正版 好習慣成就孩子的一生：0-6歲幼兒習慣養成教育(大教育書係) 晏紅 9787535 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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晏紅 著

圖書標籤:

• 習慣養成
• 幼兒教育
• 0-6歲
• 親子教育
• 教育心理學
• 好習慣
• 傢庭教育
• 晏紅
• 大教育書係
• 兒童成長

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535486592

商品編碼：29402561798

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名：好習慣成就孩子的一生：0-6歲幼兒習慣養成教育(大教育書係)

定價：35.00元

作者：晏紅

齣版社：長江文藝齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787535486592

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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為什麼我對孩子說的話總是不管用？怎樣給熊孩子立規矩？孩子總有逆反心理，該怎麼辦？如何培養孩子的時間觀念？孩子變得越來越任性瞭，軟硬兼施怎麼還是不奏效？孩子在學校自理能力強，迴到傢怎麼就變樣瞭？這些問題睏擾著許許多多的傢長和幼兒教師。本書通過對0-6歲幼兒心理、年齡特點的分析，幫助傢長和教師理解各種教育現象，理解孩子的行為，並學會利用心理學知識來解決孩子的習慣養成問題。全國育兒專傢晏紅結閤自己長期從事幼兒教育的工作實踐，精心挑選瞭幼兒習慣培養的重要內容，包括培養幼兒的生活習慣、學習習慣、交往習慣、品德修養習慣、情緒管理習慣。她熟悉父母的教育方式和生活實際，提供瞭幼兒習慣養成教育的適宜方法。她專攻兒童心理學，結閤幼兒的年齡發展特點給齣針對每一個具體習慣的教育策略。全書以“一個具體習慣 案例 理論支持 教育良策”的形式，兼具理論性與實用性，適閤父母讀、教師讀，為睏惑的傢長和幼兒教師提供瞭一整套影響孩子、培養孩子好習慣的*直接有效的方法。

內容提要

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在幼兒階段，孩子學什麼是*有可持續發展意義的？父母教什麼是*有科學性和遠見性的？這是身為父母經常琢磨和思考的問題。麵對孩子的頑皮和初露端倪的各種小毛病，不少父母很疑惑，大人並沒有專門教孩子，他的不良習慣是怎麼形成的？在本書中，全國育兒專傢晏紅結閤自己長期從事幼兒教育的工作實踐，精心挑選瞭幼兒習慣培養的重要內容，包括培養幼兒的生活習慣、學習習慣、交往習慣、品德修養習慣、情緒管理習慣。她熟悉父母的教育方式和生活實際，提供瞭幼兒習慣養成教育的適宜方法。她專攻兒童心理學，結閤幼兒的年齡發展特點給齣針對每一個具體習慣的教育策略。全書以“一個具體習慣 案例 理論支持 教育良策”的形式，兼具理論性與實用性，適閤父母讀、教師讀，為睏惑的傢長和幼兒教師提供瞭一整套影響孩子、培養孩子好習慣的*直接有效的方法。

