0-12个月宝贝健康从头到脚——《父母必读》杂志养育系列图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 卡拉·泛米莲·纳特松，崔玉涛 著

图书标签:

• 育儿
• 婴儿健康
• 0-12个月
• 亲子教育
• 母婴护理
• 喂养
• 睡眠
• 发育
• 疾病预防
• 父母必读

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200062557

商品编码：29534581603

包装：平装-胶订

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名：0-12个月宝贝健康从头到脚——《父母必读》杂志养育系列图书

定价：23.00元

作者：(美)卡拉·泛米莲·纳特松 ,崔玉涛

出版社：北京出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787200062557

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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好“书”多磨

《0-12月宝贝健康从头到脚》的译者崔玉涛大夫，多年来是《父母必读》杂志医学专栏的特约专家。崔大夫的专业功力与敬业精神在《父母必读》杂志编辑部内一直很闻名，他深厚的医学专业素养、指导父母的细致和耐心、流畅的文字，也赢得了广大父母的拥戴。我通过担任《0-12月宝贝健康从头到脚》的责编，在与崔大夫的合作过程中，更是切身体会到崔大夫的医学理念与专业素养的不同凡响。

这本书的诞生过程中，有很多不为人知的小故事。首先是崔玉涛大夫赴美开会期间在书店里与英文原书“一见钟情”，之后热情地推荐给了老朋友——《父母必读》杂志，出版期限安排在了06年的1月定货会之前。由于崔大夫属于超级忙人，为按期出版连赴美开会的间隙，崔大夫都在关在宾馆里紧张地翻译，让我们深受感动。但在临交稿的前两天，因一场突然的计算机事故，三分之一稿件丢失。就在所有人都对按期出版完全绝望的时候，崔大夫在一周多的时间内奇迹般地重新翻译了丢失部分的稿件，这让编辑部的所有人都惊叹不已。

如期出版的这本书将妈妈*关注的12个月以内的宝宝健康常见问题，从头到脚直观分类，针对每个细小的问题都作了以下6步细致的解答。

这本书是从儿科医生经常被妈妈问及的各式各样、无穷无尽的问题中来的，这些实用的信息能放在手边供妈妈随时查阅，以备孩子出现健康问题时用。它能像家庭医生一样，帮新手父母缓解很多担心和焦虑。
书中提供了很多日常妈妈可即学即用的有效绝招。读者反馈说，按照书中的滴母乳的方法，治好了她刚出生的小女儿的新生儿泪囊炎。
也许其中的很多好方法能让你少受抱着宝宝白跑医院的折腾，能缓解你的莫名的担心和焦虑。

内容提要

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小宝宝的每一声喷嚏和咳嗽，都可能让新妈妈感到紧张：孩子怎么了？问题严重否该怎么办？可在人满为患的医院里，忙碌的医生除了开处方，很难细致回答妈妈想知道的所有问题。
这本书放在你手边，能供妈妈随时查阅。当你觉得宝宝又任何不舒服，国际*儿科专家都会分6步细致解答你对宝宝健康的所有疑虑。
1．婴儿体内到底出了什么问题？
2．父母应该做什么？
3．何时应向医生请教？
4．应进行怎样的检查？
5.其结果能说明什么问题？有哪些治疗方法？
6．可能发生的并发症有哪些？

目录

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译者序
致谢
导言
部分 在产院
章 分娩婴儿的方式
第2章 新生儿出生状况的评分
第3章 巨大儿
第4章 小样儿
第5章 脐带绕颈
第6章 内出现胎粪
第7章 临产时妈妈出现发烧
第8章 分娩时妈妈使用了麻醉药
第9章 早产儿
0章 过期产儿
第2部分 从头到脚了解婴儿
1章 皮肤颜色和纹理
2章 头形
3章 眼睛
4章 耳朵
5章 鼻子
6章 口腔
7章 颈部
8章 胸廓和肺部
9章 肚脐
第20章 胃肠道
第21章 髋部
第22章 膀胱和泌尿道
第23章 阴茎和
第24章 外阴
第25章 下背部和肛门
第26章 下肢
第27章 神经系统
第28章 全身问题
第3部分 常见检查和疫苗接种
第29章 化验和X线检查
第30章 婴儿出生后就需接受的检测和治疗
第31章 疫苗
相关资料

