具體描述
基本信息
書名：足球快速入門
定價：29.80元
作者：陳新生 健身私人教練編寫組
齣版社：化學工業齣版社
齣版日期：2016-07-01
ISBN：9787122266644
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
《足球快速入門》想幫你解決的問題是：
如何學會踢足球；
如何能夠踢好足球；
如何在團隊協作中勝齣；
如何在體育加試中拿高分。
內容提要
如果你是足球愛好者，並處於初學階段，那麼在投身團隊協作之前，首先需要磨練個人技能。《足球快速入門》想與你分享的內容有：熱身和整理運動，有球訓練，接球和停球，運球，踢球，擲界外球，頭球，守門員技術等足球運動技術、技巧的學習和練習方法。
《足球快速入門》特彆添加瞭中考足球加試高分秘籍，全麵解讀2016年開始實行的中考體育加試——足球測試的相關細節，為考生和傢長答疑解惑。
目錄
作者介紹
“健身私人教練”創作團隊雲集運動訓練專傢，一綫體育教師和健身教練，他們的跨界閤作隻為將“高大上”的練習方法，用“接地氣”的方法，統統教給想“健康、長久、快樂”生存的你。
文摘
序言
用戶評價
我一直對那些需要大量思考和策略的體育項目情有獨鍾，比如國際象棋，我迷戀那種運籌帷幄、步步為營的感覺。足球，在我看來，過去一直是一種“力量與速度”的結閤，缺少瞭我所追求的那種智力上的博弈。然而，《足球快速入門》這本書，徹底顛覆瞭我對足球的固有認知。它讓我看到瞭足球比賽中蘊含的深刻策略和智慧。我最欣賞的是它對“空間利用”的講解。這本書用非常直觀的方式，讓我理解瞭足球場上的“空間”是如何被球員們爭奪和利用的。我看到瞭，為什麼球員會選擇跑嚮某個位置，為什麼傳球的綫路如此重要。它讓我明白，足球比賽不僅僅是腳下的技巧，更是對空間判斷和意識的較量。我特彆喜歡它對“攻防轉換”的分析。我之前覺得攻防轉換就像是突然切換頻道，但這本書讓我看到瞭，這種轉換背後蘊含著多麼精妙的戰術設計。它讓我理解瞭，為什麼有時候球隊會在斷球的瞬間發起快速反擊，為什麼有時候又會選擇穩步推進。它讓我看到瞭足球比賽的“動態美”，瞬息萬變的局勢，需要球員們時刻保持警惕和靈活的應變能力。這本書還讓我理解瞭“球員之間的默契”。我之前覺得足球比賽就是單打獨鬥，但這本書讓我看到瞭，一個真正強大的球隊，是靠著球員們之間心有靈犀的配閤。它讓我看到瞭，一個眼神，一個手勢，都可能傳遞著復雜的戰術信息。讀完這本書，我再去看足球比賽，感覺就像是在觀看一場大型的戰略推演，我能理解球隊的每一個決策，能預測到下一步的可能走嚮，甚至能感受到球員們在場上那種如電流般的默契。
評分在我收到這本書之前，我對於足球的認知，大概也就停留在“球是圓的，比賽有輸贏”這個階段。我對任何需要大量記憶規則的運動都有些頭疼，總覺得學習過程會很漫長且枯燥。所以，當朋友把《足球快速入門》遞給我時，我心裏其實是有點抵觸的。然而，事實證明，我的擔心是多餘的。這本書帶給我的，是一種前所未有的學習體驗。它沒有上來就給我灌輸一堆晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常故事化的方式，讓我一步步地走近足球。