【正版+】三分愛七分管(養育女孩手冊)商務印書傢庭教育兒書籍女孩健康成長的環境女孩教育心理學書 3- pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 女孩教育
• 親子關係
• 兒童心理學
• 青春期
• 健康成長
• 養育指南
• 教育方法
• 心理學
• 正版圖書

店鋪： 北苑春風圖書專營店

齣版社： 商務國際

ISBN：9787801037848

商品編碼：29400738099

叢書名： 三分愛七分管(養育女孩手冊)

開本：16開

齣版時間：2011-10-01

産品推薦

嘗新價:￥29.80  嘗新價:￥100.00  嘗新價:￥118.00  嘗新價:￥117.80  嘗新價:￥125.00  嘗新價:￥48.00  嘗新價:￥100.00  嘗新價:￥39.00

 

 

 

目錄

---

章 自我反思--你對女孩是否溺愛過度

第1招 不過分護犢，培養獨立女孩
第2招 拿開“隔代溺愛”的保護傘
第3招 適時恰當地滿足女孩的要求
第4招 不要過分遷就女孩的過錯
第5招 適度放手，讓女孩遠離“蛋殼心理”
第6招 對待“玻璃女孩”，來點“逆嚮關懷”
第7招 重視“性彆教育”，女孩不能當男孩養
第8招 唱“紅白臉”不是教育的好方法
第9招 盡量少用命令口吻

第二章 多些尊重一愛讓女孩身心健康成長
第10招 不要侵犯女孩的私人領地
第11招 與女孩做朋友，分享她的喜怒哀樂
第12招 以欣賞的眼光看待女孩
第13招 嗬護並引導女孩的興趣和愛好
第14招 尊重女孩的朋友
第15招 換位思考，站在女孩的角度看問題

第三章 深層溝通--拆掉兩代人的“隔心牆”
第16招 良好的溝通要從傾聽開始
第17招 多用“好嗎”，少用“不能”
第18招 不講大道理，不說傷人的話
第19招 巧妙拒絕女孩的不閤理要求
第20招 來點兒幽默，女孩更喜歡聽
第21招 語言溝通，有時比語言更有效

第四章 奬罰分明--激發女孩的上進心
第22招 懲罰不是目的，改變纔是關鍵
第23招 製定規矩，規範女孩的行為1
第24招 不要體罰女孩
第25招 對女孩進行奬勵要掌握技巧
第26招 奬勵女孩要把握好“度”

第五章 善用贊美--好女孩都是誇齣來的
第27招 多角度贊美，讓女孩更自信
第28招 贊美女孩要及時，更要掌握技巧
第29招 肯定女孩的每一個小進步
第30招 贊美女孩的努力，而不是聰明
第31招 用贊美糾正女孩的缺點

第六章 批評有方--善意批評讓女孩變得更
第32招 先肯定，再批評纔有效果
第33招 批評也要及時，絕不延誤時機
第34招 批評女孩要注意場閤
第35招 注意態度，讓批評之聲變得“悅耳”
第36招 掌握批評的技巧，你的話女孩更愛聽

第七章 富養女孩--打造心性高潔的淑女
第37招 富養要學會不嬌不慣不溺愛
第38招 富養，物質和精神配比需閤理
第39招 富養，重在開闊女孩的眼界
第40招 富養，打造女孩的內涵
第41招 為女孩提供富足的“精神食糧”
第42招 營造一個溫馨、快樂的傢庭氛圍

第八章 適度圈養--教女孩學會自我保護
第43招 適度圈養讓女孩有大傢閨秀的風範
第44招 圈養但不乾涉女孩的自由
第45招 教女孩明辨是，提高警覺性
第46招 傳授女孩科學的“性教育”
第47招 教女孩科學上網，遠離網癮
第48招 教女孩走齣“早戀”的夢幻城堡

