9787802096400 冠心病患者必读 中国环境科学出版社 李志忠,温绍君 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李志忠，温绍君 著

图书标签:

• 冠心病
• 心血管疾病
• 健康养生
• 医学科普
• 疾病预防
• 心内科
• 家庭医学
• 健康指导
• 中国环境科学出版社
• 李志忠

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国环境科学出版社

ISBN：9787802096400

商品编码：29562235799

包装：平装

基本信息

书名：冠心病患者必读

定价：25.00元

作者：李志忠,温绍君

出版社：中国环境科学出版社

出版日期：

ISBN：9787802096400

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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内容提要

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本书共分五个篇章：篇冠心病的基本知识； 第二篇 冠心病的诊断方法； 第三篇 冠心病的治疗； 第四篇 冠心病的中医保健治疗； 第五篇 冠心病的预防与养生。

目录

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篇　冠心病的基本知识
　一、心脏的结构特点与功能
　二、冠心病的相关知识
第二篇　冠心病的诊断方法
　一、临床表现
　二、血液检查
　三、心电图检查
　四、心电图负荷试验
　五、动态心电图检查
　六、核素心肌显像检查
　七、冠状动脉CT检查
　八、冠动脉造影检查
　九、起声和血管内超声检查
第三篇　冠心病的治疗
　一、治疗的目标
　二、一般治疗
　三、生活方式的改变
　四、心绞痛的药物治疗
　五、介入治疗
　六、冠心病介入治疗术前准备及术后护理
第四篇　冠心病的中医保健治疗
　一、灯盏细辛注
　二、刺五加注
　三、川芎嗪注
　四、生脉注
　五、银杏制剂
　六、参附注
　七、红花注
　八、人生注
　九、参麦注
　十、葛根素注
　十一、碟脉灵注
　十二、复方丹参针刘
　十三、黄芪注
　十四、血塞通注
第五篇　冠心病的预防与养生

