微反应心理学——人际交往中的心理策略 张静波 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张静波 著

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• 张静波
• 实用心理学

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 经济管理出版社

ISBN：9787509648643

商品编码：29435988764

包装：平装-胶订

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名:微反应心理学——人际交往中的心理策略

定价：48.00元

售价：36.5元,便宜11.5元,折扣76

作者:张静波

出版社：经济管理出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787509648643

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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相传在吉普赛人中间，流传着一种读心术，拥有这种能力的人，能够看穿对方的心思。

今天，读心术已不再是传说，而广泛应用于各个领域中，无论是英国军情六处，还是美国联邦调查局（FBI），都视之为瑰宝。

人与人交往，就是心与心的较量

微反应是人类的本能，不受大脑意识的控制。

即使是*明的伪装高手，也无法将它完全隐藏。一个人可以紧闭嘴巴，故作镇定，但他的面部、肩膀、双腿……甚至每一个毛孔都会出卖他！

本书将告诉你，如何解读这些细节。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《微反应心理学——人际交往中的心理策略》 作者：张静波 书籍简介： 在人际交往的洪流中，我们常常感到自己仿佛身处一片迷雾，难以捉摸对方真实的心意，也常常因为一言一行的小失误而错失良机，甚至引发不必要的误会。那些潜藏在言语之下的情绪暗流，那些不经意间流露的肢体语言，它们如同细微的潮汐，悄无声息地影响着每一次对话的走向，塑造着关系的远近亲疏。《微反应心理学——人际交往中的心理策略》正是为你拨开这层迷雾，教会你捕捉那些转瞬即逝的“微反应”，从而洞悉人心，掌握人际交往的主动权。 本书并非一本枯燥的心理学理论堆砌，而是将深奥的心理学原理转化为一套切实可行、即学即用的实用技巧。作者张静波凭借其深厚的心理学功底和丰富的实践经验，为你层层剖析人际互动中的奥秘。你将了解到，人的内心活动并非总是通过清晰明确的语言来表达，更多时候，它们体现在一些极细微、极快速的生理和行为变化上。这些变化，就是我们所说的“微反应”。它们是情绪最直接、最真实的写照，是谎言最难以掩饰的破绽，是内心渴望最真实的显露。 洞察情绪的细微信号： 首先，本书将带领你走进情绪的微观世界。你将学习如何识别面部肌肉的微小抽动，例如眼角不自觉的颤动可能暗示着紧张或隐忍，嘴角一闪而过的下拉可能泄露出不满。你还会学习倾听语调的细微变化，例如语速的突然加快或减慢，音量的微妙起伏，都能揭示说话者内心的真实情绪状态。声音的颤抖、吞咽的次数、呼吸的频率，这些都被视为情绪的“晴雨表”，掌握了它们，你就能在对方尚未意识到时，便能感知到喜悦、愤怒、悲伤、恐惧、惊讶、厌恶等基本情绪的细微变化。 更进一步，本书会深入探讨一些更为复杂的情绪信号。例如，当一个人试图掩饰内心的不安时，他可能会出现不自觉的舔嘴唇、触摸脖颈等动作；当他感到被冒犯或不公时，可能会表现出轻微的皱眉、紧握拳头等姿态。通过对这些微小信号的系统性学习和辨析，你将能够更准确地理解他人的情绪状态，并能在此基础上做出更得体的回应，避免不必要的冲突，促进更和谐的交流。 识别谎言的蛛丝马迹： 在人际交往中，辨别真伪是至关重要的一环。本书将为你揭示那些隐藏在谎言背后的“微反应”信号。你将学习到，当一个人说谎时，他的身体和心理都会出现微妙的变化。例如，眼神的闪躲并非总是代表心虚，而有时是信息加工负荷过大的表现；触摸脸部、鼻子或嘴巴的动作，可能是在试图“掩盖”或“安抚”内心的不适；身体姿势的突然变化，例如不自觉地后退或身体前倾，也可能暗示着信息的不一致。 