具体描述
基本信息
书名：田径运动技术研究及实践项目分析
定价：73.00元
作者：高峰
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018-04-01
ISBN：9787518027989
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
我国《全民健身计划》的实施，使健身逐渐成为了人们关注的一个热门话题。田径作为奥运*大项，同时也是我国人民群众了解*广泛，*容易开展的项目，在大众运动健身上有着不可取代的作用。越来越多的人开始通过跑步、竞走等项目来强身健体，而田径运动健身的发展，从侧面也能够为我国提供很多的田径运动人才。《田径运动技术研究及实践项目分析》首先对田径运动进行概述（起源、发展、特点、价值等），对田径运动进行初步的研究，其次对田径运动的科学理论、教学、训练、保健等各方面的内容加以分析，*后通过具体的项目实践（跳跃类、投掷类、跑类等）来分析田径运动。
内容提要
目录
作者介绍
高峰:男，汉，1977年6月，四川雅安人，中员，硕士研究生，裁判。1996-2003年成都体育学院本硕连读，2003年至今西南政法大学体育部任教。2000年以来在《体育与科学》、《体育文化导刊》等体育学科学术刊物上发表论文十余篇。参编教材1部。多次在重庆市普通高校体育科学论文报告会上获奖；2005年获得裁判以来，多次担任国际、高水平运动竞赛裁判工作，如：2006年世界青年锦标赛、2007年国际田联北京测试赛、2008年北京奥运会等。
文摘
序言
用户评价
《田径运动技术研究及实践项目分析》这本书，在“技术研究”的创新性方面，给我带来了很多惊喜。作者不仅仅是复述已有的理论，而是结合了最新的研究成果和实践经验，提出了许多具有前瞻性的观点。我特别关注书中关于“大数据在田径训练中的应用”部分。作者详细介绍了如何通过采集运动员的运动数据（如心率、步频、步幅、速度、加速度等），利用算法进行分析，从而更精准地评估运动员的状态，制定个性化的训练计划，甚至预测比赛表现。他还探讨了“虚拟现实（VR）技术”在田径技术训练中的潜在应用，比如通过VR模拟比赛场景，帮助运动员进行心理训练和技术演练。这让我看到了田径运动技术研究的未来发展方向。它不再仅仅是教练的经验和运动员的感受，而是科学数据和前沿科技的融合。这本书让我对科技赋能体育有了更深的认识，也让我对接下来的田径运动发展充满了期待。
评分这本书在对田径运动项目的“项目分析”部分，让我对这项运动的历史演变和文化内涵有了更深刻的理解。作者不仅仅是在介绍各个项目的起源和规则，更重要的是，他挖掘了这些项目背后的人文故事和时代背景。例如，在讲述长跑项目时，书中不仅提到了古代马拉松的传说，还分析了现代马拉松比赛如何演变成一项全民参与的盛事，以及它所代表的坚韧不拔、超越自我的精神。同样，在介绍跳高和跳远项目时，作者也穿插了许多伟大运动员的传奇故事，以及他们是如何在技术和身体极限上不断突破的。这些故事让我感受到了田径运动的魅力，它不仅仅是数字和纪录的堆砌，更是人类挑战自我、追求卓越的精神象征。这本书让我不再只是一个单纯的“观赛者”，而是能够从历史和文化的角度去欣赏和理解这项运动。它让我明白，每一项运动都承载着丰富的文化信息，而对这些信息的理解，能够极大地提升我们对运动的体验和热爱。
