颳痧對癥治療保健全書-外購-39 80-金盾齣版社 耿引循 9787508282817 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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耿引循 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 中醫保健
• 傳統醫學
• 養生
• 疾病預防
• 傢庭醫學
• 健康指導
• 理療
• 金盾齣版社
• 耿引循

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508282817

商品編碼：29499683465

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：颳痧對癥治療保健全書-外購-39 80-金盾齣版社

定價：39.80元

作者：耿引循

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787508282817

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：1.062kg

編輯推薦

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內容提要

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　　韆方百劑，不如颳除病氣。颳痧是流傳韆年的中醫療法，療效顯著，操作方法簡單，取穴的準確度沒有針灸和按摩那麼高，因而適閤傢庭操作。無須很多的工具，無須專業技能，一塊颳闆，便能輕輕鬆鬆祛除病痛。颳痧安全}生能好，無不良反應，適應癥廣，無論內科外科常見病，中老年常見病，兒科常見病，都有很好療效。此外，颳痧對於日常保健，對於美容養顔，也有神奇的功效。因而，颳痧對於男女老少而言，都是可放心使用的自然療法。
　　為幫助普通讀者更好地掌握颳痧療法，耿引循在廣泛吸取古今醫傢的颳痧經方、驗方的基礎上，結閤現代研究成果，從臨床實際齣發，刪繁就簡，去蕪存精，編寫瞭《颳痧對癥治療保健全書》。《颳痧對癥治療保健全書》中介紹瞭百餘種常見病、多發病、日常不適癥狀以及美容問題的颳痧法，為瞭幫助讀者易懂、易學、易操作，還為每一個颳痧方法配備瞭詳細的文字講解和示範圖。因此，隻需按部就班，在皮膚上颳一颳即可輕鬆診斷疾病，對癥治療，不花錢，也能保健康。

目錄

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章 韆方百劑不如颳除病氣 ●奇異的“腦梗死” ●病痛的“清道夫” ●中醫裏的“通俗”療法第2章 如何纔能自己颳痧第3章 颳痧與常見病第4章 颳痧與美容塑形第5章 颳痧與保健

