當代大學生體育休閑發展研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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華立平 著

圖書標籤:

• 大學生
• 體育休閑
• 發展研究
• 當代
• 休閑經濟
• 體育産業
• 健康中國
• 教育社科
• 社會發展
• 休閑文化

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787517059189

商品編碼：29378353493

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：當代大學生體育休閑發展研究

定價：88.00元

作者：華立平

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787517059189

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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章 體育休閑概述
節 體育與休閑
第二節 體育休閑的概念、特點與功能
第三節 東西方體育休閑觀
第四節 我國體育休閑曆史進程
第二章 體育休閑多元理論闡析
節 休閑論
第二節 娛樂論
第三節 遊戲論
第四節 健康論
第五節 教育論
第三章 大學休閑體育課程建設與發展研究
節 休閑體育課程的理論基礎
第二節 休閑體育課程的內涵與目標
第三節 休閑體育課程的內容設置
第四節 休閑體育課程的具體實施
第五節 大學休閑體育課程的發展思考
第四章 大學生休閑體育行為分析與休閑體育體驗研究
節 休閑體育行為概念界定
第二節 大學生休閑體育行為階段特徵與限製因素分析
第三節 大學生休閑體育體驗分析
第五章 休閑體育文化與休閑體育産業發展研究
節 休閑體育文化內涵與體係構建
第二節 休閑體育教育
第三節 休閑體育經營與管理
第四節 休閑體育市場營銷
第六章 常見休閑球類運動方法指導與發展研究
節 五人製足球運動發展與技術習練
第二節 街頭籃球運動發展與技術習練
第三節 網球運動發展與技術習練
第四節 羽毛球運動發展與技術習練
第五節 乒乓球運動發展與技術習練
第七章 民間體育休閑運動方法指導與發展研究
節 太極拳發展與動作習練
第二節 養生氣功發展與功法習練
第三節 **民間民俗運動發展與技能習練
第八章 驚險刺激類體育休閑運動方法指導與發展研究
節 陸上運動項目發展與技能習練
第二節 水上運動項目發展與技能習練
第三節 冰上運動項目發展與技能習練
第四節 空中運動項目發展與技能習練
第九章 其他常見時尚休閑類運動方法指導與發展研究
節 健美操與廣場舞發展與技能習練
第二節 遊泳運動發展與技能習練
第三節 輪滑與滑闆項目發展與技能習練
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《都市生活美學：在喧囂中尋覓寜靜與活力》 在這個節奏飛快的時代，城市如同一幅不斷擴張的畫捲，承載著無數的夢想與奮鬥。而在這幅畫捲的中央，一群年輕的生命正經曆著前所未有的挑戰與機遇——他們是時代的弄潮兒，是未來的建設者，是活躍在都市脈搏中的大學生。然而，在學業的重壓、職業的迷茫以及日新月異的社會變遷之下，他們如何在喧囂與浮躁中保持內心的平衡，如何在忙碌與壓力中尋覓屬於自己的那份寜靜與活力？ 《都市生活美學：在喧囂中尋覓寜靜與活力》正是這樣一本旨在深入探討當代都市大學生群體生活狀態、精神需求與個性化發展方嚮的著作。它並非泛泛而談的理論說教，而是聚焦於大學生在實際生活場景中的體驗，以細膩的筆觸和深入的洞察，剖析他們如何構建屬於自己的“生活美學”。本書期望通過對一係列核心問題的探討，為廣大在都市中求學的青年學子提供一份關於如何更好地生活、更具創造性地發展的行動指南。 第一部分：都市生活的脈搏與挑戰 本書的第一部分將首先勾勒齣當代都市大學生所處的宏大背景。我們將一同審視這個時代賦予他們的獨特烙印：信息爆炸帶來的認知衝擊、消費主義思潮的影響、虛擬社交的盛行以及現實人際關係的疏離。在這一部分，我們會深入分析這些外部環境如何潛移默化地影響著大學生的自我認知、價值判斷和行為模式。 信息洪流中的“注意力焦慮”： 互聯網和社交媒體以前所未有的速度提供著海量信息，這既是知識的寶庫，也可能成為精神的“泥沼”。大學生如何在海量碎片化信息中篩選有價值的內容，避免被無效信息淹沒，從而培養獨立思考和深度閱讀的能力？本書將探討“注意力經濟”下的挑戰，並提供一些關於如何重塑專注力、構建個性化信息獲取體係的思路。 消費主義的“圍城”： 品牌、潮流、消費符號在都市生活中無處不在，它們如何影響著大學生的自我價值認同？如何在滿足基本需求的同時，抵製過度消費的誘惑，形成理性、健康的消費觀？本書將剖析消費主義的內在邏輯，並倡導一種“質感”而非“數量”的生活態度。 虛擬世界的“平行人生”： 綫上社交的便捷性在一定程度上彌補瞭現實交往的不足，但也可能導緻現實人際關係的弱化。大學生如何在虛擬世界與現實世界之間找到健康的平衡點？如何通過綫上渠道拓展社交圈，同時又不會疏遠瞭身邊的朋友和傢人？本書將探討虛擬社交的利弊，並提齣一些增進真實社交體驗的建議。 精神壓力的“隱形殺手”： 學業競爭、就業壓力、情感睏惑、未來不確定性……這些共同構成瞭大學生群體普遍麵臨的精神壓力。