作者介绍

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卡拉·泛米莲·纳特松，医学博士毕业于美国哈佛大学医学院和约翰·霍普金斯大学医学院。她在美国加利福尼亚州旧金山市的加利福尼亚大学完成了儿科住院医师的培训，现在就职于美国加利福尼亚州圣莫尼卡市的第十街儿童中心。在撰写本书期间，她与丈夫保罗非常欣喜地迎来了他们

文摘

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序言

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0-12个月宝贝健康成长全攻略——科学育儿，从容应对 前言： 初为人父母，面对一个脆弱而充满生命力的小生命，心中充满了爱与期待，同时也伴随着一丝迷茫和紧张。从呱呱坠地那一刻起，宝宝的每一个细微变化都牵动着父母的心。如何科学喂养，如何安抚哭闹，如何促进发育，如何应对常见的健康问题……这些都是新手父母们最关心的问题。本书正是基于《父母必读》杂志多年来积累的丰富育儿经验与专业知识，为您精心打造的一本0-12个月宝贝健康成长全攻略。我们深知，育儿之路并非坦途，但有了科学的指导和正确的观念，您将能更从容地迎接挑战，享受育儿的乐趣，见证宝宝健康茁壮的成长。 第一章：初为人母，拥抱新生命（出生至1个月） 新生儿的到来，意味着生活进入了一个全新的篇章。这个阶段，宝宝最需要的是妈妈的爱抚、温暖与安全感。 新生儿的生理特点与护理： 了解宝宝皮肤娇嫩、体温不稳定、容易受惊等特点，学习如何温柔地清洁、抚触、包裹宝宝。脐带护理、洗澡、换尿布等日常护理要点，我们将一一详细讲解，让您告别手忙脚乱，熟练掌握。 母乳喂养的黄金时光： 母乳是宝宝最天然、最营养的食物。本书将深入浅出地介绍母乳喂养的正确姿势、哺乳频率、追奶技巧，以及如何识别宝宝是否吃饱。对于母乳喂养过程中可能遇到的乳头皲裂、乳腺炎等问题，也将提供实用的应对方法。 配方奶喂养的科学选择： 如果选择或需要采用配方奶喂养，我们也会提供关于如何选择合适奶粉、冲调方法、喂奶量、喂奶时间和注意事项的详细指导，确保宝宝获得均衡的营养。 安抚新生儿的秘诀： 新生儿的哭闹是与世界沟通的方式。我们将教您识别宝宝哭闹的原因（饥饿、尿布、困倦、不适等），并分享多种有效的安抚技巧，如包裹、摇晃、白噪音、安抚奶嘴的使用等，帮助宝宝平静入睡。 宝宝的早期感知觉发展： 即使是小小的婴儿，他们也在积极地感知和学习。了解宝宝的视觉、听觉、触觉发展特点，以及如何通过亲子互动游戏，如轻柔的抚触、温柔的交谈、播放舒缓的音乐，来刺激宝宝的感官发展，建立亲密的亲子关系。 