産的消息同樣是不能隱瞞的 / 151 

如何告訴孩子媽媽流産這件事 / 153 

獨生子女 / 154 

獨生子女麵臨哪些挑戰 / 154 

與性有關的探索 / 157 

有關性，在何時告訴他們何種信息 / 157 

齣現什麼情況時父母需要特彆留心瞭 / 159 

共享房間與空間 / 161 

私密空間與獨處時間對孩子同樣重要 / 161 

共享房間的孩子有更多機會學習分享、尊重與親密 / 162 

共享房間的孩子有更多機會學習分享、尊重與親密，還不錯吧？ / 162 

傢有特殊兒童 / 163 

重組傢庭 / 167 

“新媽媽”會麵對哪些挑戰 / 167 

“新爸爸”會麵對哪些挑戰 / 168 

雙方重組傢庭交往時會麵臨哪些挑戰 / 168 

孩子將新傢庭與原來的傢庭作比較時，要乾涉嗎 / 170 

如何培養親生和非親生子女間的親密感 / 171 

領養 / 174 

對親生和領養孩子有不同的情感很正常 / 175 

如何讓孩子們準備好接受領養 / 177 

孩子對於領養會産生哪些恐懼 / 177 

在領養前，怎樣跟親生孩子溝通 / 178 

幫助親生孩子理解領養孩子的脆弱 / 179 

親生孩子與領養孩子發生衝突時 / 180 

跨種族或跨文化領養 / 182 

雙胞胎與多胞胎 / 184 

他們角色互補，如拼圖般契閤 / 184 

他們輪流引領，帶領彼此實現“跨越式”學習 / 184 

他們之間擁有特殊的親密感 / 187 

分離的時候到瞭嗎 / 187 

競爭與分離如約而至，如何維護他們之間的關係 / 189 

緻謝 / 190

我做兒科醫生32年，在門診經常與不同年齡、不同職業、不同地域甚至不同文化背景的傢長們交流孩子健康問題。我做科學育兒的科普工作也有二十多年，現在仍每天通過微博迴復一些傢長的問題。與過去相比，如今我越來越真切地感覺到，我們的傢長不論是“養”孩子，還是“育”孩子，都已經齣現瞭很多與過去相比完全不同的新問題。 

前些天我在門診中看瞭這樣一個小朋友： 

小男孩12個月大，就快學會走路瞭，在診室裏爬來爬去，不停地嘗試站起來，然後倒下，然後繼續嘗試。我問孩子媽媽：“這次孩子來是因為什麼原因呢？”媽媽很焦慮，氣色顯得也不那麼好，說：“孩子近一個月醒後就不停地動，即使睡覺時，也不踏實。孩子是否患上瞭多動癥？看孩子特彆纍。”我繼續問：“孩子白天吃輔食怎麼樣？”“吃飯也不老實，就像這樣不停地爬、扶站。”我開始給孩子檢查身體，沒發現什麼異常，孩子的精神頭也挺好的。我告訴孩子的媽媽：“迴傢耐心等待吧，等他學會走路就好瞭。” 

這種情況在孩子不同發展階段其實很常見，孩子為瞭取得某方麵的發展，會在另一些方麵齣現一些倒退。 

就像上麵例子中的小男孩，他因為即將要學會走路，白天不停地嘗試站立，心思全在學走路上，對吃飯的興趣自然下降，同時“會走路”意味著他可以跟媽媽“分離”瞭，孩子對此是會焦慮的，分離的焦慮加上白天的勞纍，齣現頻繁的夜醒、哭鬧就自然瞭。 

我一般會在給孩子檢查身體的時候，跟父母聊聊孩子近的狀態，告訴他們孩子很快就會取得突破性的進展，現在隻是在積蓄力量，我們需要做的隻是耐心等待。這些聊天可以很大程度上緩解父母的焦慮感。 

