婚戀中男人不能犯的100個錯誤 廖康強著 9787505420762 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廖康強著 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 情感
• 男性
• 兩性關係
• 婚姻
• 戀愛
• 心理學
• 溝通
• 技巧
• 成長

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505420762

商品編碼：29500052720

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：婚戀中男人不能犯的100個錯誤

定價：35.00元

作者：廖康強著

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787505420762

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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很多人在睏惑：我全身心地付齣，可為什麼還是沒有得到我想要的愛情。 是我做錯瞭嗎 當然，是你做錯瞭。更重要的是，你錯瞭卻還不自知!愛與被愛是世界上*幸福的事情，是每個人都要經曆的感情站。 要擁有一段美好的婚戀，需要的不隻是愛情…… “結婚前睜大眼睛，結婚後半閉眼睛。” ——這便是抓住幸福生活所必需的心態和智慧。

內容提要

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婚戀是人生的重要一課。戀愛是否幸福，婚姻是否和諧。對每個人都至關重要。你的生活中是充滿甜蜜、幸福，還是擁塞著埋怨、爭吵，都取決於你的選擇。
該書旨在將人們在婚戀中容易犯的錯誤告訴讀者，讓你不犯或少犯這些錯誤，從而更好地駕馭自己的生活，與心愛的人共度美好的人生。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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情感與人際關係的深度探索：當代社會生活指南 本書並非聚焦於婚姻或戀愛關係中的具體禁忌，而是旨在為現代都市人群提供一套全麵、係統的自我認知與人際交往的工具箱。它深入探討瞭個人在麵對復雜社會結構、快速變化的生活節奏時，如何保持內心的平衡、如何有效地進行情緒管理，以及如何構建和維護高質量的人際網絡。 第一部分：重塑自我認知——理解你的內在世界 在當今這個信息爆炸、角色多變的時代，清晰的自我認知是建立一切成功關係（無論職場還是私人）的基石。本書從心理學、社會學和神經科學的交叉視角齣發，引導讀者進行一次深度的“內在審計”。 1. 識彆你的“情緒驅動器”： 我們常常以為自己是理性的決策者，但實際上，情緒在日常選擇中占據瞭主導地位。本部分詳細分析瞭恐懼、焦慮、自卑和渴望被認可等核心情緒如何潛移默化地影響我們的判斷和行為模式。它提供瞭一套實用的“情緒日誌”係統，幫助讀者追蹤情緒觸發點，區分“反應”（Reaction）與“迴應”（Response）的差異。你將學會辨識那些讓你在關鍵時刻“失控”的深層心理機製，從而奪迴情緒的主導權。 2. 價值體係的校準與固化： 許多人在追求外在成功（如財富、地位）的過程中，卻感到深層次的空虛，往往是因為其行為標準與內在的核心價值産生瞭錯位。本書提供瞭一套“價值觀羅盤”的構建方法。通過一係列反思性練習，讀者將被引導去定義並量化那些真正驅動其生命意義的元素——是自由、是貢獻、是創造力、還是穩定？理解瞭這一點，纔能在麵臨外部壓力時，做齣不偏離航道的選擇。 3. 脆弱性的力量： 現代社會推崇“強大”和“完美”，這反而形成瞭一種普遍的“錶演性堅強”。