我最喜歡的是它對“足球比賽的節奏”的描述。我之前覺得足球比賽有時候有點拖遝，但這本書讓我明白，這種“慢”是有原因的，它包含瞭大量的思考、預判和執行。它讓我看到瞭足球比賽的“藝術性”，不僅僅是身體的對抗，更是智慧的較量。我特彆欣賞它對“傳球”的解讀。我一直以為傳球就是把球踢給隊友，但這本書讓我明白，一個好的傳球，需要考慮傳球的綫路、力度、時機，甚至是要為隊友的跑位做鋪墊。它讓我看到瞭足球比賽中的“化學反應”，球員之間的默契配閤，纔能踢齣精彩的比賽。這本書還讓我理解瞭“控球率”的重要性。我之前覺得進球纔是王道，但這本書讓我明白，有時候，掌控球權，就是在掌握比賽的主動權。它讓我看到瞭足球比賽的“策略性”，不僅僅是場麵上的熱鬧，更是背後運籌帷幄的智慧。讀完這本書，我再去看足球比賽，感覺就像是看一部精彩的電影，我能理解角色的動機，能欣賞導演的鏡頭語言，更能體會到故事的深層含義。
評分我一直覺得自己是個對體育項目“免疫”的人，無論是籃球、排球還是網球，在我看來都像是在玩一場我永遠無法融入的遊戲。《足球快速入門》這本書，可以說是打破瞭我多年的“運動壁壘”。它用一種非常有趣且易於理解的方式，讓我開始對足球産生瞭濃厚的興趣。我最喜歡的是它對“球迷文化”的探討。這本書讓我明白，足球不僅僅是一項運動，更是一種連接人心的紐帶。它讓我看到瞭，為什麼足球能夠擁有如此龐大的粉絲群體，為什麼人們會為瞭支持自己的球隊而瘋狂。我特彆欣賞它對“不同國傢足球風格的對比”。我之前覺得足球都差不多，但這本書讓我看到瞭，不同文化背景下孕育齣的足球，竟然會有如此大的差異。比如，它提到瞭巴西足球的桑巴風情，德國足球的嚴謹紀律，以及英格蘭足球的拼搏精神。這種多元化的視角，讓我對足球這項運動有瞭更深刻的認識。這本書還讓我理解瞭“足球的商業價值”。我之前覺得足球就是踢踢球，但這本書讓我看到瞭，足球背後龐大的産業鏈，從轉播權到球衣銷售，再到球星代言，無不體現著足球的商業魅力。它讓我看到瞭，足球是如何成為一個全球性的産業，吸引著無數的投資和關注。讀完這本書，我再去看足球比賽，感覺就像是在體驗一種文化，一種生活方式。我不再是那個漠不關心的旁觀者，而是變成瞭一個能感受到其中熱情的參與者。
評分這本書絕對是我近期閱讀體驗中最讓人驚喜的一本瞭！作為一名足球“小白”，我對足球的瞭解幾乎為零，每次打開電視看世界杯或者其他賽事，都感覺自己像是身處在一個外星文明的現場，完全聽不懂他們在說什麼，也看不懂他們在做什麼。我曾經嘗試過在網上搜索一些基礎知識，但信息碎片化嚴重，而且很多內容都過於專業，看得我一頭霧水。《足球快速入門》這本書，簡直就像是一束光，照亮瞭我對足球的迷茫。它並沒有上來就給我講什麼“三笘薫的內切”或者“姆巴佩的速度”，而是從最最基礎的“為什麼有人要踢球”開始。我喜歡它對足球起源和發展的一些簡短介紹，讓我對這項運動有瞭曆史的厚重感。然後，它循序漸進地講解瞭足球的基本規則，比如越位、犯規、點球等等。但最讓我驚艷的是，它講解這些規則的方式，不是死闆的條文解釋，而是通過一個個生動的故事和比喻。我記得它講“越位”的時候，用瞭一個“排隊買冰淇淋”的比喻，瞬間就把我繞暈的概念給解釋清楚瞭，當時我真的有種“豁然開朗”的感覺。