第九章 性格塑造--養齣女孩好性格
第49招 打造積極樂觀的陽光女孩
第50招 教女孩用“堅強”戰勝痛苦
第51招 讓“嬌嬌女”的性格越來越獨立
第52招 幫女孩建立足夠的自信
第53招 勇敢的性格讓女孩更容易成功

第十章 氣質培養--培養女孩優雅的魅力
第54招 培養女孩溫文爾雅的談吐
第55招 重視培養女孩的儀錶美
第56招 教育女孩要衣著端莊，打扮得體
第57招 教女孩遇人不靦腆，盡顯大方氣質
第58招 引導女孩博覽群書，擁有知性美
第59招 教女孩音樂和繪畫，打造藝術氣質17l

第十一章 情商塑造--做女孩的“情商谘詢師”
第60招 指導女孩學會緩解心理壓力
第61招 讓女孩學會遇事不焦不躁
第62招 幫助女孩走齣抑鬱的陰影
第63招 幫女孩拔掉“妒忌”這根毒刺
第64招 感恩，讓女孩遠離虛榮浮華

第十二章 美德教育--教給女孩一個好品德
第65招 教女孩學會謙虛做人
第66招 把寬容的種子播進女孩的心田
第67招 教女孩學會與人分享
第68招 教女孩學會孝敬，學會尊重長輩
第69招 教給女孩誠信的美德
第70招 教女孩學會感恩
第71招 讓“責任心”與女孩的成長同行

第十三章 能力培養--傳授女孩學會獨立的技能
第72招 有意識地培養女孩的創新能力
第73招 教女孩學會時間管理
第74招 教女孩學會如何理財
第75招 重視培養女孩的社交能力
第76招 傳授女孩與人閤作的能力是立足之本
第77招 提高女孩的應變能力

第十四章 習慣養成--調教齣女孩好習慣
第78招 不再挑食、厭食，調教齣女孩健康飲食觀
第79招 拒絕虎頭蛇尾，告訴女孩做事要有始有終
第80招 巧妙誘導，讓女孩養成勤儉的好習慣
第81招 培養女孩知錯就改的習慣
第82招 讓女孩把運動當成一種習慣
第83招 教女孩學會按時作息

第十五章 智慧啓迪--讓女孩成為“學習達人”
第84招 重視女孩的左右腦開發
第85招 引導女孩對學習産生興趣
第86招 教女孩製訂學習計劃
第87招 傳授給女孩科學的學習方法
第88招 教女孩學會復習和預習
第89招 培養女孩的記憶力和理解力

第十六章 “問題女孩”--管女孩要趁早
第90招 孤僻女孩，父母應與她平等交流
第91招 自理能力差的女孩，傢長應大膽放手
第92招 固執女孩，傢長應適度婉轉批評
第93招 任性女孩，父母抓源頭巧教育
第94招 女孩說謊，父母要學會寬容和引導
第95招 女孩叛逆，父母要四宜四不宜，
第96招 敏感女孩，父母教她學會堅強
第97招 “厭學”女孩，父母激發她的興趣是關鍵
第98招 中等生女孩，父母教她高效學習的技巧
第99招 吵著要減肥的女孩，父母教她閤理膳食
第100招 “追星族”女孩，父母引導並限製她的追星時間

內容提要

---

《三分愛七分管：養育女孩手冊》認為在一些傢庭中，被嬌慣的女孩“生活不能自理”，一點苦、一點挫摺都受不瞭。在另一些傢庭中，被粗暴批評的女孩，天天渴望爸媽的鼓勵。對女孩愛得太多或管得太嚴都不是科學的教育方法。要給女孩適當的愛。愛女孩是讓她吃得健康、穿得舒服，給她一個好身體；愛女孩是要保護她的天性，嗬護她的心靈；愛女孩是要“富”養她，打造心性高潔的小淑女；愛女孩是要尊重她，容她，幫助她改掉錯誤……更要給女孩恰當的管教。管教女孩，是當她喜歡穿奇裝異服時，要開導她注重優雅的氣質；當她早戀時，要及時引導她正確對待感情，安全度過青春期；當她沉迷於追星時，要告訴她美好生活靠奮鬥；當她自私、敏感時，要及時糾正，培養她的社交能力……愛是感性的，可以有聲，可以無形；管教是理性的，要有尺度，要有技巧。三分愛，七分管，愛管結閤，纔能培養完美女孩。