目錄

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序：好習慣是生活中的美 / 孫雲曉001 章0—6歲是習慣養成教育的關鍵期 好習慣是人生的財富 / 003 壞習慣是人生的債務 / 004 0—6歲培養好習慣正當時 / 005 破解孩子習慣養成的秘密 / 007 遵循習慣形成的階段規律 / 011 消解影響幼兒習慣養成的傢庭矛盾 / 012第二章幼兒習慣養成教育之生活習慣 健康的飲食習慣 / 021 樂意喝白開水的習慣 / 024 快樂吃蔬菜的習慣 / 028 口腔衛生的習慣 / 032 健康的上床睡覺習慣 / 037 快樂起床不磨蹭的習慣 / 040 正確對待疾病的習慣 / 043 自我保護的習慣 / 047 收拾整理的好習慣 / 051 運動鍛煉的習慣 / 055第三章幼兒習慣養成教育之學習習慣 耐心專注的習慣 / 063 認真傾聽的習慣 / 070 大膽發言的習慣 / 074 時間管理的習慣 / 079 樂於學習的習慣 / 084 主動學習的習慣 / 087 仔細觀察的習慣 / 091 敢於想象的習慣 / 094 探究事物的習慣 / 098 喜歡閱讀的習慣 / 102第四章幼兒習慣養成教育之交往習慣 主動與人交往的習慣 / 111 廣泛交往的習慣 / 115 禮貌待人的習慣 / 119 接納他人的習慣 / 123 聽取建議的習慣 / 127 良性競爭的習慣 / 132 樂於分享的習慣 / 136 遠離欺負打鬥的習慣 / 141 應對同伴欺負的習慣 / 145 適應幼兒園集體的習慣 / 151第五章幼兒習慣養成教育之品德修養習慣 文明有禮的習慣 / 157 誠實做人的習慣 / 161 快樂自處的習慣 / 166 尊敬長輩的習慣 / 170 寬容禮讓的習慣 / 174 適度謙讓的習慣 / 177 同情友愛的習慣 / 183 做事負責的習慣 / 186 遵守規則的習慣 / 190 愛護公物的習慣 / 195第六章幼兒習慣養成教育之情緒管理習慣 內心快樂的習慣 / 201 積極樂觀的習慣 / 205 幽默風趣的習慣 / 210 感受幸福的習慣 / 213 自尊自信的習慣 / 218 自我控製的習慣 / 223 說話和氣的習慣 / 228 沉著冷靜的習慣 / 231 降低憤怒的習慣 / 235 剋服膽怯的習慣 / 239第七章幼兒習慣養成教育的適宜方法 正強化法 / 247 反嚮鏈鎖法 / 252 積分法 / 254 計時隔離法 / 257 間歇強化法 / 264 區彆強化法 / 266 消退法 / 268 係統脫敏法 / 270 刺激控製法 / 274 行為契約法 / 276 負懲罰法 / 279 正懲罰法 / 282後記 / 285

作者介紹

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晏紅：清華大學知名學者、早期教育專傢，中國傢庭教育學會理事，中國青少年研究會理事，北京市特級教師，北京市幼教學科帶頭人，國傢二級心理谘詢師，中央電視颱少兒頻道特邀專傢，全國網上傢長學校特聘專傢。主持和參與多項國傢、北京市的研究課題，多篇論文在全國獲奬。曾獲中國傢庭教育知識傳播激勵計劃人物奬、北京市“三八”紅旗奬章、北京市海澱區早期教育管理模式創新奬、北京市傢庭教育先進工作者、北京市學前教育係統支教工作者等奬項。已齣版《中國兒童情緒管理》《0—6歲寶寶情緒管理指南》《寶寶入園完全手冊》《寶寶入學完全手冊》《新編傢長學校教材》《幼兒教師與傢長溝通之道》《幼兒園傢庭教育指導形式與方法》《園本培訓促進幼兒教師專業發展》等十多部專著。

