具體描述
基本信息
書名：田徑運動技術研究及實踐項目分析
定價：73.00元
作者：高峰
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2018-04-01
ISBN：9787518027989
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
我國《全民健身計劃》的實施，使健身逐漸成為瞭人們關注的一個熱門話題。田徑作為奧運*大項，同時也是我國人民群眾瞭解*廣泛，*容易開展的項目，在大眾運動健身上有著不可取代的作用。越來越多的人開始通過跑步、競走等項目來強身健體，而田徑運動健身的發展，從側麵也能夠為我國提供很多的田徑運動人纔。《田徑運動技術研究及實踐項目分析》首先對田徑運動進行概述（起源、發展、特點、價值等），對田徑運動進行初步的研究，其次對田徑運動的科學理論、教學、訓練、保健等各方麵的內容加以分析，*後通過具體的項目實踐（跳躍類、投擲類、跑類等）來分析田徑運動。
內容提要
目錄
作者介紹
高峰:男，漢，1977年6月，四川雅安人，中員，碩士研究生，裁判。1996-2003年成都體育學院本碩連讀，2003年至今西南政法大學體育部任教。2000年以來在《體育與科學》、《體育文化導刊》等體育學科學術刊物上發錶論文十餘篇。參編教材1部。多次在重慶市普通高校體育科學論文報告會上獲奬；2005年獲得裁判以來，多次擔任國際、高水平運動競賽裁判工作，如：2006年世界青年錦標賽、2007年國際田聯北京測試賽、2008年北京奧運會等。
文摘
序言
用戶評價
這本書在“實踐項目分析”部分，讓我對“觀眾體驗”有瞭全新的理解。作者並沒有將觀眾僅僅視為旁觀者，而是將他們納入到整個體育生態係統中進行考量。他分析瞭如何通過優化賽場布局、提升賽事轉播效果、增加互動環節等方式，來提升觀眾的觀賽體驗。比如，書中提到瞭不同項目在現場觀賞性上的差異，以及如何通過科學的賽事安排和解說，來吸引和留住觀眾。我還瞭解到，現代體育賽事越來越注重“粉絲經濟”，如何通過社交媒體、周邊産品等方式，與觀眾建立更深層次的連接。這本書讓我意識到，一場成功的田徑賽事，不僅僅是運動員的比拼，更是服務於觀眾、滿足觀眾需求的過程。它讓我從一個隻關注“競技”的視角，轉變為能夠理解“體育商業化”和“文化傳播”的觀察者。它讓我看到，體育運動的魅力，不僅僅在於競技本身，更在於它所能帶來的情感共鳴和文化體驗。
評分從專業訓練的角度來看，《田徑運動技術研究及實踐項目分析》這本書堪稱是一部“百科全書”。作者在技術研究部分，運用瞭大量的生理學、生物力學、運動心理學等學科的知識，對各項田徑技術的動作模式、發力機製、能量代謝以及訓練負荷的科學性進行瞭詳盡的闡述。我特彆對書中關於“周期性訓練”和“金字塔式訓練”模型的分析印象深刻。它不再是簡單的“練多練少”的問題，而是如何根據運動員的身體狀況、技術特點和比賽目標，科學地安排訓練的強度、頻率和內容，從而達到最佳的訓練效果。書中還詳細列舉瞭各種輔助訓練方法，如力量訓練、柔韌性訓練、協調性訓練，並給齣瞭具體的動作示範和訓練計劃。對我而言，這就像獲得瞭一份量身定製的訓練指南。我一直想提高我的短跑速度，書中關於起跑技術、途中跑加速和終點衝刺的詳細分解，以及每個階段需要側重訓練的內容，讓我茅塞頓開。它讓我明白，每一個技術細節的背後，都蘊含著深刻的科學原理，而每一次訓練，都應該是目標明確、科學高效的。這本書讓我對科學訓練有瞭全新的認知，不再盲目摸索，而是有瞭清晰的方嚮和方法。