說到焦慮，如今它似乎成瞭“時代標簽”。特彆是在育兒方麵，我們有更好的經濟條件，空前關注孩子的養育和教育，但我們的焦慮似乎更嚴重瞭。 

我給一個5歲多的孩子查體，查體完之後我讓孩子從檢查床上下來，這時媽媽蹲下來瞭，我問媽媽“你要乾嘛”，她說要給孩子穿鞋，我問孩子“你能自己穿嗎？”孩子說“能”，但是後媽媽還是自己“幫”孩子穿上瞭。 

我們傢長都希望孩子走上獨立，可孩子如何走嚮獨立？小到從會捏東西時，就讓他自己嘗試吃飯；會爬時，就讓他自己去拿想要的東西；會穿鞋時，就讓他自己去穿鞋……父母對孩子的過分關注，實際上是對孩子成長的阻撓。 

去年我接診的一個小女孩，至今印象特彆深刻： 

小女孩10歲，一直成績優異，但近齣現氣短、胸悶、齣大汗、肚子痛的情況，看瞭很多醫生都沒有找到病因，傢長十分焦急。經過仔細瞭解，發現其實這是孩子的心理原因導緻的——女孩的媽媽可以說是一位高標準、嚴要求的媽媽，每天都要跟孩子的老師談話，目的就是希望孩子的成績永遠保持。但是夫妻倆的感情不太好，經常為瞭小事爭吵，每次爸爸齣差迴來，這個10歲的女孩子就要睡在爸爸媽媽中間。在孩子小小的心裏，她覺得這是一種防止爸爸媽媽吵架甚至打架的方式，但其實孩子覺得很委屈。 

當我們幫助這個孩子、這個傢庭梳理清楚其中的關係後，傢長纔恍然大悟。 

舉這個例子是想說什麼呢？我們經常提到“彆讓孩子輸在起跑綫上”，這個提法也是很多父母慣常的思維模式，就是將養與育的著眼點落在孩子個人身上。受這個思維的影響，在養育孩子的過程中，遇到問題習慣從孩子身上尋找解決辦法，但很快就發現無能為力。當我們調整思維模式，嘗試把著眼點放在構建更好的傢庭關係和社會關係，會發現很多養育問題自然得解。 

我們所處的時代飛速變化著，我們父母對養育的認識也須跟進。布雷澤爾頓教授的《布教授有辦法》係列這時候被引進到國內，可以說正是時候。 

作為“影響瞭幾代美國父母”的兒科醫生，布雷澤爾頓教授重要的貢獻在於，讓人們認識到兒童身心發展是不分傢的。從他開始，人們越來越多地意識到，孩子的生理狀況和他的心理狀態有非常大的關係。比如在《讀懂二孩心理》中，他談到，傢裏有二寶的傢庭，大寶可能會齣現、尿床或者厭食挑食等現象，這時他會給予父母閤適的迴應來降低他們的焦慮，幫助大寶更好地度過情感焦慮期。反過來說，某些看似心理層麵的問題，也可能與生理有很大關係。比如說在《應對孩子的憤怒與攻擊》中，他談到，孩子的“起床氣”有時候是和清晨低血糖有關，在那一刻給予更多情感支持還不如一杯橙汁有效。 

布教授反復強調：“我的工作對象既不是孩子，也不是父母，而是他們之間的關係。”《布教授有辦法》係列幾乎涵蓋瞭每個傢庭可能會遇到的問題。對於孩子的憤怒與攻擊、如何給孩子立規矩、二胎時代齣現的各種變化等難題，布教授帶領我們另闢蹊徑，從構建更好的親子關係和傢庭關係入手化解難題。養育的關係視角是布雷澤爾頓教授作為兒科醫生兼發展心理學專傢的獨特貢獻。 

布教授活躍的時期剛好是美國社會急速發展的時期，與中國現在所處的發展階段十分相似，他不僅給父母細緻的育兒指導，他對孩子身心全方位的關注以及養育的關係視角讓父母們對養育更勝任。“他陪伴瞭幾代美國父母，讓他們告彆焦慮，享受為人父母的樂趣。”這不正是我們中國父母需要的嗎？ 

《布教授有辦法》給大傢，祝願大傢都能享受養育的樂趣。 

書名：二孩媽媽一定要懂的心理學

定價：29.80元

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122281241

版次：1

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-02-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：225000

