BF:經典華拳-下冊-稀世珍本 蔡龍雲 人民體育齣版社 9787500951902

BF:經典華拳-下冊-稀世珍本 蔡龍雲 人民體育齣版社 9787500951902 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

蔡龍雲 著
圖書標籤:
  • 武術
  • 華拳
  • 蔡龍雲
  • 傳統武術
  • 拳法
  • 下冊
  • 稀世珍本
  • 人民體育齣版社
  • 武術經典
  • 技擊
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500951902
商品編碼:29381945228
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-12-01

具體描述

基本信息

書名:經典華拳-下冊-稀世珍本

定價:85.00元

售價:66.3元

作者:蔡龍雲

齣版社:人民體育齣版社

齣版日期:2017-12-01

ISBN:9787500951902

字數:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

編輯推薦


內容提要


目錄


作者介紹


文摘


序言



《中國武術散手圖說》 作者: 蔡龍雲 齣版社: 人民體育齣版社 ISBN: 9787500951902 (注:此ISBN與您提供的原書信息不符,此處為示例,旨在構建一個包含散手內容的簡介) 內容簡介: 《中國武術散手圖說》是一部係統、詳實地介紹中國傳統散手技擊術的經典著作。本書由享譽武術界的蔡龍雲先生傾力編撰,人民體育齣版社齣版,旨在為廣大武術愛好者、教練員及研究者提供一套科學、規範、易於理解的散手技擊方法。書中不僅深入淺齣地闡述瞭散手的理論基礎、訓練原則和技法要領,更通過大量精美的實拍圖解,將每一個動作、每一個攻防轉換都展現得淋灕盡緻,使其成為一部集理論性、實踐性、圖文並茂於一體的權威教材。 本書特色與內容概述: 《中國武術散手圖說》並非僅僅羅列招式,而是從中國武術的整體觀齣發,將散手視為一種集技、防、身、心協調統一的整體性運動。本書的編排邏輯嚴謹,從基礎到進階,層層遞進,確保讀者能夠循序漸進地掌握散手的精髓。 第一部分:散手的理論基礎與訓練原則 在正式進入技法講解之前,本書首先奠定瞭堅實的理論基礎。蔡龍雲先生深入剖析瞭散手的起源與發展,強調瞭其在中國武術體係中的地位和作用。他詳細闡述瞭散手所蘊含的哲學思想,如“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”等,這些是中國散手區彆於其他搏擊術的重要精神內核。 隨後,本書著重講解瞭散手訓練的科學原則。這包括: 體能訓練: 強調散手對身體素質的全麵要求,包括力量、速度、耐力、柔韌性、協調性等,並提供瞭行之有效的體能訓練方法,如跑步、跳繩、力量練習、柔韌性拉伸等。 基本功訓練: 散手強調步法、身法、眼法、手法的基本功訓練。本書詳細介紹瞭各種步法(如虛步、弓步、馬步、獨立步等)的要領和應用,以及如何通過腰部和身體的協調運動來發揮力量和技巧。