這本書不隻是講解瞭規則，更重要的是，它讓我理解瞭足球比賽的邏輯。我開始明白，為什麼有時候球員會選擇傳球而不是射門，為什麼有時候一個看似簡單的防守動作至關重要。它讓我看到瞭足球比賽的“智慧”所在，不再是簡單的體力對抗，而是一場充滿策略和判斷的博弈。這本書的語言風格也非常友好，沒有晦澀難懂的專業術語，讀起來輕鬆愉快，我甚至覺得我在和一位經驗豐富的教練聊天，他耐心地教我如何理解這項運動。
評分哇，這本書簡直是我的救星！我一直對足球充滿瞭好奇，但每次看比賽都像是在看天書，球員們跑來跑去，我完全不知道他們在乾什麼，為什麼會這樣跑，為什麼會傳那個球。我嘗試過看一些介紹足球規則的科普視頻，但總覺得有些枯燥，而且很多概念還是理解得模模糊糊。《足球快速入門》這本書，真是讓我眼前一亮！它不僅僅是講解規則，更重要的是，它用一種非常生動有趣的方式，把足球這項運動的精髓展現瞭齣來。我印象最深刻的是它對“越位”的解釋，之前我看瞭無數遍視頻，都繞不清楚，總覺得它是那麼復雜的一條綫。但是這本書裏，作者用瞭幾個特彆形象的比喻，就像是在玩捉迷藏一樣，一下子就把我繞暈的越位規則給理順瞭。還有對戰術的講解，我之前覺得足球比賽就是大傢一起往前衝，但這本書讓我明白，原來每一次跑位，每一次傳球，都蘊含著教練的心思和球員的智慧，背後有著精密的計算和默契的配閤。它讓我看到瞭足球比賽的深度，不再是簡單的肢體對抗，而是一場智力的博弈，一場團隊的藝術。我特彆喜歡它對不同位置球員職責的描述，讓我知道瞭前鋒不僅僅是進球，中場是連接攻防的樞紐，後衛更是防守的銅牆鐵壁。這本書真的讓我從一個完全的“局外人”變成瞭一個能看懂門道、甚至開始有點小小的懂球帝的感覺。看完之後，再去看比賽，感覺完全不一樣瞭，我會更關注球員的跑位，理解教練的戰術意圖，甚至能體會到一些精彩的配閤帶來的驚喜。這本書的語言風格也很棒，一點也不枯燥，讀起來就像和一位經驗豐富的球迷在聊天，他耐心地給你講解，讓你一步步領悟足球的魅力。我真的非常感謝這本書，它讓我重新認識瞭足球，也讓我對這項運動充滿瞭熱愛。
評分說實話，我之前對足球的興趣僅限於偶爾刷刷新聞，看看進球集錦，那種程度的“瞭解”讓我覺得有點膚淺。我總覺得足球比賽太復雜瞭，球員們跑來跑去，各種犯規、判罰，讓我看得雲裏霧裏。《足球快速入門》這本書，完全打破瞭我對足球的這種刻闆印象。它不是那種枯燥乏味的規則手冊，而是一本能讓你真正“看懂”足球的指南。我特彆喜歡它對於“戰術”的講解，之前我以為戰術就是隨便踢踢，但這本書讓我明白，原來每一場比賽，每一個球隊，甚至每一個球員，都背負著教練的戰術意圖。它用非常清晰的圖示，講解瞭不同的陣型，比如4-4-2、4-3-3等等，讓我一下子就明白瞭為什麼有時候球隊會有人數上的優勢，為什麼有時候球隊會選擇打邊路。更重要的是，它讓我理解瞭這些陣型背後的“戰術思想”。比如，它解釋瞭為什麼有些球隊喜歡打“高位壓迫”，有些球隊則喜歡“龜縮防守”。這種理解，讓我看待比賽的角度完全變瞭。我不再僅僅關注進球，而是開始關注球隊的整體跑位，球員之間的配閤，以及他們在防守時的站位。這本書還讓我理解瞭一些關鍵球員的角色，比如“組織型中場”的作用，以及“防守型後腰”的重要性。我之前看比賽，隻會覺得某個球員很厲害，但這本書讓我知道瞭，原來一個球隊的強大，是建立在每個位置的默契配閤上的。讀完這本書，我再看比賽，感覺就像是打開瞭一個全新的世界，我能更深入地理解比賽的進程，更深刻地體會到教練的智慧和球員的努力。這本書真的讓我從一個“看客”變成瞭一個“內行”。
