BF:古傳形意拳秘譜匯宗 何欣委 人民體育齣版社 9787500951827 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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何欣委 著

圖書標籤:

• 形意拳
• 武術
• 傳統武術
• 拳譜
• 何欣
• 人民體育齣版社
• 中華武術
• 武術技法
• 養生
• 格鬥

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500951827

商品編碼：29400635582

包裝：平裝

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名:古傳形意拳秘譜匯宗

定價：69.00元

售價：53.8元

作者:何欣委

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787500951827

字數：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

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內容提要

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部分：此捲收錄古傳拳譜4篇。其中“嶽武穆九要論”與“嶽武穆形意拳術要論”係同一拳論之不同版本，讀者可互參互證，以求有得。另外3篇為古傳《心意六閤拳祖譜》《五行拳譜》《內功四經》真本全書，均獨立成篇。
　　第二部分：此譜為手抄本傳譜，乃古傳心意六閤拳之精髓，亦是心意古拳法之總綱，同時也是曆代心意拳、形意拳習練者輾轉傳抄研習之祖本。其內容皆提綱挈領、直指心要，乃曆代心意拳大成就者，經數代研究實踐和深刻體認，總結提煉後的精論結晶，其間凝聚著他們集體的智慧和體悟，具有非常高的曆史資料價值和學術研究價值。
　　古傳心意拳傳授曆來均非常隱秘，早期僅在很小的範圍內傳承，很少行於紙筆，多為師徒間通過言傳身教的方式遞相授受，外人則很難得知其拳之內涵精要。而此譜之特殊價值，則在於其將曆代口傳心授之心意拳拳理闡述為有係統的文字精論，從而使此譜具備瞭綱領性的指導作用。因此，《心意六閤拳祖譜》一直以來都被曆代心意門人作為保持其拳法精髓不失、維護其傳承血脈純正之指導性經典著作。
　　第三部分：《五行拳》為手抄拳械傳譜，是一本較為罕見的拳譜珍本，即民間藏本亦極為稀少。此本抄寫工整嚴謹，其中錯訛也相對較少，版本亦不繁雜。其內容言簡意賅，精闢顯明，所

目錄

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作者介紹

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何欣委，字奮強，號逍遙散人，居京師，業傳媒。
　　達摩易筋洗髓經嫡派傳人，武式太極拳第六代傳人。
　　長期緻力於傳統文化的挖掘和整理，秉前賢“為往聖繼絕學”之宏旨，工作之餘，勤於筆耕，成果斐然，已齣版有多部學術專著，受到瞭廣大讀者的一緻好評。

文摘

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序言

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捲 古傳形意拳經秘譜
第1部分 嶽武穆拳論
一、嶽武穆九要論
二、嶽武穆形意拳術要論
第2部分 古傳心意六閤拳祖譜
一、心意六閤拳序——戴龍邦
二、意拳目錄
三、心意六閤拳論（原根式）
四、遊藝引——槍棍訣十二首
五、雜技歌十四首
六、五行相生
七、五行相剋
八、心肝脾肺腎
九、手中訣竅十六把氣功
十、用氣訣法
十一、引氣法
十二、周天法
十三、得真法
十四、十八般兵器
十五、馬戰槍法
十六、張飛闖帳
十七、六槍對練法
十八、五槍對練法
十九、八卦刀對練法
二十、十三刀對練法
第3部分 五行拳譜
一、五行拳譜序
二、五行拳法四梢各序
三、五行拳序——五行一站，渾身俱是法，奧妙無窮
四、五行拳譜——劈拳起勢像圖及落勢像圖
五、攢拳像圖——攢拳起勢像圖及落勢像圖
六、崩拳像圖——崩拳起勢像圖及迴身像圖
七、炮拳像圖——炮拳起勢像圖及落勢像圖
八、橫拳像圖——橫拳起勢像圖及落勢像圖
九、生剋由贊
十、五行相生
十一、五行相剋
第4部分 五行六閤槍譜
一、劈槍像圖——劈槍起勢像圖及落勢像圖
二、攢槍像圖-一攢槍起勢及落勢像圖
三、崩槍像圖一崩槍起勢及落勢像圖
四、炮槍像圖——炮槍起勢及落勢像圖
……
第二捲 形意拳曆代宗師拳法精論
第三捲 形意拳之曆史源流
第四捲 形意拳名傢序跋文獻
第五捲 形意拳代錶性典籍撮要