本书将详细剖析那些常见的说谎信号，并教导你如何将这些信号与具体情境相结合进行判断，避免“一概而论”的误判。你将学会如何通过观察对方的“基线行为”——即在正常、放松状态下的表现——来识别偏离常态的异常信号。通过掌握这些辨识技巧，你将能够更自信地应对那些带有欺骗性的交流，保护自己免受不必要的损失。 解读非语言沟通的密码： 人与人之间的沟通，有相当大一部分是通过非语言的方式进行的。本书将带你深入解读这些无声的语言，让你成为一个出色的“肢体语言侦探”。你将学习如何理解不同姿势所传达的含义，例如双臂交叉可能表示防御或抵触，身体微微前倾可能意味着兴趣或认同。你还会学习到微表情的含义，那些转瞬即逝的面部表情，能够比语言更真实地反映内心的想法。 本书还将探讨眼神交流的重要性，例如瞳孔的扩张、注视的长度以及眼神的方向，都蕴含着丰富的信息。甚至，连一个人坐着或站着的方式，他如何使用手势，都可能在传递着微妙的信息。《微反应心理学》将教你如何将这些零散的非语言信号整合起来，形成一个完整的画面，从而更全面地理解对方的意图和感受。 掌握有效沟通的策略： 仅仅识别微反应是远远不够的，更重要的是如何运用这些洞察来指导我们的沟通行为。《微反应心理学》将在此基础上，为你提供一套切实有效的人际交往策略。 建立信任，化解冲突： 当你能够准确地感知对方的情绪，并能理解其潜在的顾虑时，你就能更有针对性地进行回应。本书将教你如何通过“镜像行为”——即在不经意间模仿对方的一些细微动作——来拉近距离，建立心理上的连接。你还会学习如何通过积极倾听，用非评判性的方式回应对方，让他们感受到被理解和尊重，从而有效地化解潜在的冲突，建立更稳固的信任关系。 影响与说服： 了解对方的真实需求和期望，是有效影响和说服的关键。本书将教你如何通过观察对方的微反应，去揣摩他们内心真正想要什么，他们的顾虑在哪里，以及他们的价值观。在此基础上，你能够调整自己的沟通方式和表达内容，使其更符合对方的心理需求，从而提高说服的成功率。例如，在谈判中，捕捉到对方对某个细节的犹豫，就能调整策略，重点突出该细节的优势；在销售中，感知到客户对产品某个功能的兴奋，就能加大该功能的推介力度。 洞察人心的艺术： 掌握了微反应心理学，你将不仅仅是在进行简单的对话，更是在进行一场深入人心的“心理博弈”。本书将鼓励你将这些技巧运用到生活的方方面面，无论是职场上的沟通，情感关系的维护，还是日常的社交互动，都能让你游刃有余。你将能更清晰地判断他人的动机，识别潜在的风险，并能做出更明智的决策。 本书的独特价值： 《微反应心理学——人际交往中的心理策略》之所以能够脱颖而出，在于它： 理论与实践高度结合： 书中每一个理论讲解都配以生动形象的案例，让你仿佛身临其境，亲身体验微反应的洞察过程。 系统性与易读性并存： 作者以清晰的逻辑结构，将复杂的心理学概念拆解成易于理解和记忆的部分，即使是初学者也能快速掌握。 强调“可操作性”： 本书的最终目的并非让你成为一个旁观者，而是让你成为一个积极的沟通者。所有的技巧都强调如何在实际生活中应用，让你能够立竿见影地感受到改变。 尊重个体差异： 作者在强调普遍规律的同时，也提醒读者要结合个体差异和具体情境进行判断，避免刻板化认知。 谁需要这本书？ 本书适用于所有希望提升人际交往能力的人士，包括： 职场人士： 无论是初入职场的菜鸟，还是身居高位的领导者，都能通过本书提升沟通效率，增强领导力，化解职场矛盾，赢得同事的尊重和支持。 销售与市场人员： 洞察客户需求，精准把握客户心理，是提升销售业绩的关键。 咨询师与心理工作者： 更深入地理解来访者的内心世界，提供更有效的帮助。 情感关系的维护者： 无论是伴侣、家人还是朋友，通过理解对方的微反应，能够建立更深层次的情感连接，化解误会，增进感情。 对人性充满好奇的读者： 如果你对了解人、理解人有着浓厚的兴趣，本书将为你打开一扇通往内心世界的大门。 《微反应心理学——人际交往中的心理策略》不仅仅是一本书，它更是一把开启人际关系智慧之门的钥匙。它将帮助你从“看懂”对方，到“理解”对方，最终实现“影响”对方。掌握了这本书中的技巧，你将不再是那个在人际交往中被动回应的旁观者，而是那个洞察人心、运筹帷幄、游刃有余的主导者。立即翻开这本书，开启你的“微反应”洞察之旅，让每一次人际互动都成为一次成功的体验！