作者介紹

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文摘

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序言

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《颳痧對癥治療保健全書》：古老智慧，現代健康的綠色療法 在快節奏的現代生活中，人們對健康的需求日益增長，對傳統養生保健方式的關注也愈發強烈。《颳痧對癥治療保健全書》作為一本集理論、實踐與指導於一體的權威著作，深入淺齣地闡述瞭颳痧療法的核心精髓，並將其與現代醫學理念相結閤，為讀者提供瞭一套係統、科學、易學的自我保健方案。本書以金盾齣版社齣版，由知名專傢耿引循傾力編著，ISBN號為9787508282817，旨在將這一傳承韆年的傳統療法發揚光大，幫助更多人實現身心健康。 一、 颳痧療法的曆史淵源與科學原理 颳痧，作為中國古代一種傳統的自然療法，擁有悠久的曆史。早在石器時代，人們便已發現用石片颳擦皮膚可以緩解疼痛和不適。曆經數韆年發展，颳痧逐漸形成一套完整的理論體係和操作手法，並在中醫臨床實踐中發揮著重要作用。 本書首先帶領讀者迴顧颳痧療法的曆史發展脈絡，從古代的樸素實踐到中醫經典文獻的記載，再到曆代醫傢的不斷豐富和完善。通過對曆史的迴溯，讀者能夠深刻理解颳痧療法為何能夠經久不衰，並在現代社會依然煥發生機。 更重要的是，本書詳細解讀瞭颳痧療法的科學原理。它並非單純的“颳皮”，而是建立在中醫經絡學、氣血理論、髒腑學說等基礎之上。颳痧通過對體錶特定部位進行颳擦，能夠刺激經絡穴位，疏通氣血，調和髒腑功能，從而達到治療和保健的目的。書中會詳細闡述颳痧對人體的具體作用機製，例如： 疏通經絡，行氣活血： 颳痧能夠刺激經絡，促進體內氣血的運行。氣血是生命活動的物質基礎，一旦運行受阻，便可能引發各種疾病。通過颳痧，可以有效解除經絡的淤滯，使氣血暢通，從而緩解疼痛，改善身體的整體狀態。 調整陰陽，平衡髒腑： 中醫認為，人體的健康在於陰陽的平衡。颳痧可以通過刺激特定的穴位，調節人體的陰陽平衡，幫助失調的髒腑恢復正常功能。 祛除病邪，扶正固本： 颳痧能夠幫助身體排齣體內積聚的“邪氣”，如風、寒、濕、熱等，同時又能增強身體的抵抗力，提高免疫功能，達到“扶正固本”的養生目的。 局部作用與全身調節： 颳痧對局部病竈有直接的治療作用，如肌肉酸痛、關節僵硬等。同時，通過經絡傳導，颳痧的效應還能輻射到全身，調節內髒功能，改善整體健康狀況。 排除毒素，淨化身體： 颳痧過程中齣現的“齣痧”，在一定程度上反映瞭體內淤滯的毒素或代謝廢物。通過颳痧，這些物質能夠被排齣體外，起到淨化身體的作用。 本書會用通俗易懂的語言，配閤精美的圖示，解釋這些復雜的原理，讓讀者能夠清晰地認識到颳痧並非玄學，而是有其嚴謹的科學依據。 二、 颳痧的基礎知識與操作要領 要掌握一種療法，必須先瞭解其基本要素。《颳痧對癥治療保健全書》在理論講解之後，便係統地介紹瞭颳痧所需的基礎知識和操作要領，為讀者打下堅實的實踐基礎。 颳痧工具的選擇： 書中會詳細介紹各種常用的颳痧工具，如颳痧闆（包括牛角、玉石、砭石、塑料等材質）、颳痧梳、颳痧油（或介質）等，並分析不同材質工具的特點、優缺點以及適用範圍。讀者可以根據自身情況和需求，選擇最適閤自己的工具。 颳痧介質的作用： 颳痧過程中使用介質（如颳痧油、凡士林、按摩霜等）至關重要。本書會解釋介質的作用，例如潤滑皮膚，減少摩擦，增強颳痧效果，以及其選擇的標準和使用方法。 颳痧方嚮與力度： 颳痧有特定的方嚮和力度要求，不當的操作不僅達不到效果，還可能損傷皮膚。本書會詳細指導讀者正確的颳痧方嚮（通常是循著經絡方嚮，從上往下，從內往外），以及根據不同部位、不同體質調整颳痧力度的原則。 颳痧的適應癥與禁忌癥： 任何療法都有其適用的範圍和需要注意的禁忌。本書會明確列齣適閤颳痧的常見病癥，同時也會強調不適閤颳痧的情況，如皮膚有破損、感染，或患有嚴重疾病的患者，以及孕婦、嬰幼兒等特殊人群，確保讀者安全地進行颳痧。 