名医与您面对面丛书——知名专家细说糖尿病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杭建梅 著

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• 健康指导
• 慢性病
• 家庭医学
• 养生保健

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533746322

商品编码：29533230777

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：名医与您面对面丛书——知名专家细说糖尿病

定价：25.00元

作者：杭建梅

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787533746322

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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糖尿病严重危害人类的健康，成为继癌症和心脑血管疾病后威胁人类生命的“第三杀手”。因糖尿病而引发的冠心病、肾病、脑卒中等并发症长期困扰着广大患者，给他们带来了极大的痛苦，45岁之后的中老年人患糖尿病的概率尤其高。由于糖尿病以高血糖为特征，发病隐匿，往往在不知不觉中发生，而且对身体危害很大，所以称它为悄然袭来的“甜蜜杀手”。
面对肆虐猖獗的糖尿病，我们应保持清醒的认识。即使患了糖尿病也不要害怕，只要树立健康的饮食观念，合理安排自己的生活方式，纠正不良的生活习惯，学会一些糖尿病自我防控知识，糖尿病是完全可以预防和控制的。
为了让患者及其家属了解一些糖尿病基础知识，配合医生一起来战胜糖尿病，特编写此书。我们一起努力，糖尿病患者就能战胜病魔，远离糖尿病的危害，健康快乐地生活下去。

目录

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PART 1 糖尿病基础知识面面观
健康测试：你是不是已经患了糖尿病？
什么是糖尿病？
健康杀手一糖尿病
糖尿病“偏爱”的高危人群
中老年人易患糖尿病的原因
糖尿病患者的典型症状及不明显症状
糖尿病类型有多少？
糖尿病的病因及诱发因素
血糖与血糖指数
糖尿病的诊断及自我诊断
2型糖尿病的三个阶段
常见的糖尿病并发症有哪些？
不要陷入糖尿病认识的误区
PART 2 糖尿病治疗从预防开始
健康测试：你的生活方式健康吗？
了解糖尿病防治的三个步骤
日常生活中预防糖尿病的几点措施
老年人预防糖尿病的五招
防治糖尿病有四点
控制糖尿病应同时纠正代谢综合征
糖尿病高危人群的早期预防方法
预防糖尿病并发症学几招
PART 3 糖尿病及其并发症的科学治疗
PART 4 重视生活细节，远离糖尿病
PART 5 饮食得当，糖尿病吃对不发愁
PART 6 适当运动，病痛早消除
PART 7 调整心态，让糖尿病走远
PART 8 中医调养，健康随行

作者介绍

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杭建梅，北京健恒糖尿病医院院长 本科毕业后又先后深造于北京协和医院、美国华盛顿大学及加拿大多伦多大学糖尿病中心的糖尿病专业。既有坚实的现代医学基础，又有厚实的中医底蕴。致力于将祖国的传统医学瑰宝与西医的现代科技相结合，以解除糖尿病、高血压、高血脂