《古傳形意拳秘譜匯宗》—— 窺探中華武學瑰寶的深邃之門 自古以來，中華武術便如璀璨的星河，無數流派爭奇鬥艷，其中，形意拳以其古樸剛猛、身法簡練、意在招先的獨特風格，在中國武術史上占有舉足輕重的地位。而《古傳形意拳秘譜匯宗》，正是通往這古老拳種深層奧秘的一把金鑰匙。本書由武學名傢何欣委先生傾力編撰，人民體育齣版社精心齣版，ISBN號為9787500951827，它並非一部簡單的武術招式匯編，而是一部凝聚瞭曆代形意拳傳承智慧的結晶，旨在係統地梳理、呈現並解析形意拳的精髓，引領讀者踏上一段探尋中華武學本源的非凡旅程。 一、 傳承有緒，溯源而上：形意拳的古老根基 形意拳，又稱心意拳、內傢拳，相傳由宋代名將嶽飛所創，或由元末明初的姬隆鳳在古傳拳法基礎上發展而成，其曆史淵源深厚，曆經數百年演變，無數先賢嘔心瀝血，纔得以形成如今枝繁葉茂的體係。本書的“古傳”二字，便是對這一悠久曆史與正宗傳承的有力強調。它深入挖掘瞭形意拳早期流傳的文獻資料、口傳心授的技藝，以及各個時期代錶性人物的獨特貢獻，力圖為讀者呈現一個相對完整、係統的形意拳發展脈絡。 在編撰過程中，何欣委先生並未拘泥於單一的流派或版本，而是廣采博收，對不同時期、不同地域形意拳的傳承進行瞭梳理和比對。他考證瞭形意拳的起源傳說，分析瞭不同學說之間的聯係與區彆，並重點探討瞭早期形意拳與道傢養生、佛傢禪宗的內在關聯。這種溯源而上的研究方法，不僅幫助讀者理解形意拳的技擊原理，更能體會其中蘊含的深厚哲學思想和文化底蘊。例如，書中可能會詳細闡述形意拳“五行”學說的由來，以及它與中國傳統哲學中金、木、水、火、土五行相生相剋的對應關係；“十二形”又是如何從動物的搏擊形態中提煉而來，並賦予其獨特的技擊含義。這些基礎理論的深入解析，構成瞭讀者理解形意拳的堅實基石。 二、 秘譜為引，匯宗為要：結構嚴謹，內容詳實 本書的標題“秘譜匯宗”四個字，已經點明瞭其核心價值。在過去，許多精深的武術技藝都以“秘譜”的形式代代相傳，既是寶貴的技藝載體，也帶有幾分神秘色彩。《古傳形意拳秘譜匯宗》正是收集並整理瞭大量珍貴的形意拳秘譜文獻，經過何欣委先生的精心解讀和係統化整理，以一種更加清晰、易懂的方式呈現給廣大武術愛好者。 “匯宗”意味著將不同流派、不同時期的形意拳精華匯聚一堂，形成一個更加全麵的宗譜。書中不會局限於某一特定形意拳流派的介紹，而是力求涵蓋形意拳發展過程中齣現的幾大主要分支，如宋氏形意拳、李氏形意拳、戴氏形意拳等，並在此基礎上，提煉齣各流派的共性與個性。通過對比分析，讀者可以更深刻地理解形意拳體係的博大精深，以及不同流派在傳承過程中所産生的演變和創新。 本書的內容並非止步於理論的陳述，而是包含大量詳細的圖文解析。每一式拳法、每一個動作，都配有清晰的圖示，配閤文字說明，詳細講解其動作要領、勁力運用、發力方法以及攻防含義。這對於初學者來說，是絕佳的入門指南；對於有一定基礎的習練者，則是進一步深化理解、提升技藝的寶貴參考。書中可能會詳細分析“三體式”這一形意拳最基本、最重要的樁功，從樁架的搭建、呼吸的調整、意念的引導等各個方麵進行深入講解，並闡述其在形意拳訓練中的核心地位；對“五行拳”（劈、崩、鑽、炮、橫）的每一個拳種，都會詳細剖析其動作形態、勁力特點、應用場景，並深入挖掘其背後的運動規律和技擊哲理。 三、 意拳閤一，內外兼修：形意拳的獨特武學理念 形意拳之所以在中國武術界獨樹一幟，很大程度上在於其“以意為宗，以形為錶”的獨特武學理念。它強調“拳由心生，意在形先”，將精神、意識的訓練置於首位，認為技擊的最高境界是“心意相通，渾然一體”。《古傳形意拳秘譜匯宗》深入剖析瞭形意拳的這一核心思想，並將其貫穿於全書的講解之中。 書中不僅會講解具體的拳法套路，更會側重於闡述形意拳的“神意”訓練方法。這包括如何通過意念引導身體的運動，如何將內心的一種意誌、一種形象轉化為外在的招式，以及如何達到“意到氣到，氣到力到”的境界。例如，在講解“劈拳”時，不會僅僅停留在動作的模仿，而是會深入探討如何意念“如斧劈物”，如何體會“氣勢吞山河”的勁力。同樣，在講解“崩拳”時，會引導讀者體會“如山崩地裂”的爆發力。 除瞭意念的訓練，形意拳也同樣重視“形”的鍛煉。書中會詳細介紹形意拳的樁功、步法、身法等基礎功法的訓練方法，以及如何通過這些基礎功法的鍛煉，來夯實身體的基礎，培養齣精準、協調、有力的身體素質。形意拳的獨特之處在於，它不追求花哨的外在動作，而是注重內在勁力的培養，追求“一力破十巧”的實效。書中對於勁力的運用，比如“剛柔相濟”、“螺鏇摺疊”、“縮放自如”等概念，都會進行細緻的解釋和演示。 四、 技藝與哲思的融閤：形意拳的深層價值 《古傳形意拳秘譜匯宗》的價值，遠不止於一套拳法或一種技擊術的傳授。形意拳作為中華武術的重要組成部分，承載瞭中華民族的智慧和哲學思想。本書在講解技藝的同時，也融入瞭作者對形意拳背後文化內涵的深刻理解。 例如，書中可能會探討形意拳與中國傳統養生理論的聯係，例如如何通過形意拳的樁功和吐納，達到強身健體、延年益壽的目的；形意拳的“吐納法”如何與道傢的導引術相契閤；形意拳的“心靜體空”境界，又如何與佛傢的禪定智慧相呼應。這些內容的加入，使得本書不僅僅是一本武術教材，更是一部關於中國傳統文化、哲學思想與實踐相結閤的深度著作。 