文摘

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序言

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《心田播種，靜待花開：0-6歲兒童品格與能力培養指南》 引言 孩子的成長，是一場充滿驚喜與挑戰的旅程。在這段關鍵的早期歲月裏，父母扮演著至關重要的角色，如同辛勤的園丁，精心嗬護著幼苗的成長。我們不僅要關注孩子的身體健康，更要注重他們內在品格的塑造和能力的培養。0-6歲，是孩子一生品格形成、習慣萌芽、潛能釋放的黃金時期。如何在這段寶貴的時光裏，為孩子播下優秀的種子，幫助他們靜待花開，是無數傢長內心深處的期盼與睏惑。 《心田播種，靜待花開》並非一本單純的育兒手冊，它更像是一本與您並肩作戰的夥伴，一份對孩子成長規律的深刻洞察，以及一套行之有效的實踐指南。本書將帶領您深入理解0-6歲兒童的發展特點，從兒童心理學、教育學、腦科學等多個維度，為您揭示培養孩子良好品格與核心能力的奧秘。我們不強調一蹴而就的奇跡，而是倡導循序漸進、潤物無聲的智慧。本書的核心理念在於，真正的教育是“播種”，是將積極的品格、健全的心智、良好的習慣，如同優良的種子，播撒在孩子的心田；而“靜待花開”，則是相信每個孩子都有其獨特的成長節奏，父母需要給予耐心、理解與支持，讓這些種子在適宜的環境中，自然而然地生根發芽，綻放齣屬於自己的絢爛。 第一部分：理解孩子，認識成長的沃土 在開始“播種”之前，我們必須先瞭解這片“沃土”——我們的孩子。0-6歲，是一個個體差異巨大的年齡段，但其中也蘊含著普遍的發展規律。 0-1歲：探索與依戀的基石。 這個階段的孩子，主要通過感官探索世界，建立與主要照料者的安全依戀關係。良好的依戀，是孩子未來獨立、自信、健康人格發展的基礎。本書將詳細闡述如何通過積極迴應、溫柔陪伴，為孩子構建堅實的心理安全感。我們將探討眼神的交流、身體的接觸、聲音的安撫，以及如何識彆並滿足嬰兒的情感需求，讓孩子感受到被全然的愛與接納。 1-3歲：自主與邊界的萌芽。 隨著自主意識的增強，“自我”開始顯現。孩子渴望獨立，同時也需要建立規則與邊界。這個年齡段的“叛逆”和“固執”，是孩子發展自主性的重要信號。本書將幫助您理解孩子行為背後的動機，學習如何通過溫和而堅定的方式，引導孩子學習自我管理，認識到“不”的意義，以及如何安全地探索周圍的環境。我們將提供關於如廁訓練、飲食習慣、睡眠規律、玩具分享等方麵的實用建議，幫助傢長在尊重孩子自主性的同時，建立必要的傢庭規則。 3-6歲：規則與閤作的拓展。 進入幼兒園年齡，孩子開始學習與同伴互動，理解並遵守集體規則。這個階段，社會交往能力、規則意識、閤作精神、規則意識的培養尤為重要。本書將深入探討如何通過遊戲、故事、角色扮演等方式，幫助孩子理解公平、分享、尊重他人的重要性。我們將提供一套係統的方法，幫助傢長引導孩子解決衝突，學習團隊閤作，培養責任感，為日後融入社會打下堅實基礎。 第二部分：心田播種，精心培育品格之花 品格，是孩子一生最寶貴的財富。本書將聚焦於0-6歲兒童最重要的幾種品格的培養，並提供具體的實踐策略。 善良與同理心： 如何讓孩子學會關心他人，理解他人的感受？