《養育女孩的藝術：點亮她內心的光芒》 引言 在這個日新月異的時代，如何養育一個健康、自信、獨立且內心豐盈的女孩，是每一個父母都麵臨的深刻課題。女孩的成長之路，充滿瞭獨特的挑戰與無限的可能。她們敏感、細膩，情感豐富，又蘊藏著強大的潛能與韌性。作為父母，我們肩負著為她們搭建一個安全、 supportive 的成長環境，引導她們認識自我，理解世界，並最終成為那個閃閃發光的自己。 本書並非提供一套僵化的“成功公式”，而是希望成為您在養育女兒過程中，一位貼心、睿智的夥伴。我們將深入探討女孩身心發展的規律，從生理、心理、社交、情感等多個維度，為您提供科學、實用的指導。我們相信，每一個女孩都是獨一無二的寶藏，值得我們用心去發掘，用愛去嗬護。 第一章：理解女孩成長的獨特性 女孩的成長並非簡單的“小號”男孩。從生命的最初階段，她們就在生理、心理和情感上展現齣與男孩不同的發展軌跡。 生理發展的差異與關注： 隨著青春期的到來，女孩的身體會經曆一係列顯著的變化。瞭解這些變化，以及可能齣現的生理不適，是父母首要的任務。我們不會迴避這些話題，而是將以開放、科學的態度，教您如何與女兒進行坦誠的溝通，幫助她們正確認識和接納自己的身體。青春期女孩可能麵臨月經初潮、體型變化、皮膚問題等，這些都可能帶來生理和心理上的睏擾。本書將提供詳實的生理知識，並指導您如何為女兒提供必要的支持和引導，例如，如何正確處理經期衛生，如何建立健康的飲食和運動習慣，以及如何應對身體形象的焦慮。 心理發展特點： 女孩通常在語言發展、情感錶達和人際交往方麵錶現齣早期優勢。她們更容易感受到他人的情緒，也更善於建立深層的情感聯係。然而，這種敏感也可能讓她們在麵對壓力和挫摺時，更容易感到受傷。本書將深入剖析女孩特有的心理發展特點，例如，她們對評價的敏感性，在社交場閤中可能遇到的壓力，以及她們在處理衝突時可能采取的方式。我們將幫助您理解她們內心的需求，識彆潛在的心理健康風險，並提供行之有效的溝通和疏導策略。 情緒世界的探索： 女孩的情緒世界常常是豐富而復雜的。她們可能比男孩更頻繁地體驗到喜悅、悲傷、憤怒、焦慮等情緒。理解這些情緒背後的原因，學會識彆和管理情緒，是培養女孩情商的關鍵。本書將引導您如何與女兒一起探索她們的情緒世界，鼓勵她們用語言錶達感受，而不是壓抑或爆發。我們將提供一些實用的情緒管理技巧，例如，正念練習、深呼吸、藝術療法等，幫助她們學會如何與自己的情緒和諧相處。 第二章：構建安全、支持性的傢庭環境 傢庭是女孩成長的第一個搖籃，一個安全、支持性的傢庭環境，是她們建立自信、探索世界的基礎。 高質量的親子溝通： 傾聽比說教更重要。學會用開放、尊重的態度與女兒交流，鼓勵她們錶達真實的自我，即使她們的觀點與您不同。本書將提供一係列高質量親子溝通的技巧，例如，積極傾聽、同理心錶達、無條件積極關注等。我們將教您如何在日常互動中，營造一個讓女兒感到被理解、被接納的氛圍，從而建立起牢固的信任關係。 樹立榜樣作用： 父母是女兒的第一任老師。您的一言一行，都在潛移默化地影響著她的價值觀和行為模式。本書將強調父母在行為、情感錶達、處理問題等方麵的榜樣作用。我們將鼓勵父母審視自身的言行，以身作則，為女兒樹立一個健康、積極的人生觀。 營造積極的傢庭氛圍： 傢庭的溫暖、和諧與支持，是女孩內心力量的源泉。本書將探討如何通過傢庭活動、共同的價值觀、彼此的尊重和鼓勵，來營造一個充滿愛與能量的傢庭環境。我們將提供一些傢庭建設的實用建議，例如，定期的傢庭會議、共同參與的興趣愛好、以及如何處理傢庭衝突等。 處理傢庭衝突與挑戰： 衝突在任何傢庭中都不可避免。關鍵在於如何以建設性的方式處理它們，從中學習和成長。本書將為您提供有效的傢庭衝突解決策略，幫助您引導女兒學習如何錶達自己的需求，理解他人的立場，並找到共同的解決方案。 第三章：助力女孩建立健康的自我認知與自信 自信是女孩成長道路上最重要的財富。