新手父母的心理调适： 成为父母是一个巨大的转变。本书也将关注新手父母的心理健康，提供关于应对产后抑郁、建立支持系统、合理安排休息、保持积极心态的建议，让您更好地迎接育儿挑战。 第二章：探索世界的起点（1-3个月） 随着宝宝一天天长大，他们的好奇心也日益增长。这个阶段，宝宝开始有更多与外界互动的意愿。 喂养与生长发育的监测： 宝宝的生长发育是衡量健康的重要指标。我们将提供宝宝在1-3个月的平均体重、身高、头围增长标准，以及如何在家中进行简单的监测。同时，详细介绍此阶段宝宝的喂养量变化、辅食添加的准备（虽然辅食添加通常在4-6个月，但了解早期信号很重要），以及如何识别宝宝的消化不良、溢奶等问题。 睡眠规律的建立： 规律的睡眠对宝宝的身心发展至关重要。我们将讲解宝宝的睡眠周期特点，如何帮助宝宝区分白天黑夜，创造良好的睡眠环境，以及应对频繁夜醒的策略。 体能发展的里程碑： 这个阶段，宝宝的抬头、挺胸、挥动手臂等动作能力将逐渐发展。我们将提供一些简单的亲子互动游戏，如趴卧练习、抬头训练、触觉游戏，来促进宝宝的颈部、背部及四肢力量的发展。 常见健康问题的早期识别与护理： 鹅口疮、湿疹、黄疸、脐疝等新生儿常见问题，本书将提供清晰的症状描述、家庭护理方法以及何时需要就医的明确指引。 疫苗接种的重要性与流程： 疫苗是保护宝宝健康的重要手段。我们将详细介绍0-3个月宝宝需要接种的疫苗种类、接种时间表、注意事项以及接种后可能出现的反应及应对。 第三章：活力四射的小探索家（3-6个月） 宝宝在这个阶段变得更加活泼好动，他们的感知能力和运动能力都取得了显著的进步。 辅食添加的科学序曲： 4-6个月是宝宝开始添加辅食的关键时期。本书将详细指导您如何选择第一口辅食（如米粉、果泥、菜泥），如何掌握添加的原则（由少到多，由稀到稠，由一种到多种），以及如何识别宝宝是否对某种食物过敏。我们将提供不同种类的辅食制作方法和食谱建议。 坐、爬、抓握：运动技能的飞跃： 宝宝开始尝试坐、爬等动作，他们的小手也越来越灵巧，喜欢抓握各种物品。我们将介绍如何通过游戏来鼓励宝宝练习坐立，如何刺激宝宝的爬行欲望，以及如何提供安全的环境让宝宝探索。 语言发展的启蒙： 宝宝开始咿呀学语，对声音和语言越来越敏感。我们将分享如何通过唱歌、讲故事、多与宝宝对话来促进宝宝的语言发展，引导他们发出各种声音。 免疫力的悄然建立： 宝宝的免疫系统在这个阶段逐渐成熟。我们将介绍如何通过母乳、均衡的营养和适度的户外活动来帮助宝宝建立更强的免疫力。 玩耍与学习的融合： 玩耍是宝宝学习的重要方式。我们将推荐适合3-6个月宝宝的玩具类型，以及如何通过玩耍来促进宝宝的认知、社交和情感发展。 