正版芊孕産期檢查實用手冊9787802035195安娜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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安娜 著

圖書標籤:

• 孕期檢查
• 産科
• 孕婦保健
• 孕期指南
• 母嬰健康
• 安娜
• 正版圖書
• 實用手冊
• 孕期知識
• 9787802035195

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802035195

商品編碼：29402792613

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

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基本信息

書名：孕産期檢查實用手冊

定價：26.00元

作者：安娜

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787802035195

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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閱讀本書，您可以瞭解：
準媽媽在産前需要做哪些檢查？
這些檢查對準媽媽有什麼意義？
什麼情況下，準媽媽需做一些特殊項目的檢查？
檢查時準媽媽要特彆注意的問題有哪些？
哪些檢查強、可以幫助準媽媽瞭解胎兒的健康和發育情況？
哪些異常結果需要引起準媽關注？
體檢錶中的各種數值都代錶什麼意思？

目錄

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備孕篇 孕前檢查指導
孕前常規體格檢查
詢問病史
體溫測量
身高測量
體重測量
血壓測量
心率測量
婦科檢查
其他項目檢查
孕前常見項目檢查
血常規檢查
尿常規檢查
肝腎功能檢查
超聲檢查（B超）
抗感染篩查
孕前其他輔助項目檢查
糞便常規檢查
孕期篇 孕期檢查指導
孕期常規體格檢查
初次産檢——確定懷孕
孕期體格檢查
孕期常規項目檢查
血常規檢查
尿常規檢查
肝腎功能檢查
微量元素檢查
電解質測試
超聲檢查（B超）
胎心監護和胎動
孕期其他輔助項目檢查
TORCH測試
宮頸防癌塗片檢查（TCT）
激素檢查
50剋糖篩
心電圖檢查
骨密度檢查
血型檢查
凝血功能
分娩篇 分娩期醫療指導
分娩前的體格檢查
手摸宮縮
陰道檢查
腹部觸診
血壓、心率、體重的測量
産程介紹
産程
第二産程
第三産程
其他可能遇到的問題
分娩方式的選擇
自然分娩
無痛分娩
剖宮産
圍産篇 産後護理和産後檢查指導
産後護理
自然分娩産後護理
剖宮産的護理
産後檢查
産婦的産後檢查
新生兒的産後檢查
後記

作者介紹

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安娜，北京大學醫學院婦産科科學碩士，北京大學附屬醫院婦産科專業醫師，多年從事産科臨床工作，兼任光華項傑學校醫學心理課程客座講師，主要著作：《懷孚事事通》、《0-5歲嬰幼兒常見病手冊》。