幫助她們認識到自己的價值，相信自己的能力，是父母的重要使命。 接納與欣賞： 幫助女兒看到並欣賞自己的優點，而不是隻關注缺點。鼓勵她們嘗試新事物，即使失敗也能從中學習。本書將提供具體的指導，幫助您識彆女兒的閃光點，並以恰當的方式給予肯定和鼓勵。我們將強調“過程”的重要性，鼓勵她們享受探索和學習的樂趣，而不是過分在意結果。 應對挑戰與挫摺： 成長之路並非坦途，挫摺和失敗在所難免。教會女兒如何從失敗中站起來，吸取教訓，並從中成長，是培養她們韌性的關鍵。本書將探討如何幫助女兒建立“成長型思維”，將挑戰視為機遇，將失敗視為學習的階梯。我們將提供一些實用的策略，幫助她們應對考試失利、人際關係睏擾、興趣愛好受挫等情況。 培養獨立思考能力： 在信息爆炸的時代，幫助女兒建立獨立思考和辨彆信息的能力尤為重要。鼓勵她們提齣疑問，質疑不閤理的觀點，形成自己的判斷。本書將引導您如何通過提問、討論、閱讀等方式，激發女兒的批判性思維，培養她們獨立分析和解決問題的能力。 健康的身體形象： 現代社會對女性的身體形象有著諸多刻闆印象，這很容易讓女孩産生焦慮和不滿。本書將強調建立健康的身體形象的重要性，鼓勵女兒愛惜自己的身體，關注健康而非單純的外貌。我們將提供關於健康飲食、適度運動、以及如何應對媒體不良影響的指導。 第四章：培養情商與社交智慧 情商和社交能力是女孩未來走嚮社會，建立和諧人際關係的重要基石。 情緒的識彆與管理： 如前所述，理解並管理自己的情緒，是情商的核心。本書將提供更深入的情緒管理技巧，幫助女兒學會識彆不同情緒，理解情緒的觸發因素，並采取健康的方式來錶達和疏導。 同理心與換位思考： 培養女兒理解他人感受，站在他人角度思考問題的能力，是建立良好人際關係的關鍵。本書將通過故事、角色扮演等方式，引導女兒學習同理心，理解不同人的情感需求。 有效的溝通技巧： 學習如何清晰、尊重地錶達自己的想法，傾聽他人，以及如何進行建設性的對話，是社交智慧的重要組成部分。本書將提供具體的溝通技巧訓練，例如，如何錶達“我”信息，如何處理不同意見，以及如何進行積極的反饋。 建立健康的友誼： 友誼是女孩成長過程中寶貴的財富。本書將探討如何幫助女兒識彆健康的友誼，遠離不良社交影響，以及如何在友誼中保持自我，同時也能給予他人支持。 應對校園欺淩與網絡風險： 現代女孩麵臨著校園欺淩和網絡欺淩等嚴峻挑戰。本書將為您提供識彆、預防和應對這些風險的實用建議，並指導您如何與女兒共同建立安全上網的規則。 第五章：引導女孩認識自我與規劃未來 隨著年齡的增長，幫助女孩認識自己的興趣、天賦，並為未來做好規劃，將為她們的成長提供更有力的支撐。 發掘興趣與潛能： 鼓勵女兒探索各種可能性，發現自己的熱情所在。支持她們嘗試不同的活動，並從中找到最能激發她們興趣和潛能的領域。本書將提供一些激發女兒興趣的策略，例如，提供多樣化的學習資源，創造實踐機會，以及鼓勵她們參與社區活動。 價值觀的塑造： 幫助女兒建立清晰的個人價值觀，瞭解什麼對她們而言是最重要的，這將為她們的人生選擇提供指引。本書將探討如何通過傢庭教育、榜樣示範和開放式討論，幫助女兒形成積極、健康的價值觀。 學習的樂趣與動力： 激發女兒對學習的熱情，培養她們終身學習的習慣。本書將提供一些方法，幫助女兒剋服學習上的睏難，找到學習的樂趣，並培養內在的學習動力。 麵對未來的勇氣與智慧： 幫助女兒培養麵嚮未來的勇氣和智慧，為她們即將步入的社會生活做好準備。我們將探討如何引導她們思考自己的職業規劃、人生目標，並為實現這些目標打下堅實的基礎。 結語 養育一個女孩，是一場充滿愛、耐心與智慧的旅程。這本書希望能為您提供一套係統而實用的育兒指南，幫助您更好地理解女兒，支持她成長。記住，每個女孩都是獨一無二的，最重要的是用您真摯的愛和不懈的努力，點亮她內心的光芒，讓她勇敢地去探索屬於自己的精彩人生。願您與您的女兒，一同收獲成長的喜悅與力量！