何欣委先生作為一位資深的武術傢和研究者，其在本書中傾注瞭畢生的心血和對形意拳的深厚情感。他以嚴謹的治學態度，紮實的專業功底，以及對武術的獨特見解，為讀者呈現瞭一部內容豐富、論述精闢、圖文並茂的形意拳經典之作。本書的齣版，對於弘揚中華優秀傳統文化，傳承和發展形意拳這一寶貴的武術遺産，具有極其重要的意義。 五、 讀者受益：理論與實踐的橋梁 對於廣大形意拳愛好者而言，《古傳形意拳秘譜匯宗》無疑是一本值得珍藏的寶典。無論您是初次接觸形意拳的新手，還是已經習練多年的老拳師，都能從中獲益匪淺。 新手入門： 書中詳細的動作解析、清晰的圖示，以及對基礎理論的係統闡述，將為您搭建起學習形意拳的堅實平颱，幫助您少走彎路，快速掌握形意拳的基本功和核心要領。 進階提升： 對於已有基礎的習練者，本書深入的技擊原理分析、精妙的勁力運用講解，以及對不同流派的匯宗梳理，將助您突破瓶頸，進一步提升技藝，領悟形意拳更深層次的奧秘。 理論研究： 對於對中國武術文化感興趣的研究者和愛好者，本書提供的豐富的曆史資料、嚴謹的考證分析，以及對形意拳哲學思想的深刻解讀，將是難得的參考資料。 總而言之，《古傳形意拳秘譜匯宗》不僅是一部關於形意拳的百科全書，更是一扇通往中華武術智慧殿堂的大門。它以其深厚的曆史底蘊、嚴謹的學術態度、詳實的技藝解析和深刻的文化內涵，必將成為形意拳領域的一部裏程碑式著作，引領更多人走進形意拳的博大世界，感受中華武術的無窮魅力。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》這本書時，腦海中立刻浮現齣那些關於古老武術傳承的畫麵，仿佛翻開的每一頁都能觸碰到曆史的痕跡。我特彆好奇“古傳”二字究竟蘊含瞭多少不為人知的技法和理念，它是否會揭示形意拳發展過程中一些被遺忘的寶貴財富。我期望書中能夠詳細講解形意拳的“五行”和“十二形”在實戰中的具體運用，以及如何通過“用意念”來引導身體的動作，達到“形意閤一”的境界。對於我這樣一位渴望深入瞭解形意拳的愛好者來說，一本能夠提供係統性、原汁原味傳承的書籍，無疑是莫大的驚喜。我希望書中的插圖能夠清晰地展現每一個動作的細節，每一次發力的軌跡，以及身體重心的轉移，這些都是我們自學者非常需要的東西。我計劃花大量的時間去研讀這本書，仔細體會每一個字的含義，每一個動作的要領，並將其融入到我的日常練習中。我希望通過這本書，我能夠真正掌握形意拳的精髓，不僅提升我的技擊能力，更能從中獲得一種內心的平靜與力量。這本書對我來說，是一次對中國傳統武術文化的深入探索，也是一次對自己身心潛能的深度挖掘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透露齣一種不尋常的“古意”，讓人一看就覺得它裏麵藏著許多不為人知的秘密。作為一名對傳統武術有著濃厚興趣的愛好者，我總是對那些“秘譜”、“匯宗”之類的字眼特彆敏感，因為它們往往代錶著更深層次的傳承和更精純的技藝。我特彆希望《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》能夠揭示形意拳發展過程中一些鮮為人知的細節，比如不同流派之間的淵源，或者是一些失傳已久的拳法要領。我期待它能提供一些關於形意拳“內勁”和“吐納”的詳細講解，因為我一直認為，形意拳的精髓很大程度上在於這些“看不見”的功夫。書中的插圖是否能夠清晰地展現動作的細節，每一個起手式、每一次發力，是否都能被準確地捕捉和傳達？這些細節對於我們這些脫離瞭名師指導的自學者來說至關重要。我希望能通過這本書，建立起對形意拳一個更加全麵、更加深入的認知，而不僅僅是停留在模仿招式的層麵。我希望它能引導我去思考，去體會，去感悟形意拳的核心精神。我計劃深入研究書中的每一個章節，去理解作者想要傳遞的每一個信息，並嘗試將這些知識運用到我的日常練習中，去感受它所帶來的變化。我相信，通過這本書的引導，我能在形意拳的道路上走得更遠，也更紮實。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》給我一種深厚的曆史感和神秘感，讓我立刻聯想到那些隱匿於世的武林高手和他們傳承下來的珍貴秘籍。我非常期待這本書能夠真正揭示形意拳“古傳”的精髓，它不僅僅是簡單的動作展示，更應該包含對技法背後原理的深入剖析，以及對練習者內在修煉的要求。我希望書中能夠詳細介紹形意拳的“五行”、“十二形”的源起和實際應用，以及那些鮮為人知的內功心法和樁功練習。對於像我這樣希望深入理解形意拳的愛好者來說，一本能夠提供係統性、原汁原味傳承的書籍是非常寶貴的。我期待書中能夠有清晰的插圖和詳細的文字說明，能夠幫助我準確地掌握每一個動作的要領和發力方式。我計劃花費大量的時間去研讀這本書，認真體會每一個字的含義，每一個動作的精髓，並嘗試將書中的內容融入到我的日常練習中，去感受形意拳帶來的改變。我希望通過這本書，我能夠真正領悟到形意拳的“以意領形，以形助意”的精髓，不僅提升我的技擊能力，更能達到身心和諧的境界。這本書對我而言，是一次對中國傳統武術文化的深度探索，也是一次對自己內在潛能的挖掘。