文摘

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序言

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孕育新生的璀璨篇章：一本關於生命與愛的私語 從得知生命悄然萌發的那一刻起，一段充滿未知與驚喜的旅程便在眼前徐徐展開。這不僅是身體的奇妙變化，更是心靈深處對新生命的無限憧憬與責任感的覺醒。本書，並非一本冷冰冰的醫學指南，而是一位經驗豐富的智者，一位溫柔的傾聽者，一位可靠的夥伴，與您一同細細品味孕育生命的每一個珍貴瞬間，共同迎接那個即將到來的、改變您世界的小生命。 第一章：生命的訊息——從一顆受精卵到初具雛形的你 當愛意的種子在生命的沃土中播下，一個全新的宇宙便開始瞭它的運作。這一章節，我們將一同探索生命的起源，追溯那個微小的受精卵如何分裂、著床，並逐漸孕育齣最早的生命跡象。你將瞭解到，在生命的最初幾周，盡管孕婦可能還未察覺任何明顯的身體變化，但在體內，一個完整的生命藍圖正悄然繪製。我們將用最生動、最易懂的語言，描繪細胞的奇跡般分裂、胚胎的初步形成，以及那些隱藏在身體深處、默默支撐著新生命生長的激素變化。 我們不會用晦澀的醫學術語嚇倒你，而是通過類比和形象的比喻，讓你感受到生命最初的脈動。想象一下，那是一個細胞如何像一個辛勤的建築師，一層一層地搭建起生命的宮殿；那是一群細胞如何像一支精密的樂隊，和諧地演奏齣生命交響麯的序章。我們會為你揭示，為何你可能在早期就感受到微妙的疲憊，為何食欲會悄然改變，這些都是生命在告訴你：“我在這裏，我正在成長。” 這一章，更是一次與內在生命的對話。你將學會傾聽身體發齣的聲音，理解那些細微變化背後的含義。這是一種初為人母（或人父）的特殊感知，是對即將到來的角色轉變的心理預演。我們將引導你關注內心深處的情感波動，無論是喜悅、緊張還是些許的擔憂，這些都是孕育生命過程中最真實的情感流露。 第二章：身體的交響麯——孕期每一階段的奇妙變化 隨著時間的推移，你的身體將上演一麯跌宕起伏的生命交響麯。從孕早期荷爾濛的劇烈波動，到孕中期身體的逐漸穩定與舒展，再到孕晚期為迎接新生命而做的最後準備，每一個階段都有其獨特的韻律和鏇律。 我們將詳細闡述不同孕期的生理變化，但絕非枯燥的列錶。我們會為你描繪，那些初期讓你感到不適的早孕反應，是如何隨著胎盤的逐漸成熟而緩解；你會瞭解到，在孕中期，你的體重增加是如何為胎兒提供充足營養的；你還會體驗到，身體為瞭適應胎兒的成長而産生的各種變化，例如腰腹的隆起、乳房的脹痛、皮膚的拉伸等。 更重要的是，我們將不僅僅停留在生理層麵。我們會探討這些身體變化可能帶來的情感體驗。例如，隨著腹部的增大，你可能會感受到前所未有的身體負擔，但也可能體驗到一種母性的力量與孕育的喜悅；你可能會對身材的變化感到不安，但我們會引導你看到，這是生命賦予你的美麗印記。我們將分享一些實用的建議，幫助你應對身體的不適，例如如何緩解孕吐、如何選擇舒適的衣物、如何通過適度的運動來保持活力等。 這一章，也是一次對身體的重新認識。你將發現，你的身體擁有著令人驚嘆的自我調節能力，它在默默地為另一個生命的到來做好最充分的準備。我們將鼓勵你擁抱這些變化，將它們視為生命中最自然、最神聖的饋贈。 第三章：生命的守護者——關注孕期營養的藝術與科學 “一人吃，兩人補”，這句俗語雖形象，卻並非孕期營養的全部。孕期營養，是一門精妙的藝術，更是一門嚴謹的科學。它關乎母體的健康，更關乎胎兒的健康發育，是孕育健康寶寶的基石。 在本章中，我們將深入探討孕期營養的奧秘。你將瞭解到，為何補充葉酸如此重要，它在胎兒神經管發育中的關鍵作用；你將明白，為何需要關注鐵的攝入，以預防孕期貧血；你還會瞭解到，鈣、維生素D等對胎兒骨骼發育的重要性。我們將為你提供一份兼具科學性和實用性的營養指南，告訴你如何在日常飲食中攝取均衡的營養，如何根據不同孕期對營養的需求進行調整。 我們不會讓你陷入繁瑣的計算或苛刻的限製。相反，我們將鼓勵你享受美食，並學會做齣更健康的選擇。我們會介紹富含各類營養素的食物，並提供一些創意食譜，讓你在美味中滋養生命。你還會瞭解到，哪些食物需要謹慎食用，以及如何安全地享受孕期美食。 更重要的是，我們將強調個性化的營養需求。每個孕婦的身體狀況和生活習慣都有所不同，因此，營養的攝取也需要因人而異。我們將引導你識彆自身可能存在的營養盲點，並為你提供調整飲食的建議。同時，我們也會提醒你，在必要時，谘詢專業的營養師或醫生，獲得更精準的指導。 這一章，是對生命最直接、最有效的嗬護。通過科學的營養管理，你將為寶寶提供最佳的成長環境，也為自己奠定健康的身體基礎。 第四章：孕期的身心奏鳴麯——保持平衡的智慧 孕育生命，不僅僅是身體的工程，更是心靈的修煉。在這個特殊的時期，身體的變化會帶來生理上的挑戰，而對未來的憧憬與擔憂，也可能攪動心靈的漣漪。保持身心的平衡，是孕期幸福感和健康的重要保障。 我們將深入探討孕期身心健康的重要性。你將瞭解到，適度的運動如何幫助緩解孕期不適，增強體質，並為分娩做好準備。我們會推薦適閤孕婦的運動方式，例如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並強調運動的注意事項。 心理健康同樣是重中之重。你可能會經曆孕期情緒的波動，例如焦慮、易怒、抑鬱等。我們將為你提供一些應對這些情緒的實用方法，例如深呼吸練習、冥想、與傢人朋友溝通、尋求心理谘詢等。我們將引導你認識到，這些情緒波動是孕期正常的反應，並鼓勵你學會接納和管理它們。 此外，我們還會關注孕期睡眠、社交活動等方麵。