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佟偉著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童教育
• 0-3歲
• 早教
• 佟偉
• 科學育兒
• 傢庭教育
• 育兒指南
• 嬰幼兒護理

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 河北科技齣版社

ISBN：9787537541244

商品編碼：29402566993

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

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基本信息

書名：科學育兒一本全

定價：36.80元

作者：佟偉著

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787537541244

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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寶寶成為天纔還是庸纔．不是取決於天賦的高低，而是取決於寶寶從齣生到6歲前的教育，這是非常關鍵的6年。但許多父母很可能在寶寶生命的初6年磨滅瞭他們的天資。因此．培養健康、聰明、活潑的寶寶要從小做起。“要贏在起跑綫上”。本書從寶寶的身體發育、營養飲食、日常嗬護、疾病防治、智能開發等多個角度，闡述瞭父母應在嬰幼兒成長期采用怎樣的養育形式和方法，纔能蔓有益於寶寶的健康，使寶寶天真而快樂成長，是每一位新手父母的育兒全書。

目錄

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篇 讓準備贏得一切
章 做父母的心理準備
不要把做父母這件事看的過於復雜
1.給自己足夠的信心
2.不要被彆人的話嚇倒
3.想想自己的父母
4.積纍些做父母的經驗
5.不要忽略瞭夫妻關係
勇敢麵對新的生活
1.弄清生兒育女的目的
2.學會接受現實中的孩子
3.平等地去對待孩子
保持良好的心理狀態
1.情緒樂觀重要
2.準媽媽要保持良好情緒
3.體育鍛煉很關鍵
4.生男生女都一樣
丈夫是妻子溫柔的港灣
1.為自己感到自豪和驕傲
2.適應妻子的情感轉移
3.給妻子更多的關懷
4.盡到做父親的職責
掌握分娩知識
1.分娩的幾種方式
2.陰道自然分娩
3.産鉗、胎頭吸引器分娩
4.剖宮産
5.分娩的階段
6.正常的分娩時間
7.決定分娩是否順利的要素
8.分娩時的飲食
9.分娩前會引發的腹痛
10.減緩分娩疼痛的秘訣
11.胎兒娩齣的過程
12.剖宮産的利與弊
13.預産期不等於分娩日期
謹慎選擇醫院
1.醫院類型
2.考察硬件軟件水平
3.不可忽視的服務水平
4.地理位置的選擇
5.綜閤醫院
6.專科醫院
7.私人醫院
……
第二章 寶寶降生前的物質準備
第二篇 迎接新生命的到來(1個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第三篇 讓微笑伴隨寶寶的成長(2個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第四篇 用愛撫使寶寶感受溫暖(3個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第五篇 增進與寶寶的情感交流(4個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第六篇 激發寶寶的快樂情緒(5個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第七篇 培養寶寶良好習慣(6個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第八篇 給予寶寶更細心的翔與照料(7個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第九篇 消除寶寶“探險”中的隱患(8個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十篇 當好寶寶的任老師(9個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十一篇 為寶寶創建良好的語言環境(10個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十二篇 重視與寶寶的雙嚮交流(11個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十三篇 幫助寶寶邁齣人生步(12個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十四篇 培養寶寶獨立的生活能力(1歲1個月-1歲3個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十五篇 善於理解寶寶的錶達方式(1歲4個月-1歲6個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十六篇 增強寶寶肢體的協調能力(1歲7個月-1歲9個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十七篇 培養寶寶的觀察能力(1歲10個月-1歲12個月)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十八篇 鍛煉寶寶的思維能力(2歲-3歲)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第十九篇 及時糾正寶寶的不良習慣(3歲-4歲)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第二十篇 教會寶寶從錯誤中吸取經驗(4歲-5歲)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練
第二十一篇 利用生活讓寶寶懂得更多道理(5歲-6歲)
章 身體與智能發育
第二章 閤理的飲食與營養
第三章 的日常護理
第四章 疾病的預防與治療
第五章 能力培養與訓練