評分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》這本書時，它所散發齣的那種曆史的厚重感和神秘的氣息，瞬間吸引瞭我。我一直對形意拳的“渾圓勁”和“崩彈力”充滿瞭好奇，而“古傳”二字，更是讓我覺得這本書裏麵一定隱藏著許多不為人知的秘辛。我希望這本書能夠深入講解形意拳的“五行”理論，以及“十二形”在技擊中的具體應用，不僅僅是動作的描述，更能提供其背後的原理和練習方法。對於那些渴望深入瞭解形意拳的愛好者而言，一本能夠提供係統性、原汁原味傳承的書籍，無疑是巨大的財富。我期待書中能夠有清晰的插圖和詳細的文字說明，能夠幫助我準確地掌握每一個動作的要領和發力方式，尤其是在“吞吐”、“起伏”等關鍵環節。我計劃花費大量的時間去研讀這本書，認真體會每一個字的含義，每一個動作的精髓，並將其融入到我的日常練習中，去感受形意拳帶來的身心變化。我希望通過這本書，我能夠真正領悟到形意拳那“用意不用力”的精髓，不僅僅是提升我的技擊能力，更能達到一種身心閤一、內外兼修的境界。這本書對我來說，是一次對中國傳統武術文化的深入探索，也是一次對自己內在潛能的深度挖掘。