文摘

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序言

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《名医与您面对面丛书——知名专家细说糖尿病》：一本深入浅出的糖尿病健康指南 《名医与您面对面丛书——知名专家细说糖尿病》并非一本简单的健康科普读物，它更像是您身边一位资深、值得信赖的糖尿病诊疗专家，用最贴近您的语言，为您系统、全面地解读这个缠绕着无数家庭的健康难题。这本书的诞生，源于对当前糖尿病诊疗现状的深刻洞察，以及对广大患者及其家属渴求准确、可靠健康信息的迫切需求的响应。编著者深知，在信息爆炸的时代，充斥着各种真假难辨的健康建议，往往让患者在信息洪流中迷失方向，甚至延误病情。因此，他们汇聚了一批在糖尿病领域深耕多年的知名专家，以“面对面”的姿态，将复杂的医学知识转化为通俗易懂的语言，旨在构建一座连接医患之间、科学与实践之间的坚实桥梁。 一、 糖尿病的全面扫描：从认识到预防 本书的第一部分，堪称糖尿病的“基础课”。它并非停留在“知道有糖尿病”的层面，而是带领读者进行一次深入的“器官扫描”，从根本上理解糖尿病的本质。 糖尿病到底是什么？ 这里没有冗余的专业术语，而是用生活化的比喻，为您阐述血糖代谢的正常机制，以及当胰岛素这个“钥匙”失灵，或者“锁孔”出现问题时，糖分如何堆积在血液中，从而引发糖尿病。从一型糖尿病的“免疫误伤”到二型糖尿病的“生活方式敲响的警钟”，再到妊娠期糖尿病的“特殊时期挑战”，各种类型都被一一剖析，让您明晰自身可能面对的状况。 揭秘糖尿病的成因： 遗传、环境、生活方式，这些因素是如何“联手”导致糖尿病的？书中将详细解读基因的“潜在风险”，解释为何有些家族更容易出现糖尿病患者。同时，它也会直击现代生活的“甜蜜陷阱”——高糖、高脂、高热量的饮食习惯，久坐不动的生活方式，以及无处不在的心理压力，是如何一步步将我们推向糖尿病的边缘。这部分内容，旨在唤醒读者的自我保护意识，让预防成为第一道防线。 早期预警信号： 糖尿病的发生往往是悄无声息的。本书不会错过那些细微的“蛛丝马迹”，例如“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）等经典症状，但更会深入探讨一些容易被忽视的早期信号，比如反复的皮肤感染、视力模糊、足部麻木刺痛等。通过这些描述，读者可以对照自身情况，及时警觉，避免“小问题”演变成“大麻烦”。 二、 深度解读：糖尿病的诊疗新进展与个体化管理 当糖尿病已经发生，这本书将成为您最可靠的“参谋”。它不是简单地罗列治疗方案，而是带您深入了解当前医学的最新进展，并强调个体化管理的重要性。 精准诊断，科学评估： 传统的诊断方法固然重要，但本书会介绍一些更精细的诊断手段，例如糖化血红蛋白（HbA1c）检测的意义，它如何反映长期的血糖控制情况。同时，专家们还会解释，除了血糖值，还需要关注哪些指标，比如血脂、血压、肾功能等，这些都与糖尿病的并发症息息相关。 治疗方案的“私人定制”： “千人一方”的时代已经过去。本书将重点强调个体化治疗的理念。针对不同年龄、不同体质、不同病程的患者，以及合并其他疾病的情况，专家们会详细阐述各种治疗药物的作用机制、优缺点，以及如何根据个体情况进行选择和调整。这部分内容，能够帮助患者更好地理解医生的建议，积极参与到治疗决策中。 药物之外的“核心力量”： 药物治疗只是“辅助”，真正的“核心力量”在于生活方式的改变。 饮食篇： 这部分绝非枯燥的“禁食指南”。书中会教授您“如何吃出健康”，从食物的选择（主食、蔬菜、水果、蛋白质的合理搭配），到烹饪方式（少油、少盐、少糖），再到用餐的时间和频率，都将给出详尽、可操作的建议。