评分读完《田径运动技术研究及实践项目分析》这本书，我简直像打开了新世界的大门。之前我对田径运动的理解，停留在电视上那些模糊的画面和偶尔听到的“破纪录”新闻。这本书则以一种极其专业但又通俗易懂的方式，深入浅出地剖析了各项田径运动的技术要领。比如，在跳高部分，作者不仅仅描述了助跑、起跳、腾空、过杆、落地这些环节，更重要的是，他通过大量的图示和数据分析，解释了不同技术流派（如背越式、挺身式）的力学原理、身体姿态的细微差异如何影响最终成绩，以及如何通过科学的训练来优化这些技术。我印象最深刻的是关于“离心力”和“向心力”在跳远助跑中的应用，以前总觉得就是跑得快一点，现在才明白，原来每个环节的能量传递和转化都是如此精妙，是无数次微小调整累积的结果。书中还详细介绍了不同年龄段、不同训练水平的运动员在技术动作上可能遇到的瓶颈，以及针对性的改进方法，这对于我这样一个业余爱好者来说，简直是宝藏。我一直困惑于为什么自己跑步时总觉得发力不顺畅，看了书中的关于步频、步幅、摆臂协调性的分析后，我尝试着调整自己的动作，效果竟然立竿见影。这本书让我明白了，田径运动并非仅仅依靠天赋，科学的技术分析和系统性的训练才是通往卓越的关键。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的田径教练，时刻在我身边指导。
评分在“实践项目分析”这一块，这本书让我对赛事的“细节”有了前所未有的关注。作者不仅仅是描述了比赛的胜负，更深入地探讨了赛事组织中的许多“看不见”的部分。比如，关于赛场的安全保障，书中详细列举了不同项目的潜在危险，以及需要采取的防护措施，包括场地围挡、安全员配置、应急预案等。我还了解到，不同级别的赛事在场地认证、器材标准上都有严格的规定，而这些规定背后，是为了保证比赛的公平性和运动员的安全。书中对“天气因素”对比赛的影响分析也相当到位，比如不同风速、湿度、温度条件下，各个项目的成绩可能会有哪些变化，以及运动员应该如何应对。这让我意识到，一场成功的田径赛事，背后是无数个细节的精心打磨，每一个环节都至关重要。它让我从一个只关注“结果”的观众，变成了一个能够欣赏“过程”和“细节”的行家。这本书拓宽了我对体育赛事的认知边界，让我看到了体育产业的专业性和复杂性。
评分《田径运动技术研究及实践项目分析》这本书，让我对运动损伤的预防和康复有了科学而系统的认识。之前，我总以为运动损伤是不可避免的，或者是运气不好。但这本书却从解剖学、生物力学和生理学的角度，深入分析了各种常见田径运动损伤的发生机制，以及如何通过科学的训练和防护来预防它们。比如，书中详细解释了为什么跑步时容易出现膝关节疼痛，以及如何通过加强股四头肌和臀部肌肉的力量来缓解和预防。它还介绍了各种拉伸和放松技巧，以及如何根据身体反馈来调整训练强度，避免过度疲劳。我曾经因为一次不慎的扭伤而长期无法训练，这本书提供的“损伤后的科学康复步骤”和“如何逐步恢复训练强度”的建议，让我少走了很多弯路，也让我对自己的身体有了更深的了解和敬畏。它让我明白，爱惜身体、科学训练，才能让我在田径运动的道路上走得更远。这本书不仅指导我如何跑得更快、跳得更高，更重要的是，它教会我如何健康地运动。
评分这本书在“实践项目分析”部分，对于不同级别比赛的特点进行了深入的解读，这对我这样一个从普通爱好者晋升到区域性比赛参与者的人来说，简直是及时雨。作者不仅仅是描述了比赛的流程，更重要的是，他分析了不同级别比赛的“游戏规则”，以及这些规则如何影响运动员的表现和战术选择。比如，在分析青少年比赛时，书中强调了趣味性和基础技术培养的重要性，而对于职业比赛，则更侧重于数据分析、微小技术调整和心理博弈。我以前参加比赛，总是觉得和高水平运动员有明显的差距，但读完这本书，我才明白，这不仅仅是体能的差距，更是技术理解和比赛经验的差距。书中对赛前准备、临场应变、赛后总结的详细指导，让我受益匪浅。我曾经因为过度紧张而在比赛中发挥失常，书中关于“赛前心理放松技巧”和“如何应对突发状况”的内容，为我提供了实用的解决方案。它让我意识到，比赛的成功，不仅仅取决于场上的冲刺，更取决于场下细致的准备和场上的智慧博弈。这本书让我从一个单纯的“参与者”转变为一个更具“策略性”的选手。
