高野優的幸福育兒百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 高野優
• 育兒方法
• 0-3歲
• 親子溝通
• 幸福育兒
• 早期教育

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 花山文藝齣版社有限責任公司

ISBN：9787807555049

商品編碼：29577536237

包裝：平裝

齣版時間：2009-06-01

基本信息

書名：高野優的幸福育兒百科

定價：32.80元

作者：(日)高野優；高嵐

齣版社：花山文藝齣版社有限責任公司

齣版日期：2009-06-01

ISBN：9787807555049

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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“育兒”也許意味著無止境的不自由，這段時期像一條看不到齣口的隧道。一個人打不起精神的話，就讓我們一起來在探索中前進吧！你能否體會到處在育兒期中的漫畫傢媽哭泣，微笑還有焦急……*富親和力的育兒漫畫傢高野優，全日本三年巡迴演講場場爆滿！本書為上班族媽媽們精心打造，它將陪伴你，繼續養育孩子的生活！

內容提要

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日本的育兒漫畫傢高野優的私傢育兒漫畫，作者用可愛的圖畫和生動的語言講述瞭她養育兩個女兒的幸福與辛酸。全書類似漫畫的片斷格式，從嬰兒齣生開始講起，到孩子四五歲。其中包括喂奶，換尿布，寶寶穿衣，洗澡，如何讓寶寶不哭，帶孩子齣去玩，很多親切的育兒的小細節，圖文並茂，即使是不懂育兒的媽媽，也能在笑聲中一學就會育兒知識。非常好懂。非常生活化。

目錄

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作者介紹

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高野優（たかの?ゆう），北海道齣生。從設計師事務所齣來後便成為一個自由插圖繪手。繪製立體插圖，TVCM以及雜誌封麵等等。結婚之後成為漫畫作傢。不隻進行雜誌連載，還附刊隨筆，並積極活躍於育兒演講等眾多場閤。著有《高野優的全力育兒宣言！》（講談社）《高野優的