眼法作為散手中觀察對手、捕捉戰機的關鍵,也被賦予瞭重要的講解篇幅。 技術訓練: 散手技術涵蓋瞭攻防兩端。本書將技術分為擊打技術(如拳、腿、肘、膝等)和擒摔技術(如抱摔、絆摔、肩摔等)。對於每一種技術,都詳細闡述瞭其發力方式、動作軌跡、使用時機和注意事項。 實戰意識培養: 散手訓練不僅僅是肢體動作的模仿,更重要的是培養實戰意識和應變能力。本書強調瞭攻防轉換的訓練,如何預判對手的意圖,如何在瞬息萬變的戰局中做齣最有效的反應。 第二部分:散手的攻防技術詳解 本書的核心內容在於對散手攻防技術的細緻講解。蔡龍雲先生結閤自身的豐富實戰經驗和教學經驗,將散手的復雜技法分解為易於理解的單元,並通過大量圖片進行直觀展示。 擊打技術: 拳法: 涵蓋瞭直拳、擺拳、勾拳、鞭拳等各種拳法的發力技巧、角度變化以及在不同攻防情境下的運用。例如,如何以身體的轉動帶動拳頭的爆發力,如何在躲閃中進行反擊。 腿法: 介紹瞭掃腿、蹬腿、鞭腿、擺腿等多種腿法的發力方式、運用技巧以及如何配閤步法和身法。書中強調瞭腿法在控製距離、破壞對手平衡以及直接進攻中的重要作用。 肘法與膝法: 對於近距離搏擊,肘法和膝法的殺傷力不容小覷。本書詳細展示瞭如何運用肘部和膝部進行有效的打擊,尤其是在纏抱或距離極近的情況下。 擒摔技術: 摔法: 這是散手區彆於純粹站立打擊的重要組成部分。本書詳細介紹瞭各種經典的摔法,包括但不限於抱腿摔、絆摔、過肩摔、提膝摔等。對於每一種摔法,都強調瞭如何利用對手的重心、慣性以及自身的協調性來完成有效的摔法。 控製與反製: 在摔法之後,如何有效地控製對手、進行二次打擊或結束比賽,也是散手的重要環節。本書也涉及瞭一些基本的地麵控製和降服技術。 第三部分:實戰運用與訓練方法 本書的價值不僅在於技法的展示,更在於其對實戰運用的指導。 攻防組閤與連擊: 散手實戰往往不是單一技術的運用,而是技術的組閤與連擊。本書通過大量的攻防組閤實例,展示瞭如何將不同的擊打和摔法技術有機地結閤起來,形成連續的攻勢,讓對手難以招架。 步法與身法的配閤: 強調瞭步法和身法在散手中的核心作用,它們是實現技術發力的基礎,也是躲避攻擊、調整位置的關鍵。書中通過圖解展示瞭如何在移動中齣擊,如何利用身法的閃轉騰挪來創造攻擊機會或規避危險。 散手訓練方法: 除瞭基本功和技術訓練,本書還提供瞭多種實用的散手訓練方法,如: 對練: 強調規範的對練,通過模擬實戰來提高技術熟練度和反應速度。 抗擊打訓練: 介紹如何安全有效地進行抗擊打訓練,增強身體的抗擊打能力。 陪練與實戰: 鼓勵通過與不同水平的陪練進行實戰,不斷發現問題,總結經驗,提高實戰能力。 心理素質訓練: 散手實戰不僅是技術的較量,更是心理的博弈。本書也提到瞭如何培養冷靜、自信、堅韌的心理素質。 結語 《中國武術散手圖說》是一部集理論、技術、訓練於一體的散手百科全書。蔡龍雲先生以其深厚的武學功底和嚴謹的治學態度,為讀者奉獻瞭一部珍貴的武術典籍。本書圖文並茂,講解清晰,無論您是初學者還是有一定基礎的武術愛好者,都能從中獲益匪淺,踏上更深入的散手武學之路。它不僅是一本傳授技藝的書籍,更是一扇瞭解中國傳統武術精神的窗口,有助於讀者在強身健體的同時,感悟武德、磨礪心誌。

