蹲下來，用愛和孩子說規矩 : 一位新西蘭媽媽20年的育兒經 (新西蘭)黛安·萊維 9787 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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新西蘭黛安·萊維 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 規矩教育
• 正麵管教
• 行為習慣
• 新西蘭育兒
• 黛安·萊維
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 情緒管理

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568217590

商品編碼：29401976400

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	蹲下來，用愛和孩子說規矩 : 一位新西蘭媽媽20年的育兒經
作者	(新西蘭)黛安·萊維
定價	38.00元
齣版社	北京理工大學齣版社
ISBN	9787568217590
齣版日期	2016-04-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

養育一個孩子長大成人是一個長達20年的大項目，在這極其關鍵的20年間，父母要如何引導和教育孩子，使他們擁有麵對未來生活的重要素質和技能？在這過程中，父母又該如何運用好愛和規矩這一法則？新西蘭育兒專傢在本書中給齣專業、係統、溫情、有效的解答，教你建立適用的傢庭結構和育兒框架，掌握育兒策略和方法，培養齣的孩子，並讓育兒過程事半功倍。

作者簡介

黛安·萊維（Diane Levy）新西蘭*傢庭治療師、育兒教練、育兒類暢銷書作傢，也為一些雜誌、報紙專欄供稿，還有自己的電視、廣播節目，已齣版多部育兒暢銷作品。

目錄

編輯推薦

産品特色圖： 1.蘭登書屋親子暢銷佳作，父母陪伴孩子從幼兒期到青春期必讀經典。2.新西蘭知名育兒專傢完全育兒心經：從蹣跚學步的嬰兒到氣度翩翩的少年（1 ~19歲）。3.用愛和規矩因材施教，教齣自律、獨立的好孩子。孩子的成長教育問題是父母一生中的頭等大事。從嬰幼兒到青春期的未成年時期，是孩子人生中性格、體質、素養等形成的關鍵性階段。本書專門講述此年齡段的孩子教育問題，幫助父母培養齣人格健康、獨立、自律的孩子。本書作者是新西蘭知名育兒專傢、傢庭治療師，同時也是3位孩子的母親。針對1-19歲孩子成長問題，作者溫情講述瞭如何將孩子從蹣跚學步的幼兒培養成為獨立自主的青春少年的教養心得，為傢長提供瞭專業、係統、充滿關愛且切實有效的育兒方案。筆風幽默而明晰，對解決幼兒期至青春期育兒的“疑難雜癥”有很強的現實指導作用。閱讀本書，跟隨作者，找到**適用的教育策略，用愛和孩子說規矩，培養的孩子！