作者介绍

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文摘

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序言

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《生命之河：心血管健康与长寿的科学指南》 引言 心血管疾病，尤其是冠心病，已成为现代社会最严峻的健康挑战之一。它悄无声息地侵蚀着人们的健康，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。然而，面对这一严峻的现实，我们并非束手无策。科学的知识、积极的生活方式以及及时的干预，是守护生命之河健康流淌的关键。本书旨在为广大读者提供一本全面、深入且易于理解的心血管健康指南，从疾病的根源到预防、治疗与康复，全方位地解析心血管健康的奥秘， empowering 您掌控自己的健康命运。 第一部分：理解生命之河——心血管系统的奥秘 心血管系统：生命的驱动力 心脏：泵血的奇迹：详细阐述心脏的结构与功能，包括四个腔室、瓣膜的作用、心肌的收缩与舒张机制，以及心脏如何通过周期性的搏动将血液输送到全身。 血管：生命的通道：深入介绍动脉、静脉和毛细血管的结构特点及其功能。重点讲解动脉粥样硬化的形成过程，以及血管弹性、血管内皮功能对血流动力学的影响。 血液：流动的生命源泉：剖析血液的组成，包括红细胞、白细胞、血小板和血浆。重点阐述血液在氧气运输、营养供给、免疫防御和废物清除等方面的关键作用。 冠心病：生命之河的阻塞与危机 冠状动脉：滋养心脏的生命线：介绍冠状动脉的解剖结构，以及它们如何为心肌提供必需的氧气和营养。 动脉粥样硬化：沉默的杀手：详细解析动脉粥样硬化的发生发展机制，包括脂质沉积、炎症反应、斑块形成、斑块破裂以及血栓形成的整个过程。图文并茂地展示不同阶段的血管病变。 冠心病的常见类型与表现： 心绞痛：区分稳定型和不稳定型心绞痛，详述典型症状（如胸痛、胸闷、放射痛），以及诱发因素和缓解方式。 心肌梗死（心脏病发作）：深入讲解心肌梗死的病理生理过程，不同部位和程度的心肌梗死可能引起的症状，以及急性期心肌梗死的危险性。 其他冠心病相关疾病：简要介绍心力衰竭、心律失常等与冠心病密切相关的并发症。 第二部分：守护生命之河——预防是最佳策略 危险因素的识别与管理： 高血压：无声的血管“磨损者”：解释高血压对心血管系统的长期损害，介绍血压的正常范围，以及如何通过生活方式和药物控制血压。 高血脂：血管里的“油污”：详细阐述低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和甘油三酯在心血管疾病中的作用，提供健康的饮食建议和血脂管理的策略。 糖尿病：甜蜜的负担与心血管的威胁：分析糖尿病如何加速动脉粥样硬化的进程，强调血糖控制的重要性，以及糖尿病患者的心血管风险管理。 吸烟：扼杀心血管健康的“定时炸弹”：揭示香烟中尼古丁和焦油等有害物质对血管内皮、血脂和血栓形成的影响，并提供戒烟的有效方法和支持。 肥胖与超重：身高的“额外负担”：讲解体重与心血管疾病之间的密切关系，介绍健康的体重指数（BMI）和腰围标准，指导读者通过饮食控制和运动减肥。 缺乏运动：久坐不动的生活方式：阐述规律运动对心血管健康的益处，包括改善血脂、血压、血糖，增强心肌功能，控制体重等，并推荐适合不同人群的运动方式和强度。 不良饮食习惯：舌尖上的危险：详细分析高盐、高糖、高饱和脂肪、反式脂肪酸的饮食对心血管系统的负面影响，提倡“地中海饮食”等健康饮食模式。 遗传因素：不可忽视的“先天基因”：介绍家族史在心血管疾病风险评估中的重要性，以及如何通过积极的生活方式来对抗遗传倾向。 年龄与性别：自然的生理变化：讨论年龄增长和性别差异对心血管疾病发病率的影响。 心理压力与情绪：心灵的“暗流”：探讨长期慢性压力、焦虑、抑郁等不良情绪对心血管系统的负面作用，提供压力管理的技巧。 健康的生活方式：筑牢心血管健康的基石 均衡营养的饮食指南： 推荐食物：强调全谷物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类和坚果的摄入。 限制食物：列举高盐、高糖、高饱和脂肪、反式脂肪酸的食物，以及加工食品的危害。 烹饪方式：提倡蒸、煮、炖、烤等健康烹饪方法，避免油炸。 科学的运动处方： 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车，介绍运动频率、时长和强度。 力量训练：辅助增强肌肉，改善代谢。 灵活性训练：如拉伸，提高身体柔韧性。 运动前的评估与注意事项：提醒读者在开始新的运动计划前咨询医生。 