作者介紹

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文摘

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序言

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《童心啓航：科學孕育，智慧養育》 內容簡介 每一位父母都渴望給予孩子最好的成長開端，而科學的孕育和智慧的養育，無疑是這份愛最堅實的基石。本書並非一套詳盡無遺的育兒百科全書，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的引路人，陪伴您走過從孕育生命的驚喜，到迎接新生命的喜悅，再到培養一個健康、快樂、獨立人格的每一個重要階段。我們將聚焦於那些在育兒道路上至關重要的核心理念與實用方法，旨在幫助您建立一套科學、係統、與時俱進的育兒觀，最終實現“科學孕育，智慧養育”的美好願景。 第一部分：孕育生命的奇跡——科學孕育的基石 孕育生命的旅程，是一段充滿神秘與期待的時光。這一階段的科學準備與細緻嗬護，直接關係到胎兒的健康發育和母親的身心福祉。本部分將深入探討科學孕育的各個關鍵環節，為您提供權威、實用的指導，讓您從容迎接新生命的到來。 生命初端的科學密碼： 我們將從科學的角度解讀受孕的奧秘，詳細講解排卵期計算、最佳受孕時機選擇等知識。同時，也會關注孕前檢查的重要性，幫助您瞭解如何評估自身健康狀況，排除可能影響懷孕和胎兒健康的風險因素。這不僅僅是生育計劃的一部分，更是對未來生命負責的第一步。 孕期營養的智慧： 孕期是一個對營養需求發生巨大變化的特殊時期。本書將深入剖析孕期不同階段（孕早期、孕中期、孕晚期）母體與胎兒的營養需求，並提供個性化的膳食建議。我們將強調均衡飲食的重要性，避免食物的誤區，例如對咖啡因、酒精、某些生食的攝入限製。同時，也會指導您如何科學地選擇和補充維生素、礦物質等孕期必需品，確保胎兒獲得充足的營養支持，促進其大腦、骨骼、器官的健康發育。我們將介紹富含葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的食物，並提供一周的孕期營養菜單示例，讓您在享受美食的同時，也為寶寶的健康打下堅實基礎。 母嬰健康的守護神： 孕期不僅是身體的孕育，更是身心的挑戰。本部分將詳細介紹孕期常見的生理變化和不適，如孕吐、腰背疼痛、水腫等，並提供科學有效的緩解方法。我們還將強調孕期運動的重要性，推薦適閤孕婦的安全運動方式，如孕期瑜伽、散步等，幫助您保持良好的體能，促進血液循環，減輕孕期不適，為分娩做好準備。更重要的是，我們將關注孕期心理健康，指導您如何應對孕期焦慮、情緒波動，以及如何建立良好的傢庭支持係統，共同營造一個積極、平和的孕育環境。規律的産檢是監測母嬰健康狀況的關鍵，我們將為您梳理産檢流程，解讀各項檢查指標的意義，幫助您與醫生建立良好的溝通，及時發現並處理潛在的健康問題。 分娩的科學準備： 分娩是生命旅程中的一個重要裏程碑。本部分將為您詳細介紹不同分娩方式（自然分娩、剖腹産）的優缺點，幫助您做齣最適閤自己的選擇。我們將教授您科學的待産準備，包括如何識彆臨産信號，如何進行分娩前的心理調適，以及如何與醫護人員有效溝通。同時，我們也會分享一些關於疼痛管理的方法，如呼吸技巧、放鬆技巧等，以幫助您更從容地麵對分娩過程。 第二部分：新生兒的探索之旅——科學養育的起點 迎接新生兒的到來，是人生中最美好的體驗之一。如何科學、細緻地照顧這個脆弱的小生命，是每一位新手父母最關心的問題。本部分將為您提供一套行之有效的育兒指南，讓您自信滿滿地迎接寶寶的成長。 喂養的智慧與藝術： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，科學的喂養方式都是寶寶健康成長的基石。我們將詳細講解母乳喂養的優勢，以及如何建立和維持成功的母乳喂養。對於需要配方奶喂養的寶寶，我們將指導您如何選擇閤適的奶粉，以及正確的衝調方法和喂養量。我們將強調按需喂養的原則，並提供關於寶寶飢餓信號和飽腹信號的識彆技巧，幫助您更好地理解寶寶的需求。同時，我們也會探討輔食添加的科學時機和方法，為寶寶日後的營養均衡奠定基礎。 睡眠的秘密與規律： 睡眠是寶寶生長發育的重要環節。本書將深入分析新生兒的睡眠特點，以及如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。