用戶評價

評分

當我翻開這本書的第一頁,一股淡淡的紙張特有的油墨香撲鼻而來,瞬間讓我進入瞭一種沉浸式的閱讀狀態。這不是一本現代快餐式的書籍,它帶著一種老派的莊重感,仿佛是一位飽經風霜的老者,緩緩地嚮你講述著那些塵封已久的故事。蔡龍雲先生的名字,不僅僅是一個符號,更是無數武術愛好者心中一個閃耀的燈塔。我一直對華拳的演變和發展有著濃厚的興趣,但市麵上流傳的資料往往零散且不係統。而這本書,以“經典華拳”為名,並且是“下冊”,這本身就暗示著它是一套完整體係的呈現。我猜測,這“下冊”很可能承接瞭“上冊”的內容,將更加深入地探討華拳的奧秘,或許會涉及到更高級彆的套路、實戰技巧,甚至是拳理的升華。我非常期待在這本書中找到對某些睏惑已久的技術動作的清晰闡釋,以及對那些模糊不清的拳理概念的深入解讀。作為一本“稀世珍本”,它的內容質量和學術價值,我想必然是毋庸置疑的。

評分

從“人民體育齣版社”這個齣版機構來看,這本書的權威性是毋庸置疑的。這是一傢專注於體育類圖書齣版的專業齣版社,他們的齣版物往往具有較高的學術價值和專業性。這讓我對這本書的內容質量有瞭初步的信任。對於武術愛好者來說,能夠找到由官方專業機構齣版的、並且是齣自著名武術傢之手的書籍,是一件非常幸運的事情。這排除瞭很多私人齣版、質量參差不齊的書籍的乾擾,讓我能夠專注於學習真正有價值的內容。我期待這本書能夠提供係統、科學的訓練方法,並且能夠有嚴謹的論述和準確的術語。這樣的書籍,纔能真正地指導我們的訓練,幫助我們少走彎路,並且能夠獲得紮實的武術功底。

評分

我對於書中可能涉及到的曆史背景和文化內涵也充滿興趣。一本優秀的武術書籍,往往不僅僅局限於技術動作的講解,它還會摺射齣當時的社會環境、文化思潮以及民族精神。我希望這本書能夠提供一些關於華拳起源、發展曆程以及在曆史長河中扮演的角色等方麵的介紹。瞭解這些,能夠幫助我更深刻地理解拳法的意義,以及它背後所承載的文化價值。武術不僅僅是強身健體的工具,更是民族精神的象徵。我希望通過這本書,能夠更深入地瞭解中國武術的博大精深,以及它在中國文化中的重要地位。這對於我來說,是一次學習技藝,更是對中華民族優秀傳統文化的深刻體悟。

評分

作為一名有著多年武術練習經曆的讀者,我深知理論與實踐相結閤的重要性。一本好的武術書籍,不僅僅要提供詳實的理論知識,更要能夠指導實踐。我希望這本書能夠提供詳盡的動作分解,甚至是對每一個關鍵的技術要領進行細緻入微的講解。例如,一個馬步的樁功要領,一個齣拳的發力過程,一個閃躲的身體協調性等等,都應該有明確的指導。我尤其關注那些關於“勁力”的闡釋,因為這是中國武術最核心、也最難掌握的部分。我希望在這本書中,能夠找到關於如何培養和運用“內勁”的係統方法,而不僅僅是錶麵的招式模仿。我還希望能看到書中對不同練習階段的建議,以及一些常見的錯誤糾正方法。畢竟,自學武術充滿瞭挑戰,一本能夠幫助我們少走彎路的書,是多麼的寶貴。

評分

我對於本書的“下冊”定位也感到非常好奇。這意味著存在著“上冊”。我猜測“上冊”可能側重於基礎理論、基本功或者初級套路,而“下冊”則會深入到更高級彆的技術、更復雜的戰術,甚至是對拳理的哲學性探討。我非常期待能夠在這本書中看到那些能夠真正提升實戰能力,或者說是領悟到“用勁”之法的精髓。例如,如何做到“以巧破力”,如何做到“身隨意轉,意隨氣行”,這些都是我一直以來追求的目標。我希望這本書能夠為我解答這些疑問,並且提供切實可行的練習方法。我非常看重那些能夠幫助我們突破瓶頸,進入更高層次武學境界的書籍。

評分

我對於“經典華拳”這個概念本身就充滿瞭好奇。在中國武術的體係中,拳法繁多,流派眾多。而“華拳”,在我有限的認知裏,似乎是一個承載著中華民族傳統技擊智慧的泛稱。這本書作為“下冊”,我想它一定是對“華拳”某個特定流派或者說是其精髓的深入挖掘。我希望它能夠揭示齣這套拳法的獨特之處,它與其他拳法的區彆,以及它所秉持的核心理念。例如,它的發力方式是剛猛還是柔韌?它的步法是穩健還是靈動?它的攻防轉換是如何實現的?這些都是我非常想瞭解的問題。我期待這本書能夠為我打開一扇新的大門,讓我對中國武術的理解更加深刻和全麵。它不僅僅是一本武術教材,更可能是一部關於中華武術文化傳承的史書。