评分这本书在“实践项目分析”部分，让我对“观众体验”有了全新的理解。作者并没有将观众仅仅视为旁观者，而是将他们纳入到整个体育生态系统中进行考量。他分析了如何通过优化赛场布局、提升赛事转播效果、增加互动环节等方式，来提升观众的观赛体验。比如，书中提到了不同项目在现场观赏性上的差异，以及如何通过科学的赛事安排和解说，来吸引和留住观众。我还了解到，现代体育赛事越来越注重“粉丝经济”，如何通过社交媒体、周边产品等方式，与观众建立更深层次的连接。这本书让我意识到，一场成功的田径赛事，不仅仅是运动员的比拼，更是服务于观众、满足观众需求的过程。它让我从一个只关注“竞技”的视角，转变为能够理解“体育商业化”和“文化传播”的观察者。它让我看到，体育运动的魅力，不仅仅在于竞技本身，更在于它所能带来的情感共鸣和文化体验。
评分从专业训练的角度来看，《田径运动技术研究及实践项目分析》这本书堪称是一部“百科全书”。作者在技术研究部分，运用了大量的生理学、生物力学、运动心理学等学科的知识，对各项田径技术的动作模式、发力机制、能量代谢以及训练负荷的科学性进行了详尽的阐述。我特别对书中关于“周期性训练”和“金字塔式训练”模型的分析印象深刻。它不再是简单的“练多练少”的问题，而是如何根据运动员的身体状况、技术特点和比赛目标，科学地安排训练的强度、频率和内容，从而达到最佳的训练效果。书中还详细列举了各种辅助训练方法，如力量训练、柔韧性训练、协调性训练，并给出了具体的动作示范和训练计划。对我而言，这就像获得了一份量身定制的训练指南。我一直想提高我的短跑速度，书中关于起跑技术、途中跑加速和终点冲刺的详细分解，以及每个阶段需要侧重训练的内容，让我茅塞顿开。它让我明白，每一个技术细节的背后，都蕴含着深刻的科学原理，而每一次训练，都应该是目标明确、科学高效的。这本书让我对科学训练有了全新的认知，不再盲目摸索，而是有了清晰的方向和方法。
评分《田径运动技术研究及实践项目分析》这本书，在技术研究的深度和广度上都让我惊叹。作者不仅仅是停留在对动作的描述，而是深入到了动作背后的力学原理、能量传递以及神经肌肉控制。我一直对投掷项目（如铅球、标枪）的动作感到迷惑，觉得它们非常复杂。但通过这本书的详细分解，我才理解了从助跑、发力、到最后释放的每一个环节是如何相互关联、协同作用的。书中对“惯性”、“离心力”、“角动量守恒”等物理概念在投掷技术中的应用解释得非常清晰，并配以大量的示意图和数据分析。这让我明白了，为什么有些运动员的动作看似流畅，却能爆发出惊人的力量。这本书让我看到，最顶尖的田径技术，是科学与艺术的完美结合。它不再是单纯的“蛮力”，而是对身体和物理规律的极致运用。我开始尝试用书中的原理来分析自己的训练，思考如何更有效地发力，如何减少能量的损耗。这本书让我对“技术”有了全新的认识，它不再是僵化的动作，而是可以被科学解析和优化的过程。
评分这本书对“实践项目分析”的阐述，给我带来了前所未有的启发。我一直认为，体育竞赛就是运动员场上的表现，但作者却将目光投向了更为宏观的层面。他不仅仅是罗列了各种田径项目的比赛规则和历史，更重要的是，他深入剖析了项目设计、场地设施、裁判执法、观众体验，甚至是赛事组织和商业推广等多个维度。例如，在分析马拉松项目时，书中详细探讨了赛道选择的科学性——坡度、弯度、路面材质对选手成绩的影响，以及如何通过科学规划赛道来提升观赏性和挑战性。他还提到了不同国家和地区在田径赛事组织上的差异，以及这些差异背后的文化和经济因素。最让我感到惊讶的是，书中竟然还涉及到了运动员伤病预防和康复的科学依据，以及心理训练在关键时刻的作用。我过去只关注“谁赢了”，现在才意识到，一场精彩的田径比赛背后，是无数个环节的精密配合和科学决策。这本书让我看到了田径运动的魅力远不止于跑道和跳台，它是一个庞大而复杂的系统工程，充满了智慧和挑战。阅读这本书，让我对体育产业和赛事运营有了更深的理解，甚至激发了我对未来体育赛事设计产生一些新的想法。
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