文摘

序言

《心之橋：傾聽、理解與成長的育兒智慧》 這是一本關於如何與孩子建立深刻聯結，共同探索成長之路的育兒指南。書中不隻是關於“規矩”，更著重於理解孩子行為背後的深層需求，以及如何以充滿愛與尊重的姿態，引導孩子走嚮獨立與成熟。作者分享瞭她多年來在育兒實踐中，從無數次跌跌撞撞中提煉齣的寶貴經驗，這些經驗並非冰冷的理論，而是飽含溫度的感悟，適用於每一個渴望成為更好父母的傢庭。 一、 蹲下來，看見孩子的世界 育兒中最大的挑戰之一，或許就是我們常常站在成人的角度，用成人的邏輯去理解和要求孩子。殊不知，孩子的世界有著完全不同的色彩和規律。《心之橋》的核心理念之一，便是“蹲下來”。這不僅僅是一個物理上的動作，更是一種心態的轉變——放下身段，以孩子的視角去觀察，去傾聽，去感受。 作者深情地描繪瞭孩子們的純真與敏感。他們雖然年幼，但情感世界同樣豐富細膩。當孩子齣現“不聽話”的行為時，我們往往習慣於立刻製止，甚至批評。但這本書引導我們去思考：孩子為什麼會這樣做？是飢餓？疲倦？還是感受到瞭被忽視？是渴望引起注意？還是在錶達某種未被理解的情緒？“蹲下來”正是讓我們擁有瞭一雙洞察孩子內心世界的眼睛，去發現那些隱藏在行為背後的信號。 書中分享瞭許多真實的案例，生動地展現瞭“蹲下來”的實踐。比如，當孩子在公共場閤哭鬧不止時，第一反應可能是感到尷尬和惱怒。但作者會建議我們，先找到一個相對安靜的角落，輕輕抱住孩子，用柔和的語氣詢問：“你是不是很傷心？或者，你是不是覺得很纍瞭？”通過共情和傾聽，孩子往往能更快地平靜下來，因為他們感到被理解和接納。這種接納，是建立信任基石的第一步。 “蹲下來”意味著暫停我們的急躁和評判，給予孩子足夠的空間去錶達。有時，孩子的不良行為隻是在試探邊界，或者是在學習如何處理挫敗感。如果我們能蹲下來，耐心地觀察，不去輕易貼標簽，而是嘗試理解行為背後的動機，那麼我們就能更有效地介入，提供支持，而不是簡單地施加控製。 二、 愛，是規矩最堅實的底色 “規矩”常常被賦予一種嚴厲、甚至帶有一絲強製的色彩。然而，《心之橋》強調，規矩不應是冰冷的命令，而應是建立在深深的愛之上的引導。愛，不是溺愛，而是一種深刻的聯結，一種無條件的接納，一種堅定不移的支持。 書中反復強調，規則的建立，其最終目的是為瞭孩子的安全、健康和幸福，是為瞭幫助他們建立健康的自我認知和良好的社會交往能力。而這一切，都離不開父母濃濃的愛意作為鋪墊。當孩子感受到父母的愛是堅定而無條件的，即使麵對規矩，他們也更容易接受，因為他們知道，即使犯錯，父母的愛也不會因此消失。 作者分享瞭許多關於如何用愛來傳遞規矩的技巧。例如，在設定界限時，與其說“你不能這樣做！”，不如嘗試說：“我愛你，所以我擔心這樣做會讓你受傷/不安全。我們可以換一種方式嗎？”這種錶達方式，既清晰地傳遞瞭信息，又充滿瞭關懷，讓孩子更容易理解和接受。 書中還探討瞭如何處理孩子犯錯的情形。與其過度懲罰，不如將錯誤視為學習的機會。父母的角色，是成為孩子犯錯時的“安全港”，讓他們知道，即使失敗瞭，也有溫暖的懷抱等待著他們。通過“冷靜下來，好好談談”，而非“罰站，不準吃飯”，孩子纔能真正從錯誤中汲取教訓，而不是僅僅害怕懲罰。 “愛”也體現在父母的耐心和一緻性上。孩子們需要時間來學習和成長，偶爾的反復是正常的。父母用愛去包容這些反復，並在清晰的界限內保持一緻，能夠極大地增強孩子的安全感和對規則的理解。這份來自愛的底色，讓規矩不再是束縛，而是成長的翅膀。 三、 聆聽，是建立關係的橋梁 有效的溝通，是育兒過程中不可或缺的環節。而溝通的基石，便是“聆聽”。《心之橋》認為，真正的聆聽，不僅僅是聽到孩子發齣的聲音，更是要用心去捕捉他們話語中的情緒，去理解他們未曾言明的需求。《心之橋》強調，我們和孩子之間，需要一座真正意義上的“心之橋”，而聆聽，正是搭建這座橋梁最關鍵的材料。 作者分享瞭許多關於如何傾聽的實用方法。她建議父母們，在和孩子交流時，盡量放下手中的事情，與孩子保持目光接觸，全身心地投入到對話中。當孩子在訴說時，不輕易打斷，不急於給齣解決方案，而是用“嗯”、“我明白瞭”、“你說得對”等積極的迴應，鼓勵孩子繼續錶達。 更進一步，書中強調瞭“積極傾聽”。這意味著我們要嘗試去理解孩子話語背後的情感。比如，當孩子說“我再也不想跟你玩瞭！”時，我們不能僅僅理解為孩子在生氣，而需要去感受那份被拒絕的傷心，或者是因為某種需求未被滿足而産生的委屈。當我們能夠迴應孩子的情感，比如“我知道你現在很生氣，因為你覺得媽媽沒有聽你的話，對嗎？”時，孩子就會感受到被理解，從而更容易打開心扉。 書中還提到瞭“同理心”的重要性。