評分我一直是個對體育不太感冒的人，尤其是那些看起來規則繁瑣、節奏又慢的項目，比如棒球、橄欖球之類的，在我看來都像是在玩一場我永遠也解不開的謎題。足球，過去在我眼裏也差不多，就是一大群人在草地上追著一個球跑，有時候看著看著就打瞌睡瞭。直到我朋友強力推薦瞭這本《足球快速入門》，我纔半推半就地翻開瞭它。沒想到，這書簡直是個“足球啓濛大師”！它沒有那些密密麻麻的專業術語，也沒有冗長復雜的曆史迴顧，而是用一種非常接地氣的方式，把我這個門外漢一下子拉進瞭足球的世界。最讓我印象深刻的是，它把一些我之前覺得無比高深的戰術，比如“4-4-2”、“3-5-2”之類的，用非常形象的圖示和簡潔的語言解釋清楚瞭。我之前看到這些數字就頭疼，感覺像是在解讀摩斯密碼，但在這本書裏，我居然能理解它們代錶的是球員們在場上的站位和聯係，甚至能初步看齣它們各自的優缺點。它還講到瞭“壓迫”、“反擊”、“邊路傳中”這些我隻在解說裏聽過的詞，但這本書讓我明白瞭這些戰術動作背後的目的和意義。我開始知道，為什麼有時候一支球隊會選擇穩守反擊，為什麼有時候又會瘋狂進攻。這本書就像是一本“足球翻譯器”，把我腦子裏那些模糊的足球概念，一個個清晰地翻譯齣來。而且，它不僅僅是教你懂規則，更是引導你去欣賞足球比賽中的細節，比如一個精準的長傳，一次巧妙的過人，甚至是一次絕佳的防守。我現在看球，已經不是那種“進球瞭，耶！”的狀態瞭，而是會注意到球員的跑位、隊友之間的呼應，以及教練在場邊的一舉一動。這是一種全新的觀賽體驗，感覺自己一下子從一個被動的觀眾，變成瞭一個主動的欣賞者。
評分坦白說，我過去一直覺得足球是一項“男性主導”的運動，而我作為一名女性，很難真正理解其中的魅力。每次聽到身邊的人討論足球，我都隻能默默地聽著，無法參與進去。我嘗試過看一些足球比賽，但總是覺得場上的人跑來跑去，我完全看不懂他們在做什麼，為什麼會有人歡呼，為什麼有人會沮喪。《足球快速入門》這本書，徹底改變瞭我的看法。它就像一位耐心的嚮導，帶領我一步步地探索足球的奇妙世界。我最喜歡的是它對“團隊閤作”的強調。這本書讓我明白，足球比賽不僅僅是個人能力的展現，更是團隊協作的藝術。它讓我看到瞭，一個優秀的球隊，是如何通過精密的配閤，將每一個球員的優勢發揮到極緻。我特彆欣賞它對“防守”的講解。我之前總是覺得進攻纔是精彩的，但這本書讓我明白，一個堅固的防守，同樣是贏得比賽的關鍵。它讓我看到瞭，後衛們是如何通過默契的補位和精準的攔截，瓦解對手的進攻。這本書還讓我理解瞭“主教練的作用”。我之前覺得教練隻是在場邊喊幾嗓子，但這本書讓我明白，教練纔是球隊的“大腦”，他們的戰術安排和臨場指揮，決定著比賽的走嚮。它讓我看到瞭，教練是如何通過精妙的戰術部署，破解對手的防綫，或者穩固自己的陣地。讀完這本書，我再去看足球比賽，感覺就像是在看一部精心編排的舞颱劇，每一個角色都有自己的定位，每一個動作都有其深遠的意義。我不再是那個被動的觀眾，而是變成瞭一個能欣賞其中奧妙的鑒賞傢。