文摘

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序言

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《幸福育兒百科：給父母的安心指南》 育兒，是一場充滿愛與挑戰的旅程。當我們迎接新生命的到來，心中既有無盡的喜悅，也伴隨著一絲絲的迷茫和擔憂。從新手父母的慌亂到經驗父母的從容，每一個階段都需要知識的支撐和情感的慰藉。 《幸福育兒百科：給父母的安心指南》正是為你量身打造的育兒夥伴。它不僅僅是一本指導手冊，更是一位循循善誘的導師，一位溫暖貼心的朋友，旨在幫助所有父母，無論是初為人父人母，還是經驗豐富的長輩，都能在這段旅程中，少走彎路，多添樂趣，最終收獲屬於自己的幸福育兒體驗。 本書內容涵蓋瞭從孕期準備到孩子青春期之前的方方麵麵，力求為讀者提供全麵、實用、易懂的育兒知識和方法。我們深入淺齣地講解科學育兒理念，同時融入瞭豐富的實踐經驗和生活智慧，希望能幫助你建立科學的育兒觀，培養健康快樂成長的孩子。 第一部分：孕育新生命，奠定健康基石 孕期是孕育新生命的關鍵時期，也是準父母們需要學習和準備的重要階段。本書的第一部分將帶領你走過這段充滿期待的時光。 科學備孕，迎接健康寶寶： 我們將詳細介紹孕前檢查的重要性，夫妻雙方如何調整生活習慣，以及如何優化身體狀況，為孕育一個健康的寶寶做好充分的準備。從均衡飲食、適度運動到心理調適，每一個細節都為你一一呈現。 孕期營養，守護生命之初： 懷孕期間的營養攝入至關重要。本書將提供詳細的孕期營養指南，根據不同孕周的特點，推薦適宜的食物清單和烹飪方式，幫助你攝取充足的維生素、礦物質和蛋白質，同時避免可能存在的風險。你將瞭解到如何應對孕吐、孕期水腫等常見不適，並通過飲食來改善。 孕期保健，平安度過每一天： 瞭解孕期生理變化，掌握正確的孕期保健方法。我們將介紹孕期常見的健康問題，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病的預防與應對，以及如何進行安全適度的運動，保持身心健康。同時，還會分享孕期情緒管理的小技巧，幫助準媽媽們保持積極樂觀的心態。 分娩準備，科學應對自然過程： 瞭解分娩的各個階段，掌握有效的呼吸和放鬆技巧，能幫助準媽媽們更順利地度過分娩過程。本書將提供關於不同分娩方式的科普知識，以及産前陣痛、宮縮等生理現象的科學解讀。我們還會介紹産房準備清單，讓你安心迎接寶寶的到來。 新生兒護理，愛的初體驗： 寶寶齣生後，新手父母的護理任務正式開始。本書將詳細指導你如何為新生兒洗澡、換尿布、喂奶、哄睡，以及如何識彆和應對新生兒常見的皮膚問題、黃疸等。從繈褓的包裹到撫觸的技巧，每一個動作都充滿瞭愛與關懷。 第二部分：嗬護成長路，智慧育兒每一天 寶寶的成長過程充滿瞭驚喜與挑戰，從嬰兒期到幼兒期，再到學齡前，每一個階段都有其獨特的育兒需求。本書的第二部分將為你提供全方位的指導。 嬰兒期（0-1歲）： 喂養指南，科學添加輔食： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本書都將提供科學的喂養建議，並詳細介紹嬰兒輔食添加的原則和步驟，從米粉、果泥到肉泥，循序漸進，確保寶寶獲得均衡的營養。你將瞭解到如何觀察寶寶的消化情況，以及如何處理常見的喂養難題，如挑食、拒食。 睡眠訓練，培養良好習慣： 解決寶寶睡眠問題是許多父母的頭等大事。本書將介紹科學的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，讓全傢人都能擁有安穩的夜晚。我們將深入分析寶寶睡眠模式的特點，並提供個性化的解決方案。 運動發展，促進大動作和小動作： 關注寶寶的運動發展，通過適度的親子互動和遊戲，幫助寶寶翻身、爬行、坐立、站立，為日後的行走打下基礎。同時，也會指導如何訓練寶寶的手部精細動作，如抓握、捏取，為日後的學習打下基礎。 認知啓濛，激發寶寶的潛能： 嬰兒並非被動接受者，他們擁有強大的學習能力。本書將介紹如何通過遊戲、音樂、繪本等方式，激發寶寶的感官，培養他們的認知能力和好奇心。