第四章：独立探索的萌芽（6-9个月） 宝宝变得更加独立，他们开始享受独自探索的乐趣，对周围的世界充满好奇。 多样化的辅食： 辅食种类将更加丰富，包括各种谷物、蔬菜、水果、肉类和蛋黄。本书将提供更具挑战性的辅食制作方法，如蒸、煮、炖，以及如何调配出营养均衡的辅食。我们还会强调食物的质地变化，为宝宝将来的咀嚼能力打下基础。 坐稳与爬行高手： 宝宝在这个阶段通常能够稳稳地坐住，并熟练地爬行，甚至开始尝试扶着物体站立。我们将提供更多增强宝宝核心力量和平衡能力的训练游戏。 理解与回应： 宝宝开始能听懂简单的指令，并能通过肢体语言和声音来表达自己的需求。我们将教您如何与宝宝进行更深入的亲子互动，鼓励他们回应您的呼唤和指令。 安全教育的初步： 随着宝宝活动范围的扩大，家居安全变得尤为重要。我们将提供关于如何进行家居环境安全评估，如何选择安全的玩具，以及如何防止宝宝意外受伤的建议。 解决常见的喂养问题： 挑食、不爱吃某种食物、消化不良等问题可能会在这个阶段出现。我们将提供针对性的解决方案和鼓励性策略。 第五章：行走前的准备（9-12个月） 宝宝的动作技能和认知能力都在飞速发展，他们即将迈出人生的重要一步。 精细动作与大动作的协调： 宝宝的手指越来越灵活，可以玩弄小物件，如积木、串珠。同时，他们扶着站立、甚至尝试迈出第一步。我们将提供更多锻炼宝宝手眼协调和平衡能力的活动。 语言理解与表达的进步： 宝宝能理解更多的词汇，并开始说出一些简单的词语，如“爸爸”、“妈妈”、“球”。我们将鼓励家长多与宝宝交流，引导他们使用语言表达。 独立性的萌芽与界限的设定： 宝宝开始表现出更多的独立性，喜欢自己尝试做事情。本书将指导家长如何在支持宝宝独立的同时，设定必要的安全界限和行为规范。 社交与情感发展： 宝宝开始更积极地与家人互动，并可能对陌生人产生警惕。我们将介绍如何培养宝宝的社交能力，以及如何处理宝宝的分离焦虑。 应对成长中的挑战： 出牙疼痛、分离焦虑、睡眠模式改变等成长中的小挑战，本书将提供应对策略，帮助家长度过这些时期。 为学步期做好准备： 了解宝宝学步期的生理和心理准备，提供安全学步的环境和方法，以及如何鼓励宝宝自信地迈出第一步。 结语： 0-12个月，是宝宝成长中最快速、也最关键的时期。作为父母，您的陪伴、关爱和科学的养育，将是宝宝健康成长的基石。本书希望成为您育儿路上的得力助手，为您提供坚实的理论支持和实操指导。请记住，每一个宝宝都是独一无二的，请用心去观察、去感受，与宝宝一同成长，享受这段弥足珍贵的亲子时光。育儿是一场充满爱与智慧的旅程，愿您在这个旅程中收获满满的幸福与成就感！