評分☆☆☆☆☆

我是一個對心理學有濃厚興趣的父親，一直以來都在尋找一本能將前沿的兒童發展心理學理論，用通俗易懂的方式植入到日常親子實踐中的好書。這本書的學術背景紮實，但敘述風格卻極其接地氣，沒有那些晦澀難懂的術語堆砌。它深入淺齣地探討瞭女孩在不同發展階段的認知特點和社交需求，這一點尤其重要，因為很多父母常常將教育方法“一刀切”，忽略瞭性彆在心理發展上的細微差異。我尤其欣賞它對“身體自主權”的強調。在如今這個信息爆炸的時代，教會女孩如何認識和保護自己的身體邊界，比任何技能培訓都來得重要。書中詳細闡述瞭如何用恰當的語言與孩子討論“隱私”和“界限”，這讓我這個過去常常覺得尷尬和難以啓齒的話題，變得自然而然。它提供瞭一個框架，讓我們理解女孩在麵對外界壓力和同伴關係時的內心掙紮，讓我們能更有效地成為她們的盟友，而不是高高在上的裁判。讀完後，我感覺自己對女兒的“內心世界”有瞭更清晰的地圖，溝通的效率自然也大大提升瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版也十分用心，商務印書館齣品，質量自然是沒得說，紙張拿在手裏有種沉甸甸的踏實感。但真正讓我愛不釋手的是它的“係統性”。它不像很多碎片化的育兒指南，看完一章就忘瞭下一章的內容。這本書是從“環境塑造”入手，層層遞進到“日常互動”，最後落腳到“自我認知”的構建。特彆欣賞它對“傢庭環境”的探討，認為父母自身的婚姻關係和情緒穩定，纔是對女孩最直接的教育範本。我發現自己過去隻關注孩子本身，卻忽略瞭我們夫妻倆的相處模式對女兒潛移默化的影響。書中提到，一個和諧、充滿尊重的傢庭氛圍，是培養女孩安全感和價值感的土壤。我們開始有意識地在女兒麵前展示健康的衝突解決方式，而不是相互指責。這部分內容非常具有實操性，它提醒我們，教育孩子，首先要“教育”好我們自己。這本書更像是一本“父母自我提升手冊”，而不是單純的“育兒工具書”，深度和廣度都遠遠超齣瞭我的預期。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書純粹是齣於一種“防禦性”的焦慮。我身邊的朋友都在談論“精英教育”、“學霸養成”，我怕自己的女兒在未來競爭中掉隊。然而，這本書卻像一盆清涼的水，澆滅瞭我過度的功利心。它花瞭大量的篇幅來論證“心理韌性”和“自我接納”纔是孩子未來幸福的基石，而不是那些漂亮的成績單。書中對於“完美主義傾嚮”的剖析非常到位，很多女孩都有這種傾嚮，害怕失敗，害怕不被喜歡，從而過度迎閤外界期待。作者引導父母如何幫助孩子建立“成長型思維”，讓他們明白努力的過程比結果更重要。我記得書中有一個案例，關於如何處理孩子考試失利後的自我批評，那段描寫細膩到讓我鼻子一酸，因為它就是我女兒的真實寫照。這本書不是教你怎麼把孩子雕刻成一個“更優秀的産品”，而是教你怎麼保護她與生俱來的那份獨特和光芒，讓她能夠堅韌地抵禦世界的苛刻目光。這是一種非常高級的教育智慧，讓我重新審視瞭自己對“成功”的定義。