你將瞭解到如何與寶寶進行有效的親子互動，促進語言和情感的發展。 疾病預防與護理： 瞭解嬰兒期常見的疾病，如感冒、腹瀉、發燒等，學習如何在傢進行基本的護理，以及何時需要尋求專業的醫療幫助。我們將提供預防措施，幫助寶寶遠離疾病。 幼兒期（1-3歲）： 語言發展，開啓溝通之門： 幼兒期的語言發展突飛猛進。本書將提供豐富的語言刺激方法，如講故事、角色扮演、戶外探索等，幫助寶寶擴大詞匯量，清晰錶達自己的需求和想法。你將瞭解到如何鼓勵寶寶錶達，以及如何正確迴應寶寶的語言。 情緒管理，學會錶達與接納： 幼兒期的孩子情緒容易波動。本書將指導你如何理解寶寶的情緒，教會他們識彆和錶達自己的感受，並學會管理自己的情緒。我們將提供應對發脾氣、哭鬧等行為的有效策略。 生活自理，培養獨立能力： 從學會自己吃飯、穿衣到如廁訓練，幼兒期的生活自理能力培養是重要的成長裏程碑。本書將提供詳細的指導和鼓勵技巧，幫助寶寶自信地邁齣獨立的第一步。 社交啓濛，學會分享與閤作： 幼兒期是孩子社交能力的萌芽期。本書將介紹如何引導孩子與其他小朋友玩耍，學會分享、閤作和解決衝突，為他們未來的社交生活打下基礎。 遊戲與探索，快樂學習的源泉： 遊戲是幼兒學習的主要方式。本書將提供各種富有創意和教育意義的遊戲活動，涵蓋藝術、科學、數學等多個領域，讓寶寶在玩樂中學習，激發他們的想象力和創造力。 學齡前期（3-6歲）： 認知發展，提升邏輯思維： 學齡前兒童的認知能力得到顯著提升。本書將介紹如何通過益智遊戲、科學實驗、主題活動等方式，培養孩子的邏輯思維、觀察能力和解決問題的能力。 規則意識，建立行為界限： 幫助孩子理解並遵守規則，是培養良好行為習慣的關鍵。本書將提供有效的規則教育方法，幫助孩子建立清晰的行為界限，理解秩序的重要性。 閱讀啓濛，愛上文字的世界： 培養孩子對閱讀的興趣，是開啓智慧大門的重要一步。本書將介紹如何選擇適閤的繪本，如何進行親子共讀，以及如何引導孩子理解故事內容，激發他們的閱讀熱情。 藝術熏陶，釋放創造力： 繪畫、音樂、手工等藝術活動，能極大地激發孩子的創造力和想象力。本書將提供豐富的藝術活動建議，鼓勵孩子自由錶達，感受藝術的魅力。 健康體魄，快樂運動： 鼓勵孩子參與各種體育活動，強健體魄，培養運動興趣。本書將介紹適閤學齡前兒童的運動項目，以及如何在傢庭中創造運動機會。 第三部分：父母的心靈成長，應對育兒挑戰 育兒不僅僅是孩子的成長，也是父母的自我成長。本書的第三部分將關注父母自身，提供心理支持和情感慰藉。 理解孩子的成長規律： 瞭解不同年齡段孩子的心理發展特點，有助於父母更好地理解孩子的行為，減少不必要的焦慮和誤解。 建立積極的親子關係： 探討如何通過有效的溝通、傾聽和陪伴，與孩子建立牢固、和諧的親子關係，為孩子的健康成長提供堅實的後盾。 應對育兒壓力與焦慮： 育兒過程中難免會遇到挫摺和壓力。本書將提供實用的減壓技巧和心理調適方法，幫助父母保持積極樂觀的心態，從容應對挑戰。 夫妻協作，共同育兒： 育兒是夫妻雙方共同的責任。本書將探討如何加強夫妻間的溝通與協作，共同分擔育兒的責任，形成育兒的閤力。 自我關懷，做更好的自己： 父母的健康和快樂是高質量育兒的基礎。本書將提醒父母關注自身的健康和需求，鼓勵他們在育兒的同時，不忘自我關懷，成為更好的自己。 本書特色： 科學嚴謹，源於權威理論： 本書內容基於最新的兒童發展心理學、教育學和醫學研究成果，確保科學性和權威性。 實踐性強，貼近生活： 提齣的育兒方法和建議，都經過實踐檢驗，易於父母在日常生活中操作和應用。 語言親切，溫暖如語： 采用通俗易懂的語言，避免生澀的專業術語，讓每一位讀者都能輕鬆理解。 圖文並茂，賞心悅目： 配以精美的插圖和實用的圖錶，增強閱讀的趣味性和直觀性。 全麵覆蓋，一站式參考： 從孕期到學齡前，涵蓋瞭絕大多數育兒階段和主題，為父母提供一站式的育兒解決方案。 《幸福育兒百科：給父母的安心指南》希望成為您育兒道路上最忠實的夥伴，為您提供所需的知識、技巧和信心。讓我們一起，用愛和智慧，陪伴孩子健康快樂地成長，共同譜寫屬於傢庭的幸福樂章。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的封麵設計和名字可能略顯樸實，但我保證內容絕對是乾貨滿滿。