评分☆☆☆☆☆

我是一个对心理学有着浓厚兴趣的普通上班族，平时在工作中经常会遇到各种各样的人际关系问题，所以当我看到《微反应心理学——人际交往中的心理策略》这本书时，就立刻被它所吸引了。这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨性，又不失日常的趣味性。作者在书中运用了大量的真实案例，将抽象的心理学理论具象化，让我能够更直观地理解那些“微反应”的含义。我印象最深刻的是关于“欺骗”的章节，作者通过对一些细微迹象的分析，让我看到了如何识别谎言，这对于我来说非常有实用价值。我已经在工作中尝试运用书中的一些技巧，虽然效果还在慢慢显现，但我已经能感受到一些积极的变化。这本书就像是一位循循善诱的老师，在悄悄地引导我成为一个更懂得如何与人相处的人。

评分☆☆☆☆☆

《微反应心理学——人际交往中的心理策略》这本书，真的颠覆了我以往对人际交往的认知。我一直认为，人与人之间的沟通，更多的是靠语言的直接表达，但这本书让我看到了隐藏在语言背后的更深层次的东西。作者的笔触非常细腻，他能够捕捉到那些在我们日常生活中被忽视的细微之处，并将其与心理学理论相结合，进行深入浅出的剖析。我尤其欣赏书中对于情绪的解读，它不仅仅是描述一种情绪，更是分析了情绪是如何通过微小的反应表现出来的。这对于我这样在情绪管理方面比较欠缺的人来说，无疑是一笔宝贵的财富。我开始尝试在与家人、朋友的交流中，去观察他们细微的面部表情和肢体语言，试着去理解他们潜在的情绪和需求。这本书让我觉得，原来理解一个人，并不是一件那么困难的事情，关键在于我们是否掌握了正确的“钥匙”。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找能够真正帮助我理解和改善人际关系的书籍，终于在朋友的推荐下，我接触到了《微反应心理学——人际交往中的心理策略》。这本书的书名本身就极具吸引力，它承诺揭示那些隐藏在日常对话中的微妙心理信号，让我对如何更有效地与人沟通产生了浓厚的兴趣。在我阅读之前，我对“微反应”这个概念知之甚少，只觉得它听起来很神秘，像是某种速读人心的秘籍。我期望这本书能够提供一套系统性的方法，让我能够识别出那些不易察觉的面部表情、肢体语言以及语言中的细微变化，从而更准确地理解对方的真实想法和情感。尤其是在职场社交中，能够洞察他人的动机和意图，无疑能为我赢得更多优势。我希望作者能够通过大量的案例分析和实操指导，将这些复杂的心理学原理变得通俗易懂，让我能够立刻学以致用，而不是停留在理论层面。这本书的封面设计也给我留下了深刻的印象，简洁而富有深度，仿佛在暗示着隐藏在表象之下的真相。

评分☆☆☆☆☆

读完《微反应心理学——人际交往中的心理策略》，我感觉自己像是打开了一个全新的世界。这本书不仅仅是关于心理学，更是关于如何更好地理解和连接他人。作者以一种非常接地气的方式，阐述了许多我从未在意过的细节，比如一个人在说话时的眼神飘移，或者下意识的小动作，都可能隐藏着丰富的心理信息。我尤其喜欢书中关于“同理心”的章节，它让我意识到，真正的人际交往，不仅仅是说服对方，更是要站在对方的角度去理解他们的感受。这本书给了我很多启发，让我开始重新审视自己与他人的沟通方式。我发现，原来很多时候，我们以为自己在真诚地交流，但实际上却可能因为忽略了对方的“微反应”而造成了误解。这本书让我对“倾听”有了更深的理解，它不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了《微反应心理学——人际交往中的心理策略》，这本书带给我一种前所未有的阅读体验。它不像我之前读过的许多心理学书籍那样，充斥着晦涩难懂的专业术语和抽象的概念，而是用一种非常生动、形象的语言，将复杂的心理学知识融入到日常生活中。作者仿佛是一位经验丰富的心理侦探，带领我一步步解开人际交往中的种种谜团。我特别喜欢书中对那些“微反应”的细致描绘，比如某个眼神闪烁的瞬间，或者一个不经意的肢体动作，在作者的解读下，都仿佛被赋予了特殊的意义。这些细节的捕捉和分析，让我对自己的观察能力有了全新的认识。我开始尝试在与人交流时，有意识地去留意这些细微之处，虽然有时还会觉得有些力不从心，但我相信随着阅读的深入和练习的增加，我一定能逐渐掌握这种“读心术”。这本书让我意识到，原来人际交往的艺术，就隐藏在这些不为人知的微小之处。