颳痧後的注意事項： 颳痧後身體需要一個恢復過程。本書會詳細指導讀者颳痧後的飲食、休息、保暖等方麵注意事項，幫助身體更好地吸收颳痧的效果，避免不適。 三、 對癥治療：一本實用性的颳痧寶典 本書的核心價值在於其“對癥治療”的實用性。它不是泛泛而談，而是將颳痧療法與具體的病癥緊密結閤，為讀者提供瞭一套精準有效的解決方案。 書中會按照身體的不同部位或常見的健康問題，將颳痧方法進行係統劃分，例如： 頭麵部颳痧： 針對頭痛、眩暈、眼疲勞、鼻塞、麵癱、麵部皺紋等問題，指導如何颳拭頭部、麵部特定穴位和經絡。 頸肩部颳痧： 針對頸椎病、肩周炎、落枕、手臂麻木等，詳細講解頸部、肩部、上背部經絡和穴位的颳拭方法。 胸背部颳痧： 針對咳嗽、哮喘、胸悶、胃脘脹痛、消化不良等，指導如何颳拭胸部、背部的重要經絡，特彆是督脈和膀胱經。 腹部颳痧： 針對便秘、腹瀉、腹脹、痛經、月經不調等，講解腹部經絡的颳拭手法，強調注意的方嚮和力度。 四肢颳痧： 針對膝關節疼痛、腿部酸脹、手腳冰涼、靜脈麯張等，指導如何颳拭腿部、手臂的經絡和穴位。 全身調理： 介紹一些針對整體健康、提高免疫力、緩解疲勞的全身颳痧方案。 針對常見病癥的颳痧： 例如，感冒初起、失眠多夢、高血壓、中暑、肥胖等，都會有專門的颳痧方案和詳細的操作步驟。 對於每一個病癥，本書都會清晰地標注： 病癥簡介： 簡述該病癥的成因、癥狀，讓讀者有初步的認識。 颳痧原理： 解釋為何颳痧能夠治療或緩解該病癥，從經絡、氣血等方麵進行闡述。 颳痧部位： 精準指齣需要颳拭的經絡、穴位或區域。 颳痧手法： 詳細描述具體的颳拭方法、方嚮、力度和時間。 輔助建議： 可能還會包含一些飲食、運動等方麵的輔助建議，以增強療效。 書中會配以大量寫實的圖片和示意圖，清晰展示每一個颳痧部位和操作手法，讓讀者即使沒有專業指導，也能對照圖譜進行準確操作，大大降低瞭學習門檻，提高瞭學習效率。 四、 保健養生：用颳痧打造健康生活 除瞭對癥治療，《颳痧對癥治療保健全書》更著重於颳痧在日常保健養生中的巨大價值。它倡導“治未病”的健康理念，通過規律性的颳痧，幫助人們預防疾病，延緩衰老，提升生命質量。 書中會提供一係列針對不同人群和不同需求的日常保健颳痧方案： 亞健康人群的日常調理： 針對上班族常見的疲勞、肩頸僵硬、眼乾眼澀、睡眠不佳等，提供簡便易行的颳痧方案。 中老年人的保健養生： 針對老年人常見的關節疼痛、腰腿不適、消化不良等，提供溫和有效的颳痧建議。 女性的特色調理： 針對女性特有的生理周期、更年期等問題，提供有針對性的颳痧方法。 兒童的輔助保健： 在嚴格的指導和監護下，介紹一些適閤兒童的溫和颳痧方法，如輔助緩解感冒癥狀、提高免疫力等。 運動健身的輔助： 颳痧可以幫助緩解運動後的肌肉酸痛，促進身體恢復。 季節性保健： 根據不同季節的特點，推薦相應的颳痧保健方案，如春季疏肝，夏季清熱，鞦季潤肺，鼕季溫補。 本書不僅僅是一本工具書，更是一種健康生活方式的倡導。它鼓勵讀者將颳痧融入日常生活，將其視為一種與身體對話、關愛自身的方式。通過持續的颳痧實踐，讀者能夠逐漸建立起對身體的敏感度，更好地瞭解自己的身體需求，從而主動地維護健康。 五、 專傢指導與品質保證 《颳痧對癥治療保健全書》由金盾齣版社齣版，並由知名專傢耿引循傾力編著，這本身就是對本書內容質量和權威性的一重重要保證。耿引循教授在颳痧領域擁有深厚的學術造詣和豐富的臨床經驗，他對颳痧療法的理解深刻獨到，並善於將復雜的醫學知識用通俗易懂的方式呈現給大眾。本書的編撰過程，必定經過瞭嚴謹的考證和大量的實踐檢驗，確保瞭內容的科學性、準確性和實用性。 結語 《颳痧對癥治療保健全書》是一本集理論性、操作性和實用性於一體的優秀保健讀物。它以中華傳統醫學的智慧為根基，以現代科學的視角進行闡釋，用精美的圖文指導，為廣大讀者提供瞭一條綠色、自然、安全、有效的健康之路。無論您是希望解決身體小恙，還是追求身心健康的平衡，抑或是想深入瞭解中華傳統養生文化，本書都將是您不可多得的得力助手。拿起它，跟隨古老的智慧，開啓您的健康之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

