9787560558431 对症经络反射区特效疗法治百病 西安交通大学出版社 陈波著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈波著 著

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• 经络学
• 反射区疗法
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• 对症疗法
• 疾病治疗
• 健康养生
• 陈波
• 西安交通大学出版社
• 医学
• 实用医学

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 西安交通大学出版社

ISBN：9787560558431

商品编码：29536647434

包装：平装

出版时间：2014-02-01

基本信息

书名：对症经络反射区特效疗法治百病

定价：35.00元

作者：陈波著

出版社：西安交通大学出版社

出版日期：2014-02-01

ISBN：9787560558431

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。《对症经络反射区特效疗法治百病》由陈波编著，本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。为了读者能够更好地掌握，本书采用数百幅彩图，对手法动作、穴位位置、经络及反射区分布进行标示，让全家都能读懂、学会，得到实实在在的健康养生方法。

目录

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章 经络与反射区，健康的绿色通道 第二章 有效的经络反射区疗法 第三章 美容美体对症特效疗法 第四章 亚健康对症特效疗法 第五章 日常经络反射区保健 第六章 常见病对症特效疗法第七章 男女常见病对症特效疗法第八章 常见急症对症特效疗法 附录 十二经脉分布部位简表十二经别分布部位简表附录

作者介绍

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文摘

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序言

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穴道疗法的奥秘：疏通经络，调和气血，重塑健康 在浩瀚的传统医学宝库中，穴道疗法以其独特的理论体系和显著的疗效，历来备受推崇。它并非是神秘的巫术，而是建立在对人体经络、气血运行深刻理解之上的智慧结晶。通过刺激特定的穴位，我们可以引导身体自身的修复机制，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而防治疾病，提升整体健康水平。 一、 经络：生命运行的脉络 理解穴道疗法，首先要认识“经络”。经络，是中国传统医学对人体内部运行系统的一种形象而科学的描述。它并非是西医解剖学中的血管或神经，而是一个更为宏观、更为精密的能量与信息传导网络。 经络的构成： 经络系统主要包括经脉和络脉。经脉是纵向贯通全身的通路，如河流的主干；络脉则是纵横交错、遍布全身的细小分支，如河流的支流和毛细血管。它们共同构成了如同网络般覆盖全身的系统。 经络的功能： 经络的功能主要体现在以下几个方面： 运行气血，濡养周身： 气血是生命活动的物质基础，经络是气血运行的通道。气血通过经络输布到全身的脏腑、组织和器官，为它们提供能量和营养，维持其正常生理功能。 沟通表里，联系上下： 经络将人体内外、上下、脏腑与体表紧密联系起来，使人体成为一个有机整体。这种联系使得身体各部分能够协调一致地工作。 传导感应，调节平衡： 经络能够将外界的刺激和身体内部的信息传导至相关部位，并产生感应。通过这种传导和感应，身体能够对内外部环境的变化做出及时、恰当的反应，维持内环境的稳定，即“平衡”。 抵御病邪，传变疾病： 经络也是抵御外邪入侵的屏障。当病邪侵袭人体时，经络会产生相应的病理变化。疾病的发生和发展，也常常沿着经络的循行路径进行传变。 十二经脉与奇经八脉： 经络系统中，最重要的是十二条主要的经脉，它们与人体的十二脏腑一一对应，各自有其循行路线和生理功能。此外，还有奇经八脉，它们没有直接与脏腑对应，但对十二经脉起着统辖、调节和储存作用。 当经络不通畅，气血运行受阻时，身体便会出现各种病变。正如河流淤塞会导致水涝或干旱一样，经络不通会导致局部疼痛、麻木，甚至引发脏腑功能失调，最终形成疾病。 二、 穴位：经络上的敏感节点 穴位，是经络系统上特殊的、精密的反应点。它们是脏腑经络之气输注于头面、躯干、四肢体表的部位，也是人体脏腑经络之气输送和升降出入的“门户”。 穴位的独特性： 每个穴位都与其所属的经络以及相关的脏腑有着特殊的联系。刺激特定的穴位，就能对该经络或脏腑产生定向的影响。 穴位的触感与反应： 正常情况下，穴位部位的皮肤与周围皮肤无明显差异。但在经络不通或脏腑功能异常时，穴位局部可能出现压痛、胀痛、麻木、紧绷感，甚至皮肤的温度、颜色、湿度等也可能发生改变。这些异常反应，正是身体在向我们发出信号，提示我们哪里出现了问题。 穴位的作用机理： 刺激穴位，其作用机理主要包括： 疏通经络： 通过刺激穴位，可以打通经络中的淤滞，恢复气血的正常运行。 调和气血： 经络通畅，气血充盈，身体的各项生理功能就能得到有效调和。 平衡阴阳： 阴阳是人体生命活动的根本，经络与穴位是调和阴阳的重要途径。 激发脏腑功能： 某些穴位能够直接或间接影响相关脏腑的功能，使其恢复正常。 调整神经内分泌： 穴位刺激还可以通过神经反射和体液循环，调节神经系统和内分泌系统的功能，从而影响全身的生理活动。 