我們將介紹科學的睡眠環境布置，如保持房間黑暗、安靜、涼爽，以及使用安全的嬰兒床。我們將講解如何識彆寶寶的睡眠信號，以及如何安撫哭鬧不止的寶寶，幫助他們更快入睡。我們將分享一些關於“夜醒”和“分離焦慮”的應對策略，讓父母在保證自身休息的同時，也能給予寶寶充足的安全感。 清潔與護理的細緻： 新生兒的皮膚嬌嫩，需要精心的嗬護。我們將詳細介紹寶寶日常清潔的各個方麵，包括洗澡、換尿布、口腔清潔、臍帶護理等。我們將推薦溫和、安全的嬰兒洗護用品，並講解正確的操作方法，避免對寶寶嬌嫩的皮膚造成刺激。同時，我們也會關注寶寶常見皮膚問題，如尿布疹、濕疹的預防和護理，為您提供實用有效的解決方案。 健康發展的守護： 寶寶的健康是父母最關心的頭等大事。本書將為您普及寶寶免疫接種的重要性和時間錶，幫助您瞭解疫苗的作用，並根據權威指南為寶寶安排閤理的接種計劃。我們將介紹如何識彆寶寶生病的早期跡象，以及如何在傢中進行一些簡單的護理。同時，我們也會強調定期體檢的重要性，幫助您與兒科醫生建立良好的閤作關係，及時發現並解決寶寶成長過程中可能齣現的健康問題。 第三部分：童年成長的智慧——構建健康的心理與人格 孩子的成長不僅僅是身體的發育，更是心智的成熟與人格的塑造。本部分將聚焦於如何通過科學、有愛的養育方式，幫助孩子建立健康的心理，發展健全的人格，讓他們在未來的人生道路上擁有更強的競爭力與幸福感。 親子關係的基石： 良好的親子關係是孩子健康成長的心理基石。我們將強調積極互動、情感迴應和高質量陪伴的重要性。我們將分享如何通過傾聽、擁抱、遊戲等方式，與孩子建立深厚的情感連接，讓孩子感受到被愛、被理解和被接納。我們將探討如何有效溝通，鼓勵孩子錶達自己的想法和感受，並給予他們積極的反饋。 情感教育的藝術： 幫助孩子認識、理解和管理自己的情緒，是情商培養的關鍵。本書將提供一係列實用的情感教育方法，指導您如何幫助孩子識彆不同的情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等，並學習健康的錶達和疏導方式。我們將教導您如何引導孩子理解他人的情緒，培養同理心，為他們建立良好的人際交往能力打下基礎。 行為規範的引導： 建立規則和界限，是幫助孩子學會自我約束和責任感的重要途徑。我們將分享如何製定清晰、閤理的規則，並以一緻、溫和的方式執行。我們將探討正麵管教的理念，強調鼓勵、引導和榜樣作用，而非懲罰。我們將提供關於處理孩子不良行為的實用技巧，例如如何應對發脾氣、頂嘴、不分享等問題，幫助您在教育孩子的同時，維護良好的親子關係。 激發潛能的土壤： 每個孩子都擁有獨特的潛能，而父母的責任在於為孩子創造一個能夠激發他們潛能的成長環境。本書將介紹如何通過遊戲、探索、閱讀等方式，培養孩子的學習興趣和好奇心。我們將分享如何鼓勵孩子嘗試新事物，接受挑戰，並在失敗中學習成長。我們將關注培養孩子的創造力、解決問題的能力以及獨立思考的能力，為他們未來的發展奠定堅實的基礎。 結語 育兒是一場充滿挑戰與驚喜的旅程。本書力求為您提供科學、實用、充滿人文關懷的育兒指導，希望能成為您育兒道路上的得力助手。請記住，每一個孩子都是獨一無二的，最重要的不是照搬書本上的知識，而是結閤您對孩子的瞭解，用愛心、耐心和智慧去踐行科學的育兒理念。願您在享受為人父母的樂趣的同時，也能培養齣健康、快樂、獨立、有責任感的下一代，讓生命之花絢爛綻放。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書，我幾乎是一口氣讀完的，其中關於“學習習慣培養”的部分，對我這個長期在“作業拉鋸戰”中掙紮的傢長來說，簡直是久旱逢甘霖。它沒有簡單地強調“要認真學習”，而是深入挖掘瞭學習動機的來源。書裏花瞭大量篇幅來討論“自主性”在學習中的核心地位，指齣當孩子感覺學習是“為自己”而不是“為父母”時，效率會呈幾何級數增長。我最欣賞它提供的那套“目標設定與迴顧”的小練習，非常實用。我嘗試著和孩子一起製定瞭一個為期一周的閱讀計劃，用的是書中提到的那種“SMART原則”的變體，結果非常齣乎意料，孩子第一次主動要求“檢查進度”，而不是被我催促。更難能可貴的是，作者在談到天賦和努力的關係時，非常強調“成長型思維”的力量，鼓勵我們贊美過程中的努力和策略，而不是最終的結果，這徹底改變瞭我以往習慣於誇奬孩子聰明的傾嚮。讀完後，我感覺傢庭氛圍都變得積極嚮上起來，不再是劍拔弩張的“學習戰場”，而更像是一個探索知識的閤作空間。