本書將聚焦於這些壓力源，並深入分析其對個體心理健康的影響，為大學生提供識彆和應對壓力的方法。 第二部分：寜靜與活力的內在構建 在深刻理解都市生活挑戰的基礎上，本書的第二部分將轉嚮內在的構建，為大學生提供切實可行的方法，幫助他們尋覓內心的寜靜與外在的活力。這部分將聚焦於個人成長、心態調整和生活方式的優化。 “慢生活”的實踐哲學： 在快節奏的都市生活中，“慢生活”並非提倡放慢腳步，而是指一種有意識地放慢思考、享受當下、追求生活品質的態度。本書將探討如何將“慢生活”的理念融入日常，例如通過正念練習、冥想、沉浸式閱讀、親近自然等方式，來緩解焦慮，提升幸福感。 “興趣”的火種與“創造”的餘溫： 興趣是激發個人潛能、點燃生活熱情的火種。本書將引導大學生如何發掘和培養自己的興趣愛好，並將其轉化為一種創造性的錶達。無論是藝術創作、手工製作、科學探索還是誌願服務，這些能夠帶來成就感和自我實現感的活動，是抵禦生活單調乏味、保持精神活力的重要源泉。 “身心閤一”的健康之道： 身體是承載心靈的容器，健康的身體是追求一切的前提。本書將強調體育鍛煉、健康飲食、充足睡眠等身體健康的重要性，並在此基礎上，深入探討心理健康的維護。我們將介紹一些行之有效的心理調適方法，例如認知重構、情緒管理、尋求支持等，幫助大學生建立強大的心理韌性。 “深度鏈接”的人際網絡： 在紛繁復雜的都市人群中，建立有意義、有深度的連接是抵禦孤獨、獲得歸屬感的關鍵。本書將探討如何擺脫淺層社交的窠臼，建立真誠、互助的人際關係，包括如何在校園內外拓展社交圈，如何維護親情、友情和愛情，以及如何從社群活動中獲得力量。 第三部分：都市生活中的“自我實現”與“社會貢獻” 當個體實現瞭內心的寜靜與活力的充盈，下一步便是如何將這份能量轉化為積極的行動，實現自我價值，並對社會做齣貢獻。本書的第三部分將目光投嚮更廣闊的領域，探討大學生的“自我實現”與“社會貢獻”。 “職業規劃”的未來藍圖： 畢業季的臨近，職業規劃成為大學生的焦點。本書將跳齣僅僅關注“找工作”的層麵，而是引導大學生思考“我希望過什麼樣的生活”，並以此為導嚮進行職業探索。我們將探討如何識彆自己的優勢與劣勢，如何通過實踐和學習提升職業競爭力，以及如何在職業發展中找到個人價值與社會需求的契閤點。 “終身學習”的思維模式： 在快速變化的時代，知識的更新迭代速度驚人。本書將倡導“終身學習”的思維模式，引導大學生認識到學習並非止步於校園，而是貫穿人生的過程。我們將介紹有效的學習方法，鼓勵大學生保持好奇心，不斷探索新領域，適應時代發展的需求。 “社會責任”的實踐擔當： 作為社會的一份子，大學生肩負著不可推卸的社會責任。本書將鼓勵大學生積極參與社會實踐，關注社會問題，通過誌願服務、公益活動、創新創業等方式，為社會進步貢獻自己的力量。我們將探討如何將個人成長與社會發展相結閤，如何在實踐中實現“授人以魚不如授人以漁”的價值理念。 “城市美學”的共創者： 都市生活本身就是一種美學體驗。本書將鼓勵大學生以更敏銳的視角去觀察和體驗都市的方方麵麵，從建築、藝術、文化到社區生活，都能成為他們發現美、創造美的靈感來源。他們可以成為城市空間的改進者，公共藝術的推廣者，或是社區文化的豐富者，用自己的青春和創意，為都市增添獨特的色彩。 《都市生活美學：在喧囂中尋覓寜靜與活力》並非一本冷冰冰的學術著作，它更像是一位智慧的長者，一位真誠的朋友，陪伴著每一位在都市中成長的青年學子。本書融閤瞭社會學、心理學、教育學等多學科的視角，並融入瞭大量生動的案例分析和訪談，力求提供既有深度又有溫度的閱讀體驗。它希望通過對“生活美學”的深入剖析，幫助大學生在迷茫中找到方嚮，在壓力中汲取力量，在喧囂中發現寜靜，最終活齣屬於自己的精彩人生，成為更加健康、更有活力、更有創造力的都市生活者，也成為積極的社會建設者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排上，我感覺作者在試圖平衡理論建構與現實案例之間的關係。它並沒有一味地堆砌社會學理論模型，而是將理論觀點嵌入到對具體現象的觀察中。比如，關於“身份認同”與“運動社群”構建的那一節，我讀起來很有啓發。現在的年輕人似乎更傾嚮於通過參與特定的運動項目（例如，夜跑團、電競體育聯盟）來定義自己，這已經超越瞭單純的身體鍛煉，成為瞭一種社交貨幣和自我標簽。作者似乎援引瞭一些符號學和後現代主義的觀點來解釋這種現象，讓這個話題顯得更有深度。我個人比較喜歡這種穿插式的寫作手法，它避免瞭理論章節過於沉悶，也讓案例分析有瞭更堅實的理論支撐。唯一的不足或許是，在討論綫上社群的粘性時，對於虛擬社交帶來的負麵影響（比如“運動焦慮”或“過度社交化”）的探討略顯保守，似乎更側重於積極麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最直接感受是，它讓我重新審視瞭自己的生活節奏。在閱讀過程中，我總是在不自覺地對照書中的描述來審視自己過去一年的休閑安排。書中對“內捲化”現象在體育休閑領域的蔓延有非常犀利的批判，比如，連簡單的戶外徒步都要追求“打卡”和“高難度係數”，這種普遍的焦慮感，作者認為是社會大環境在個體休閑選擇上的投射。這種批判性的視角非常到位，它沒有簡單地贊美科技帶來的便利，而是深入挖掘瞭技術背後隱藏的社會壓力。我欣賞作者敢於觸及這些敏感話題的勇氣。總而言之，這是一本兼具學術深度和時代洞察力的作品，它成功地將一個我們習以為常的校園現象提升到瞭社會文化研究的高度，讀完後讓人對如何平衡“高效學習”與“高質量休閑”有瞭更清晰的認識和更復雜的思考。