三、 穴道疗法的应用：从养生保健到疾病治疗 穴道疗法并非仅仅是治疗疾病的手段，更是集养生保健、疾病预防、康复调理于一体的综合性疗法。其应用范围广泛，几乎涵盖了人体可能出现的各种健康问题。 养生保健： 许多穴位具有强身健体、延年益寿的功效。通过长期坚持对这些穴位进行按摩或艾灸，可以增强体质，提高免疫力，延缓衰老，使人精力充沛，延缓衰老。例如，足三里穴是重要的强壮穴，常按可健脾胃、助消化、增食欲、调免疫。 常见病的防治： 许多我们日常生活中常见的疾病，如感冒、头痛、失眠、消化不良、腰腿痛、月经不调等，都可以通过刺激相应的穴位得到有效的缓解和治疗。例如，风池穴、太阳穴对于缓解头痛有特效；内关穴则对缓解恶心、呕吐有显著作用。 疑难杂症的辅助治疗： 对于一些慢性病或西医治疗效果不佳的疾病，穴道疗法往往能起到意想不到的辅助治疗作用，为患者带来新的希望。通过辨证选穴，调理整体，可以从根本上改善患者的体质，减轻痛苦。 特定人群的调理： 穴道疗法还适用于不同年龄段和生理状况的人群。例如，对于婴幼儿，可以通过捏脊等手法调理脾胃；对于孕妇，则需谨慎选穴，以达到安胎、缓解孕期不适的目的；对于老年人，则侧重于补益肝肾，强筋健骨。 四、 穴道疗法的操作方法：安全有效，易于掌握 穴道疗法的操作方法多样，根据不同的目的和条件，可以选择最适合的方式。 按摩（推拿）： 这是最常用、最直接的穴道刺激方式。通过手指的按、揉、点、击、拿等手法，对穴位施加适度的力道，以产生酸、麻、胀、痛等感觉为宜。按摩的手法需要根据穴位的具体位置和自身感觉进行调整，切忌用力过猛或过轻。 艾灸： 艾灸是以艾绒或其他药物置于穴位上燃烧，借灸火的温热刺激来治疗疾病。艾灸具有温经散寒、行气活血、消炎止痛等作用，尤其适用于寒证、虚证和痛证。 拔罐： 拔罐是通过排除罐内空气，形成负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，从而达到疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪的目的。 刮痧： 刮痧是用刮痧板在体表进行刮拭，使皮下出现瘀斑，从而疏通经络、活血化瘀。 穴位注射： 将药物注射到特定穴位，以达到药物治疗和穴位刺激的双重作用。 重要的注意事项： 辨证选穴： 穴道疗法并非“万能”的，准确的辨证和选穴是其疗效的关键。每个人的体质、病情不同，需要针对具体情况选择最合适的穴位。 适度刺激： 无论是何种操作方法，刺激的强度和时间都要适度，以不引起过度疼痛或不适为宜。 坚持与耐心： 穴道疗法往往需要一定的疗程才能显现出效果，需要患者的坚持和耐心。 咨询专业人士： 对于复杂的病情或不确定的情况，最好咨询专业的医生或针灸师，获取专业的指导和建议。 结语： 穴道疗法，这条源远流长的健康之路，以其博大精深的理论和实用有效的技术，为人类的健康事业贡献着不可磨灭的力量。它不仅仅是一种疗法，更是一种对生命规律的深刻洞察，一种与身体和谐相处的生活智慧。掌握穴道疗法的奥秘，便如同掌握了一把开启健康之门的钥匙，让我们能够更好地理解和关爱自己的身体，疏通生命的脉络，调和身心的能量，从而过上更加健康、充实的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书在文化层面上所承载的底蕴也深深吸引了我。虽然它是一本实用的疗法指南，但在字里行间，我能感受到作者对传统养生哲学的敬畏与传承。他引用的那些医学观点，并非孤立存在，而是巧妙地嵌入到了一个更宏大、更整体的生命观之中。阅读过程中，我仿佛在和一位深谙中医精髓的老前辈对话，他不仅教我“术”，更教我“道”。书中对于“气血运行”的描述，虽然是针对反射区的操作，但其背后的哲学思想却极具穿透力，让人思考人与自然、人与环境之间的和谐统一。这种在技术指导中融入人文关怀和文化深度的做法，极大地提升了这本书的品味和价值，使它远远超越了一本普通的“操作手册”，更像是一部引导读者回归生命本源、探寻内在平衡的智慧之书。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容组织上的逻辑性，简直可以拿来当做流程管理的典范案例。它没有一开始就抛出复杂的理论体系，而是非常平滑地将读者引入一个循序渐进的学习路径。开篇部分对“反射区”这个核心概念的阐述，用词精准且富有启发性，它巧妙地将古老的医学智慧与现代人对身体机能的理解做了衔接，让人读起来“有迹可循”，而不是一头雾水地接受一堆陌生的名词。随后的章节过渡得非常自然，从宏观的区域划分，逐步细化到针对具体不适的反射点操作指南。最让我欣赏的是，作者在讲解每一种疗法时，都附带了大量的“情景模拟”描述，比如描述在某个特定的时间点，身体处于何种状态时，这个反射区会表现出何种特征。这种叙事方式极大地增强了书本的实践指导价值，仿佛书中的智者正坐在我身边，手把手地指导我如何进行自我观察和初步的自我调理。这种结构上的严谨和内容的层层递进，是很多同类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我留下了极其深刻的印象。初拿到手时，那种略带磨砂质感的封面立刻抓住眼球，它不像很多医学书籍那样板着脸孔，反而透着一股沉稳而又不失亲和力的气息。尤其值得一提的是纸张的选择，印刷的墨色饱满且清晰，即便是那些需要仔细辨认穴位和反射区的细小图示，也毫不费力。在那些涉及到人体经络走向和穴位定位的插图中，色彩的运用堪称教科书级别——主线和辅线区分得当，重点标记的区域用色大胆却不突兀，非常利于快速建立空间认知。我发现自己经常在没有开灯的情况下，仅仅依靠书本自身反射出的柔和光泽，就能轻松地在指引下找到需要按压的位置。这种对细节的极致追求，让阅读体验从单纯的知识获取，升华成了一种对身体结构的深度探索和亲密接触。这本书的整体排版也十分考究，行间距和字体的选择都考虑到了长时间阅读的舒适度，长时间翻阅也不会产生视觉疲劳，这对于一本需要反复查阅和实践的书籍来说，是至关重要的加分项。