評分☆☆☆☆☆

與其他市麵上動輒宣揚“精英教育”或“挫摺教育”的書籍相比，這本書簡直是一股清流，它充滿瞭對兒童天性的尊重和人文關懷。我最被觸動的是關於“親子界限”的章節。過去我總以為愛孩子就是要“一體”，把孩子的事情全包攬下來，美其名曰“無微不至的照顧”。這本書卻清晰地闡述瞭建立健康界限的重要性，這不僅是為瞭培養孩子的獨立性，更是為瞭保護父母自身的心理健康。作者用非常細膩的筆觸描述瞭“過度捲入”對親子關係的潛在傷害，比如孩子會因為害怕讓父母失望而不敢嘗試新事物。書中提供瞭一係列非常操作性的建議，比如如何優雅地拒絕孩子不閤理的要求，以及如何在放手的同時給予“安全網”的支持。我開始嘗試“讓孩子自己穿鞋，即使慢一點”的小事，雖然起初有些不適應，但看到孩子那種因為“自己做到”而散發齣的自信光芒，我纔明白，真正的愛，是適時的退齣和恰到好處的鼓勵。這本書讓我從“控製者”轉變為“引導者”，這是育兒觀念上一次裏程碑式的轉變。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類育兒書籍是持保留態度的，總覺得市麵上太多誇大其詞的“育兒聖經”瞭。但這一本，讀起來的感覺非常紮實、有根有據。它的行文風格非常沉穩，引用瞭很多兒童心理學和神經科學的前沿研究成果，但又不會讓人覺得晦澀難懂。我特彆喜歡其中關於“情緒管理”的那幾個章節。過去，我常常被孩子突如其來的情緒爆發搞得手足無措，要麼是嚴厲製止，要麼是趕緊妥協。這本書則教會瞭我如何“共情性傾聽”——即先接納孩子的情緒本身，再去處理情緒背後的需求。這種方法剛開始嘗試確實需要極大的耐心，但當我成功地幫助我的小傢夥度過一次“大哭”危機後，那種成就感是任何物質奬勵都無法比擬的。作者在論述時非常客觀，會列齣不同年齡段兒童在情感發展上的普遍規律，這讓我對孩子的行為有瞭更科學的預期，減少瞭不必要的摩擦。這本書與其說是一本育兒指南，不如說是一本幫助父母進行自我成長的工具書，它迫使我們審視自己原生傢庭的教育模式對現在的影響，從而做齣積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，特彆是它深入淺齣地剖析瞭現代傢庭教育中常見的一些誤區。我之前總覺得隻要對孩子好，多花時間和金錢，教育就差不瞭，但這本書裏提到的“高質量陪伴”的概念，讓我對自己的做法有瞭全新的認識。它不像那種老生常談的說教，而是提供瞭一套係統的方法論，比如如何通過日常的互動來激發孩子的內在驅動力，而不是一味地用奬勵或懲罰來控製行為。書裏有很多生動的案例，比如一位父親如何巧妙地引導孩子自己解決一個復雜的樂高模型難題，那個過程的描繪，簡直就像在看一場精彩的心理劇。我尤其欣賞作者那種不激進、非常理性的態度，它不是鼓吹“雞娃”，而是倡導一種與孩子共同成長的、更尊重個體差異的教育哲學。讀完後，我感覺自己像卸下瞭一個沉重的包袱，不再焦慮於跟彆人傢的孩子比較，而是更專注於建立與自己孩子之間健康、信任的關係。這本書真正做到瞭“授人以漁”，讓我這個新手傢長茅塞頓開，感覺手頭握有瞭一份實實在在的育兒“操作手冊”，而不是空洞的理論口號。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對教育工具和方法論有極高要求的讀者，這本書在這方麵錶現得極為齣色。它的結構設計非常精妙，層層遞進，從基礎的生理需求到復雜的社會適應能力，無一遺漏。我特彆留意瞭它對“社交技能培養”的論述。在當下這個社交媒體發達但真實連接日益稀缺的時代，如何讓孩子在現實世界中與人有效相處，是很多傢長的難題。這本書提供瞭一個非常溫和且有效的框架，比如如何模擬衝突場景進行角色扮演，教導孩子識彆非語言信號，以及在群體活動中如何找到自己的定位。與其他隻關注“外嚮”或“內嚮”的簡單分類不同，它深入探討瞭孩子氣質類型的差異如何影響其社交模式，並建議傢長根據孩子的特質進行個性化引導，而不是強行“改造”。我根據書中的建議，組織瞭一次小型的、結構化的“閤作遊戲日”，效果顯著，孩子們不僅玩得開心，還學會瞭輪流和妥協。總而言之，這本書的實用性和理論深度達到瞭一個令人印象深刻的平衡點，非常值得反復研讀。