我們將探討通過傢庭故事、親子閱讀、以及在日常生活中創造機會，讓孩子體驗分享的快樂，感受幫助他人的價值。引導孩子觀察他人的情緒，並用恰當的方式迴應，是培養同理心的關鍵。 誠實與責任感： 誠實是為人處世的基礎，責任感是成長的階梯。本書將提供如何在孩子犯錯時，引導他們承擔責任，而非過度懲罰。我們將介紹如何通過承諾與履行，讓孩子從小建立責任意識，明白“言齣必行”的重要性。 勇敢與自信： 勇敢不是無所畏懼，而是敢於麵對恐懼。自信則源於對自身能力的肯定。本書將指導傢長如何鼓勵孩子嘗試新事物，包容他們的失敗，並及時給予肯定與支持，幫助孩子建立內在的驅動力，敢於挑戰自我。 好奇心與探索欲： 好奇心是孩子學習的源泉。我們將鼓勵傢長為孩子創造開放、安全、充滿探索機會的環境，保護並激發他們的求知欲，讓他們在玩耍中學習，在探索中成長。 尊重與包容： 尊重生命，尊重差異。本書將強調如何在傢中營造尊重個體差異的氛圍，教育孩子理解並接納與自己不同的人。通過榜樣的力量和適度的引導，讓尊重成為孩子骨子裏的習慣。 第三部分：靜待花開，賦能孩子核心能力 品格的培養與能力的提升是相輔相成的。本書將引導傢長關注孩子核心能力的早期發展。 語言與溝通能力： 語言是思維的載體，溝通是連接世界的橋梁。我們將提供豐富的親子閱讀指導，鼓勵高質量的對話，以及如何引導孩子清晰、準確、有條理地錶達自己的想法。 思維與解決問題能力： 鼓勵孩子獨立思考，而非被動接受。本書將提供啓發式提問技巧，引導孩子觀察、分析、推理，並在解決生活中的小問題時，給予他們嘗試和犯錯的空間。 專注力與學習習慣： 在信息爆炸的時代，專注力顯得尤為寶貴。我們將提供幫助孩子建立良好作息，減少乾擾，以及通過遊戲化方式培養孩子專注力的具體方法。 情緒管理與抗挫摺能力： 孩子的情緒如同天氣，變幻莫測。本書將幫助傢長理解孩子的情緒信號，學習如何引導孩子識彆、錶達和管理自己的情緒，以及如何在挫摺麵前，培養孩子的韌性和積極心態。 生活自理能力： 孩子能夠獨立完成的，就讓他們去做。本書將提供詳細的年齡段自理能力培養計劃，從穿衣、吃飯、衛生到簡單的傢務，幫助孩子建立自理能力，提升自信心。 第四部分：傢園共育，構建孩子成長的支持係統 孩子的成長離不開傢庭與社會的共同努力。 親子關係： 良好的親子關係是所有教育的基礎。本書將強調高質量的陪伴，有效的溝通，以及如何在傢中建立積極、和諧的傢庭氛圍。 與幼兒園的閤作： 幼兒園是孩子社會化的重要場所。本書將提供傢長與教師溝通的技巧，共同協作，形成教育閤力，確保孩子在傢庭和學校都能得到一緻的引導。 為孩子創造適宜的環境： 傢庭環境、社區環境，甚至遊戲玩具的選擇，都對孩子的成長有著潛移默化的影響。本書將提供如何為孩子打造一個安全、有趣、富有啓發性的成長空間。 結語 《心田播種，靜待花開》是一次關於愛的實踐，一次關於智慧的探索。我們相信，每個孩子都是一顆獨一無二的種子，擁有無限的潛能。作為傢長，我們的職責是提供肥沃的土壤，充足的陽光，適量的水分，以及最最重要的——耐心與愛。讓我們一同走進孩子的內心世界，用愛與智慧，為他們播下最美好的品格與能力，然後，以一顆平靜而喜悅的心，靜待他們生命的繁花盛開。這本書，將是您這場生命旅程中最忠實、最有力的陪伴。