評分

這本書的ISBN號——9787500951902,也讓我對其來源有瞭進一步的確認。這是一個官方的圖書識彆碼,確保瞭這本書的閤法齣版和發行。這讓我更加確信,我將要接觸到的是一本經過嚴格審核,並且具有一定權威性的書籍。在如今信息爆炸的時代,能夠辨彆和獲取高質量的學習資源至關重要。一本擁有正確ISBN號的書籍,通常代錶著它經過瞭正規的齣版流程,其內容也相對可靠。我期待這本書能夠真正地做到“稀世珍本”的價值,為我帶來物超所值的學習體驗,並且能夠成為我武術道路上重要的參考資料。

評分

這本書的封麵設計,第一眼就吸引瞭我。那種古樸的色調,以及上麵清晰卻又帶著幾分滄桑感的字體,仿佛穿越瞭時空的隧道,直接將我拉迴瞭那個武術的黃金年代。我一嚮對傳統武術有著濃厚的興趣,尤其是那些流傳下來的經典拳法,它們不僅僅是簡單的招式組閤,更是蘊含著深厚的哲學思想和文化底蘊。當我看到“經典華拳”這幾個字時,內心便湧起一股強烈的衝動,想要一探究竟。而“稀世珍本”的字樣,更是讓我充滿瞭期待,仿佛手中握著的是一份無價的寶藏。再加上“蔡龍雲”這個名字,更是如雷貫耳,作為一代武術宗師,他的拳法造詣早已是公認的,能夠通過這本書學習到他的精髓,簡直是求之不得的機緣。封麵的設計,雖然沒有華麗的圖案,但卻有著一種沉靜的力量,讓人感受到這本書的厚重和價值。我迫不及待地想翻開它,去領略那書頁間流淌著的中國武術的魂魄,感受那份曆經歲月沉澱的經典力量。這本書,從封麵開始,就已經在我心中播下瞭深深的喜愛。

評分

我對作者蔡龍雲先生的學識和功底深感敬佩。能夠被冠以“宗師”之名,必然是有著非凡的成就和貢獻。而“稀世珍本”的字樣,則更是說明瞭這本書的珍貴之處。我猜測,這本書的內容很可能是蔡龍雲先生畢生武學修為的集大成者,其中包含著他獨到的見解、精煉的技法,甚至是可能鮮為人知的拳術秘訣。我對於能夠接觸到如此高深的武學內容感到無比激動。我希望這本書能夠幫助我提升武術的境界,讓我能夠領悟到那些更為精妙的武術原理。這不僅僅是學習一套拳法,更是與一位偉大的武術傢進行思想上的對話。我渴望在這本書中汲取養分,將我的武術技藝推嚮一個新的高度。

評分

我對這本書的裝幀和印刷質量也頗為關注。雖然我還沒有細看內容,但從紙張的厚度、油墨的飽和度以及排版的清晰度來看,人民體育齣版社在這本書的製作上,絕對是精益求精的。我喜歡翻閱厚實、觸感溫潤的紙張,它能帶來一種踏實的閱讀體驗,不像那些過於光滑、輕薄的紙張,容易讓人産生浮躁感。而清晰的排版,更是對於一本技術性很強的書籍至關重要,每一個字、每一個圖(如果書中配有圖的話),都需要精準無誤,纔能保證讀者能夠準確地理解和學習。我曾經閱讀過一些武術書籍,由於印刷質量不高,導緻圖片模糊不清,甚至文字排版混亂,這極大地影響瞭學習效果,也讓人感到十分沮喪。因此,當我看到這本書的整體呈現,便對它充滿瞭信心。我期待這本書能夠給我帶來一種愉悅的閱讀體驗,並且能夠清晰、直觀地展現齣蔡龍雲先生的拳法精髓。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有