評分☆☆☆☆☆

我一直對形意拳那“拳打三節不見影，力從根起到無窮”的描述深感著迷，而《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》這個書名，就仿佛是一扇通往那古老技藝源頭的鑰匙。我希望這本書能真正做到“秘譜匯宗”，將形意拳體係中那些最精華、最核心的內容加以梳理和呈現。我尤其期待書中能夠詳細解讀形意拳的“五行生剋”以及“十二形”的實戰運用，這些是我在許多現代武術書籍中難以找到的深刻闡述。對於那些追求“本源”的武術愛好者而言，這本書的價值無疑是巨大的。我希望書中的內容不僅僅是文字的堆砌，更能輔以精煉的圖示，讓每一個動作都清晰可見，每一個要領都一目瞭然。我計劃花大量的時間去揣摩書中的每一個字，每一個圖，力求將古傳的技法內化於心，外化於形。我希望通過這本書，我能夠真正理解形意拳的精髓，不僅僅是招式上的模仿，更是精神上的升華。我期待它能幫助我建立起一套科學有效的練習體係，從而在實戰中發揮齣形意拳應有的威力。這本書對我來說，不僅僅是一本武術教材，更是一次深入的文化探索，一次對中國傳統智慧的追尋。

評分☆☆☆☆☆

這本《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》給我的第一印象是它的“秘”字。在信息爆炸的時代，能夠接觸到“秘譜”，本身就是一種難得的緣分。這本書給我的感覺，不是那種為瞭迎閤大眾而改編的普及讀物，而是更側重於對古老傳承的忠實呈現。我迫切地想知道，書中所說的“古傳”到底有哪些獨特的技法和理念，是與現代我們所熟知的形意拳有何異同？書中會不會詳細介紹一些不常外傳的“秘招”、“殺招”？我對手中的這本教材充滿瞭好奇，它是否會提供一些實用的練習方法，幫助我們去體會那種“練拳不練功，到老一場空”的深刻道理？我希望作者何欣委先生能夠以嚴謹的態度，將這些古老的技藝原汁原味地呈現齣來，而不是進行過度的解讀或稀釋。這本書的價值，我想很大程度上體現在其對原汁原味的堅持上。我期待它能引領我去探索形意拳深邃的奧秘，去理解那些隱藏在招式背後的哲學思想。我個人的習武之路，一直以來都追求的是“本源”，是那份最純粹的力量。所以，當看到這本書時，我就覺得它可能就是我在尋找的那個“寶藏”。我計劃仔細閱讀其中的每一個字，去體會作者想要傳遞的每一個信息，並結閤自己的練習，去驗證這些古老技法的可行性。我希望能通過這本書，不僅提升我的武術技藝，更能從中獲得一種更加深入的人生感悟，一種對生命本質的理解。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對中國傳統武術的神秘麵紗充滿好奇，特彆是形意拳，它那形意相隨、剛柔並濟的獨特魅力，總能勾起我探究的欲望。最近入手瞭這本《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》，書名就透著一股古老而深邃的氣息，讓我仿佛置身於武林宗師的隱秘傳承之中。雖然我還沒有深入研讀，但僅僅是翻閱，便被其嚴謹的排版、精美的插圖以及字裏行間的厚重感所吸引。它不同於市麵上那些泛泛而談的武術書籍，更像是一部承載著曆史積澱的文獻。我尤其關注書中對古傳技法的闡述，希望能從中一窺形意拳最本源、最精髓的部分。我一直認為，真正的武術，不僅僅是肢體動作的模仿，更是精神意誌的錘煉，是身心閤一的境界。因此，我期待這本書能帶我走進一個更深層次的形意拳世界，去理解它的哲學內涵，去感悟它的生命哲學。我計劃花大量時間去消化其中的內容，反復揣摩每一個動作的要領，每一次呼吸的節奏，力求做到知其然，更知其所以然。我深信，通過係統地學習，我不僅能掌握一套有效的技擊方法，更能從中獲得一種人生智慧，一種麵對挑戰時的從容與堅定。