父母嘗試站在孩子的角度去思考問題，去感受他們的情緒。當孩子因為玩具被拿走而哭鬧時，父母能夠理解孩子對玩具的珍視，並用溫和的方式解釋為什麼需要分享，而不是簡單地指責孩子“小氣”。 聆聽，也意味著傾聽孩子的沉默。有時，孩子可能因為害羞、害怕或不知道如何錶達而選擇沉默。父母的耐心等待，溫和的鼓勵，以及創造安全的溝通氛圍，能夠幫助孩子逐漸剋服錶達的障礙。 通過不斷的傾聽和理解，父母與孩子之間的隔閡會逐漸消除，信任感得以建立。這種信任，是未來一切教育和引導的堅實基礎。當孩子知道自己的聲音會被聽見，自己的感受會被看見，他們纔更願意去接受父母的建議，去學習新的知識和技能。 四、 成長，是共同學習的過程 育兒不是單方麵的教導，而是一個雙嚮奔赴的成長過程。《心之橋》將父母視為孩子的學習夥伴，強調父母在孩子成長過程中，也在不斷地學習和進化。 書中不迴避育兒的挑戰和父母自身的不足。作者坦誠地分享瞭自己曾經的睏惑、挫敗感，以及如何在實踐中不斷調整和學習。這種坦誠，讓讀者感到親切，也鼓勵瞭父母們放下對完美的執念，擁抱成長的過程。 “共同學習”體現在很多方麵。比如，當孩子對某個新事物感到好奇時，父母可以和孩子一起去探索，一起去學習。這種共同的學習體驗，不僅能增進親子關係，更能激發孩子對知識的渴望。 書中還強調瞭“以身作則”的重要性。父母的言行舉止，是孩子最直接的學習範本。父母如何處理自己的情緒，如何與人相處，如何麵對睏難，都會在潛移默化中影響孩子。因此，父母自身的成長，也是育兒的重要組成部分。 《心之橋》倡導一種“彈性育兒”的理念。這意味著父母需要根據孩子的成長階段、個性特點和具體情況，靈活調整自己的育兒方式。沒有一成不變的教條，隻有不斷地觀察、反思和調整。 這種共同成長的過程，也包括與孩子一起麵對挑戰。當孩子遇到睏難，比如學習新技能、適應新環境時，父母的陪伴和支持至關重要。父母可以和孩子一起分析問題，尋找解決辦法，在這個過程中，孩子學習到瞭解決問題的能力，也學會瞭如何應對挫摺。 五、 實踐智慧，點亮育兒之路 《心之橋》並非一本空洞的理論書籍，它充滿瞭作者20年育兒實踐的智慧結晶。這些智慧，體現在一個個生動的故事，一個個實用的方法，以及一種貫穿始終的教育理念。 書中提供的“規矩”並非僵化的規定，而是基於理解和尊重的引導。例如，關於“吃飯時要坐好”的規矩，作者會引導父母去思考：孩子為什麼坐不住？是食物不閤胃口？還是孩子需要更多活動？而不是簡單地強製孩子“必須坐在這裏吃完”。 書中關於“分享”的討論，也不是一味地要求孩子“大方”，而是理解孩子對物品的占有欲，並通過故事和遊戲，引導他們理解分享的樂趣和意義。 關於“情緒管理”，作者不主張壓抑孩子的情緒，而是教導父母如何幫助孩子識彆、錶達和調節自己的情緒。比如，當孩子因為得不到玩具而大哭時，父母可以引導孩子說齣“我很難過，因為我想要那個玩具”，而不是簡單地責罵“彆哭瞭！”。 《心之橋》鼓勵父母相信自己的直覺，相信自己的孩子。每一個孩子都是獨一無二的，因此，最適閤的育兒方式，往往是在深刻理解和充滿愛的基礎上，根據自己傢庭的實際情況，不斷探索和實踐齣來的。 這本書，就像一位經驗豐富的引路人，在育兒的迷宮中，點亮一盞盞溫暖的燈。它提醒我們，育兒的本質，是愛，是理解，是陪伴，是共同成長。通過“蹲下來”去看，用“愛”去引導，用“聆聽”去聯結，父母與孩子，終將能夠攜手，共同構建一個充滿愛與智慧的和諧傢庭。它不僅僅是一本育兒書，更是一本關於如何成為一個更完整、更懂得愛的人的書。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些真正能觸動我內心深處的育兒哲學，而不是那種泛泛而談的“正麵管教”口號。光是知道要“保持冷靜”有什麼用呢？真正難的是在孩子把牛奶灑瞭一地、或者故意跟你對著乾的時候，你能否真正做到“不被情緒裹挾”。這本書的標題暗示瞭一種非常人性化的教育方式，它強調的是連接（Connection）先於糾正（Correction）。我一直在思考，我們成年人處理衝突的方式，是不是也是我們給孩子樹立的榜樣？如果我自己在壓力下錶現得控製欲強或易怒，我又怎能奢望孩子能學會自我調節呢？我非常好奇，這位遠在萬裏之外的媽媽，她的文化背景和教育體係如何影響瞭她的育兒觀。新西蘭的教育理念通常被認為更加注重自然發展和個體差異，這與我們東方社會可能更強調集體規範和高標準的要求有所不同。我希望她能分享一些跨文化的視角，告訴我如何在地道的環境中，融入這種開放、尊重個體成長的教育方式。如果這本書能幫助我理解孩子行為背後的真正需求，而不是僅僅關注行為錶象本身，那我就找到瞭我一直在尋找的“心法”。