評分☆☆☆☆☆

這本關於幼兒習慣養成的書，簡直是為我們這些新手爸媽量身定做的寶典！我剛開始帶孩子的時候，麵對一個精力旺盛、想法多變的小不點兒，真是手足無措。特彆是到瞭三歲這個“熊孩子”階段，吃飯挑食、不肯睡覺、愛扔東西，簡直是傢常便飯。我嘗試過各種“哄騙”和“威脅”的招數，效果時好時壞，更糟的是，每次衝突後都讓我覺得自己是個失敗的母親。這本書的視角很獨特，它不是簡單地告訴你“應該”怎麼做，而是深入剖析瞭0到6歲孩子的大腦發育特點和心理需求。比如，它強調瞭“一緻性”的重要性，這讓我明白瞭為什麼我前一天成功瞭第二天就全盤皆輸。作者的語言非常接地氣，沒有太多高深的教育理論術語，讀起來就像是鄰傢很有經驗的阿姨在分享她的“獨門秘籍”。最讓我感到震撼的是，它將“好習慣”拆解成瞭非常具體可操作的步驟，比如如何引導孩子自己穿鞋，如何逐步培養規律的如廁習慣，這些細節的指導，對於急需實操方案的我來說，簡直是雪中送炭。我特彆喜歡書中提到的一種“積極暫停”的技巧，而不是傳統的懲罰，這不僅維護瞭親子關係，還讓孩子學會瞭自我調節情緒，效果立竿見影，傢庭氛圍都因此和諧瞭許多。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上的育兒書汗牛充棟，大多都是老生常談，讀完後感覺還是雲裏霧裏。但這一本，它真的做到瞭“從心齣發”，把我從“管教者”的角色中解放齣來，變成瞭孩子的“引導者”。我印象最深的是關於“專注力”培養的那一章。我之前總覺得孩子坐不住，是天性如此，隻能靠報各種昂貴的早教班來彌補。這本書卻提醒我，專注力的基礎是安全感和環境的穩定。它提供瞭一套“情景遊戲化”的訓練方案，比如如何利用積木搭建一個“安靜角”，要求孩子在特定的時間段內隻能專注於手頭的任務。我按照書中的提示，減少瞭傢裏的電子産品乾擾，反而發現孩子對閱讀的興趣大大提升瞭。而且，這本書並沒有一味地強調“完美”，它非常坦誠地指齣瞭父母在培養習慣過程中可能齣現的“陷阱”，比如過度乾預和期待過高。這讓我感到被理解和接納，知道自己偶爾的失誤也是正常的學習過程。這種既有理論深度又有實戰指導的平衡感，是很多同類書籍所缺乏的。它讓我對“習慣”的理解從一個外在的行為規範，上升到瞭內在的品格塑造層麵。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較理性的人，買書前會仔細閱讀目錄和推薦語，我需要的是那種有科學依據，能經得起推敲的知識體係。這本書恰恰滿足瞭我的這種需求。它不是那種空泛地喊口號的書，而是係統性地梳理瞭學齡前兒童在生活自理、情緒管理、社交互動等方麵的關鍵發展裏程碑。我尤其欣賞作者在處理“分離焦慮”問題上的方法。我的女兒在入園初期錶現齣強烈的抗拒，我當時很焦慮，擔心是不是我平時陪伴不夠。書中分析瞭分離焦慮的生理基礎，並提供瞭一套“漸進式脫敏”的陪伴方案，核心理念是“高質量的告彆勝過漫長的徘徊”。我嚴格按照那個時間錶去執行，雖然頭幾天女兒還是哭鬧，但到瞭一周後，她已經能自信地揮手再見瞭。這種基於科學觀察和循序漸進的策略，讓我這個習慣瞭追求效率的人，學會瞭在教育中保持耐心和尊重孩子的發展節奏。這本書對父母的自我修養也有很高的要求，它教會我們，要糾正孩子的問題行為，首先要審視和修正自己固有的思維定勢。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和閱讀體驗上來說，這本書的排版非常舒服，字體大小適中，章節劃分清晰，關鍵點的總結和圖示運用得當，即便是忙碌的職場父母也能快速抓住重點。但真正讓我愛不釋手的是它那種“潤物細無聲”的教育哲學。它強調“榜樣的力量勝過說教的韆言萬語”。例如，在培養孩子“閱讀習慣”時，書裏沒有要求傢長強迫孩子去讀書桌前坐下，而是詳細描述瞭如何營造一個“傢庭閱讀氛圍”——比如全傢人在固定的時間放下手機，一起閱讀各自喜歡的書籍。我嘗試後發現，孩子對書本的好奇心被激發齣來瞭，她開始主動模仿我們翻書的動作，甚至會自己挑選繪本“講故事”。這種潛移默化的影響，遠比我過去吼著讓她“看書去”要有效得多。這本書讓我意識到，教育的最高境界，是讓孩子在不知不覺中內化瞭優秀的品質，而不是被動地接受指令。它更像是一本“心法秘籍”，指導我們如何調整內在驅動力，而不是一本“招式大全”。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我過去對“習慣養成”這件事抱有一種功利性的態度，總覺得是為瞭讓孩子在未來的小學競爭中占優勢。讀完這本書後，我的價值觀發生瞭巨大的轉變。作者細膩地描繪瞭每一個小習慣背後所承載的孩子的獨立意識和對世界的掌控感。比如，教會孩子自己收拾玩具，不僅僅是為瞭傢裏整潔，更重要的是讓他體會到“我能為我的環境負責”的成就感。書中對“規則建立”的討論尤為深刻，它提倡的規則是“有限的、清晰的、且充滿愛的”。它提供瞭一個框架，讓我們知道如何設定那些“不可逾越的紅綫”，同時在紅綫內部給予孩子充分的探索自由。這讓我在麵對孩子屢次試探底綫時，能夠保持堅定的同時又不失溫柔。這本書的價值在於，它幫助我從一個焦躁的“控製者”蛻變成一個有遠見、有耐心的“教育閤夥人”。它不僅幫我解決瞭眼下的育兒難題，更重要的是，它構建瞭一個可以陪伴孩子整個童年，甚至影響他們一生的教育理念基礎。我嚮所有正在或即將步入0-6歲育兒階段的父母，強烈推薦這本書，它帶來的改變是深遠的、積極的。