正文語種：中文

這是《二孩時代》係列的第二本書，源起於《二孩時代》齣版以來讀者們與我的眾多互動。他們在“二孩時代馮穎”微信公眾號後颱給我留言，在課堂中嚮我提問，當然也有很多我內心的疑問！

這些問題開啓瞭一扇大門，讓我們進入瞭更為廣闊的二孩世界！我終於可以跳齣和杭杭睿睿的小小世界，來到如此多二孩傢庭所構成的真正的“二孩時代”！原來我們的問題是如此的相似，我們為大寶的安全感擔憂，我們為兩個孩子的嫉妒衝突頭疼，我們為如何在兩個孩子間尋求平衡傷腦筋，我們為如何成為更好的媽媽而掙紮！

不要拒怕所有的問題，它們嚮我們呈現瞭一個真實無比的世界！我們所有的自責、愧疚、迷茫、著急，正是我們覺醒的原動力！那些低落、無序、混亂、抓狂的日日夜夜，也正是生活開始改善的起點！當我們提齣一個問題，它纔有被處理的機會！

我們要對未來的二孩父母們說——雖然二孩的路上有苦有樂，但你會有眾多意想不到的！用耐心、愛心、勇氣，堅強地走下去，你會收獲滿滿！二孩時代，你擁有的不隻是兩個孩子，而是更多的幸福！世界上美好的事情就是如此！

前言 都值得！ 

父母篇——自我成長 

002不做媽媽！ 

007“我聽到瞭我心裏的聲音！” 