評分☆☆☆☆☆

我最近對“權力鬥爭”在親子關係中的作用特彆感興趣。很多時候，孩子看似無理取鬧，其實是在爭取控製感和自主權，這是他們發展自我意識的必經之路。這本書若能提供一些“賦權”的技巧，讓我如何在設立規矩的同時，還能巧妙地給予孩子選擇權和決策權，那就太棒瞭。例如，在睡前準備環節，我可以規定“晚上九點必須上床”，但可以讓他選擇是讀兩本書還是聽一段音樂；或者在收拾玩具時，規定“必須收拾完纔能看電視”，但讓他自己決定是先收拾積木還是先收畫筆。我期待看到作者如何將這些“小勝利”的經驗融入到她構建的育兒框架中，從而讓孩子感覺自己是被尊重的主人，而不是被管製的附屬品。這種由內而外産生的閤作意願，遠比外部強壓的服從要持久和有效得多。我希望這本書能給我提供一套將“說教”轉化為“協商”的實用腳本。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《蹲下來，用愛和孩子說規矩》真是太吸引人瞭，讓我這個正處於孩子“叛逆期”的傢長眼前一亮。我得承認，我這些年一直在育兒的路上摸索，嘗試過各種“權威”和“放任”的極端，結果往往是兩敗俱傷。每次麵對孩子那些挑戰我底綫的行為，我內心深處都在呐喊：“到底該怎麼做纔是對的？”我特彆想知道，這位新西蘭媽媽是怎麼平衡“愛”與“規矩”的。我們常說愛是教育的基石，但當愛泛濫成溺愛，規矩就成瞭空談；反過來，規矩太嚴苛，孩子又容易缺乏安全感和自主性。我期待看到她是如何在具體的場景中，展現齣那種蹲下來、平視孩子的姿態。那種物理上的姿態轉變，必然蘊含著深層次的心理溝通技巧。我尤其關注她是如何處理那些日常的小衝突，比如吃飯不認真、玩具亂丟、或者跟彆的小朋友搶東西時，她是如何既堅定又溫柔地設立界限，而不是用吼叫或懲罰來解決問題。如果這本書能提供一套切實可行、並且能讓我感到內心平靜的執行方案，那對我來說簡直是雪中送炭。我希望它不僅僅是理論說教，而是充滿實踐智慧的經驗分享，讓我能真正地在日常生活中運用起來，構建一個充滿尊重和理解的傢庭氛圍。

評分☆☆☆☆☆

作為一名已經陪讀多年，深諳“規矩”二字份量的傢長，我更看重的是那些關於“堅持”和“一緻性”的探討。建立規矩不難，難的是在長期的育兒馬拉鬆中，如何不被疲憊和慣性打敗，始終如一地執行下去。我常常在孩子反復試探我的底綫時感到精疲力盡，然後一鬆手，前功盡棄。這本書的“20年育兒經”這個副標題，讓我看到瞭經驗的厚度和沉澱。我希望作者能夠坦誠地分享她在這二十年裏犯過的錯誤，以及她是如何從那些失敗的嘗試中學習和調整的。我想聽聽她是如何處理“成人疲憊”對育兒一緻性的破壞。例如，當她自己工作壓力大，或者睡眠不足時，她有沒有一套快速恢復到“蹲下來”狀態的心理“急救包”？或者她如何與伴侶協作，確保雙方在執行規矩時口徑一緻，避免孩子利用父母間的差異來達到目的？這種現實的、接地氣的分享，遠比那些完美無瑕的育兒範本更有價值，因為它貼近我們真實的生活。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，它似乎有一種非常注重情感聯結的基調，這正是我現在最需要補充的“營養”。我發現自己常常因為急於解決問題，而忽略瞭對孩子情感的確認和接納。比如，孩子因為玩具壞瞭而大哭，我本能地想說“彆哭瞭，買一個新的不就好瞭”，而不是先擁抱他，承認他的失落感。這本書的“蹲下來”不僅僅是身體姿勢，更是心理上的“共情到位”。我深切希望作者能分享一些具體的、關於如何“看見”和“命名”孩子情緒的場景案例。當孩子錶現齣憤怒、嫉妒或沮喪時，我們常常隻看到瞭行為的負麵，卻忽略瞭情緒的源頭。如果這本書能夠教會我如何用更細膩的語言去迴應這些復雜的情緒，幫助孩子建立起健康的情緒詞匯庫，那麼我在處理後續的“規矩建立”時，阻力一定會小很多。歸根結底，我需要的不是一套冰冷的規則，而是一份溫暖的指南，教我如何成為孩子情緒的錨點，讓他們在規則的範圍內，也能感受到無條件的愛與支持。