评分☆☆☆☆☆

从工具书的角度来看，这本书的实用性和可操作性达到了一个惊人的高度。它真正做到了“拿来即用”——我指的是不需要任何复杂的辅助工具，只依靠自己的双手，就能开始实践书中的方法。在描述具体的按压手法时，作者没有使用过于晦涩难懂的术语，而是用了大量生活化的语言来描述手指的力度、角度和频率的掌握。例如，描述“揉捏”和“点按”的区别时，那种力度上的微妙差异被描述得非常形象，让人很容易通过文字就能在自己的手上模拟出正确的力度感。更让我惊喜的是，书中对于“坚持”和“频率”的建议非常贴合现代快节奏生活。它没有要求你每天抽出固定的一小时来做“疗程”，而是将许多调理动作巧妙地融入到刷牙、等待、休息的碎片时间里，这种设计充分体现了作者对现实生活场景的深刻理解，使得坚持实践不再成为一种负担，而更像是一种自然而然的生活习惯的养成。

评分☆☆☆☆☆

如果说阅读体验是感官上的享受，那么这本书带来的认知冲击则是思维层面的革新。在深入研读的过程中，我明显感受到作者在论述问题时所展现出的那种独特的批判性思维。他并没有把反射疗法描绘成包治百病的“万灵药”，而是非常审慎地界定了其适用范围和局限性。这种严谨的态度，反而让我对书中所阐述的内容产生了更强的信任感。书中对于一些常见病症的分析，往往能提供出多角度的切入点，比如不仅告诉你“哪里不舒服按哪里”，还会深入探讨“为什么这个不舒服会发生”，这种深层解析让人不仅仅满足于表面的“修补”，更开始重视身体内部平衡的维护。我发现自己开始在日常生活中，下意识地观察自己身体发出的各种微小信号，并将其与书中的描述进行比对。这本书真正培养的是一种“主动健康管理”的意识，而不是被动等待疾病上门后才去寻求治疗的消极心态。