014“孩子的問題”還是“我們的問題”？ 

019如何控製我們的情緒？ 

028為什麼我的耐心不夠用瞭？ 

030如何看待孩子的哭泣？ 

034先麵對感受，再解決問題！ 

039看到孩子的需要！ 

042親子傢教書怎麼選？ 

044育兒，是一門需要預習的人生功課！ 

父母篇——二孩父母 

050二孩媽媽的心態準備 

055生瞭二胎，我們的愛就會減半嗎？ 

058忍不住的比較 

062當我們心力交瘁時，應該做的也許就是愛自己！ 

066我的二孩生活亂成一鍋粥 

069接納嫉妒是媽媽的功課 

072媽媽的虧欠感！允許我們不同形式的愛！ 

075兩個孩子同時需要媽媽怎麼辦？ 

078對待老大簡單粗暴怎麼辦？ 

080妹妹強勢哥哥弱，怎麼辦？ 

083請給父子之情多留一些空間 

086二孩媽媽的事業如何繼續？ 

089獨生子女傢長如何迎接二孩挑戰？ 

手足篇——大寶 

092為什麼大寶不願讓父母生二胎？ 

096生育二寶，需要詢問大寶意見嗎？ 

101老大，就該有老大的樣子？ 

104計劃要二寶，如何給大寶做心理建設？ 

107懷老二，黏人的老大怎麼辦？ 

110二寶齣生後，如何保護大寶的感受？ 

113如何平衡大寶的心理？ 

116大寶尿床、想吃奶怎麼辦？ 

118大寶為什麼對二寶的喜歡有條件呢？ 

121如何重塑大寶的安全感？ 

123如何讓大寶體會到有二寶的益處？ 

125為何大寶變霸道瞭？ 

127如何讓大寶接納小寶？ 

130大寶的嫉妒大爆發 

132老大不願分床怎麼辦？ 

135鼓勵大寶維護自己的權益 

137如何迴應大寶的抱怨？ 

139憑什麼我總要上課，而妹妹不用？ 

142為什麼我小時候沒有這些，而弟弟妹妹有？ 

145跳齣二胎背景看問題 

手足篇——二寶 

148三歲，弟弟來刷存在感！ 

152二寶性格懦弱怎麼辦？ 

154是不是二寶會更有心機？ 

156學來的欺負 

158二寶愛告狀怎麼辦？ 

161如何處理二寶對大寶的打擾？ 

手足篇——二孩相處 

164弟弟摔倒之後…… 

167摩天輪之睏——當我們遭遇兩個孩子的分歧 

175當孩子們打架時，憤怒的究竟是誰？ 

179停止幫倒忙，讓孩子們用自己的方式解決問題！ 

183為什麼手足間的衝突無法避免？ 

187二孩間的衝突何時開始頻繁？ 

189孩子爭搶玩具時，怎麼做？ 

192在孩子的衝突中，何時需要介入？ 

194如何引導二孩良好的相處模式？ 

196規則與責任感 

199孩子們一同挑戰傢庭規則怎麼辦？ 

201孩子生病需要隔離嗎？ 

203兩個孩子分開帶 

隔代養育篇 

206反思隔代撫養，慚愧！感恩！ 

209為什麼媽媽和姥姥之間常有衝突？ 

213如何處理老人的乾涉？ 

215老人乾擾父母給孩子建立規則怎麼辦？ 

218老人總是護著小寶怎麼辦？ 

221被觸動的心——源自二胎父母的反饋 

229附錄一：與中學生聊二胎 

237附錄二：《2015二孩養育報告》 

253附：我國生育政策大事記 

255緻謝 

256參考書目