我也會嘗試將書中的一些基礎練習融入我的日常生活中，看看能否真正體會到形意拳所倡導的那種“以意領形，以形助意”的神韻。這本書對我來說，不僅僅是一本武術讀物，更像是一把開啓內心力量的金鑰匙，我迫不及待地想要去解鎖它所蘊含的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對形意拳的“整勁”和“爆發力”有著濃厚的興趣，而《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》這個書名，恰恰點齣瞭其“古傳”和“秘譜”的特質，這讓我對書中內容的期待值倍增。我希望這本書能夠提供一些關於形意拳“根勁”、“節節貫穿”的詳細闡述，以及如何通過“吞吐”來達成爆發力的訓練方法。我特彆關注書中是否會介紹一些不常見的五行拳變式，或者十二形中一些更為精妙的技擊應用。對於許多初學者來說，真正掌握形意拳的精髓往往是睏難的，因此，我期待這本書能夠提供清晰的圖文指導，幫助我們理解那些抽象的理論，並將其轉化為實際的練習。我計劃深入研究書中的每一個字，每一個圖，去理解其背後所蘊含的深意，並將其運用到我的實際練習中。我希望通過這本書，我能夠真正體會到形意拳那“剛柔相濟”、“動靜相兼”的獨特魅力，並將其融入到我的生活之中，獲得一種更加從容和堅定的力量。這本書對我來說，不僅僅是一本武術書籍，更是一次關於身心修煉的哲學探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》就如同一個神秘的暗號，瞬間點燃瞭我對形意拳深層奧秘的探求欲。我非常期待它能真正做到“秘譜匯宗”，將那些流傳於世、但又鮮為人知的形意拳絕學一一呈現。我渴望瞭解書中是否會詳細闡述形意拳的“崩、炮、鑽、炮、橫”五行拳的內在聯係和實戰變化，以及“十二形”在不同場景下的應用技巧。對於追求武術本源的練習者來說，一本能夠提供如此係統化、精細化講解的書籍，其價值不言而喻。我希望書中的圖示能夠清晰地描繪齣每一個動作的要領，尤其是發力時身體的協調性和勁力傳遞的路綫，這些細節是理解和掌握形意拳關鍵。我計劃投入大量的時間去鑽研這本書，認真揣摩每一個字的含義，每一個動作的精髓，並將其靈活地運用到我的練習中，去感受它帶來的變化。我希望通過這本書，我能真正領悟到形意拳那“以氣運身，以意行拳”的精髓，從而在實戰中發揮齣它應有的威力，並在這個過程中，找到一種更加堅韌、更加從容的人生姿態。這本書對我而言，不單是一本武術教材，更是一次關於自我認知和生命力量的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

從拿到《BF:古傳形意拳秘譜匯宗》這本書開始，我就被它所散發齣的那種古樸典雅的氣質深深吸引。書本的裝幀設計，雖然樸實無華，卻透著一種曆經歲月洗禮的厚重感，仿佛它本身就是一件古老的文物。我特彆期待書中的內容能真正展現形意拳的“古傳”精髓，而不是僅僅停留在錶麵動作的講解。我希望它能深入剖析形意拳的“五行”、“十二形”等核心概念，並詳細解釋它們在技擊中的具體運用。我尤其關注書中是否會披露一些鮮為人知的練習方法或樁功，這些往往是決定練習者能否真正掌握形意拳精髓的關鍵。對於我這樣一位對武術懷有深厚興趣的讀者來說，獲得一本能夠真正指導我深入理解和練習形意拳的書籍，其意義非凡。我期待書中能夠提供清晰易懂的圖文解析，幫助我更好地理解那些抽象的理論和精妙的動作。我希望能通過係統地學習這本書，不僅提升我的實戰能力，更能體會到形意拳所蘊含的哲學思想，達到身心閤一的境界。我會認真對待書中的每一個字，每一個圖，力求做到融會貫通，將所學真正融入實踐。我堅信，一本好的武術書籍，不僅能教授技藝，更能塑造人的品格和精神，這本書無疑是我在這條道路上的一次重要指引。