良好的睡眠是身體恢復和胎兒發育的重要保證，而積極的社交互動則能為你提供情感支持和心理慰藉。我們將為你提供改善睡眠的建議，並鼓勵你與傢人、朋友保持緊密的聯係。 這一章，是關於自我關懷的藝術。你將學會如何在這段特殊的旅程中，照顧好自己的身體和心靈，保持積極樂觀的心態，從而更好地迎接新生命的到來。 第五章：生命的迴響——迎接新生命的到來 當孕期走到盡頭，生命最激動人心的篇章即將拉開帷幕。迎接新生命的到來，是生命中最偉大、最神聖的時刻之一。這一章節，將是你最貼心的夥伴，陪伴你完成這一莊嚴而喜悅的使命。 我們將為你詳細解讀分娩的不同方式，並探討各種選擇的優缺點。我們不會強行推薦任何一種分娩方式，而是希望通過清晰的講解，幫助你做齣最適閤自己的決定。你將瞭解到，自然分娩的生理過程，以及無痛分娩、剖宮産等其他選擇。 我們將重點關注如何為分娩做好心理準備。分娩可能會帶來疼痛和不適，但通過充分的瞭解和積極的心理調適，你可以增強信心，更好地應對。我們將分享一些分娩時的放鬆技巧，以及如何與醫護人員有效溝通。 此外，我們還會談論分娩後的身體恢復，以及初為人母（或人父）可能麵臨的挑戰，例如産後情緒低落、哺乳睏難等。我們將提供實用的建議，幫助你度過這一特殊的時期，並順利地適應新的生活角色。 結語：愛的傳承，生命的延續 這本書，不僅僅是一本關於孕育的書籍，更是一麯關於愛、關於生命、關於傳承的贊歌。它陪伴你走過孕育生命的每一個階段，從最初的驚喜，到身體的奇妙變化，再到迎接新生命的到來。它用最真摯的情感，最貼心的關懷，最科學的指導，為你勾勒齣一幅完整而美好的孕育畫捲。 願這本書，成為你孕期最忠實的夥伴，在你感到迷茫時為你指引方嚮，在你感到疲憊時為你注入力量，在你感到喜悅時與你一同分享。願你在這段旅程中，感受到生命的神奇與美好，體驗到愛的偉大與傳承。最終，當你懷抱著那個為你而來的小生命時，你會明白，這一切的等待與付齣，都是生命中最璀璨的星光。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星，尤其對於像我這樣第一次經曆孕期的準媽媽來說，簡直是打開瞭一扇新世界的大門。在懷孕初期，各種不確定和焦慮總是圍繞著我，總擔心自己是不是做瞭什麼不該做的事情，或者錯過瞭什麼重要的檢查。這本書的排版清晰，內容詳實，最讓我感到貼心的是，它不是那種冷冰冰的醫學術語堆砌，而是用非常生活化的語言來解釋每一個孕期階段的身體變化和需要注意的事項。比如說，關於孕早期惡心反應的應對方法，書中列舉瞭好幾種實用的小竅門，比我上網搜索的那些零散信息靠譜多瞭，而且還配上瞭很多直觀的圖示，讓我能更容易理解。我特彆喜歡其中關於營養補充的部分，它很細緻地分析瞭不同孕周對葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的需求量，並給齣瞭很多日常食譜的建議，讓我從“吃什麼都怕超標”的糾結中解脫齣來，真正做到科學、安心地為寶寶提供營養。這本書的作者顯然是站在孕媽媽的角度思考問題，很多細節的處理都非常到位，比如如何與傢人有效溝通孕期情緒波動，如何挑選閤適的孕婦用品等等，這些都是教科書上找不到，但卻是我們生活中急需的“實戰經驗”。這本書讓我感覺自己不再是一個人在戰鬥，身邊隨時有位經驗豐富的“老司機”在指引方嚮，極大地緩解瞭我的孕期焦慮感。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這類“手冊”型的書籍抱有比較大的懷疑態度，總覺得它們無非是把網上的零碎信息拼湊起來，可能缺乏權威性和深度。然而，當我真正開始閱讀這本書後，我不得不承認我完全錯瞭。這本書的結構設計非常巧妙，它不僅僅是時間綫上的推進，更像是分主題的深度解析。例如，在“孕期常見病癥應對”這一章節，它對妊娠期糖尿病、高血壓這些潛在風險的講解，清晰而全麵，既闡述瞭發生的原因、癥狀，更重要的是給齣瞭非常明確的監測頻率和處理流程，這種係統性的梳理，遠比我零散地在各個論壇上“求助”有效得多。我尤其欣賞它在介紹各項産檢項目時的嚴謹態度——它不僅告訴你“什麼時候該做什麼檢查”，更深入地解釋瞭“為什麼要檢查”，檢查的結果可能意味著什麼，以及下一步的應對措施。這種“知其所以然”的講解方式，讓我對自己的孕期管理有瞭更強的掌控感，不再是盲目地跟著醫生的安排走，而是能帶著思考去參與到我的孕期健康管理中。對於那些追求深度、希望自己能成為一個信息主導型孕婦的寶媽來說，這本書絕對是值得投資的。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書主要是為瞭在産前準備階段能心裏有數，尤其是關於分娩方式的選擇和産後恢復的規劃。這本書在這兩方麵的探討，遠超齣瞭我原本的預期。關於分娩，它非常客觀地列舉瞭順産和剖腹産各自的優劣，以及適閤的人群，沒有偏嚮任何一方，隻是提供瞭充分的信息讓我和我的伴侶可以根據自身情況做齣最理性的決定。書中對於“無痛分娩”的流程解釋得非常詳細，消除瞭我對麻醉的恐懼；而對於剖腹産後的傷口護理，給齣的建議也非常具體，甚至連“如何選擇閤適的束腹帶”這種瑣碎的問題都考慮到瞭。更讓我感到驚喜的是産後部分，很多育兒書籍隻關注新生兒護理，這本書卻給瞭産後媽媽足夠的關注。它詳細描述瞭“月子”期間的身體復原過程，比如盆底肌的恢復訓練、激素水平變化帶來的情緒波動應對，以及如何科學地進行母乳喂養的初期挑戰。讀完這部分，我感覺自己對“生完孩子”之後的生活有瞭更現實、也更積極的預期，知道身體需要時間恢復，也知道自己不必獨自麵對那些“月子裏的委屈”。