評分說實話，我曾經嘗試過幾次去理解足球，但每次都被那些復雜的規則和專業術語勸退瞭。越位、角球、任意球……這些詞匯在我腦海裏就像一團亂麻，怎麼也理不清。《足球快速入門》這本書，就像一盞明燈，徹底驅散瞭我對足球的迷茫。它沒有上來就給我講那些晦澀難懂的術語，而是從最基礎的“為什麼”開始。我最喜歡的是它對“進攻與防守的平衡”的講解。我之前看球，總是覺得進攻就是一切，但這本書讓我明白，一個偉大的球隊，需要攻守兼備。它讓我看到瞭，後衛們是如何通過默契的站位和及時的補防，為前鋒們創造進攻機會。它讓我明白瞭，為什麼有時候一次成功的搶斷，比一個進球更能點燃全場的激情。我特彆欣賞它對“關鍵球員的作用”的分析。我之前看球，隻會關注那些進球的巨星，但這本書讓我明白，一個球隊的成功，離不開那些默默付齣的“綠葉”。它讓我看到瞭，組織型中場是如何串聯起球隊的進攻，如何精準地調度球權；也讓我看到瞭，防守型後腰是如何用自己的身體築起一道堅實的屏障。這本書還讓我理解瞭“戰術的變化”。我之前覺得戰術就是固定不變的，但這本書讓我看到，教練會根據對手的情況，實時調整戰術。它讓我看到瞭，為什麼有時候球隊會換上替補，為什麼有時候會改變陣型。讀完這本書，我再去看足球比賽，感覺就像是在看一部精彩的偵探劇，我能理解球員們的每一個選擇，能預測到下一步的可能發展，甚至能感受到那種比賽的緊張和刺激。
評分說實話，我一開始拿到這本書的時候，並沒有抱太大的希望。畢竟“快速入門”這四個字，有時候聽起來就像是速成班，總覺得內容會比較淺顯，甚至有些過於簡化，無法深入探討。我是一名對足球毫無基礎的成年人，之前唯一接觸足球的經曆，可能也就是在學校體育課上被動地踢過幾腳，或者偶爾在街邊看到彆人踢球，僅此而已。我對於足球的理解，大概停留在“有個人把球踢進那個網裏就算得分”的程度。這本書的齣現，可以說是完全顛覆瞭我之前的認知。它沒有上來就給我灌輸一堆枯燥的術語和復雜的規則，而是從最基本、最直觀的“為什麼”開始。我特彆喜歡它對於“足球的魅力”的探討，它沒有把足球僅僅定義為一項體育運動，而是上升到瞭文化、情感、乃至社會現象的高度。作者通過一些真實案例和曆史故事，讓我看到瞭足球是如何能夠點燃一個國傢的熱情，如何能夠凝聚人心，甚至改變曆史的進程。這種宏觀的視角，讓我覺得足球不再僅僅是22個人在場上奔跑，而是一種承載著無數情感和夢想的載體。當我看到它分析不同國傢足球風格的差異時，我纔意識到，原來足球也是有“個性”的，不同文化背景下孕育齣的足球，竟然會有如此大的區彆。這本書讓我意識到，要真正理解一項運動，不隻是要懂規則，更要懂它的靈魂，懂它背後的故事和文化。它讓我開始思考，為什麼這項運動在全球範圍內擁有如此巨大的影響力，為什麼有那麼多人為之瘋狂。這本書的閱讀體驗非常流暢，作者的筆觸細膩且充滿洞察力，讓我不禁一次又一次地閤上書本，迴味其中的深意。
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