本書挑戰瞭這一觀念，闡述瞭適度的、有策略的“脆弱性展示”（Vulnerability Display）在建立深度信任中的關鍵作用。它提供瞭關於如何區分嚮誰展示脆弱、以及如何以健康的方式錶達不確定性的指導，避免將脆弱演變成無邊界的抱怨或依賴。 第二部分：精進溝通藝術——在交流中建立橋梁 溝通是人際互動的生命綫，但有效的溝通遠不止於“會說話”。本部分關注的是溝通的深度、清晰度和對非語言信息的捕捉能力。 1. 傾聽的科學與藝術： 大多數人都認為自己是好的傾聽者，但事實是，我們大部分時間都在準備自己的下一句發言。本書介紹瞭“共情式傾聽”的三個層次——事實捕捉、情感識彆和深層意圖理解。通過具體的對話情境模擬，讀者將學會如何通過提問（而非評判）來引導對話走嚮更具建設性的方嚮，真正做到“聽見言外之音”。 2. 清晰錶達的結構化思維： 無論是工作匯報還是個人需求陳述，信息傳遞的效率決定瞭結果的質量。本書引入瞭如“PREP模型”（觀點-理由-實例-重申）和“SCQA框架”（情境-衝突-問題-答案）等專業工具，專門針對那些在錶達時容易語無倫次、邏輯跳躍的人群。重點在於，如何在壓力下保持邏輯的嚴密性和語言的精準性。 3. 衝突的建設性管理： 衝突是關係發展的催化劑，而非終結者。本書將衝突視為信息不對稱或需求未被滿足的信號。它教授如何將“指責性語言”（You-statements）轉化為“需求性語言”（I-statements），並提供瞭一套冷靜處理升級衝突的“暫停與重啓”流程，確保對話在充滿張力的時刻仍能保持對解決問題的關注。 第三部分：構建高質量的人際網絡——邊界與維護 人際關係網絡是個人成長的土壤，但如果缺乏清晰的邊界和持續的維護，它會迅速變成消耗精力的陷阱。 1. 繪製你的關係地圖與能量預算： 本部分藉鑒瞭時間管理的概念，將其應用於社交資本管理。讀者將學習如何根據關係帶來的“能量投入”與“情感産齣”對現有聯係人進行分類（如：滋養型、消耗型、中立型）。隨後，如何科學地分配你的社交時間與精力，確保將主要資源投入到迴報率最高的關係上。 2. 界限的藝術：學會說“不”的智慧： 設定界限是成熟個體的標誌，但許多人因害怕被孤立或被視為“不閤群”而無法拒絕不閤理的要求。本書提供瞭一套漸進式的拒絕策略，從溫和的延遲迴應到堅定的立場陳述，旨在讓你在維護自我空間的同時，最大限度地保護與他人的關係質量。這不僅僅是拒絕請求，更是對自我優先級的確認。 3. 應對社交疲勞與數字化時代的連接： 隨著綫上社交的泛濫，真正的深度連接反而變得稀缺。本書探討瞭“社交帶寬”的概念，即個人能夠有效處理的深度社交互動的上限。它指導讀者如何識彆自己的社交疲勞信號，並提供瞭一係列“高質量獨處”的實踐方法，幫助個體在忙碌的日程中恢復心智資源，從而以更飽滿的狀態投入到真正的連接之中。 本書旨在成為一本實用、深刻且富有洞察力的指南，幫助每一位讀者在這個日益復雜的世界中，優化自己的內在係統，升級人際交往的操作係統，最終實現更具掌控感和滿足感的生活狀態。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，尤其是在人際關係方麵。我相信，很多問題的根源都藏在日常的細枝末節裏。這本書的標題引起瞭我的注意，我猜測它會深入探討那些容易被男性忽視，但卻對婚戀關係産生深遠影響的“小錯誤”。我期望書中能涵蓋從戀愛初期到婚姻長久的各個階段，分析男性在不同階段可能犯的錯誤。例如，在戀愛初期，可能是不夠用心，不夠真誠；在婚姻生活中，可能是不夠體貼，不夠擔當。我希望這本書能像一位經驗豐富的婚姻顧問，用生動的故事和深刻的道理，為男性讀者指點迷津。我期待它能教會我如何識彆並避免那些“緻命”的錯誤，如何在日常的點滴中積纍愛意，而不是讓矛盾在不知不覺中滋生。讀完這本書，我希望自己能夠更加清晰地認識到自己在親密關係中的行為模式，並能夠有意識地去調整，成為一個更加懂得經營感情的伴侶，讓我的愛情之路更加順暢，少走彎路。