戒烟与限酒：提供科学的戒烟方法和二手烟的危害，以及适度饮酒的标准。 充足的睡眠与休息：讲解睡眠不足或质量差对心血管健康的负面影响，提供改善睡眠的建议。 有效的压力管理：介绍冥想、瑜伽、正念、兴趣爱好等减压方法。 第三部分：与生命之河同行——科学诊断与精准治疗 及时发现：不容忽视的信号 常见症状的识别：详细描述胸痛（性质、部位、持续时间、放射）、呼吸困难、心悸、头晕、乏力等症状，并强调其重要性。 自我监测与家庭健康管理：指导读者如何测量血压、监测心率、记录体重，以及识别身体发出的异常信号。 定期体检的重要性：强调定期进行心血管相关检查，如血压、血脂、血糖、心电图等。 精准诊断：揭示疾病的真相 病史询问与体格检查：医生如何通过详细了解您的病史和进行体格检查来初步判断病情。 心电图（ECG/EKG）：讲解心电图如何记录心脏的电活动，诊断心律失常、心肌缺血和心肌梗死。 心脏超声（Echocardiography）：介绍心脏超声如何评估心脏的结构、大小、室壁厚度、瓣膜功能和射血分数。 运动负荷试验（Stress Test）：阐述运动负荷试验如何评估心脏在运动时的储备能力，发现潜在的心肌缺血。 冠状动脉CTA（CT Angiography）：介绍CTA如何通过CT扫描显示冠状动脉的狭窄或阻塞情况。 冠状动脉造影（Coronary Angiography）：讲解冠状动脉造影是诊断冠状动脉狭窄的金标准，以及介入治疗的可能。 血液检查：讲解心肌酶、血脂、血糖、凝血功能等血液检查在诊断和评估中的作用。 综合治疗：多管齐下的生命守护 药物治疗： 抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷，预防血栓形成。 降脂药物：如他汀类药物，降低胆固醇，稳定斑块。 降压药物：如ACEI、ARB、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，控制血压。 抗心律失常药物：纠正心律不齐。 抗心绞痛药物：如硝酸酯类、β受体阻滞剂等，缓解胸痛。 抗凝药物：用于特定情况，预防血栓。 重要提示：强调遵医嘱用药，切勿自行停药或更改剂量。 介入治疗： 经皮冠状动脉介入治疗（PCI）：详述球囊扩张和支架植入术，如何打开狭窄的冠状动脉。 冠状动脉搭桥手术（CABG）：介绍搭桥手术的适应症、过程和益处，为严重冠脉病变提供解决方案。 生活方式干预：重申生活方式调整在治疗中的基础性作用，与药物治疗和介入治疗协同增效。 第四部分：重拾活力——康复与长期管理 心脏康复：重塑健康新生活 康复的意义与目标：阐述心脏康复对于改善运动耐力、减轻症状、提高生活质量、降低死亡率的重要性。 康复的关键要素： 运动训练：个性化的运动计划，循序渐进地恢复运动能力。 健康教育：疾病知识、药物管理、生活方式指导。 心理支持：应对焦虑、抑郁，建立积极心态。 危险因素管理：持续的血压、血脂、血糖控制，戒烟等。 家庭与社区的康复支持：鼓励家人的支持和参与，以及利用社区资源。 长期管理：与心血管健康和谐共处 持续的监测与随访：强调定期复查的重要性，及时调整治疗方案。 自我管理技能的培养：鼓励患者积极参与到自身的健康管理中，成为自身健康的“主导者”。 应对复发与危机的准备：了解复发迹象，知道如何及时就医。 心理调适与生活品质的提升：如何在疾病管理的同时，保持积极乐观的心态，享受生活。 结语 生命之河的健康流淌，需要我们用科学的知识去了解它，用积极的生活去呵护它，用及时的干预去守护它。本书希望成为您手中的指南，陪伴您穿越心血管健康的迷雾，抵达健康长寿的彼岸。请记住，您的健康，掌握在您自己的手中。让我们一起，为守护生命之河的清澈与活力而努力！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在让人眼前一亮，封面选用的那种哑光质感，拿在手里沉甸甸的，透着一股专业和严谨的气息，这在同类健康科普读物中算是比较少见的了。字体排版上也看得出是用心了，主标题“冠心病患者必读”字号适中，既醒目又不失稳重，内页的纸张虽然不是那种特光滑的铜版纸，但阅读起来非常舒适，长时间盯着看也不会觉得眼睛酸涩。更值得称赞的是，这本书的章节划分逻辑性极强，从基础的病理生理知识，到日常的饮食调理、运动康复，再到紧急情况下的自救处理，层层递进，结构清晰得像一张精心绘制的路线图。我尤其喜欢它在介绍那些复杂的医学名词时，总是会配上非常生活化的比喻或者图示，这对于我们这些非医学背景的普通读者来说，简直是福音，一下子就拉近了与专业知识的距离，让人觉得那些原本高不可攀的医学概念也变得触手可及，真正体现了“必读”二字的实用价值。整体而言，它给人的第一印象是：这是一本值得信赖、并且在视觉和触觉上都能带来良好阅读体验的专业指南。