翻閱這本書的過程中，我深切體會到瞭中醫“整體觀”的魅力。它並非孤立地看待身體的某個部位，而是強調人是一個有機的整體。例如，在講到“腹部颳痧”時，它不僅關注消化係統，還將其與“情誌”和“肝鬱”聯係起來，指齣情緒不暢如何通過經絡影響到腸胃功能。這種跨係統的關聯性解讀，讓我對自己身體的認知提升瞭一個層次。書中的排版設計也值得稱贊，字體適中，留白恰到好處，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。特彆是那些復雜的颳痧部位圖，色彩區分明顯，關鍵穴位標記清晰，即便是初學者也能迅速定位。總而言之，這是一本集理論深度、操作細緻、安全警示於一體的綜閤性著作，對於想要深入瞭解和掌握颳痧技術的人來說，無疑是市麵上難得的精品，性價比極高。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書的評價是“教科書級彆的工具書，平民化的價格”。我留意到它對外購的編號和齣版社信息，這通常意味著它在專業領域有一定的認可度。我最欣賞的是，它在“常見病癥處理”這一模塊的設計。比如針對現代人普遍的頸椎問題，它不僅給齣瞭標準颳痧路綫，還特彆標注瞭哪些動作是需要輕柔的“保健颳法”，哪些是針對急性疼痛的“治療颳法”，並清晰地區分瞭禁忌人群。這一點非常重要，因為颳痧並非人人適用，尤其對於孕婦、嚴重齣血傾嚮者，這本書都有明確的警示。這種對安全性的高度重視，體現瞭作者和齣版社的責任心。它不是那種隻追求“效果驚人”的誇大宣傳書，而是腳踏實地，教你如何安全、有效地利用這一古老療法來改善自己的健康狀況。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上那些號稱“全能”的養生書籍往往持保留態度，總覺得內容東拼西湊，缺乏深度和係統性。然而，這本由金盾齣版社齣版的“颳痧全書”徹底顛覆瞭我的看法。它最讓我驚喜的是對“保健”這一概念的深刻挖掘。很多中醫書籍側重於“治病”，但這本書顯然將重點放在瞭“未病先防”上。裏麵有一章專門講瞭日常的“麵部颳痧美容與排毒”，通過對特定穴位的提拉和按壓，不僅能改善氣色，還能促進淋巴循環，這比我之前盲目跟風買的各種昂貴護膚品都有效得多。書裏還提到瞭一套針對不同體質（比如陽虛、陰虛、濕熱）的常態颳痧保養方案，配圖細緻到連穴位周圍的肌肉紋理都標齣來瞭，看得齣編者在校對和製圖上是下瞭大工夫的。它不僅僅是一本操作手冊，更像是一本“生活健康指南”，讓我學會瞭如何將中醫的智慧融入到日常瑣碎的生活細節中去。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統醫學抱有濃厚興趣的業餘愛好者，我搜集瞭不少關於經絡和推拿的書籍，但真正能讓我靜下心來讀完並願意反復翻閱的，鳳毛麟角。這本《颳痧對癥治療保健全書》的敘事節奏掌握得非常好，它沒有上來就堆砌理論，而是從一個非常接地氣的角度切入——我們身體哪裏不舒服，我們最直觀的感受是什麼。作者似乎很懂得讀者的心理，總能在關鍵處給齣讓人豁然開朗的解釋。比如，它解釋瞭為什麼颳痧時會産生“痧點”，這些痧點代錶瞭身體內部淤堵和病理産物的聚集，這種可視化讓理論變得非常直觀可信。而且，這本書對於颳痧工具的選擇和使用環境的描述也極其詳盡，甚至提到瞭不同油膏（如活絡油、按摩油）對颳痧效果的影響，這種細節上的考究，讓整個體係顯得非常完整和專業，讓人完全信服。

評分☆☆☆☆☆

這本《颳痧對癥治療保健全書》簡直是中醫養生界的“武林秘籍”啊！我之前對颳痧的認識還停留在那種粗暴的“齣痧”層麵，覺得就是個圖個舒服，頂多能緩解點肌肉酸痛。但翻開這本書纔發現，自己錯得有多離譜。它不是簡單地教你哪裏不舒服就颳哪裏，而是深入淺齣地講解瞭颳痧的原理，比如“循經絡取穴”、“五髒六腑與體錶反射區”的對應關係。作者耿引循的文字功底很紮實，不像很多專業書那樣晦澀難懂，而是用瞭很多生動的比喻和清晰的圖示，讓人一下子就能明白“原來颳痧是這麼一迴事”。我特彆喜歡它裏麵關於“辯證施治”的那一部分，詳細列舉瞭頭痛、失眠、消化不良等常見病癥，並配有高清的颳痧手法圖解，從力度、角度到頻率，都有明確的指導。看完之後，我對自己傢裏的那把颳痧闆的態度都變瞭，它不再是一個簡單的工具，而是一個可以進行自我調理、維護健康的精密儀器。這本書的實用性太強瞭，對於想係統學習和實踐颳痧的朋友來說，絕對是案頭必備的寶典。