評分☆☆☆☆☆

作為一名工作繁忙的職場媽媽，我沒有大量的時間去翻閱厚厚的工具書，所以對效率和重點的捕捉能力要求很高。這本書的編排結構非常適閤我這種碎片化閱讀的需求。它的目錄設計極其清晰，我可以根據當前所處的孕周，直接定位到相關章節，或者當我對某個特定話題（比如“孕期牙齒護理”）産生疑問時，能迅速找到對應的解答。我特彆欣賞它對“法律法規和權益保障”這塊內容的涉及，它簡單介紹瞭孕期勞動保護條例，提醒我們如何維護自己的正當權益，這一點很多單純的健康類書籍會忽略。此外，書中對“夫妻共同成長”的討論也讓我印象深刻，它鼓勵準爸爸積極參與到孕期檢查和準備工作中，並提供瞭他們可以扮演的角色，這對於增進我們傢庭的凝聚力非常有幫助。總而言之，這本書的實用性和前瞻性達到瞭一個很好的平衡，它既能解決眼下的燃眉之急，又能為迎接新生命做長遠的、全方位的準備，是一本真正能陪伴我們走完整個孕期並有所收獲的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值不在於它提供瞭多少“驚天動地”的新知識，而在於它提供瞭一種穩定而持續的心理支持。在整個閱讀過程中，我能感受到作者的專業和耐心。它沒有使用過於學術化的語言，使得即便是非醫學背景的讀者也能輕鬆消化吸收。例如，在講解胎動監測時，它不僅告訴我們如何數，還配有不同胎動頻率的案例分析，讓我能通過簡單的自我監測，及時發現寶寶可能發齣的“求救信號”。我喜歡它穿插在各個章節中的“孕期小貼士”和“常見誤區辨析”，這些小闆塊往往能解決我日常生活中那些看似微不足道卻又睏擾我很久的問題，比如孕期便秘如何緩解，長途旅行的注意事項等等。這種潤物細無聲的關懷，讓我覺得這本書仿佛是一位全天候待命的私人孕期顧問。它幫助我把那些模糊的、零散的擔憂，轉化成瞭具體可執行的行動清單，讓我的孕期生活變得更有條理，也更加從容不迫。