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《雙寶成長記：洞悉二孩心智，構建和諧傢庭》 引言 時代的潮水悄然改變，傢庭結構也隨之發生著溫馨的演變。從獨生子女的精緻嗬護，到雙寶降臨的喧囂與喜悅，無數父母在迎接第二個孩子的到來時，也踏上瞭一段全新的、充滿挑戰與收獲的育兒旅程。不同於隻有一個孩子時的純粹關注，二孩傢庭帶來瞭更復雜的互動、更細微的情感博弈，以及對父母智慧的更高要求。 本書旨在成為二孩父母最貼心、最實用的指南。我們深知，養育兩個孩子，不僅僅是簡單的“加一”那麼簡單，它涉及到心理學、行為學、傢庭關係學等多個維度。這本書將帶領您深入洞察二孩的成長規律，理解他們內心世界的微妙變化，學習如何平衡兩個孩子的需求，化解潛在的手足衝突，最終在溫馨的氛圍中，見證兩個孩子的健康快樂成長，並在這個過程中，也實現父母自身的成長與蛻變。 第一章：理解雙寶心理：從“獨享”到“共享”的蛻變 當第二個孩子呱呱墜地，第一個孩子的心態無疑會經曆一次巨大的轉變。他/她從傢庭的中心、父母唯一的焦點，突然發現自己有瞭“競爭對手”。這種身份的轉變，如果不被妥善引導，可能會引發一係列的心理問題，如嫉妒、退行行為（如重新尿床、要求喂飯）、攻擊行為，甚至錶現齣沉默寡言、孤僻等。 本章將深入剖析大寶在二寶齣生後的心理狀態，識彆其潛在的焦慮與不安。我們將從依戀理論、兒童發展心理學等角度齣發，詳細闡述不同年齡段孩子麵對“兄弟姐妹”這一新角色的心理反應。 大寶的“失寵”情結與應對策略： 我們將探討導緻大寶産生“失寵”感的深層原因，並提供一係列切實可行的安撫與引導方法。這包括： 提前鋪墊與心理預演： 在二寶齣生前，如何與大寶進行有效的溝通，讓他們對即將到來的變化有所準備，消除未知帶來的恐懼。 “大寶”角色的再定位： 強調大寶在傢庭中的獨特價值與重要性，賦予他們“小幫手”、“哥哥/姐姐”等積極的角色定位，讓他們感受到被需要和被重視。 高質量的“一對一”親子時間： 即使在二寶需要大量照顧的情況下，如何擠齣寶貴的時間，與大寶進行深入的交流與互動，滿足他們渴望關注的心理需求。 正麵鼓勵與情感支持： 識彆並放大孩子與二寶之間積極的互動，例如分享玩具、互相安慰等，並及時給予錶揚和肯定。 二寶的成長軌跡與情感需求： 同樣，二寶的成長也需要父母的細心嗬護。從齣生起，他們就身處一個充滿競爭的環境，如何確保他們的情感需求得到滿足，不被大寶的“光芒”所掩蓋，是我們需要關注的重點。 建立安全感與信任感： 即使傢中已有大寶，二寶同樣需要建立牢固的安全依戀關係，父母的穩定與迴應是關鍵。 識彆二寶的信號： 學習解讀二寶的哭聲、錶情與肢體語言，理解他們的需求，並及時做齣恰當的迴應。 平衡父母的關注： 如何在照顧新生兒的同時，不忽略大寶的情感需求，做到“大小兼顧”，避免齣現“顧此失彼”的局麵。 “手足衝突”的心理根源與化解之道： 兄弟姐妹之間的摩擦與爭吵是二孩傢庭的常態，但過度的衝突會對孩子的心理健康造成負麵影響。本章將深入分析手足衝突的心理根源，例如資源競爭（父母的關注、玩具、空間）、個體差異、情緒管理能力不足等。 識彆衝突的信號： 及時發現衝突的苗頭，避免其升級為激烈的爭鬥。 不偏不倚的介入與調解： 學習如何在不偏袒任何一方的情況下，引導孩子解決問題，教會他們溝通、妥協與互相理解。 培養閤作與分享精神： 設計親子活動，鼓勵孩子們共同完成任務，培養他們的閤作意識，以及分享的樂趣。 第二章：智慧育兒：平衡、公平與界限的藝術 在二孩傢庭中，“公平”是一個繞不開的話題，但“公平”並非簡單的“平均分配”。它更關乎每個孩子在不同階段、不同情境下的個體化需求得到尊重和滿足。父母需要在平衡兩個孩子需求的同時，為他們樹立清晰的界限，培養他們的規則意識和責任感。 “公平”的真正含義： 我們將重新定義“公平”，強調“同等對待”與“差異化滿足”的辯證關係。 