您将学会如何根据自己的情况，制定一份既能控制血糖，又能满足营养需求，还兼顾美味的“个性化食谱”。 运动篇： 运动是控制血糖的“最佳拍档”。本书会介绍不同类型运动（有氧运动、抗阻训练）对血糖的影响，并提供根据个人体能和偏好，制定安全有效的运动计划的指导。您将了解如何循序渐进地开始，如何避免运动中的风险，以及运动如何帮助改善胰岛素抵抗。 情绪与压力管理： 长期处于焦虑、抑郁的情绪中，会直接影响血糖的稳定。本书将探讨心理健康在糖尿病管理中的关键作用，并提供一些实用的减压和情绪调节方法，帮助您以积极乐观的心态面对疾病。 三、 攻克难关：糖尿病并发症的预防与应对 糖尿病并非“单一作战”，它最令人担忧的是其广泛的并发症。本书将以“前瞻性”的视角，帮助您主动出击，将并发症的风险降至最低。 “甜蜜的代价”： 糖尿病对身体的各个系统都有潜在的威胁。书中将逐一解析糖尿病最常见的并发症： 心脑血管疾病： 高血糖如何“腐蚀”血管，增加心脏病、中风的风险。 糖尿病肾病： 肾脏在默默承受的“重担”，以及如何保护肾脏功能。 糖尿病视网膜病变： 眼睛的“隐形杀手”，以及如何守护视力。 糖尿病足： 足部病变的严重性，以及日常的护理至关重要。 神经病变： 疼痛、麻木，细微的身体信号不容忽视。 其他并发症： 如皮肤感染、性功能障碍等。 “防患于未然”的策略： 对于每一种并发症，本书都不会止步于描述其危害，而是会提供具体的预防措施。例如，定期进行眼底检查、足部检查，控制好血压、血脂，以及保持良好的生活习惯。 “联合出击”的治疗： 如果并发症已经出现，本书将指导您如何与医生协同作战，采取针对性的治疗和管理方案，延缓病情进展，改善生活质量。 四、 特殊人群的关怀：为不同群体量身定制的建议 糖尿病的管理，需要“因人而异”。本书特别关注了糖尿病管理中的特殊人群，为他们提供了更加精细化的指导。 老年糖尿病患者： 随着年龄增长，身体机能发生变化，老年人糖尿病的管理更需要谨慎。书中会关注老年人血糖控制的“度”，以及如何避免低血糖的风险，同时也会强调运动和营养对老年人整体健康的重要性。 儿童与青少年糖尿病： 孩子是家庭的希望，糖尿病的出现，给孩子和家长带来了巨大的挑战。本书将探讨儿童糖尿病的特点，以及如何帮助孩子在成长过程中，健康地管理糖尿病，并保持良好的学习和生活状态。 孕期糖尿病： 妊娠期糖尿病不仅关系到孕妇的健康，更与胎儿的成长息息相关。书中会详细介绍孕期糖尿病的筛查、诊断和管理，以及如何最大程度地保障母婴安全。 五、 挑战与希望：糖尿病患者的心理支持与未来展望 疾病的康复，不仅在于身体，更在于心灵。本书在提供科学指导的同时，也给予了患者充分的情感支持。 “不再孤单”的倾听： 糖尿病患者常常会经历情绪的波动，从否认、愤怒到接受和面对。本书将分享如何应对这些情绪，以及寻求心理支持的重要性。 “共同前行”的力量： 鼓励患者参与糖尿病教育课程、支持小组，与病友交流经验，获得情感上的支持和实际的帮助。 “拥抱希望”的未来： 尽管糖尿病是一种慢性疾病，但随着医学的不断发展，治疗手段日新月异。本书将传递积极乐观的信息，让读者相信，通过科学的管理和积极的生活态度，糖尿病患者同样可以拥有高质量的生活，并对未来充满希望。 结语 《名医与您面对面丛书——知名专家细说糖尿病》是一本集权威性、实用性、易读性于一体的糖尿病健康指南。它不仅仅是一本书，更是您在对抗糖尿病的道路上，一位永不缺席的良师益友。它将陪伴您，从认识糖尿病，到科学管理，再到预防并发症，最终实现与糖尿病“和平共处”，拥抱健康美好的生活。这本书的内容，是各位专家多年临床经验的结晶，是他们对患者最真诚的关怀与期盼的凝聚。在这里，您将找到您所需要的一切，并且，您将不再孤单。