评分☆☆☆☆☆

从出版社背景来看，中国环境科学出版社的出品，本就带着一种对“健康环境”与“人体健康”之间联系的独到视角，这本书的某些章节也确实体现了这一点。它没有局限于传统的心血管读物关注的“三高”控制，而是花了相当的篇幅去探讨环境因素，比如空气污染、水质变化，对冠心病患者的潜在风险和预防措施。这让我感到耳目一新，因为在日常生活中，我们很容易忽略了外部环境对心血管系统的隐性冲击。例如，书中对于PM2.5浓度升高时，患者在户外活动应采取的防护措施，以及如何通过改善室内空气质量来降低夜间心血管事件风险的建议，都非常具体和具有前瞻性。这种将宏观环境健康知识与微观个体疾病管理相结合的写作手法，使得这本书的价值超越了普通的疾病指南，具备了更广阔的公共卫生意义，也让我对如何构建一个更有利于心脏健康的居住环境有了新的认识。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，仿佛有一位经验丰富、态度温和的资深医生在耳边耐心讲解。它最打动我的地方在于其强烈的“以患者为中心”的视角。很多医学书籍在描述疾病进展时，语气总是冷冰冰的、带有警告意味，容易让患者产生焦虑和恐惧。但这本书的叙述语言却非常具有同理心，它承认了患者在面对长期慢性病时的心理压力，并提供了许多关于如何与家人有效沟通、如何调整心态以适应新的生活方式的实用建议。我记得其中有一段谈到“运动的个体化原则”，它没有一刀切地要求所有人都去跑步或游泳，而是根据不同病程和体能状况，设计了从床边活动到渐进式负荷训练的阶梯式方案，并且反复强调了安全性和循序渐进的重要性。这种对读者心理和生理状态的细致考量，让这本书不仅仅是一本医学手册，更像是一份贴心的康复伙伴的陪伴，极大地增强了读者坚持长期治疗的信心和动力。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过几本关于心血管健康的“畅销书”，大部分要么是过于泛泛而谈，缺乏实质性的指导，要么就是充斥着晦涩难懂的术语，读完后感觉知识点零散，不知道该从何处着手实践。然而，这本书在内容深度和广度上的平衡把握得堪称教科书级别。它不仅仅停留在告诉你“什么不能吃”的层面，而是深入剖析了不同食物成分如何影响冠状动脉粥样硬化的进程，那种对营养学和心脏病学交叉点的精细解读，让人感觉作者团队真正下过苦功去整合这些跨学科的知识。比如，它关于低盐饮食的论述，就不是简单地给出一个克数标准，而是详细解释了钠离子在体内对血压和血管内皮功能的影响机制，甚至还提供了不同调味品的替代方案和隐形盐的识别技巧。这种细节的丰富性，使得阅读过程充满了“原来如此”的顿悟，每翻过一页，都能感觉到自己对病情的认知又向前推进了一大步，而不是白白浪费时间在那些空洞的口号上，绝对是干货满满的一本工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的索引和附录设计，充分体现了其作为一本工具书的实用性。我通常会习惯性地去翻阅索引，看看能否快速定位到我感兴趣或需要复习的特定知识点，而这本书的索引做得非常详尽，不仅收录了主要的医学术语，连那些不太常见的辅助检查方法或特定药物的别名也列入了检索范围，这大大节省了我查找资料的时间。另一个让我惊喜的是附录中收录的那些表格和清单，比如“常用降脂药物的相互作用速查表”和“心脏康复活动频率推荐表”，这些都是在日常自我管理中最常需要查阅的“备忘录”式内容。它们被清晰地格式化，可以很容易地拍照或打印出来贴在冰箱上，真正做到了将书本知识转化为可执行的日常操作指南。这种对细节的极致关注，表明编著者深知患者在使用医学参考资料时，对“即时性”和“可操作性”的迫切需求，使得这本书在实际的家庭管理中，发挥着远超预期的辅助作用。