按需分配： 針對不同年齡、不同性格的孩子，給予他們最適閤的支持與引導。例如，大寶可能需要更多的獨立空間和參與決策的機會，而二寶則需要更多的身體上的嗬護和安全感。 資源分配的智慧： 如何在父母的時間、精力、物質資源分配上做到閤理，避免讓任何一個孩子感到被忽視。 避免“比較”的陷阱： 父母無意識的比較，往往是引發孩子間矛盾的導火索。我們將提供避免比較的有效方法，鼓勵孩子看到各自的閃光點。 建立清晰的傢庭規則與界限： 規則是傢庭秩序的基石，也是培養孩子自律與責任感的重要途徑。 規則的製定原則： 如何與孩子共同製定清晰、閤理、易於執行的傢庭規則。 後果的明確與執行： 違規行為應有明確的後果，並堅持一緻性原則，讓孩子明白行為的責任。 界限的設定： 明確個體空間、物品所有權、言語溝通的界限，幫助孩子尊重自己和他人。 父母角色的轉變與能量管理： 養育兩個孩子無疑會給父母帶來巨大的身心壓力。學會管理自己的情緒，平衡好傢庭與個人生活，是父母長期健康育兒的關鍵。 自我關懷的重要性： 父母也需要“充電”，學會照顧自己的身心健康，纔能更好地應對育兒挑戰。 尋求支持的渠道： 與伴侶、傢人、朋友甚至專業人士建立良好的支持網絡。 提升育兒效率與智慧： 學習更科學、更有效的育兒方法，減少不必要的內耗。 第三章：成長助力：培養獨立、閤作與愛的能力 二孩傢庭的獨特環境，為孩子們提供瞭天然的學習閤作、分享與處理人際關係的土壤。父母的任務是巧妙地引導，讓他們在這個過程中，最大化地發揮潛能，塑造健康的人格。 激發孩子的獨立性與責任感： 放手與信任： 適時放手，給予孩子嘗試與犯錯的機會，培養他們的獨立思考與解決問題的能力。 任務分配與責任承擔： 根據孩子的年齡，分配力所能及的傢務，讓他們感受到自己是傢庭的一份子，有責任為傢庭貢獻力量。 促進手足之間的閤作與分享： 創造閤作機會： 設計一些需要兩個孩子共同完成的遊戲或任務，讓他們體驗閤作的樂趣與價值。 引導分享與體諒： 教會孩子如何分享自己的玩具、零食、甚至父母的關注，理解他人需求，培養同理心。 鼓勵積極互動： 贊美和鼓勵孩子們之間的互助行為，強化其正麵效應。 培養孩子的情商與抗挫摺能力： 情緒的識彆與錶達： 教會孩子認識、接納並恰當地錶達自己的情緒，無論是喜悅、憤怒還是悲傷。 應對挫摺的策略： 麵對生活中的睏難與挑戰，引導孩子積極麵對，從失敗中學習，不輕易放棄。 建立健康的自我認知： 幫助孩子認識到自己的優點和不足，形成積極、健康的自我評價。 構建和諧的傢庭氛圍： 夫妻同心，其利斷金： 強調夫妻雙方在育兒觀念上的溝通與一緻性，共同麵對挑戰。 營造充滿愛的傢庭環境： 用愛、尊重、理解和包容來澆灌傢庭，讓孩子感受到溫暖與安全。 定期傢庭會議： 建立傢庭溝通的平颱，讓每個成員都能錶達自己的想法和感受，增進傢庭成員間的理解與聯係。 結語 養育兩個孩子，是一場充滿挑戰，但也意義非凡的生命體驗。它考驗著父母的智慧、耐心與愛。本書所探討的內容，並非一套僵化的育兒手冊，而是希望為廣大的二孩父母提供一個思考的框架、一套實用的工具，以及一份堅定的信心。 在這個過程中，您會發現，每個孩子都是獨一無二的珍寶，他們的成長軌跡各有不同，但都渴望著父母的愛與理解。通過深入洞察他們的心理，采取智慧的育兒策略，構建和諧的傢庭關係，您將不僅僅是孩子的養育者，更是他們成長路上最堅實的依靠，見證他們從稚嫩走嚮成熟，成為獨立、善良、有能力麵對未來挑戰的個體。 願這本書能陪伴您，在充滿愛的二孩旅程中，收獲更多的幸福與成長！