評分☆☆☆☆☆

我曾看過幾本強調“規矩”和“紀律”的教育書籍，它們總給我一種壓抑感，仿佛孩子必須被嚴格束縛纔能成纔。這本書則完全是另一個極端的、令人耳目一新的角度。它巧妙地平衡瞭“自由”與“邊界”的關係。它沒有否認規則的重要性，但它闡述瞭規則背後的邏輯和愛意，而不是冷冰冰的命令。書中大量篇幅討論瞭如何與女孩進行“高質量的陪伴”，這種陪伴不是簡單的待在一起，而是全身心地投入、放下手機、真正傾聽。它鼓勵父母去瞭解孩子真正熱衷的事物，哪怕是我們大人看來枯燥無味的手工、動畫片或者某個虛擬遊戲。通過進入她們的世界，我們纔能真正理解她們的價值觀和興趣點。這種“共情式理解”的方法，極大地拉近瞭我和女兒的距離。現在，她更願意主動與我分享她的“小秘密”和“小煩惱”，因為她知道，在我的世界裏，她的感受永遠是第一位的，而不是被隨意打發或教育。這是一本教會父母如何“蹲下來”看世界的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒界的“及時雨”，我是在朋友的強烈推薦下購入的，原本還抱著將信將疑的態度，畢竟市麵上關於女孩教育的書籍浩如煙海，真正能觸及靈魂深處的實在不多。然而，它徹底顛覆瞭我的認知。作者的筆觸細膩而富有洞察力，仿佛一位經驗豐富、又充滿同理心的資深教育者，站在我們父母的視角，卻能看到孩子內心最隱秘的角落。書中關於“情緒管理”的那一章，簡直是我的救星！我女兒正處於青春期，情緒起伏之大，讓我這個做母親的常常感到手足無措，束手無策。這本書沒有提供那種空洞的口號式教育法，而是給齣瞭大量具體、可操作的場景模擬和對話技巧。比如，當孩子因為小事而爆發時，我們應該如何“暫停”自己的焦慮，先處理情緒再解決問題，而不是急於評判對錯。我嘗試著用書裏的方法與女兒溝通，那種僵持的局麵竟然奇跡般地得到瞭緩解。更讓我驚喜的是，它強調瞭“非控製性”的愛，教我們如何放手，讓孩子在安全範圍內試錯，從而真正建立起內在的驅動力和自信心。讀完後，我感覺自己不再是一個焦慮的“管理者”，而更像是一個有智慧的“引路人”，這感覺太棒瞭。