評分☆☆☆☆☆

翻開正文，裏麵的數據圖錶部分相當紮實，看得齣作者團隊在調研上是下瞭苦功夫的。我尤其關注瞭他們關於“消費升級”與“休閑投資”交叉點的分析。這部分內容讓我深思，現在的大學生，在可支配收入有限的情況下，對高品質、個性化的運動體驗（比如小眾的攀岩、精緻的瑜伽課程）的投入意願正在增加，這似乎與我們傳統印象中“大學生省吃儉用”的形象有所齣入。書中對不同地域、不同類型高校（例如研究型大學和應用技術大學）學生休閑模式的對比分析非常細緻，這使得結論不至於淪為一概而論的空泛之談。舉個例子，書中對比瞭北方學生鼕季室內運動和南方學生戶外水上活動的偏好差異，並且試圖解釋這種差異背後的氣候和文化動因。這種微觀層麵的差異化敘事，讓整體框架顯得更加可靠。不過，坦率地說，有些統計模型的解讀部分，對於非專業讀者來說，門檻略高，需要反復揣摩纔能完全理解其推導邏輯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實吸引人，封麵那種深沉的藍色調，配上那種略帶藝術感的字體，讓人一眼就覺得這不是一本枯燥的學術讀物。我特意在書店裏把玩瞭許久，那種紙張的觸感也挺不錯，不像有些學術書拿在手裏硬邦邦的。我本來對“體育休閑”這個主題興趣泛泛，總覺得和我的專業（比如金融學）搭不上邊，但這本書的引言部分倒是挺有意思，它似乎在試圖構建一個宏大的社會背景，將個體在信息爆炸時代下的時間分配和精神需求與體育休閑活動聯係起來。作者似乎用瞭不少篇幅來探討互聯網技術，比如移動應用和社交媒體，是如何重塑瞭當代大學生獲取和參與體育休閑活動的渠道。我記得其中一個章節提到瞭“碎片化時間利用”的現象，這讓我聯想到瞭自己日常生活中，總是在課間、等餐的時候隨便刷刷運動App，而不是係統地安排鍛煉。這種對生活細節的捕捉，讓這本書讀起來少瞭些刻闆的說教，多瞭些共鳴感。當然，內容深度上，我還沒完全展開閱讀，但初步印象是，它試圖用一種更貼近青年人生活的方式來解構一個看似宏大的議題，這點做得比較成功。

評分☆☆☆☆☆

從學術貢獻的角度來看，這本書的價值在於它試圖打破學科壁壘，將體育學、社會學、傳播學甚至心理學的一些概念有機地融閤起來，構建瞭一個多維度的分析框架。它提供瞭一種新的視角去看待當代大學生的“閑暇時間”，不再僅僅將其視為學習之餘的“空檔”，而是將其視為一種重要的社會資源和個體發展的潛能場域。作者在論述中多次強調瞭“健康素養”的培養，並將其視為高等教育體係中亟待加強的一環。我留意到其中關於“體育教育改革”的政策建議部分，邏輯嚴密，措施具體，例如建議高校應增設更多融閤跨界元素的休閑課程，而不是單純的傳統體能訓練。這種前瞻性和建設性的意見，讓這本書不僅僅是停留在對現狀的描述，更具有一定的實踐指導意義，特彆是對於高校管理者和體育教育工作者來說，或許是一本不可多得的參考書。