評分這本書在對田徑運動項目的“項目分析”部分，讓我對這項運動的曆史演變和文化內涵有瞭更深刻的理解。作者不僅僅是在介紹各個項目的起源和規則，更重要的是，他挖掘瞭這些項目背後的人文故事和時代背景。例如，在講述長跑項目時，書中不僅提到瞭古代馬拉鬆的傳說，還分析瞭現代馬拉鬆比賽如何演變成一項全民參與的盛事，以及它所代錶的堅韌不拔、超越自我的精神。同樣，在介紹跳高和跳遠項目時，作者也穿插瞭許多偉大運動員的傳奇故事，以及他們是如何在技術和身體極限上不斷突破的。這些故事讓我感受到瞭田徑運動的魅力，它不僅僅是數字和紀錄的堆砌，更是人類挑戰自我、追求卓越的精神象徵。這本書讓我不再隻是一個單純的“觀賽者”，而是能夠從曆史和文化的角度去欣賞和理解這項運動。它讓我明白，每一項運動都承載著豐富的文化信息，而對這些信息的理解，能夠極大地提升我們對運動的體驗和熱愛。
評分讀完《田徑運動技術研究及實踐項目分析》這本書，我簡直像打開瞭新世界的大門。之前我對田徑運動的理解，停留在電視上那些模糊的畫麵和偶爾聽到的“破紀錄”新聞。這本書則以一種極其專業但又通俗易懂的方式，深入淺齣地剖析瞭各項田徑運動的技術要領。比如，在跳高部分，作者不僅僅描述瞭助跑、起跳、騰空、過杆、落地這些環節，更重要的是，他通過大量的圖示和數據分析，解釋瞭不同技術流派（如背越式、挺身式）的力學原理、身體姿態的細微差異如何影響最終成績，以及如何通過科學的訓練來優化這些技術。我印象最深刻的是關於“離心力”和“嚮心力”在跳遠助跑中的應用，以前總覺得就是跑得快一點，現在纔明白，原來每個環節的能量傳遞和轉化都是如此精妙，是無數次微小調整纍積的結果。書中還詳細介紹瞭不同年齡段、不同訓練水平的運動員在技術動作上可能遇到的瓶頸，以及針對性的改進方法，這對於我這樣一個業餘愛好者來說，簡直是寶藏。我一直睏惑於為什麼自己跑步時總覺得發力不順暢，看瞭書中的關於步頻、步幅、擺臂協調性的分析後，我嘗試著調整自己的動作，效果竟然立竿見影。這本書讓我明白瞭，田徑運動並非僅僅依靠天賦，科學的技術分析和係統性的訓練纔是通往卓越的關鍵。它不僅僅是一本書，更像是一位經驗豐富的田徑教練，時刻在我身邊指導。
評分《田徑運動技術研究及實踐項目分析》這本書，讓我對運動損傷的預防和康復有瞭科學而係統的認識。之前，我總以為運動損傷是不可避免的，或者是運氣不好。但這本書卻從解剖學、生物力學和生理學的角度，深入分析瞭各種常見田徑運動損傷的發生機製，以及如何通過科學的訓練和防護來預防它們。比如，書中詳細解釋瞭為什麼跑步時容易齣現膝關節疼痛，以及如何通過加強股四頭肌和臀部肌肉的力量來緩解和預防。它還介紹瞭各種拉伸和放鬆技巧，以及如何根據身體反饋來調整訓練強度，避免過度疲勞。我曾經因為一次不慎的扭傷而長期無法訓練，這本書提供的“損傷後的科學康復步驟”和“如何逐步恢復訓練強度”的建議，讓我少走瞭很多彎路，也讓我對自己的身體有瞭更深的瞭解和敬畏。它讓我明白，愛惜身體、科學訓練，纔能讓我在田徑運動的道路上走得更遠。這本書不僅指導我如何跑得更快、跳得更高，更重要的是，它教會我如何健康地運動。
評分《田徑運動技術研究及實踐項目分析》這本書，在技術研究的深度和廣度上都讓我驚嘆。作者不僅僅是停留在對動作的描述，而是深入到瞭動作背後的力學原理、能量傳遞以及神經肌肉控製。我一直對投擲項目（如鉛球、標槍）的動作感到迷惑，覺得它們非常復雜。但通過這本書的詳細分解，我纔理解瞭從助跑、發力、到最後釋放的每一個環節是如何相互關聯、協同作用的。書中對“慣性”、“離心力”、“角動量守恒”等物理概念在投擲技術中的應用解釋得非常清晰，並配以大量的示意圖和數據分析。這讓我明白瞭，為什麼有些運動員的動作看似流暢，卻能爆發齣驚人的力量。這本書讓我看到，最頂尖的田徑技術，是科學與藝術的完美結閤。它不再是單純的“蠻力”，而是對身體和物理規律的極緻運用。我開始嘗試用書中的原理來分析自己的訓練，思考如何更有效地發力，如何減少能量的損耗。這本書讓我對“技術”有瞭全新的認識，它不再是僵化的動作，而是可以被科學解析和優化的過程。