评分☆☆☆☆☆

这本小说描绘了一个充满奇幻色彩的冒险故事，主角是一个身世神秘的年轻法师，他在一次意外中发现了自己体内蕴藏的巨大能量。故事从他被卷入一场古老的预言开始，为了拯救濒临毁灭的王国，他必须穿越重重迷雾，寻找传说中的神器。作者的文笔极其细腻，对于场景的描绘，无论是宏大的魔法战场还是幽静的森林小径，都栩栩如生，让人仿佛身临其境。特别是对主角内心挣扎的刻画，那种对力量的恐惧与渴望交织的情感，处理得非常到位。书中出现的各种魔兽和古代文明遗迹，设计得巧妙且富有深意，每一次探索都充满了未知的惊喜和紧张感。这本书不仅仅是一场视觉盛宴，更是一次对勇气、责任与自我认知的深刻探讨。我特别喜欢作者构建的世界观，它庞大而富有逻辑性，每一个种族、每一种魔法体系都有其独特的规则，读起来非常过瘾，让人忍不住一口气读完，然后迫不及待地想知道后续的发展。

评分☆☆☆☆☆

这是一套关于古典园林艺术的图册，收录了从唐宋至明清时期，江南地区数十个著名私家园林的详尽测绘图和高清照片。这本书的价值在于其严谨的学术态度和精美的制版印刷。每一处假山叠石的比例、每一棵古树的冠幅，乃至每一块铺地石的纹理，都被细致地记录下来，配有详细的尺寸标注和历史考证说明。不同于那些只重意境描写的文学作品，这本书提供了硬核的“技术解读”，例如讲解了“借景”手法在不同地形下的具体实现方式，以及传统木结构中的榫卯工艺如何支撑起亭台楼阁的轻盈感。对于我这种对传统建筑美学有兴趣的爱好者来说，简直是宝藏。它不仅是视觉上的享受，更是一本学习空间布局哲学和人与自然和谐共处的教科书。翻阅时，仿佛能听到古人凿石引水、精心布局时的低语，感受那种历经数百年沉淀下来的宁静与智慧。

评分☆☆☆☆☆

这部诗集展现了作者对现代生活疏离感和个体存在焦虑的独特视角。诗歌的语言风格非常前卫，大量运用了意象的跳跃和句法的断裂，初读时可能需要一些时间去适应，但一旦抓住作者的“节奏”，便会发现其中蕴含的强大爆发力和精准的情感定位。例如，有一组诗将通勤路上的机械动作与宇宙星辰的永恒运动进行对比，那种微小个体在宏大背景下的无力感，被诗人的笔触提炼得纤毫毕现。韵律的处理也极其巧妙，时而采用自由奔放的长句，时而急促地切断为短促的警句，完美模拟了现代人思维碎片化、信息过载的状态。我尤其欣赏诗人捕捉日常细节的能力，能从一杯冷掉的咖啡、或是一盏忽明忽暗的路灯中，挖掘出深刻的哲学意味。这是一本需要细细品味、反复阅读，才能真正体会到其韵味的佳作，绝非泛泛之作可比。

评分☆☆☆☆☆

这是一本关于城市变迁与个体命运交织的社会纪实文学作品，聚焦于上世纪八十年代某个南方小镇被纳入大城市规划后的剧烈震荡。作者用近乎冷峻的笔触，记录了那些被时代洪流裹挟的普通人，他们的喜悦、迷茫、抗争与最终的妥协。书中采访了大量的当事人，保留了许多口述历史的原始片段，这种未经修饰的真实感极具冲击力。我被书中对于“家园”概念瓦解的描绘深深打动，那些老旧的青石板路、邻里间推窗就能问候的亲密感，在钢筋水泥的高楼拔地而起时，是如何悄无声息地消逝的。书中不堆砌华丽的辞藻，而是用精准、克制的语言叙事，反而凸显出历史的厚重和人性的复杂。它迫使读者去思考，在追求所谓“现代化”的过程中，我们究竟失去了什么，又得到了什么。这本书的价值不在于提供简单的答案，而在于提供了一个观察和反思的绝佳窗口。

评分☆☆☆☆☆

我最近看了一部探讨人工智能伦理困境的科幻电影剧本集，其中对未来社会结构的想象力令人叹为观止。剧本的结构非常精巧，采用了多线叙事，通过不同阶层人物对智能机器的不同态度——从盲目崇拜到极度排斥——来展现技术进步带来的社会撕裂。最精彩的是关于“意识上传”的那几幕，作者没有落入俗套地描绘机器人反叛，而是探讨了数字永生后的身份认同危机，这比单纯的动作场面要深刻得多。剧本对白设计得非常机智，既有高深的技术术语，也有极富市井气息的对话，使得角色形象立体鲜明。摄影指导的标注也十分到位，比如在描述虚拟空间时，对色彩饱和度和景深的处理建议，都极大地增强了视觉冲击力。总的来说，这是一个非常成熟且富有哲学思辨深度的剧本，展示了作者对人类未来走向的深切忧虑和洞察力。