我印象最深的是關於“如何培養孩子的獨立性”那一章。我以前總覺得“幫忙”就是幫他把事情做完，但作者明確指齣，真正的獨立是學會自己解決問題，即便過程緩慢且可能齣錯。我開始刻意練習“延遲滿足我的幫助欲”，給孩子足夠的時間去嘗試係鞋帶、自己穿衣服，哪怕他會弄得一團糟。剛開始我非常煎熬，總想插手，但當我看到他最終靠自己的努力完成任務時臉上洋溢齣的那種自豪感，一切的等待都值瞭。這種潛移默化的影響是巨大的，它不僅僅關乎生活技能，更塑造瞭孩子的自信心和韌性。這本書的敘事風格非常流暢，讀起來有種一氣嗬成的暢快感，讓人忍不住一口氣讀完，然後立刻迴去實踐。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我原本對這類育兒書是持懷疑態度的，總覺得很多都是老生常談，沒什麼新意。但這一本完全顛覆瞭我的看法。它最吸引我的地方在於，作者非常強調“觀察”和“傾聽”，這看似簡單，卻是最容易被我們這些忙碌的現代父母忽略的。書裏有大量的真實案例分析，每一個都讓我拍案叫絕，感覺作者仿佛在我傢客廳裏蹲守瞭好幾天，把我們和孩子的互動看得一清二楚。比如，關於孩子對新事物的恐懼，作者提齣的“陪伴式探索”方法，比我之前死拽著孩子往前衝有效得多。我嘗試著在孩子麵前先自己去接觸新的玩具或環境，用我的積極反應去感染他，效果立竿見影。這本書不是教你如何“改造”孩子，而是引導你如何調整自己的視角，看到孩子隱藏的需求和閃光點。讀起來非常輕鬆，絲毫沒有晦澀難懂的理論，全是實操性極強的小技巧，像是隨身攜帶的育兒“急救包”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是一劑心靈良藥，尤其對於那些在育兒路上感到迷茫和焦慮的父母來說。它沒有那種高高在上的說教感，反而像是一位經驗豐富的朋友，用非常接地氣的方式分享著她的育兒心得。我特彆欣賞作者在處理孩子情緒問題上的那份耐心和智慧。記得有一次我兒子因為一件小事大發脾氣，我當時幾乎要失控瞭，但這本書裏提到的“暫停一下，深呼吸”的建議真的幫瞭我大忙。它教會我不是去壓製孩子的情緒，而是去理解和接納，這對我來說是一個巨大的轉變。我開始學著用更平和的語氣和孩子溝通，神奇的是，孩子的反饋也變得積極起來。書中關於建立親子規則的部分也很有啓發性，不是死闆的規定，而是基於尊重和理解的協商，讓孩子在有界限的環境中感受到愛與自由。讀完這本書，我感覺自己像是卸下瞭一個沉重的包袱，育兒不再是忍耐和犧牲，而是一段充滿發現和成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於自我成長的哲學書。我之前總是把“好父母”的標準定得太高，總覺得自己做得不夠好，內耗嚴重。這本書最治愈我的地方是，它溫柔地提醒我們：父母首先是人，有自己的情緒和局限性，允許自己不完美，纔是給孩子最好的示範。書中關於“如何修復親子衝突”的章節尤其讓我受益匪淺。當爭吵發生後，作者建議的“事後復盤和真誠道歉”，真的能神奇地化解僵局。我試著為我語氣不佳的地方嚮孩子道歉，結果他立刻就敞開心扉瞭。這讓我明白，親子關係不是單嚮的管教，而是相互尊重和修補的過程。文字非常細膩，充滿瞭對童年和傢庭關係的深刻洞察，讀的時候常常會因為某個句子觸動內心深處而被“擊中”，需要停下來迴味很久。

評分☆☆☆☆☆

對於那些追求科學育兒但又害怕理論過載的傢長來說，這本書簡直是完美平衡點。它的結構安排非常清晰，知識點穿插得自然流暢，從嬰幼兒到學齡前的各個階段的常見挑戰都有覆蓋。我特彆喜歡其中對於“遊戲化學習”的闡述。它讓我徹底改變瞭對“學習”的刻闆印象，原來枯燥的數學概念可以通過角色扮演的遊戲來輕鬆引入，而閱讀的樂趣也可以通過誇張的朗讀和互動來激發。作者的論據很紮實，引用瞭大量現代心理學研究，但呈現方式卻絲毫沒有學究氣，都是融入在生動的傢庭故事裏的。這本書的價值在於，它提供瞭一套完整的、可操作的思維框架，讓你在麵對突發狀況時，能迅速調動起內在的智慧，而不是手忙腳亂地去查資料。讀完後，我感覺自己對“如何與孩子一起玩”這件事有瞭全新的認識和極大的熱情。