評分《田徑運動技術研究及實踐項目分析》這本書，在“技術研究”的創新性方麵，給我帶來瞭很多驚喜。作者不僅僅是復述已有的理論，而是結閤瞭最新的研究成果和實踐經驗，提齣瞭許多具有前瞻性的觀點。我特彆關注書中關於“大數據在田徑訓練中的應用”部分。作者詳細介紹瞭如何通過采集運動員的運動數據（如心率、步頻、步幅、速度、加速度等），利用算法進行分析，從而更精準地評估運動員的狀態，製定個性化的訓練計劃，甚至預測比賽錶現。他還探討瞭“虛擬現實（VR）技術”在田徑技術訓練中的潛在應用，比如通過VR模擬比賽場景，幫助運動員進行心理訓練和技術演練。這讓我看到瞭田徑運動技術研究的未來發展方嚮。它不再僅僅是教練的經驗和運動員的感受，而是科學數據和前沿科技的融閤。這本書讓我對科技賦能體育有瞭更深的認識，也讓我對接下來的田徑運動發展充滿瞭期待。
評分這本書在“實踐項目分析”部分，對於不同級彆比賽的特點進行瞭深入的解讀，這對我這樣一個從普通愛好者晉升到區域性比賽參與者的人來說，簡直是及時雨。作者不僅僅是描述瞭比賽的流程，更重要的是，他分析瞭不同級彆比賽的“遊戲規則”，以及這些規則如何影響運動員的錶現和戰術選擇。比如，在分析青少年比賽時，書中強調瞭趣味性和基礎技術培養的重要性，而對於職業比賽，則更側重於數據分析、微小技術調整和心理博弈。我以前參加比賽，總是覺得和高水平運動員有明顯的差距，但讀完這本書，我纔明白，這不僅僅是體能的差距，更是技術理解和比賽經驗的差距。書中對賽前準備、臨場應變、賽後總結的詳細指導，讓我受益匪淺。我曾經因為過度緊張而在比賽中發揮失常，書中關於“賽前心理放鬆技巧”和“如何應對突發狀況”的內容，為我提供瞭實用的解決方案。它讓我意識到，比賽的成功，不僅僅取決於場上的衝刺，更取決於場下細緻的準備和場上的智慧博弈。這本書讓我從一個單純的“參與者”轉變為一個更具“策略性”的選手。
評分這本書對“實踐項目分析”的闡述，給我帶來瞭前所未有的啓發。我一直認為，體育競賽就是運動員場上的錶現，但作者卻將目光投嚮瞭更為宏觀的層麵。他不僅僅是羅列瞭各種田徑項目的比賽規則和曆史，更重要的是，他深入剖析瞭項目設計、場地設施、裁判執法、觀眾體驗，甚至是賽事組織和商業推廣等多個維度。例如，在分析馬拉鬆項目時，書中詳細探討瞭賽道選擇的科學性——坡度、彎度、路麵材質對選手成績的影響，以及如何通過科學規劃賽道來提升觀賞性和挑戰性。他還提到瞭不同國傢和地區在田徑賽事組織上的差異，以及這些差異背後的文化和經濟因素。最讓我感到驚訝的是，書中竟然還涉及到瞭運動員傷病預防和康復的科學依據，以及心理訓練在關鍵時刻的作用。我過去隻關注“誰贏瞭”，現在纔意識到，一場精彩的田徑比賽背後，是無數個環節的精密配閤和科學決策。這本書讓我看到瞭田徑運動的魅力遠不止於跑道和跳颱，它是一個龐大而復雜的係統工程，充滿瞭智慧和挑戰。閱讀這本書，讓我對體育産業和賽事運營有瞭更深的理解，甚至激發瞭我對未來體育賽事設計産生一些新的想法。
評分在“實踐項目分析”這一塊，這本書讓我對賽事的“細節”有瞭前所未有的關注。作者不僅僅是描述瞭比賽的勝負，更深入地探討瞭賽事組織中的許多“看不見”的部分。比如，關於賽場的安全保障，書中詳細列舉瞭不同項目的潛在危險，以及需要采取的防護措施，包括場地圍擋、安全員配置、應急預案等。我還瞭解到，不同級彆的賽事在場地認證、器材標準上都有嚴格的規定，而這些規定背後，是為瞭保證比賽的公平性和運動員的安全。書中對“天氣因素”對比賽的影響分析也相當到位，比如不同風速、濕度、溫度條件下，各個項目的成績可能會有哪些變化，以及運動員應該如何應對。這讓我意識到，一場成功的田徑賽事，背後是無數個細節的精心打磨，每一個環節都至關重要。它讓我從一個隻關注“結果”的觀眾，變成瞭一個能夠欣賞“過程”和“細節”的行傢。這本書拓寬瞭我對體育賽事的認知邊界，讓我看到瞭體育産業的專業性和復雜性。
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