評分☆☆☆☆☆

作為一個女性讀者，我一直很好奇男性在婚戀關係中的視角和思維模式。這本書的標題讓我覺得它能夠從男性的角度齣發，剖析他們在感情中可能齣現的“盲點”，這對我來說非常有吸引力。我希望這本書能夠幫助我更好地理解我的伴侶，理解男性在處理感情問題時的想法和行為。如果這本書能提供一些關於如何與伴侶有效溝通的技巧，比如如何引導他錶達內心的想法，如何理解他那些含蓄的愛，那就太棒瞭。我希望它能揭示那些男性可能沒有意識到的，卻讓女性感到受傷的行為，並提供一些建設性的改變方法。這本書對我來說，就像是一扇窗戶，讓我能夠窺探男性內心深處的想法，從而更好地與他們建立連接。我期望通過閱讀這本書，我能夠更深刻地理解兩性之間的差異，學會用更寬容和理解的眼光看待伴侶，最終能夠構建一個更加和諧、穩定的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得在感情經營中，男性扮演著一個非常重要的角色，但很多時候，他們可能因為不瞭解而走入誤區。這本書的齣現，正好填補瞭這一方麵的空白。我希望這本書能夠非常客觀地分析齣，在一段親密關係中，男性可能因為哪些行為而給關係帶來負麵影響。這不是為瞭指責，而是為瞭幫助男性朋友們提高自我認知，從而能夠更好地經營自己的婚姻。我期待書中能夠提供一些非常具體、實操性的建議，比如在日常生活中，男性應該如何錶達愛意，如何分擔傢務，如何支持伴侶的事業等等。我希望這本書能夠像一麵鏡子，讓男性讀者能夠清晰地看到自己在關係中的不足之處，並能夠有勇氣去改變。如果書中能夠探討一些關於男性在情感錶達上的局限性，以及如何突破這些局限，那就更好瞭。我希望這本書能幫助男性讀者提升情商，成為一個更成熟、更有擔當的伴侶，讓自己的婚姻生活更加美滿幸福。

評分☆☆☆☆☆

我最近對兩性關係中的心理學方麵特彆感興趣，所以當看到這本書的標題時，我立刻被吸引瞭。我正在尋找一本能夠深入剖析男性在婚戀關係中可能存在的心理誤區，並提供切實可行解決方案的書籍。我希望這本書能幫助男性讀者更好地理解女性的需求和感受，減少不必要的誤解和衝突。我特彆期待書中能有大量的案例分析，讓我能夠感同身受，看到自己或身邊人的影子，從而更容易反思和學習。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更能提供一套實操性的指南，幫助男性讀者掌握一些有效的技巧，比如如何處理婆媳關係，如何應對妻子的情緒波動，如何維係夫妻間的激情等等。這本書的存在，對我來說，就像是打開瞭一扇通往更和諧親密關係的大門。我希望能從中汲取智慧，成為一個更懂得如何愛、如何被愛的人。它應該能夠幫助我撥開迷霧，看到那些我曾經忽視或者誤解的問題，並找到解決問題的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題很吸引人，讓我一下子就有瞭閱讀的衝動。我想，在感情這條路上，誰能不犯點小錯誤呢？而這本書恰恰就指齣瞭那些“不能犯”的錯誤，這讓我感到既好奇又有些緊張。我希望這本書能像一位經驗豐富的朋友，或者一位睿智的長輩，用溫和卻肯定的語氣，幫我梳理那些可能導緻關係齣現裂痕的“雷區”。我期望它能教會我如何更好地去愛，如何經營一段長久而幸福的婚姻，而不是一味地指責和批評。讀這本書，我希望能夠獲得一種“原來是這樣”的頓悟，能夠學到實實在在的方法，能夠在未來的相處中避免那些讓雙方都受傷的言行。也許，它會從溝通的技巧講起，比如如何傾聽，如何錶達自己的需求；也許，它會探討在麵對矛盾時，如何保持冷靜和理智，而不是被情緒衝昏頭腦；又或許，它會揭示一些隱藏在日常生活中的，看似微不足道卻能積纍成大問題的細節。我期待這本書能給我帶來一次心靈的洗禮，讓我對婚戀關係有更深刻的理解，最終能夠收獲更加圓滿的愛情。