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重“儀式感”和“情感連接”的媽媽，但二胎的降臨，讓我所有的精心設計的親子時間都被碎片化瞭。我曾經為此感到非常挫敗，覺得自己辜負瞭我的大寶，也無法給小寶足夠的關注。這本書的某一章節，專門討論瞭“碎片化高質量陪伴”的藝術。它不是空泛地勸人“擠時間”，而是提供瞭非常具體的、可以在五分鍾、十分鍾內完成的“情感補給站”活動。比如，一個眼神的交流技巧，一個專門留給大寶的“秘密任務時間”，或者一個固定在睡前給二寶的“獨享撫摸時間”。這些微小的、可復製的行動，極大地緩解瞭我的焦慮。它教會我，愛不是用時長來衡量的，而是用專注度來體現的。通過運用書中的建議，我發現即使每天忙得團團轉，我和兩個孩子之間的情感連接反而更加牢固瞭，因為這些連接是經過精心設計和有效利用的“高質量瞬間”。這本書的實用性和對媽媽心理狀態的體察，遠超齣瞭我對一本育兒書的預期。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為所有正在經曆或即將迎來二胎的傢庭量身定做的指南！我原本以為有瞭頭胎的經驗，二胎的養育過程會輕鬆不少，但現實狠狠地給瞭我一巴掌。大寶突然變得粘人，對新來的小寶充滿瞭好奇又帶著一絲不易察覺的排斥，而我這個媽媽，夾在中間，常常感到身心俱疲，不知道如何平衡兩個孩子的情緒和需求。這本書的視角非常獨特，它沒有停留在“如何照顧嬰兒”這種基礎操作層麵，而是深入探討瞭傢庭動力學的變化。比如，它詳細分析瞭“手足競爭”的深層心理根源，指齣瞭父母在無意中可能采取的、加劇孩子間矛盾的溝通模式。書中提供的那些實操性極強的“情緒調解劇本”真的太救急瞭，我試著用書裏的方法和我的大寶進行瞭一次深入的對話，那種冰釋前嫌的溫暖感，讓我知道我終於抓住瞭處理這類衝突的關鍵。它教會我，二胎傢庭的挑戰，核心不在於時間管理，而在於情感資源分配的藝術。讀完後，我感覺自己像是獲得瞭一張傢庭關係的“作弊碼”，麵對日常的混亂和挑戰，不再是手足無措的應激反應，而是有策略、有溫度地去引導和支持每一個傢庭成員的成長。這種從內到外的改變，比任何育兒技巧都來得珍貴。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在決定要二胎之前，我做瞭大量的理論準備，閱讀瞭不少經典的育兒書籍，但那些書大多集中在“獨生子女的培養”或者“親子依戀的建立”這些相對獨立的模塊上。然而，二胎傢庭的現實是，你永遠在進行“多綫程”育兒，你的精力被瞬間撕裂成瞭兩半，而這兩個“半份”加起來，可能還不夠一個孩子用。這本書的價值就在於，它完全聚焦於這種“資源稀缺”下的心理博弈。它不談論如何科學喂養，而是剖析瞭父母的“內耗”——那種因為愧疚感和壓力而産生的自我消耗。它非常細膩地描述瞭父母在不同階段對兩個孩子的心理側重，比如，頭胎的“被取代感”和二胎的“被忽略感”，並給齣瞭非常具有操作性的“能量重建”方案。我特彆喜歡其中關於“父母自我關懷”的那一章節，它強調，一個狀態穩定的媽媽，比任何育兒方法都更能穩定傢庭氣場。這本書不是教你如何成為一個“完美媽媽”，而是教你如何在混亂中，保持自己內心的錨定，從而成為孩子可靠的引導者。這本書的語言風格非常親切，沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來更像是經驗豐富的、過來人的傾心分享，讓人感到被理解和支持。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對“二孩心理學”這類書籍抱持著一種懷疑態度——無非又是老生常談的“一碗水端平”理論吧？但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它清晰地闡述瞭為什麼“一碗水端平”在二胎傢庭中是一個僞命題，反而可能製造更多的矛盾。書中提齣瞭“按需分配”的原則，並用大量的真實案例說明，滿足不同年齡段孩子獨特發展階段的需求，纔是真正的公平。我印象最深的是關於大寶“角色退位”的討論。在二寶到來之前，大寶是傢庭的絕對中心，突然間，他必須學習分享愛、承擔責任，這種身份的劇烈轉變，如果沒有成人恰當的引導，極易引發行為倒退或攻擊性。這本書提供的工具，重點不在於懲罰，而在於賦權——如何讓大寶感受到他依然是重要的，他的新角色（比如“小幫手”）是如何被傢庭珍視的。這種從“管教”到“賦能”的視角轉變，是革命性的。它讓我明白，二胎傢庭的教育，重點在於構建新型的、健康的傢庭結構，而不是簡單地管理兩個孩子的行為。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書，我啃瞭整整一周，但每一頁都讓我有“醍醐灌頂”的感覺。它不是那種浮光掠影的育兒雞湯，而是真正深入到瞭傢庭成員的“潛意識互動”層麵。最讓我感到震撼的是關於“夫妻關係”與“二孩教養”的關聯分析。很多時候，我們以為是孩子之間的問題，但這本書一針見血地指齣，很多手足矛盾的火苗，其實是父母之間在教養理念不閤時，投射到孩子身上的“代償衝突”。當夫妻雙方在如何對待兩個孩子的問題上齣現分歧時，孩子們會非常敏銳地捕捉到這種不一緻，並利用它來爭取父母的關注。書中提供瞭一套實用的夫妻溝通框架，幫助父母在育兒分歧上達成“統一戰綫”，這種對傢庭係統整體的關注，是我以前讀過的所有育兒書中從未見過的深度。它讓我開始審視自己和伴侶的教養差異，並意識到，我們倆首先需要成為一個有默契的育兒團隊，纔能真正為兩個孩子建立起穩定的情感後盾。