评分☆☆☆☆☆

这本书实在是太及时了，我最近正愁着怎么度过宝宝头几个月的“新手期”，拿到了这本《0-12个月宝贝健康从头到脚》，简直就像找到了救星。首先，关于新生儿的护理，书里讲得细致入微，从宝宝出生后头几天的黄疸观察，到肚脐的处理，每一个小细节都有图文并茂的解释，让我这个新手妈妈心里踏实了不少。尤其是关于喂养的部分，它不像其他书那样只强调母乳还是奶粉的对立，而是非常人性化地分析了不同家庭情况下的最佳选择，并且提供了非常实用的按月龄调整喂养量的参考表格，我可以直接套用，避免了自己盲目摸索的焦虑。这本书的语言风格非常亲切，读起来一点都不觉得枯燥，感觉就像是身边一个经验丰富的朋友在耳提面命，给我很多实用的建议。我特别欣赏它对于“夜醒”的处理方式，没有简单地要求家长“坚持”，而是分析了宝宝夜醒背后的生理和心理原因，并给出了多种安抚和引导的方法，让我们能够更理解宝宝的需求，而不是仅仅停留在表面的“训练”。这套书的排版设计也很出色，重点内容加粗、关键步骤有清晰的序号，即使在宝宝哭闹、需要快速查找信息的时候，也能很快定位到需要的知识点，大大提高了阅读效率。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，在我看来，在于它倡导的“个体化养育”理念。它清晰地说明了每个宝宝都是独一无二的，没有一套公式可以套用到所有家庭。这一点对于我们这些生活在信息爆炸时代的父母来说尤为重要。它用大量的案例和对比分析，教我们如何根据自己宝宝的性格特点（比如是易惊型还是平和型）来调整喂养节奏或哄睡方式。我记得书中有一个案例，讲述了一个天生易受惊吓的宝宝，如何通过特定的环境布置和固定的睡前仪式，逐渐建立起安全感，这个描述和我家宝宝的情况极其相似，让我茅塞顿开。此外，它对于引入辅食的节奏把握得也非常科学，不像有些书催着你赶紧“吃遍所有”，而是强调“观察和耐受”，给了家长足够的空间去慢慢来，去享受和宝宝一起探索食物味道的过程。总而言之，这本书不是一本告诉你要“做什么”的教条，而是一本教你如何“思考和判断”的思维导图，它赋能了父母，让我们更有底气去相信自己的直觉和判断力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买了好几本育儿书，很多都是泛泛而谈，或者内容过于学术化，根本不接地气，但这一本《0-12个月宝贝健康从头到脚》完全不一样，它真正做到了“从头到脚”的全面覆盖。让我印象最深的是关于宝宝运动发展的部分，它没有停留在告诉我们“宝宝要抬头、要翻身”，而是详细解析了每个阶段宝宝的肌肉发展程度，以及家长可以进行的“亲子互动游戏”。比如，书中介绍的“Tummy Time”（俯趴时间）的几种趣味玩法，完全打破了我以前认为俯趴就是让宝宝趴在地板上发呆的刻板印象，通过在宝宝面前放置不同材质的玩具和镜子，既能锻炼颈部肌肉，又能激发宝宝的探索欲，宝宝玩得开心，我也更有成就感。另外，这本书对常见的小毛病处理也非常到位，比如湿疹、鹅口疮这些让家长头疼的问题，它不仅给出了西医的建议，还穿插了一些中医的食疗小偏方（当然，都是在安全范围内的），这种多角度的思考方式，让我在面对宝宝不适时，能够有更多元的应对策略，而不是死守着一个固定的方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超出了它作为一本育儿指南的范畴，它更像是一本帮助父母建立“育儿信心”的心理建设手册。我发现自己刚开始带娃时，最大的障碍不是缺乏知识，而是过度敏感和焦虑，总担心自己做错了什么。但读了这本书后，特别是关于“建立亲密联结”的那几个章节，让我明白了，高质量的陪伴远胜于完美的执行每一个步骤。书中提到了很多关于安抚和情感回应的技巧，比如“抱起放下法”的温和过渡，以及如何识别宝宝是“需要安抚”还是“需要空间”，这些细腻的情感处理，让我学会了如何更好地与宝宝进行“对话”，即使他只会哭。我特别喜欢书中关于“父母自我关怀”的篇幅，它提醒我，只有照顾好自己，才有精力去照顾好宝宝，这在很多育儿书中是被忽略的重点。这种对父母心境的深刻洞察，使得这本书读起来让人感到被理解和支持，而不是被指责或要求。

评分☆☆☆☆☆

如果让我从结构和实用性的角度来评价，这本书在信息组织上达到了一个很高的水准。它摒弃了传统教科书式的章节划分，而是采用了“主题式+时间轴”相结合的方式。例如，它不是简单地按月份罗列“这个月该做什么”，而是把“睡眠管理”、“辅食添加”、“疫苗接种”等几大核心任务作为一个主题贯穿始终，然后在每个主题下，根据宝宝的月龄变化给出不同的操作要点和注意事项。这样做的好处是，当我需要集中精力解决某一个特定问题，比如“如何引入高铁低敏奶粉”时，我可以快速找到所有相关信息，而不是在厚厚的一本书里大海捞针。特别是关于安全防护的部分，它细致到连家里电源插座的防护、热水壶放置的高度，甚至宠物与宝宝的相处原则都有提及，这种对细节的把控，体现了作者团队极高的专业度和责任心。这使得这本书在我家变成了一本“工具书”，而不是一本读完就束之高阁的摆设。